Meditación Guiada de 10 Minutos - Serenidad y Renovación en Mayo - Réussir par l'Intuition

Bienvenidos a esta sesión de meditación guiada de 10 minutos, perfecta para encontrar la serenidad y reconectarte contigo mismo en este mes de mayo. Ya seas principiante o tengas experiencia en la meditación, esta práctica está diseñada para ayudarte a liberar el estrés, calmar tu mente y renovar tu energía. 🌸
En este video, serás guiado a través de técnicas de respiración profunda y visualización, permitiéndote anclarte en el momento presente y liberar las tensiones acumuladas. Aprovecha la suavidad y la renovación de la primavera para cultivar un sentimiento de paz interior. 🌼
Qué descubrirás:
🧘‍♂️ Técnicas de respiración para calmar la mente
🧘‍♂️ Visualizaciones para promover la relajación y el bienestar
🧘‍♂️ Consejos para integrar la meditación en tu rutina diaria
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Se proporcionará repetición de la sesión en línea y documentación.
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Herlinda 🌻