Attraversare l'Italia in bici - 260km da Ostia a Pescara
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2024
- Un addio al celibato diverso dal solito per il nostro Dani. Da Ostia a Pescara in bici, una giornata sui pedali scavando nel profondo per cercare le caloria necessarie, cercandole nei gelati o nel pane con le nocciole.
Scopri il viaggio di 260km tra Mar Tirreno e Mar Adriatico!
✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕
DA ZERO A ULTRA amzn.to/3hR6B1c
VERSIONE EBOOK amzn.to/3EMkNRd
Il manuale completo del Running
Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅
IOS: apps.apple.com/us/app/my-pers...
ANDROID: play.google.com/store/apps/de...
➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI:
- Tabella di allenamento personalizzata
- Assistenza giornaliera
- Una lezione in diretta ogni settimana
www.personalrunningcoach.it/c...
✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE UA-cam:
/ @personalrunningcoach
🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente,
come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro...
www.amazon.it/shop/personalru...
(lista in continua evoluzione)
Ecco alcuni esempi:
- IL MIO OROLOGIO GPS amzn.to/30ynrpX
- IL MIO ZAINO DA TRAIL amzn.to/3vavuas
- MARSUPIO PER LA CORSA amzn.to/3qwIjZ7
- I CALZINI CHE UTILIZZO amzn.to/3l0VOiL
- BARRETTE ENERGETICHE amzn.to/3qE2fsZ
- GEL PER LA CORSA amzn.to/30uDKUz
- CREMA ANTISFREGAMENTO amzn.to/3bz0dX5
A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
➡️ www.amazon.it/shop/personalru...
➡️ VISITA IL NOSTRO SITO:
www.personalrunningcoach.it/
➡️ LINK SOCIAL:
FACEBOOK:
/ personalrunningcoach
INSTAGRAM:
/ personalrunningcoach
LIBERATORIA:
Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione.
Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto! - Спорт
Sono un ciclista amatoriale, ho passato i 70 faccio uscite tra i 130/160 km, con una buona preparazione sui 260 km considerando le salite qualche sosta fisiologica si possono tenere medie sui 20 km/ orari quindi partendo alle 6 del mattino si può arrivare a Pescara dopo 13/14 ore verso sera , fantasia , un po’ di incoscienza, sopperiscono alla fatica, siamo con voi coraggiosi interpreti delle gran fondo👍👍👍👍
Beh complimenti a te perchè continui a fare ottime uscite e a pedalare🙏👏
Video stupendooo Daniele e tutti siete incredibiliiii gran bel vudeo,non vedo l'ora di vedere il seguito ciaoo❤️❤️❤️
Bravo Daniele, bella gita! L'hanno scorso in concomitanza con la gran fondo di san Benedetto del Tronto abbiamo fatto Roma San Benedetto Roma in due giorni, totale 440k, i viaggi lunghi e veloci sono la mia passione... Per chi volesse c'è il video su UA-cam.
Dio dell'endurance ❤
Questi hanno impiegato 9 ore sono stati fantastici 👌👌👌
Video stupendo, complimenti a tutti e 3💪💪
Complimenti 🤟se penso che il mio massimo è stato 120km. Il problema è che mi rompo le balle dopo i 100km 😅 è tutta questione di testa, è lei che comanda perché le gambe ce la farebbero serenamente a portarti lontano
🔥🔥🔥
Bella impresa coach grandeeee
L'impresa inizerà tra pochi giorni😂💍
@@Personalrunningcoach tantissimi auguroni goditi lo splendido giorno del matrimoni un abbraccio
Complimenti bel giretto 💪💪sono un po' geloso 😅😅❤❤un abbraccio
Ehhh sono i tuoi giri, lo sai che ti aspetto!
@@Personalrunningcoach arriverò tranquillo 😘💪💪
Bellissimo ma io continuo a non stare tranquillo in bici. Sono troppo teso quando esco. Complimenti per la traversata e tanti auguri !!!
Se questi sono gli amici non oso immaginare i nemici 😅
No vabbè! Matti
Per il matrimonio?😂😂
😂 no no... Per quello: chapeau!
Comunque idea geniale 🔝
Attendiamo il video del matrimonio 💒 ….
Auguri 🎉
Ma gli zaini col cambio da dove sono usciti poi??😅
Mandati con DHL qualche giorno prima all'Hotel dove avremmo alloggiato!
@@lgyondaime ottima idea!!! ✌🏻
Ma dove c'era il poster di New York, dov'eravate, ar gabbio?
Strane stazioni di servizio! :)
la prossima volta magari facciamo anche un po di Z3 magari
Hai tutto il 7 Luglio per fare la Z3 che vuoi!!
Solo sotto pseudonimo non piange LG
@@giovannibattistapaliani9050 sei un bot
@@lgyondaime ti voglio un bot di bene
Ma con il cambio, come avete fatto? Spedito? Grazie
Si, lo abbiamo spedito 3 giorni prima con DHL direttamente all'Hotel! Super comodo, per 16€!