چگونه در برابر شوکر از خودمان دفاع کنیم؟ - آموزش دفاع شخصی شوکر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025
  • بسیار سوال کرده بودید که در مقابل حمله مهاجم با شوکر چگونه از خودمان دفاع کنیم؟
    تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو کامنت کن
    و برای یادگیری رایگان دفاع شخصی کانال من رو سابسکرایب کن
    کانال یوتیوب آموزش دفاع شخصی استاد غفاری
    youtube channel:
    / @selfdefenseghaffariba...
    👈صفحه های اینستاگرام آموزش دفاع شخصی استادغفاری 👇👇👇👇👇
    instagram pages:
    / selfdefense_ghaffari
    / selfdefense_modern
    💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
    ✅کانال تلگرام آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری
    telegram channel:
    t.me/selfdefen...
    ✅پکیج آموزش دفاع شخصی توسط استادسعیدغفاری و ارسال به سراسر ایران
    ☑تلفنهای ثبت نام آموزش دفاع شخصی در زنجان و سفارش پکیج آموزش دفاع شخصی
    09909270762 _ 09394072855
    ✔کلاسهای حضوری استاد سعید غفاری در زنجان برگزار می گردد.
    ♻️کلاسهای آموزش مجازی آنلاین دفاع شخصی استاد غفاری در صفحه اینستاگرام زیر
    / selfdefense_onlineghaf...

КОМЕНТАРІ • 283

  • @rache7934
    @rache7934 3 роки тому +15

    من اجازه می خوام، شما رو داداش خطاب کنم! از آلمان مزاحم شما می شم.۶۲ سال دارم که ۴۳ سال اون رو در غربت بسر می برم. از تعلیمات شما، بخصوص تعلیمات اخلاقی شما بسیار بسیار لذت بردم. یکی از بزرگترین مشکلات جامعه ما در ایران هنوز همان عشق لاتی و پوک مغزان گردن کلفت می باشن که تا حد زیادی از پیشرفت کشور عزیزمان ایران جلوگیری کردن. من چند باری که ایران بودم و با چند نفر هم که برای یادگیری ورزش رزمی رفته بودن، مشاهده کردم که خیلی از اونها متوجه فلسفه واصل ورزشهای رزمی نشدن و بیشترین علت یادگیری ورزش های رزمی برای اونها لات بازی و ژست گرفتن بود و نه تسلط بر روح و جسم. داداش،من به این دلیل از شما خواهش می کنم که تا سر حد امکان به جوانان نصحیت کنید دست از لات بازی و گردن کلفتی بردارن، چون خودم در ایران شاهد دعوای دو جوان که عشق لاتی داشتن بودم که سر یک موضوع بی اهمیت به مرگ هر دوی آنها ختم شد و این جریان از آنجا شروع شد که در یکی از محلات شهر اصفهان دو جوان ۱۹ و ۲۱ بخاطر،اینکه جوان ۲۱ ساله بد به جوان ۱۹ ساله نگاه کرد، دعوا شد و جوان ۱۹ به ناگاه مشتی به صورت جوان ۲۱ زد، جوان به عقب افتاد و با سر روی پله خونه ای که در اون نزدیک ها بود خورد و در جا جان داد. پسر ۱۹ ساله اول متوجه نشد، اما وقتی اورژانس اومد و مرگ جوان ۲۱ ساله را تایید کرد، تازه متوجه واقعیت شد و پا به فرار گذاشت. طولی نکشید که انو گرفتن و به قصاص و اعدام محکوم شد. در زندان بعلت فشار عذاب وجدان دیوانه شد. حتی وقتی خانواده مقتول متوجه شدن که این بنده خدا بخاطر عذاب وجدان دیوانه شده، رضایت بدون گرفتن دیعه دادن، اما در دادگاه ایشون اصرار به اعدام شدن داشت و همیشه می گفت: اگه شما منو اعدام نکنین، من خودم را خواهم کشت و یک هفته بعد از اینکه از زندان آزاد شد، خودکشی کرد. در نامه ای که بجا گذاشته بود، چنین نوشته بود: من نه شب دارم و نه روز، روزها در ترس بسر می برم و شب ها فقط مقتول رو می بینم. هرجا که میرم و هر کاری که می کنم، مقتول کنار من و همراه منه. فکر نمی کنم که جهنم بدتر از این شرایطی باشه که من دارم. دیگه نمی خوام ترس و وحشت داشته باشم. می خوام از این جهنم وحشتناک به جهنم واقعی برم تا جواب اعمالم رو بدم و شاید روزی در جهنم به آرامش برسم. اره داداش! ببخشید اگه ناراحتتون کردم، اما بعضی ها متوجه نیستن که یک تصمیم اشتباه در یک آن می تونه زندگی خیلی ها رو به فنا بده، مثل این دو جوان و خانواده های بدبخت اونها که موندن و زجر می کشن. هرچه می تونید نصیحت کنین، بخصوص به جوون ها و خانواده اونها که بعضی وقت ها با دست های خودشون جوانان خودشون رو به طرف نابودی اما ناخواسته هل می دن. ارزوی تندرستی و پیروزی برای،شما و تمامی مردم عزیز ایران، بخصوص جوانان دارم.

    • @Selfdefenseghaffaribackup
      @Selfdefenseghaffaribackup  3 роки тому +4

      درود بر شما
      ممنون از تجربه ای که به اشتراک گذاشتید
      همواره سعی دارم عزیزان رو به عدم خشونت و برخورد و ایجاد صلح تشویق کنم
      پایدار باشید❤

    • @tak.shahab
      @tak.shahab 3 роки тому +1

      زنده باد. داداش بزرگم ماهم اجازه میخواییم شمارو عمو خطاب کنیم . از متانت شما و بزرگواری جنابتان سرم را به نشان ادب پایین میارم و آرزوی سلامتی دارم واستون . هنوز مردم کشور تو فراموش نکردین ممنون از غیرت جانان شما . زنده باد

    • @مهدیعلیزاده-ث2ظ
      @مهدیعلیزاده-ث2ظ 3 роки тому

      بابااینا جرتو پرته عذاب وجدانو این حرفا ها

    • @sam-ft2zl
      @sam-ft2zl 3 роки тому

      سلام
      اولا که نفست حقه و دمت گرم.اما آدمیزاد ذاتش حوریه که تا خودش سرش به سنگ نخوره حتی خود خدا هم بیاد پایین و نصیحت کنه بی فایده هستش و طرف کارشو انجام میده متاسفانه و تازه پای چوبه دار می‌فهمه که ای داد بیداد چه غلطی کردم و دیگه فرصتی ندارن.
      بهرحال خوش بحال شما که خودت رو رسوندی به آلمان و ساحل نجات
      میدونید چرا اینو میگم ؟ چون فقر و تبعیض بحدی اعصاب و روان رو تحت فشار می‌ذاره که ادم حتی خودش رو هم نمی شناسه و بعداً تازه می‌فهمه که چه کرده در اون لحظه!!!!
      تازه به فقر و تبعیض ، ناامیدی مطلق و سیاه اندیشی و سیاه دیدن آینده رو اضافه کنید تا ببینید یه جوان ایرانی الان مخش در چه مخمصه ایه!!!
      هیچکدام ازینها و حتی هزاران بار بزرگ‌ترش هم دلیل و بهانه نمیشه برای خشونت یا خدایی نکرده صرب و شتم و خونریزی ولی جوانی و فوران احساسات و خون دااااغ و فشار زیاده احساسات چها که نمیکنه با ادم!!!!!
      من مدتهاست ازون مرحله سنی گذشتم و خداروشکر خیلی شانس آوردم که سر به سلامت بردم از جوانی و امیدوارم خداوند بیشتر کمک جوان‌های ایران کنه ، جوان‌هایی که در منجلابی گرفتارند که نسل‌های پیشین براشون تدارک دیدند و طبیعتاً باعث میشه زندگیشون رو به تباهی بره.
      بارها خواستم برم اروپا تا کمک حال خانواده باشم به لحاظ مادی ولی اون زمان متاهل بودم و نشد که بشه ولی الان چندسالی هست که مجرد شدم باز و میخوام اقدام کنم برای مهاجرت و البته میدونید که هزینه ها شده ده یازده برابر سابق
      خوشحال شما
      اگر سوالی پیرامون مهاجرت داشتم میتونم از شما بپرسم؟ یعنی ایجاد مزاحمت نمیکنم براتون خدایی نکرده؟ امیدوارم در صحت و سلامت باشید هم خودتون هم سایر همراهان و عزیزانتون.
      شب حضرتعالی بخیر
      اینجا ساعت دقیقاً 03:50 دقیقه بامداده.
      شب خوش

    • @NA2562AN
      @NA2562AN 2 роки тому

      ​@@Selfdefenseghaffaribackup سلام استاد
      استاد کلاس های شما کجا برگزار میشه
      لطفا جواب بدین ممنون میشم

  • @AmirSalehi-i9f
    @AmirSalehi-i9f 5 місяців тому +1

    ای جان دلی استاد دوست داریم❤❤❤❤❤❤

  • @hasanmoghadam1598
    @hasanmoghadam1598 3 роки тому +2

    دم شما گرم خیلی با حال و دوستانه صحبت میکنی از آموزش دادند لذت میبرم زنده و سالم باشی عزیز جان

  • @رحمانپارسایی
    @رحمانپارسایی Рік тому

    باتشکر فراوان از استاد غفاری، خدا خیرت دهد.

  • @amir5702
    @amir5702 Рік тому

    جدا از نکته های دفاعی نکته های روانشناسی خوبی میگید

  • @behzadmardani3005
    @behzadmardani3005 3 роки тому +2

    بسیار آموزنده و عالی بود استاد .. 👊👊

  • @alimikaeili9732
    @alimikaeili9732 3 роки тому

    عااالی بود. استفاده کردم. خیلی ممنون

  • @alijalali7621
    @alijalali7621 3 роки тому

    ممنون از محبتتون. من راننده ی شبکار هستم . هم با تاکسی ، هم با کامیون . برنامه هاتون در مواقع بحران واقعا کاربرد داره .خدا حفظ تون کنه.یاعلی

  • @esmailvafaie3005
    @esmailvafaie3005 Рік тому

    بسیار عالی...هم تکنیکی...هم فلسفه عقلانی

  • @sepehrmatin8815
    @sepehrmatin8815 3 роки тому

    سلام استاد عزیزآموزش عالی وکاربردی فنون انتخابی عالی ومتنوع وزیباترازهمه توصیه به تواضع وپرهیز ازخشونت سالم وشادوسربلندباشی.

  • @mahmoodbarakchi9182
    @mahmoodbarakchi9182 3 роки тому

    ممنون، یک معلم خوب، یک تعلیم خوب،

  • @hoshangbahmani-n3x
    @hoshangbahmani-n3x Рік тому

    ضمن عرض سلام ادب احترام خدمت استاد عزیز و معزز از خداوند سبحان سلامتی تندرستی مسئلت می نمایم برای جنابعالی و خانواده محترمتان .

  • @jackofalltrades6391
    @jackofalltrades6391 3 роки тому

    بینظیر استاد، ممنون از آموزش هاتون، خدا قوت 🌹🌷💐💎

  • @SAEED-n8t
    @SAEED-n8t Рік тому

    سلام،
    تازه با کانال شما برادر باعشقم،آشنا شدم،خلاصه سخن،سفیر صدای گرم و بی ریای شما رو عمیقا لذت میبرم.

  • @rashidhabibullah8376
    @rashidhabibullah8376 2 роки тому

    Tashakor az shoma 💪👍

  • @pashakhoram9592
    @pashakhoram9592 3 роки тому

    سپاس و دورود فراوان

  • @Babak-ul5uz
    @Babak-ul5uz 11 місяців тому

    درود به ایرانی باشرف ❤

  • @farshadvatani1402
    @farshadvatani1402 3 роки тому

    مثل همیشه بی نظیر بودی استاد 🙏🙏🙏🙏

  • @giantkiller498
    @giantkiller498 Рік тому

    عالی بود ❤

  • @علیدادگری-ش3خ
    @علیدادگری-ش3خ 10 місяців тому

    استاد دستت درد نکنه خیلییییی عالی

  • @محمدحسنپالشی-ق4ن
    @محمدحسنپالشی-ق4ن 3 роки тому

    فوق العاده بود استاد بازم ویدیو بزارید

  • @naziii5946
    @naziii5946 3 роки тому

    واقعا مرسی همه ی ویدیوهات عالییی 👌

  • @خشایارحسندادی
    @خشایارحسندادی Рік тому

    سلام ممنون از توضیحات شمااستادگرامی❤

  • @mommam2563
    @mommam2563 3 роки тому

    خیلی عالی، همیشه از برنامه ها و قسمتهای شما استاد، لذت میبرم.

  • @Danial_Shabanalizadeh
    @Danial_Shabanalizadeh 3 роки тому

    همیشه از جمله ای که میگین به سمت خشونت نریم خیلی خوشم میاد واقعا عالی❤

    • @Selfdefenseghaffaribackup
      @Selfdefenseghaffaribackup  3 роки тому

      بله اصل اول همین هست
      و سعی میکنم همیشه روی این موضوع تاکید داشته باشم

  • @s.sedighi
    @s.sedighi 3 роки тому

    عالی استاد تشکر فراوان 😍

  • @محمدعلیجهانگیری-ك5ق
    @محمدعلیجهانگیری-ك5ق 11 місяців тому

    سلام و درود
    ممنونم.❤❤❤❤

  • @runningschoolofhannover3386

    درود بر تو ❤❤😊

  • @datisparsi7249
    @datisparsi7249 3 роки тому

    سپاس فراوان از شما استاد

  • @Danial_Shabanalizadeh
    @Danial_Shabanalizadeh 3 роки тому

    همیشه عالی و زیبا❤💪

  • @saeed6353
    @saeed6353 3 роки тому

    بسییییار عالی مشتی هستی پسر ادامه بده❤👌👍👍

  • @mehrankarami638
    @mehrankarami638 3 роки тому

    مرسی بابت زحماتتون

  • @حسینخدمتی-ع9س
    @حسینخدمتی-ع9س 3 роки тому

    ممنون از راهنمای تون

  • @aliabadi548
    @aliabadi548 3 роки тому

    بسیار زیبا 😍😍

  • @mehransaedi4368
    @mehransaedi4368 3 роки тому

    عالی واقعا عالی

  • @MahdiShekari-p6h
    @MahdiShekari-p6h Рік тому

    این آقا فرشی چقدر مشتیه❤

  • @animalfriend9032
    @animalfriend9032 3 роки тому

    احسنت 🌷

  • @haresmilad3393
    @haresmilad3393 2 роки тому +1

    sallam dadash tamom kar ay khodet haly as mamnoon

  • @dawooddawoodi6800
    @dawooddawoodi6800 3 роки тому

    درود استاد عزیز بسیار عالی مثل همیشه

  • @sohile895
    @sohile895 2 роки тому

    عالی❤️🌹

  • @aramshahrisa
    @aramshahrisa 3 роки тому

    ممنون و در ضمن خیلی آقایی استاد

  • @parvizyalani511
    @parvizyalani511 3 роки тому

    درود برشما استاد غفاری

  • @فریدونعرفانی
    @فریدونعرفانی 3 роки тому

    کارت درسته داداش ❤

  • @pickupmech4727
    @pickupmech4727 3 роки тому

    So useful 👌

  • @MaziarKmp
    @MaziarKmp 4 місяці тому

    درود و سپاس ❤

  • @maziyarabar9264
    @maziyarabar9264 2 роки тому

    Perfect❣️

  • @rezakoohestanian4810
    @rezakoohestanian4810 3 роки тому

    خیلی عالی بود استاد عزیز،بخصوص نقطه ی حساس مچ

  • @futuredesignsco
    @futuredesignsco 2 роки тому

    khyli khob bod

  • @swanton4319
    @swanton4319 3 роки тому

    عالی بود استاد

  • @alializadeh-r5k
    @alializadeh-r5k 7 місяців тому

    Damet garm ostad,in bedard bachehaye mobarez kheyaban mikhore ke az khodeshan defa konand,bejoz basijiha kase digari az in shokerha nadare.

  • @tak.shahab
    @tak.shahab 3 роки тому

    انصافا اون مخاطب که اجازه خواستن داداش خطاب کنه شمارو . برادر بزرگتر ما لایق بهترین هایی . دمت گرم از متانت و بزرگواری شما هر چقدر بگم کم گفتم . زنده باشید انشالله برای همیشه تنتون سالم باشه

  • @kheborn287
    @kheborn287 3 роки тому

    ادم دوست داشتنی هستی

  • @love-gp2nr
    @love-gp2nr Рік тому

    درود برشما

  • @sepehrs967
    @sepehrs967 3 роки тому

    سلام استاد وقت بخیر
    عالی ، خسته نباشید 🙏🏻💐💐

  • @amirhosein537
    @amirhosein537 3 роки тому

    مرسی استاد عالی بود

  • @moeenrohi2500
    @moeenrohi2500 3 роки тому

    خیلی عالی بود

  • @haa5377
    @haa5377 Рік тому

    زنده باد ...انسانیت و جوانمردی

  • @tiojoker4297
    @tiojoker4297 3 роки тому

    عالی استاد حرف نداری❤👌👍

  • @abolfazla1996
    @abolfazla1996 3 роки тому

    مرسی استاد یاشا

  • @amirhosein4693
    @amirhosein4693 3 роки тому

    واقعا عالی 😍

  • @hadishariatzadeh4238
    @hadishariatzadeh4238 3 роки тому

    سلام عالی بود استاد

  • @alizamani4028
    @alizamani4028 3 роки тому

    درود برذات پاک شما استاد غفاری عزیز.مثل همیشه زبان قاصر است از قدردانی برای این آموزش های زیبای شما در ورزش رزمی.با تشکر و سپاس فراوان و آرزوی سلامتی برای شما استاد گرانقدر.
    پیشاپیش سال نو را به شما و خانواده محترمتان تبریک میگم استاد غفاری عزیز.

    • @Selfdefenseghaffaribackup
      @Selfdefenseghaffaribackup  3 роки тому

      ممنون از محبتت علی جان
      سال نوی شما هم پیشاپیش مبارک باشه

  • @جلالبهمنی
    @جلالبهمنی Рік тому

    دمت گرم

  • @hamedpourmansour8475
    @hamedpourmansour8475 3 роки тому

    استاد سلام، خسته نباشید، ممنون 🌹 🙏

  • @mahdim1337
    @mahdim1337 3 роки тому

    عالیییییی

  • @hossein_9g7
    @hossein_9g7 3 роки тому

    خیلیم عالی❤✌😍✌❤

  • @Alireza12b
    @Alireza12b 3 роки тому

    ممنون بابت آموزش

  • @hossein_9g7
    @hossein_9g7 3 роки тому

    عالی❤✌😍✌❤

  • @user-ub3fx1dttt
    @user-ub3fx1dttt 3 роки тому

    دمت گرم بامرام

  • @mostafaakbari6962
    @mostafaakbari6962 3 роки тому

    عالی عالی عالی💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @MA-jt9yh
    @MA-jt9yh 3 роки тому

    سلام استاد غفاری خیلی عالی...ممنون
    واقعا حقتونه چون خیلی زحمت کشیدین و راه درست رو اومدین! اگه پدر باعث ورزشکار شدنتون شدن که خوشبحال پدرتون الان ثمره رو میبینن اگرم خودتون دنبال ورزش رفتین بازم دمتون دگرم زحمت کشیدین...الانم لذتشو میبرین و دوستان و خانواده هم به شما افتخار میکنن! البته غیر از حسودان....

  • @AA-kf9oe
    @AA-kf9oe 3 роки тому

    ماشاالا💪

  • @mahdi5504
    @mahdi5504 3 роки тому

    عشقی❤

  • @diakolakestan1325
    @diakolakestan1325 3 роки тому

    درود و خداقوت

  • @elijahBES
    @elijahBES 3 роки тому

    Love this❤❤

  • @salardori2249
    @salardori2249 3 роки тому +1

    سلام استاد مرسی بابت ویدیو
    استاد لطفا اینکه کجا های مهاجم عصبانی بزنیم تا بیهوش بشه رو بگید
    چون بعضا کسانی پیدا میشه قوی و عصبانی باشه چندین صلاح هم داشته باشه و واقعا احتمال کمی داره بشه در رفت که بهترین راه بیهوش کردن اونه
    که هم خودمون زنده بمونیم هم اون شخص

  • @jaaysun9777
    @jaaysun9777 3 роки тому

    عالی🤩

  • @ali.kh57
    @ali.kh57 3 роки тому +1

    قابل توجه دوستان خودتونوبگا ندید تاشما بخواید حرکتی کنید دست طرف رودکمه یاماشه آماده است وفشارداده وروح شما این حرکات روانجام میده مگه طرف فلج باشه که شما خلع سلاحش کنید😀
    تبصره درصورتی که فیلم هندی باشه یاطرف فقط قصدترسوندن وانجام ندادن کاری رونداشته باشه یاشوکراسباب بازی داشته باشه شما پیروزید🏇

  • @rezam6183
    @rezam6183 3 роки тому +2

    استاد سلام - در صورت امکان دفاع در مقابل حرکات نامردی اسید پاشی و اسپری فلفل و گاز اشک آور یعنی شد جنگ شیمیایی آموزشهایی بفرمائید . با تشکر

  • @user-uj6oy5cj2h
    @user-uj6oy5cj2h Рік тому +1

    استاد ضربه باعث شد گوشیم رو زمین بیفته

  • @ye_del
    @ye_del 3 роки тому

    درود بهت آقا سعید و گروه خوبت
    هر دین و مذهبی داری داشته باش ولی انسانیت داشته باش👌👌👌🙏

  • @eddiegivsan7291
    @eddiegivsan7291 Рік тому

    With much light

  • @MohsenZamani-q1m
    @MohsenZamani-q1m 5 днів тому

    سلام عالی بود

  • @omid7730
    @omid7730 3 роки тому

    عالی

  • @farsimeeting5614
    @farsimeeting5614 3 роки тому +1

    استاد عزیز، ممکن هست که دفاع شخص در برابر چندین نفر رو هم آموزش بدید.

  • @AmirmohammadMoradalizade
    @AmirmohammadMoradalizade 3 роки тому

    ممنون

  • @amirhosein4693
    @amirhosein4693 3 роки тому

    آقا سعید پیشاپیش عید نوروز رو به شما و خونواده محترمتون تبریک میگم،انشاالله همیشه سلامت و تندرست باشی،با آرزوی بهترینها⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

  • @farshaddelfan7051
    @farshaddelfan7051 2 роки тому

    لطفاً دفاع در برابر باتوم فنری رو آموزش بدین

  • @pedaret7769
    @pedaret7769 3 роки тому

    باریکلا برو جلو پشتتم

  • @مسلمحیدری-ش6ي
    @مسلمحیدری-ش6ي Місяць тому

    سلام🎉❤

  • @kasranaji2232
    @kasranaji2232 3 роки тому

    استاد ، خیلییییییی خیلیییییی سپاس از اینهمه زحمتِ دلسوزانه‌ایی که برای مردم میکشید ،
    اگر جایی هست که تدریس میکنید لطفاً آدرس بدید برای آموزش برسم خدمتتون ،
    باز هم ممنون از اینهمه بزرگواری🙏🙏🙏

  • @sajjadalizadeh1581
    @sajjadalizadeh1581 16 днів тому

    Fogholade hastid❤

  • @mohsenhosini8310
    @mohsenhosini8310 3 роки тому

    دمت گرم دادا عالی اگه میشه راهکار رهایی از خفه کن هم توضیح بده

  • @mamad67
    @mamad67 3 роки тому +1

    👌

  • @Melina.1985
    @Melina.1985 2 місяці тому +1

    …🔥🔥🔥…

  • @moh_369
    @moh_369 2 роки тому

    🌹🌹🌹

  • @tak.shahab
    @tak.shahab 3 роки тому

    به قول آذری زبانان عزیز . چله مبارک اولسون قارداشیم

  • @mohamadho6199
    @mohamadho6199 3 роки тому

    ممنون استاد در رابطه با دفاع چاقو هم آموزش بزارید با تشکر

    • @Selfdefenseghaffaribackup
      @Selfdefenseghaffaribackup  3 роки тому

      ویدیوهای زیادی در این مورد آموزش دادیم
      لطفا پلی لیست دفاع در برابز چاقو رو نگاه کنید

  • @dr_ariafarzan8630
    @dr_ariafarzan8630 3 роки тому

    ❤❤

  • @muhammadnabipour1677
    @muhammadnabipour1677 Рік тому

    آخ آخ این واسه من خوبه چون معتادم مامورا بم شوکر زیاد میزنن