BarBarian: Pull- ups Push ups & Muscle ups

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Just Some quick routines for you to try with a partner or alone. you can modify to suit your level. I would advise completing for a 5 days minus the muscle up routine.
    I will be posting tutorial videos soon as possible. Until then I will be uploading raw clips.

КОМЕНТАРІ • 63

  • @savich2742
    @savich2742 5 років тому +15

    That's what I love! Bar-Barians routines. And the music in the end was so awasome. The atmosphere it created warmed my heart. This is a video with sense. Thank you!!!

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 років тому +1

      Савелий Евко 🙏🏾💯🅱️🅱️

  • @giuseppe6217
    @giuseppe6217 5 років тому +21

    You know, raw clips transmit better motivation 💪💪💪

  • @SergioDiPasqualeAKANewEra
    @SergioDiPasqualeAKANewEra 5 років тому +24

    7 minutes of gold 💯🅱️🅱️👐

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 років тому +3

      Sergio Di Pasquale AKA NewEra 🙏🏾💯🅱️🅱️

    • @ezekiel2109
      @ezekiel2109 5 років тому

      Grande Sergio! Non vedo l'ora di vederri stracciare tutti i record🔝

    • @davides5886
      @davides5886 5 років тому

      I tatani tutti qui

  • @808zsammy
    @808zsammy 5 років тому +8

    Insane bar endurance
    &
    Camera work and quality on point

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 років тому +2

      Think Meta Thanks a lot bro, trust me the quality will be a lot better these upcoming months

    • @TheMuzikall
      @TheMuzikall 5 років тому

      Yep the Pull Ups and Muscle Ups atoned for the Lame push ups...Impressive!

  • @SKILLSPORTSPREP
    @SKILLSPORTSPREP 5 років тому +1

    That’s a hell of a routine!

  • @Gusstra
    @Gusstra 5 років тому

    Love that raw footage and love that videos are back!

  • @f0lzen
    @f0lzen 5 років тому +4

    it's good to see u still have not given up Zef 👍🏼

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 років тому +3

      I was born a motherfucking psychopath Never bro👊🏾💯🅱️🅱️

    • @limnmark
      @limnmark 5 років тому +2

      Not just he didn't give up, but he is still the best! !

  • @robars1575
    @robars1575 5 років тому +2

    Zef, you're coming up with some awesome vids. Love them, thank you.

  • @Gusstra
    @Gusstra 4 роки тому

    Does Jude mainly goes to gym? Because he always seemed to be very bulky 🤔

  • @CalisthenicsLifestyle
    @CalisthenicsLifestyle 5 років тому +1

    Great routines

  • @carloavino8260
    @carloavino8260 4 роки тому

    This is one of my favorite videos ever

  • @flxl.2882
    @flxl.2882 5 років тому +1

    Keep up from France 🇫🇷💪🏻 Real routine!

    • @flxl.2882
      @flxl.2882 5 років тому

      @C-17 2018 San Gohan champion du monde de Street Workout 💪🏻🇫🇷

  • @limnmark
    @limnmark 5 років тому +1

    Yes, true workout. Regards from Greece

  • @240Axe
    @240Axe 5 років тому

    In the End you guys speeding home to eat and save the gains :D Awesome Camera work and this music underlining goosebumps!

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 років тому

      Wallstreet Much thanks👊🏾💯

  • @dmtr_nikiforov
    @dmtr_nikiforov 5 років тому

    Every day ... all day ... Great work 🅱️🅱️🔝💯

  • @DeepState1
    @DeepState1 5 років тому +2

    The filming is quiet good, the wind, the noises, the movement.

  • @IgorBelyakovworkout
    @IgorBelyakovworkout 5 років тому +5

    It's a pity we don't have such bars for push-ups But push-ups this exercise is the number one calisthenic💪 Russia does not understand this☝️

    • @aikimox
      @aikimox 5 років тому +1

      Any kids playground has bars that can be used for this kind of push-ups. But can't you just use the floor/ground instead?

  • @DavidAlvarez-yk4oq
    @DavidAlvarez-yk4oq 5 років тому

    Great to see u again in yt zef!!

  • @szakii89
    @szakii89 5 років тому

    Great video 😁😁😁💪! Thanks for the motivation!

  • @carloavino8260
    @carloavino8260 5 років тому

    This video is pure art ❤

  • @Wikidpalm
    @Wikidpalm 5 років тому +7

    its christmas guyz , we got "Good money","Irv" ,"Bam bam ,"team Semi" n now Zef

  • @christonmorris4246
    @christonmorris4246 5 років тому

    Top class stuff going to give it a try 🙏💪

  • @sweetswalsh5376
    @sweetswalsh5376 5 років тому

    nice workout zef would like to see you putting up routines for beginners and intermediate love your style of training bb4

  • @akramcalisthenics1425
    @akramcalisthenics1425 5 років тому +1

    GREAT video

  • @davidmaster8254
    @davidmaster8254 5 років тому +2

    The King Zakaveli.!

  • @ochomasuno4527
    @ochomasuno4527 5 років тому

    Destrucción!!! Fenomenal!!! 👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @factscine8617
    @factscine8617 5 років тому

    Hey Zef what's your height and weight?

  • @Teamsemi89
    @Teamsemi89 5 років тому +3

    🏁⚡️💰

  • @danielcuahuey1332
    @danielcuahuey1332 5 років тому

    Badass! I train with Jon Hinds. He tells me a lot about you guys! I hope one day I get the opportunity to train with you guys in NY!💪

  • @thatsgoodmoney
    @thatsgoodmoney 5 років тому +1

    💪💪💪💪

  • @Arlequin99
    @Arlequin99 5 років тому

    sport is life

  • @WaterandSpirit
    @WaterandSpirit 4 роки тому +1

    That's tough

  • @natural-Beast
    @natural-Beast 4 роки тому

    Zef,we want a new collab with B_rock,you both have leadership qualities and awesome training footage!

  • @manusierra7657
    @manusierra7657 5 років тому

    Lindo parque para entrenar 💪👌

  • @starzfitness
    @starzfitness 5 років тому

    ALL WORTH IT !

  • @addis8228
    @addis8228 5 років тому

    Great!

  • @WaterandSpirit
    @WaterandSpirit 5 років тому

    What do you do for leg strengthening?

  • @franckdebank
    @franckdebank 5 років тому

    Hi dudes.Is it for beginners or intermediates?

  • @DeepState1
    @DeepState1 5 років тому

    Seems that you are able to contain pain to another level. How long did you spend that day training.

  • @MarkCCalisthenicsChannel
    @MarkCCalisthenicsChannel 5 років тому

    💪🏼💪🏼💪🏼

  • @Sergi.3.0
    @Sergi.3.0 5 років тому

    🔥🔥🔥👊👊

  • @Frizzol02
    @Frizzol02 5 років тому

    Zef to strong for rest 💪

  • @rageagainstthemachineragea2497
    @rageagainstthemachineragea2497 5 років тому

    😃👍💪👏👌💯💰

  • @TheMuzikall
    @TheMuzikall 5 років тому

    Push Ups =3/10😥..Pull Ups Muscle Ups =8/10👏👏👏

  • @Guts________________________
    @Guts________________________ 5 років тому +2

    very bad form... that push ups...soooo bad, next time put your back in a good positión, and make all range of motion.

    • @ewbruddauh21
      @ewbruddauh21 3 роки тому +2

      @pennthebaker loooool😂😂😂💯

  • @vasilen17BG
    @vasilen17BG 5 років тому +2

    what a poor form, some shoulder joints have been broken in this clip