Ich hab erst mit 29 verstanden, wie gut mir Sport tut, und du, Sascha, warst und bist immer noch einer meiner größten Motivatoren. Ich bin jetzt mit 32 so fit wie nie und bin dir super dankbar dafür. 😁
Danke, dass du den ersten Punkt so genau ansprichst und auch der arbeitende Bevölkerung somit Respekt zeigst. Das fehlt mir oft bei Influencern, da kommt oft eher das Gefühl auf "werde auch so ich, werde Influencer und erfolgreich, jeder kann das schaffen" und die wichtigen Berufe wie Handwerk und soziale Berufe werden dadurch gar nicht mehr geschätzt sondern es werden nur noch Influencer gelobt.
Einerseits das natürlich und anderseits braucht man auch Ziele und da gibts ne Website (strengthenlevel oder so) mit Tabellen für 1 MR und davon nimmt man 75% und schaut 8-12 Wdh. zu machen iwann. Reicht ja auch, wenn das Ziel nur Novize ist, dann ist man eh viel sportlicher als man selbst früher oder die meisten.
Ich trainiere mittlerweile 3 Jahre und habe schon ordentlich Fortschritt gemacht. Das Thema mit den Influencern fühl ich zu 100% weil ich auch einer bin der sich diesen Content jeden Tag reinzieht. Sehr wichtig ist wie alle schon lange predigen, sich nicht zu vergleichen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die eigenen Fortschritte wertschätzen und realisieren dass es eine Reise ist die man anfängt zu gehen. Ich möchte einen guten, gesunden Körper haben und dabei denke ich auch voraus. Mit 50+ möchte ich auch noch gut aussehen und mich gut fühlen. Deshalb ist es auch wichtig als gerade als junger Mensch die eigene Zukunft zu bestimmen. Zumindest was körperliche Fitness angeht und wir so einfach bestimmen können.
Sascha großen Dank dass du das mit uns teilst !!! Ich habe auch aufgehört den Fitness Lifestyle extrem zu Leben weil das, bei mir, bis hin zur totalen Erschöpfung und einem krassen Übertraining geführt hat, Ich war geistig und körperlich völlig weg, mittlerweile esse ich auch wieder alles, natürlich nicht so viel aber ich will mir da keine Barrikaden mehr bauen. Habe das Hanteltraining komplett abgelegt und mache, et voila, das 30 Minuten Hiit Workout von dir jeden zweiten - dritten Tag. Siehe da, mir geht es wieder blendend. Es war wirklich nur das " Ich muss besser sein und werden" Mindset was mir das Hanteltraining eingehämmert hat. War deswegen beim Psychologen der einen krassen Satz gesagt hat welcher mir die Augen geöffnet hat. Sascha danke für alles du bist ein feiner Kerl :)
´´Jeder Mensch hat 2 Stimmen im Kopf. Einmal die selbstkritische Stimme die einen ständig auspeitscht das man besser werden und mehr machen muss, und die Stimme "Genieß dein Leben.'' Sie meinte daraufhin dass die zweite Stimme bei mir nicht mehr existiere.´´ Dieser Satz hat gefruchtet und seitdem habe ich vieles geändert und siehe da, es geht mir, nach 4 Jahren, endlich wieder gut. @@Timo-uq7cl Dieser pure Erschöpfungszustand was zudem noch mit Demenz gleich zu setzen war ist unerträglich. Keine Kraft den ganzen Tag trotz vielem "gesunden" Essen und ordentlich pumpen, mega verpeilt dazu, teilweise konnte man mir Sachen sagen ich habe sie innerhalb Sekunden vergessen. Mittlerweile funktioniert mein Kopf wieder wie er soll und ich habe wieder Spaß am Leben. Man sollte das Training nicht übertreiben und ich rate da jedem von ab es zu übertreiben. Viel hilft nicht viel.
Trainiere jetzt über 20 Jahre. War bis 16 skinny-fett und ein absoluter Bewegungkasper. Dann hab ich mit dem Pumpen angefangen und ohne Subs hab ich nach 6 langen Jahren 90kg (angefangen bei 66kg) gewogen und 140kg gedrückt. Danach habe ich geboxt (Klassisch und Thai) und war auch ne Weile Trainer. Vor ein paar Jahren bin ich dann mehrfach Hallomarathon gelaufen (1std 40) und nun kletter ich seid ein paar Jahren. Ich lebe seit über 12 Jahren Vegetarisch und seit 3 Jahre. nun Vegan. Ich hab nie ein anderes Supplement als Eiweißpulver nach dem Training zu mir genommen und konnte trotz schlechter Voraussetzungen immer alles in meinem Sport erreichen was ich wollte. Das kann jeder und dazu gehört nur harte Arbeit, Geduld, nötige Regeneration und eine ausgewogene Ernährung. Wenn die Leistung stimmt, dann zieht der Körper irgendwann von der Optik her nach.
@@patrickz.7039 Ob das Zeug jetzt was gebracht hat oder nicht, kann ich nicht sagen. Aber es war lecker und ich konnte mich nach dem Training damit belohnen
Die Wahrheit wäre, dass ein großer Teil der iNfLUeNceR einfach am 💉💉💉 ist 😂 Aber auch Sascha hat nicht die Eier dazu das endlich mal auf den Tisch zu legen. Man fährt sich halt nicht ggs. an Karren im eigenen Business 😄
Danke Sascha! Du und deine Videos/Workouts begleiten mich jetzt ziemlich genau seit Corona-Beginn. Ich habe viel erreicht durch dich und bin mit meinem Körper mehr als zufrieden und vor allem fühle ich mich besser und gesünder. Meine Freundin hat vor ca. einer Woche jetzt begonnen und nutzt die Workouts von Paulina, einfach top! :)
Danke für dieses Video, finde es so schwierig nach 50 Stunden Wochen und 1er Woche Ausland im Monat konstanz ins Training zu bekommen. Aber trotz deiner kurzen 10-30 Minuten Videos bin ich aktuell sehr zufrieden mit meinem Körper und mir selbst. Danke Sascha, bist der Beste weiter so 💪💪💪
war beim ersten punkt erst garnciht deiner meinung aber deine sachlichen logischen argumente haben mich total überzeugt ! Finde ich toll deine art wie du wissen vermittelst. kenne dich schon seit 2-3 jahren und finde dich heute immernoch genauso super wie damals als ich dich entdeckt habe.
Bester Mann Sascha!! Nach deinem "Wir müssen reden" habe ich mir erstmal etwas Sorgen gemacht. Schön zu sehen, dass es unbegründet war. Du bist Motivation!! Gib nicht auf, es zählen wahrscheinlich soviele Menschen auf dich."Ohne Druck aus üben zu wollen, sondern eher motivierend" Machst gut mein bester.😊
Ich finde es großartig, dass Du transparenter und ehrlicher an die Community trittst!! Mein voller Respekt und weiter so!! Danke für deine Content!! Ein Punkt fand ich noch spannend. Nämlich, dass das Einhalten der Routine sehr wichtig ist. Dazu will ich noch kurz einen ergänzenden Gedanken loswerden, der vielleicht dem ein oder anderen etwas Druck nimmt: Die Routine beizubehalten ist auf jeden Fall sehr erstrebenswert. Und der ergänzende Gedanke, den ich sehr bereichernd fand ist folgender: "Man muss nicht immer 0% geben". Denn es gibt einfach Tage an denen fühlt man nicht so viel Energie im Körper und dann gibt es wieder Tage, wo das Gegenteil der Fall ist und man vor Energie nur so strotzt. Hier gilt es ein Körpergefühl zu entwickeln. Denn wir sind keine Roboter, die immer die gleiche Leistung abrufen können. So kann man für sich Druck abbauen, immer 100% geben zu müssen. Das wichtigste ist die Routine aufrecht zu erhalten und die Power seinem Training zu geben, die der Körper zu Verfügung stellt. Hier fand ich auch die Fitness-Philosophie von Mike Chang sehr interessant. Hoffe das macht für den ein oder anderen Sinn und hilft weiter die Dinge nicht zu streng zu sehen :)
Danke für das ehrliche Video, als Arbeiter in der Gastronomie merkt man einfach das schon allein 9 Stunden Arbeitszeit auf den Beinen am Tag unterwegs Energie kostet. Gerade wenn man 190 cm gross ist und zwischen 100 - 105 kg tendiert. Da fehlt einfach Zeit für mehr als das man sich vorstellt.
Endlich mal jemand der die Wahrheit ausspricht mit Reichweite. Das ist der richtig Weg. So bleibt man viel länger dabei, da der Fokus nicht nur auf Optik liegt. Gesunder Sport heißt vital und leistungsfähig zu sein. Erst wenn man das erkennt, ergibt sich der Rest von alleine, je nach Genetik. Alles andere ist Verkauf/Verarsche auf Unwissenheit.
Schön formuliert und zusammengefasst. Da kann ich mir sehr gut vorstellen, dass einige damit auch wirklich etwas anfangen können. Mich mit eingeschlossen. 🙂
habe gestern erst einen Podcast diesbezüglich gehört, wusste nicht das das so ein Ding ist,bzw. das sich wirklich jemand die "Moustache" wachsen lässt deswegen. Ich gucke Sascha schon lange,er ist cool, mit Schnörres sieht er allerdings schon ein bisschen aus wie Super Mario 😅
Gut, dass du das sagst. Ich denke mir ständig, dass dieses Fitness-Influencer-Dasein doch eine total abgedrehte Parallelwelt aus Reis und Hähnchen sein muss. Solche Leute könnte man im Freundes- oder Bekanntenkreis auf gar keinen Fall ernst nehmen.
Wie wahr wie wahr, erwisch mich manchmal selsbt mit dem vergleichen, was absolut nicht gut ist.. ich merks wenigstens noch rechtzeitig, doch viele scheitern daran dann. Du sprichst dass, was auch gesprochen werden muss mal. Echt klasse und motiviert wieder, zur richtigen Zeit 😃
Du bist einfach ein top Typ! Mit deiner ehrlichen und offenen Art hast du vor über einem Jahr mein vertrauen gewonnen und ich hab meine Ernährung und mein Training auf deinen Videos aufgebaut. Guter Mann!
Ich schaue ab und zu deine Videos, Sascha, und war mir nie so sicher, ob meine Vermutungen zu solchen Fitness-UA-camrn stimmen. Deshalb habe ich dich vorher nie abonniert und andere ebenso nicht. Aber bei deiner Ehrlichkeit hast du mich abgeholt. Weiter so! 💪💪
Was ein realer dude ich wusste immer genau bewusst warum ich dir überall folge bzw dich verfolge, du hast vielen von der seele geredet, danke sascha KING❤️
Der Punkt mit der Disziplin ist subjektiv der wichtigste Punkt, nicht nur, dass er für den Sport eminent ist, sondern, dass dieser Attribut in allen Lebensbereichen hilft
Tolles Video, vielen dank dafür! :) Ich verfolge Sascha schon einige Jahre und habe mich anfangs gefragt, warum er so selten seine Supps / proteinpulver etc in die Videos einbaut, ausser den 2,3 Sätzen zu seinem Prozis Code. Inzwischen verstehe ich, dass das andere im Übermaß tun, weil sie möglichst viel supps verkaufen wollen und ihren Content nur darauf und Full day of eatings etc aufbauen. Nicht so Sascha. Hier wird klasse content abgeliefert für Fitnessinteressierte ohne alle 2 Minuten ein Produkt in die Kamera zu halten oder ähnliches und das feiere ich total :)
Ich finde es gut das anzusprechen, da viele Junge Leute auch schon mit 14 in Gym rennen und meinen voll aufzubauen. Ich habe selbst mit 20 Jahren angefangen und habe 11 Jahre Kampfsport gemacht. und jetzt nach 2 Knie OP kann ich nur noch im Gym Trainieren. Und jeder Mensch sollte ja sein Mas finden an Motivation und was für einen selber gut ist zum Abnehmen und Muskel Aufbau. Selbst wenn man nicht so fit ist war ich auch schon Trainieren dann macht man halt etwas weniger aber Hauptsache etwas . Ich meine so wie du sagst der wo normal Arbeitet hat gar nicht immer die Zeit etwas zu machen, je nach Beruf ist es immer soo. Aber sau Stark dass du die Leute mal den Kopf waschen tust da es viele nie Kapieren. Mach weiter soo :)
Sascha das war für mich jedenfalls Ehrlich... eines der Besten Videos.... Das war Motivierend das war normal real.... Super Sascha.... Tourt ihr eigentlich....
Danke, dass gerade Punkt 1 und 2 Mal angesprochen werden!!! Kudos für die Ehrlichkeit!!!!!!!!!!! (Der Classic-Strongman-Bart irritiert mich maßlos...😅😅😅)
Ich feiere dich für deine immer offene und menschliche art! absoluter respekt für den bart! :D frage kannst du nicht mal ein video quasi für anfänger machen wo du suplements "erklärst" ja du hast eines von 4 jahren welche du nimmst, aber ich denke da hat sich auf dem markt nochmal viel getan.
Ich bin in einem Alter wo ich sowieso nicht mehr in den…… 😉komme! Ich folge Dir weil Du (in meinen Augen) sehr ehrlich, kompetent und nicht „durchgeknallt“ bist und zusätzlich „sausympathisch“ !!!(ehrliches Video bezüglich Deoression fand ich unglaublich, nochmal Danke) Glückauf 🙋🏻♂️
Top Video gerade zur jetzigen Zeit wo man wirklich alles falsch machen kann wegen falsch Informationen usw. Du bist wirklich einer der einzigen Personen der ich noch zum Thema Fitness glauben kann.
Respekt dass du Dr. Mike erwähnst. Renaissance Periodization ist der beste YT Channel für fortgeschritennes Hypertrophie Wissen, wenn man fließend englisch versteht.
Ich hätte gerne mal einen Fitnesstalk von dir und Coach Stef. Zwei der wenigen ehrlichen Seelen in der Szene.
Da stimm ich voll zu!
💯💯
Ihr kennt wohl Zitronenquark noch nicht
Absolut 💯 💪🏻
Podcast
Das Video wird in Zukunft eine Legende sein. Sobald Sascha den Bart los ist, werden alle den heutigen Tag vermissen.
ja, bitte Sascha der Bart steht dir gar nicht. gruselig
Finde den eigentlich gar net so schlecht 😂
@@chrismerl9413 es ist der Movember der monat des mustach
@Chrismerl9413 das wohl war genauso wie Otto der trägt auch so eine Rotzbremse😂
Er ist jetzt Super Sascha an Super Mario angelehnt
Ich hab erst mit 29 verstanden, wie gut mir Sport tut, und du, Sascha, warst und bist immer noch einer meiner größten Motivatoren. Ich bin jetzt mit 32 so fit wie nie und bin dir super dankbar dafür. 😁
Same bro ✌🏻
Danke, dass du den ersten Punkt so genau ansprichst und auch der arbeitende Bevölkerung somit Respekt zeigst. Das fehlt mir oft bei Influencern, da kommt oft eher das Gefühl auf "werde auch so ich, werde Influencer und erfolgreich, jeder kann das schaffen" und die wichtigen Berufe wie Handwerk und soziale Berufe werden dadurch gar nicht mehr geschätzt sondern es werden nur noch Influencer gelobt.
Messe deine Fortschritte an dem Zustand, von dem ihr kommt. Das habt ihr schon erreicht! Yeah!!! Seid stolz auf euch! 💪🏻
Genau das! Vergleich dich immer mit deinen eigenen vergangenen Leistungen und nicht mit anderen.
Danke für die Erinnerung!
Einerseits das natürlich und anderseits braucht man auch Ziele und da gibts ne Website (strengthenlevel oder so) mit Tabellen für 1 MR und davon nimmt man 75% und schaut 8-12 Wdh. zu machen iwann. Reicht ja auch, wenn das Ziel nur Novize ist, dann ist man eh viel sportlicher als man selbst früher oder die meisten.
Viel Information in kurzer Zeit . Danke für soviel Ehrlichkeit Gruß Ed
Ich trainiere mittlerweile 3 Jahre und habe schon ordentlich Fortschritt gemacht. Das Thema mit den Influencern fühl ich zu 100% weil ich auch einer bin der sich diesen Content jeden Tag reinzieht. Sehr wichtig ist wie alle schon lange predigen, sich nicht zu vergleichen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die eigenen Fortschritte wertschätzen und realisieren dass es eine Reise ist die man anfängt zu gehen. Ich möchte einen guten, gesunden Körper haben und dabei denke ich auch voraus. Mit 50+ möchte ich auch noch gut aussehen und mich gut fühlen. Deshalb ist es auch wichtig als gerade als junger Mensch die eigene Zukunft zu bestimmen. Zumindest was körperliche Fitness angeht und wir so einfach bestimmen können.
Hätte es nicht besser schreiben können. 👍
Daumen hoch für diese Worte!
Sascha großen Dank dass du das mit uns teilst !!!
Ich habe auch aufgehört den Fitness Lifestyle extrem zu Leben weil das, bei mir, bis hin zur totalen Erschöpfung und einem krassen Übertraining geführt hat, Ich war geistig und körperlich völlig weg, mittlerweile esse ich auch wieder alles, natürlich nicht so viel aber ich will mir da keine Barrikaden mehr bauen. Habe das Hanteltraining komplett abgelegt und mache, et voila, das 30 Minuten Hiit Workout von dir jeden zweiten - dritten Tag. Siehe da, mir geht es wieder blendend. Es war wirklich nur das " Ich muss besser sein und werden" Mindset was mir das Hanteltraining eingehämmert hat. War deswegen beim Psychologen der einen krassen Satz gesagt hat welcher mir die Augen geöffnet hat.
Sascha danke für alles du bist ein feiner Kerl :)
Das selbe habe ich auch erlebt, danke für deine Offenheit, es tut gut zu wissen das ich nicht alleine bin.
Ich glaube es geht vielen so, allerdings kommt die Einsicht leider recht spät oder garnicht..@@semragurel8709
Was war denn der Satz wenn ich fragen darf?😅
´´Jeder Mensch hat 2 Stimmen im Kopf.
Einmal die selbstkritische Stimme die einen ständig auspeitscht das man besser werden und mehr machen muss, und die Stimme "Genieß dein Leben.'' Sie meinte daraufhin dass die zweite Stimme bei mir nicht mehr existiere.´´
Dieser Satz hat gefruchtet und seitdem habe ich vieles geändert und siehe da, es geht mir, nach 4 Jahren, endlich wieder gut.
@@Timo-uq7cl Dieser pure Erschöpfungszustand was zudem noch mit Demenz gleich zu setzen war ist unerträglich. Keine Kraft den ganzen Tag trotz vielem "gesunden" Essen und ordentlich pumpen, mega verpeilt dazu, teilweise konnte man mir Sachen sagen ich habe sie innerhalb Sekunden vergessen. Mittlerweile funktioniert mein Kopf wieder wie er soll und ich habe wieder Spaß am Leben. Man sollte das Training nicht übertreiben und ich rate da jedem von ab es zu übertreiben. Viel hilft nicht viel.
Sehr geil Sascha, danke für deine Ehrlichkeit 🔥🙌🏻. Tut die Realität von einem Influener zu hören👍🏻
Trainiere jetzt über 20 Jahre. War bis 16 skinny-fett und ein absoluter Bewegungkasper. Dann hab ich mit dem Pumpen angefangen und ohne Subs hab ich nach 6 langen Jahren 90kg (angefangen bei 66kg) gewogen und 140kg gedrückt. Danach habe ich geboxt (Klassisch und Thai) und war auch ne Weile Trainer. Vor ein paar Jahren bin ich dann mehrfach Hallomarathon gelaufen (1std 40) und nun kletter ich seid ein paar Jahren. Ich lebe seit über 12 Jahren Vegetarisch und seit 3 Jahre. nun Vegan. Ich hab nie ein anderes Supplement als Eiweißpulver nach dem Training zu mir genommen und konnte trotz schlechter Voraussetzungen immer alles in meinem Sport erreichen was ich wollte. Das kann jeder und dazu gehört nur harte Arbeit, Geduld, nötige Regeneration und eine ausgewogene Ernährung. Wenn die Leistung stimmt, dann zieht der Körper irgendwann von der Optik her nach.
@@patrickz.7039 Ob das Zeug jetzt was gebracht hat oder nicht, kann ich nicht sagen. Aber es war lecker und ich konnte mich nach dem Training damit belohnen
Sascha ist einfach extrem authentisch und schätzt harte ehrliche Arbeit!...😊💯
Du bist einfach mega sympathisch und dein Content, wie dieses Video auch wieder bewiesen hat ist echt informativ und einfach die Wahrheit. Sau Stark!
Die Wahrheit wäre, dass ein großer Teil der iNfLUeNceR einfach am 💉💉💉 ist 😂 Aber auch Sascha hat nicht die Eier dazu das endlich mal auf den Tisch zu legen. Man fährt sich halt nicht ggs. an Karren im eigenen Business 😄
Man kann dich für deine ehrliche Art einfach nur lieben 🥰 mit einer der ehrlichsten und authentischen Fitness youtubern
Danke Sascha! Du und deine Videos/Workouts begleiten mich jetzt ziemlich genau seit Corona-Beginn. Ich habe viel erreicht durch dich und bin mit meinem Körper mehr als zufrieden und vor allem fühle ich mich besser und gesünder. Meine Freundin hat vor ca. einer Woche jetzt begonnen und nutzt die Workouts von Paulina, einfach top! :)
Wahre Worte, danke Sascha💪
Sehr reif und ehrlich. Sascha du legst den Fokus auf die wichtigen Dinge.
Danke für dieses Video, finde es so schwierig nach 50 Stunden Wochen und 1er Woche Ausland im Monat konstanz ins Training zu bekommen. Aber trotz deiner kurzen 10-30 Minuten Videos bin ich aktuell sehr zufrieden mit meinem Körper und mir selbst.
Danke Sascha, bist der Beste weiter so 💪💪💪
Es gibt keine Ausrede nicht ins Gym zu gehen... Und, im Ausland gibt es auch Fitnesscenter.
Respekt dafür, dass du trotz deines Erfolges so bodenständig und ehrlich bist. Bester Fitness-UA-camr!
Der Schnurrbart steht dir überragend! Sieht echt stark aus
Danke, für deine Worte und deine unglaubliche Ehrlichkeit! Etwas das heutzutage so sehr selten geworden ist!!! 🙏🏼💪🏼
Wieder super und ehrliches Video, danke Sascha!❤
war beim ersten punkt erst garnciht deiner meinung aber deine sachlichen logischen argumente haben mich total überzeugt !
Finde ich toll deine art wie du wissen vermittelst. kenne dich schon seit 2-3 jahren und finde dich heute immernoch genauso super wie damals als ich dich entdeckt habe.
Danke!Tolles Video.Finde es schön wie ehrlich du mit uns bist !💪🏻👍🏻
Einer der Besten, eine Legende, damals wie auch heute, danke mein Guter!
Bester Mann Sascha!!
Nach deinem "Wir müssen reden" habe ich mir erstmal etwas Sorgen gemacht.
Schön zu sehen, dass es unbegründet war. Du bist Motivation!! Gib nicht auf, es zählen wahrscheinlich soviele Menschen auf dich."Ohne Druck aus üben zu wollen, sondern eher motivierend"
Machst gut mein bester.😊
@@patrickz.7039Prozis hat angerufen und gefragt warum seit Monaten kein Video kam
Absolut wichtiges Video! Danke für deine Ehrlichkeit! ❤
Ich finde es großartig, dass Du transparenter und ehrlicher an die Community trittst!! Mein voller Respekt und weiter so!! Danke für deine Content!!
Ein Punkt fand ich noch spannend. Nämlich, dass das Einhalten der Routine sehr wichtig ist. Dazu will ich noch kurz einen ergänzenden Gedanken loswerden, der vielleicht dem ein oder anderen etwas Druck nimmt:
Die Routine beizubehalten ist auf jeden Fall sehr erstrebenswert. Und der ergänzende Gedanke, den ich sehr bereichernd fand ist folgender: "Man muss nicht immer 0% geben". Denn es gibt einfach Tage an denen fühlt man nicht so viel Energie im Körper und dann gibt es wieder Tage, wo das Gegenteil der Fall ist und man vor Energie nur so strotzt. Hier gilt es ein Körpergefühl zu entwickeln. Denn wir sind keine Roboter, die immer die gleiche Leistung abrufen können. So kann man für sich Druck abbauen, immer 100% geben zu müssen. Das wichtigste ist die Routine aufrecht zu erhalten und die Power seinem Training zu geben, die der Körper zu Verfügung stellt.
Hier fand ich auch die Fitness-Philosophie von Mike Chang sehr interessant.
Hoffe das macht für den ein oder anderen Sinn und hilft weiter die Dinge nicht zu streng zu sehen :)
Toller ehrlicher Beitragt, richtig gut ... und starker Bart :) Daumen hoch
Danke für das ehrliche Video, als Arbeiter in der Gastronomie merkt man einfach das schon allein 9 Stunden Arbeitszeit auf den Beinen am Tag unterwegs Energie kostet.
Gerade wenn man 190 cm gross ist und zwischen 100 - 105 kg tendiert.
Da fehlt einfach Zeit für mehr als das man sich vorstellt.
Wie wahr, wie immer, du bist der Einzige der noch ehrlich bleibt und auch positiv !
Sehr gut erklärt, bist ein cooler Typ. Weiter so und vielen Dank.
Endlich mal jemand der die Wahrheit ausspricht mit Reichweite. Das ist der richtig Weg. So bleibt man viel länger dabei, da der Fokus nicht nur auf Optik liegt. Gesunder Sport heißt vital und leistungsfähig zu sein. Erst wenn man das erkennt, ergibt sich der Rest von alleine, je nach Genetik. Alles andere ist Verkauf/Verarsche auf Unwissenheit.
Schön formuliert und zusammengefasst. Da kann ich mir sehr gut vorstellen, dass einige damit auch wirklich etwas anfangen können. Mich mit eingeschlossen. 🙂
Weil so viele zu dem Bart kommentieren: das ganze ist im Rahmen vom Movember um auf mentale Gesundheit bei v.a. Männern hinzuweisen💪
habe gestern erst einen Podcast diesbezüglich gehört, wusste nicht das das so ein Ding ist,bzw. das sich wirklich jemand die "Moustache" wachsen lässt deswegen.
Ich gucke Sascha schon lange,er ist cool, mit Schnörres sieht er allerdings schon ein bisschen aus wie Super Mario 😅
was lernen wir daraus? genau: Social Media killt uns
Hoffentlich werden alle Menschen so ehrlich 🤝 Danke Herr Huber
bestes und ehrlichstes Video was ich zu diesem Thema gesehen hab.
Sascha einfache eine Legende und eine Bereicherung für uns alle!!!
danke Sascha kuss
Gut, dass du das sagst. Ich denke mir ständig, dass dieses Fitness-Influencer-Dasein doch eine total abgedrehte Parallelwelt aus Reis und Hähnchen sein muss. Solche Leute könnte man im Freundes- oder Bekanntenkreis auf gar keinen Fall ernst nehmen.
Dieses Video beruhigt mich extrem, fasst mich aber auch emotional sehr an. Gerade die Schlussworte in diesen verrückten Zeiten. Schönes Ding 👍🏻
Wie wahr wie wahr, erwisch mich manchmal selsbt mit dem vergleichen, was absolut nicht gut ist.. ich merks wenigstens noch rechtzeitig, doch viele scheitern daran dann.
Du sprichst dass, was auch gesprochen werden muss mal. Echt klasse und motiviert wieder, zur richtigen Zeit 😃
Danke für dein ehrliches und Intressantes Video.
Du bist einfach ein top Typ! Mit deiner ehrlichen und offenen Art hast du vor über einem Jahr mein vertrauen gewonnen und ich hab meine Ernährung und mein Training auf deinen Videos aufgebaut. Guter Mann!
Bro du bist einfach real! Gott segne dich! Das hat sooooo viel Quality was du machst und sagst! 🙏🫡
Ich schaue ab und zu deine Videos, Sascha, und war mir nie so sicher, ob meine Vermutungen zu solchen Fitness-UA-camrn stimmen. Deshalb habe ich dich vorher nie abonniert und andere ebenso nicht. Aber bei deiner Ehrlichkeit hast du mich abgeholt. Weiter so! 💪💪
Was ein realer dude ich wusste immer genau bewusst warum ich dir überall folge bzw dich verfolge, du hast vielen von der seele geredet, danke sascha KING❤️
Top, so ehrlich sollte man als Vorbild sein 💪
Ohne Den Schnurrbart kann man es eh Nicht Erreichen So Auszusehen 😂😂😂
Wie immer ehrliche und direkte Worte danke Sascha 👍😁
On Point, super wichtig, danke dafür ❤️
Der Punkt mit der Disziplin ist subjektiv der wichtigste Punkt, nicht nur, dass er für den Sport eminent ist, sondern, dass dieser Attribut in allen Lebensbereichen hilft
Gutes Video Bro!
Sehr starkes Video!
Unglaublich wichtiges Video. Es ist auf den Punkt genau und vermittelt so unglaublich viel
Tolles Video, vielen dank dafür! :) Ich verfolge Sascha schon einige Jahre und habe mich anfangs gefragt, warum er so selten seine Supps / proteinpulver etc in die Videos einbaut, ausser den 2,3 Sätzen zu seinem Prozis Code. Inzwischen verstehe ich, dass das andere im Übermaß tun, weil sie möglichst viel supps verkaufen wollen und ihren Content nur darauf und Full day of eatings etc aufbauen. Nicht so Sascha. Hier wird klasse content abgeliefert für Fitnessinteressierte ohne alle 2 Minuten ein Produkt in die Kamera zu halten oder ähnliches und das feiere ich total :)
Du bist so real und authentisch . Ich habe dich jetzt abonniert .
Sascha enttäuscht uns nie.
Finde es cool, dass wir jetzt einen breit gebauten Mario haben. 🍄⭐️❤
😂👍
Er hat einen Powerpilz gegessen.
Du bist einfach der Hammer 💪🏾 mach weiter so
mal wieder motiviert was zu reißen. danke Sascha
Du bist ein Top Seelenfitnessinspirator ❤ der Oberlippenbart steht dir sehr gut ❤
Ich finde es gut das anzusprechen, da viele Junge Leute auch schon mit 14 in Gym rennen und meinen voll aufzubauen. Ich habe selbst mit 20 Jahren angefangen und habe 11 Jahre Kampfsport gemacht. und jetzt nach 2 Knie OP kann ich nur noch im Gym Trainieren. Und jeder Mensch sollte ja sein Mas finden an Motivation und was für einen selber gut ist zum Abnehmen und Muskel Aufbau. Selbst wenn man nicht so fit ist war ich auch schon Trainieren dann macht man halt etwas weniger aber Hauptsache etwas . Ich meine so wie du sagst der wo normal Arbeitet hat gar nicht immer die Zeit etwas zu machen, je nach Beruf ist es immer soo.
Aber sau Stark dass du die Leute mal den Kopf waschen tust da es viele nie Kapieren. Mach weiter soo :)
Ich schätze sehr in welche Richtung dein Content geht. Weiter so!
Sascha das war für mich jedenfalls Ehrlich... eines der Besten Videos.... Das war Motivierend das war normal real.... Super Sascha.... Tourt ihr eigentlich....
Danke, dass gerade Punkt 1 und 2 Mal angesprochen werden!!! Kudos für die Ehrlichkeit!!!!!!!!!!! (Der Classic-Strongman-Bart irritiert mich maßlos...😅😅😅)
Sehr inspirierend Sascha! Bei uns hat es schon geschneit und habe auch schon mein Eisbad genommen, herrlich! Schöne Grüße aus der Schweiz Peter
Ein super klassisches Video. Danke Sascha.
Gut zu wissen 👍
Sehr wichtiges und gutes Video🔥❤. Danke Sascha
Realtalk ❤💪
Dein neuer Hintergrund ist mega
Happy Movember
Sofern sich Sascha und Coach Stef verstehen würde ich einen Sport / Fitness Podcast mit den beiden voll feiern :D
Super Video! Ein extra Video zur Volumentabelle @3:08 wäre auch noch sehr nice! :)
Ehrliche Worte! Hört man selten auf den (a)sozialen Medien! Sascha Huber Ehrenmann :-)
Wieder mal ein tolles gutes Video von dir, danke Sascha :)
Sascha du bist mein Lieblings Influencer…. 💪🏻du hast mich motiviert ins Gym zu gehen!. Danke 🙏
DANKE für deine Ehrlichkeit!
Danke für deine Ehrlichen Worte 👍👍
Ich kann dein Fitnessprojekt kaum mehr erwarten
Ich feiere dich für deine immer offene und menschliche art! absoluter respekt für den bart! :D frage kannst du nicht mal ein video quasi für anfänger machen wo du suplements "erklärst" ja du hast eines von 4 jahren welche du nimmst, aber ich denke da hat sich auf dem markt nochmal viel getan.
Wichtigstes Video ever in der heutigen Zeit. Danke Sascha 🫶🏼
bitte ein eigenes Video zu dieser Tabelle!
Danke für dieses informative Video👍🏼🤝🏽diese Popel-Bremse ist ja richtig Mode geworden😄✌🏽
Danke Sascha für dieses Video!
Ich bin in einem Alter wo ich sowieso nicht mehr in den…… 😉komme! Ich folge Dir weil Du (in meinen Augen) sehr ehrlich, kompetent und nicht „durchgeknallt“ bist und zusätzlich „sausympathisch“ !!!(ehrliches Video bezüglich Deoression fand ich unglaublich, nochmal Danke) Glückauf 🙋🏻♂️
die Bart gainz sind wild 😂💪🏾
Starke Punkte im Video, vor allem sind die meisten nicht Natural und geben falsche Vorstellungen
Danke Sascha das du solche Videos machst ✌️
Einfach mal wie Wahrheit auf den Punkt gebracht. 👍🏻
Danke, das war motivierend.
Machst Du den Movember mit?
Du hast Sooo recht !! Wirklich ein seltener Mehrwert im Fitness Bereich
Top Video gerade zur jetzigen Zeit wo man wirklich alles falsch machen kann wegen falsch Informationen usw. Du bist wirklich einer der einzigen Personen der ich noch zum Thema Fitness glauben kann.
Sascha ist genial. Beste workouts. Danke 😊. Realistische Ziele.
sascha huber bester mann ehrlichkeit steht ganz oben💯
Ein Video über die Volumentabelle würde ich tatsächlich richtig feiern. Klingt interessant
Wer hat sich auch direkt erschrocken als er ihn mit Schnorrer gesehen hat 😅
Wichtiges Video!
Gutes video, viele bekommen durch solche sprüche eine falsche Vorstellung von Fitness
Danke für diese wahren Worte! 🙏🏼
Respekt dass du Dr. Mike erwähnst. Renaissance Periodization ist der beste YT Channel für fortgeschritennes Hypertrophie Wissen, wenn man fließend englisch versteht.
Hallo,
danke für das gute und interessante Video.
Wieder ein gutes Video von dir!
Sehr geiles Video! Ich kenne einige, die das unbedingt hören müssen...
Bitte unbedingt ein ausführliches Video zur Volumentabelle von dir :)