시즌2 #38 턴 종류 9가지 턴 잘하는 방법, 턴을 자유롭게 하는 방법, turn, bellydance teaching, bellydancebasic, orientaldance

🌟"내몸은 ~ 내맘대로 시즌2 " 🌟
히폴리타와 벨리댄스 배우기 ㅡ 38강
"9가지 턴 종류 하는방법을 자세히 설명해보았습니다."
✌히폴리타가 만드는
건강한 벨리댄스 체형교정 벨리빅 프로그램
아름다운 벨리댄스 무용교정 트라이벌핏
●벨리댄스 응용 동작 38강
"턴 종류 9가지 하는 방법"
**Spot Turn(스팟 턴)
**4-points turn
**paddle turn(앞뒤 두번찍으면서 도는턴)
**barrel turn(몸이휘어져서 도는턴)
**Butterfly Turn(나비턴)
**Moving turn
**Head Turn
**High & Low Turn
**Arebesque Turn(스타턴/아라베스크턴)
☞건강으로 - 다양한 턴을 소화할수 있다는건
다양한 턴을 배워나가고 있다는건
하지근력과 코어근력을 강화시킬수 있는 좋은 운동입니다.
☞무용으로 - 턴은 모든 춤의 기본이죠 ^^ ♥
🌟건강과 문화예술 활동을 즐기수 있는 단 하나의 춤!!
✨벨리댄스는 신이 주신최고의 선물입니다.✨
히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏은
🎇 18년 프로 벨리댄서로서 강사로서 얻은 노하우를 건강운동으로 근육의 움직임으로 해석하여 연구하고 있습니다.
🙌 근골격 공부를 시작한지 8년차-2017년기준- 재활트레이너로서 벨리댄스 동작을 세분화 시켜 분석하고 연구하여 체형교정 및 다이어트 운동으로 풀었습니다.
😘 회원님들께서 인정해주시는 벨리빅과 트라이벌핏 운동은
사단법인-월드벨리댄스협회의 벨리댄스 기초동작과 공연작품의 체계화된 교육프로그램입니다.
😝월드협회의 히폴리타가 연구한 프로그램을 체험해보시지 않은 분들을 알수 없습니다.
😘😘 차별화된 프로그램으로 운영되는 벨리빅과 트라이벌핏을 꼭 체험해보시기를 추천드립니다.
-전국 어디서나 월드소속강사의 수업을 1회 무료체험 가능합니다.-
✌✌히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏 운동은 아름답고 건강한 나이를 스스로 인정할수 있는 방법입니다.✌✌