16. Yoga Nidra ☽ Una pratica per il rilassamento profondo

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @ilariagiuliani1572
    @ilariagiuliani1572 2 роки тому +1

    Magnifica esperienza di alleggerimento, e rifondazione dello stato d'animo.
    Namastè, Veronica.
    Grazie. 🔥

  • @gisellazecchini3125
    @gisellazecchini3125 2 роки тому +1

    Grazie per questa pratica… gioia e gratitudine nel mio cuore e tutto intorno a me… gratitudine anche per aver incontrato te💗

    • @veronicabittoyoga
      @veronicabittoyoga  2 роки тому

      Grazie mille a te Gisella❤️sono felice di averti qui!

  • @sabrinapietroforte671
    @sabrinapietroforte671 2 роки тому +1

    Meraviglia! La pratica mi ha lasciato un'energia leggera...come una sensazione di gioia nel cuore❤ Un dono nella mia vita quotidiana piena di tensioni. Grazie🙏

    • @veronicabittoyoga
      @veronicabittoyoga  2 роки тому +1

      ❤️Sabrina! Che bello sentire che ti ha fatto stare bene. Un grande abbraccio!

  • @stellaluna2899
    @stellaluna2899 2 роки тому +1

    Grazie per questa pratica, mi sono sentita alleggerita e in pace con me stessa💗

  • @sandroricci685
    @sandroricci685 2 роки тому +2

    Mi e` piaciuto 👍 . un saluto al micio😸😊

  • @annamoscariello6758
    @annamoscariello6758 2 роки тому +1

    Fatto adesso. Grazie ❤

  • @tomasobitto957
    @tomasobitto957 2 роки тому +1

    Mi ha giovato tantissimo😍

  • @ginevraserra7868
    @ginevraserra7868 2 роки тому +1

    É arrivata un'emozione che mi ha fatto stare male, infatti mi son dovuta alzare.. come mai arrivano in questi momenti di relax? Grazie comunque per la pratica ♡

    • @veronicabittoyoga
      @veronicabittoyoga  2 роки тому +1

      Cara Ginevra, mi dispiace che sia arrivata questa emozione dolorosa😢durante la pratica Yogica e durante le meditazione è normale avere dei rilasci emotivi, a volte quando ci fermiamo diamo il permesso ad alcune emozioni di prendere spazio, quando normalmente sono messe a bada dall’essere sempre ‘fuori’, disconnessi da quello che succede dentro.
      È successo spesso anche a me. Ti mando un grande abbraccio ❤️