Ejercicio físico: un pilar fundamental de la medicina preventiva y el envejecimiento saludable

Conozca su efecto protector contra enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad. Uno de los principales pilares de la medicina preventiva y manejo de la edad.
Descubra los interesantes hallazgos de un meta-análisis que demuestra cómo el ejercicio físico es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. El estudio, publicado en la revista "British Journal of Sports Medicine", revela que cuanto más actividad física realizas, menor es el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad en general.