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從身體結構到大腦感知都講得很清楚,內容滿滿的乾貨,非常喜歡袁老師的教學
謝謝教練這麼用心講解, 穩定重心, 面對球再打, 原來被動擊球是要注意這些, 終於知道了
謝謝教練總是從狀況的根源來找到完整的解決方案,受益良多,非常感謝呦~🥰
这节课很受用 发力更顺畅了 特别是反手 解决了快速反手球来不及的问题
无招胜有招,讲得很棒!
受教了,多谢教练
建议用2倍速
看一遍仍然体会不深,需要反复多看几遍
講太多了
建议压缩到10分钟左右,太啰嗦了。影响观看体验。
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