Как бить сильнее / Советы профессионального боксера

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 518

  • @trenerfight
    @trenerfight  4 роки тому +13

    ► Регистрируйся, получай бонус
    goodclick.pm/Coach

    • @ВячеславСоломко-в6н
      @ВячеславСоломко-в6н 4 роки тому +1

      Шшшшщшщщщжж

    • @МойшаИсаев
      @МойшаИсаев 4 роки тому +1

      Грамотно объяснил по пунктам. Благодарю

    • @ВольдемарПросветленный
      @ВольдемарПросветленный 4 роки тому

      А Костя Цзю говорил, что когда "кружкой" бить начал, процент нокаутов упал на 70%. Потом опять стал кулак заворачивать и снова люди начали падать.

    • @ВиталийСкиба-х4б
      @ВиталийСкиба-х4б 4 роки тому

      Как противостоять свормеру если атакует быстро и постоянно?

    • @ВиталийСкиба-х4б
      @ВиталийСкиба-х4б 4 роки тому

      @@ВольдемарПросветленный как противостоять свормеру если атакует быстро и постоянно?

  • @ducatista77
    @ducatista77 4 роки тому +361

    Золотой хороший пацан, добрый, без понтов. ДОСТОЙНО

  • @nicolaswolf1778
    @nicolaswolf1778 4 роки тому +218

    Хороший человек, хороший боец, все рассказывает искренне. Спасибо

    • @nicolaswolf1778
      @nicolaswolf1778 4 роки тому +10

      @@Alerus-iy1mp Что такое базар? Ты кто?

    • @despage
      @despage 4 роки тому +1

      Наверно, только почему он постоянно хочет добить лежачего соперника

    • @АнтонКадушин-в8х
      @АнтонКадушин-в8х 4 роки тому +5

      Александр Иванов потому что пока команды «стоп» не было, надо бить!

    • @ВладимирГаранин-д1т
      @ВладимирГаранин-д1т 4 роки тому

      Искренне).... Как на исповеди или на допросе)))))

    • @nicolaswolf1778
      @nicolaswolf1778 4 роки тому +1

      @@ВладимирГаранин-д1т не жадничает, все тонкости говорит. Я про это.

  • @Sistema-Strannik
    @Sistema-Strannik 4 роки тому +76

    Речь у парня отличная! Молодец. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает.

    • @МУЛЬТИХАЙП-з7й
      @МУЛЬТИХАЙП-з7й 2 роки тому +1

      Бывают проблемы с речью так что можно ясно мыслить но излагать не четко

  • @Отзожнеуйдёшь
    @Отзожнеуйдёшь 4 роки тому +96

    Турник и брусья. 👍Правильный пацан.

  • @NekoCosmoCat
    @NekoCosmoCat 4 роки тому +32

    Красавчик всё чётко! Здоровья Ему! И всем на планете!!

  • @SlavaTkachev
    @SlavaTkachev 4 роки тому +46

    Молодец Александр,успехов!

  • @ВикторКарпов-д7з
    @ВикторКарпов-д7з 4 роки тому +4

    Спасибо. Приятно смотреть и слушать боксера, который умеет грамотно разговаривать и имеет харизму. Успехов вам в спорте и в жизни.

  • @finnjake8447
    @finnjake8447 4 роки тому +21

    Спасибо,отличный выпуск,бро!

  • @ПавелШаблов-к4ь
    @ПавелШаблов-к4ь 4 роки тому +38

    Молодец,перспективный, правильный боксер

  • @BachaShouravi
    @BachaShouravi 4 роки тому +2

    Удачи Александру, с Тренером ему уже повезло. Бог в помощь!

  • @GaNg_BoY_k_k
    @GaNg_BoY_k_k 4 роки тому +2

    Спасибо, от души!
    Правдиво и искренне советует, это большая редкость сейчас...

  • @stickityes5634
    @stickityes5634 4 роки тому +9

    Отличная подача материала! Всё простыми словами и как есть 🙌🏼
    При чем, приятно было слушать парня 😄сразу видно, что голова у него ещё явно не отбитая

  • @АлмасБектуров-ъ6т
    @АлмасБектуров-ъ6т 4 роки тому +37

    А парень хорош!!

  • @СерёгаОрлов-с2т
    @СерёгаОрлов-с2т 4 роки тому +2

    Это как удар хлыстом, энергия бежит по направлению к цели в конце щелчок. Парень молодец здоровья тебе!!!

  • @ИвановВячеслав-ы9ф
    @ИвановВячеслав-ы9ф 4 роки тому +2

    Чётко и дохотчего обесняет показывает👊 класс🔥👍 в будующем будет прекрасный тренер☝️🧐

  • @КонстантинКорнев-з2м
    @КонстантинКорнев-з2м 3 місяці тому

    Вообще на канале ТРЕНЕР очень хорошо все объясняют ! Приятно слушать и смотреть !

  • @ТренировкипобоксусВладимиромКр

    Есть от природы мощно бьющие, есть те кому надо много работать!

  • @lionking778
    @lionking778 4 роки тому +2

    Спасибо огромное! Побольше тонкостей для новичков! Суважением ✌

  • @ВнимательныйЗритель-о6к

    Все по делу 👍🏻 Отличный парень !!

  • @Владимир-е9к6щ
    @Владимир-е9к6щ 4 роки тому +1

    Красава рыжий! Четкий парень, будь таким, объяснил все четко, речь грамотная и видно по тебе, что ты дружишь с головой.
    Я надеюсь ты не изменишься в плохую сторону, будь таким же грамотным, не принимай свои профессиональные навыки на улице!

  • @petrnyurkin6642
    @petrnyurkin6642 4 роки тому

    Рассказал технично и лаконично. Никакой воды. Успехов во всем!!!

  • @ИванИванов-у4е8з
    @ИванИванов-у4е8з 4 роки тому +2

    Санёк ты на столько всё разживал,очень круто спасибо!

  • @alexanderbudulak8361
    @alexanderbudulak8361 2 роки тому +1

    Шикарно объясняет парень, приятно и полезно посмотреть!

  • @umdorumdor556
    @umdorumdor556 4 роки тому +7

    Александру конечно удачи! Это я просто отметил объективную данность.

  • @vladmarchenko3748
    @vladmarchenko3748 4 роки тому +2

    Спасибо! отлично объясняет, удачи в боях!

  • @ka-ar
    @ka-ar 4 роки тому +1

    Как Академик, даже мне стало все понятно. Попробую по этой схеме поработать. Спасибо.

  • @ВиниПух-ю9й
    @ВиниПух-ю9й 4 роки тому +25

    Домовой реальный перец))))) желаю супер побед

  • @Знания-Сила-щ5ж
    @Знания-Сила-щ5ж 4 роки тому +182

    Обьясняй-не обьясняй, пока миллион раз не повторишь, нихрена удара нормального не будет.

    • @LionKing-gm6si
      @LionKing-gm6si 4 роки тому +11

      А ты что думал, что после одного просмотра ролика будешь как Тайсон?😂

    • @Lapa4x4
      @Lapa4x4 4 роки тому +16

      парень прост молодой попытался обьяснить по своему. я могу тебе проще обьяснить,за 20 лет тренировал 3 поколения ( начинают с 15 лет примерно в 25 женяться и бросают трени и снова пополняешь зал молодыми ))) получиться сразу. раньше с этим была проблемма. не было видео камер.. сейчас она у каждого..проси когонибудь заснять тебя и смотри ошибки. если нешаришь выложи тебе подскажут их.. Я допёр до этого так бил в стену пока природа сама не поставила мне правельный удар )) на это уйдёт куча времени и сил. Раньше кроме зеркала ты себя со стороны не мог увидеть. сейчас всё гораздо проще

    • @LionKing-gm6si
      @LionKing-gm6si 4 роки тому +3

      @@Lapa4x4 И для кого ты эту инцоклопедию напечатал?😕

    • @ДжонДжонсон-ж1е
      @ДжонДжонсон-ж1е 4 роки тому +7

      @@LionKing-gm6si Так то все по факту написал он ! Он к тому, что удар можно научиться бить быстрее чем через тысячи повторений. Просто заснял себя как бьешь, выкинул в инет сказали ошибки, работаешь над ошибками, снимаешь опять, выикдываешь, в итоге ошибок меньше но есть и т.д

    • @skale7753
      @skale7753 4 роки тому +19

      @@LionKing-gm6si он написал довольно-таки хорошую информацию. Ее лучше усвоить. А не поясничать.

  • @e_grande506
    @e_grande506 4 роки тому

    Браво! Молодец! Вот что значит когда человек с умом! Всё чётко, ясно и понятно. Очень понравилось!

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 4 роки тому +2

    Отличный ролик 👊👍 Разберите технику ударов с этим боксером 👊 очень доходчиво объясняет 👍

  • @izyashniperson2010
    @izyashniperson2010 4 роки тому

    Как бы кто не парафинил Брюса, но еще он говорил об этих банальных вещах. Банальных, но работающих на 100%.
    Спасибо, дружище! Отлична инфа!

  • @koliyan9265
    @koliyan9265 4 роки тому +4

    Красавчик, от души бро ✌

  • @АндрейКравченко-ь3ц

    Вот такие должны быть, русские спортивные парни, очень приятно смотреть и слушать!

  • @ИвановВячеслав-ы9ф
    @ИвановВячеслав-ы9ф 3 роки тому +1

    Отличный, жоский, точный, чёткий удар🔥👍👍👍

  • @timurgaidar5046
    @timurgaidar5046 4 роки тому +1

    Супер! Всё коротко и доходчиво. Молодежи советую впитывать. Очень пригодится

  • @caneforto346
    @caneforto346 4 роки тому +2

    Толковый пацан, с интересом посмотрел, доходчиво объясняет

  • @МихайлоХатюшин
    @МихайлоХатюшин 4 роки тому +6

    Жду всегда новых выпусков

  • @МойшаИсаев
    @МойшаИсаев 4 роки тому

    Грамотно объяснил по пунктам. Благодарю! Постепенно и нужно время. Не торопиться!

  • @batyagunman
    @batyagunman 4 роки тому

    Хорошее объяснение и понятная демонстрация! Большое спасибо!

  • @kotkotovskih4530
    @kotkotovskih4530 4 роки тому +1

    С резинкой хорошое упражнение, на скорость, с грифом выталкивание на выносливость поправьте если не прав,спасибо интересное видео 👍🔥

  • @trenerfight
    @trenerfight  4 роки тому +8

    С кем из боксеров нашей сборной хотите урок или интервью?

    • @rabbitroger7620
      @rabbitroger7620 4 роки тому +1

      Добрый день! Илья Попов! Техничный очень и зрелищный. Разбор ног и передвижения. Просьба детально разобрать. В жизни он правша, но боксирует как левша отметьте эту информацию в видео также. Спасибо большое!

    • @umdorumdor556
      @umdorumdor556 4 роки тому +2

      лучше Йордана привезти на спарринги с Девятовым, а потом разобрать. Это было бы весело. Или Стефана Шоу, пусть с Сусленковым подерётся, а потом разобрать. В общем нужны разборы после боёв от самих боксёров. С тем же Абдулаевым поговорите, почему его Хейни деклассировал.

    • @ВітахаБратуха
      @ВітахаБратуха 4 роки тому

      Бакши

    • @fizik2569
      @fizik2569 4 роки тому

      Серега Воробьев интересный

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 4 роки тому

      Как противостоять атакующийему стилю боксера если атакует быстро и постоянно?

  • @ВладимирБоринский-ф9я

    братишка благодарю за постановку...

  • @hronomasterlogos309
    @hronomasterlogos309 4 роки тому +1

    Хороший парень! Успехов тебе и без травм!!!

  • @Фонарник
    @Фонарник 4 роки тому

    Респект и уважение!!! Всего наилучшего и только побед.

  • @ruslankoleoshkin247
    @ruslankoleoshkin247 4 роки тому

    Молодец парень. Четко, коротко и по делу.

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 4 роки тому +1

    Молодец!! Побольше о технике и от одного удара к комбинациям с показом четкой техники , снимите! Спасибо

  • @MrKlaveshNIK
    @MrKlaveshNIK 4 роки тому +1

    Хороший парень . Спасибо ему.

  • @ВалерийКоноваленко-ш7д

    Просто и доступно, главное до кучи все связать. А парень Молодец

  • @РаджХаджимба
    @РаджХаджимба 4 роки тому

    МОЛОДЕЦ!Рационально, точно. Желаю УДАЧИ!

  • @alexander4585
    @alexander4585 4 роки тому +4

    Умница!!!!

  • @AndreyKonstant
    @AndreyKonstant 4 роки тому

    Умница паренёк и жёсткий очень- удачи и побед!

  • @tarantinov1
    @tarantinov1 4 роки тому +1

    Молодец, грамотно. Говорю как специалист по биомеханике.

  • @Танцор-Диско
    @Танцор-Диско 4 роки тому

    Саня всё отлично рассказал! Показывайте его почаще!

  • @kikbutovski457
    @kikbutovski457 4 роки тому +8

    Саня молодец привет с Саратова

  • @armenavangard333
    @armenavangard333 4 роки тому +1

    Спасибо бро). Удачи тебе !

  • @mastak3089
    @mastak3089 4 роки тому

    Красавчик,все грамотно рассказывает !!!!!!

  • @satevari1818
    @satevari1818 4 роки тому +2

    молодец парень ,так четко и ясно еще не кто не объяснял!

    • @satevari1818
      @satevari1818 3 роки тому

      @Альберт Амирович Аллиулов в каком зале тренируешься? индивидуальные тренировки проходят?

  • @РамильАзисов-ж9б
    @РамильАзисов-ж9б 4 роки тому +1

    Ты хороший человек 👍👍👍👍👍

  • @MaGnuM19
    @MaGnuM19 4 роки тому

    Браво, очень понятно и правильно, ничего лишнего, мне понравилось видео

  • @joeiddqd
    @joeiddqd 4 роки тому +1

    Саня, спасибо за видео!

  • @ДенисСорокин-т9ч
    @ДенисСорокин-т9ч 4 роки тому

    Красавчик! Серьёзный парень!

  • @VayadisNikonih
    @VayadisNikonih 4 роки тому

    Спасибо большое! как мне новичку в 24 года все понятно и ясно!

  • @Forestjock
    @Forestjock 2 роки тому

    Молочага парень! Крутые бои у него, есть чему поучиться.

  • @Fbrisg
    @Fbrisg 4 роки тому

    Молодец парень! Удачи тебе! Оставайся таким! Великих побед тебе! 🎉 ✌️

  • @Vezhin_perfume
    @Vezhin_perfume 3 роки тому

    Красава, чётко пояснил, наконец то я теперь знаю как правильно!

  • @vlalexman3539
    @vlalexman3539 4 роки тому +1

    Просто и понятно.Лайк за видео.

  • @Sistema-Strannik
    @Sistema-Strannik 4 роки тому

    Чем дольше его слушал, тем больше удивлялся отличнейшей речи! Интеллект уважаем всегда.
    Помните частое простонародное обращение-упрек: "Ты чо умничаешь?", так вот умничать и говорить интеллектуально - это гораздо лучше, чем "тупить" и говорить коряво, косноязычно.
    Кем бы вы не были, старайтесь привести свою речь и мышление в порядок. Уж лучше быть умным и где-то сумничать, чем быть тупым и говорить тупо. И этот молодой парень тому яркий пример: речь у него действительно замечательная! Его приятно слушать - с эрудицией у него всё в порядке. И если к этому приплюсовать хорошую боксерскую карьеру, то его общественное будущее будет очень серьёзным.

  • @GrigoryGrigoryan
    @GrigoryGrigoryan 9 місяців тому

    Есть желание поставить 2 лайка этому видеоролику. Очень хорошо рассказал.

  • @wushusanda_russia
    @wushusanda_russia 4 роки тому +2

    Сашка молодец👍 Талантливый парень

  • @grog890
    @grog890 4 роки тому +1

    Теперь каждый мало мальски паренек занимавшийся боксом 3 года сейчас ТРЕНЕР.

    • @Lapa4x4
      @Lapa4x4 4 роки тому

      я за 30 лет не встречал нормальных тренеров. во сновном с тебя ДЕРУТ бабки а знаний вобще не дают. решил поити в зал ,нужны были спаринг партнеры чтобы развиваться в итоге треня 3 раза в неделю 1.5 часа всего стоимость 5 т р спрашиваю тренера можно спаринговаться или побить по мешку ? говорит нет .спрашиваю можно остаться после трени и поработать? говорит нет. и такие тренера почти 80% пошёл купил абонимент на год за 10 т р в фитнес зал .тренеруися хоть с 8 00 до 23 00. есть куча видосов. есть видео камера.. заснял себя посмотрел ошибки ..выложил на ютуб тебе еще куча парней подскажет что ты не увидел.. от тебя требуеться только желание . 5 минут ты занимаешься или 2 -6 часов в день.

    • @Lapa4x4
      @Lapa4x4 4 роки тому

      но парень на видосе молоец. защиту во время удара легко сделать он просто до неё ещё недопер

  • @brianryan4053
    @brianryan4053 4 роки тому

    Умный парень, хорошо объяснил, даже до меня диванного бойца дошло

  • @ЛехаПодгребельный

    Красавчик,просто приятно смотреть!👍👍💪💪

  • @ВасяФантиков
    @ВасяФантиков 4 роки тому +1

    На про уровне стараются как можно лучше удар спрятать, это во дворике с одноклассником можно крутить корпусом

  • @Мужской_Мир
    @Мужской_Мир 4 роки тому

    Нормальный парень и советы грамотные даёт.

  • @dmitriydviguhin881
    @dmitriydviguhin881 4 роки тому +3

    Саня, как тренер будет высшей категории!!!

  • @GW-su7pq
    @GW-su7pq 4 роки тому

    Саня Спасибо!
    Очень доходчиво

  • @BaJIeT
    @BaJIeT 4 роки тому +1

    Первый на моей памяти, кто правильно пояснил, как бить сильно....

  • @stor_kampe
    @stor_kampe 4 роки тому

    такой добрый, позитивный парень
    но если попасть под руку .. ))

  • @temirlankabulov
    @temirlankabulov 4 роки тому

    Очень круто ! Спасибо ! Красиво изложил

  • @АлександрВеличкин-х2ы

    Мне понравилось спокойно все объяснил показал ...

  • @varanttopgamer9208
    @varanttopgamer9208 4 роки тому

    Супер интересно рассказал !

  • @ЗлойДядя-в9н
    @ЗлойДядя-в9н 4 роки тому +1

    Видно он все понимает ,делает правильно, но пока теорию не особо может правильно сформулировать.А так респект, спасибо

  • @LOGOSTT
    @LOGOSTT 4 роки тому +5

    Моё мнение: сила удара это здорово, но она не самая главная составляющая. Если бьёшь сильно, но есть явные недостатки в защите во время нанесения даже сильного удара, то велик шанс пропустить роковой встречный удар. Я говорю про случай, когда соперник равен по классу и у него, предположим, чуть слабее удар, но отличная техника и защита.
    Вы сами пересмотрите ролик, - самые первые секунды, когда Девятов наносит первый удар левой рукой. Его рука опускается влево и вниз для замаха, полностью открывая подбородок и соперник ведь туда попал, но этот удар был неуверенным и не акцентированным, но достиг цели раньше, чем удар Александра. Если бы соперник вложился в удар и ушёл бы сразу вниз с нырком, а не глупо остался на месте, причём возвращая свою правую руку по неправильной траектории через низ, то финал мог быть другим.
    Надеюсь, Александр и его тренер, а так же его соперник, обратят на это внимание и поправят свою технику

    • @Юзер777-о4у
      @Юзер777-о4у 4 роки тому

      Просто он не боится ударов соперника, если бы боялся, то аккуратнее работал бы

    • @LOGOSTT
      @LOGOSTT 4 роки тому

      @@Юзер777-о4у я и пишу, что это был соперник ниже классом. Но налицо погрешность в технике нанесения левого бокового, и над этим стоит поработать

    • @Lapa4x4
      @Lapa4x4 4 роки тому +1

      блин одни красавцы в чате в плане правельных вопросов. я постарше и могу заполнить его пробел.. у меня такая же была ошибка хотя она у всех.. попробую обьяснить. я не любитель писать проще показать. во время удара другую руку прижимаешь к голове выше виска. получаеться как будто закрываешся щитом и бьешь мечом. удар медленее чем обычный но он очень сильный..плюс 2 рука у головы она получаеться заряжена и ты всегда можешь ей выстрелить отменив тот сильный удар.. от него спасет только ,отпрыгнуть .твоя задача за счёт задней ноги догнать его.. блин чего я парюсь щя закину видос правда он старый и я давно сделал работу над ошибками и много что исправил но там есть этот удар в действии и есть правельные моменты ( ua-cam.com/video/3vXBOocolV8/v-deo.html ) проверенно в абсолютной весовой категории против 130 кг боксера где всегда бился

  • @ИванПисюганец
    @ИванПисюганец 4 роки тому

    Блин так, грамотно и доходчиво рассказывает.

  • @praim333
    @praim333 4 роки тому

    Тренер хороший у парня👍 и парень молодец, главное не потерятся потом 👍👌

  • @Lucky-zy4li
    @Lucky-zy4li 4 роки тому +5

    7:10 если прийти в зал качать только бицепс он вырастет максимум на сантиметр, и потом остановится. Потому что в теле все должно быть пропорционально. И если с бицепсом не качать все остальное. Он перестанет расти. Чтобы прокачать все группы мышц нужно делать как минимум 2 различных упражнения на одну группу например жим ш анги широким хватом и узким. В идеале 4 разных упражнения на одну группу мышц 12-16 повторений и так 4 подхода. Одними турником и брусьями не обойдешьшься к сожалению

    • @phantom7043
      @phantom7043 4 роки тому +2

      Дело не в накачке мышц а в развитии силы и выносливости. А сила и выносливость способна развиваться в отдельно взятых мышцах (руки, ноги, плечи и т.д.) Тут не обязательно работать всеми мышцами, если сила нужна рукам например или только ногам . Где нужна сила, на те мышцы и упор делается. А в накачке по-другому. Там нужна база ( жим от груди, присед со штангой) тогда и мелкие мышцы попрут.

    • @Роман-е3ж1ш
      @Роман-е3ж1ш 4 роки тому +4

      Дак он же говорил, что для боксера нужен турник и брусья в основном, а ты про качков, вроде, пишешь. Серьезно качаться боксёру вредно, ты медленный становишься на ринге, меньше достаешь соперника, меньше успеваешь уйти от удара.

    • @heathenya881
      @heathenya881 4 роки тому +1

      @@Роман-е3ж1ш поддерживаю, так и есть

    • @Галоперидол_2_раза_в_день
      @Галоперидол_2_раза_в_день 4 роки тому

      @@Роман-е3ж1ш Не верно мыслишь. Если прибавить 3-4 кг мышечной массы, сделав её рабочей(надеюсь понятен смысл) , то потом офигеешь от того, насколько в ударе прибавил

    • @Роман-е3ж1ш
      @Роман-е3ж1ш 4 роки тому +1

      @@Галоперидол_2_раза_в_день да я же не про удар, а про скорость и ловкость боксёра на ринге... Ну, откуда будет ловкость ухода от удара, когда ты гора мышц, которых ещё как-то надо умудриться убрать от летящего очень быстро удара соперника... Боксеры часто ловкие и подвижные, даже тяжи встречаются довольно быстрые, а удары и у сухих боксеров мощные, хотя смотришь на него и думаешь, что доходяга какой-то, но когда прилетает от него в голову, то понинимаешь, что с ударом там очень даже все в порядке и не надо им много мышцев для этого. Много мышцев только мешают на ринге.

  • @СергейСергеев-ы8и3ю

    Отличный парень,молодец

  • @игорькуприн-ж4с

    молодчик,достижений и успехов

  • @sayturanchoxov3941
    @sayturanchoxov3941 4 роки тому

    Красавчик бро!!!✊✊✊👍

  • @АлександрСкурихин-ш4й

    Отличный парень, хороший словарный запас, интеллект, не характерно для боксёров (сори парни если кого обидел) всё просто и доступно рассказал 👍👍👍👍

  • @Midnight7762
    @Midnight7762 4 роки тому

    Красавец.
    Всё по полочкам.
    Если сложно, можно ещё разбить на части. Сначала только ногу отрабатывать с поворотом,
    потом плечо добавить, потом уже с кистью.

    • @Midnight7762
      @Midnight7762 3 роки тому

      @Альберт Амирович Аллиулов спасибо за предложение, в ближайшее время загляну.

  • @МарсельСыртланов-д3в

    Спасибо за видео. Очень познавательно.

  • @gadjia61
    @gadjia61 4 роки тому

    Очень ясно пояснил 👍спасибо!!

  • @ДмитрийШешуков-ы4й

    Все понятно обьяснил,спасибо!

  • @ilga6185
    @ilga6185 4 роки тому +1

    Красавчик!

  • @denispancher
    @denispancher 4 роки тому

    Доступно объясняет!

  • @T.Hardy-wo8kf
    @T.Hardy-wo8kf 4 роки тому

    Хорошие пацаны, я за все выпуски)

  • @ARIGABON
    @ARIGABON 4 роки тому

    Красавчик. Все правильно, так же тренер учил 😊 лучше сразу выучить всё правильно и закрепить до автоматизма, чем потом переучиваться

  • @АК47-ш8ы
    @АК47-ш8ы 4 роки тому

    Молодёжь занимайтесь спортом и спасибо этому парню за видео 👍💪👍