Getting in and out of a car when paraplegic… and going to the toilet: Part 1: Transfer

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  • Опубліковано 15 вер 2019
  • 【今日のひとこと】
    まだまだ、移乗が下手くそだなぁ。と客観的に見て知った。
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    ※動画内でお伝えしていることは、あくまでも私個人の状態、見解でお伝えしています。
    #脊髄損傷#車椅子#移乗#トランス
    #トイレ移乗#車椅子女子
    #バリアフリー#障がい者
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КОМЕНТАРІ • 100

  • @user-ec3hv4qt4i
    @user-ec3hv4qt4i 4 роки тому +72

    若くて、腕力あるから、出来るけど、歳いけば、筋力も落ちてくるしやはり年いっても出来るようにベッド、車椅子の改良が
    必要なんですね、

  • @IseyaJun
    @IseyaJun 4 роки тому +52

    多目的トイレを空いてると何気なく使う時があるけど、自分が使ってる事で本来必要としてる人の機会を奪ってるのかもって思いました。そのトイレが空いてるのは健常者の為でなく必要としてる方がすぐに使えるようにする為ですよね。気をつけないと。

  • @japnettakaya7825
    @japnettakaya7825 4 роки тому +22

    頑張ってとか言葉すら言えない。
    健康な体の大切さをしる。

  • @user-bb8lx9si1h
    @user-bb8lx9si1h 4 роки тому +30

    力がないと出来ない事が多いんですね。本当に大変だと思います。
    車椅子等は誰でも簡単に乗り降りできるよう改良を考えてもらいたいものです。

  • @ren-ren4048
    @ren-ren4048 4 роки тому +6

    私は脊髄の難病と言われ6年になりますが現在は痛みはあるものの外見は健常者と変わらず何とか歩けているので障害者手帳が有りません。なので混んでる電車等に乗った時は痛みとかが有っても席を譲って頂く事が出来ず辛いです…しかし私の病気はゆっくり進行するらしく段々歩けなくなるみたいです。毎日が不安でいっぱいです。でも此方の動画を拝見してとても明るく前向きに毎日を過ごされてる姿を見て少しは心構えも出来たみたいな気がします。ありがとうございました😊

  • @user-gi4xt4jq2v
    @user-gi4xt4jq2v 4 роки тому +11

    自分も軽い障害者ですが、今の仕事を辞め障害者支援の仕事をしたくなってきました。難しいかもしれないけど誰かの為に頑張れたらいいな〜

  • @user-si4ms8nz8y
    @user-si4ms8nz8y 4 роки тому +5

    理学療法士をしています。
    ベットの高さが変えれたり、
    簡易的に取り付け可能な
    手すりをベットに付けると
    移乗がしやすくなると思います。
    レンタルもあります。
    痙性を落とすには、電マみたいな
    もので振動を与えると落ちやすく
    なります。自分でも当てやすいです。
    何か参考程度にと思って
    コメントさせていただきました。

  • @menssweatysocks680
    @menssweatysocks680 4 роки тому +1

    初めまして!!
    昨日からブログを見させて頂いてます!
    本当に人生を楽しむ姿勢には感銘を受けました!

  • @WelshCorgi-ch
    @WelshCorgi-ch 4 роки тому +15

    はじめまして。私も脊損です。痙性強いと車いす乗りにくいですよねー。褥瘡などお身体お気をつけて下さい!応援しております。

  • @naminami783
    @naminami783 4 роки тому +53

    当たり前の事が当たり前ではないのか?と考えさせられました。
    こんなに頑張って生きてる人がいると思うと勇気が出ます!(^^)

  • @Kyucyiken
    @Kyucyiken 4 роки тому +6

    トイレの移乗は前に手すり付けているのでそれを掴んでいます。車いす生活も44年もなると、身体の筋肉も衰え、移乗も大変いなって来ています😩

  • @user-ro3xx3fy8b
    @user-ro3xx3fy8b 4 роки тому +5

    私は、脊損で、自発呼吸もままならない四肢麻痺でしたが、社会復帰に向けて頑張っています。車椅子の移乗参考になりました。

  • @babychiaki9949
    @babychiaki9949 4 роки тому +68

    もし、地面や床に落ちてしまった方がいた時の介助の仕方が知りたいです。どうやって、抱えて椅子まで座らせてあげる事ができるのか知りたいです。もし既に他の動画で説明していたらすみません。

    • @boochannel1024
      @boochannel1024 4 роки тому +1

      ADLによって変わります

    • @kajyune
      @kajyune 4 роки тому +16

      Boo Channel
      福祉関係の仕事をしており、身内に半身麻痺の人間がいるものです
      せっかくこういった質問をしてくださる方がいるのに、教えてあげられるのは「ADLによって変わります」だけですか??
      そもそもADLという言葉すらも馴染みのない方にはわからないものです
      そんなの調べろ、というならその程度の意味のないコメントは必要ありません
      そういう冷たさが手助けをしてくださる方を減らしてしまう原因になります
      コメント主さんへ
      ADLとは日常生活動作のことです
      その方が普段どこまでできるのか(どのような病気・状態なのか)によって対応は変わります
      それは調べたり、実際に手助けの勉強をしてみないとわからないことです(適切な持ち上げ方や車椅子の使い方等)
      ですが、やってあげたいという気持ちが一番大切です
      まずはそういう方に声をかけてあげてみたらいいと思います
      あなたのようなお気持ちの方がいてくださるのはとても素敵なことです

    • @MAI212mai
      @MAI212mai 4 роки тому +3

      kajyune818
      優しいですね(*^▽^*)こんな方に介護の仕方教わりたいです!!

  • @yusukeundisolde
    @yusukeundisolde 4 роки тому +7

    すごいすごいすごいすごい(泣)尊敬する。動画で教えてくれてありがとう。

  • @satoyu9732
    @satoyu9732 4 роки тому +6

    こんにちは!Macoさんの動画のファンです。スッピンもかわいいですよ☆お散歩動画とかみたいです!

  • @user-sd1ek5sp9q
    @user-sd1ek5sp9q 4 роки тому +9

    ご苦労が多いですね。見てて此方も力が入りました。一生懸命生活されているお姿を拝見し「人生が嫌になった」なんて言ってられませんね。五体満足で生きていられるだけ幸せ者だ、普通に生活しているだけで有り難い事だとつくづく思い知らされました。

  • @user-ty2kw5lq9p
    @user-ty2kw5lq9p 4 роки тому +12

    めっちゃ努力家ですね!
    応援しています!

  • @hamusugi6089
    @hamusugi6089 4 роки тому +4

    私の車椅子は手すりの所が跳ね上げ式になっていてベッドも介助用ベッドなので移乗する時は滑り降りる感じで移乗しております。
    一度乗るときに痙性が来てしまい滑り落ちた事がありました。その時は何処も打たなかったので良かったのですが。お互い気おつけましょうね。

  • @tomoka2311
    @tomoka2311 4 роки тому +1

    医療者目線から見るとスライディングボードあるとやっぱりかなり便利だと思います!

  • @user-tw3ht6vn4w
    @user-tw3ht6vn4w 4 роки тому +4

    人に寄るかもしれないけど、トランスするときに手を【グー】にするとその分高さを稼げるからおすすめです。

  • @user-ig3nf6xy2s
    @user-ig3nf6xy2s 4 роки тому

    自分も脊損では無いですけど障害持ってて
    前に入所していた施設に「頸損」や「脊損」の人がほとんどだったので改めて「脊損」の人が大変なのかを理解できた動画でした!!

  • @ena5256
    @ena5256 4 роки тому +14

    Macoちゃんはじめまして😏
    昨日おすすめから見させて貰って一気に全てみました(笑)
    自然と涙の出る動画ばかり💦
    Macoちゃんの頑張り、強さ、明るさが伝わります!
    私の娘は先天性の二分脊椎で、生後5ヵ月で手術をしてそこからは排便排尿障害です😖
    4歳の夏に自己導尿習得しました!本人とても頑張りました。
    今排尿に関しては3~4時間起きに自己導尿で管理してます。
    私は時間の管理のみでとても楽になりました!
    酷い便秘に悩まされて色々と挑戦してますが今は何とか浣腸でコントロールしてます。
    Macoちゃんの動画娘にも見せてみようと思います!
    これからも応援してます🎶
    もうすぐ1万人いきますね✨
    新潟楽しめたかな~
    ではまた🤙🤙🤙

  • @naokis2663
    @naokis2663 4 роки тому +8

    自分は脊損では無いけれど
    すごく参考になりました
    サイドのバー車椅子に必要か聞かれるけど、動画を見て乗る時に掴む事ができるのですね!便座からの車椅子に座る時も
    そういう移り方あると参考になりましたよ!今度同じ方法で試して見ます

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому +1

      Naoki s さん
      肘おきも無い方が見た目は良いですが、、なんやかんやで便利ではありますね😂

  • @user-mn3hn8de8c
    @user-mn3hn8de8c 4 роки тому +1

    大変ですね😅けいせいがそんなに来るんですね😆本当に見てて涙が出てきます😢僕らにはわからないから余計に悲しくなってきます、本当に応援しています🙇

  • @user-il5wf7nt3u
    @user-il5wf7nt3u 4 роки тому +5

    カッコいい車椅子ですね。

  • @makimaki1518
    @makimaki1518 4 роки тому +9

    ベッドの方が低いので車椅子への移乗はより大変そうですね(・・;)
    床トラすごい。支えられる筋肉がしっかりしてるからできる動作ですね!日々のリハビリの大事さを改めて感じました!

  • @user-mu7cj6xs3s
    @user-mu7cj6xs3s 4 роки тому +5

    素晴らしい!!いつも応援しています📣

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому +1

      田中大 さん
      ありがとうございます😊

    • @user-mu7cj6xs3s
      @user-mu7cj6xs3s 4 роки тому +1

      私も脊損で、車イスで、ママです😊
      前向きな貴女に勇気をもらってます!
      ありがとうございます😊

  • @user-xn4xi8rs9u
    @user-xn4xi8rs9u 4 роки тому +2

    車椅子生活も大変なんだなって改めて思った

  • @user-hr8mq9it3g
    @user-hr8mq9it3g 4 роки тому +2

    腕に力有りそうでいいなー。内部障害もあって筋力付かないので、移乗時にベッドや便器が遠いとよく隙間に落ちます。スペースが確保できないと いろいろ難しいですよね。

  • @glaylove37
    @glaylove37 4 роки тому +19

    UA-cam見てたら、オススメに出てきました、私は先天性の二分脊椎症で子供の頃から車イスです。車イスから床に落ちたら上がれないです…

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому +9

      GLAY LOVE さん
      そうなんですね😓
      床に落ちた時にどう上がればいいか。1人だったらどうするか。
      もっと技術が発展してより過ごしやすい、不安がない生活がおくれたらいいですよね。

    • @glaylove37
      @glaylove37 4 роки тому +2

      @@Macomononokehime はい

  • @user-ve2cw2ox6z
    @user-ve2cw2ox6z 4 роки тому +1

    ご苦労様です。頑張ってください。
    私は、ダダの顔面神経麻痺ですが頭が下がります。

  • @mofumofumofun
    @mofumofumofun Рік тому

    オーダーすることになってアクティブ車椅子をメーカーさんから借りました。上手く移乗できない😱
    車椅子ユーザーになった1年前に一度視聴したこの動画を思いだし再視聴です。
    もー、ほんとわかりやすい❗神様かマコちゃんは✨

  • @user-iy9pp4db5l
    @user-iy9pp4db5l 3 роки тому

    トイレ移乗正面付けで出来るんですね。自分は横づけにしないと移乗しづらいんですけど、参考になりました。
    床トラはベッドサイドの時だと車椅子とベッドにそれぞれ手を置いて体持ち上げて乗り移ります。

  • @user-su2ns9wu2j
    @user-su2ns9wu2j 4 роки тому +7

    回復期看護師です。
    初めまして。
    今日、初めていくつかの動画を見せて頂きました。
    色んな角度で動画が撮ってあって、本当にわかりやすかったです。
    学生時代も色んな教材などに触れてきましたが、こちらの動画が1番わかりやすく、とても勉強になりました。
    女性として恥ずかしいことも多くあると思います。
    しかし、一般の方への脊損の方々の理解にも繋がると思います。
    とても応援しています。
    頑張ってください。

  • @kuros4760
    @kuros4760 4 роки тому +1

    はじめまして。チャンネル登録しました!
    とても便利な車椅子ですね!
    クッション引っかからないような商品ができたらいいですね。
    マコさんみたいなステキな方に福祉用具の改良をしてもらえたらいいなと思いました。
    これからの動画もたのしみにしています。

  • @user-cw5sp9sz7x
    @user-cw5sp9sz7x 4 роки тому +22

    高さ調整もできる、電動ベットの購入か、介護会社からレンタルしてみてはどうですか?

  • @user-oe9gc5ke6n
    @user-oe9gc5ke6n 3 роки тому

    いつも楽しく拝見させていただいております。いろいろ移乗の方法はあると思います。私はベッドの移乗にはプッシュアップバーを使い高さを確保して移乗します。
    トイレは便座が滑るのがつらいよね。。。。。

  • @user-yv2bo4cw3n
    @user-yv2bo4cw3n 4 роки тому +7

    理学療法士です。下肢痙性が強く、生活に支障を来している場合にはバクロフェン治療が有効と論文で見たことがありますが、主治医からも治療法として情報提供はありましたか?

  • @user-xk9vy2iv9o
    @user-xk9vy2iv9o 4 роки тому +1

    移乗は三角筋(腕を前に上げる筋肉)を鍛え、前かがみになって足裏に体重をかけるイメージでお尻を浮かせ、両足とベッド側の手を軸に、
    車椅子側の手でお尻を回転させるように(腰をひねる様に)すると車椅子も逃げずにうまくいくと思いますよ~、筋トレ頑張ってください。
    あと、ROHOを使ってるようですが、JAYだと前のほうが硬く一時的にお尻を乗せたときの安定感がある(乗れば滑り落ちにくい)ので一考
    してみてはどうでしょう(好みによりますが・・・)ちゃんと座れば奥の柔らかい所にお尻が乗るので褥瘡の心配もありません。

  • @user-dn6ge9hl9f
    @user-dn6ge9hl9f 4 роки тому +1

    床からのトランスファー参考になりました!
    危険のない範囲でいいのですが、段差の登り降りなんかも可能でしょうか?
    もし良ければ、動画化していただければ嬉しいです(^-^)/

  • @kmwest3022
    @kmwest3022 4 роки тому +1

    痙性にはブルブルする機械オススメ!

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому

      km west さん
      ブルブル機械、リハビリでも利用してみました(^^)
      私の場合はブルブルがあまり合わず、立位や動かすことで緩むようでした😂

  • @kotasakuchannel6609
    @kotasakuchannel6609 2 роки тому

    床トラやっていただいててありがとうございます。わたしはまだできないんです。

  • @user-hn3yn9cm1s
    @user-hn3yn9cm1s 4 роки тому +9

    自分の場合、両足と左手に麻痺があるから、車椅子もこげなかった。

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому +5

      takeたけ さん
      手に麻痺もあると大変ですよね😓

    • @user-hn3yn9cm1s
      @user-hn3yn9cm1s 4 роки тому +4

      現代のもののけ姫Maco リハビリ大変だと思うけど、頑張って下さいね。応援してます。

    • @user-hn3yn9cm1s
      @user-hn3yn9cm1s 4 роки тому

      涼子さんとコラボ出来て良かったですねー😊😊😊

  • @user-pr5hb2kc8o
    @user-pr5hb2kc8o 4 роки тому +1

    マコさん、
    私も脊髄損傷1年目の者なのですが
    再生医療についてあげて欲しいです
    是非よろしくお願いします

  • @miha4248
    @miha4248 4 роки тому +1

    私はすっぴんのほうが好き!

  • @ch-ep2qv
    @ch-ep2qv 4 роки тому +1

    お初です!
    自分は介護福祉士をしているのですが、ままならない努力だって事が分かります😳
    そんなフットレストあるんですね😲

  • @user-ye2zv1yf2z
    @user-ye2zv1yf2z 4 роки тому +3

    MACOさん。お疲れ様です😊移乗完璧ですね〜。羨ましい〜😊僕はいまだにドキドキしながらやってます笑

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому +1

      藤原一作 さん
      いえいえ、私もまだまだですよ😭
      数をこなしていくしかないなぁ。と思ってます!

    • @user-ye2zv1yf2z
      @user-ye2zv1yf2z 4 роки тому

      MACOさん、お疲れ様です😊数をこなさないとですよね〜。ムキムキになっちゃいますよ😊車の移乗に失敗して膝のお皿を折ったことありますよ笑。痛くないから無敵ですよね😊MACOさんも気をつけて下さいね。

  • @user-yc5yf9mp2c
    @user-yc5yf9mp2c 2 роки тому

    MACOさん。スッピン姿すごくキレイですし、すごくカワイイです。

  • @user-vv5bq3mf3z
    @user-vv5bq3mf3z 4 роки тому

    突っ張る?私もかなり足が緊張して困ってます💦

  • @user-ub9ip2rx7d
    @user-ub9ip2rx7d 4 роки тому

    オススメ動画に出てきました。とても頑張ってる姿に心打たれました。昔モーグルをやっていて下半身不随になる可能性がありながらもスポーツをしていました。とてもじゃないけど、下半身不随になったら人生終わりだなと思う自分がいましたが、あなたの力強く生きる姿を見るとどんなことがあろうと頑張ろうと思います。チャンネル登録しましたので、これからもあなたの力強く頑張る姿が見るのを楽しみにしていますので頑張って下さい!!!

  • @user-jf8bl3ik9p
    @user-jf8bl3ik9p 4 роки тому

    私は頸椎のベテランです33年になります彼女も頑張ってください

  • @user-nw4de7ci5t
    @user-nw4de7ci5t 2 роки тому

    昔車イスからベッドへの移乗の時に痙性がガンッ!と来て反対側に落ちてビックリした事がありました。

  • @user-ji5uc2ee5o
    @user-ji5uc2ee5o 2 роки тому

    余談ですが、私は、、オムツを交換する回数は、冬場が、約、13回で、夏場は、15回で、春先は、15回ですね。まあ、私は、20代の頃と違いまして、パンツ式だから、交換する時は、両脇を破いて、ビニール袋に入れます。🥺🤔💐🙇🐓🥳👯🍇🍉🍓🌹☘️🍍🌴🌼⛱️🧏🌸👼🍀🌺🏵️🧙🌻🐔😀💓🤹🙋✌️❗

  • @yasuaoyama
    @yasuaoyama 3 роки тому

    介護用電動ベッドなら高さを合わせられるから移乗が楽だよ、

  • @user-cd7mq4wt6f
    @user-cd7mq4wt6f 4 роки тому

    はじめまして、コメントさせていただきます。 感動した! 知らないこたくさん教えていただけました!ありがとう!! 実は、自分は障害扱いではないのですが、右目を損傷してほぼ失明してしまいました。それでも大変と思ってた自分が小さく思えた。。。 なんか、ありがとうしか言葉が思いつかんわw それと、これからも苦労はあると思いますが、応援しています。

  • @user-cv6hm3nf2o
    @user-cv6hm3nf2o 4 роки тому

    僕は下半身が全く動かないのでスライディングボードという物を使っています。

  • @user-qd3zo7dv5i
    @user-qd3zo7dv5i 4 місяці тому

    私も車椅子生活です  車椅子からベッド  ベッドから車椅子にうつります    ベッドから車椅子にうつるとき体が落ちる時あります   運動はどんなことをしてますでしょうか?  腕の力を付けないと乗り移り大変です  お風呂の時は車椅子から床におります  あがるときは床から車椅子にあがるときは腕の力がいります   力がなくならないようにいけない

  • @rjason6028
    @rjason6028 4 роки тому

    出来る事で良いじゃん!貴女は日本中に発信して下さい!皆、待ってますよ。私はそう思います!貴女の足は失礼な言い方ですが奇跡で全国の悩み抜いてる人には、励みです。家の娘は楽しく観てます。

  • @punitann
    @punitann 4 роки тому +9

    うちの子供も痙性が強くどうやって生活動作獲得出来るか四苦八苦しています。すごくすごく参考になりました。ありがとうございます。あと入浴や排泄に苦戦しています。今は私(親)が導尿していますが排泄も自立してほしい…できる範囲で教えて欲しいです。親は老いて子は日に日に大きくなる…限界が来る前に😓

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому +4

      えめち さん
      お子さんの状態等がわからないので、何とも言えないですが
      やはり
      やって覚えていくしかない部分が大半ですね。
      トイレの部分は
      お届けできるギリギリまで攻めて
      今後お伝え出来たらと思います。

  • @kmwest3022
    @kmwest3022 4 роки тому +3

    一時的だけど痙性とれるよ!

  • @user-fd6cb5ce8u
    @user-fd6cb5ce8u 4 роки тому

    不謹慎だと思いますが…マコさん 素敵です。
    綺麗だし、大変な境遇に負けず 前を見てる
    姿に敬意を表します。
    マコさん と 私が知り合いだったなら
    結婚して一生 添い遂げたい です。
    一緒に大変な事も乗り越えて 側に居たいです。

  • @user-uf6ef6sg1f
    @user-uf6ef6sg1f 3 роки тому

    ためにはなるけどかなり力業だね❗

  • @user-qp9eg4nu1h
    @user-qp9eg4nu1h 3 роки тому

    腕の力すごいですね。見てて、床から車椅子の時にお尻がクッションに引っかかってそうで、危ないかなと思いました。先にクッションを背もたれに立てかけて置いて車椅子に座って、後からクッションを引くのはどうなんですかね?

  • @isamuwataya6365
    @isamuwataya6365 4 роки тому

    こんばんは!俺も頑張ろう!

  • @hanatareslowlife
    @hanatareslowlife 4 роки тому

    すっぴんもかわいい

  • @spaciodecm
    @spaciodecm Рік тому

    Nice shoes))

  • @tryagainletstry
    @tryagainletstry 4 роки тому

    スゲー

  • @manamana5065
    @manamana5065 4 роки тому +4

    事故 体験でしたね😖
    本当に体って大事だなと思いました😭街でも、大変そうにしている方には積極的にお手伝いしていきたいです😖
    無理せず頑張ってください⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

  • @user-hn3yn9cm1s
    @user-hn3yn9cm1s 4 роки тому +5

    お尻滑り落ちない様に気をつけてね。
    by 経験者。

  • @femto7556
    @femto7556 3 роки тому

    腕力ないと大変ですね。

  • @alicein_wonderland1589
    @alicein_wonderland1589 4 роки тому +1

    はじめまして.夫が42歳の時病気で脊損になりました。胸から下の感覚と機能が全廃しました。元々体重100キロ超えなので床トラは諦めざるを得ませんでしたが、ベッドに移乗用の補助具を付けて前方アプローチで移乗しています。ですがどの動作も臀部と踵にできた褥瘡を悪化させてしまい生活に支障が出てきています。褥瘡予防や管理などはどうなさってらっしゃいますか?よかったら紹介してください。勇気ある投稿に感動しています。

  • @user-ey7xk4dk8v
    @user-ey7xk4dk8v 4 роки тому

    失礼します。腰からしたは不自由なんでしょうか?🙇初めてユーチューブ拝見しました

    • @Macomononokehime
      @Macomononokehime  4 роки тому

      中嶋誠 さん
      ヘソから下が麻痺で動きません。
      一番最初の動画でお話ししてるので
      視聴して頂けたら嬉しいです。

  • @sasanumaism
    @sasanumaism 4 роки тому +1

    スッピンでも可愛いね💕

  • @zzzwde
    @zzzwde 4 роки тому

    ???なんでもののけひめ??

    • @fii_na
      @fii_na 4 роки тому

      今さらやけど初期の動画で言ってるよ

  • @daikiiwakuma6317
    @daikiiwakuma6317 4 роки тому +5

    バットボタンをオス人の意味がわからない!
    👇🏻(わからない人イイネ)

  • @user-um9yb4kj5s
    @user-um9yb4kj5s 4 роки тому

    足は元に歩ける状態で治らないのかな。足が動かなくて可哀想、健康にはなってほしい

  • @user-ly4ws3rx8r
    @user-ly4ws3rx8r 4 роки тому +1

    撮影されてるのはどなたですか?
    ご主人?

    • @user-fr4ls9hw3r
      @user-fr4ls9hw3r 4 роки тому

      多分お兄様だと思います。車の乗り降りの動画に出ておられたので

    • @user-ly4ws3rx8r
      @user-ly4ws3rx8r 4 роки тому

      @@user-fr4ls9hw3r 教えてくださってありがとうございます。
      今日初めて動画を拝見したので、次は車の乗り降りの動画見ますね。