[ePAPS] 24. 운동형_24차시_[고급] 유연성 운동

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 бер 2024
  • #ePAPS #건강운동 #체력운동 #건강체력교실 #운동처방

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
[ePAPS] 25. 운동형_25차시_누워서 하는 운동9:04[ePAPS] 25. 운동형_25차시_누워서 하는 운동
[ePAPS] 25. 운동형_25차시_누워서 하는 운동학교체육진흥회
Переглядів 117
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture11:41'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture굿라이프
Переглядів 2,9 млн
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)19:18"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)지식인사이드
Переглядів 1,9 млн
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما00:56تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماماصدام العزي
Переглядів 53 млн
УКРАЇНА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА АФРИКУ? Наслідки ПЕКЕЛЬНОЇ СПЕКИ в часи БЛЕКАУТІВ12:05УКРАЇНА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА АФРИКУ? Наслідки ПЕКЕЛЬНОЇ СПЕКИ в часи БЛЕКАУТІВ
УКРАЇНА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА АФРИКУ? Наслідки ПЕКЕЛЬНОЇ СПЕКИ в часи БЛЕКАУТІВВікна-новини
Переглядів 696 тис.
Вскрыли ТРИ ЗАБРОШЕННЫХ контейнера и НАШЛИ…54:14Вскрыли ТРИ ЗАБРОШЕННЫХ контейнера и НАШЛИ…
Вскрыли ТРИ ЗАБРОШЕННЫХ контейнера и НАШЛИ…Дима Масленников
Переглядів 6 млн
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂00:38Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Переглядів 1,8 млн
굽은등, 굽은 어깨 없애주는 최고의 스트레칭 30초만 투자해 보세요~ 또래보다 10년은 젊어집니다11:31굽은등, 굽은 어깨 없애주는 최고의 스트레칭 30초만 투자해 보세요~ 또래보다 10년은 젊어집니다
굽은등, 굽은 어깨 없애주는 최고의 스트레칭 30초만 투자해 보세요~ 또래보다 10년은 젊어집니다건나물TV
Переглядів 51 тис.
아무리 친해도 절대 말하지 말고 숨겨야하는 5가지 | 나이들수록 지키지 않으면 후회하는 것 | 삶의지혜 | 오디오북 | 명언 | 철학 | 노후 | 조언17:40아무리 친해도 절대 말하지 말고 숨겨야하는 5가지 | 나이들수록 지키지 않으면 후회하는 것 | 삶의지혜 | 오디오북 | 명언 | 철학 | 노후 | 조언
아무리 친해도 절대 말하지 말고 숨겨야하는 5가지 | 나이들수록 지키지 않으면 후회하는 것 | 삶의지혜 | 오디오북 | 명언 | 철학 | 노후 | 조언인생은 그저 소풍
Переглядів 1,4 млн
이것만 제대로 외워놔도 영어가 확실히 쉬워집니다 (99.9% 보장)12:48이것만 제대로 외워놔도 영어가 확실히 쉬워집니다 (99.9% 보장)
이것만 제대로 외워놔도 영어가 확실히 쉬워집니다 (99.9% 보장)제니리 영어 Jenny Lee
Переглядів 138 тис.
25만 야구 유튜버의 삶⚾ │ 〈JOB아봤니?〉 EP.3 야신야덕 크리에이터 빡코25:3325만 야구 유튜버의 삶⚾ │ 〈JOB아봤니?〉 EP.3 야신야덕 크리에이터 빡코
25만 야구 유튜버의 삶⚾ │ 〈JOB아봤니?〉 EP.3 야신야덕 크리에이터 빡코학교체육진흥회
Переглядів 143
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 1,9 млн
[ePAPS] 47. 표현형_05차시_손치기 발치기 놀이5:06[ePAPS] 47. 표현형_05차시_손치기 발치기 놀이
[ePAPS] 47. 표현형_05차시_손치기 발치기 놀이학교체육진흥회
Переглядів 1 тис.
딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨10:10딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨
딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨자세요정 JSYJ
Переглядів 734 тис.
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)14:30"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)지식인사이드
Переглядів 497 тис.
[지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신) | 나는 몸신이다 333 회8:18[지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신) | 나는 몸신이다 333 회
[지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신) | 나는 몸신이다 333 회채널아하: 채널A Health & Asset
Переглядів 2,9 млн
Гордон. Дата переговоров с Россией, затопит ли Путин Киев, когда разбомбим Москву, когда будет свет1:32:28Гордон. Дата переговоров с Россией, затопит ли Путин Киев, когда разбомбим Москву, когда будет свет
Гордон. Дата переговоров с Россией, затопит ли Путин Киев, когда разбомбим Москву, когда будет светВ гостях у Гордона
Переглядів 716 тис.
Отзвуки прошлого / The Old Way (2022) / Драма, Вестерн, Боевик1:35:28Отзвуки прошлого / The Old Way (2022) / Драма, Вестерн, Боевик
Отзвуки прошлого / The Old Way (2022) / Драма, Вестерн, БоевикFILMSTER
Переглядів 1,2 млн
Оновлення даних, способи та для кого будуть наслідки | Адвокат Ростислав Кравець10:01Оновлення даних, способи та для кого будуть наслідки | Адвокат Ростислав Кравець
Оновлення даних, способи та для кого будуть наслідки | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 408 тис.
Люди побудували живий ланцюг біля «Охматдиту» #shorts00:43Люди побудували живий ланцюг біля «Охматдиту» #shorts
Люди побудували живий ланцюг біля «Охматдиту» #shortsСуспільне Новини
Переглядів 1 млн
УКРАЇНА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА АФРИКУ? Наслідки ПЕКЕЛЬНОЇ СПЕКИ в часи БЛЕКАУТІВ12:05УКРАЇНА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА АФРИКУ? Наслідки ПЕКЕЛЬНОЇ СПЕКИ в часи БЛЕКАУТІВ
УКРАЇНА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА АФРИКУ? Наслідки ПЕКЕЛЬНОЇ СПЕКИ в часи БЛЕКАУТІВВікна-новини
Переглядів 696 тис.
Русалка01:00Русалка
РусалкаИстория одного вокалиста
Переглядів 6 млн
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️00:54🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️Crafty Champions
Переглядів 109 млн
«Азов» штурмує і зачищає ворожі позиції. Знищення окупантів від першої особи16:41«Азов» штурмує і зачищає ворожі позиції. Знищення окупантів від першої особи
«Азов» штурмує і зачищає ворожі позиції. Знищення окупантів від першої особиАЗОВ
Переглядів 998 тис.