Muy buen aporte ....yo llevo para grandes distancias en bicicleta de carretera y de montaña....dátiles....uvas pasas....y melocotones desecados ..aquí les llamamos orejones ....pero résulta incomodo llevarlos sueltos en una bolsa ....pues tienes que detenerte para tomarlos.....con esta receta es muy cómodo y se puede consumir en ruta me resulto muy util mil gracias
Receta practica,nutritiva, saludable y riquisima!!!Y para los chicos la mejor golosina!!! Yo le di tambien forma de bombones con una almendra encima y quedan super vistoso y tentadores jaja.Gracias genia!!!
Muy bueno señora la verdad es fácil y totalmente sana sin azúcares , dude de ud le digo señora no pensé que fuera algo fitness cosa que un tipo como yo busca , saludos cordiales.
Pero que cosa tan buena, de verdad tienen que estar riquísimas amiga, sigue haciendo este tipo de videos, son estupendísimos y nos ayudan mucho a quienes quieren llevar a su familia cosas más sanas para comer, gracias y besos
marisabrihuega Hola Marisabrihuega, sí, se ven y quedaron riquísimas, muchas gracias por tus comentarios nos alegra mucho saber que nuestras recetas tienen tan buena acogida. Saludos desde el sur de Chile !!!
rosy lopez Buen día Rosy, sí, se ven y quedan deliciosas, estamos seguros de que a tus hijos les encantaran y también a los adultos. Saludos y feliz Jueves !!!
Liliana Quintana Buen día Liliana, esperamos te animes a hacerlas, son deliciosas y muy fáciles de hacer. Muchas gracias por tu comentario!! Saludos y feliz fin de semana !!!
Hola estimada, queria felicitarla por sus buenisimos videos he aprendido mucho con usted, ya que tambien soy chilena y me es facil comprar productos, me motiva a amar mas la cocina y tener mas ideas buenas y saludables para mi familia. Muchas bendiciones para usted por compartir sus recetas 😊
Marlye Vargas Hola Marlye, una amiga nos contó que utilizó ciruelas en reemplazo de los dátiles y le fascinó, así es que, tenemos la certeza de que queda bien !! Muchas gracias por tu comentario, saludos y feliz fin de semana !!
Buen día, gracias por tu comentario! Nosotros no usamos lácteos, pero si tu no tienes problemas con la mantequilla solo tienes que animarte y probar !! Saludos y feliz Martes !!!
al final las he hecho sin mantequilla, no les hace falta la verdad, están muy ricas. Aunque 300 gramos de masa tienen más de 1100 calorías, así que mejor comerlas al hacer deporte o como turrón de navidad :)
Hola, sí, se ven y quedan deliciosas!! Las barritas energéticas de 3 ingredientes, al no llevar conservantes, duran 5 días, tal vez un poco más en climas fríos, si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos y feliz Martes !!
+David Acevedo Buen día David, gracias por tu comentario, puedes encontrar dátiles en el Jumbo y si no los encuentras puedes usar la ciruelas deshidratadas, tenemos un video con esa receta, saludos y feliz fin de semana !!
Buen día, gracias por tu comentario!! La certeza no la tenemos pero según nuestra experiencia máximo 2 días. Si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos y Felices Fiestas !!
que tal buenas noches y para iniciar negocio vendiendo las barritas a tiendas y ponerle marca pero su caducidad o se le adhiere algun conservante o que manejo tienen q tamaño es el ideal para comercializar
Buen día, gracias por tu comentario! Estas barritas energéticas al no llevar conservantes o preservantes duran 5 días en lugar fresco y seco. Nosotros no comercializamos las recetas que se muestran en el canal, por lo tanto, no te podemos dar la información que solicitas. Saludos y feliz Jueves !!!
Tu Amiga Gourmet - Recetas sin Gluten y sin Lácteos buenos días pero bueno así sería la receta nomas buscar un conservante me imagino las empaco y lee pongo una etiqueta y sin problema puedo ofrecer a tiendas escuelas gimnasios etc
pamela Sepúlveda Hola Pamela, los puedes encontrar en los grandes supermercados, en tiendas donde vendan productos árabes y frutos secos. Si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos :)
Marta Flores Hola Marta, son almendras crudas y no están tostadas, si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos y gracias por tu comentario !!!
Buen día, gracias por tu comentario y por ver el vídeo hasta el final !!! :) Con respecto a tu consulta, los frutos secos son altos en calorías, pero de las buenas, las que son beneficiosas para nuestro organismo, solo que si las comes viendo televisión no es lo ideal, por la gran cantidad de calorías que tienen, pero si las consumes mientras practicas deporte ahí son excelentes !! Saludos y feliz Viernes !!!
Nicolas Osorio Faber Buen día Nicolas, dura unos 5 días si se conserva en el refrigerador, y no se derrite, animate a probarlas porque son deliciosas. Saludos y gracias por tu comentario !!
Buen día, gracias por tu comentario! Dentro de las barritas energéticas que tenemos en el canal esta es una de las menos caloricas , nuestra recomendación es que revises el vídeo de las barritas energéticas que lleva ciruela sin carozo, almendras y pasas, de todas es la que menos calorías tiene. Saludos y feliz Miércoles !!
Hola se ven muy ricas pero porque dices que duran tan poco? Cada ingrediente por separado tiene mucha duración fuera del refrigerador. Imagino que ni siquiera necesitarían refrigeración.
Muy buen aporte ....yo llevo para grandes distancias en bicicleta de carretera y de montaña....dátiles....uvas pasas....y melocotones desecados ..aquí les llamamos orejones ....pero résulta incomodo llevarlos sueltos en una bolsa ....pues tienes que detenerte para tomarlos.....con esta receta es muy cómodo y se puede consumir en ruta me resulto muy util mil gracias
Hola, gracias a ti por tu comentario y por compartir!!! Saludos y buen inicio de semana !!!
Receta practica,nutritiva, saludable y riquisima!!!Y para los chicos la mejor golosina!!! Yo le di tambien forma de bombones con una almendra encima y quedan super vistoso y tentadores jaja.Gracias genia!!!
Holaaa....muy rica esta receta. Voy a prepararla
Mmmmm que rico!! Me recuerda mucho al pan de higo que tomamos en invierno. Gracias
Buen día Charo, sí, son muy ricos, saludables y fáciles de hacer!!!! Saludos y buen inicio de semana !!!!
Hola! Hace tiempo tengo tu receta en "guardado", ya es tiempo de hacerla. Muchas gracias
Se ve deliciosas Gracias
Muy bueno señora la verdad es fácil y totalmente sana sin azúcares , dude de ud le digo señora no pensé que fuera algo fitness cosa que un tipo como yo busca , saludos cordiales.
Sí, son fáciles de hacer y muy saludables, nos alegra saber que te gustaron!!! Saludos y feliz Viernes!!!
una delicia muy saludable. gracias por compartir tusrecetas
Buen día, gracias a ti por tu comentario!! Saludos y feliz Sábado!!
Woow !! Se ven geniales, muchas gracias por compartir, saludos hasta Chile
H Flores Se ven y quedan deliciosas, espero te animes a hacerlas. Saludos desde el sur de Chile !!
Pero que cosa tan buena, de verdad tienen que estar riquísimas amiga, sigue haciendo este tipo de videos, son estupendísimos y nos ayudan mucho a quienes quieren llevar a su familia cosas más sanas para comer, gracias y besos
marisabrihuega Hola Marisabrihuega, sí, se ven y quedaron riquísimas, muchas gracias por tus comentarios nos alegra mucho saber que nuestras recetas tienen tan buena acogida. Saludos desde el sur de Chile !!!
felicidades seven deliciosas yo creo que a mis hijos les van a encantar mil gracias
rosy lopez Buen día Rosy, sí, se ven y quedan deliciosas, estamos seguros de que a tus hijos les encantaran y también a los adultos. Saludos y feliz Jueves !!!
Muchas gracias!
Gracias a ti por tu comentario !!!
hola amiga muchas gracias lo voy hacer se ve muy bueno, saluditos desde Holanda te sigo siempre
Zoraima Jurado Hola Zoraima, gracias por tu comentario y por seguirnos desde tan lejos, un saludo desde Chile y feliz Jueves !!
me re encanto!!!!!gracias por compartirla :)
+Patricia Ponce Hola Patricia, gracias por tu comentario !!Nosotros también quedamos felices con esta receta, simple y deliciosa !! :)
me gusto, muy natural
Liliana Quintana Buen día Liliana, esperamos te animes a hacerlas, son deliciosas y muy fáciles de hacer. Muchas gracias por tu comentario!! Saludos y feliz fin de semana !!!
La hice con ciruelas porque no tenía dátiles y quedaron bien, gracias por esta receta crudivegana
Gracias a ti por tu comentario y por compartir, saludos y feliz jueves!!!
Me quedó genial. Para poder llevarlas a la oficina las recubrí de chocolate y quedaron impresionantes 😍😍😍
Hola Maricarmen!! Nos alegra saber que te gustaron, muy buena la idea de cubrirlas con chocolate, saludos y gracias por compartir !!!
Hola estimada, queria felicitarla por sus buenisimos videos he aprendido mucho con usted, ya que tambien soy chilena y me es facil comprar productos, me motiva a amar mas la cocina y tener mas ideas buenas y saludables para mi familia. Muchas bendiciones para usted por compartir sus recetas 😊
Buen día, gracias a ti por tu comentario!! Nos alegra saber que nuestras recetas tienen tan buen acogida!! Saludos y bendiciones para ti también !!!
gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
excelente!!!!
+Rodrigo Riveros Gracias !!
Que delicia se ve!!!
la voy a hacer con arandanos me gustan mas mil gracias por compartir
: )
mirian ramirez Hola Mirian, se ven y quedan deliciosos, después nos cuentas qué tal te quedaron. Saludos y gracias por tu comentario :)
Hola amiga consulta puedo reemplazar los dátiles por ciruelas o algun otro fruto ???? Un abrazo y de antemano te agradezco por todas tus recetas
Marlye Vargas Hola Marlye, una amiga nos contó que utilizó ciruelas en reemplazo de los dátiles y le fascinó, así es que, tenemos la certeza de que queda bien !! Muchas gracias por tu comentario, saludos y feliz fin de semana !!
Buenas noches, alguien me podría decir que son los dátiles? en Colombia como se le conoce a esto?gracias
Muy buen vídeo. Recomendarías añadir también algo de mantequilla? O será demasiado calórico?. Un saludo.
Buen día, gracias por tu comentario! Nosotros no usamos lácteos, pero si tu no tienes problemas con la mantequilla solo tienes que animarte y probar !! Saludos y feliz Martes !!!
al final las he hecho sin mantequilla, no les hace falta la verdad, están muy ricas.
Aunque 300 gramos de masa tienen más de 1100 calorías, así que mejor comerlas al hacer deporte o como turrón de navidad :)
Hola. Se ven deliciosas, quiero saber por cuantos días o semanas están buenas para comer
Hola, sí, se ven y quedan deliciosas!! Las barritas energéticas de 3 ingredientes, al no llevar conservantes, duran 5 días, tal vez un poco más en climas fríos, si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos y feliz Martes !!
Hola! Los dátiles pueden sustituirse por higos secos? No he encontrado en Conce y es lo único que se me viene a la cabeza para reemplazarlos. Saludos!
+David Acevedo Buen día David, gracias por tu comentario, puedes encontrar dátiles en el Jumbo y si no los encuentras puedes usar la ciruelas deshidratadas, tenemos un video con esa receta, saludos y feliz fin de semana !!
😗😋👍🏻
Hola, se puede sustituir los dátiles por uvas pasas , o ciruelas pasas? Gracias y Bendiciones?
Hola Carolina, sí, se puede usar ciruelas deshidratadas o como tu las llamas ciruelas pasas. Saludos y Bendiciones para ti también !!!
Muchísimas gracias !!!@@tuamigagourmet
Hola, si no esta en el refri cuanto me puede durar en un clima tropical?
Buen día, gracias por tu comentario!! La certeza no la tenemos pero según nuestra experiencia máximo 2 días. Si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos y Felices Fiestas !!
Puedes usar mani en vez de almendras?
Buen día, tendrías que animarte y probar, pero nos parece buenísima la idea !!!!
que tal buenas noches y para iniciar negocio vendiendo las barritas a tiendas y ponerle marca pero su caducidad o se le adhiere algun conservante o que manejo tienen q tamaño es el ideal para comercializar
Buen día, gracias por tu comentario! Estas barritas energéticas al no llevar conservantes o preservantes duran 5 días en lugar fresco y seco. Nosotros no comercializamos las recetas que se muestran en el canal, por lo tanto, no te podemos dar la información que solicitas. Saludos y feliz Jueves !!!
Tu Amiga Gourmet - Recetas sin Gluten y sin Lácteos buenos días pero bueno así sería la receta nomas buscar un conservante me imagino las empaco y lee pongo una etiqueta y sin problema puedo ofrecer a tiendas escuelas gimnasios etc
o que tipo de receta recomienda para comercializar esta me llamo la atención ya que son 3 ingredientes igual a menos costo
Donde puedo encontrar datiles?
pamela Sepúlveda Hola Pamela, los puedes encontrar en los grandes supermercados, en tiendas donde vendan productos árabes y frutos secos. Si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos :)
Disculpe las almendras son cudas o tostadas
Marta Flores Hola Marta, son almendras crudas y no están tostadas, si tienes otra consulta no dudes en hacerla. Saludos y gracias por tu comentario !!!
Muchisimas gracias
Marta Flores :)
La de los datiles porke dices al final no tomar muncho gracias
Buen día, gracias por tu comentario y por ver el vídeo hasta el final !!! :) Con respecto a tu consulta, los frutos secos son altos en calorías, pero de las buenas, las que son beneficiosas para nuestro organismo, solo que si las comes viendo televisión no es lo ideal, por la gran cantidad de calorías que tienen, pero si las consumes mientras practicas deporte ahí son excelentes !! Saludos y feliz Viernes !!!
DEWSPUES KE SE SAKA DEL CONGELADOR NO SE DERRITE?? CUANTOS DIAS DURA=
Nicolas Osorio Faber Buen día Nicolas, dura unos 5 días si se conserva en el refrigerador, y no se derrite, animate a probarlas porque son deliciosas. Saludos y gracias por tu comentario !!
Hola esta barrita aparte de ser energetica , Es calorica? , porque busco recetas que no sean tan caloricas, de ante mano Gracias
Buen día, gracias por tu comentario! Dentro de las barritas energéticas que tenemos en el canal esta es una de las menos caloricas , nuestra recomendación es que revises el vídeo de las barritas energéticas que lleva ciruela sin carozo, almendras y pasas, de todas es la que menos calorías tiene. Saludos y feliz Miércoles !!
Y la proteína donde está
Hola se ven muy ricas pero porque dices que duran tan poco? Cada ingrediente por separado tiene mucha duración fuera del refrigerador. Imagino que ni siquiera necesitarían refrigeración.
🙄