Comment faire BAISSER sa tension artérielle naturellement SANS médicament ?!
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- Опубліковано 22 сер 2024
- En France environ 17 millions de personnes sont touchées par l'hypertension artérielle. Comment faire baisser sa tension artérielle naturellement quand on commence à s'apercevoir que les chiffres montent ?
![[UA] Team Vitality проти NAVI | IEM Cologne 2024](http://i.ytimg.com/vi/wttO1zVRTC0/mqdefault.jpg)
Qui mange du réglisse ici franchement ? 😂
Moi !! J'adore le (la ?) réglisse ! Mais je n'en mange pas tous les jours. J'aime bien aussi en infusion (en mélange avec d'autres plantes, pour la digestion...).
D'ailleurs c'est marrant car cet après midi au boulot, j'ai proposé une petite pastille à une collègue, elle a refusé en me disant qu'elle fait de l'hypertension. Et en rentrant chez moi je vois cette vidéo !
Choisir de la réglisse deglycyrrhizinee... aïe j'ai fait une faute d'orthographe,c'est pourtant un mot d'usage courant😂
je déteste la réglisse hélas problème de tension artérielle depuis l'âge de 40 ans je marche beaucoup, je bois pas de café le sel c'est niet , chez moi il y a d'hérédité, mon Frère mon père, mon grand- père beaucoup chez nous sont décède crise cardiaque et pas mal d'AVC comment faire pour éviter ca?????
Moi ! J'adore, j'en mange un bonbon de temps à autre (Les "anis" de Flavigny) quand je sens que ça tourne... J'ai des infusions réglisse aussi mais j'avoue qu'elles sont périmées depuis bien des années, bref on ne peut pas dire que j'abuse même si j'en aime le goût !
@@Orianne_G "la" je pense.
Eviter les personnes toxiques! Merci pour mentionner le stress!
Quand vous les avez chez vous, je viens de donner le choix a mon mari de virer ma Demi soeur,jen'en peux plus ,ou je pars ,qui me retient c'est ma chienne très grosse,qui ne pourra pas vivre en appartement
Il n'y a rien de plus admirable qu'un docteur qui aime son métier et qui se soucis de la santé des gens ) Merci
Merci docteur vous êtes quelqu'un d'intelligence vos parents doivent être très fière
J’ai eu l’habitude des médecins qui donne les médocs direct …. Mais vous avez des bons conseils
Vous avez entièrement raison le sport est très important surtout la marche merci beaucoup docteur
je confirme
Merci Dr de nous donner des conseils médicaux chaque semaines. Restez svp dans votre simplicité à faire passer vos messages. Moins de 10mn par vidéo cela me convient parfaitement.
Merci infiniment Dr Walid pour cette belle vidéo. Vous avez vraiment un cœur d'amour fraternel, merci encore et que Dieu vous garde et vous soit infiniment reconnaissant.
Bravo et merci pour votre régularité, votre vulgarisation, merci pour les thèmes abordé, merci pour votre bienveillance, continuez UA-cam, nous avons besoin de vos conseils docteur!!!💞💞💞
L'effet "blouse"blanche fonctionne sur moi... depuis que je suis tombée sur un médecin qui m'a mise sous traitement immédiatement après une consultation... je n'ai pas supporté et finalement le traitement a été arrêté. Je vérifie ma tension toute seule et elle est tout à fait normale. A cette époque j'entrais (vers 43 ans en ménopause) et cela n'avait pas été une piste explorée... bref c'est du passé (mais j'en reste marquée !). Merci pour votre partage, très utile d'éduquer les personnes sur leur santé.
Merci et oui c'est important de faire de l'automesure pour être sur de ne pas faire de l'HTA blouse blanche. Ou on peut programmer aussi une MAPA (mesure ambulatoire de la pression artérielle) avec une machine sur 24h qu'on pose chez le cardiologue.
@@dr.walid.mekeddembonjour docteur, une Mapa c’est ce que m’a conseillé un cardio et aussi la prise de la pression par soi : matin et soir pendant trois jours et faire une moyenne. Mention spéciale pour l’alimentation et l’activité physique et ça baisse ! Moi c’est surtout le minima qui deconne parfois.
Idem pour moi. Quand je prends la tension chez moi, pas de problème. Quand c'est mon médecin c'est l'effet "blouse blanche" et là la tension monte en flèche jusqu'à 19 ... @monavis2557
Excellente vidéo et très bon conseil Mais il faut quand même dire que les traitements sont essentiels une fois qu'on est diagnostiqué hypertendu et permet d'augmenter significativement l'espérance de vie.
Merci Docteur
Pour vos Très bons Conseils
Que pas mal de personnes devraient mettre en pratique
La SANTÉ La Plus Belle des Richesses 🙏
Très Bonne ANNÉE 2024 😘🙏
Et surtout attention : hypertension enceinte = urgence ! J’ai fait une prééclampsie à 27 SA en 2022, c’était sévère et malheureusement j’ai perdu mon premier bébé, j’ai faillit aussi partir car la tension m’a causé un hématome retroplacentaire. On n’en parle pas aux femmes pour ne pas les les inquièter mais c’est un problème courant en fin de grossesse, bien sûr très souvent c’est bien moins extrême que mon cas et le bébé va s’en sortir sans souci. Ce qui m’a sauvée la vie c’est d’avoir un tensiomètre à la maison et de connaître la maladie, je n’avais « que » 14/9 et pourtant j’étais proche de l’éclampsie. Aujourd’hui je vois toujours des « mouchettes » dans mon œil droit à cause de la tension qui est montée à 22/11 quand j’étais aux urgences et qui a abîmé mon œil. Des petites cicatrices qui me rappelle ce terrible épisode de ma vie. J’ai eu une seconde grossesse depuis et j’ai accouché le 14 octobre de cette année, j’ai été très suivie et déclenchée à 38SA, et j’étais rassurée d’être en hypotension pour celle-ci même si j’ai dû m’arrêter plus tôt. J’ai eu 12 échographie, ce qui m’a permis d’observer toutes les étapes du développement de mon fils ❤. Merci la médecine, merci l’AP-HP, d’avoir pour la première fois sauvé ma vie en 2022 et puis permis d’avoir mon fils en 2023 🥰.
Avec ta première naissance tu ne savais pas que tu étais hypertendue?tu n'avais pas suivi le traitement bien avant ?
je n'étais pas hypertendue hors grossesse, j'ai fait de nombreux test les mois qui ont suivi (reins, sang, coeur...) et ils n'ont pas trouvé d'explications autre que "c'était le premier bébé". Je n'ai jamais refait d'hypertension après, c'est uniquement lié à la prééclampsie qui est une pathologie du placenta, donc uniquement enceinte.
Bravo et de tout cœur avec vous ! Ce n’est pas simple. Pour ma part j’ai eu de belles grossesses et je sais que mon cas est exceptionnel
Ravie de savoir que vous avez un beau bébé maintenant
Toujours intéressant et pédagogique. Merci !
Moi c'est en décembre dernier j'ai vécu ça le bb n'est pas resté et je vois toujours des mouchettes dans les deux yeux. Une épreuve vraiment difficile
L’infusion de feuilles d’Olivier est le traitement naturel de choix pour l’hypertension ! J’en consomme au quotidien et j’ai réussi à me défaire des médicaments.
Bonjour merci pour l info ou puis je trouver des feuilles d olivier ? Merci à vous
Ici en Algérie, on en trouve chez les herboristes.
@@tgcjdgc7930 Oui, j'ai trouvé qu'on en parle dans cette vidéo, elle montre comment on prépare l'infusion des feuilles d'olivier ua-cam.com/video/wssjiYGZFzI/v-deo.html
Merci beaucoup Docteur,c’est très bien expliqué 👍et utile 😊
Je viens de m'abonner dernièrement. On a l'habitude des bons conseils des nutritionnistes sur youtube mais avoir un jeune médecin qui prend le temps de faire de la médecine et préconiser avec autant de bienveillance, de simplicité, gentillesse.
Vous êtes le Médecin à l'ancienne, le médecin de famille ❤
Merci Dr Walid. Grâce aux excellentes vidéos, je marche bien plus, réguliérement, 74 ans, je force le pas, la vitesse, la durée. Je fais 58/59 kgs, 1,64m; il me faut perdre 2,3kgs. J'ai tjrs 3 comp/ jour à prendre. Ce qui n'est pas le top c'est d'en prendre 2( indapamide, lercanidipine) le matin avec... mes 2 cafés. C'est certainement à éviter? Mais comment faire... j'ai besoin des 2 !🤣. Vous un êtes un docteur tellement utile à tous ! Un grand merci pour ce que vous faites Dr Walid❤
Franchement c'est parfait ! Je suis très optimiste ! Ca ne m'étonnerait pas qu'avec le temps on vous enlève un des deux cachets ! Et qui sait peut être les deux ! Continuez la marche. Le café bon ça fait monter la tension un peu mais bon c'est pas non plus la fin du monde deux cafés faut se faire plaisir quand meme ! Juste café + indapamide vous risquez de beaucoup pisser lol
@@dr.walid.mekeddem merci Docteur. On a besoin de vos conseils❤pourriez-vous Dr Walid nous trouver quelque-chose pour le stress? Depuis des dizaines d'années (oui!) j'ai stressé dans ma vie. D'où mon hypertension.... et le débouchage d'une carotide😒
@monavis2557 c'est vrai ! Il faut que je recherche du bon café décaféïné de façon naturelle. Merci❤! // j'ai trouvé des dosettes bio décaféiné pour Nespresso!❤
Je prend un médicament qui me fait baisser la tension mais mon deuxième chiffre et bas 6 exemple 13/6 qu’en pensez vous je dois le dire à mon docteur des fois ça baisse à 115/ 58
9 lol@@genevievebreton956
merci doc, j'ai de la tension depuis 2 mois , comme ça d'un coup , je suis passée de 11:7 à 16: 10 je n'ai rien compris j'ai 53 ans , je suis pas du tout en surpoids ( 165 cm pour 57 kg) je ne mange pas specialement salé , je ne suis pas diabetique , pas de cholesterol , pas de reglisse , un peu de café le matin et un peu le midi , je ne suis pas sportive c'est vrai mais pas sedentaire non plus , je ronfle un peu ( dixit mon mari) je bois de maniere exeptionnel de l 'alcool ( anniversaire , invitation le weekend ), je suis stressée au travail , c'est tout .... c 'est vraiment énervant et puis j'ai un mal de tête qui vient avec cette tension ( c'est ce qui m'a alerté) avec un poids et une savonette dans l'estomac ...fatiguée , mon medecin m' a mise sous ibesartan 75 mais ça descent pas vraiment , du coup je strsse encore plus ....
De très bons conseils santé, comme d'hab !
Tu as un sacré rythme de publication de vidéos en ce moment, c'est cool +++
Merci Tanguy ! Et oui en ce moment je suis dans une bonne lancée ! Hyper motivé depuis notre short ensemble, faudrait en faire plus souvent 😜
Le réglise se trouve dans certaines tisane pour la digestion ! ❤️
Ma grande je suis avec vous j'ai eu le même problème a l'accouchement et dieu nous a préserver avec ma fille je te souhaite courage courage
Adorable médecin ! C'est tres très rare , et Dieu sait à quel point la relation médecin - patient est importante ( la confiance et la bonhomie !)
calmez vous !
Moi quand je suis bien contente 😅ma tension est normale une fois que je suis stressée ça monte merciiii doc 🌹😍
La menthe, choque émotionnel, pas assez d'eau.
À contrario, pour baisser l'hypertension: l'ail!
Médicament miracle. Et éviter la viande rouge, les fritures et autres ingrédients difficiles à digérer. Petit supplément à ce qui a été cité, dont tout est véridique.
Mention plus plus pour le réglisse! Rare sont les médecins qui pensent à l'alimentation.
20 ans d'hypertension, connais bien le sujet, et en formation médicale en plus.
Bonne continuation Doc ;)
@chanie.... oui, je remet de l'ail frais et si possible cru tous les jrs dans mes assiettes et je me fais dans l'aprés-midi une grde tasse de tisane de feuilles d'olivier😉👍
Une présentation très pertinente qui va droit dans le cerveau pour déclencher une prise de conscience immédiate. Merci beaucoup docteur Walid
Mangez des champignons 🍄
Anti-diabete, anti-tension et pas que .....
(Voir sur "la chaîne du diabète).
Du citron 🍋 à presser dans un litre d'eau minérale, thé vert, faites des courgettes et des blancs de poulets avec des herbes de Provence et n'oubliez pas l'ail et le basilic ...
Les conseils que vous donnez sont très utiles !
Merci beaucoup.
Merci merci 🙏
De très bon conseils. Merci beaucoup pour cette présentation très explicite.
Merci très bonnes explications
J'aime beaucoup cette manière de rendre accessible ce qui a priori ne l'est pas forcément.
J'aime aussi la réglisse.
J'apprécierais aussi une vidéo sur l'angine de poitevine.
Merci.
Merci pour ses bons conseils❤ Certains disent que une fois le traitement commencé, Impossible de l'arrêter. Vous dîtes le contraire en donnant des conseils. À suivre
La reglisse est rajoutée a beaucoup de tisanes pour améliorer le goût .cela n'apparait que lorsqu'on lit bien la liste des ingrédients
Merci, j'apprécie la simplicité de vos explications
Merci Docteur pour vos précieuses informations.
Jadore comment vous abordé le qujet tees fun, cool merci docteur
J'adore vos vidéos elles sont très explicites merci beaucoup je garde tout comme un trésor a chaque fois que j'ai besoin je regarde que dieu de bénisse nchallah. Par contre j'adore le réglisse 😊. Docteur on parle beaucoup de poid de tabac de poid mais moi a ce que je vois et je vie c'est plutôt l'inverse je connais des personnes qui fument prennent de l'alcool font de sport et elle se portent très bien. 😮!!!!
Bjr doc et merci beaucoup vos vidéos sont très pertinentes .
En fait à chacune de vos vidéos pour n'importe quelles pathologies c'est toujours deux facteurs qui reviennent que ce soit pour les reins, le foie, les artères, la fatigue etc..c'est l'activité physique et les aliments. Donc au final on peut se passer de la médecine et éviter tout médicament des lors qu'on a pas de surpoids et que l'on s'alimente bien
Bien sûr ! Si les gens mangeaient mieux et bougeaient plus il y aurait ENORMEEEEMMMENT de problèmes de santé en moins ! Messages simples et pourtant pas forcément bien assimilés de tous donc je pense que ca vaut le coup de le répéter régulièrement et d'illustrer que ca entre en compte dans plein plein de problèmes de santé 😉
@@dr.walid.mekeddem très bonne hygiène de vie depuis toujours : pas de tabac ,pas d’alcool ,sport excellente alimentation riches en légumes ,pas de plats industriels ,peu de sel etc…et pourtant hypertension et cancer du sein …
Merci docteur pour ses conseils si importent et benefique.
Message simple court et tres interressant merci docteur
Bon repos bien mérité. C'est très bien.
Les factures à payer cela aussi fait monter la tension surtout la misère aussi 😂
😅👍
Bonjour docteur,suite à une hypothyroïdie j'ai fais de l'hypertension jusqu'à 16 de tension.Le coveram me rend parfois malade(nausées et gonflement des jambes)Actuellement je fais un régime,je n'ai jamais pris d'alcool de ma vie et je ne fume pas)J'écoute vos conseils,je ferais du sport et je déteste le réglisse.Merci pour cette vidéo
Je prends le coveram comme vous et je prends du 10-5mg (soit 15mg en tout). Une forte quantité mais le médicament fonctionne pour l’instant bien pour moi.
Je vous conseille la natation 2-3 fois par semaine + ne pas manger de la viande le soir + éviter le sel + bien dormir et garder un bon rythme et une routine du sommeil + ne pas boire du café
Avec ces conseils je suis passé d’une tension de 17 à 13.5 en moins de 2 moins.
Vous ne regretterez pas. Essayez et j’espère que cela marchera pour vous.
Merci beaucoup docteur pour tes conseils
Bonjour j adore le réglisse le café et le sel je comprend maintenant merci
BarakaAllahûfik pour tous ces prcieux conseils !
Quand j’étais jeune, je faisais de l’hypotension artérielle, j’étais vraiment mal, je n’arrivais même pas étudié, ( malaises vagual) j’étais faible constamment, donc au contraire je prenais des médicaments pour l’hypotension. En revanche c’est bien dommage qu’aucun médecin ne m’a dit de prendre de la réglisse que j’adore ça aurait peut-être régler mon problème. Pourtant j’ai vu même un cardiologue elle ne me l’a jamais dit! Je trouve qu’en France, les médecins ne veulent vous soigner qu’avec du chimique, et il ne vous parlent jamais de remède naturels . Avec les années j’ai pris du poids, j’ai pu me débarrasser de ce problème.
Mais je peux vous dire que l’hypotension et aussi handicapante que l’hypertension . Merci docteur pour vos vidéos enrichissantes qui aident beaucoup de gens .bonne continuation et je vous souhaite le meilleur car vous êtes bienveillant avec nous grâce à vos vidéos. Continuer et ne changer rien surtout 😇🥰👍🙏
Bravo et merci Docteur, ce sont des choses que tout le monde devrait savoir . Merci donc pour votre éclairage.
Super bon courage docteur
Super Dr
Vous êtes le bienvenu
C'est a peine aujourd'hui que je vous découvre
Merci a vous 🙏
Merci beaucoup ! Vidéo très informative! J’abonne
Merci et bienvenue sur la chaîne !
Bonsoir dr’ merci pour les conseils et de savoir que le réglisse fait monter la tension sel café le stress tout ce dont je dois faire.Gratitude et bienveillance.nicoley😊
Merci de nous aider à mieux comprendre nos maux!
Je suis sportive, marche (minimum 10.000 pas/jour) cours en salle 3 fois/semaine et je suis sous losartan depuis des années 😢 . Je précise que mon poids est normal, je ne fume pas, ne bois jamais d'alcool, n'aime pas le café, alimentation plutôt saine. Alors ???? Je ne vois plus que le stress (comme tout le monde, non ?) Et depuis que je n'ai plus d'activité professionnelle, mon sommeil s'est amélioré et je dors tres bien !!!!! Suis-je un cas ???? Que j'aimerais ne plus prendre de médicaments !!!!! Qu'en pensez-vous ??? Un grand merci d'offrir généreusement de votre temps et de votre gentillesse !!!! 🥰🥰🥰
Et beh comme quoi faut de tout pour faire un monde ! aut savoir que la majorité des hypertension n'ont pas de causes, mais ce n'est pas pour autant qu'on ne peut pas la baisser avec les conseils que je donne. Mais oui dans la vidéo je parle des facteurs modifiables mais apres il y en a sur lequels on ne peut pas forcément jouer, comme le terrain familial. Qui plus est vous parlez de stress, ca peut jouer quand même énormément. Et a coté de cela il faut tout de meme penser a éliminer les causes d'HTA secondaires mais ça a voir du coup avec votre médecin ou cardiologue 🙂
Merci Walid pour ta réponse ! Pardon, mais j'ignore ce que sont les HTA (peut-être H pour hyper. T pour tension et A pour artérielle ???🤔) Dis-moi stp , merci 😃
@@didila7186oui
peut etre le sel
Je fais tout l'inverse et je n'ai rien. La croyance en un monde juste est un biais cognitif.
Merci beaucoup pour les conseils médicaux avec générosité ❤❤❤❤
T’es cool et compétent, merci
le professeur Henri joyeux préconise Les feuilles de l’olivier prendre des tisanes à base de feuilles de l’olivier il paraît que c’est excellent pour faire baisser sa tension artérielle
j'en prend je dort coe un bébé 😊
Ou on trouve les feuilles des Olivier svp ?
Semplice ed efficace, grazie Dottore!
Merci beaucoup pour cette vidéo qui n’apporte solution
Vos vidéo sont très intéressante
Vous employé des termes et des phrases courtes et pleines de sens . Royal
enfin un médecin qui parle simplement (et brièvement) des moyens naturels de prendre soin de sa santé. Pour le réglisse on le trouve facilement en parapharmacie et en grande surface en concentré (l'antésite) à mélanger avec de l'eau pour se faire des boissons rafraichissantes, j'en ai pris pendant des années jusqu'au jour où ... Par ailleurs pendant longtemps les pharmacies ont aussi vendu des bâtonnets de réglisse à suçoter (particulièrement pour les fumeurs souhaitant occuper leurs lèvres) . Une étiquette mentionnant la modération serait souhaitable. En tous cas merci Docteur pour ces excellents conseils
Merci docteur pour la vidéo vraiment intéressante ❤❤❤
Les réglisses Haribo, le bâton, c’est plus rare !. J’ai apporté une fois des bâtons de Réglisse à la mosquée, nos braves fidèles « chibanis » ont adoré et on dévalisé le stand: ça leur rappelait leur enfance (pas les bonbons industriels qu’on a maintenant à l’époque). Évidemment, sachant que c’est un hypertenseur, je n’en ramènerai plus, je garderai juste le siwak qui est un excellent antiseptique buccal.
Merci Docteur pour toutes ces informations utiles. Certains médecins, ont tendance à interdire de façon stricte, la consommation de certains laitages et plus précisément L''BEN. Or lorsque j'ai vérifié sur certains sites internet, c'est totalement faux. Qu'en pensez vous Docteur et merci
Bonjour , le bâton de réglisse que l’on mâchouille ! Trop bon !
Merci docteur pour vos précieux conseils! C'est génial
Je découvre votre chaîne le sujet de la tension artérielle me préoccupe car les hommes de ma famille sont tous sous médocs pour hypertension 😡 j'enrage car je suis assez contre tout ce qui est médocs mais desfois c'est vrai on ne peut pas y échapper !
Merci de ces conseils mais le problème chez les gens qui ont de la tension (+que 160) c'est qu'ils sont accros aux médocs ! Ça m'étonnerait quils prennent le temps d'attendre des semaines voir des mois pour que leur tension revienne à la normale 🤔 Ce que vous préconisez prend des mois....
En tout cas merci je m'abonne 💖🙋🏼♀️
Excellente vidéo. Attention en effet à la réglisse. Un ami à moi a fait une énorme poussée après avoir, il est vrai, consommé au moins 200 grammes par jour pendant une semaine car il trouvait que" ça le boostait en période d'examen" . Au point de faire un collapsus avec une tension qui s'avéra au-delà de 26, et d'être admis aux urgences. Je l'ai vu quinze jour après , il était tout bouffi et a mis des semaines à s'en remettre !
C’est délicieux la réglisse j’aime beaucoup beaucoup.
Tres bien expliqué !
merci Monsieur❤❤❤ reportage tres intéressant.....Merci.....😊😊😊😊
Merci pour vos conseils, mon mari est concerné depuis peu par ça, moi j'ai tendance à aller dans le sens contraire, je vais à 2 à l'heure et quand je rompt le jeûne, j'ai besoin de réglisse pour m'aider. Heureusement que j'aime ça, je mange du réglisse sous toutes ses formes ( bonbons, jus, glace). C'est un remède naturel tellement délicieux, comment ne pas l'aimer 😉. Merci.
MERCI et ou la trouver vous merci d avance
merci , vous êtes très motivant !
Merci beaucoup pour ces informations.
Merci Dr. pour ces bons conseils !
Bonne continuation !
Merci pour toutes ses explications.
Et pour être honnête j'adore j'adore le réglisse 😅😅😅😅. Ne vous moquez pas de moi 😊😊😊😊.
S'il vous plaît. Bisou tendrement.
Merci ! Très instructif
Merci pr cette vidéo explicative , précise 🙏- une pathologie extrêmement répandue .. je suis sous traitement ceci depuis plus de 20 ans , suite à un infarctus , plus un diurétique - (qui a provoqué un carcinome ,depuis sous 7:47 7:51 7:55 surveillance annuelle , capital soleil 0 ) j’essaie de faire attention à mon alimentation, je pratique bcp de yoga pilates marche etc .. espérant un jour me débarrasser de ces médicaments.. (mon cardio me le déconseille après un infarctus..traitement à vie obligé dit il - 4 médics : aspirine cardio , anti bloquant , statine, et anti hypertension!) avec , comme medic , des effets secondaires … est il possible d’arrêter ? merci 🙏🤩
J'adore le réglisse !!! Surtout les confiseries anglaises, trop bon👍😋
Merci Dr pour vos super conseils 👍
Merci pour toutes ces infos .
Des conseils habituels efficaces , merci .
De la réglisse en plante , non ; du réglisse en bâton non plus ; le réglisse bonbon il n' y en a plus beaucoup .
Donc reste la musique en tension , quand le Ré glisse .
C un sujet important, jai des ta occasionl et cardiologue dit ne peut donner un ttt
Concernant la réglisse, on trouvais des bâtons de racine de régisse dans les bureaux de tabacs et autres revendeurs de confiseries, ou bien il existe le cachou lajaunie aussi trés riche dans cette substance (présent dans les supermarchés). En montagne on peut consommer cette racine, mais lors des stages de survie (sécurité, non paramilitaire) on nous informe de son action sur le rythme cardiaque.
Merci Dr pour cette information explicitement détaillé et bon courage et santé à vous
J' adore le réglisse
Vous m'avez fait trop rire
Ail, oignon, poireau font baisser naturellement la tension quand nous en mangeons régulièrement.
Merci pour ce très bon explication sur hypertension artérielle.
Super sujet! Je suis en plein dedans!
Si si y en a qui mange de La Réglisse et qui aiment ça!!! 😂😂😂😂 vitre accent c'est le votre et celui qui ne l'aime pas... ben il ne vous écoute pas tout simplement!!! Bonne continuation!!😊
Merci pour les conseils, moi j adore le réglisse pour l instant pas de problème de tension
Merci beaucoup pour vos conseils
📝 notes :
Facteurs modifiables :
- Tabac 🚬
- Sel 🧂
- café ☕️
- Alcool 🥂
- Stress 🫣
- Sédentarité 🪴
- Le poids 🫃
- Reglice (?)
Remède naturel :
- Sommeil (reparateur)🛌
- Activités physiques 🏃♂️
Merci pour toutes ces informations ça m'a vraiment bcp aidé
Je vous conseille de mettre de l'ail dans vos plats ! L'effet est instantané !
J’adore. Le réglisse. Je vais en reprendre. De nouveau. J’adore.
Oui bon rappel.
Si j'avais pas fait du sport toute ma vie je serais mort sûrement À cause d'une épreuve qui a duré six ans A cause de la tristesse et du stress.
J'ai commencé à ressentir les premiers symptômes , la faiblesse de la fatigue L'énervement Et d'autres choses qu'on ressent dans le corps.
Je voulais plus faire de sport mais j'ai réfléchi et j'ai dit non il faut que je fasse encore plus et je pense que ça m'a sauvé la vie.
Moi j'aime pas le réglisse...😁
Merci beaucoup pour cette vidéo! Je vais mettre ça en pratique!
J'ai 33 ans et je fais des crises hypertensives dont une hier qui m'a menée aux urgences. Les hypotenseurs sont très peu efficaces. Je passe de 19/13 à 16/11 quoi... Je ne suis pas en surpoids, je ne fume pas, je ne bois plus de café et je suis sportive (principalement natation). Je ne comprends pas d'où viennent ces crises à part des antécédents familiaux oui et très très gros pbs de sommeil depuis plus de 15 ans mais ça ça s'améliorera jamais. J'espère avoir un rdv avec un spécialiste rapidement.
Bonjour, vous avez fait contrôler vos reins ?
L'hydratation et les grosses chaleurs aussi peuvent avoir un impact sur notre tension, non ? Pour avoir plusieurs personnes dans mon entourage qui souffrent d'hypertension, j'ai remarqué qu'ils étaient plus sujets aux crises hypertensives malgré le traitement lors des grosses canicules.
Certains médicaments sont diurétiques (font uriner) justement pour baisser la tension donc oui l'hydratation joue
Boire trop eau fait monter
Merci pour vos conseils Docteur...
Par expérience, le za3tar en infusion fait aussi grimper la tension arterielle !!!
Bonne continuation à vous.
Exactement le thym fait monter la tension
L'hibiscus fait baisser la tension très bien pour lhypertension en infusion, les bananes ont du potassium très bien aussi
J'adore le réglisse...
Bonjour, moi aussi j aime pas le réglisse mais pour arrêter de fumer le bâton de réglisse me paraissait un bon placebo... bin raté si ça fait grimper la pression artérielle..😢
merci pour vos explications...
J'adore le réglisse ! Mon bonbon préféré ! Je fais de l'hypertension artérielle et j'évite donc d'en manger, je confirme, ça fait augmenter rapidos la tension mais si si je raffole du réglisse !!!!!!!!!!!!