BRÓCOLIS ao molho AMARELO: rico em vitaminas para melhorar sua imunidade!
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- Опубліковано 4 жов 2020
- CUIDADO: esse vídeo contém SAÚDE!
É isso mesmo, hoje vou te ensinar uma receitinha que melhora a imunidade e ajuda a saciar às nossas células. Receita rápida, fácil, econômica e muito saudável.
Delicioso Brócolis ao molho amarelo. Rico em nutrientes que ajudam a ativar o sistema imunológico.
Hoje vou te ensinar uma receitinha que melhora a imunidade e ajuda a saciar às nossas células. Lembre-se que pode ser feito com ora-pro-nóbis também.
Esse prato é bastante rico em nutrientes e ajuda na imunidade pelo fato de conter: brócolis (ferro, cálcio, vitamina A, elementos que ajudam a ativar o sistema imune), cebola, castanha-do-Pará (rica em selênio que também influencia na questão imunitária do nosso corpo) e também o alho e açafrão, que são imunomoduladores.
Ingredientes:
1 maço de brócolis
100g Castanha-do-Pará
1 colher de sopa de fécula de milho (maizena)
Cúrcuma (açafrão)
Sal à gosto
Alho
Cheiro verde
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Ameeeii!! É assim que a gente gosta receita fácil, saborosa e saudável.😄 Faça mais receitas pra nós.
Ahh está lindaaa como chef de cozinha, encantadora!! 🥰 Bjsss querida e obrigada!! 😘😘
Maravilhoso Seus Vídeos!! Deus Abençoe!!! Amém
Minha vida e saúde, é outra, depois desse canal! 👍🤗🤗
Que bom fico feliz por isso!
Lindo demais! Estou com água na boca!!
Dra fiz essa receita de brócolis hj... nooooooossssa ficou uma delícia. A única coisa que mudei foi o leite. Usei o de amendoim que aprendi a fazer tbm. E deu super certo refogar sem nenhuma gordura 🌷
Parabéns, pela orientação. Sigo sempre suas receitas. Deus abençoe sempre sua vida,! Tenho ,69 anos. RN
Maravilha! Vou fazer esse prato que, só de ver você fazer, já dá água na boca. Muito obrigada! E, além de tudo, você é muito fofa!!
Gostei aprendi a cozinhar deliciousss de prato 🥘🥘🥘🥘💗💗💗💗💗👏👏👏👏GRATA parabéns nota mil ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Nossa doutora,amei essa receita,faz mais receitas pra nós,por favorzinho🙏😍💝💝
Maravilhosa esta receita porque comer brócolis só assim mesmo.obrigsds Dra
Oi Ângela! Amei a receita! Gratidão!
Puxa Angela, faz mais receitas pra nós! Adorei ver alguém com tanto conhecimento sobre saúde cozinhando!
Que maravilha! OBRIGADA.
Sou sua fã, todo dia, que Deus a abençoe ricamente !!
Amei a receita, como tb a explicação passo a passo. 🥰
Ângela, você é maravilhosa. Parabéns pelo canal!
Maravilha!! Muito obrigada, querida. Deus te abençoe! 🌿
Como é bom aprender a preparar a comida do jeito certo. 👍🙏💞
Amiga você é um anjo q Deus colocou em nosso caminho, gosto muito de suas receitas.
Muito bom, doutora Ângela Xavier.
Obrigada Dra Ângela! Adorei o seu "look" também! 🥰
Adorei 😀👏👏👏👏
Adorei. Obrigada. Deus abençoe vc
Nossa amei vou fazer,😘
E q receita linda!
Vou fazer; ja deu agua na boca.
MARAVILHOSO!!!!!
Que shou de cardápio. Adorei
E ainda..... a Dra e uma fofa!!!
Adoro todas as suas dicas e instruções de alimentação e estar mais saudável!!!
Eu sou daqui da Paraíba e gosto muito de suas receitas parabéns que Deus ti abençoe sempre
Verdade , já me orientou e muito , obrigada
Adorei o prato de brócolis
Acho que vou gostar, achei muito bom seu jeito de fazer comida sem óleo, creio que vou fazer assim tbm a partir de hoje será muito melhor, obrigada pela receita e espero ter mais sugestão como está... Desde já agradeço e desejo que Deus continue abençoando sua vida e família em nome de JESUS CRISTO ALELUIAS AMÉM 😍👍❤️❤️❤️
E vdd suas orientações são valiosíssimas amo❤️❤️
Dra Ângela, minha chara. Adoto suas informações e seu jeitinho. Obrigada pelos seus conhecimentos. Um grande abraço
Maravilha de receit❤️❤️👏🏼🙏👏🏼
Parabéns Ângela adorei a receita sem nenhuma gordura para refogar.
Adorei a receita ! Obrigada!
Maravilha muito Bom
Linda Doutora Ângela como não se apaixonar por você, é impossível;Já tô apaixonada 😍que Deus continue te abençoando sempre 🌸🏵🌹❣
Oi Doutora , adorei a receita, muito obrigada ❤️😘
Muito top suas dicas. Obrigada
Gostei da receita vou fazer obrigada 😘😘
Oi dra Ângela .parabéns pelos vedeos de .receitas👏👏👏💋
Farei o prato com certeza.Amei.Amo comida saudável.
Adorei a receita ,farei assim que puder.
Deve ser uma delícia!!Obrigada Dra.
Gratidão por esses ensinamentos
😘
Eu amo brócolis assim eu nunca fiz, vou fazer, estou co. Água na boca.
Hummmm
Gratidão pela receita maravilhosa.
Que maravilhoso
Maravilha!!!! E muito rapido!!!!!
Deu vontade de experimentar....hummmm
Parece que está delicioso!
Você é um anjo aqui na Terra , é uma querida , amo suas receitas saudáveis, saborosas e veganas .
Obrigada Vilma!
Que maravilhoso tudo do qiental muito obrigada BOA NOITE abençoada para todos nós beijos gratidão 🙏😘😘
Estou amando estar com você aprendendo receitas deliciosas muito OBRIGADA ÓTIMA SEMANA ABENÇOADA PARA TODOS NÓS BEIJOS GRATIDÃO o😘❤️
Dra. Ângela, que receita atraente!!! Muito obrigada 😊 Mas a sra. esqueceu de usar as folhas de orapronobis e quase deixou o açafrão de fora também. Que tal uma receitinha para ativar a memória?!😃😀😉
Sou apaixonada com os seu video ,❣
Muinto bom DEUS ABENÇOA SUA VIDA.
Maravilha isso.
Gostei muito e saudável
Receita Maravilhosa, aprendendo muito com você Dra. Ângela. Muito obrigada. Deus continue abençoando você poderosamente.
Obrigado VOU FAZER Adoreiii
Show. Assisti com muita atenção até o fim para não perder nenhum detalhe.
Vamos fazer aqui em casa. Gratidão.
Vc prestou muita atenção mesmo??? E as folhas de orapronobis ela deixou de fora, ne???
@@DraAlessa Xandinha minha amiga, ela mesma falou no vídeo que deixou de fora mas que ia acrescentar, eu vi esta parte também. Abração. Se cuide.
Fiquei com água na boca. Adorei principalmente pq sou vegetariana‼️
Tenho certeza que focou muito bom 👏😍🤗
Ótima receita!!
Boa noite! !! Fiz a receita e ficou maravilhosa. Muito saborosa 🤗🤗
Umuuuu deve tá delicioso obrigado
Nossa eu amei essa receita ,
Estou aprendendo muito com a Dra. Só gratidão obrigado
Amei a receita, vou tentar fazer😋
Dr. Vc. E. Mesmo. Uma. Benção
Nossa, receita maravilhosa 😋! Esta semana come brócolis com cove-flor cozido no vapor . Vou esperimenta sua receita na aproxima semana. Muito obrigado pelas dicas. Abraço 💐
Amo esse
Obrigada Doutora Ângela, vou experimentar 😘💐
Deus abençoe você por está maravilha,vou fazer sim.obrigada.
Amei
Chego dando like ❤️❤️❤️
Olá querida!
Amo seus vídeos.
Que riqueza de receita! Vou fazer amanhã...deu água na boca... eu já não uso óleo desde q te conheci...Muito agradecida! Saudade das suas aulas...
Que BÊNÇÃO!!!
Tbm tenho ora pro nobis no meu quintal e cebolinha....vou fazer hj.
Obrigada!!!
Dra muita gratidão por tanto ensinamento,eu amo quando coloca lenço,eu amo lenço
Delícia de receita, sem óleo, maravilhoso molho amarelo. Bom apetite. Abraço
Eu amei ess
Hummmmm! Me convida pra almoçar!!!!😘
Verdade.ja.em.orientou.emuito.obrigada
"Show Fantástica Dra.Angela Xavier Saúde é Vida" com Sabor Obrigado!
Obrigada Silvio!
Vou fazer!
Top
Boa noite Dr obrigada pela receita e pelos vídeos maravilhosos que Deus te abençoe sempre 😘
Amém!
Maravilhosa esta receita,ainda nao provei más so ver ja sei que ficou uma maravilha ! Obrigada!
Maravilhoso
Agora vou seguir você Dr Ângela Xavier .😍😘😘😘😘😘doraliceoliveira Rolândia PR ..
Dra Ângela eu estava comendo coisa que só prejudicava minha saúde,agora estou aprendendo com a Sra a se alimentar saudável.Beijoss .Obrigada.
Mais uma receita sensacional! Muito obrigado, Dra. Ângela!
Boa noite Dra. Ângela,para o hipotiroidismo de hashimoto posso tomar spirolina,já tomo lugol e o eutirox,si que estou a ganhar peso.obrigada pela resposta 🙏🙏🙏
Vou fazer
amei suas dicas,inclusive cozinhar sem usar óleo ou azeite, vou experimentar, 👏👏👍🙋♀️
Deu água na boca, rsrsrsrs obrigado pela receita....
Amei Ângela!
Já gosto de brócolis, mas nunca tinha ouvido que era possível refogar sem óleo ou a sete.
Gratidão amada!
👍🏻👍🏻Seja mais breve…
Bom dia 🌹 amei a receita. Faço molho branco usando iame , sempre uso vapor.
amo suas receitas saudáveise baratas