Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir la Ansiedad 🧘🏽♀️🍃
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- Опубліковано 9 тра 2024
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♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
En esta meditación guiada para calmar la mente te invito a tomar unos minutos de encuentro contigo. Que observes cómo te encuentras y a través de la respiración consciente, puedas disminuir el estrés y controlar la ansiedad.
¡Gracias por elegir compartir este momento conmigo!
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Gracias Gracias Gracias Gabriela eres tú amiga la que me has dado la ayuda con esta meditación guiada que Dios siempre te proteja y estee contigo Amén gracias gracias gracias nuevamente 👍⚖️
Muchas gracias por tu cariño y apoyo 🙏🏼✨
Maravilloso momento de meditacion!!!❣️
Hermosa meditación, es increíble sentir nuestra mente y cuerpo en otra sintonía. Gracias por permitirte escucharte. Namaste
Hoy al despertar quise hacerlo de una forma diferente. Y apareció esta meditación no bien abrí you tube.
Esa suave voz me transmitió calma , paz , y me llevó a ese lugar desde donde comenzar el día diferente.
Gracias Gabriela ❤
🌈🙏♥️
Qué maravilla! Gracias por confiar 🙏🏼✨
Gracias Gaby !! Hago tus meditaciones diarias y me ayudan mucho en mis estados de ansiedad
Me he sentido muy bien y relajada y nada triste ,,, mi estado de ánimo está bien!!!
Muchas Gracias por esta meditacion que nos ayuda a empezar el dia con Calma, Seguridad y Paz
Gracias a ti por dedicar estos minutos. Un abrazo grande!
Gracias por esta meditación tan extraordinaria para obtener una gran calma y trabajar sobre la ansiedad.
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖
Gracias gracias gracias 🙏 namasté 🙌
Gracias , hermosa,meditación , Namaste 🙏❤️
Me relajado muchísimo con esta mediravion
Maestra Gabriela, reconfortante meditación. Muchísimas gracias. Un abrazo. Namasté. ❤
Gracias por compartir el camino conmigo 🙏🏼💖
Gracias a ti. Linda meditación. Y si, me cambio el estado de ánimo , me lleno de energía positiva. Gracias.❤❤❤❤❤
Gracias,gracias y gracias!!! Un placer
Gracias Gracias saludos y bendiciones para ti
Gracias a ti siempre 💖🙏🏼
Gracias,, la meditación fue de mucha ayuda para mí, gracias, gracias, gracias..... Gratitud infinita y bendiciones por compartir esta maravilloso mediracion
Muchas gracias a ti por meditar conmigo ☺️🙏🏼💖
Que hermosa experiencia para iniciar mi dia, me siento pleno, relajado y con energía. Gracias gracias gracias...namasté
Gracias a ti por confiar. Feliz viernes!🙏🏼✨
Es hermosa está meditación lo voy Aser todos los día. Gracias gracias gracias..
Gracias gracias gracias namasté ❤❤
Gracias infinitas por permitirme salir de este caos por unos minutos....mi cabeza estaba a punto de colapsar!!!NAMASTÉ 🙏
Gracias a ti por confiar
Gracias Gracias Gracias por este momento,solo para mi,Amen
Gracias Gracias Gracias 🙏 Gabriela Namaste 🙏🙌💫✨️
Gracias a ti siempre 🙏🏼💖
Maravillosa meditación 🧘🏻♀️ es justo lo que necesitaba después de una semana cargada de mucho trabajo y tensión 🙏🏼Namasté 😊
Me alegra que disfrutaras de estos minutos contigo 🙏🏼✨ gracias por confiar
Muchas gracias, namasté 🙏
En paz!
GRACIAS!
Que lindo estado al terminar la medicación.
Gracias
Buenos días ☀️, gracias por tus meditaciones como siempre muy completas y llenas de mucha energía y paz . Siempre pendiente de tus meditaciones. Mamaste 🙏
Muchas gracias a ti por confiar 🙏🏼✨🤍
Gracias, gracias x cada Meditación Gabriela 🧘♀️🙏❤️
Gracias a ti siempre Andrea 🙏🏼
Gracias Gabriela ..pese a toda ansiedad..angustia..y mi soledad..hay ratitos que encuentro compañia ccon las meditaciones..eres muy creible..en tu charla..gracias.!!!❤️🙏🌈
Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖
Gracias
Gracias Gabriela por esta meditación , me siento bien para iniciar el día ❤
Gracias, gracias, gracias Gabriela!! Estaba atravesando un momento de dolor y busqué una meditación tuya. Fue la justa, me hizo llorar, sentirme más tranquila, merezco ser feliz. Te abrazo fuerte desde Córdoba. ARGENTINA ❤❤️🙌🙌
❤GRACIAS GRACIAS GRACIAS, BENDICIONES
Igualmente cariño 🙏🏼
Cada vez que me siento saturada de tantas emociones, medito con alguno de tus videos y este es justo lo que necesita hoy. Gracias por tanto ❤
Muchas gracias 🙏🏼💖
He llorado mucho
Tenía mucho dentro. Ahora siento mucha paz.. Namaste
Que lindo leerte 🙏🏼🤍 muchas gracias
@@GabrielaLitschi
Gracias a ti, siempre.
No sabes el bien que me haces!!
GRACIAS MI BELLA. ESPERO LA NOCHE PARA TAN HERMOSA RELAJACION. NAMASTE ❤❤
Gracias por esta hermosa meditación tan bella🙏
Agradezco, lo bien que me hace sentir tus meditaciones, tu voz me proporciona calma, bendiciones y un abrazo de luz, gracias, gracias gracias 🙏 😊❤
Gracias gracias gracias, qué lindo se siente, Namaste ❤❤
Hermosa meditación!! Gracias Gabriela!! Namasté 🙏🧡
Maravillosa.Namaaste
Gracias Gabriela ❤ como siempre esta meditación me ha hecho sentir en paz 🕊️. Gracias 😊
Me siento muy bien gracias amiga abrazos
Gracias gracias gracias 🌟✨💫
Infinitas gracias.
Gracias por tu ayuda para enseñarme a crear calma , te deseo lo mismo para ti y tus seres queridos. Ojalá pudieras hacer alguna meditación en el futuro de 1 hora. Namasté.
Gracias por confiar y por tus lindos deseos🙏🏼💖 voy a tener en cuenta la meditación de 1 hora. Por el momento tienes en el canal algunas de 35 minutos y una meditación de 2 hora con reprogramacion mental mientras duermes (pero puedes usarla durante el día también)
Gracias linda ❤💫
muchas gracias por estas palabras, que están cambiando mi vida, un gusto poder experimentar estas sensaciones, sé lo recomiendo a cualquier persona que no lo haya experimentado, gracias gabriela ❤❤
Que lindo regalo leerte 🙏🏼💖 gracias por confiar
gracias Gaby...q tengas un li do Dis
Me senti muy bien Grabiela
Gracias Gracias Gracias por compartir❤💜♾️🇦🇷
Gracias a ti siempre! 💖🙏🏼
Saludes y gracias
Muy buena meditación..me encantó! Muchas gracias Gabriela..quedé nueva..tranquila..en paz...un abrazo🤗🌹
❤ Bellísimo momento. Gracias Gracias Gracias
Gracias Gabriela al despertar me encanta estar contigo para meditar me siento muy feliz namaste ❤❤❤❤
Muchas gracias 🙏🏼 💖
Mil gracias Gabriela 🙏 NAMASTE
Siiii aviso en el chat de nueva meditación y justo me da La Paz que tanto necesitaba. Muchas gracias Gaby
☺️🙏🏼✨ me alegra mucho leerte! Gracias
Realmente expectacular . Suave, pausado ..... Grsss x los silencios verdadera meditacion y relajacion. Felicitacionesssss !! ❤
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖
Gracias Gaby por esta meditación, me sirvió me dejo mucha calma y paz, gracias, mil gracias Gaby que tengas un excelente día, cuidate mucho, bendiciones, saludos desde Ciudad de México, hasta pronto..... Oscar
Gracias la pace muy bien
Muchas gracias por está meditación qué me ayuda a comenzar el nuevo dia namaste ❤❤
Hola gabriela!!! Muchas gracias por cada meditación que nos regalas!!! siempre hago tus meditaciones no las cambio por nada. Siento que ando con Ansiedad, porque es como que me ahogo y me hace dar como nauseas. Hay dias que ando con pensamientos preocupantes sobre mi propia mi vida y eso creo que me invade un poco.
Acabo de realizar esta misma meditación y la verdad que me calmo, me siento mas tranquila y relajada. Agradezco mucho haber encontrado tu canal de UA-cam!!! Haces Bien a muchisimas personas!!! Gracias Gracias Gracias. Abrazo desde Argentina.bs.as
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖
Gracias gracias gracias hermosa meditación bendiciones ❤
GRACIAS X TU AYUDA..BENDICIONES🌹🙏♥️
Gracias, Gabriela, todos las mañana medito con tigo, me ayudan bastante. Muchas gracias Namaste
Muchas gracias por confiar cada día 🙏🏼💖🥰
Mil gracias por esta meditación ❤ me ha ayudado a calmar mi mente
Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼✨
venía de un día muy feo y la verdad esta meditación me trajo unos minutos de paz y relajación, gracias ❤
Maravillosa meditación! 😃
Mil gracias 🙏🏼
Preciosa meditación Gabriela gracias💞
Hoy cumplo 65 años y considero éste un hermoso regalo junto con el amor que recibo de mi familia eres como un ángel recordando el potencial tan grande que hay y como activarlo!!!🌹😘😁
Muchas felicidades! Que la vida te bendiga en este nuevo año más 🙏🏼💖☺️
Excelente reflexión y meditación un momento de paz interior hermoso que refresca el corazón ❤️
Gabriela eres de mucha ayuda para muchas personas.
Gracias
DISFRUTO DEL MAR QUE REALMENTE AMO EL MAR Y LA NATURALEZA. ❤❤❤
Hermosa meditación❤, realmente me vi llena de luz, recostada en la arena y las olas tranquilas llegando hasta a mi. Gracias por transmitir la calma a mi corazón. Gracias, gracias, gracias.
Gracias a ti por confiar y por dedicarte este tiempo. Un abrazo grande 🙏🏼
Hermosas tus meditaciones! Gracias! ❤
Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️
Muchas gracias por esta meditacion ❤
Estoy en el proceso de quedarme en la meditación sin mi mente… aprendí hoy mucho de tu meditación bella alma 🙏🙌🙏 infinitas gracias 💫
Muchas gracias, me he sentido muy bien
GRACIAS❤❤❤
Gracias gracias
Muchas gracias, que linda voz. Gracias gracias gracias ❤
Gracias a ti!
Gracias, hermosa meditación
Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼💖
Sacaré esos minutos para mí todos los días. Excelente meditación. Gracias
Gracias gracias me sentí relajada Bendiciones
Gracias🙌
Muchas gracias 🙏
Graciass Gabriela🧎🏻🖤
Gracias❤
Muy buena meditación, realmente me ayudó a relajarme
Bendiciones y gracias gracias gracias.
Bonita meditacion
Gracias Gabi ❤❤❤❤
Gracias a ti siempre
Estaba en un río sentada llenadome de esa luz.viendo los árboles frescos y su clima fresco .
Muy buena está meditación, me siento genial al acabar. Muchas gracias ❤❤
Me alegra mucho leerte 🙏🏼 gracias por confiar
Gracias bendiciones 🙏😇
Gracias a ti siempre 🙏🏼
Gracias!❤
Gracias, gracias.. Gabriela x la meditación 🧘♀️ ❤
Gracias Gabriela mucho más relajado, después de un día. De mucho trabajo mental.❤ al acistarme
Me alegra mucho que te dedicaras estos minutos. Un abrazo 🙏🏼
@@GabrielaLitschi 🙏
Maravillosa
Gracias ti Grabiela. En mi nuevo despertar y afrontar un nuevo día con una meditación de las tuyas, hace que sin duda, lo vea y sienta todo de otra manera muy positiva. Namasté
Gracias me. Sentia muy mal y la meditación me dio paz
Me alegra que pudieras sentirte mejor 🙏🏼💖