Soy maría de argentina comencé a entrenar step de 0 voy por 3er video y estoy feliz de haber retomado esta actividad que tanto me gustaba hace algunos años !!!gracias lizzcruz voy por más ➕💪saludos y gracias 🙂
Saludos desde Venezuela, la rutina básica pero excelente, tenía muchos años sin hacer step y reviví muchos.momentos acompañados de la mejor música .... Gracias por compartir 😃
De espaldas increíble, tenía muchos años de no hacer step y me encanta, gracias que pienses en las principiantes , felicidades, ojalá subas más clases así en lo que le tomamos otra vez la onda, gracias , saludos!!
Excelente, me costó encontrar un video de step que me gustara, hasta que pille este, lo mejor es que das la espalda y se me hace más fácil seguirte, saludos desde chile!
Wooooow!!! Excelente Música!! Así sin dan ganas de entrenar y con la maestra super excelente 👌. Desde hoy suscrita a tu canal . Esas si son clases de step. ME ENCANTÓ!¡ FELICITACIONES 👏👍
Hola muy buenos días quería agradecer a tu persona te vi hoy y practiqué tu curso básico muy chévere me gustó mucho tu forma de dar la clase con seriedad y mucha energía y alegría me gustó muchísimo gracias por dedicar tiempo para cargar tus clases así la vida es más bella gracias gracias gracias saludos desde Brescia IT feliz viernes feliz fin de semana mente y corazón con esa música maravillosa ❤
Muchas gracias por tu trabajo, hace muchos años hice step y deseando retomar el ejercicio me tope con tus videos te felicito son muy buenos lo mejor es que son de espaldas la mayoría de este tipo de videos el maestro está más preocupado por lucir bien por eso muy pocos se ponen de espaldas. Ya hice todas las clases de principiantes y sin lugar a dudas esta es la clase a vencer 💪🏼. Saludos!!!!
Hace 18 años iba a clases de step, fui por 4 años seguidos y nunca tuve lesiones, después empecé a trotar y al Gym, y ahora con la pandemia tome clases de tabata en un canal de por ahí... y me lesione la rodilla ya me voy recuperando pero ya no pienso volver hacer ese entrenamiento me costo ir con el quiropractico , y tus clases son excelentes hice la rutina y no tuve ningún dolor en mi rodilla, ya me suscribi
Lis te felizito muy Buenas clase y darla de Espalda mas mejor para los alumnos hoy en dia se esta perdiendo las clase de Step yo soy profe y amo las clase de step a seguir te deceo mucho excistos y mis felizitaciones 💪💪a seguir subiendo videito muy muy Buena la clase💪💪
Me. Encantó. Soy algo nueva en esto del step. Pero a donde voy lo hacen muy rápido y no capto los pasos pero contigo muy bien. Una suscriptora más 😃🙏mil gracias 👏👏👏
Hola 👋 gracias por compartir estaba buscando una clase donde se pusiera de espalda para que mis dos pies izquierdos coordinen muchas gracias !! Nueva suscriptora gracias !! Cuando tome aeróbico me perdía iba del sentido contrario hasta que un instructor me dijo que crees te pueda ayudar y marcaba mucho cada paso lo dirigía y se ponía frente a mí y de espalda y ahora te encuentro 😁😁😁💯💯👍 gracias
Me encanto! Sure terrible y disfrute mucho. Step es el unico ejercicio que no Me molesta la rodilla y esta rutina es buena para aprender o recordar si llevas tiempo sin hacer steps, ganaste una suscriptora mas. No puedo esperar hacer las otras rutinas. Gracias por tu dedicacion Liss❤.
GRACIAS LISS POR LAS CLASES QUE BRINDAS ME DIVERTI DESPUÉS DE TANTO TIEMPO. QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE, Y TE CUBRA CON SU SANGRE PRECIOSA. REALMENTE ES SALUD LO QUE BRINDAS Y ALGO QUE ME ENCANTA, MIL GRACIAS BENDICIONES.
está súper bueno este video y me encantó porque lo explica de espaldas y es un poquito más fácil, para mí q soy ultra principiante. lo voy a compartir porque vale mucho la pena. Gracias.
Considero que eres una excelente profesional y una magnífica pedagoga. Hacía mucho tiempo que no practicaba Step y esta clase me ha devuelto las ganas de seguir practicando y también me ha quitado el dolor en las articulaciones. Sólo te voy a sugerir que grabes el vídeo sólo con tu voz, escuchando tú la música por un pequeño manos libres y, tras terminar de grabarlo, lo edites agregándole la misma música con la que te moviste. De esta manera, podrás regular el volumen de la misma y no nos perderemos tu voz pues, guías maravillosamente y enseñas mucho... Gracias por esto que haces. Es una muy buena clase. Sigue aportando, por favor!
Me encantan y me da ganas de ir x mas, aun me cuestan algunos pasos xq no soy muy coordinada pero me gusta mucho tus clases!!! Hay varias para ir practicando, asi q espero poder seguir el resto!!!muchas gracias!!♡
Clases con remix de los 90 son los que. Más me gustan!! Solo a sugerencia...cuando estiramos no se te oye la voz! El resto excelente!!!! Me encantó esta clase! Amo el step. Me cuesta los trabajos de fuerza .pero bueno, los complemento con los tuyos que le pones onda! De fuerza en el step ...me encantaría! Abrazos desde Argentina!❤️✨💪
Step es mi tipo de ejercicio favorito pero a mucha gente no le gusta por eso de la coordinación y en mi ciudad es difícil de encontrar clases. Tu vídeo me recordó mucho a las clases que pude tomar y por las que me enamoré del Step! Definitivamente usaré tus 4utinas muy seguido!
Super tu clase ,la musica genial me gusta que las des de espalda por qué así no me pierdo 👏👏👏👏😘
Soy una sra de 65 años me encanta como da la clase maestra . felicidades !!❤️
Wow he vuelto ha nacer, hace tanto tiempo que no practicaba steps y la musica me dio el click. Me encanta la forma que llevas la clase, la felicito
Soy maría de argentina comencé a entrenar step de 0 voy por 3er video y estoy feliz de haber retomado esta actividad que tanto me gustaba hace algunos años !!!gracias lizzcruz voy por más ➕💪saludos y gracias 🙂
Tenía años que no tomaba esta clase de step, siempre fue mi favorita desde hoy la retomo contigo teacher!!
Me encanta la música q pasas!!! Eres la mejor profe q he conseguido por yuo tube!!!😊😊😊saludos desde Uruguay!!!🎉🎉🎉
Saludos desde Venezuela, la rutina básica pero excelente, tenía muchos años sin hacer step y reviví muchos.momentos acompañados de la mejor música .... Gracias por compartir 😃
De espaldas increíble, tenía muchos años de no hacer step y me encanta, gracias que pienses en las principiantes , felicidades, ojalá subas más clases así en lo que le tomamos otra vez la onda, gracias , saludos!!
Gracias por pensar en los q nos cuesta!!
Me encantan tus clases tuve suerte al encontrarte simplemente fabulosa 👍👍👍👍👍💯💯💯
Es la clase que más me gusta repetir, por los pasos y música. Saludos desde Chile.
Excelente, me costó encontrar un video de step que me gustara, hasta que pille este, lo mejor es que das la espalda y se me hace más fácil seguirte, saludos desde chile!
Hola soy de chile me encantan sus clases profe 👍❤
Sin duda la mejor maestra de STEP Lizz
Wooooow!!! Excelente Música!! Así sin dan ganas de entrenar y con la maestra super excelente 👌. Desde hoy suscrita a tu canal . Esas si son clases de step. ME ENCANTÓ!¡ FELICITACIONES 👏👍
This class was a BOOOMB! Amazing 😻 I enjoy it a lot. Many thanks Lisa 🥰😘😘
Me encantan tus clases xq vas progresando poco a poco para alguien que hace años no hace ejercicio físico.
Fenomenal!!!! Da ganas de continuar con step!!!Gracias por impartir estas clases😘
Me encanto!!!!!!!!muchísimas gracias ❤❤❤❤❤❤me gusta mucho el step pero siempre es muyyy rápido y me desesperaba y aquí contigo estuvo genial ❤❤❤❤
Que rica clase estamos perfectas así para empezar
Gracias por estas rutinas empecé ahora el 2023 y realmente me has ayudado.
GRACIAS ❤❤❤
Hola Liss! me encantó la clase!!! te pido si podés cargar más clases para principiantes como ésta. Muchísimas gracias!!!!
Excelente tutorial! Muchas gracias. La música maravillosa. Recordé mi juventud.
Eres muy buena profesora, explicas todo perfectamente :)
Esta padrisima tu música, no hay manera de conseguirla, en especial esta me encanto …
Me encantan tus clases dinámicas entretenidas ❤ la música una maravilla 😊
Excelente felicidades así es como se deben dar las clases de espaldas, es mas fácil, esperando graves mas rutinas, gracias
Hola muy buenos días quería agradecer a tu persona te vi hoy y practiqué tu curso básico muy chévere me gustó mucho tu forma de dar la clase con seriedad y mucha energía y alegría me gustó muchísimo gracias por dedicar tiempo para cargar tus clases así la vida es más bella gracias gracias gracias saludos desde Brescia IT feliz viernes feliz fin de semana mente y corazón con esa música maravillosa ❤
bravisimo!, hasta que encontre clases bien explicadas y con variables!!!! gracias!
Muchas gracias por tu trabajo, hace muchos años hice step y deseando retomar el ejercicio me tope con tus videos te felicito son muy buenos lo mejor es que son de espaldas la mayoría de este tipo de videos el maestro está más preocupado por lucir bien por eso muy pocos se ponen de espaldas. Ya hice todas las clases de principiantes y sin lugar a dudas esta es la clase a vencer 💪🏼. Saludos!!!!
Muy buena rutina megusta🤗🤗🤗🤗🤗🤗 más básica está perfecta muchas gracias bendiciones
Muy buena clase. Fácil de seguir y muy divertida y linda música.
Me encantan tus clases!!! Eres mmmmuuuuyyyyyy profesional, sigue así, felicidades!!! 😊💋
🎉🎉🎉🎉🎉 execelente, super super clases
Excelente clase, soy instructor de baile fitness y recién me certifique en hilow y step. Tus clases me están ayudando mucho a practicar
Me encanto, después de un año sin hacer ejercicio y wauuu que rico es sudar, gracias infinitas 👍🏼😁👏🏻👏🏻👏🏻
Me fascino tu clase, porque pones musica muy padre y con mucho ritmo
excelente esta clase, asi dictada de espalda es muchisimo mas fácil seguirte
Lizz gracias por estas clases! Te conocí hace unos días y no pasa un día que no haga tus clases... No dejes subir las mismas! Besos desde Argentina
Recién me compré un step y me encantó tu vídeo, principiante, pero me hizo sudar bastante.
Gracias Liss años que no tomaba una clase de step bakan continuaré siguiendo tus clases
Exelente clase, me encanto con misica de mi época,👍🏻🇦🇷
Hace 18 años iba a clases de step, fui por 4 años seguidos y nunca tuve lesiones, después empecé a trotar y al Gym, y ahora con la pandemia tome clases de tabata en un canal de por ahí... y me lesione la rodilla ya me voy recuperando pero ya no pienso volver hacer ese entrenamiento me costo ir con el quiropractico , y tus clases son excelentes hice la rutina y no tuve ningún dolor en mi rodilla, ya me suscribi
Me encanta por fin pude aprender los pasos. Continuaré viendo los mismos hasta dominar la rutina
Lis te felizito muy Buenas clase y darla de Espalda mas mejor para los alumnos hoy en dia se esta perdiendo las clase de Step yo soy profe y amo las clase de step a seguir te deceo mucho excistos y mis felizitaciones 💪💪a seguir subiendo videito muy muy Buena la clase💪💪
Me. Encantó. Soy algo nueva en esto del step. Pero a donde voy lo hacen muy rápido y no capto los pasos pero contigo muy bien. Una suscriptora más 😃🙏mil gracias 👏👏👏
Me saco de onda hacer la rutina contigo de espaldas, pero mi cerebro lo adapto, me encanto asi, no me senti tan perdida como de frente, gracias!
Maravillosa clase! Mil gracias 😊🙏🏼💖
Ya tenía rato que no andaba por aquí....mega super clase muchísimas gracias x compartir 😘 Dios te bendice 🙏
Mucha gracias me encantoooooooo apenas te descubrí ahora no te dejaré!! Increíble!!!
Hola 👋 gracias por compartir estaba buscando una clase donde se pusiera de espalda para que mis dos pies izquierdos coordinen muchas gracias !! Nueva suscriptora gracias !!
Cuando tome aeróbico me perdía iba del sentido contrario hasta que un instructor me dijo que crees te pueda ayudar y marcaba mucho cada paso lo dirigía y se ponía frente a mí y de espalda y ahora te encuentro 😁😁😁💯💯👍 gracias
Me encanta esta clase. La música genial !!!! 😁
Muy buena tu clase, me gusta mucho el step. Soy principiante pero si pude con tu clase y te seguiré más.
Me encanto! Sure terrible y disfrute mucho. Step es el unico ejercicio que no Me molesta la rodilla y esta rutina es buena para aprender o recordar si llevas tiempo sin hacer steps, ganaste una suscriptora mas. No puedo esperar hacer las otras rutinas. Gracias por tu dedicacion Liss❤.
Gracias, eres la primera a la que es muy fácil entender, sobre todo porque estás de espalda y mi coordinación te puede seguir fácil 😊
Muchas gracias, tengo de todo tipo de clases en mi canal, pero justo la serie de STEP BASICO es para ir aprendiendo, saludos!
Me encantan tus clases, retomare las clases de step contigo, tenia años!!! de no hacerlo, gracias!!
GRACIAS LISS POR LAS CLASES QUE BRINDAS ME DIVERTI DESPUÉS DE TANTO TIEMPO. QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE, Y TE CUBRA CON SU SANGRE PRECIOSA. REALMENTE ES SALUD LO QUE BRINDAS Y ALGO QUE ME ENCANTA, MIL GRACIAS BENDICIONES.
Excelente coreografía y buena música. Muchas gracias
Geniaaa.... Me encantó !!!
Muchas gracias! Me encantan tus clases, tu energia y como lo explicas, gracias!!
Hola quiero decirte que si aguante ya toda la clase saludos y buen día 🙂
Excelente clase ,fue de mucha ayuda hacerlo de espaldas, muy bien explicada profe !!!!
está súper bueno este video y me encantó porque lo explica de espaldas y es un poquito más fácil, para mí q soy ultra principiante. lo voy a compartir porque vale mucho la pena. Gracias.
Muchas gracias maestra muy buena idea hacerlo de espaldas así no me pierdo en la rutina
Retadora clase !
Muchas gracias Liss, Maestra 🏅
Maravillosa clase,me encantó!!!
Estupenda rutina, es la 1a vez que las realizó, muchas gracias, ya tienes una seguidora más 😉👍
Me encanto !!! Muchísimas gracias !!! Te encontré y no te voy a perder 😊
Considero que eres una excelente profesional y una magnífica pedagoga. Hacía mucho tiempo que no practicaba Step y esta clase me ha devuelto las ganas de seguir practicando y también me ha quitado el dolor en las articulaciones. Sólo te voy a sugerir que grabes el vídeo sólo con tu voz, escuchando tú la música por un pequeño manos libres y, tras terminar de grabarlo, lo edites agregándole la misma música con la que te moviste. De esta manera, podrás regular el volumen de la misma y no nos perderemos tu voz pues, guías maravillosamente y enseñas mucho... Gracias por esto que haces. Es una muy buena clase. Sigue aportando, por favor!
Muy buena la clase , faciíl de seguir me encanta el step 😍😍
buemisima para principiante, me encanto porque esdictada de espalda. un abrazo desde giron santander colombia
Wow amé la clase. Hice 1 ayer y no me sentí morir ni nada peeeero hoy se sentía todo el trabajo!!! No podía caminar!!! 💪
Gracias!!
Eres la mejor online, tengo a mis espaldas mucho step y te ocupas de cosas que nadie hace. Muchas felicidades.
Hermoso Liss!!! Muy divertido. Muchas gracias
que bien se siente gracias esta espectacular saludos y gracias
🙌🙌 me está enamorando el step❤
Había intentado varías veces hacer tus rutinas y no me era fácil. Gracias x pensar en las principiantes, Lo logre!!
Me fascina mucho el step ❤️. Gracias 😊
Cali, Colombia agradecida de esta clase tan buena, al fin en español y de espaldas. Mil gracias.
Holiii !!! Si más step básicos para los que recién empezamos liss! ❤️
Liss me encantó tú clase y la música.
Muchas gracias Liss!!! Esta clases son las que uno necesita!! Sencillas, intensas y efectivas :)
Muy fácil de seguir, muy movida y divertida... 🎉❤.. Me encantó!!
Muchas gracias!
si me encanto la clase , y de espalda me fascino, si que haya mas a espaldas , felicidades , primera vez que hago step , saludos
🥰🥰🥰 me encantan las clases
Me encantan y me da ganas de ir x mas, aun me cuestan algunos pasos xq no soy muy coordinada pero me gusta mucho tus clases!!! Hay varias para ir practicando, asi q espero poder seguir el resto!!!muchas gracias!!♡
Genial , no hacía step hace casi 30 años , me encantan tus clases !!!
Clases con remix de los 90 son los que. Más me gustan!! Solo a sugerencia...cuando estiramos no se te oye la voz! El resto excelente!!!! Me encantó esta clase! Amo el step. Me cuesta los trabajos de fuerza .pero bueno, los complemento con los tuyos que le pones onda! De fuerza en el step ...me encantaría! Abrazos desde Argentina!❤️✨💪
Me encanta todavía no alcanzó el ritmo, pero poco a poco, deje por muchos años de hacerlo pero me fascina
Excelente tu clase, muchas gracias 🤗🤗😀👍
Buenísima la clase más de este estilo Gracias ¡¡¡
¡Excelente todo! Ni más ni menos, gracias 🤩 🥰
Muchas gracias 🤩🙏🏻
Gracias por tus clases me encantan y mas la musica
Step es mi tipo de ejercicio favorito pero a mucha gente no le gusta por eso de la coordinación y en mi ciudad es difícil de encontrar clases. Tu vídeo me recordó mucho a las clases que pude tomar y por las que me enamoré del Step! Definitivamente usaré tus 4utinas muy seguido!
Gracias, en lo personal la coordinación por ser dislexica me cuesta mucho, pero lo logre super fácil,super.
Lo que necesitaba!! Gracias!!
Buena! En otros de tus videos no doy una con la coordinación pero en esta clase sí logré coordinar un poquito más!
me encantan todas tus rutinas muchas gracias estoy muy satisfecha con lo que he logrado
Gracias excelente clase más clases así por favor
Fantastica la clase Liss, gracias
Muchas gracias la seguí perfecto 👍