Chains and Bands on Dynamic Lower Day

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2024
  • GET A PROGRAM/COACHING/DISCOUNT CODE HERE
    stan.store/The...
    JOIN MY DISCORD!:
    / @thestrengthclassroom
    image by freepik

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Cesar-nx3cj
    @Cesar-nx3cj Місяць тому +1

    How Is your training Split?

    • @TheStrengthClassroom
      @TheStrengthClassroom  Місяць тому +1

      Upper 2x per weej, lower 2x per week and 2 gpp days and w.e i want on sundays

Наступне
Автоматичне відтворення
15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson16:4715 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson
15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris WilliamsonRenaissance Periodization
Переглядів 534 тис.
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
Переглядів 401 тис.
Brian Shaw's Home Gym is BETTER than MINE?25:52Brian Shaw's Home Gym is BETTER than MINE?
Brian Shaw's Home Gym is BETTER than MINE?Jujimufu
Переглядів 995 тис.
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России49:58Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в РоссииДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 680 тис.
Губин вернулся? Творческий вечер певца00:40Губин вернулся? Творческий вечер певца
Губин вернулся? Творческий вечер певцаМУЗ ЗОЛОТО
Переглядів 2,7 млн
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts00:32У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shortsСуспільне Миколаїв
Переглядів 228 тис.
Trap Bars are DANGEROUS (SAYS MARK RIPPETOE)7:12Trap Bars are DANGEROUS (SAYS MARK RIPPETOE)
Trap Bars are DANGEROUS (SAYS MARK RIPPETOE)The Strength Classroom
Переглядів 1,7 тис.
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)8:17Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)Sean Nalewanyj
Переглядів 2,5 млн
How To Barbell Press | The Starting Strength Method7:06How To Barbell Press | The Starting Strength Method
How To Barbell Press | The Starting Strength MethodStarting Strength
Переглядів 114 тис.
Dynamic Effort Lower Body Workout4:23Dynamic Effort Lower Body Workout
Dynamic Effort Lower Body WorkoutThe Strength Classroom
Переглядів 581
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Переглядів 8 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
My Latest Blood Test Story!!5:25My Latest Blood Test Story!!
My Latest Blood Test Story!!The Strength Classroom
Переглядів 78
Build a Stronger Upper Body with the Conjugate Method!4:38Build a Stronger Upper Body with the Conjugate Method!
Build a Stronger Upper Body with the Conjugate Method!The Strength Classroom
Переглядів 1,2 тис.
How to Box Squat (A SIMPLE GUIDE)6:20How to Box Squat (A SIMPLE GUIDE)
How to Box Squat (A SIMPLE GUIDE)The Strength Classroom
Переглядів 2,1 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна44:36ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 УкраїнаТелеканал 1+1
Переглядів 588 тис.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,2 млн
Starman🫡00:18Starman🫡
Starman🫡Kan Andrey
Переглядів 15 млн
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Переглядів 25 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 5 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Переглядів 1,4 млн
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 4,2 млн