【クレアチニンが爆上がり】知らないと後悔する腎機能がどんどん低下していく原因の９割はこれです。腎臓の真実をお話しします。（腎臓病・透析・クレアチニン）
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- Опубліковано 5 лип 2024
- 腎機能が低下する９割の原因は今日の動画で学ぶことができます。
腎臓は糖尿病や高血圧、脂質代謝異常症など数々の生活習慣病で機能を低下させてしまいます。
腎臓を守るためにはまず血糖値、血圧、体重、コレステロール、中性脂肪の正常化を目指すのですが、その管理方法で誤ったやり方をしている方が本当に多いのです。
その間違ったやり方を続けていると確実に腎機能はどんどん低下していきますので今のうちから正しい方法を学んでおきましょう！
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00:00テーマ紹介
00:36腎臓病の方が絶対にやってはいけない行動第5位
02:32腎臓病の方が絶対にやってはいけない行動第4位
05:47腎臓病の方が絶対にやってはいけない行動第3位
07:18腎臓病の方が絶対にやってはいけない行動第2位
09:56腎臓病の方が絶対にやってはいけない行動第1位
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透析患者です。今は５年経ちましたが、かなり元気で他人には言わないかぎり気がつきません。看護師ザキさんの動画で私が考え実行している事を100%伝えてくれていて感激しています
どの医師もそんな説明はしていません。 現在、腎臓病や糖尿病の方々はザキさんの話しを信頼して欲しいと思います。実際に体験していない医者は理解していないのではと不信感がありました。とにかくメンタの面からも 素晴らしい説明 です。
ありがとうございます！
自分も患者さんが他の立場に100%立つということは難しいですが、たくさんみてきましたので、寄り添った配信内容には今後もしていきたいですね！
僕は一昨年に急性心不全で入院したら、クレアチニン7を超えて透析寸前だったって言われたけど、薬や点滴で3.6まで下がって透析回避できました 最近は2.6位まで下がりました😅
だいぶ下がりましたね！
@@Kidney-Nurse-Zaki もっと下げたいです むくみ 疲れやすさ 貧血もないのにefgrが低いのが気になります😅
腎臓の機能を知るためにクレアチニンの数値を性別、年齢だけで判定する手法はおかしいと思います。同じ年齢でも肥満、筋肉質、スポーツマン、全くしない色々いるのに一括で決めるのは間違いでしょ。血圧も同じ。製薬会社、医者を助けるための管理基準でしょ。すべての基準が彼らを儲けさせるためと疑いたくなります。疑ってきます。
難病が原因の腎障害で腎臓内科に通院中です。クレアチニン1.8～2.2を行ったり来たりしてます。
色々な健康療法を試しましたが、これ以上は良くならずちょっと諦めムードでした。
4 以外、全部当てはまってたので、考え方を変えて前向きに過ごしてみます。ありがとうございます。
職場復帰してから、毎月1～3kgずつ体重が増えてるんですよね。ステロイドのせいかもしれませんが、、
ステロイド使うと水を溜め込みやすくなるのでその影響はあるかもしれないですね！
@@Kidney-Nurse-Zaki仕事再開してからノンアンビールを多飲するようになったのですが、そのせいかもしれませんね。ザキさんの回答がとてもしっくり来ました！
過剰なストレス…精神面が健康に及ぼす影響に言及してくれる医療関係者って多くないので善い行為だと思います。
まぁ腎臓だけじゃないですけどね。
と言うことは裏を返せば希望を持って笑いを忘れずに毎日の生活の中で感謝の心をもって生きていれば良い結果になることも望めると言うことですね。精神の力は大切ですね。
@user-zn3dq3xc4uさん，こんばんは♪
病は気から，ですね😊
精神の力本当に大切ですよ！
笑いで血糖値が長期的に安定するという研究もあるくらいですからね！
@@TK-hl5gn そう言うこと！あまり病気のことは考えずに我を忘れて没頭できる趣味とか生き甲斐を見つけるのが先決ですね。生きたいと思ったら身体も応えてくれると思います♪
@@Kidney-Nurse-Zaki お返事ありがとうございます♪ 勇気付くお言葉ですね。出来るだけ生活の中から笑いを探して生きることを目標にしていきます。毎回為になる動画ありがとうございます！
普通の事じゃない？今頃気付くのはどうなの？😮ザキさんが悲嘆は駄目って言ってますよね？病気にならないのが本当は良いけど、なってしまったら、その病気と上手く付き合っていけば良いと思いますよ😮
７月３日に扁桃腺摘出手術しました。iga腎症と闘う為に、頑張りました😃ざき先生の動画みて、少しでも心を前向きに、明るく頑張っていこうと思います😃
手術お疲れ様でした！明るい気持ちちょー大事です！
お疲れ様でした♪
ライブ周りしてました！
いろんな意味で、ストレスが１番悪いのかな〜って思います♪
私の周りには、自然療法派が多いんですが、添加物も、偶には食べて、それに耐えれる身体を、日々作れば良い‼️って考える派です🙋
人間関係大事だと思う😮
経験して、尚更そう思う😮
趣味が、有れば良いのかな〜🧐🤔
ありがとうございます！
僕も7月３週目あたりからライブ配信再開しようと思っています！
後半3行は腎臓の血流を阻害するようなシチュエーションにかかわるな、ということかな
５つ当てはまりました😅ざき先生の考えや教えては為になりました。慢性腎不全だけど透析が怖いです、動画を見て不安を無くしていきたいです😊ありがとうございます！
デアザフラビン透析回避で検索してみて下さい
@@user-on3gr8cu 分かりました。ありがとうございます！
@@user-on3gr8cu 早速関連動画を見てみました、本当に知りませんでした！ありがとうございます😊
ジンサポートオイル買いました話も解りやすく❤納得ありがとうございます
じんサポオイル購入いただけましたか！
ありがとうございます！
Amazonですか？
わかんない配信見ててサイトに飛ぶ場所をポチッとしたら宣伝の画面が現れて買いました😄腎機能が悪いからあれこれ良いもの探してました🍀
なかなか他の医師達からは、聞かない話しをありがとうございます。まぁ病院に行くのもストレスなんですが・・
いつもありがとうございます🙇 ６月末から右くるぶしの痛み、後に腫れ浮腫みがあり、整形、皮膚科と診察、血液検査、レントゲン、エコーどれも整形、皮膚科に該当せず、原因が解らぬうち左くるぶしも痛む現在です。尿酸値、白血球の数値もわるくありませんでした。腎臓との関係はあるのでしょうか？今はこのまま様子みるようにとなりました。
8年くらい2ヶ月に一度の通院でクレアチニンをコントロールしています。ジムに行き始めたらクレアチニンは0.2の微増で1.28、蛋白尿が2＋になりました。プロテインなどは飲んでいないのですがあまり運動も良くないのでしょうか？運動はアクアビクスを30〜45分を週3位です。
運動はしたほうがいいですよ！
がっつり筋トレで筋肉量増えるとクレアチニンは微増します
夫が透析寸前で私が指導を受けて食事を頑張っていますが高齢者のせいかさらに痩せてきて本人が暗く絶望、悲嘆の毎日。
私は責任を感じてます。
両手で輪っかを作る動作の意味がわかりませんでした。お肉や魚の面積ですか？
クレアチニンは少しずつ下がってますが蛋白尿がでてしまいました。
血液の問題はなくむくみもありません。でも熱中症や自律神経失調症で数回倒れました。
一日一食は制限食弁当を使って毎日カロリーその他をやりくりしてゼリーやお菓子、果物なども入れて記録してます。
本人は軽い運動もしてますが身体が疲れるようで、よくソファで横になってます。
この動画で病気は心が大切だとわかってはいましたが改めて頭に入りました。ありがとうございます。
なんとか明るくするよう努力します。でも痩せてくるのが怖いです。冷凍腎臓食は本当に助かりますが栄養があるのでしょうか？
良く見ると添加物その他はいってます。
体重1キロにタンパク質1グラム位でやってますがもっと食べさせた方がよいか迷います。
めんどくささを責めるやつは、ろくなやついない😢
めんどくささを責めるとはどういった状況ですか？
ジン
クレアチニン４.８なんてあり得るの？！😳何食ったら４.８になるの〜
てゆーか そんなモン透析治療してもぜったい他界するっしょ！？
今日のことやっていると結構腎臓悪くなりますね💦
というかいろんな意味で不健康になっちゃいます
@@Kidney-Nurse-Zakiそういう事ね了解しました😮今夜楽しみに観させて頂きます👍
私はクレアチニン５からスタートしました。大学病院に救急対応で入院。透析を4.5回して離脱しました。２ヶ月半の入院後は、クレアチニンが1から2で推移しています。
過剰なストレス…精神面が健康に及ぼす影響に言及してくれる医療関係者って多くないので善い行為だと思います。
まぁ腎臓だけじゃないですけどね。