【最後の日まで使える体を目指す】

[@北村かつ子]

分かりやすい動きで、続けられそうです。
次回が楽しみになります❤

[@つるひめN]

大切な中継地点です。是非続けてくださいね。

[@naoi70]

身体の声を聞きながらやってみると本当にエッ、嘘！となりました✨
簡単な事をコツコツやるって大事ですよね！
次も楽しみにしてますね😊

[@つるひめN]

簡単だからこその発見！次も楽しみにしていてくださいね。

[@yawa0110]

引き込まれるように、みいりました🎉わかりやすい😊

[@つるひめN]

これからもできるだけわかりやすくお伝えしますね。

[@user-lq3qu6uk3k]

❤️Lovely Lady❤️

[@yawa0110]

1日座りっぱなし😅ほぐれました

[@つるひめN]

ほぐれましたか！嬉しいです。