Großen Respekt vor eurem Fazit am Ende. Sehr reflektiert und die Kinder beim Namen genannt. Ich hab dieses Jahr passen müssen aus Verletzungsgründen, letztes Jahr beim 1. Versuch gefinisht aber neben dem Mut und der Ambition dort anzutreten und es zu schaffen braucht man - vor allem auch schon in Trainingsläufen - die Portion Demut und Selbstreflektion. Daumen hoch und lasst euch nicht entmutigen, mit dem richtigen Training ist Einiges möglich 👍🏻👍🏻
Ja Selbstreflexion ist wichtig sonst gibt es kein vorankommen. Man muss ehrlich zu sich selbst sein. Wir wissen auf jeden Fall was wir tun müssen um schon mal bessere Vorraussetzungen für so einen Marsch zu schaffen. Und dann wird die jeweilige Tagesform zeigen wie es läuft. Irgendwann kommen wir wieder und zeigen es Köln 💪💪😁
Hallo ihr beiden 👋 Schade das es auch diesmal nicht geklappt hat, trotzdem eine tolle Leistung. Tja wenn es schon von Beginn an nicht "richtig" läuft...daher Hut ab noch so lange durchzuhalten 🎩 Aller guten dinge sind 3, oder? Beim nächsten Mal klappt es bestimmt und der Fluch über Köln verschwindet 😉 wir wünschen es euch 👍 Liebe frischluft Grüße aus dem Süden Österreichs Vroni & Thomas ✌️
Vielen lieben Dank. Ja dafür das von Anfang an der Wurm drin war, sind wir weit gekommen ☺️ Richtig, alle guten Dinge sind 3. Wir werden Köln noch bezwingen 💪💪😁 viele Grüße
Kleiner Tipp ihr lieben, Socken von gestern anziehen, vor dem Lauf die Fußstapfen mit Vaseline einreiben ein paar wechselsocken mitnehmen und meiner Erfahrung nach gut ist😘
@@ChrisundLizamLimit ich hatte gestern ne Veranstaltung in Bernau,44,5 km, hab diesmal meine Füssen unbehandelt gelassen und nicht eine blase, hab aber zuviel Gas gegeben,6,3 im Durchschnitt und mir dafür nen Wolf gelaufen🙈😅und Muskelkater aber ohne Schmerzen machts auch kein Spaß 😁😊
Ihr Lieben, es gibt einfach so Tage... trotzdem eine mega Leistung dann noch bis zum VP2 zu laufen. Ihr seid toll als Team, deshalb macht es auch immer wieder Spaß eure Videos zu schauen :) Das Zehnagelproblem hatte Tanja bei unserem letzten Abenteuer in den Alpen auch wieder und war schon vollkommen ratlos. Am Ende hat ein neues paar Schuhe den Unterschied gemacht, obwohl sie schon mehrere ausprobiert hatte. Steckt man nicht drin. Also erholt und euch und wir sagen Danke für ein tolles, wie immer super sympathisches, ehrliches Video von euch zwei!!!
Vielen lieben Dank, dass freut uns sehr! Unsere Schuhe sind gut eingelaufen und auch noch nicht runter gerockt. Wir hatten neue Socken 🧦 Vielleicht lag es daran. Sonst haben wir nie Blasen. Also zumindest ich (Liz) hab nur in Köln blasen. Das ist mir unerklärlich. Aber wir werden unser Equipment und auch unsere Trainingseinheiten überdenken und mal gucken wie es weiter geht. Aufgeben ist nicht 💪 viele liebe Grüße
Ohje fühle so mit Euch. Schade das es nicht geklappt hat. Manchmal ist einfach der Wurm drinnen. Dennoch lasst den Kopf nicht hängen. Kommt stärker zurück und triff dem MegaMarsch in den Allerwertesten :D Ihr schafft das noch da bin ich mir sicher. Statt dem reinen Magnesium kann ich Euch eine Elektrolyte Variante empfehlen mit der ich bei Langstrecken super klar gekommen bin (Electrolytes Tabs von Sponser) die sind wirklich klasse. Zum Thema schwitzen. Ich schwitze auch immer wie ein Sch... daher setzte ich da nur noch auf T-Shirts aus Merinowolle. Das trocknet super schnell wieder. Vielleicht ist das ja auch etwas für dich Chris. Viele Grüße
Danke dir! Ja diesmal war wirklich so richtig der Wurm drin! Einfach zu viele Details die nicht gepasst haben. Wir lassen uns davon nicht unterkriegen! 💪 Irgendwann rocken wir die 100 km. Danke für den Tipp mit der Magnesium-Alternative. Werden wir auf jeden Fall mal testen. Habe gesehen, dass der Hersteller auch Salzkapseln hat. Die werde ich auch mal testen. Ich habe bisher noch kein Material gefunden, welches mit meiner Schwitzerei klar kommt aber ich denke Merino werde ich jetzt auch mal testen. Viele liebe Grüße 😊💪
Seltsam mit den Blasen, oder? Wir können es uns nicht erklären. Klar sind 40km auch gut. Aber du weist ja wie das ist. Eigentlich hatten wir viel mehr geplant 💪 viele liebe Grüße
@@ChrisundLizamLimit ich fühle was du meinst 😉.... man hat sein Ziel, und alles andere darunter fühlt sich erstmal falsch an. Aber: abschütteln, Rock on
Moin ihr Beiden. Wenn man den Chris mit seinen Blasen hat laufen sehen, ohje, das tat schon beim zuschauen weh. Und auch ich sage erstmal: Respekt für 40 km unter den Bedingungen! Aber auch ehrlich... nix neues ausprobieren bei 100 km. ;) Investiert die Zeit bis zum nächsten Versuch in die Suche der richtigen Mischung Fußpflege, Schuhwerk und Socken. Vom Gewicht des Rucksacks her... also dem auf dem Rücken ;) trainiert ihr damit auch? Falls nicht, dann kann auch das als Mehrbelastung eure Füße ärgern. Also, wie auf den Social Kanälen bereits gesagt... nächstes Jahr müssen wir wohl mal eine kleine Anschiebetruppe bilden ;) Köln war ich ja auch noch nicht auf der Strecke. ;) Also - Füße pflegen und hochlegen, dann wird das ganz schnell wieder gut.
Hi ☺️ Gegen eine Anschiebetruppe hätten wir nichts 😅 Im Training versuchen wir ehrlich gesagt Punkte einzubauen an denen wir Verpflegung nachkaufen können und somit möglichst leicht unterwegs sind. Das ist natürlich doof für so einen Marsch. Ich (Liz) vertrage nicht alles und kann mich bei einem Megamarsch deshalb nicht auf die Stationen verlassen. In Riegel sind zb oft Nüsse, von Zuckerersatzmitteln (für Wasser) eskaliert es schon mal hintenrum. Deshalb muss ich mir dann ein bisschen was einpacken falls es gar nichts für mich gibt. Bei Mammutmarsch ist es anders. Da gibt es belegte Toasts etc. Jetzt bei Megamarsch waren die Käsebrote schon sehr gammelig als wir ankamen und es hat richtig Überwindung gekostet eins zu essen. Aber du hast recht. Wenn ich mit 6-7kg los laufen muss dann muss ich das auch im Training machen. Meine Füße haben seltsamerweise trotz der Blessuren erst nach dem Marsch Ärger gemacht. Das sah bei Chris anders aus. Wir arbeiten jetzt noch mal intensiv an Training und Equipment und dann greifen wir wieder an. 💪 viele liebe Grüße
@@ChrisundLizamLimit ja, das sind schon bedeutende Limitationen. Als Tipp für das Training: füllt so viel an Gewicht in den Rucksack, wie ihr auf einem Marsch an Gepäck dabei haben werdet. Damit gewöhnen sich auch die Füsse daran. Wenn ihr die Schuh- und Einlagenvariante gefunden habt die am wenigsten Blasen verursacht, bleibt dabei. Typische Stellen an denen ihr immer Blasen entwickelt vorher schon abtapen. Wenn die Blase beginnend schon da ist, hilft ein Blasenpflaster meist auch nur noch halbgut. 😉 Auf jeden Fall viel Erfolg beim weiteren Training und bei Fragen jederzeit melden. 😇
Okay, nach fünf Minuten war dann klar, warum das Video so kurz ist 😅 Ich habe die ganzen Blasenprobleme so früh nicht verstanden. Vaseline drauf, Sport- oder Wandersocken und dann flutscht es schön und bleibt trocken von Station zu Station 🤔 Und am Anfang war es doch mega schön, dass es so viel Schatten gab mit dem Waldstück am Rhein, davor die Bäume oben an der Rheinstraße lang 😯 Macht dich erstmal die 50er in Mönchengladbach oder Düsseldorf. Solle ja nicht allzu weit weg sein
Hallo Ihr beiden tolle Leistung !! Ich hatte diese Woche auch schon Probleme mit Kopfschmerzen, da ich ebenfalls zu wenig getrunken habe. Ich bin bei der Arbeit viel im Außenbereich und muss sehr viel laufen, deshalb weiß ich wie es ist wenn man zu wenig trinkt. Ich habe meine Laufstrecke einmal mit einem Pedometer gemessen und bin ca. 15 km am Tag gelaufen. Das ist freilich etwas anderes, als wenn es in ´s "offene" Gelände geht, aber ich trau mir so einen Mammut-bzw. Megamarsch noch nicht zu. Dafür muss ich meinen "inneren Schweinehund " noch dazu überreden. VLG von Sebastian
Einfach mal versuchen. Man kann nur gewinnen. Man muss ja nicht mit 100km starten. Es gibt auch genug 30 und 50 km Läufe. Und wenn du immer wieder mal 15km auf der Uhr hast, schaffst du auch 30 💪 Das Gefühl im Ziel ist unbeschreiblich. Und deshalb geben wir auch nicht auf und arbeiten weiter am großen 100er Ziel ☺️💪💪
Danke für Eure tolle Antwort und den Mut den Ihr mir gemacht habt, dann werde ich es doch bald wagen (mit meinen 56 Jahren), vielleicht treffen wir uns ja bei einem Marsch. Bis dahin viele Grüße aus dem Allgäu von Sebastian-@@ChrisundLizamLimit
Dankeschön ♥️ aber es ist trotzdem enttäuschend wenn man sich so viel mehr vorgenommen hat. Um so schöner wird es wenn wir irgendwann im Ziel ankommen. 💪 Viele Grüße
Ja wir haben auch viele früher „Blasen-Pflaster Kleber“ getroffen. Das Problem hatten wohl einige. Um so schöner wird es, wenn wir irgendwann unseren ersten 100er finishen 💪Viele liebe Grüße
13:20 "Was ist denn mit Köln los?" Das frage ich mich auch..auch bei mir 2. (erfolglose) Teilnahme. Beim 1. Mal nach 30km eine fette Blase genau unter dem Ballen..dieses Mal ist mein Kreislauf bei knapp 60km dermaßen in den Keller gegangen, dass ich einfach nicht mehr konnte (+Übelkeit) und abgebrochen habe...dazu kam, dass ich (man sieht mich bei Euch im Hintergrund bei VP1) mein Verschluss der Trinkblase verloren habe und bis VP2 nur mit 0,3l Flüssigkeit (+ Kiosk) durchhalten mußte.. Laufe ich ohne Event die gleiche Route (wollte ich einfach testen) schaffe ich 2x hintereinander knapp über 70km (abbruch nur wegen Zeitmangel) (ohne Blase, ohne großes Wehwechen.zumindest die ein Abbruch erfordern würden und vor allem, am nächsten Tag ist fast jede Nachwirkung verschwunden) . Heute..knapp 12h später..bin ich malad, schlecht gelaunt/traurig (wegen erneuten Versagen), kaputt und hundemüde... Der Megamarsch Köln-Fluch hat also auch mich ergriffen..mein letzter Versuch, dass habe ich für mich beschlossen! Definitv!
Oh je, da hat dich tatsächlich der selbe Fluch erwischt. Das klingt auch alles andere als rund gelaufen. So ganz wollen wir Köln nicht den Rücken kehren. Vielleicht muss es erstmal eine andere Stadt sein aber irgendwann kommen wir zurück bezwingen Köln 💪💪
Ach schade, das Event stand ja wirklich unter keinem guten Stern für Euch. Trotzdem ordentlich abgeliefert und euer ehrliches Fazit ist auch wertvoll. Viel Erfolg beim nächsten 50er.
Hallo ihr beiden, ich hoffe, ihr habt euren Fehlschlag mental verdaut. 😉 Ihr braucht dringend mal wieder ein Erfolgserlebnis! Kennt Ihr die (kostenlose) Challenge "Stadtlandzufuss", an dem auch der Kreis Wesel teilnimmt? Falls Ihr daran teilnehmen wollt, aber noch kein Team habt, dann meldet euch doch einfach mal. 😇 VG Norman
Ja vielleicht muss es ein anderer Lauf sein um aus diesem Köln Fluch auszubrechen 😅 Aber irgendwann kommen wir zurück und zeigen Köln wie man 100 km läuft 💪💪😁
Großen Respekt vor eurem Fazit am Ende. Sehr reflektiert und die Kinder beim Namen genannt. Ich hab dieses Jahr passen müssen aus Verletzungsgründen, letztes Jahr beim 1. Versuch gefinisht aber neben dem Mut und der Ambition dort anzutreten und es zu schaffen braucht man - vor allem auch schon in Trainingsläufen - die Portion Demut und Selbstreflektion. Daumen hoch und lasst euch nicht entmutigen, mit dem richtigen Training ist Einiges möglich 👍🏻👍🏻
Ja Selbstreflexion ist wichtig sonst gibt es kein vorankommen. Man muss ehrlich zu sich selbst sein. Wir wissen auf jeden Fall was wir tun müssen um schon mal bessere Vorraussetzungen für so einen Marsch zu schaffen. Und dann wird die jeweilige Tagesform zeigen wie es läuft. Irgendwann kommen wir wieder und zeigen es Köln 💪💪😁
Hallo ihr beiden 👋
Schade das es auch diesmal nicht geklappt hat, trotzdem eine tolle Leistung. Tja wenn es schon von Beginn an nicht "richtig" läuft...daher Hut ab noch so lange durchzuhalten 🎩
Aller guten dinge sind 3, oder?
Beim nächsten Mal klappt es bestimmt und der Fluch über Köln verschwindet 😉 wir wünschen es euch 👍
Liebe frischluft Grüße aus dem Süden Österreichs
Vroni & Thomas ✌️
Vielen lieben Dank. Ja dafür das von Anfang an der Wurm drin war, sind wir weit gekommen ☺️ Richtig, alle guten Dinge sind 3. Wir werden Köln noch bezwingen 💪💪😁 viele Grüße
ab und zu muss man seine grenzen erkennen - gut entscheidung dann auch abzubrechen. respekt für die leistung. dran bleiben dann schaft ihr das
Ja da muss noch ein bisschen Training her. 😉 viele liebe Grüße
Kleiner Tipp ihr lieben, Socken von gestern anziehen, vor dem Lauf die Fußstapfen mit Vaseline einreiben ein paar wechselsocken mitnehmen und meiner Erfahrung nach gut ist😘
Das mit der Vaseline werden wir mal ausprobieren. Hatten bis jetzt keine Blasenprobleme. Auch nicht bei strecken über 60km
@@ChrisundLizamLimit ich hatte gestern ne Veranstaltung in Bernau,44,5 km, hab diesmal meine Füssen unbehandelt gelassen und nicht eine blase, hab aber zuviel Gas gegeben,6,3 im Durchschnitt und mir dafür nen Wolf gelaufen🙈😅und Muskelkater aber ohne Schmerzen machts auch kein Spaß 😁😊
Ihr Lieben, es gibt einfach so Tage... trotzdem eine mega Leistung dann noch bis zum VP2 zu laufen. Ihr seid toll als Team, deshalb macht es auch immer wieder Spaß eure Videos zu schauen :) Das Zehnagelproblem hatte Tanja bei unserem letzten Abenteuer in den Alpen auch wieder und war schon vollkommen ratlos. Am Ende hat ein neues paar Schuhe den Unterschied gemacht, obwohl sie schon mehrere ausprobiert hatte. Steckt man nicht drin. Also erholt und euch und wir sagen Danke für ein tolles, wie immer super sympathisches, ehrliches Video von euch zwei!!!
Vielen lieben Dank, dass freut uns sehr! Unsere Schuhe sind gut eingelaufen und auch noch nicht runter gerockt. Wir hatten neue Socken 🧦 Vielleicht lag es daran. Sonst haben wir nie Blasen. Also zumindest ich (Liz) hab nur in Köln blasen. Das ist mir unerklärlich. Aber wir werden unser Equipment und auch unsere Trainingseinheiten überdenken und mal gucken wie es weiter geht. Aufgeben ist nicht 💪 viele liebe Grüße
Ohje fühle so mit Euch. Schade das es nicht geklappt hat. Manchmal ist einfach der Wurm drinnen. Dennoch lasst den Kopf nicht hängen. Kommt stärker zurück und triff dem MegaMarsch in den Allerwertesten :D Ihr schafft das noch da bin ich mir sicher. Statt dem reinen Magnesium kann ich Euch eine Elektrolyte Variante empfehlen mit der ich bei Langstrecken super klar gekommen bin (Electrolytes Tabs von Sponser) die sind wirklich klasse. Zum Thema schwitzen. Ich schwitze auch immer wie ein Sch... daher setzte ich da nur noch auf T-Shirts aus Merinowolle. Das trocknet super schnell wieder. Vielleicht ist das ja auch etwas für dich Chris. Viele Grüße
Danke dir! Ja diesmal war wirklich so richtig der Wurm drin! Einfach zu viele Details die nicht gepasst haben. Wir lassen uns davon nicht unterkriegen! 💪 Irgendwann rocken wir die 100 km. Danke für den Tipp mit der Magnesium-Alternative. Werden wir auf jeden Fall mal testen. Habe gesehen, dass der Hersteller auch Salzkapseln hat. Die werde ich auch mal testen. Ich habe bisher noch kein Material gefunden, welches mit meiner Schwitzerei klar kommt aber ich denke Merino werde ich jetzt auch mal testen. Viele liebe Grüße 😊💪
40km muss man erst mal schaffen. Ihr werdet es schaffen wenn die Zeit soweit ist.. Tolles Video. Alles gute euch .
Vielen lieben Dank 😊
Das Jahr der Blasen- ich hatte bei der WM auch meinen persönlichen Blasen-Rekord 🤨... Seid stolz auf 40 km! Erholt Euch gut!!
Seltsam mit den Blasen, oder? Wir können es uns nicht erklären.
Klar sind 40km auch gut. Aber du weist ja wie das ist. Eigentlich hatten wir viel mehr geplant 💪 viele liebe Grüße
@@ChrisundLizamLimit ich fühle was du meinst 😉.... man hat sein Ziel, und alles andere darunter fühlt sich erstmal falsch an. Aber: abschütteln, Rock on
Schön, dass ihr es versucht habt. Die meisten Menschen sind noch nie 40km am Stück gelaufen. Seid stolz auf euch!
Dankeschön ♥️☺️
Moin ihr Beiden. Wenn man den Chris mit seinen Blasen hat laufen sehen, ohje, das tat schon beim zuschauen weh. Und auch ich sage erstmal: Respekt für 40 km unter den Bedingungen!
Aber auch ehrlich... nix neues ausprobieren bei 100 km. ;) Investiert die Zeit bis zum nächsten Versuch in die Suche der richtigen Mischung Fußpflege, Schuhwerk und Socken. Vom Gewicht des Rucksacks her... also dem auf dem Rücken ;) trainiert ihr damit auch? Falls nicht, dann kann auch das als Mehrbelastung eure Füße ärgern. Also, wie auf den Social Kanälen bereits gesagt... nächstes Jahr müssen wir wohl mal eine kleine Anschiebetruppe bilden ;) Köln war ich ja auch noch nicht auf der Strecke. ;) Also - Füße pflegen und hochlegen, dann wird das ganz schnell wieder gut.
Hi ☺️ Gegen eine Anschiebetruppe hätten wir nichts 😅
Im Training versuchen wir ehrlich gesagt Punkte einzubauen an denen wir Verpflegung nachkaufen können und somit möglichst leicht unterwegs sind. Das ist natürlich doof für so einen Marsch. Ich (Liz) vertrage nicht alles und kann mich bei einem Megamarsch deshalb nicht auf die Stationen verlassen. In Riegel sind zb oft Nüsse, von Zuckerersatzmitteln (für Wasser) eskaliert es schon mal hintenrum. Deshalb muss ich mir dann ein bisschen was einpacken falls es gar nichts für mich gibt. Bei Mammutmarsch ist es anders. Da gibt es belegte Toasts etc.
Jetzt bei Megamarsch waren die Käsebrote schon sehr gammelig als wir ankamen und es hat richtig Überwindung gekostet eins zu essen. Aber du hast recht. Wenn ich mit 6-7kg los laufen muss dann muss ich das auch im Training machen. Meine Füße haben seltsamerweise trotz der Blessuren erst nach dem Marsch Ärger gemacht. Das sah bei Chris anders aus.
Wir arbeiten jetzt noch mal intensiv an Training und Equipment und dann greifen wir wieder an. 💪 viele liebe Grüße
@@ChrisundLizamLimit ja, das sind schon bedeutende Limitationen. Als Tipp für das Training: füllt so viel an Gewicht in den Rucksack, wie ihr auf einem Marsch an Gepäck dabei haben werdet. Damit gewöhnen sich auch die Füsse daran. Wenn ihr die Schuh- und Einlagenvariante gefunden habt die am wenigsten Blasen verursacht, bleibt dabei. Typische Stellen an denen ihr immer Blasen entwickelt vorher schon abtapen. Wenn die Blase beginnend schon da ist, hilft ein Blasenpflaster meist auch nur noch halbgut. 😉
Auf jeden Fall viel Erfolg beim weiteren Training und bei Fragen jederzeit melden. 😇
Okay, nach fünf Minuten war dann klar, warum das Video so kurz ist 😅
Ich habe die ganzen Blasenprobleme so früh nicht verstanden. Vaseline drauf, Sport- oder Wandersocken und dann flutscht es schön und bleibt trocken von Station zu Station 🤔
Und am Anfang war es doch mega schön, dass es so viel Schatten gab mit dem Waldstück am Rhein, davor die Bäume oben an der Rheinstraße lang 😯
Macht dich erstmal die 50er in Mönchengladbach oder Düsseldorf. Solle ja nicht allzu weit weg sein
Hallo Ihr beiden tolle Leistung !! Ich hatte diese Woche auch schon Probleme mit Kopfschmerzen, da ich ebenfalls zu wenig getrunken habe. Ich bin bei der Arbeit viel im Außenbereich und muss sehr viel laufen, deshalb weiß ich wie es ist wenn man zu wenig trinkt.
Ich habe meine Laufstrecke einmal mit einem Pedometer gemessen und bin ca. 15 km am Tag gelaufen. Das ist freilich etwas anderes,
als wenn es in ´s "offene" Gelände geht, aber ich trau mir so einen Mammut-bzw. Megamarsch noch nicht zu. Dafür muss ich meinen
"inneren Schweinehund " noch dazu überreden.
VLG von Sebastian
Einfach mal versuchen. Man kann nur gewinnen. Man muss ja nicht mit 100km starten. Es gibt auch genug 30 und 50 km Läufe. Und wenn du immer wieder mal 15km auf der Uhr hast, schaffst du auch 30 💪
Das Gefühl im Ziel ist unbeschreiblich. Und deshalb geben wir auch nicht auf und arbeiten weiter am großen 100er Ziel ☺️💪💪
Danke für Eure tolle Antwort und den Mut den Ihr mir gemacht habt, dann werde ich es doch bald wagen (mit meinen 56 Jahren), vielleicht treffen wir uns ja bei einem Marsch.
Bis dahin viele Grüße aus dem Allgäu
von Sebastian-@@ChrisundLizamLimit
@@sebastianschwarz1112 wenn du uns siehst, einfach ansprechen 👍 Wir freuen uns ☺️
War im Hamburg bei Nacht auch so,ab 3VP gab es Cola. Fand ich nicht gut
Seid stolz auf euch,40km ist viel. Erholt euch
Dankeschön ♥️ aber es ist trotzdem enttäuschend wenn man sich so viel mehr vorgenommen hat. Um so schöner wird es wenn wir irgendwann im Ziel ankommen. 💪 Viele Grüße
Schon echt fies, aber gestern/heute waren viele am kämpfen
Ja wir haben auch viele früher „Blasen-Pflaster Kleber“ getroffen. Das Problem hatten wohl einige. Um so schöner wird es, wenn wir irgendwann unseren ersten 100er finishen 💪Viele liebe Grüße
@@ChrisundLizamLimitvielleicht soll es nicht Köln sein, sondern eine andere Stadt 🤪
Nehmt Hamburg oder Oldenburg vom Nord marsch
13:20 "Was ist denn mit Köln los?" Das frage ich mich auch..auch bei mir 2. (erfolglose) Teilnahme. Beim 1. Mal nach 30km eine fette Blase genau unter dem Ballen..dieses Mal ist mein Kreislauf bei knapp 60km dermaßen in den Keller gegangen, dass ich einfach nicht mehr konnte (+Übelkeit) und abgebrochen habe...dazu kam, dass ich (man sieht mich bei Euch im Hintergrund bei VP1) mein Verschluss der Trinkblase verloren habe und bis VP2 nur mit 0,3l Flüssigkeit (+ Kiosk) durchhalten mußte..
Laufe ich ohne Event die gleiche Route (wollte ich einfach testen) schaffe ich 2x hintereinander knapp über 70km (abbruch nur wegen Zeitmangel) (ohne Blase, ohne großes Wehwechen.zumindest die ein Abbruch erfordern würden und vor allem, am nächsten Tag ist fast jede Nachwirkung verschwunden) . Heute..knapp 12h später..bin ich malad, schlecht gelaunt/traurig (wegen erneuten Versagen), kaputt und hundemüde... Der Megamarsch Köln-Fluch hat also auch mich ergriffen..mein letzter Versuch, dass habe ich für mich beschlossen! Definitv!
Oh je, da hat dich tatsächlich der selbe Fluch erwischt. Das klingt auch alles andere als rund gelaufen.
So ganz wollen wir Köln nicht den Rücken kehren. Vielleicht muss es erstmal eine andere Stadt sein aber irgendwann kommen wir zurück bezwingen Köln 💪💪
Sorry habt ihr mal trainiert?
Ja
Ach schade, das Event stand ja wirklich unter keinem guten Stern für Euch. Trotzdem ordentlich abgeliefert und euer ehrliches Fazit ist auch wertvoll. Viel Erfolg beim nächsten 50er.
Vielen lieben Dank! Der nächste 50er kommt bestimmt 😁 💪 viele Grüße
Hmmm ich glaub ihr macht euch zuviel sorgen,ks neeè,ihr solltet frei von druck laufen, meine erfahrung ☺️
Hallo ihr beiden,
ich hoffe, ihr habt euren Fehlschlag mental verdaut. 😉 Ihr braucht dringend mal wieder ein Erfolgserlebnis!
Kennt Ihr die (kostenlose) Challenge "Stadtlandzufuss", an dem auch der Kreis Wesel teilnimmt?
Falls Ihr daran teilnehmen wollt, aber noch kein Team habt, dann meldet euch doch einfach mal. 😇
VG Norman
Das müssen wir uns nächstes Jahr angucken. Corona hat teile von uns seit fast 2 Wochen fest im Griff 🙈 Aber danke für den Tipp ☺️
@@ChrisundLizamLimit
Hi, man hört ja gar nichts mehr von euch. Ist alles in Ordnung?
Wünsche euch jedenfalls Alles Gute für 2024
VG Norman
Es ist alles in Ordnung. Wir sind bald wieder am Start und erzählen dann auch was los war. Viele liebe Grüße und komm gut ins neue Jahr.
Schade, schade. Aus Fehlern lernen und das nächste mal angreifen. Vielleicht ist Köln einfach nicht eure Strecke. Gibt ja genug Auswahl.
Ja vielleicht muss es ein anderer Lauf sein um aus diesem Köln Fluch auszubrechen 😅 Aber irgendwann kommen wir zurück und zeigen Köln wie man 100 km läuft 💪💪😁