Jai shree ram anirudh bhaiya Aap bahut hi achha karya kr rhe ho मैने अपनी छत पर एक बास की बल्ली सेट की हुई है देसी jugad krke मगर मैं pull ups me progression nhi kr pa Raha hu please ek video banaiye
मैं आपको अपना गुरु मानता हूं, आपके जैसा अधिक वजन उठाने के लिए मुझे शुरुआत में कौन सी एक्सरसाइज करनी होगी मैं आपका सारा वीडियो देखता हूं और अभ्यास भी करता हूं
sir help chahiye sir. mai roj squats aur baithak lgta huan mera glute size bahut bad rha hai abhi 40inch ka ho gya hai aur krna chahiye ya ngi 2mhibe phle hi start kiya tha krna
Jai shree ram anirudh bhaiya Aap bahut hi achha karya kr rhe ho मैने अपनी छत पर एक बास की बल्ली सेट की हुई है देसी jugad krke मगर मैं pull ups me progression nhi kr pa Raha hu please ek video banaiye
The kids are inspired 😁
Bacche hamesa yaad rakhenge 😊
What a nice place. Love from kerala ❤
Jai shree ram anirudh bhaiya
Aap bahut hi achha karya kr rhe ho
मैने अपनी छत पर एक बास की बल्ली सेट की हुई है देसी jugad krke
मगर मैं pull ups me progression nhi kr pa Raha hu please ek video banaiye
दादा सिक्स पॅक ऍब्स चा व्यायाम सांग 🙏
Mast sir ❤
मैं आपको अपना गुरु मानता हूं, आपके जैसा अधिक वजन उठाने के लिए मुझे शुरुआत में कौन सी एक्सरसाइज करनी होगी मैं आपका सारा वीडियो देखता हूं और अभ्यास भी करता हूं
Dand, baithak, pull ups
Mera ek question hai kya ek din me Surya namaskar or sirsasan, bhastrika, bhujang asan , tratak , kar sakta hu kya ya alag alag din
sir help chahiye sir. mai roj squats aur baithak lgta huan mera glute size bahut bad rha hai abhi 40inch ka ho gya hai aur krna chahiye ya ngi 2mhibe phle hi start kiya tha krna
❤❤❤❤
JAY BAAJRAANG BALI
💪💪🙏🙂
रोज मानेचा व्यायाम करायचो पण आता शरीरा पेक्षा मान च जाड वाटत आहे 😅😅😂😂
Jai shree ram anirudh bhaiya
Aap bahut hi achha karya kr rhe ho
मैने अपनी छत पर एक बास की बल्ली सेट की हुई है देसी jugad krke
मगर मैं pull ups me progression nhi kr pa Raha hu please ek video banaiye