J ai la chance de pouvoir faire du velo taf ( 500 km en moy. par mois) avec une petite bosse mais c est vrai que des fois, pfff... Le froid, pluie, mistral, je suis dans le Vaucluse plus la journée de taf... Mais je m y tiens et entraînement le WE ( un WE sur deux uniquement), je me fixe de faire 1000 de d+ sur 50km, important de faire de la distance mais ne pas oublier le d+ ...
Pas facile d'être régulier, il y a le facteur temps !! Pas mal de choses à gérer au quotidien comme tout le monde!😌 je m'entraîne souvent en fin de journée ,et le problème c'est de gérer la fatigue accumulée, merci pour les conseils 🙏
Bonjour, c’est vrai que c’est la partie la plus compliqué ! Une solution que j’ai trouvé c’est de faire du vélo taf, mais pour ça il faut être à la bonne distance, et avoir une bonne douche au travail !
Le velotaf est une super option pour la régularité ! Et 1 x en semaine le soir je rallonge avec une bosse de 8 bornes de nuit ( en hivers ) et une belle sortir le week end
Bonjour, Qu'est ce qu'on entend par manque de personnalisation dans les séances d'entraînements. Est ce qu'on pourrait m'apporter des précisions à ce sujet. Merci d'avance. Mickael
J ai la chance de pouvoir faire du velo taf ( 500 km en moy. par mois) avec une petite bosse mais c est vrai que des fois, pfff... Le froid, pluie, mistral, je suis dans le Vaucluse plus la journée de taf...
Mais je m y tiens et entraînement le WE ( un WE sur deux uniquement), je me fixe de faire 1000 de d+ sur 50km, important de faire de la distance mais ne pas oublier le d+ ...
@@xavierdurand1409 le vélo reste un plaisir, le principal c'est se faire plaisir, vive le vélo, continue comme ça 👍🏻
la régularité dans toutes les conditions 👊
Pas facile d'être régulier, il y a le facteur temps !! Pas mal de choses à gérer au quotidien comme tout le monde!😌 je m'entraîne souvent en fin de journée ,et le problème c'est de gérer la fatigue accumulée, merci pour les conseils 🙏
Bonjour, c’est vrai que c’est la partie la plus compliqué ! Une solution que j’ai trouvé c’est de faire du vélo taf, mais pour ça il faut être à la bonne distance, et avoir une bonne douche au travail !
@antoinemeresse6347 salut !!! 😀 je suis d'accord je le fais aussi mais quand il pleut pas 😅 vive le vélo ✌️
Le velotaf est une super option pour la régularité ! Et 1 x en semaine le soir je rallonge avec une bosse de 8 bornes de nuit ( en hivers ) et une belle sortir le week end
@@michbike06 pas de secret il faut faire des kms , c'est encore mieux si tu as des cols à côté de toi 💪.
Bonjour,
Qu'est ce qu'on entend par manque de personnalisation dans les séances d'entraînements. Est ce qu'on pourrait m'apporter des précisions à ce sujet. Merci d'avance.
Mickael