9 ПРИВЫЧЕК Ухоженных И Здоровых Девушек // 💛 советы девочкам *это должны знать все*
Вставка
- Опубліковано 1 тра 2024
- Канал Яси - / @eseniya5039
🥨Мой Instagram "polyaam", [ / polyaam ]( / polyaam ) (моя жизнь, вдохновение и общение с вами)
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
любимый Pinterest [www.pinterest.ru/malyshkap/_s...](www.pinterest.ru/malyshkap/_s...)
также мой Телеграм Канал - МАЛЫШКА ПО
_________
часто задаваемые вопрос ^^
🌱сколько мне лет? - 20 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10
🌱Кто такие Леша и Лиза? - Лиза подруга, Леша парень, Лиза и Леша брат и сестра)))
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
теги: как стать красивой, как стать ухоженной, лайфхаки для девушек, красота, лайфхаки, как быть красивой, как похудеть, как быть ухоженной, полезные привычки, мода, как выглядеть дорого, уход за кожей, советы, привычки, уход за собой, как понравиться парню, мотивация, nastya lazarchuk, стиль, привычки красивых девушек, советы для девушек, секреты красоты, уход за лицом, как похорошеть, ухоженной, как стать лучше, саморазвитие, как стать женственной, работа над собой, как быть стильной, как быть женственной, лайфхаки красоты, женские секреты, как избавиться от прыщей, чистая кожа, kristina laktionova, как найти свой стиль, 9 ПРИВЫЧЕК Ухоженных И Здоровых Девушек // 💛 советы девочкам это должны знать все
тайм-коды:
00:00 интро
01:10 инстаграм
01:37 Яся
02:18 1 привычка
03:12 2 привычка про время с собой
05:18 про рефлексию
07:44 работайте изнутри, а не снаружи
08:55 про внешние привычки
09:05 про красоту
09:38 про запах
11:01 осанка
11:40 проверка здоровья
12:20 про лицо)
12:40 здоровый позитив
Пусть у все будет хорошо 💛
У тебя тоже, мы тебя любим☺💘
Что за канал девушки-азиатки? Понравилась👉👈
@@sofiakhlapova7980 Malama Life
@@polyaam спасибо ❤️
Взаимно🧡
Когда Поля начала говорить про время с собой, я поняла одну вещь про себя. Я люблю быть одной. Люблю ходить и гулять одной. А другая часть меня безумно любит быть в кругу друзей и родных, любит шумные компании. Поэтому я считаю, что если человек может наслаждаться собой и при этом любить быть в кругу знакомых это круто!
Аналогично)
1. Ухаживает за собой из-за любви к себе
2. Будь интересной для себя самой
3. Занимайся рефлексией
4. Работай изнутри, а не снаружи
4.1 Вкусный запах
4.2 Чистая голова
4.3 Осанка
4.4 Здоровье
4.5 Не трогать лицо руками
4.6 Позитивное мышление
Спасибо!)
Спасибо😊
Только что вышла с душа и сделала уход,взяла стакан воды и попивая,собиралась посмотреть видео про саморазвитие/женская энергия и т.д,и тут вижу твое видео,спасибо большое❤️🩹
Ааа кайф😍😍😍
+
1. Ухаживает за собой из-за любви к себе
2. Будь интересной для себя самой
3. Занимайся рефлексией
4. Работайте изнутри, а не снаружи
Спасибо, за ролик. В трудное время - видео лучшее лекарство. Надеюсь скоро у всех всё будет хорошо🙏🙏💋
Рада помочь❤️❤️
это очень помогло это именно то , что нужно! Поля спасибо тебе! многие привычки я выполняю и некоторые теперь буду выполнять !! люблю тебя💗💗
аоаоаоа, ты так сильно мотивируешь, после просмотра видео хочется просто перевернуть свою жизнь 🥺❤️
Поля, я так обожаю твои видео ❤️ Это как будто какой то отдельный, такой спокойный приятный мир😌 Спасибо тебе большое 💛🤗
поля, ты такая классная, если честно, мне нравиться в тебе абсолютно все:твой стиль, твои волосы, твой маникюр, твоя манера говорить. ты меня постоянно мотивируешь. мне очень нравиться твой канал, твои видео. я тебя люблю💗
Всем приветики)
Очень рада, что у Поли наконец-то вышло новое видео❤✨ Спасибо огромное, сейчас, в ожидании лета полезные привычки очень помогают💗🤫
А всех девочек и девушек хочу поздравить с 8 марта☺🌱✨ Желаю вам хорошего настроения и побольше тёплых улыбок, всех люблю💘☺
Взаимно💜💜
Спасибо....
У меня выгорание было но после своего видео прожло
Пункт с Осанкой очень понравился, я всегда замечаю что когда сижу не ровно, не только физическое здоровье ухудшается но и ментальное. Спасибо большое Полина💗
да это у многих так, все будет хорошо 🤍
@@polyaam 💗💗💗
Увидела этот комент и сразу села ровно🗿
Поля, ты такая прекрасная.. Я тебя смотрю уже наверное полгода, постоянно заряжаюсь мотивацией, и пытаюсь что-то менять и становится лучше) Спасибо тебе 🥺❤️
Спасибо большое, Поля❤️ Я тебя очень люблю💕
безумно полезное и мотивирующее видео, спасибо ✨🤍
Спасибо большое за классные советы! Твои видео так заряжают мотивацией)
Мне очень понравился совет - делать уход не из ненависти к себе, а из любви к себе. Насчёт осанки жиза, иногда даже не замечаю, как сижу сгорбившись 💕☺️
Обожаю тебя спасибо тебе ✨ хорошего тебе настроения 💙
Спасибо тебе, Поля, ты - наше чудо! ❤
Ааоаооа, новое видео!!! Спасибо большое❤❤❤
Спасибо ❤ осанка и позитивное мышление уже в процессе 😊
Ты моя мотивация 😭💗
как я люблю этот канал ❤️ не знаю почему, но подобных каналов я смотрю и именно этот мой любимый 💖🤍 и девушка очень приятная)
ты просто лучшая, спасибо огромное за такое видео💕🥺
Боже мой, ты шикарна, спасибо тебе огромное, ты подняла мне настроение ❤
Спасибо за новый ролик,и советы ❤🌷
Полли, ты лучшая, я тебя обожаю 💖💖💖💖Я так ждала твоего видео))
Пользователей, спасибо за видео) очень люблю тебя 🥰❤
Люблю, целую, обнимаю!
ааааа, как мне нравится смотреть твои видео, после них у меня очень поменялась жизнь(в лучшую сторону), смотрю тебя очень давно и каждый день смотрю твои видео, спасибо тебе большое!!!! ))))) если сравнить прошлую меня и настоящую, то я очень поменялась с того момента, когда начала смотреть тебя❤️
Для меня тоже рефлексия - это спорт, учёба, так как ты видишь, что ты делаешь, что тебе нужно улучшить, что дороботать, так же тревожность понижается, потому что ты погружаешься в процессы, которые идут тебе на пользу и в какой-то степени повышают настроение(ну если кратко, то спорт-это очень хорошая вещь, кто бы что не говорил) . Так же хочу сказать, что мне 17-ть лет, я вообще не крашусь, иногда бывали мысли про то, что это как-то странно, что я с косметикой была бы лучше, но, как ты и сказала, никакая косметика не заменит любовь к себе, и на удивление, Я ТОЖЕ НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ ДУХАМИ, и мне очень нравится мой именно запах, ну и да, про дезедорант конечно, согласна с тобой, что когда ты не пользуешься дезедорантом и от тебя пахнет потом это неочень, противно даже становится и я тоже, как и ты, прям не могу ходить с неприятным запахом пота,А ПРЯМ САМАЯ, САМАЯ хорошая привычка, которую стоит и мне приобрести, НЕ ТРОГАТЬ Лицо РУКАМИ, и другими предметами(ручкой например, не могу🤣🤣🤣🤣🤯, я когда делаю задания по урокам или подготовкой к ЕГЭ занимаюсь всё время, как-то незаметно, но начинаю ручкой трогать подбородок или нос, но сейчас стараюсь от такой привычки избавляться🤟🏿💪🏿💪🏿💪🏿😄). Спасибо за видео, всё по делу, самое главное, за чем нужно следить и, что является залогом здорового отношения к себе и своему телу ты сказала, люблю твои видео, да и в принципе твой блог, не только в ютубе, спасибо тебе за то, что делаешь для нас👍🏿🥰🌺💐🌍💗
Я точно буду проводить врем с собой и смотреть на мир позитивно❤ благодарю вас, Поля!!! Вы уже пол года мой лююимый блогер!!! Обожаю вас❤🎉
Поля, спасибо тебе за видео, ты очень поддерживаешь
прям как лучик света в серые будни 💛
смотрю с впн💕
🌈💜💜💜
Боже Полли спасибо тебе большое ❤️ спасибо. Я досмотрела твоё видео и обняла себя 💗🥺 и хочу сказать тебе огромное спасибо💕 У меня просто появилось настроение, у меня такая большая уверенность.♥️ спасибо тебе огромное просто огромное спасибо💜благодаря тебе Я начала любить себя без фильтров каких-то, большое спасибо тебе 💜 желаю тебе 200 тыс подписчиков, знай ты лучшая🥺🤙
Спасибо большое вам❤️❤️❤️
Урра новое видео полиночки❤❤💗💗пошла смотреть и балдеть😚😚😚
У тебя всегда такие атмосферные видео, обожаю их. С тобой я начала меняться к лучшему, спасибо тебе большое. Мне осталось лишь принять малую часть себя и я буду с нормальной самооценкой
спасибо! ты справишься 💗
Полинаааа, прекрасное видео!!!!
вау, новое видео у Поли, ещё и на такую важную для меня тему! спасибо тебе! 😍💞
Мур
💖💖💗💗💗 спасибо что радуешь своими видео
спасибо большое за видео, ты всегда очень вдохновляешь!!!❤️🥰💗🧸🌸
ты очень красивая) и твои видео так приятно смотреть, сразу успокаиваешь, мотивируешь ухаживать за собой. я бы смотрела твои видео вечность))
Как обычно. Милое, эстетичное видео❤
с прошедшим восьмым марта всех!! полли,спасибо за новый мотивирующий видосик!!
Взаимно 😘
Спасибо за очередное чудесное видео, Поль:)💋💋
Давно хотела подобный ролик от тебя!
❤️❤️❤️
Полечка ты большая молодец видосик супер как всегда 😊
Безумно заряжаешь 💞
Поличка, ты для меня вся мотивация, спасибо, что вдохновляешь меня каждый день, ты моя любимая блогерша 💕😊
🤍 люблю
Спасибо тебе большое, очень мотивирешь и заставляешь ( в хорошем смысле) переосмыслить многие вещи 💗💗💗😌
я рада помочь❤️
Как раз недавно искала такие советы💕
Поля спасибо тебе за такое прекрасное видео ✨💗
До того как я его посмотрела, я просто лежала почти весь день в телефоне, нечего полезного не делая, но посмотрев это видео и взглянув на себя, я просто не смогла видеть себя такой * не знаю как объяснить *
Кратко ты мне очень помогла и помогаешь - спасибо что ты есть 💕
я рада очень вам помочь 🤍
Поля, спасибо тебе большое за это видео!
У меня всегда были проблемы с отношениями с собой, я считала что я не достойна чего-то хорошего из-за того что недостаточно красива, недостаточно умна и т.д.
Смотря твои видео мое мнение в корне поменялось, ведь все люди по своему прекрасны ❤️
Я рада вам помочь, дорогие🌈❤️❤️
Полечка!, так приятно смотреть на тебя, такая позитивная и мягкая , чувствуется открытость и любовь, как будто поговорила с подругой на вершине горы🌷😍
Так приятно и тепло от слов✨
Так красивоооо 🦋✨
Поля она такая милая,красивая, приятная девушка! ААААААААААААА Я ТАК РАДА ЧТО НАШЛА ЭТОТ КАНАЛ, спасибо что стараешься для нас🤍любим тебя🤍
Поля, я благодарна тебе за видео. Во время него почувствовала себя особенным цветком, который единственный такой в этом мире. Спасибо большое, ты чудо❤️
Ой какие правильные и приятные слова😍😍
Полли спасибо за видео. Так так нуждалась в поддержку.
🧸❤️
Спасибо что ты так стараешься и мотивируеш спасибо ☺️ 💗
❤️❤️❤️
Поля благодаря тебе я стала другим человеком, я стала по другому смотреть на мир, вобщем я хочу сказать тебе большое спасибо ❤💋
Видео самое лучшое Полина ты лучшая зайка в мире ✨❤🥺
Спасибо за такой мотивационный и спокойный ролик, аж на душе после просмотра легче стало💘
🥺🥺🥺
Я обожаю твои видео .После них чувствуется спокойствие и бывает огромный прилив мотивиции и сил .💜🌌🎵
❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼
Классное видео 👍, много полезных и нужных советов 😊🙂)
1. Рефлексия - очень помогла❤ плюс любовь к себе. запах и осанку я всегда соблюдаю. Полина, сделай ещё похожие видео😄
Классное видео 🎞 я тебя люблю ❤️
будь здорова!
как я люблю твои влоги🥺❤
🤍
видео нереальное 😍😍 такое атмосферное🕊
💜💜💜
Красотка!!!!!!!! ❤❤❤❤❤ как же мне нравится твой канал, люблю.
Боже ты сам идеал🌿✨
Решила посмотреть те видео, которые не видела, и очень даже не зря.
Ти самая лучшая на свете! Мне понравился вариант 1
Сейчас очень трудный период в жизни и только твои видео спасают. Спасибо большое💗🌸
Мы все справимся
По, спасибо за советы,я буду ими пользоваться 🥰🦋
Поля, спасибо тебе за видео🥺💖💖💖💖
Люблю!
Благодарю вас милая ☺️
вот это мотивауия🦄❣
вау.. не смотрелачно точно знаю, что видео прекрасное!
спосибо на такое видио , ты всегда мотируешь ❤️❤️❤️всегда смотрю тебя
😘😘
Спасибо за такой прикольный ролик!! Ты лучьшая! И очень мативируеш🥺
Обожаю быть наедине с собой ❤️❤️❤️❤️
Оаоаоаоа очень классный формат видио🧘🏻♀️☀️
ой я рада 💗
Пасибо полин ты для меня центр мотиваций😊💗
💗
Поля, спасибо за полезное искреннее видео 💕
🤍
урааааааааа, новое видео!!!!!!!!!!!!!!!💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
как же ты мотивируешь🤍✨
спасибо за ролик, моя хорошая
Спасибо за советники теперь буду меняться в лутшую сторону блогодоря тебе 💕😽💗
урааа новое видео 💋💋💓
Да , я его очень ждала
🌆🩹когда смотришь это вечером . у тебя такое чувство что ты уже представляешь свою идеальную жизнь
спасибо! действительно, в этом видео была больше внутренняя красота, которая по совместительству и внешняя. только очень умный и глубоко мыслящий человек может рассказать это, не про косметику и уход, а про внутренний мир. спасибо! все пункты были очень полезными, все буду использовать!🤍
рада помочь🤍
Спасибо большое за ролик 🥰😘😍🥰
ПРОСТО ИДЕАЛЬНОЕ ВИДЕО 🌷😁💗💗💗💗💗💗💗💗💖
Поля ты лучшая😍! Желаю чтобы у тебя в городе было больше солнышка:)
Даа!!❤️❤️🌈🌈
Классный ролик ❤️
Да, у меня есть проблема отдыха с собой, зачастую мне становиться скучно. Но это один из пунктиков на 2022, нужно решать этот момент!!
Спасибо 🥺❤️
Поля ты лучшая 😘😘😘 продолжай в том же духе❤👍👍 ждем следующие видео твои!!!
💗
Искала такое видео❤️
Люблю проводить время с собой.....❤(и смотреть такие видео)
Как раз что я искала🖖
Ох,на счет трогания лица,это мое мое,спасибо что расскрываешь такие простые,но важные темы🥰🥰
Да я раньше такой же плохой привычкой страдала , потом убрала
Не сложно, так как я люблю проводить время с самим собой, это доставляет мне удовольствие, я могу сама себя контролировать и никто мешать не будет.
Дааа!!