سلام عليكم شباب انا مبلش قناتي من جديد ورح أنشر فيها عن رياضة الكاليسثنيكس ان كان ١- فيديوهات تحفيزية عن رياضة الكاليسثنيكس ٢- جميع انواع تمارين الكاليسثنيكس وكيفية تطبيقهم ٣- جداول تمارين لبناء كتلة عضلية متناسقة عن طريق رياضة الكاليسثنيكس ٤- عمل سلسلات لكيفية تعلم حركات الكاليسثنيكس الشهيرة مثل [ هيومان فلاق ، فرونت ليفير ، باك ليفير ، هاند ستاند ، بلانش ] اتمنى من المهتمين برياضة الكاليسثنيكس والصحة والقوى الاشتراك بقناتي ودعمي بين القنوات ولكم جزيل الشكر 💙
@@salemhassan6214 صحيح اخي انا اتفق معك من ناحيه الاكل الصحي ..ولكن انا اسال عن كميه البروتين التي يحتاجها لاعب الكالنثيكس هل هي مثل كميه البروتين التي يحتاجها لاعب الحديد ام لا ؟ هذا سؤالي فقط
هلا والله، قناتي تشرح هالرياضة بطريقة احترافية أتشرف بالجميع 🍓
جميل استمر
رائع
بطل الابطال
ماشاء الله
انت بطل 🏆
بطل كالعاده ما استغربت لمن شفتك 👍🏻👍🏻👍🏻 بالتوفيق ..
رياضه حلوه لو يسون نوادي اكثر عشان تنشهر الرياضه هذيي حيكون شي جميل .
رياضة القوه والجمال تعرفنا عليها من الكابتن عماد بالتووووفيق يارب عقبال ماتنتشر اكثر واكثر
في نادي عند الكابتن عماد
جميل جدا يا عماد
أنا أعلم هالرياضة بأسلوب احترافي أتشرف بك 🍓
كفو ولد العم
كفوو يااعمدة💪🙏🤸♂️
انا من عشاقها تسلم ي كابتن ❤❤🌹
أنا أعلم هالرياضة بأسلوب احترافي أتشرف بك 🍓
كبتن عماد 😭💛🙏🏻 احبه هالانسان الحمد ااسسني صح في هاللعبه
في نادي الو ؟
mo _gaming ايه النادي في الرياض
@@salemhassan6214 وش اسم النادي
@@Mrda777oom رذم كالسثنكس
*بالتوفيق يا كابتن انا برضو كابتن صغير*
أنا أعلم هالرياضة بأسلوب احترافي أتشرف بك 🍓
احسنت
فين نادي للرياضة ذي؟
سلام عليكم شباب انا مبلش قناتي من جديد ورح أنشر فيها عن رياضة الكاليسثنيكس ان كان
١- فيديوهات تحفيزية عن رياضة الكاليسثنيكس
٢- جميع انواع تمارين الكاليسثنيكس وكيفية تطبيقهم
٣- جداول تمارين لبناء كتلة عضلية متناسقة عن طريق رياضة الكاليسثنيكس
٤- عمل سلسلات لكيفية تعلم حركات الكاليسثنيكس الشهيرة مثل [ هيومان فلاق ، فرونت ليفير ، باك ليفير ، هاند ستاند ، بلانش ]
اتمنى من المهتمين برياضة الكاليسثنيكس والصحة والقوى الاشتراك بقناتي ودعمي بين القنوات ولكم جزيل الشكر 💙
أنا أعلم هالرياضة بأسلوب احترافي أتشرف بك 🍓
أفضل تمارين هيا البول أب والبوش أب وتمارين الريسيستن باند والركض بهذي التمارين تقدر تستغني أنك تروح الجيم
أنا أعلم هالرياضة بأسلوب احترافي أتشرف بك 🍓
@@CalisthenicsArab اخي هل تحتاج الى تغذيه وبروتين بحجم البروتين الذي يحتاجه الحديد
@@الملكالملك-ت8خ اهلا ياصديق عندي في القناة نزلت فيديو خاص عن التغذية للكاليسثنكس بإمكانك مشاهدته في القناة، ولو عندك اي سؤال بعدها انا جاهز
الملك الملك طبيعي كل رياضه احتاج اكل صحي
@@salemhassan6214 صحيح اخي انا اتفق معك من ناحيه الاكل الصحي ..ولكن انا اسال عن كميه البروتين التي يحتاجها لاعب الكالنثيكس هل هي مثل كميه البروتين التي يحتاجها لاعب الحديد ام لا ؟ هذا سؤالي فقط
الكاليسثنكس التونسي 😂💪💪💪💪💪🚩🌏🇹🇳😎😎😆
ليه جايبين مليون حرمه وش القصد ليش مو رجال ولا بنت محجبه ومحتشمه عيب يا قنواتنا
أصبحوا يستخدمون جسد المرأة كسلعة أو شيء مغري لجلب مشاهدين.
واجب وفرض على كل مسلمه الالتزام باللباس الشرعي الإسلامي والتستر والحشمه ولا يجوز وحرام الظهور بهذا الشكل المخالف للدين الإسلامي الحنيف
وحش يعمدة
ههههههه والله مااعرف كيف هاد الشخص يدرب او يمثل الكالي وهو بلانش ماعنده !!!! بس الفلوس تعمل كلشي
جايبين لنا أي واحد محصلينه في الشارع يشرح عن الكالسثينكس
الاخ مستواه غير متقدم
متقدم بي فيديوهاته بس الحين يمكن تعبان
روح نام يا زلمة شو هاد عيب اصلن يستضيفوك عل قناة
لا صراحة مدرب فيه الخير والبركة