Halswirbelsäule (HWS) BANDSCHEIBENVORFALL | Ist das gefährlich und was kann man tun?
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- Опубліковано 10 тра 2023
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Ein tolles Video, das einmal mehr zeigt, wie viel Mittel wir zur Verfügung haben und dem Ganzen nicht einfach ausgesetzt sind. Dank deinem persönlichen Coaching trau ich mir diesen konservativen Weg erst zu , auch wenn dieser manchmal ein bisserl holprig ist . Vielen Dank dafür , ich kanns aus ganzem Herzen nur empfehlen.
Vielen lieben Dank Brigitte :) Das ist so lieb von dir, dass du dir die mühe machst das hier zu schreiben.
LG!
Sie sind der beste Mann auf youtube! Es tut gut mal keine permanenten Schwarzmaler zu hören und sich auch mal positiv beeinflussen zu lassen :)
Vielen lieben Dank, mit so viel Lob weiß ich garnicht umzugehen 😀😜
Liebe Grüße! 😊
Wieder mal ein klasse Video, vielen lieben Dank 🙏 Das Beispiel mit der Alarmanlage ist sehr eindrücklich und schlüssig.
🙋🏻♂️😊
Lieber Tobias, vielen vielen Dank für Deine wertvollen Videos 😍.
Ok, ich werde es mit der Alarmanlage angehen (Schonhaltung, Angst).
Liebe Grüße aus der Lausitz
Sehr informatives Video! Vielen Dank!! Die Erfahrungen mit dem Orthopäden waren ziemlich genau so, wie du es hier beschrieben hast. 😕
Danke für deinen Kommentar 🙋🏻♂️🙃
Dank dir, lb Tobias, habe ich die OP nicht gebraucht. Auch wenn ich derzeit wieder etwas Probleme habe, hab ich keine Angst mehr😊
Das freut mich 😊
Eine Frage: können HWS Probleme auch Muskelfaszikulationen auslösen?
Danke lieber Thomas dieses Viedeo hat mir sehr geholfen! Du bist der beste😂
Das Beste Video auf UA-cam zu dieser Thematik! Im Internet gibt es zahlreiche Übungsvideos zur HWS. Kann man nicht ein Video machen, wo man klipp und klar sagt z.B. bei HWS Beschwerden sind diese 4 Muskeln verspannt und die beste Übung um diesen Muskel zu lockern, dehnen ist folgende... es wird manchmal sehr kompliziert erklärt und man weiß gar nicht welche Übungen man sich rauspicken soll
wow vielen dank :) das freut mich zu hören! vielleicht kannst du das Video ja mit anderen Betroffenen teilen, das würde mich sehr freuen!
Naja, es gibt keine seriösen Videos zu deiner Frage, weil es darauf auch keine seriöse Antwort gibt. Und wenn es solche Videos oder Menschen gibt, die das versprechen, dann wäre ich sehr vorsichtig. Jeder Körper ist anders und die Muskeln sind ein (kleiner) Anteil dessen, was einen Bandscheibenvorfall entstehen oder negativ beeinflussen kann. Im Kontext von Muskelkräftigung kann man da schon viel eher pauschal was empfehlen, bzgl der Verspannungen etc. ist das eigentlich zu spezifisch, auch wenn man sicherlich mal ein allgemeines Video dazu drehen könnte.
LG
Du wirst noch zum Schulmediziner!😉 Die reden auch nur von Bandscheiben und nie von Bändern!😁
Tolles Video, Danke dafür. Ich habe seit 1 Woche schreckliche Schmerzen links im Nacken, die sehr intensiv den Ober- und Unterarm runterkriechen. Leider sind auch mein Daumen und Zeigefinger pelzig. Spricht sehr für eine "Verklemmung" am C6. Leider heißt es in Ihrem Video, dass die in den Arm ziehenden Nervenschmerzen zu Probleme führen können, was mich wieder sehr demotiviert hat, weil genau dies der Fall bei mir ist. Ist also die Ausheilung ohne OP oder anderweitige Ärztliche Behandlung somit ausgeschlossen? Vor allem habe ich Angst vor Folgeschäden, wenn ich zwar, trotz Schmerzen, nicht sofort zum Arzt gehe. Wie Wahrscheinlich ist es, dass etwas passiert und muss ich tatsächlich dringend zum Arzt zur Abklärung? Danke.
Ich habe "nur" eine Vorwölbung C6/7 und hatte übelste Sxhmerzen, stundenlange Muskelkrämpfe im Oberarm, Tennisellbogen, tauber Zeigfinger etc. Jede Nacht nach 3 Stunden aufgewacht mit übelsten Krämpfen! Nach 2 Wochen CT Infiltration und nach 3 Wochen erstmals wieder 7h geschlafen!
Ich hatte vor 3 Jahren gefunden dass ich protrusion habe 3 und 5 Wirbel. Ich hatte schwer trainiert Kniebeuge kann sein kam sowas von der Stange auf der Nacken. Mein Problem ist seit 10woche jetzt während dem Training bei der Übung Bizeps curl habe ich nicht auszugeatmet und es kam plötzlich Tinnitus und mein Ohr war verstopft. Mein Frage ist kann sein kommt von HWS oder ist eine andere Ursache ?
Vg
Hallo Tobias,ich habe links paramediane Bandscheibenpertusion HWK 5-6 mit Pelotierung des Myelon/kurzstreckig hochgradiger spinaler Enge.Denkst du ich muss mich operieren lassen?habe links immer pelzige Symptome..
Lieber Tobias vielen Dank für tolles Video ❤
Ich danke dir!
Was wenn man aufgrund des vorfalls nicht schlafen kann? Empfiehlt sich eine wache oder härtere matratze für seitschläfer? Tolle erklärungen
Hallo Tobias, vielen Dank für dein informatives Video. Ich wollte mich mal unverbindlich auf deiner Homepage umsehen ohne mich gleich für ein kostenloses Erstgespräch anzumelden. Der link "Infos über mich " funktioniert nicht, sodass man sich vorab ein Bild über Qualifikationen machen kann. Auch wären Informationen gut, wie ein
Coaching abläuft und einen Preisrahmen, also wo sich so ein persönliches Coaching bewegt. Ich kann mir denken, daß es nach Aufwand geht, aber hast du Stundensätze,oder wie berechnet sich das? Über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen. Viele Grüße Sylvia
Hi Sylvia,
gut, dass du mich auf die Webseite hinweist. Die scheint aktuell tatsächlich nicht zu funktionieren, es ist allerdings auch eine neue im Aufbau, dauert bloß leider noch etwas.
Ich arbeite als Gesundheits- und Schmerzcoach, habe aber verschiedenste Qualfikationen abgeschlossen, wie z.B. Physiotherapeut, Heilpraktiker, 3 Jahre manuelle Therapie, Teile der traditionell chinesischen Medizin (TCM), osteopathische Mobilisationen, Ernährungsfortbildung und viele weitere kleine... :-)
Schreib mir doch liebend gerne eine kurze Mail mit einer Kontaktmöglichkeit an "physiohagedorn@gmail.com", dann können wir ggf noch weitere Informationen austauschen :)
Liebe Grüße
Tobias
Danke
Bitte :)
Danke für die gute Erklärung! Eine Antwort fehlt mir! Du hast uns bzgl Schmerzgedächtnis die Metapher Alarmanlage gegeben. ABER dann fehlt eine Erklärung dazu , WIE man die ganze Sache wieder "runterfahren" kann. Kannst du dazu noch etwas sagen? DANKE!
ua-cam.com/video/u1scnOTzt7I/v-deo.html
Hier schonmal ein paar Anreize :)
Hallo Tobias. Ich habe mehrere Bandscheiben Vorfälle C3, C4 , C5,C6,C7 meine Arme einschläft bis zum 3 Finger und Nacken schmerzen.protrsisionen, mit Duralsackpelottierung und kleine NPP. Was meinst du ist das schlimm?
Hi Izabella,
dem sollte man auf jeden Fall entgegen wirken. Ob das "schlimm" oder weniger schlimm ist, ist erstmal zweitrangig. Wichtig ist, dass du nun handelst und etwas für deine Gesundheit tust!
Die richtigen Übungen und co :)
LG
Tobias
Hallo Tobias Danke für die Antwort.
L.G Izabella Kovacs.
Guten Tag, ich habe aktuell einen HWS Bandscheibenvorfall mit ( natürlich) Schmerzen, was mich allerdings fertig macht ist ein immer wiederkehrender Schwindel.was kann ich dagegen tun? Vielen Dank für Antworten🙏🙏ach ja,ich habe eine überstreckte HWS, keine Ahnung was dies für meine Bandscheiben bedeutet. 😅
Hab auch schwindel übelkeit
Kurze Frage: Ist der Gallertkern einmal ausgetreten aus dem gerissenen Faserring, kann sich nie wieder ein neuer bilden, oder?
Hey, eine super spannende Frage! Ich denke, dass deine Fragestellung jedoch nicht zielführend ist. Selbst wenn die Antwort darauf lautet "ja, das ist leider so" - was hast du dadurch gewonnen? Der Antrieb für die Frage stammt vermutlich aus der Motivation heraus die Beschwerden wieder los zu werden und sollte die Frage lauten "Kann ich trotz eines Bandscheibenvorfalls jemals wieder beschwerdefrei werden?", dann lautet die Antwort "in der Regel JA".
Ein kleiner, aber feiner und wichtiger Unterschied ;)
Meld dich gerne falls du weitere Fragen hast oder Hilfe suchst.
LG
Was soll ich machen ich habe seit7 wochen bandscheibeverschleist HWs und lws smerzen viel ich weiss es nicht was ich mache soll ich habe orensausen ich kann nicht mehr
Hey Katerina,
Was haben dir denn die Ärzte / Therapeuten bisher empfohlen?
Schreib mir gerne eine email an „physiohagedorn@gmail.com“ oder meld dich über Instagram bei mir für einen Austausch.
Freu mich von dir zu hören 😊
Bester Mann 😂🤝
Leider kennt sich kaum jemand mit den oberen Kopfgelenken aus...wenn diese zb Instabilität sind
Hi Thomas,
ich hab ja zu dem Thema ein Video gemacht, vermutlich kennst du das schon, sonst gerne mal vorbeischauen (bezieht sich auf die allgemeine Instabilität der HWS und nicht ausschließlich hochzervikal):
ua-cam.com/video/L5j5-Ku_1Oo/v-deo.html
LG
So siehts aus, renne seid 7 jahren mit extremen symptomen der oberen hws rum seid ich 20 bin und schmerzen wo kein Schmerzmittel greift. Man wird in die psychoecke geschoben und das wars mit einen.
Gegen die Kopfgelenksinstabilität ist leider kein Kraut gewachsen.
Man kann eigentlich nur hoffen wenns "nur" bei Schmerzen bleibt.
@@F_-qc8et ja leider nicht
Guten Tag ich bin 38 Jahre alt
Ich hatte vor 19 Jahren eine OP die 20 Minuten dauerte mir war noch nie schwindelig nach einer OP aber nach dieser schon mir war schwarz vor augen ich musste mich übergeben das ganze hält dann 24 stunden an war dann wieder weg
Ich hatte dann 5 Wochen später ein Sport wagen in den 3 Stock getragen selte ihn ab Schloss die Tür auf und wollte mich ausziehen da kam der schwindel und ging nie mehr weg
Mein erstes ct vom Kopf 4 Monate später vorher aber schon beim neurologische Arzt eeg vom Kopf war alles gut ich habe vom ct bis Mrt Blutabnahme hno Frauenarzt orthopädisch nerven Arzt Augen Arzt alles mehrfach durch bis heute kann mir keiner sagen was ich habe außer das ich hws Symptom haben soll eine steilstellung der hws und eine Skoliose mein axes steht nach vorne der atlas nur rechten Seite,
Ich habe den schwindel sobald ich wach werde oder werde sogar wach deswegen und er ist ohne Pause durch weg da seit 19 jahren er ist im Liegen stehen gehen sitzen da ,
Er war die letzten 16 Jahre nur schwankend da ich konnte es nur für mich spüren , dann konnte ich das schwanken sehen nun zum schwanken auch ein Dreh Benommenheit dazu und mein rechten Ohr raucht auch seit dem ersten Tag an als der schwindel kam so wie sehstörungen und Übelkeit und mittlerweile eine angststörung dazu
Ich würde mich freuen wenn Sie mir noch ein Tipp geben könnten was ich noch machen kann ich kann leider nur noch liegen und selbst da ist es kaum auszuhalten
Vielleicht habe ich doch noch Hoffnung das Leben von draußen zu sehen
Mit lieben Grüßen
Hi Nancy,
Danke dass du dich damit an mich wendest. Die Situation ist nicht unbedingt bestens geeignet für „einen schnellen Tipp“, ohne weitere Informationen etc zu haben.
Vielleicht wäre der Ansatz des neurozentrierten Trainings etwas und als Start die Augen Koordination in Rückenlage / im Liegen zu trainieren.
Ansonsten wäre ich ja auch anderweitig erreichbar. 🙋🏻♂️
Liebe Grüße
Tobias
Habe auch einen Bandscheibenvorfall und würde mir dazu sehr gerne mal Ihren Rat einholen. Wäre das möglich?
Nancy?
@@vipmansionboyka2280 hallo
@@einzelstucknancy1876 hast noch die beschwerden? Hab fast dasselbe
Du suchst Unterstützung? Dann schreib mir doch gerne eine Email an „physiohagedorn@gmail.com“ 😊
Wo praktiziert du ? Ich freu mich über eine Antwort! Danke 😊
@@helga8736 hallo Helga, ich arbeite ausschließlich digital. Mein ganzheitliches Konzept für (Hals)Wirbelsäulen Beschwerden und schmerzen eignet sich wunderbar dafür 🙋🏻♂️ dabei betreue ich die Menschen in einem 1zu1 Kontakt ganz individuell.
Lg!
@@TobiasHagedorn oh,schade ich dachte du hast eine Praxis! Danke für die schnelle Rückmeldung!
@@TobiasHagedorn psisiotherapie aber die Termine dauern zu lange und ich renne von Orthopäde zur Orthopäde ich bin seit7wochen krank geschrieben meine Beruf ist reinigungs Kraft ich weiss es nicht was ich machen soll