Anak kedua skrg 34 weeks diajak latihan nafas mamanya serius dianya tendang" terus berjoged di dalem jadi gemes dan gk sabar pgn lihat mukanya yg lucu Itu😘. Alhamdulillah yg pertama diajak latihan nafas ngikutin ritme,, semoga anak kedua ini lahiran normal lagi dan lancar lagi.. Amin..
Aq masih 10 minggu latihan nafas ini badan jd enteng, jd keterusan deh.. 😅 padahal cuma latihan nafas sama streaching sebentar tapi badan terasa kek olahraga lari, berasa ketarik semua otot2nya.. maasyaa allooh Alhamdulillah.. makasih ilmunya budhe..❤️
Aku udah 39w telat dong ketemu videonya. Tapi ga apa2 yg penting dapat ilmunya yg sangat bermanfaat. Latihan ke 2 Alhamdulillah lebih rileks. Thanks bude. Sukses selalu
Makasih bude ilmu nafasnya bermanfaat banget . dari pagi perut kenceng punggung gak nyaman cba latian nafas gini baru pertama kali enakan perut dan punggung. Uk 29w
semoga bayiku sehat tnpa kurang suatu apapun dan waktu persalinan dapat lancar, nyaman dan minim trauma dan insyaAllah partus normal. Aamin Ya Allah...
Lahiran anak ke 3 saya praktekkan yoga dr bidan kita trs benar² sadar akan atur nafas ke alhamdulillah terasa lebih enak, skrg saya menjelang lahiran anak ke 4 semoga juga tetap bisa terapkan ilmu dr bidan kita 😊
semoga sehat semua ibu dan bayinya, jangan lupa persiapkan pula ilmu menyusui, seperti pijat oksitosin, banyak makan sayur hijau seperti daun kelor, katuk, torbangun, pepaya muda, siapkan alat menyusui untuk antisipasi jika asi belum keluar yaitu SNS, sendok botol, pipet, cup feeder dan alat pompa ASI, minum air putih yg banyak minimal 2 atau 3 liter per hari. JANGAN PAKAI BOTOL DOT semoga sehat selalu dan sukses bund
Kalau kata bude. Apapun proses lahirannya, yg terpenting melahirkan dgn cinta. SC jg bisa gentle birth bun. Supaya tdk ada trauma dan tetap nyaman. Semangat☺
Aku lagi hamil 11 week sekarang, baru nemu video ini, langsung coba praktekkan, karena emang posisi sering sesak , hari ini tgl 18 juli 2024 , 13 juli 2024 kemarin aku usg, janin kembar 2 kantung 1 plasenta, tekanan darah 135/85 BB 63 , BB awal sebelum hamil 59. Coba praktekkan nafas ini ada rasa pusing dikepala Bude, aku kuat di exchale baru sampai 6 , udah mulai enak ke pernapasan, agak lega, apakah boleh latihan ini tiap Hari, sambil posisi nyender , karena kepala sering keliyengan dan badan lemas.
Mohon pencerahan. Ini waktu inhale sati tarikan nafas selama hitungan, atau 3 tarikan nafas sesuai hitungan? Dan saat exhale satu hempasan panjang sesuai hitungan atau dipenggal2 sesuai hitungan? Terima kasihhhh
37minggu lebih, sudah masuk panggul, tinggal tunggu kontraksi, semoga diberi kekuatan, kesehatan, dan keselamatan untuk ku dan bayi ku aamiin3
Penasan sebelum latihan nafas 12:02
Mulai latihan nafas 15:47
Latihan nafas 19:06
Wkwkwk makasih ya. Soalnya kelamaan
Walaupun sulit tp aku mencoba tenang melakukannya..semoga nanti lancar lahiranku..aamiiin yra
Bismillahirrahmanirrahim semoga dimudahkan dilancarkan... Diberikan keselamatan ... Semua ibu hamil dan dedek bayi 😍
Aamiin ya allh doa yg SMA untk pemilik doa yg baik aamiin
HPL 30 April .. doakan ya bunda2 selamat ibu dan baby sehat😇😇😇😇
Semangat Bun semoga lancar ya aku juga HPL in Syaa Allah tanggal 17
semoga lancar dan selamat ibu dan bayinya yaa bun. saya juga sama hpl 30 april
Aamiin smga lncr dan d mudhkn amin
Aku jg hpl tgl 17 mei mohon doanya biar lncr sht dan d mudhkn aamiin...
Anak kedua skrg 34 weeks diajak latihan nafas mamanya serius dianya tendang" terus berjoged di dalem jadi gemes dan gk sabar pgn lihat mukanya yg lucu Itu😘. Alhamdulillah yg pertama diajak latihan nafas ngikutin ritme,, semoga anak kedua ini lahiran normal lagi dan lancar lagi.. Amin..
Aq masih 10 minggu latihan nafas ini badan jd enteng, jd keterusan deh.. 😅 padahal cuma latihan nafas sama streaching sebentar tapi badan terasa kek olahraga lari, berasa ketarik semua otot2nya.. maasyaa allooh Alhamdulillah.. makasih ilmunya budhe..❤️
Aku sekarang 36 week semoga lahirannya lancar dan normal.. minta doanya ya bunda2. Aamiin..
Aamiin aamiin.. gimna skrg udah lahiran bun? Aku skrg masuk 36w mulai deg2an hehe
Sama nih 36 w 6day
Praktik kelas ini bayi jadi aktif tuuuwerus, siap memberdayakan diri terus. Makasih bude,❤
Aku udah 39w telat dong ketemu videonya. Tapi ga apa2 yg penting dapat ilmunya yg sangat bermanfaat. Latihan ke 2 Alhamdulillah lebih rileks. Thanks bude.
Sukses selalu
Makasih bude ilmu nafasnya bermanfaat banget . dari pagi perut kenceng punggung gak nyaman cba latian nafas gini baru pertama kali enakan perut dan punggung. Uk 29w
semoga bayiku sehat tnpa kurang suatu apapun dan waktu persalinan dapat lancar, nyaman dan minim trauma dan insyaAllah partus normal.
Aamin Ya Allah...
Lahiran anak ke 3 saya praktekkan yoga dr bidan kita trs benar² sadar akan atur nafas ke alhamdulillah terasa lebih enak, skrg saya menjelang lahiran anak ke 4 semoga juga tetap bisa terapkan ilmu dr bidan kita 😊
percobaan pertama tahan 6, percobaan 3 hari sudah bisa 10. makasih bude ilmunya, semoga bisa tenang dan di aplikasikn saat kontraksi.
39 week .. nunggu HPL 3 HARI lagi. Semoga bisaaa dan lancar selamat 2 2nya. Amiinn
Percobaan kedua ternyata napasnya lebih enak. Usia 9w6h. Terima kasih Bude.
Bismillah hpl awal Juli. Semoga dipermudah ya Allah 🤲🤲
Saya akhir bun hpl nya
Semangatt
@@calonsuccess9900 semangat juga Bun💪💪🥰
Makasih bu bid
Jadi lebih tenang saya ❤❤
semoga sehat semua ibu dan bayinya, jangan lupa persiapkan pula ilmu menyusui, seperti pijat oksitosin, banyak makan sayur hijau seperti daun kelor, katuk, torbangun, pepaya muda, siapkan alat menyusui untuk antisipasi jika asi belum keluar yaitu SNS, sendok botol, pipet, cup feeder dan alat pompa ASI, minum air putih yg banyak minimal 2 atau 3 liter per hari. JANGAN PAKAI BOTOL DOT semoga sehat selalu dan sukses bund
Alchamdulillah. Membantu banget bu. Makasih bidan kita
❤❤❤❤❤ maaciw ilmunya budeee , 24 week berasa engapnya 😅😅😅
Makasih ilmunya budhe, semoga bener² bisa praktek waktu gelombang ❤
16:35 start
Skrng usia hamilku 32 minggu, banyak ilmu yg ak dapat daei channel ini.. doakan aku biar lancar yaa lahirannya.. sukses sehat selalu buat bu bidan
Semngat kak ,saya 33 week hpl 15 april
@@dindaragiell8226 deketaaan hehe , ak hpl 16 april hehe
@@dindaragiell8226 hpl usg atau bidan mba sama april juga
Bismillah 26minggu smangat nnton budee🥰🥰🥰
33w2d bismillah semangatt berdaya mudah2an bumil semua diberi kesehatan dan kelancaran sampai melahirkan dan mengasihi :)
Sama Bun saya juga 33w1d..
@@muhamadzaid4873 alhamdulillah sudah lahiran sehat selamat mak prucut tgl 27mei
Aamin...
Amiinn
Aamiin
Makasih bude ilmunya
Alhamdulillah makasih ilmu nya budhe, Udah 37Week, bismillah lancar, normal persalinannya 🥰
Terimakasih bude ilmunya,,,sehat selalu,,
Ok terimakaish budhe,siap siap mencoba
Terimakasih bude sangat bermanfaat
terimakasih ilmunya budhe....
Makasih banyak budhe buat ilmunya
Terimakasih atas ilmunya budee,, bismillah normal
Usia kehamilan 9 minggu & wkt praktek nafas lgsg berasa keringatan budhe🤩
Makasih ilmunyaaa bude
Hpl november 2024❤ semoga berjalan lancar❤
terimakasih budee ilmunya
Bismillahirrahmanirrahim 34w...smoga lancar meski sdh rencana lairan cs Krn mata minus 7 dan yg pertama cs😞
Kalau kata bude. Apapun proses lahirannya, yg terpenting melahirkan dgn cinta. SC jg bisa gentle birth bun. Supaya tdk ada trauma dan tetap nyaman. Semangat☺
Makasih budhe ilmunya..
Alhamdulillah. Makasih budhe ilmunya 😇
❤siip bubid Terima ksh
Mksh bude 🥰
Aku lagi hamil 11 week sekarang, baru nemu video ini, langsung coba praktekkan, karena emang posisi sering sesak , hari ini tgl 18 juli 2024 , 13 juli 2024 kemarin aku usg, janin kembar 2 kantung 1 plasenta, tekanan darah 135/85 BB 63 , BB awal sebelum hamil 59. Coba praktekkan nafas ini ada rasa pusing dikepala Bude, aku kuat di exchale baru sampai 6 , udah mulai enak ke pernapasan, agak lega, apakah boleh latihan ini tiap Hari, sambil posisi nyender , karena kepala sering keliyengan dan badan lemas.
Jangan capek2 bund, semampunya aja jangan dipaksa
Walau uda anak ketiga tetep harus belajar terusss.. Semangat
Terimakasih ilmunya bude❤semoga bisa cepet memperaktekan pas gelombang cinta itu datang❤
Trmksh bude
Makasih ilmunya budee🥰🥰
38 w 5 kali nyoba, mules, pinggang sakit kaya mens 😂🥰
Tp enak bude 💓
Udah lahiran blm mba
@@maryamummuhafidz5026 alhamdulillah sudah mba tgl 5 maret. Lewat hpl 4hr hehe
@@annisahrahayu751 hpl usg mba?
@@maryamummuhafidz5026 hpl dr dokternya sm bidan. Kl hpl usg 28 februari
@annisahrahayu751 kalo lewaat hpl gpp kah mba?
Soalnya itungan HPHT sama USG selisih 2w.
Terimakasih bude atas ilmunya🙏🧡
Bismillah..37week da mulai konspal..moga lahian selamat cpt amin
Kepala berarti sudah masuk panggul ya bun?
Mohon pencerahan. Ini waktu inhale sati tarikan nafas selama hitungan, atau 3 tarikan nafas sesuai hitungan? Dan saat exhale satu hempasan panjang sesuai hitungan atau dipenggal2 sesuai hitungan? Terima kasihhhh
Pertama nyoba bikin mata kunang2😅
Aku 39 minggu, hbs ikut latihan lngsung baby ny lngsung mengeras
07:00
Semangatttt otw ketemu baby..
Setiap hamil aku sll deg deg an. Ada rasa takut....
Ini hamil yg ke 4. Takut gak bisa ngeden maksimal, gak bisa nafas pnjg. 😭😭😭😭
silahkan ikut kelasnya mbak
Exhale nya dikeluarkan lewat hidung juga atau lewat mulut bude? Aku coba kok bisa lebih panjang kalo dikeluarkan lewat mulut yaa..
Knp y Bun aq bisanya mlh klu tarik nafas perutnya kempis klu buang nafas mlh gelembungin perut dmn itu Bun🤦
baru nyoba latihan nafas ini, apakah emang bikin haus ya?
awal2 belajar malah sesak bude, perlu di biasakan nih.. hehe
berarti saat tarik nafas harus langsung dalem ya budhe, biar kluarnya bisa lama?
Bude dalam waktu dekat ada kelas nafas lg ga?
Budeee aku sampe 6 7 udah engap banget rasanya :(
Kenapa Exhale pake hidung lebih pendek dari exhale dari mulut?
Bubidan itu exhalenya dari mulut apa hidung dulu?😅
kek lathan nafas orang mau padus ini keknya
Keluarnya nafas boleh lewat mulut Bu bidan? Atau harus lewat hidung juga?
Bu, kok aku kalolatihan nafas jadi ngantuk ya?
36w3d💪
bunda, aku ingin ikut kelas pernapasan bagaimana ?
Udah 37 minggu nih bude, aku ud telat blm yaa buat ikut kelas online nafasnya
Belum mb, kalo gak ada kelas terdekat bisa beli rekaman kelas nafas di adminnya mb. Semangaaat bumil ❤️
Mau ikutan kelas napas nya dftr nya dimana bu?
Kita bisa latihan nafas mulai dari usia kandungan brp ya..? 😊
Dari usia kapan pun bund, lebih awal mulainya lebih mudah buat terbiasa..
Keluar nafasnya dari hidung atau mulut ya
kenapa ikut latihan napas jadi ngantuk ya??
38w bismillah smoga scpt nya ad gelombang cinta..