තහනම් Topics (Forbidden Topics)

★ Follow me on Instagram:
/ mr.dhanujamakawita
-------------------------------------------------------------------------------------------
★ Royalty Free Music - No Copyright Music
- / @rfm_ncm
-------------------------------------------------------------------------------------------
★ Video Directed and Edited By:
𝗦𝗵𝗲𝗵𝗮𝗻 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼
- Facebook: / mr.shehan.fernando.lk
- Instagram: www.instagram....
- UA-cam: / @shehanfernando5537
- LinkedIn: / shehan-fernando-465225127
- Gmail: [e-mail]
-------------------------------------------------------------------------------------------
කෑවොත් කාටද | Cutting vlogs episode 01:
• කෑවොත් කාටද | Cutting ...
-------------------------------------------------------------------------------------------
ඇත්තටම Natural ද?:
• ඇත්තටම Natural ද?
-------------------------------------------------------------------------------------------
කටු ගහලද Full Workout Video:
• කටු ගහලද Full Workout ...
-------------------------------------------------------------------------------------------
For More info, Write to us - [e-mail]

[@samadarafernando2623]

ලංකාවේ දැක්ක වැදගත් උගත් කොල්ලෙක් 💙

[@MrDhanujaMakawita]

Thank you 🙏❤️

[@6ix9i63]

Aniwa machan

[@antoniyofernando]

😄😄

[@madushanchampika6774]

Niyama kollak meya ♥️💪🏻

[@dulanheshaka7839]

හදවතට දැනෙන්න කතාකරන සුපිරි චරිතයක් ...ආදරෙයි අයියෙ හැමදාමත්

[@Anjana1762]

මහත්වරුන්ගෙ ක්‍රීඩාවක් කරමු😍😍ඒක නම් පට්ට දෙයක් .සුපිරි😍😍highly respect for that word bruh😍😍💪

[@vishwanimshan36]

Meal වල තියන වටිනාකම කියලා දුන්න coach කෙනෙක්. වටින කතාවක් ❤️❤️

[@nilananuradhe4303]

The one and only "Beast" who is always humble and ready to share his knowledge. True Legend! Proud of you Brother! ❤💪👊

[@MrDhanujaMakawita]

Thank you my brother
Nothing but love for you ❤️

[@Dmkn8219]

ලංකාවේ ඉන්න සුපිරි කොල්ලෙක් ඇත්ත ඇතිසැටියෙන් කියන. ජයවේවා සහෝ. 💪💪

[@alokapathirana8810]

ලන්කාවෙ මන් ආසම කෝච්...පැහැදිලිකිරීම් මරු...සිරාම සිද්දිය කියල දෙනෝ ❤️ මන් කෝච් එක්ක train කරන්න ඉන්නෙ ඉස්සරහට

[@darshimellavi7853]

ගොඩක් හොදයි video එක, sets and reps එක ගැනත් ඕනේ video එකක්, ඒත් අපිට දැන් නම් steriod තියා බිත්තරයක් ගන්න විදිහක් නැතුව ඉන්නේ අය්යේ, weight gain සෑහෙන්න අමාරුයි පුළුවන් නම් විසදුමක් දෙන්න🙏🙏🙏 legend ❤❤❤

[@beatsfilms1482]

අඩේ මරු බොසා , කතා කරන ඒව අහනින්න ආසයි 💚👌

[@bhagyadananjaya8926]

දන්න හැමදේම කියලාදෙන coach කෙනෙක්. 👍 ❤

[@optimasparim3196]

දනුජ අයියා ඔයා හැමදාම නෝදන්න දේවල් ගෝඩක් කියලා දේනවා බ්‍රෝ මමත් ගෝඩක් කල් සේල්ලමේ ඉන්නවා දවසක් ඔයාගේ විඩියෝ ඒකක් සේට් වුනා ඒදා ඉදන් ඔයා follow කරනවා අයියා ❤

[@senethdiljaya3352]

Good effect brother ❤️ keep it up we always with you

[@l.denukavibuthidilnayanade9900]

Best coach ever 💙💯 💪

[@prabathjayasekara8255]

ඔබ ලබාදෙන දැනුම ගොඩාක් වටිනව..මේ sport එක කරද්දී ගොඩාක් කොල්ලො රැවටෙනවා..ඒක නිසා මේ දේවල් කතා කරන එක ගොඩාක් හොඳයි
🙏💯❤️

[@chanukadevinda5410]

හොදටම මොලෙට යන්න කියුවා ගොඩක් හොදයි නියමයි ❤️💪

[@amandawijesinghe4538]

Among hundreds of so called “fitness influencers” in Sri Lanka, you are the most genuine and straight forward person. I think its important to talk about these topics to start a proper discussion and start an awareness among athletes. Most of people use steroids because they dont have proper knowledge and how good or bad these are to our body. Finally you have taken an important step. ❤️

[@MrDhanujaMakawita]

Hey brother means a lot. Thank you for the positive feed back. Much love to you

[@Sampa899]

සුපිරි ....වදන් ටිකක්.....👌👌👌👌
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
❤️❤️❤️❤️

[@lakshikaroshan3686]

Hoda advice ekak

[@bhagyadananjaya8926]

ගොඩක් වටිනා දේවල් ඉගන ගත්තා. තවත් මේ වගේ වටිනා video දෙන්න.

[@aquaworld4155]

ගොඩක් ස්තූතී අයියේ, දැනුම ලබාදීම පිලිබදව..

[@vihuxkolla1093]

ආසම නිහතමානී චරිතයක්❤️💫

[@asankapeiris9987]

Maarama watina vedio ekak,,,, niyamai malli 👍👍👍👍👍

[@erangaekanayake25]

Excellent bro

[@chamathdulanjana4554]

thank you brother ❤❤

[@devumithacolonne7094]

Knowledge is the key to everything brother,especially in sri lanka i'm glad there's people like you to teach us,who love this sport. learned a lot, thank you!

[@maheshariyarathna2688]

Aiye whatsApp number eka denna puluwan da

[@amilagunasekara3888]

On point. Great content 💪🏽

[@Kollaa]

hgh gana VIDEO EKAK DENNAKO AIYE

[@Shanelrajapaksa]

Thank you for dropping this bomb aiya learnt alottt ❤️💯🔥

[@meloshanrowelmeloshanrowel9925]

best aiya ⚡️

[@Nightshade_12]

You should do more similar vids specially for the younger generation. They need to be more educated about this sport. Very few coaches speaks about these topics this openly. Real talk bro!

[@ravidusdharmarathne5098]

Good one mr.Danuja..👍 Fat burning ගැන එකක් ඕනේ..💪💪

[@mrguys8468]

Jagath fitness එකේ ගොඩක් explain කරනව roids.කොහොමත් මගේ මතය ඕව use කරල වැඩක් නෑ කියල...එක නිසා training tips කියා දුන්නනම් හොදයි මට personally ඕනි ඒව අයියෙ.අනික අයියගෙ ඇග කියන්නෙම මටනම් ෆට්ට motivation එකක්

[@ramithdaksith3407]

Niyamata kiyala denawa. Anga hadana isella mole hadanawa. Eka thamai bro wena oni❤

[@thanukatharindu2422]

adrei bosa

[@gayanfernando505]

Thanks alot for the valuable information. Respect you!

[@chehanchamika9474]

Digatama me sambanda danuma awashyai aiyya. math research balanwa godak. thank you❤️🙏

[@anujayalath5856]

Respect brother 💯🥰 Number one intelligent personal coach in srilanka 🧡🧡💪💪

[@nveonair-prime5649]

well said danuja

[@cristianomahela8352]

Steroids 🔪 hoda naha drugs wagema thama mage yaluwek innawa eya use karala Dan mune hinawak wath na tharaha yanawa uta......apita coaches La na...oyage video balala Train karana porak mama.....

[@Fuck55716]

LMAO

[@Shasha-zs6io]

Great information dear aiyaa ❤ 😍 💖

[@lakshithawickramasinghe8974]

good topic ayyaa

[@LEANGANUSH]

Everything on point💯

[@irukasadaruwan9756]

සුපිරි Brother ✌️

[@madusankadasanayake938]

අයියා මේ තියෙන economic crisis එක නිසා බජට් එකට ශේප් වෙන්න meals plan එකක් gena විඩියෝ එකක් කරන්ට 🙏🙏🖤💪

[@ravindulochana1733]

Perfect topic brother 👌

[@DiniLive]

Love you brother digatama video danna ❤️💪❤️

[@infinity3986]

Talking about these topics or drugs are not promoting bro. It is better to make people aware about the pros and cons of these drugs. Appreciate your openness and sharing each and every information. Expect to see more videos related to PEDs.

[@naveendilshan7329]

Dude, I literally have to say, you are such an inspiration man, I love watching your content, especially those with the school of fitness. I even have watched that session with doctor Sachin more than maybe 8 times lol. and respect the fact that you are providing very valuable information and advising people on what to do and what not to do. Throw some more good content. will meet you soon. God bless! Stay hungry! Beast!

[@MrDhanujaMakawita]

Cheers brother. Appreciate it a lot. God bless you too 🙏

[@goveen4845]

Madness 🔥 Respect you brother for saving our generation 🫡♥️

[@sulakshanakarunarathne763]

Great work bro as usual, keep it up

[@thenuraedirisingha9038]

Thank you aiie.godk nodanna deval iganagaththa💪

[@manojpiumal8805]

Superb...

[@virajjayasuriya129]

ගොඩක් දේවල් දැනුමට එකතු කර ගත්ත .. තව තව මේ වගේ දැනුම බලාපොරොත්තු වෙනවා .. Really we ar waiting . Super malli 🫡👌🏾

[@sachilaroxx5682]

Tnx brother

[@tharindulakshitha35]

🏋️❤️ super

[@thusayt5809]

Good job broo🖤

[@kasunchathuranga1137]

Thanks brother oya marama sewayak karanne

[@chamilajeewanthaatapattu9939]

අනිවා එකගයි කිව්ව දේවල් ගැන පට්ට’ ඇග පුම්බන් ඉන්නේ මොඩයෝ කියන කථාව ලංකාවේ මිනිස්සු කියන ගොන් කතා work out 💪 කරන එකා තමයි ඒකේ කට්ට දන්නේ❤️

[@Sam-Travel]

Great advice buddy
Tx

[@dineeshamadushanka527]

Tks broo

[@shameenatapattu3885]

Nice one brother 🤛🏻🤛🏻

[@Ricky-v8g]

Super bro......100% ඇත්ත......

[@madushanchampika6774]

Oya kiyana kathawa aththa kathawa aiye

[@thilinalankathilaka8838]

Perfect thanks for the advice

[@ultramax1217]

සුපිරි bro ❤️❤️❤️❤️

[@lagapurisri9603]

Thanks bro oya dava video ekak karanda supplements gym karanda Anivaren avasaida kiyala please 🙏

[@usamafawmy678]

Truth spoken 💥💥💥

[@YoungCk]

Mans speaking facts. 💯 Respect!

[@Kollaa]

💖

[@chamaradalugoda6879]

Good one brother.. Keep it up 👍

[@imeshpriyanjana870]

Dhanuja aiye Mass Amaino gatthata kamak nadda

[@sltattoos6330]

Great 💓💯

[@jayasinghasampath8181]

Patta kathawa bro

[@TK_Perth]

Well explained..

[@lakshitha9807]

super broo👏🏻👏🏻👍🏻👏🏻👏🏻👍🏻

[@bhagyadananjaya8926]

Thanks

[@suharagoodeve6587]

whey proting ekak davasata deparak biwvata kamaknathda

[@sanjeewaweerasinghe6565]

Respect dear .....👌👌

[@pantrimarch5643]

All the Best Mchn 👍

[@malindusakilan1093]

thank you ❤️‍🔥

[@dhanushkahettiarachchi6752]

Most important thing ❤️

[@chamarawijewardana790]

❤❤👍

[@thanulagunaratne2057]

Genetic potential eka gana emphasis ekak karala potential ekak thiyenawada nadda kiyala therun ganna widiha gana kiyala e requirements meet wenne naththm steroids use karanna epa kiyala video ekak karanna puluwan nm watinawa

[@thilansuriyaarachchi3818]

Aiye aurudu 30n passe aga hadanna puluwanda

[@Samankumarajay69]

s2f / mass amaino හොදද අයියේ 💪

[@nipunapereraanartist]

Thank you

[@janithamadusanka88]

Godak watinawa oyage wachana tika

[@sakindudulran4867]

Good work brother

[@timdealwis4039]

Good stuff.Do you recommend using pre-workouts especially if you are training 4-5 days a week ? Thanks bro

[@boomboombeat7634]

Sigarat use karana eken fitness bahainwada. Chest growth ek adu wenawad.please Advice ekk one brother❤️

[@italybodare7948]

Thank u අයියේ ආසම koach ආසම චරිතේ 🥰😍හිත හොද උන්ට විතරයි මේ ක්‍රීඩාව පිහිටන්නේ ආදරෙයි.අයියේ

[@MrDhanujaMakawita]

❤️

[@sachinsilva1076]

Fact💯

[@d.d.s2965]

Thanks bro ..

[@vimukthidaham975]

Super 💪❤️

[@sanjusupun9957]

Plz do a video about sarms benefits and side effects❤️❤️

[@sampthdewappriya766]

Thnx broo

[@aeromanjitha]

I know you're super solid. This is just proof.

[@mashan3961]

Maltivitamin testronen booster 1 venne monava da said afaread thiyana vada brother

[@udithalaksham2781]

Superb ❤️

[@Cancerpatientdiary]

Mona steroids da bn kannath nethuwa enne😂

[@mashan3961]

Me2 brother