Губительны ли стрессы?
Вставка
- Опубліковано 28 лют 2017
- Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/
Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova
ВК id224283523
Телеграм t.me/av_kiryanova
О пользе стрессов. "Правильные" стрессы продлевают жизнь, если у человека есть цель.
Однажды, находясь в очень трудной жизненной ситуации, я услышала по радио хороший совет:"Когда тебе трудно, найди того, кому еще хуже и помоги ему". Я попробовала и мне помогло! Я смогла восстановиться. С тех пор довелось пережить не один стресс, но всегда этот совет работал. Я не могу объяснить это с точки зрения психологии, но практика подтверждает, что когда мы поддерживаем других, нам самим становится легче.
Да, только в том случае,если тебя не используют
У меня моя мать так всегда говорила
@@helenem2069 Вот-вот! Халявщиков пруд пруди.
Ну и где их найти? Кому ещё хуже?
А я знаю этот эффект....Помогая кому то, человек формирует вокруг себя более гармоничное пространство, ауру, наводит порядок......Даже если человека не отблагодарили, сам то Он знает, что сделал то, что должен был сделать.. Это понимание, ощущение успокаивает, дает уверенность в жизни- помогает продуктивно жить !. Пространство поддерживает такого Человека !....
Приятнее человека я не встречала. Спасибо вам за все!! Вы мое спасение, почти каждый день!❤
Вообще никогда?!
Очень люблю этого психолога за доброту, ум и прекрасную речь
Уважаемая Анна Валентиновна. Обожаю вас слушать. Низкий вам поклон и огромное спасибо.
Ни одного лишнего слова. Речь правильная, русская. Коротко и ясно. И звук отличный. Благодарю Вас! Удачи! Вы нам очень симпатичны!
В какой то момент жизни я потерял работу , полодение ,многие перестали со мной общаться ,потому что у меня небыло такого положения как раньше. Было очень тяжело морально, ложился спать и просыпался только с одной мыслью почему так со мной получилось. Дома напряженая обстановка . Работу не мог найти , но я в начале нашел выход ,я занялся спортом и это был выход из стресса. Я переосмыслил свою жизнь , проанализировал свои ошибки и начал жить по-новому и хотя я не достиг каких то поставленных целей ,но появился какой-то просвет в моей жизни. Открылись новые горизонты и новые цели . Огромное спасибо Анне , благодаря ей я как то по новой обрёл себя
Полностью вас понимаю..сам в таком же положении
БЮюю
Ой как уютно и распологающе беседа ! Никаких размахиваний. руками с огромным маникюром. Ведёт лекцию достойно,!! Аж хочется слушатьт и все. доступно. и понятно ! 👍👋
Ага.И С ВЫТАРАЩЕНЫМИ ШАРАМИ,Накладными ресницами.Особенно противно смотряца тётки за 40,нежели 15 летние девочки💅👄🤦🏻♀️.
🤣👍
Настоящий психолог.👍👏
6 класс
Тоже не люблю размахиваний руками. Спасибо за лекцию, очень мудро.
Анна Валентиновна,ваш голос меня мотивирует и успокаивает!
Счастья вам в вашей жизни
Дорогая Анна Вы замечательный человек!!! Спасибо Вам огромное за Ваши труды!! Вы помогаете жить, и направлять! Счастья Вам и здоровья!!
КАКОЙ. ПРАВИЛЬНЫЙ. РОЛИК. !!!БЛАГОДАРЮ!!!
Особенно в это тяжёлое, не простое для нас время. Такие темы важны и актуальны.Здоровья Анне Валентиновне, счастья, благополучия и успехов во всем.
каждый раз убеждаюсь в том, что Вы являетесь одним из здравомыслящих специалостом.
Какая прекрасная дикция ! Так приятно слушать !
Спасибо, дорогая Анна Валентиновна, за ваши бесценные и мудрые советы!!!
Даже Ваш голос и манера говорить меня успокаивают и стимулируют.Каждый день слушаю.
Спасибо Вам за Вашу прекрасную душу, и не заурядный ум.
послушав это видео до меня дошло, почему народная мудрость говорит "Слава Богу за все"... спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!!
Какая Умница!!!
Я с благодарностью слушаю все Ваши видео-лекции. В них столько интересных фактов, столько полезных жизненных советов, столько поддержки, в поисках которых мы иногда не знаем куда обратиться. И как это всё отличается от того, что говорят другие психологи (советы которых вроде и понимаешь, но не представляешь, как применять в реальной ситуации). Благодарю Вас искренне за Ваш труд и доброту, которыми Вы делитесь с нами. Как мне хочется, чтобы таких интеллигентных, чутких людей вокруг становилось больше. После общения с которыми сияешь, хочешь жить и становиться лучше.
Особенно опасны длительные стрессы.И люди,которые,несмотря на подобные стрессы,проживают долгую жизнь,возможно,просто имеют очень крепкую нервную систему.
Здравствуйте. А может смотрят на солнце и счастливы!? Помните как в "Белые росы" дядечка жил, а помощи просил у солнца и верил. Моя бабушка родила 11 ть детей, 4 х проводила на войну и справлялась с жизнью достойно, а помогала ей молитва. Она и людей лечила молитвой, какие там были лекарства? А нервная система я думаю дело десятое; восприятие мира - вот что важно. Я не учу, я поделиться. 😉
Согласна с вами. Кого - то один стресс убьет( а не сделает сильнее). Кого- то стресс закалит. Мы все разные.
Лично у меня от любого стресса с сердцем плохо. И чем больше таких стрессов- тем трудней восстанавливаться.
Есть просто люди, которые любят скандалы и стрессы. Это им дает силы. А есть другие люди, которым силы дает тишина , природа , музыка.
Я скандалы не люблю. Я после них сильней не становлюсь. Поэтому не совсем согласна с Анной Валентиновной.
Человеку нужны положительные всплески эмоций. Это да. Совсем без эмоций конечно жить нельзя.
Но положительные эмоции и отрицательные эмоции- это разные вещи.
И еще. Есть видео Анны Валентиновны. Где она говорит, что нельзя жаловаться на жизнь. Сейчас же она говорит, что хорошо бы выговориться и иметь человека рядом, кому можно пожаловаться.
@@user-kw8ek5is1s
Татьяна , всё правильно , люди по разному реагируют на стрессы. Моя свекровь , царство ей небесное, не могла ни дня прожить , чтобы не скандалить , только проснулась , сразу крик на весь дом и даже на всю улицу .И причина не нужна была , просто любая мелочь , а если и мелочи нет , то вспомнит что - нибудь из прошлых лет. Я так не хотела к ним ездить , потому что потом долго приходила в себя , хотя вроде меня не касались её крики. А её младшая дочь вообще не реагировала , только смеялась и мне говорила , чтобы не обращала внимания. Только не может мой организм быть спокоен в такой нездоровой обстановке.
Вы-самый замечательный человек, профессионал своего дела!
Как Вас все любят
После каждой лекции говорю"Спасибо, Аннушка!" Вы-луч света в тёмном царстве! Дай Вам,Господи,сил и крепкого здоровья!
Анна Валентиновна вам 1000 like. Спасибо вам за ваш труд. Будьте здоровы и счастливы.
Жизнь это сплошной стресс-с-с ... 😖
Выживает кто как может ...
Злобные бабушки прошипели : "Почему все спились , а ты нет !?"
Врач воскликнул : "Так , так ведь не живут !"
Знакомого встретил , который изумился : "Ты ещё жив ???"
😳
Так и живём . Вопреки всему и всем , а где-то и на зло !
✊😁
Вот это да. Какой же стержень крепкий у Вас. Уважаю.
Как я рада что нашла вас на просторах интернета,вы мое спасение дай бог вам здоровья и процветания,с большим уважением к вам
Посланица Божия, благодарю сердечно.
Коко Шанель говорила : "Есть время любить и время работать . Другого времени нет ". Правильно. Нужно занять себя работой : писать книгу ' даже "в стол" ' рисовать ' разобрать свои книги ' бумаги ' шкафы ' фотографировать ' все ' что угодно ' только уходить ' уводить себя от самоистчзания. Проанализировать ситуацию и вперед. Это трудно ' знаю по себе. Но это то ' что спасает. По - тихоньку и солнышко снова будет освещать свой мир. Всем желаю мира в душе ' мира с близкими ' мира над головой.
Капелька воды н
У неё ещё время было для обслуживания фащистов.Вот какая трудоспособность, и великость.Свой народ предавать
@@user-hy6gg9sv5f Может у Коко Шанель не было выбора.
Вы хрустальная капелька воды! Вы умница! Я пишу и плачу, и плачу с большой благодарностью к Вам!!! Я лет 10 назад начала писать историю, и сюжет и персонажи расписала, а мне приятельница сказала - и зачем тебе это?Ведь не издашь! И ВСЁ! !! Дала по рукам...И мучилась я всё это время. Так и не собиралась ИЗДАВАТЬ! Для себя я. Спасибо Вам за слова ваши; ведь можно в стол для себя!😉💖👌
Вы знаете, самые близкие люди мне сделали самые больные моменты , в жизни. И я уже не верю и не хочу мириться с ними.
Анна Валентиновна, благодарю Вас за профессионализм и помощь в сложных ситуациях. Слушаю ваши лекции каждый день и понимаю,что с каждым днем становится легче на душе,появляется вкус жизни. Вы- ангел-хранитель наших душ.Здоровья Вам и вашим близким и процветания!!!
Анна Валентиновна, добрый день!
Благодарю Вас за каждое слово, очень ценно!❤️❤️❤️👌👌👌👏👏👏
Полностью с Вами согласна, долгое время на работе находилась в состоянии стресса, но видимо , когда внутренний резерв закончился и нервная система устала я поняла, что если не уйду просто потеряю здоровье....
Нервная система наладилась?
@@user-rg4px7us5z Мне, к примеру, пришлось обратиться к помощи специалистов, - тоже была на грани увольнения из-за такой, - травли на работе. (бабушка из России).
Анна Валентиновна,Вы супер психолог и очень красивая женщина!Любуюсь вами и не могу оторваться от видео-уроков!Благодарю!
Единственный психолог, которого интересно слушать и всё по факту, спасибо, Вам большое за информацию🤗
Спасибо за ваши советы,они помогают находит дальше силы жить,порою думаешь всё,но послушав Вас, думаешь,что опускать руки не надо,поэтому встаёшь и дальше по жизни идёшь.Здоровья, счастье,благополучия и успехов во всем.🌟🌟🌟🌟🌟
Смотрела на Ютубе сериал, случайно наткнулась на лекцию Анны Валентиновны и вот...третий день смотрю и слушаю только Анну Валентиновну,я уже немолодая и всего в моей жизни предостаточно : предательство,неблагодарность,высасывание жизненной энергии ну и далее по списку.Анна Валентиновна, спасибо вам огромное за реальную помощь! Неделю слушала психолога Михаила Лабковского ,но немного разочаровалась,нет такой конкретики: тема и конкретные примеры и советы. Анна Валентиновна,вы как живая вода, а то моя семья совсем загнала меня в угол и нет просвета!
Согласна полностью. То, что нас не убивает, делает сильнее. Это как наработать иммунитет.
Это актуально только для мужчин
Да без иммунитета мы не жильцы а без добра и совести мы ничтожны
Спасибо, Анна Валентиновна! Ваши лекции - драгоценная помощь людям. В них Вы многое обьясняете, тем самым поддерживаете в трудных ситуациях. И всегда （!）Ваши лекции "приходят" вовремя, в ответ на мои актуальные вопросы и переживания. С уважением, Марина.
Спасибо за вашу работу. Психолог психологу рознь Вы вне конкуренции .
Анна Валентиновна спасибо Вам за умные слова !
Да, иногда трудности закаляют человека, становишься выносливой и стерессоустойчивой.., а некоторых ломает..зависит от человека.
66токсичных дизлайков от токсичных людей,иной причины невижу;лекция очень познавательна ,а знание всегда приносит пользу!
Спасибо дорогая Анна за ваши лекции очень полезные мудрые это необходимо нам желаю вам здоровья счастья процветания и всех благ!!!!
Жаль что раньше вас не видела!) спасибо!)
Благодарю Вас!Ваши лекции очень помогают в жизни!😘🌻
Подпишусь под каждым вашим словом, у нас есть старая кошка, кот. с возрастом похудела и превратилась в игрушку, но как только взяли котенка с улицы, кошка преобразилась, набрала вес, в ней проявился характер .Мы надеемся они поладят между собой....
Спасибо Вам огромное!За Вашу мудрость и добрые и нужные слова!
А МОЯ МАМА ВСЕГДА ГОВОРИЛА "ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ".
И моя так говорила.
(Особенно про еду.)
Золотые слова!👍
Эх, Уважаемая Анна Валентиновна....Ваши видео да лет 50 назад, скольких ошибок пришлось бы избежать и сколько здоровья сохранить!! Огромнейшее Вам Спасибо за ОЧЕНЬ полезные видео!!! Вот какая информация нужна в нашей жизни!!! Счастья и Благополучия, Вам!!!💕
СПАСИБО ЗА ВАШИ ЛЕКЦИИ.
Спасибо большое ! Как раз для меня . Вы вдохновили меня , укрепили ! Ваши лекции на высоком научном и доступном уровне. Ждем новых лекций с благодарностью.
Труды Анны Валентиновны -бестселлер современной психологии без нравоучений,достойно,тактично донести до человека суть решения его проблемы и обрамлено богатым словарным запасом, достойными жестами и мимикой,а голос ее меня лечит и звучит как мантра!Низкий поклон!Благоденствия Вам моя любимая и уважаемая Анна Валентиновна!Очень много я усвоила и внедрила в жизнь !😍🌹🌺
Рахмет Вам! Из всех ваших лекции нахожу для себя что-то полезное. Помогает анализировать, где-то успокоиться, понять/простить себя/других, и ЖИТЬ дальше. Видно, что Вы пропускаете материал через себя. Дай Аллаһ Вам всех благ!
Ляззат Асанова
УМНИЧКА.
В каждой Вашей истории вижу себя и очищаюсь . Большое спасибо. ))
Лязат Асанова тезка Лязат Асановои герля 1986 6оду в национально освободительной борьбе.
Вы тоже молодец что поняли к чему нас всех любящих Анну она тихо ведет и помогает быть собой и уважать других и помогать кто как может💖💖💖
Стресс это не хорошо, а если человек в хронической стрессе находится постоянно, это его изводит и лишает всей жизненной энергии.
А мне Бог помог через стресс узнать о смертельной болезни и предупредить смерть. Стресс был сильнейший.
Спасибо 🙏🏻❤️. А в ситуации когда некому о себе рассказать это плохо. Когда рассказываешь близкому которому доверяешь, потом нож в спину. И вывод напрашивается, лучше жевать самой. И ещё хочу сказать. По большому счету мы никому не нужны, как бы не уверяли что переживают за нас. Конечно, ошибиться можно. Бывает что и нет эмоций , но приходят на помощь. Но это о другом, не про внутренние переживания. Но и тут понимаешь что ты не один. Я знаю что если я никому неинтересна, то есть тот единственный , который любит тебя, и не оставит и даст силы справиться и руку помощи через других людей. В этом убеждаюсь постоянно. И поэтому в сердце теплота и спокойствие. Слава Богу !!!! Спасибо вам,Анна Валентиновна за доброе сердце и благословления Господа нашего. ❤️❤️❤️
СПАСИБО Вам огромное!❤
Благодарю🙏🌹
Актуальная тема. Сегодня тем более.
Вспомнила ещё об одном хирурге, писателе популярном в 80-е годы в годы антиалкогольной компании(в годы антиалкогольной компании увеличилась рождаемость в Союзе). Имя его Фёдор Григорьевич Углов. Он прожил почти 104 года. В мире он был самым длительно практикующим хирургом, последнюю операцию произвёл накануне своего столетия, это отмечено в книге рекордов Гинесса. В годы Великой Отечественной Войны работал хирургом в блокадном Ленинграде, все 900 дней блокады, в самые страшные годы, когда погибли сотни тысяч людей, 642 тысячи.
Анна Валентиновна - Вы Ангел-Хранитель для хороших людей.
Спасибо Вам за хорошие и добрые слова, которые поднимают настроение
У меня есть Бог.Слава Богу.Амен.
У каждого свой запас жизненных сил, может
Если с детства вампирили, то и во взрослой жизни этот запас будет ниже, чем у других людей, у которых было более спокойное и благополучное детство.
АННА ВАЛЕНТИНОВНА,ВЫ ЧЕЛОВЕК БОЛЬШОЙ ДУШИ.БЛАГОДАРЮ ВАС.
Очень полезная информация. Спасибо!
спасибо за видео они помогают в жизни нравится ваша уверенность чтобы жизнь не была приторно сладкой нужны в меру соль и другие специи
Безусловно,между стрессами должен быть перерыв,иначе можно в горячке и руки на себя наложить.Помогают молитвы и мудрые советы...
Да уж. Моя мать и ее мать,моя бабка, действительно теряли силы живя в мире. Они находили выход. Издевались провоцировали меня и когда я срывалась, они получали дозу моей энергии и от этого им становилось ооочень хорошо, прямо светились от счастья. А у меня к сожалению год за годом просто пропадали силы. Теперь живу на лекарствах! А они живут в здравии, у бабки в 93 года все зубы сохранились целые! А мать настолько энергичная что ее ни одна болезнь не трогает! Стресс для них действительно целительный! Надеюсь они когданибудь за все ответят!
Анастасия, вам надо жить от них отдельно😉
Энергетические вампиры ! 😢
Я живу отдельно.Вампиры могут питаться энергией по телефону.Я ограничила общение до минимума.
Вампиры ….
Благодарю. Слушаю,и слушаю ,Вас,и исцеляюсь .
Благодарю за помощь. Лекции Ваши помогают проанализировать. Какую нибудь неприятную ситуацию.
Анна Валентиновна ,спасибо Вам большое! Успеха Вам в Вашем труде,здоровья и ряда благополучных событий!
Все время Вас слушаю. спасибо Вам за советы и напутствия всего хорошего и всех земных благ
Хорошо,когда есть,с кем поговорить, а если не с кем,элементарно не с кем?
поговорите со мной
И со мной можно поговорить.
Я не против общения!!!
@@oleglanda7127 о чем поговорить?
Очень много действительно один оких в толпе людей. Может инет в помощь. Хотя там каждое слово запомнит и потом припомнит. Люди, ищите друзей!!
ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ 🙏👏👏👍🏆
Это бесценная информация, способствующая исцелению
Умница. Ваши лекции очень ИФОРМАТИВНЫЕ... Какое счастье, что ВЫ есть на свете!
Здоровья вам,и вашим близким!
Во время жуткой депрессии я упала и сильно ушибла голень. 2 недели не могла ходить. Я так испугалась, что не смогу ходить или стану хромой, что отодвинула дипрессию и стала заниматься своим здоровьем.
Спасибо Большое !!!
Это, как раз та тема, с чем я сталкивалась последнее время и это видео меня очень вдохновило .
С Любовью, Галина
Анна Валентиновна, здравствуйте!
Сделайте пожалуста передачу о диктаторах и тиранах правителях. Как они жили и чувствовали когда угнетали, убивли и уничтожали народы? Как это отражалось на их психике и жизни? Как они закончили свои жизни? Почему они творили такие адские дела? С филосовский и с психологической точки зрения. Благодарю!
Огpомное спасибо Вам, Анна Валентиновна !
"Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я - медь звенящая или кимвал звучащий.
Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, - то я ничто.И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы."
Если искренне любишь то дело, которым занимаешься, то гораздо легче переносить любые стрессы. Амосов был именно из этой категории людей. Он любил свое дело.
Спасибо и низкий Вам поклон Анна Валентиновна!!! Я во многих вопросах разобралась☺обязательно прочту Вашу книгу "Доктор Жизнь".
Спасибо!!! Все, что говорите, у меня в душе, осталось от родителей. Напоминание очень полезно, многое забывается с нашим ритмом жизни))
В нужный момент , тяжелый момент послушала Вас, благодарю!
Спасибо Вам , Анна Кирьянова . В настоящее время этот Ваш рассказ пришёл помощью свыше . Вот то , о чём Вы говорите , что Вас и к Вам направляют туда и тех , кто укажет Вам послание Высших Сил . Спаси Бо , Анна Валентиновна .
Спасибо за видео Анна Валентиновна! 💖💚💖
Благодарю Вас!!!очень ценные советы.☺
Спасибо большое Анна Валентиноана за ваш нелегкий труд!
Здоровья вам и вашей семье!
"Показать кота" - это отныне моë любимое выражение! :) смеюсь, и Благодарю Вас, Анна Валентиновна!!
Вы Анна БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ,удачи и успехов во всём
Мне и так после встречи с плохими людьми стало понятно,что не я виновата в конфликтах
Но вы примерами показали и еще раз я поверила что зло в людишках намеренное они больны,их
надо пожалеть и избегать,низкий вам поклон продолжайте и не слушайте плохие коменты
Это пишут тираны чтобы вы не открывали нам глаза на их зло!!!!
Наталья Белкина
НУ. ЗАЧЕМ. ВЫ. ТАК. !СМ. ГАЛИНУ. ЦАРЕВУ. ,,ЗАГОВОР. ПРОТИВ. БОГА. ,_ !!!И БУДЕТЕ. ПОНИМАТЬ. ,ЧТО. НЕ. ВСЕХ. НУЖНО. ЖАЛЕТЬ. ! А. КТО. ПЛОХОЙ. ТАК. ЭТО ВОПРОС. ,!!!
Благодарю Вас за прекрасные лекции! ))
Немного тяжеловато Вас слушать, Вы говорите на одном дыхании, без запятых и точек))
Вы наша гуру на всю жизнь, здоровья вам желаю и удачи вам
Очень полезная информация!
Спасибо вам за интересное мнение. Исходя из моего личного опыта, я понимаю, что мне лучше без особых стрессов. Начинаю плохо спать и чувствовать себе, резко старею. Помню был период в моей жизни когда было много проблем с дочерью подростком, покупкой и ремонттом квартиры, учёба и работа, так я постоянно болела и стрела резко. Так что мне лучше жить без стресса, это точно.
БЛАГОДАРЮ!!!
Очень полезное видео.Для меня понимание Бога -это психологическое убежище. Но к этому нужно прийти через самостоятельную внутреннюю работу.
Какая Вы классная 😇🙏❤️Анна
Спасибо вам очень доступно и правда жизни нашей!!!!
Спасибо за бесценные советы .
Деревья ломаются от сильного ветра,если их выращивали в теплице.А те деревья,которые росли на свежем воздухе,становились сильными и крепкими.Так же и люди-преодолевая трудности,тренируешь свои душевные мышцы!"Когда я немощен,тогда силён"!-испытания побуждают вырабатывать недостающие качества:стрессоустойчивость,стойкость,надёжность,мобильность,гибкость,сочувствие и скромность.А замечательные и нужные качества личности всегда ценятся и востребованны,не так ли?
Все правильно, но, не всегда так происходит.
Ооо, стресс-подножка это жизненно и жутко
Благодарю от всей души❤
Да ,супер цель вытащит с того света.Очень нужная информация.
Благодарю за мудрость, Анна Валентиновна!
АННА СПАСИБО ВАМ ВЫ МОЛОДЕЦ