Я в такие периоды очень бережно к себе отношусь. Я не делаю ничего, если я не хочу ... не насилую себя. И у меня нет чувства стыда по этому поводу. Я просто выбираю себя и знаю, что я классный специалист и клиенты просто ждут.
Я тоже не чистила зубь|, не принимала душ, но спала не в одежде, а сбрась|вала штань|, носки, кофту на пол((( Я бь|ла оч подавлена, убита емоционально... депрессия ето так плохо и ужасно.. Не дай Бог никому такого!!!
Из опыта понял:При депресняке никаких психиатров...потерял кучу времени и дензнаков. Антидепресанты (если сработают) только после 3х месяцев приёма. Психолог, массажист, фитнес-тренер и храм...регулярные водные процедуры и режим. Женщинам мужчина, мужчинам - женщина - ....грелка на все тело ) Коэльо в "Пятой горе" писал: если тебя гнетет твоя жизнь - придумай новую историю жизни и поверь в неё. Из прошлой жизни вспоминай лишь хорошее. И так достигнуть успеха. Прям инструкция по выходу из этой самой напасти. Другой вариант - найти того, кому нужна твоя помощь. Кому ещё хуже. Найти новую мотивацию. Смсл жизни. "Человек может совершить невозможное, если будет верить, что в его действиях есть смысл..."
@@vikaviktoria8284 ...если и женщина, то далеко не всякая. Депресняк снимается физнагрузкой, храмом и сменой мотивации. Женщина в этом списке, не более, чем один из возможных пунктов. Но не всеобьемлющая панацея. Ведь частенько именно они и есть причиной.
@@malyshok34a так это не я утверждаю, что "грелка" поможет при депрессии, а вы. А вообще то почитайте про нейромедиаторы! Может поймете природу депрессии.
Читаю комментарии... Как же нас много.... Как это отравляет качество жизни... Ещё эта ситуация с вирусом... Душевного всем здоровья.... Каждого хочется обнять... 🌅🌅🌅🌅🌅🙏🙏🙏🤕
Силы есть всегда, если делать пошагово, начиная с минуты, со ста метров, с улыбки, с главы, с одного приседания, с дневника, то можно достичь результата и понять, что жизнь одна. От нервов и слез ничего не поменяется. Будьте добры к себе,любите себя в той ситуации, какая есть на данный момент. Занимайтесь собой каждый день, не смотря на других
@@НатальяРозова-ю7ф может уже прошло. Но советую с успокоительных и восстановить сон Весь месяц занимайтесь сном , войдите в режим и все начнёт восстанавливаться
Михаил описал всё что случилось в моей жизни 100% , через несколько лет только вышла из депрессии. Знания психологии у Михаил на отлично, великолепно,умница!👍👏😆
@@ЕленаСорокина-й1к Те вы хотите бесплатно через эфир получить сеанс психотерапии у квалифицированного психолога!????! Так сходите к психологу. (хотя хороший психолог н и к о г д а не даёт советы! Если даёт, то надо бежать от такого. И никогда не советует ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ. К этому вы должны придти САМИ!!!
Если бы Михаил Лабковский не стал психологом, то мог бы быть психиатром. При чем он всегда на стороне пациента . Редкий человек. И голос волшебный и сам человек порядочный и образованный. А главное не высокомерный.
Какой молодец Лабковский!!! Вот он действительно бескорыстно хочет, чтоб все были счастливы!! Потому что это просто - быть счастливым!! Сложно - научить этому людей!!!
Один выход, брать себя за шкирку и тащить оздоравливаться.. Длительные пешие прогулки, пусть даже бродить без цели... На природе всё будет отвлекать от проблем, огорчений, обид... Постепенно мысли обретут другой окрас и появится желание жить... Это не болтавня, а реальная помощь себе без лекарей и лекарств... Вселенная будет оздоравливать и приводить в норму организм... Всем добра и удачи
Бродить без цели- это такой плюс к ещё большей жопе, чем есть! Как раз в депрессии есть потеря цели, ты ничего не хочешь и никому не нужен, даже себе. И вот ты гуляешь один по парку без цели... следующий выход будет из окна! Как раз нужно небольшие цели и маршруты делать. Типа я иду сюда, мне нужно дойти вот досюда, а потом пойти купить себе кофе с пончиком и съесть, сидя в красивом месте парка. Если есть контактный зоопарк или котокафе рядом- отлично! Двигайте как к финишной точке и насладитесь общением с животными, это поднимет настроение и придаст нужность в этом мире. На ночь добрый смешной фильм и так почаще. Но и помимо лучше с психиатром(антидепрессанты) и психолог
@@monumentalle1161 в окно никому не желаю... Прежде чем появятся цели и желание жить, нужно хотя бы выйти на природу... Но если сразу появилось желание с ходить в кафе и попить кофе с булочкой, то слияния с чистой природой не получится... Для того чтобы выйти опять к людям нужно привести в порядок свои мысли и нервы... Всем добра и мира во всем мире...
Приятный и успокаивающий голос .Два года назад я похоронила маму и до сих пор плачу .На кладбише не могу часто ходить очень тяжело .Мне 58 лет .Мама была очень хорошая .Пустота в душе .Слава Богу есть сын и внук .С ними я радуюсь жизни и забываюсь .Но когда дома одна тоска за мамой не отступает.Подписалась и буду вас слушать .
Правильно. Мой опыт ( было 2 собаки а сейчас 2 кота.) подтверждает. Пересиливает уныние- необходимость гулять, кормить. А сколько любви и ласки взамен.!!
@@goodboy37001 Жалко сына, ведь он хочет веселую маму. А ещё братика и сестричку. И папу обязательно, даже и не родного, но кот вполне может стать родным
Действительно наличие Солнца играет ооогромную роль ....у нас в Греции около 300 дней в году солнечных , так вот когда в октябре , ноябре начинается пора дождей и всё небо покрывают тучи ,наступает депрессия ...
Депрессия- это кошмар. Я никогда не лечилась алкоголем. Из самой ужасной я выходила несколько лет, несколько долгих лет…Иногда накрывают такие состояния, но я знаю свой пункт невозврата. Уже умею с этим обходиться. Хочется совсем избавиться от этого…
До 30 /32 лет был что-то около в депрессии, волнами...все причины вы озвучили. В 33 что-то чикнуло в голове)) , конечно не без помощи информации. Теперь счастлив слава богу, всем добра 🥳💥✊🏾
Много ценной информации, особенно в конце. Немного напрягает, что Михаил постоянно отсылает к психологу, потому что грамотного психолога еще поискать. Сейчас психологи - чаще всего те, кто начитался книжек и не более. Но как я понимаю, действительно порой очень трудно объективно посмотреть на ситуацию без помощи со стороны.
Я, начитавшись книжек, в том числе и М.Лабковского начала сама в себе копаться. Теперь могу сама регулировать свои проблемы. Но с депрессией, конечно, надо к специалистам обращаться. И по телефону за минуту, конечно, невозможно определить причины. Работа психолога - это сбор информации, анализ, выявление предпосылок. Хороший психолог так строит беседу с клиентами, что они сами могут увидеть причины своих сложных ситуаций и способ выхода из проблемы.
Особенно кундалини. До сих пор не понимаю, почему психологи и психиатры не применяют эту чудо-практику на пациентах. Это очень мощный инструмент выхода из депрессии.
Здравствуйте🤝вот странно:у меня глубокая депрессия,уже много лет...редко смеюсь...чаще плачу...но сейчас слушаю Вас и ваших «вопрошающих» и как буд то вижу свою депрессию со стороны...но мне вдруг показалось это так смешно,все,что нас мучает-мы сами старательно создаём с голове...сижу смеюсь!!!!ах и про животных,мы с детьми купили шиншиллу,потрясающе-ржачный зверёк❤️❤️❤️короче борюсь с депрессией по полной,антидепрессанты,успокоительные...НО СЕГОДНЯ ВАША ТРАНСЛЯЦИЯ ОКАЗЫВАЕТ НА МЕНЯ ГОРАЗДО ЛУЧШИЙ ЭФФЕКТ.❤️❤️❤️СПАСИБО✊✊✊
@@svetlanaMoiseeva_ Здравствуйте Светлана👋я принимаю антидепрессанты уже больше 7и лет,меняла докторов а они меняли таблетки,но сейчас я наконец-то в хороших руках,НО мне пришлось взять ещё и психолога и они лечат меня вместе,причём у психолога мне пришлось взять интенсивный курс лечения...каждый день🤯и в таком ритме я уже вторую неделю...а самое главное чтобы у Вас было доверие и симпатия к психологу,лично мне за 11 дней становится легче и легче чем после разных таблеток.антидепрессанты имеют накопительный эффект и начиная с 4-го дня начнётся облегчение,а через неделю Вы стабилизируетесь а ещё через неделю у Вас расширится кругозор и так постепенно Вы приведёте в порядок мысли.получается,действовать они начинают довольно быстро а вот раскрываются окончательно примерно,через 1 месяц.надеюсь я смогла быть Вам полезна🌷
Надо старается обходится без медикаментов.Не запускать состояние до!Как только начинает колбасить,ищите место,человека, занятие,животное,да все что приносит Вам спокойствие. Я жрать начинаю,не кушать ,а жрать!Первый сигнал.Начинаю слушать музыку,классику,рэп, "плаксивую любовь",всё что может выдавить из меня лишнее. Выплакалась,по кричала,подергалась под музыку-ожила. Для себя отметила -мне необходимо снять "пресс" -вызвать чувства жалости к себе, несчастной, жалкой увы плакать все это,и,!!!!Я СВОБОДНА!Здоровья всем.Михаил,я Вас люблю!Вы СУПЕР!!!
Уважаемый Михаил, слушаю ваши советы давно. Уважаю ваш труд. В юности я не испытывала депрессии или не понимала, как это быть в печали. Но сполна ощутила её раза два после 40 лет, а когда ушла недавно на пенсию, моя жизнь превратилась в одну большую депрессию(работа связана была с эмоциональным выгоранием, т е сгорела на работе) Немного подлечилась у невролога, сейчас опомнилась, что работы больше нет, вроде начинаю "оттаивать".
После смерти дочери 26 лет страдаю депрессией !мне помогает время ,я простоухожу в себя на 1, 2 дня ,отболею и шагаю дальше , а еще помогает музыка ,отплачусь и до следующей депрессии!
Дорогая моя, очень жаль! Это ,наверное, самое плохое, что может случиться в жизни. Но что делать? Живой же в могилу не ляжешь. Значит, надо жить! Найти доброго, старенького священника и часто с ним разговаривать, пока не отпустит. Может найти семью ,в которой ребенок опасно болен и помогать выкарабкаться, как- будто это ваш ребенок тоже. И когда его состояние улучшится, у Вас будет радость. Можете найти другие дорожки, чтобы отдать любовь и получить любовь, улыбки, рисунки и просто быть нужной...
У нас мало солнышка.... Правда в солнечный день лучше настроение... Не могу научиться жить Солнца... 🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅Всем СВЕТА... ЛЮБВИ... СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЭФИР... 🙏🙏🙏
Проблем личных нет уже Депрессия останется со мной до конца моих дней Как и медикаменты Не страшно Главное-вернулась к жизни Слушаи ваши лекции Во многом нахожу позитив Спасибо специалистам,жизнь продолжается..
Мне 23 года. Последний год, после выпуска, пребываю в постоянном поиске работы. В мою сферу (туризм) без опыта от года не пробиться. Из-за постоянного стресса и попыток поменять специализацию, я стала вести себя иначе, чем летом, часто обижаюсь, постоянно жалею себя, ничего не хочу. И я не замечала, что со мной что-то не так, пока моя близкая подруга не поговорила со мной на чистоту. Поэтому буду выходить из депрессивного состояния, как всегда с Михаилом)
Была бы Вера и все бы было окей давно. Архангелы служат людям, надо призвать, Архангел Уриил сам пояснял, что просите, дам и работу и в быту помогу и тд.... Верь и благодари. Депрессию производят тёмные силы, говори постоянно,, Сгиньте силы антилюбви. Я есть Любовь Бога, защищающая здесь химию не пей. 🙏🏻😁💐
Мне помогли витамины справится с хронической усталостью. Сдавала анализы, невролог сказал, что дефицит витаминов группы В, пропила два курса подряд шипучки эваларовские, стало лучше. Сон восстановился и усталость прошла, заметила, что и нервничать на работе стала меньше
У меня то же самое, Елена. С детства я чувствовала себя плохо. Когда стало совсем тошно, пошла 6 лет назад на психоанализ, это помогло развестись с токсичным мужем. Потом умерла мама и 2,5 года я приходила в себя. Вроде стало получше, появились желания, я почувствовала что свободна, а тут аналитик мой переехал в другой город и анализ прервался. Через 6 месяцев чувствую что апатия вернулась, не могу да и не хочу себя заставить что-то делать. Буду возвращаться в анализ. Я знаю что можно радоваться жизни и вставать полной энергии из кровати, нестись с радостью по своим интересным делам и хотеть общаться с людьми. Буду к этому стремиться.
@@rosaru7762 Вы имеете ввиду таблетки типа анти депрессантов? Проблема моя психологического плана и решать её надо с этой стороны. Таблетки не решают проблему а притупляют её осознание/ переживание.
При упадке сил я бы минимизировал всю деятельность, насколько возможно, вошёл в режим энергосбережения. Слушал себя, простые потребности. Какое-то время относился к себе как к ребёнку (включается позиция внутреннего взрослого): чем я могу себя увлечь, порадовать, поддержать...
Как человек с долгой депрессией, могу сказать, что это не очень помогает. По крайней мере мне. Я себя перестал ругать за низкую продуктивность, я принимаю как данность когда у меня нет сил заниматься делами, но даже в таком режиме, когда я не насилую себя мне не становится лучше, и понимания, что мне хотелось бы и как себя порадовать, нет.
Всегда с интересом читаю о депрессии. Узнала лет 20 назад в журнале о Кадышевой певице -народнице:она в семье одна из пяти дочерей, как некогда ее мама, попадала в больницу с депрессией. И она объясняла, что это болезнь и надо к ней серьезно относится.Я тогда задумалась впервые на эту тему. А потом у молодого родича случилась депрессия. Но я была готова. Таблетки, психиатр опытный - помогло! Расспрашиваю : можно ли было без таблеток справиться, говорит-нельзя! Верю.
У меня прошло уже три года, как я потеряла сына...((( Слушаю и такое чувство,что всё обо мне... И самое главное,что я не вижу смысла что либо делать и нет вообще желаний,состояние амёбы...
Ваш сын хотел бы видеть вас счастливой! Живите и будьте счастливой в память о нем. Он бы вами гордился именно такой. Сильной. Жизнь продолжается. Я обнимаю вас.
Наверное, вы читали/слышали, что с затяжным чувством утраты рекомендуется к специалистам обратиться. Конечно, это страшная трагедия и даже те, кто столкнулся с подобной потерей, справляются по-разному и за разное время. Но, если не справляетесь, зачем себя заживо хоронить? Обратитесь за помощью к специалистам. Сил Вам
Спасибо,большое наконец-то я узнала,что за болезнь у меня.Пойду к врачу но у меня ещё одна болезнь не хожу к врачам,не выхожу из дома не хочу ,чтобы меня трогали или задевали.Это у меня очень давно,а в общем,я самокритична и понимаю ,что у меня не всё в порядке.Еше раз Спасибо,узнала,что у меня и мне стало легче от того ,что знаю что делать .....
Не всем, видимо, животное помогает. Животное также, как и человек хочет внимания. А человек в депрессии не имеет сил, зачастую, на внимание к кому-либо.
@@elina4385 Совсем не согласна ( по своему опыту знаю). Просто вы не любите вообще животных. А забота о них заставляет выйти погулять, накормить. Делаешь через силу, а потом смотришь и лучше. А потом животные дают такую любовь, преданность. Недаром сейчас широко используется терапия с использованием собак, кошек (когда гладишь все рецепторы на ладони "заработают"). Даже аутистам помогают и с ДЦП
@@elina4385 eto pravilno, tak i est. S sobakoi gulat, ne podnätsja, tolko izdevatelstvo nad zivotnimi. Ja svoju otdala dochke. Cherez neskolko let kupila kochku porodi Skotich fold. Iskala kochku spokoinuju, ne vjakayssyy gromko, ne navjazchivuju. Ne prigaet na perha, na chtori.. I rada, povedenie polnostju sootvetstvuet opisaniju. Na ruki ne lezet, spit zelij den, nochju sama s soboi igraet, ne budit. To chto nado, ne dostaet sovsem. Priami koska psihoterapevt. Prizmu k grudi, minutu posidit i uhodi
Uhodit. No miloe sussestvo delaet ziznj mjagche. Pozotivnee. A ranche ja kochek ne lybila, tolko sobak. Esli vibirat zivotnoe cheloveku s bolnoi psihikoi, eto Skotich fold. Po opitu znaju. No, sizu mnogo let na tabletkah, 4 raznih. Vihod iz täzelogo zabolevanija. U menä tjazelaja depressia i bipoliarnoe. Paniku vilechili za raz. Odin psihiatr mnogo let. Kazdie tri mesäza. Ranche bilo kazdij mesjaz. Komu interesno, sprachivaite. Zivu v Evrope.
Спасибо интересная лекция. Я тоже тревожный, но ад флуоксетин заметил очень медленно но верно делает меня спокойным + ноопепт. Но пить в начале было очень тяжело, сейчас привык, лучше так чем никак.
@@мириМира всё прошло через полгода, сейчас просто засыпаю, пью в часов 8 вечера и сплю хорошо. Вначале тошнило, кровянные выделения были, потом один раз конъюнктивит вылез. Сейчас всё отлично, чувствую что плохие мысли уходят, люди не раздражают. И осознанность возвращается, вообще флуоксетин считают устаревшим препаратом и слабым, более тяжелые я боюсь пить. Буду пить еще полгода, думаю будет достаточно. Главное есть эффект!!! И начинал я с 10 мг. Дозу подбирайте сами, начинайте с маленькой, делите таблетку ножницами. Если плохо, расторопшу съешьте две ложки и всё пройдёт через минут 20. Здоровья вам!
Куда идти??? К Богу,конечно! С молитвой о покаянии и просьбой о помощи!!! ТОЛЬКО Бог может нам помочь и вывести нас из любого состояния,будь то депрессия,алкоголизм,наркомания или другая какая зависимость. Почему ТОЛЬКО Он? Ответ прост: Он наш Создатель,Творец всего! Библия, Псалом Давида 138 глава мы читаем: "13 Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. 14 Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это. 15 Не сокрыты были от Тебя кости мои, когда я созидаем был в тайне, образуем был во глубине утробы. 16 Зародыш мой видели очи Твои; в Твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было."... А Иисус Христос, придя на Землю, в своей проповеди ( Евангелие от Матфея глава 11),говорит: " Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас". Иоанн Златоуст так комментирует эти слова: "Потом, возбудив в них проповедью Своею расположение к Себе и показав им неизреченную Свою силу, призывает к Себе, говоря: Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас. Не тот или другой приходи, но придите все, находящиеся в заботах, скорбях и грехах; придите не для того, чтобы Я подвергнул вас истязанию, но чтобы Я разрешил грехи ваши; придите не потому, что Я нуждаюсь в славе от вас, но потому, что Мне нужно ваше спасение. Я, говорит, - УСПОКОЮ вас. Он не сказал: спасу только; но, что еще гораздо важнее, поставлю вас в совершенной безопасности. " Читайте, изучайте,вникайте в Библию! Только в ней все ответы о нашей жизни земной и вечной! Пусть Господь благословит Вас!
Можно /нужно поискать смысл. В сегодняшнем дне, в завтраке, отношениях, в работе, в жизни... Если в конкретных отношениях смысла нет- к чёрту эти отношения, ищем отношения, которые есть смысл начать.
Психолог я уверяю 100%помогает, вопервых если человек стремиться решить свои проблемы и идёт к психологу это в принципе уже прорыв и лучше с чего то начать чем ничего и загоняться. Не побухайте не покурите немного на эти деньги сходите к психологу и душе легче и организм от таксинов немного освободиться
По поводу солнечных дней и витамиеа D. Живу в Израиле солнечных дней у нас конечно больная часть года и море 15 минут от дома НО за два года ни разу не смогла добежать до моря просто окунуться и начала принимать витамин D в таблетках. Так что не важно в какой мтране жить - важно как.
Хорошего психолога найти не просто. В медицине сейчас бардак.. Медицина сейчас, это футбольная команда, только вместо мяча - человек. Талон взять- к терапевту, а к терапевту - талонов нет. Психологи - платно. Психиатр - страшно, нарвёшься. Замкнутый круг, усиливающий депрессию. Занимаюсь родственниками больными, чз твою мать и горячую линию, иначе никак. Медики, абсолютно равнодушны, а в глазах ДЕНЯЖКИ...
Медики - это уроды. Им на людей плевать. В реанимациях орут на беззащитных пациентов, повышая свою значимость. Бесплатно даже здрасьте не скажут. Надо быть здоровым, что бы не попасть в лапы к этим мясникам и не попасть от них в зависимость. Во всяком случае в России.
@@онлол Посему сразу глупые?Это вполне объяснимо.Женщины живут эмоциями ,а мужчины достижениями.Так природой задумано.Вы же не говорите мужчине: какой тв глупец,что являешься гендиректором и у тебя есть BMW. Идиот!Не в этом счастье итд. Легкая влюблённость в доктора( хорошего,грамотно-го),по-моему даже способствует скорому излечению.Другое дело,что в функции доктора не входит отвечать взаимностью .
Панические атаки можно снять упражнениями для шейного отдела позвоночника, т.к. причина часто в пережатии сосудов ( была на лекции д-ра Шишонина). У бронхита, кстати, оттуда же ноги растут- смещение позвонков и проблемы с диафрагмой. ( я знаю, о чем говорю, 17 лет развлекалась с этой болячкой, а в поликлинике только антибиотики прописывали). Да, и микрофлора кишечника сильно влияет на предрасположенность к бронхиту.
Бред полный ,когда атаки паники ни какие гимнастики ни помогут,это психика человека она наступает от мыслей игра воображения .при чем здесь сосуды вообще такую хуйню мог только шишонин загнать 🤣🤣чтоб деньги качать с дураков за упражнения
Когда парень сказал, что у него нет денег на медикаменты чтобы смочь выйти на работу и эти деньги заработать, а ему посоветовали психолога...Психологи дороже медикаментов. Что делать конкретно в его случае с психотравмой и без денег на психолога?
Судя по звонкам ,обратившиеся люди со своей проблемой, ждали совета,а в ответ-Идите к психологу....,я не хочу лезть в чужой огород .Странно🙂 И по ходу впоминаеться хф-Трое в лодке не считая собаки.В этом оболденном фильме есть фрагмент ,кто видел тот поймёт меня.... Все в сад и Вы и Вы ,а Вы почему смеётесь и Вы тоже,все в сад!!!!!😂😂😂🤣🤣🤣👍👍
Какой совет можно дать, поговорив с человеком минуту по телефону? Работа психолога - собрать информацию - какое состояние, когда началось, как проявляется и т.д. ; выявить причины, объяснить причины и способы их устранения. При этом психолог не имеет права давать советы, это профессиональная этика. Он может предложить клиенту способы выхода из ситуации, а использовать их или нет клиент решает сам. По телефону это не делается, тем более, что не каждый человек, зная, что его слушают посторонние люди и его разговор попадет в интернет, может откровенно говорить о своих проблемах.
Про инсоляцию и витамин Д . Миша , я родилась в Молдове , там много солнца , но и депрессивных хватает . Вы жили в Израиле , там больше солнца , чем в Молдове , и у вас были клиенты с депрессией . Солнце тут не играет огромной роли на мой взгляд .
Катание на лошадях, походы в парк и на природу, плавание хотя бы раз в неделю, особенно на природе, изумительно расслабляет и переключает, похоже даже снимает депрессию !!!
@@lenabakay7103 Я полгода ничего не хотела, валялась, как тряпка. Дети таскали то в конюшню, то в парк уточек кормить, то на велосипедах. Пото на дачу на всё лето, огород, лес и озеро. Потихоньку опустило.
@@olechkalastochka1978 , обнадёжили меня, я два месяца лежу и ничего не хочется, неприятное состояние, страшновато, жду когда попустит. Помню подобное состояние было в 19 лет после расставания с первой любовью... меня никто никуда не "таскает"(((
Искать... Искать... Искать.... Домой никто не придёт.... Я похоронил 2х мужей молодых... Искала.... Нашла... Теперь.... Когда ссоримся... Он любит говорить.... Ты сама меня нашла 😤
Ну сегодня Ваша трансляция прям пособие для меня...столько про себя услышала,УРА‼️у меня все не так плохо,как ранше...я пока депрессивна и имею химические зависимости...борюсь!мои дети не дают опустить руки(за это я научилась благодарить бывшего мужа,которого,пока...ненавижу)ведь благодаря ему,Я МАМА МОИХ ДЕТЕЙ❤️воющем слушая Вас сегодня мне стало легче на душе...но так хочется в спорт зал и сауну...а тут снова все ЗАКРЫЛИ...ну бесит,ну!!! а ведь такой момент подходящий...
А еще мне от депрессий помогает 100% - попробуйте голодание на соках и бег по утрам или спорт пол часа в день. У меня при обычном унынии было самое лучшее душевное состояние, сон и повышенная активность в этот период - видимо страхи и тревоги уходят вместе с токсинами. Кстати на носу пост очень хорошо будут любые детоксы.
@@olganadyktov1344 я пишу по своему опыту, в депрессии скорее нет желания ничего делать, а нет мотивации - откуда силы? А голод это стресс для организма, появляется режим опасности для жизни - и организм мобилизует все силы и начинает активно спасаться. Это шоковая терапия! Я себя вытягивала из самых лютых кризисов именно голодом. Но голодание должно быть по науке и длительным, дней 8 минимум.
@@amora_mia у меня было вынужденное голодание от депрессии Говорю из личного опыто Не могла делать глотательных движений из за спазма в горле Не ела 4 месяца по этой причине И глоток воды не могла сделать Полоскала рот просто Похудела до 45 кг Еле ноги таскала,было ощущение что они у меня чугунные Так что,видимо у вас не та стадия была Меня накрыло" по самое не хочу И спала 2 ч в сутки всего Какие силы на спорт то?
@@olganadyktov1344 а почему вы не пошли к врачу и не вызвали скорую? В первый же день? Интересно КТО вас вынудил голодать? Не вы ли сами? Как можно сравнивать голодание вынужденное 4 месяца(!) и голодание лечебное и добровольное на соках 15 дней? Это по вашему одно и тоже? Не отбирайте, пожалуйста, у людей прекрасный метод выхода из депрессии.
Как -то довели меня бессонницы и я пошла к невропатологу, готова была к антидепрессантам а он сказал что у меня просто недостаток минеральных веществ, сказал пить витаминные комплексы. И НЕ пить успокаивающие. Действительно пью железо, В цинк, и Д3 как то легче
У меня была сильная депрессия, которая потом отражалась еще и выпадении волос, оказалось у меня была сильная нехватка железа в организме, пропила курс, стало значительно легче
Следуя вашей логике все врачи,учителя и полицейские в депрессивном состоянии живут. Я 40лет в школе и никогда не страдала депрессией🙂. И постоянно сую свой нос во все дела,любопытсво чрезмерное
@@НазираАман-р8ы врачи не родных видят мертвыми, полицейские тоже..учителя имеют стресс, но привыкают ко всему...А вам доводилось собственного мужа хоронить?
Много лет живу с этим ужасным состоянием. Врачи не помогают, отношение ужасное, плевательское. У нас медицина на низшем уровне просто. А на хорошее лечение нет денег. Короче всю жизнь мечтаю быстрее сдохнуть, у меня уже нет сил бороться со всем этим ужасом 😭
По поводу звонка девочки из Чикаго: Я тоже живу в USA , 30 лет в Нью Йорке и 2 года в Маями , странно что часто обобщают американский образ жизни , особенно это делают живущие в России, здесь люди живут каждый как хочет , что хочет и где хочет и везде себя находят и замечательно . Обобщение не подходит :), не могла не поправить :)
@@Татьяна4927 вы знаете дорогая Татьяна , постоянно слушаю что происходит в моей родной Украине и недоумеваю что происходит с Россией? Что происходит с русскими людьми которые поддерживают войну ? Почему такие злые ? Что же я недопонимаю ? Как можно этот ужас поддерживать и отправлять своих мужей и сыновей на войну ? Вот поэтому решила послушать психолога из России , может быть смогу разобраться . Но не получается к сожалению . Удачи вам милая Татьяна
@@elizabethkatchalova8845 мы не поддерживаем фашизм ,который на Украине . Вот что делает Украина с помощью Западом ,так это уничтожает свой народ. С 2014 года .Так что нечего с больной головы на здоровую и свой негатив оставьте при себе .
@@elizabethkatchalova8845Лабковский сдался... Отправлять в такими симптомами к психиатру на убой - это отправлять человека на овоща и на смерть... Решить 90% процентов проблем, что он перечислил, которые должны якобы решать психиатры, может решить любой мало-мальский психолог... Зачем всех людей гнать под таблетки, гормоны, уколы??? Душевное состояние таблетками не вылечить!!! Раньше всегда его любила, сейчас категорически отписываюсь... Уровень детского сада стал... А по поводу вашего сообщения - полностью с вами согласна... Сама россиянка и вижу, что с моими соотечественниками происходит... Сначала не знала что, теперь знаю - пи...ец.. только не пойму почему так... Борюсь с системой в одиночку - для себя получается, а в масштабах страны - надо всем, а никто не хочет. Есть единицы, но только и можем, как думать, как скрыть от самомобилизации весь мужской пол в семье... Мы то скроем... А соседи??? Телек обсмотрятся и к вам отправят своих умирать и убивать... Зато "по телевизору сказали..."
Я не согласна насчёт солнечных дней. Я люблю серое небо, дождик, снег. Тёплый день, но чтобы были тучи. Это меня успокаивает. Солнце раздражает. Живу в Израиле, мне солнце уже осточертело
Так вернитесь туда,где было хорошо,я без иронии.А если в Израиле хорошо в материальном плане,тогда терпите климат.Я была в вашей стране,октябрь-ноябрь,терпимо,но какая температура летом,о это за гранью сознания.
На счёт животных говорили и их помощь согласна и скорее да чем нет. Но в моем случае все оказалось печально. Я находясь последнее время в диструктивном состоянии, тревожности и депрессии. Решила надо что то привносить в мою одинокую жизнь хотя бы животное, полюбить и получить в ответ милоту общаясь с ними. Но позже я поняла что не способна на перемены. Взяла в приюте кошку 4 лет. Не сразу, сначало наблюдала в соцсети за ними, спустя месяцев 5 решилась. Но что вышло, я не смогла. Мое подсознание не принимало её. Отвергало как инородное тело и не желало справляться с заботами и наслаждаться процессом. Я была в шоке от себя и своей реакции на казалось бы новый приятный этап в жизни. Кошек очень люблю, росла в семье с кошками. Но своей не было ещё. Так вот прожив 6 дней с ней мне пришлось ее вернуть в приют. Напилась гору валерьянки, что бы не плакать каждую минуту. Это было ужасно. Стыдно, больно, и как проигранная война и ещё больше погрузилась в состояние депресси и тревоги.
Анастасия, может быть вам не стоило брать взрослую кошку? Когда приносишь в дом малюсенького котеночка и он растет на глазах - это совсем другая история!
У меня было похоже состояние поначалу с собакой - вдруг появился чужой в доме, не слушается, делает пакости и на мне огромная ответственность я еще больше нервничать стала, панические атаки были...мне даже психолог советовала отдать собаку. Но я не хотела - взяла себя в руки, молилась, чтоб ее полюбить это был долгий процесс, я пила успокаивающее и часто ходила в церковь. Я вдруг поняла, что собака не виновата и очень хочет любить. А сейчас от собачули получаю море любви и счастья! НЕ вините себя. Животным надо дать время привыкнуть к вам и новому укладу, терпеть, воспитывать...
А еще - пока у меня не было собаки, я просто кормила котов на улице, ходила с пакетом корма и получала море удовольствие, когда они ласкались...Среди них можно и котенка себе подобрать, постепенно увидеть кто к вам больше ластиться, не торопиться.. взять в дом покормить на пол часика
Животное это не игрушка, они требуют ухода и заботы, у них кстати тоже депрессия бывает от того что от них отказываются, а люди пытаются решить свои проблемы за счёт живого беззащитного существа. Купите себе мягкую игрушку.
Все психиатры говорят,что при тяжёлой депрессии человек неряшливо выглядит,ему всё безразлично,даже не чистит зубы и ложится спать в одежде.Я скажу про себя.У меня патологическая страсть к чистоте,но нет сил взять в руки пылесос,я чищу зубы,моюсь каждый день (иначе просто ещё хуже себя чувствую),но никогда не наносила макияж,но люблю красиво одеваться.При всём при этом более 30-ти лет я на группе с депрессией,каждый год мне становится только хуже.Но при виде домашней грязи я готова разорвать своих близких.Это как так? Почему?
@LANA SWEET asmr slime к сожалению,я на группе инв.по заболеванию эндогенная депрессия с 28 лет.Сейчас мне 55.Состояние моё постоянно ухудшается.Раньше я учила детей игре на фортепиано (по образованию я музыкант).После того как получила группу,работать по специальности уже не могла,поэтому давала частные уроки.В последние 6 лет отказалась вообще от учеников,потому что мне стало тяжело даже с постели подниматься. Да,мне с детства ставили астено-невротический синдром,до тех пор,пока не начались галлюцинации.Тогда я очень испугалась и сама побежала к психиатру.
Это тоже диагноз.... Актриса одна рассказывала про свою историю... То же самое.... Все должно лежать на своём месте.... Это тоже не просто.... Сочувствую вам.. 🤕
Блин , я короче не мылась , не чистила зубы , лежала плашмя 🥺 Пошла к врачу и он сказал что я выдумываю 🥺 Выползаю сама , как могу 🤦🏼♀️ Стала мыться , поднялась с лежачего положения , только смысла пока не вижу 🥺 Но если встала значит смысл скоро найду ! Надоели эти 40 лет 🥺🥺🥺 Гормоны идите Вы в отпуск 🤦🏼♀️ Я устала от себя уже 🥺🥺🥺
Солнышко, держись! Не давай себе упасть! Точно знаю, когда 40-45 , рядом любовь! Рядом новый поворот жизни! Срочно,срочно встряхивайся! Жизнь новая и любовь новая!
У меня была очень тяжёлая депрессия,я много лет на антидипресантах, врач сказал,что депрессия не излечима, и происходит зависимость от лекарств,так и живу
Это неправда. Я вообще порой поражаюсь, как такое можно сказать человеку? У меня было пару консультаций с такой мадам. Я больше к ней не вернулась. Я была в тяжелейшей депрессии около 3-х лет. На третий год меня уже начало отпускать. Не принимала никаких таблеток…Рассказывать долго, что мне помогло. Но то, что всю жизнь на препаратах сидеть-это неправда. А то, что подобные состояния иногда возвращаются, - так у всех людей бывают такие периоды. Сейчас я раз в два месяца могу выпить таблетку атаракса, если совсем плохо.
Я в такие периоды очень бережно к себе отношусь. Я не делаю ничего, если я не хочу ... не насилую себя. И у меня нет чувства стыда по этому поводу. Я просто выбираю себя и знаю, что я классный специалист и клиенты просто ждут.
Я тоже не чистила зубь|, не принимала душ, но спала не в одежде, а сбрась|вала штань|, носки, кофту на пол((( Я бь|ла оч подавлена, убита емоционально... депрессия ето так плохо и ужасно.. Не дай Бог никому такого!!!
Из опыта понял:При депресняке никаких психиатров...потерял кучу времени и дензнаков.
Антидепресанты (если сработают) только после 3х месяцев приёма.
Психолог, массажист, фитнес-тренер и храм...регулярные водные процедуры и режим. Женщинам мужчина, мужчинам - женщина - ....грелка на все тело )
Коэльо в "Пятой горе" писал: если тебя гнетет твоя жизнь - придумай новую историю жизни и поверь в неё. Из прошлой жизни вспоминай лишь хорошее. И так достигнуть успеха.
Прям инструкция по выходу из этой самой напасти. Другой вариант - найти того, кому нужна твоя помощь. Кому ещё хуже.
Найти новую мотивацию. Смсл жизни.
"Человек может совершить невозможное, если будет верить, что в его действиях есть смысл..."
Хорошие советы, спасибо
Если у вас пневмония, только женщина вам поможет! Так и с депрессией.
@@vikaviktoria8284 ...если и женщина, то далеко не всякая. Депресняк снимается физнагрузкой, храмом и сменой мотивации. Женщина в этом списке, не более, чем один из возможных пунктов. Но не всеобьемлющая панацея. Ведь частенько именно они и есть причиной.
@@malyshok34a так это не я утверждаю, что "грелка" поможет при депрессии, а вы. А вообще то почитайте про нейромедиаторы! Может поймете природу депрессии.
Спасибо Вам за цитату в последнем абзаце 👍 всю жизнь по ней живу, только сформулировать не могла красиво )
Когда мне очень депрессивно я слушаю программы Михаила на угад. Его голос реально лечит!
@@еклм
👍🏻👏🏻😸
Читаю комментарии... Как же нас много.... Как это отравляет качество жизни... Ещё эта ситуация с вирусом... Душевного всем здоровья.... Каждого хочется обнять... 🌅🌅🌅🌅🌅🙏🙏🙏🤕
Спасибо большое!Вам так же ,огромного здоровья,и хорошего настроения!!!
Спасибо огромное!!!!❤️👍❤️👍
💋💋💋💋💋🥀🥀🥀🥀🥀🥀💞💞💞💞💞💞💞
ЕСЛИ КАЖДОГО ХОЧЕТСЯ ОБНЯТЬ , ТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ ПОТЕРЯНО .........
💥♥️😁
Силы есть всегда, если делать пошагово, начиная с минуты, со ста метров, с улыбки, с главы, с одного приседания, с дневника, то можно достичь результата и понять, что жизнь одна. От нервов и слез ничего не поменяется. Будьте добры к себе,любите себя в той ситуации, какая есть на данный момент. Занимайтесь собой каждый день, не смотря на других
Ой, как сильно. Для этого надо быть в достаточном состоянии
Спасибо
Хорошо сказано, верно 🤗
Благодарю 🙏
Я все это понимаю и проговариваю,но ничего не помогает и должно пройти время,время лечит
@@НатальяРозова-ю7ф может уже прошло. Но советую с успокоительных и восстановить сон
Весь месяц занимайтесь сном , войдите в режим и все начнёт восстанавливаться
Ложусь спать и слушаю радио в записи, спасибо вам большое, успокаивает ваш голос Михаил.
Михаил, многая Вам лета!
Попробуй слушать Сурдина
И я так делаю
У меня то же самое! Сплю с Михаилом в ушах постоянно
@@skripkasveta Найдите Метод Ключ Хасая Алиева
Михаил описал всё что случилось в моей жизни 100% , через несколько лет только вышла из депрессии. Знания психологии у Михаил на отлично, великолепно,умница!👍👏😆
Дочего же тяжёлая у Вас работа, не подозревала ...Дай Бог Вам крепкого здоровья, тепла и любви,благополучия во всем и всегда!
Все таки ещё раз убеждаюсь, что Лабковский великолепный диагност. Очень уважаю и всегда нахожу ответы на какие-то свои проблемы. Большое Спасибо?
Да, только ещё бы он отвечал, что делать, а не просто ставил диагноз и констатировал факт, который и так понятен))
@@ЕленаСорокина-й1к Те вы хотите бесплатно через эфир получить сеанс психотерапии у квалифицированного психолога!????!
Так сходите к психологу. (хотя хороший психолог н и к о г д а не даёт советы! Если даёт, то надо бежать от такого. И никогда не советует ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ. К этому вы должны придти САМИ!!!
Если бы Михаил Лабковский не стал психологом, то мог бы быть психиатром. При чем он всегда на стороне пациента . Редкий человек. И голос волшебный и сам человек порядочный и образованный. А главное не высокомерный.
Огромная благодарность, Вам, Михаил за Ваш труд и человеческое отношение к людям❤❤❤❤❤
Какой молодец Лабковский!!! Вот он действительно бескорыстно хочет, чтоб все были счастливы!! Потому что это просто - быть счастливым!! Сложно - научить этому людей!!!
Спасибо Лабковскому за помощь людям,ситуации бывают разные в жизни,и очень тяжёлые тоже,Вы мне очень помогаете с ними справиться,спасибо❤
Спасибо вам, вы просто спасаете души и жизни.. хорошо что есть такие передачи и такие врачи🙏🙏🙏👏👏👏❤️❤️
Спасибо за уважение к людям и человечность,понимание людей.
Один выход, брать себя за шкирку и тащить оздоравливаться.. Длительные пешие прогулки, пусть даже бродить без цели... На природе всё будет отвлекать от проблем, огорчений, обид... Постепенно мысли обретут другой окрас и появится желание жить... Это не болтавня, а реальная помощь себе без лекарей и лекарств... Вселенная будет оздоравливать и приводить в норму организм... Всем добра и удачи
все бы так ходили)))как все просто!
Бродить без цели- это такой плюс к ещё большей жопе, чем есть! Как раз в депрессии есть потеря цели, ты ничего не хочешь и никому не нужен, даже себе. И вот ты гуляешь один по парку без цели... следующий выход будет из окна! Как раз нужно небольшие цели и маршруты делать. Типа я иду сюда, мне нужно дойти вот досюда, а потом пойти купить себе кофе с пончиком и съесть, сидя в красивом месте парка. Если есть контактный зоопарк или котокафе рядом- отлично! Двигайте как к финишной точке и насладитесь общением с животными, это поднимет настроение и придаст нужность в этом мире. На ночь добрый смешной фильм и так почаще. Но и помимо лучше с психиатром(антидепрессанты) и психолог
Прекрасно. Но не у всех есть такая возможность.
@@monumentalle1161 в окно никому не желаю... Прежде чем появятся цели и желание жить, нужно хотя бы выйти на природу... Но если сразу появилось желание с ходить в кафе и попить кофе с булочкой, то слияния с чистой природой не получится... Для того чтобы выйти опять к людям нужно привести в порядок свои мысли и нервы... Всем добра и мира во всем мире...
А я вот ходить не могу 😢 Что тогда делать?
Просто золотой человек, высказывания и мысли можно записывать, мудрость на языке психологии
Такой мягкий и приятный голос, и под такую мягкую приятную музыку... Вас так приятно слушать!!
Просто супер вы умочка Михаил.реально людям помогаете.я столько предательств в жизни пережила .все проблемы в голове
Приятный и успокаивающий голос .Два года назад я похоронила маму и до сих пор плачу .На кладбише не могу часто ходить очень тяжело .Мне 58 лет .Мама была очень хорошая .Пустота в душе .Слава Богу есть сын и внук .С ними я радуюсь жизни и забываюсь .Но когда дома одна тоска за мамой не отступает.Подписалась и буду вас слушать .
Обнимаю, Вы не одна мамина душа всегда рядом
Время требуется.... Потерпите... Сил вам.. 🙏🌅🌅🌅💕💕💕💕💕
@@Черемуха-ш4ш Спасибо .
Сочувствую, сама это пережила. Мне очень помогло: ненадолго поменяла обстановку, попала в другую реальность. Попробуйте, может и вам поможет.
Я маму похоронила 13 лет назад. И до сих пор пустота. Поняла, что не пройдёт никогда. А Вы всего лишь 2 года назад. Мне 46 лет
Были панические атаки.Исчезли в момент, когда животные просят есть, а в магазин сходить некому.
Любовь к животным помогла.
Правильно. Мой опыт ( было 2 собаки а сейчас 2 кота.) подтверждает. Пересиливает уныние- необходимость гулять, кормить. А сколько любви и ласки взамен.!!
@@НатальяМ-э3н а у меня шестеро и я счастлива- есть для кого жить.
Согласна, забота о животных, понимание их зависимости от тебя помогает справится с любым стрессом.
У меня депрессия , ничего не хочу , на работу хожу что бы сына вырастить
@@goodboy37001 Жалко сына, ведь он хочет веселую маму. А ещё братика и сестричку. И папу обязательно, даже и не родного, но кот вполне может стать родным
Действительно наличие Солнца играет ооогромную роль ....у нас в Греции около 300 дней в году солнечных , так вот когда в октябре , ноябре начинается пора дождей и всё небо покрывают тучи ,наступает депрессия ...
Депрессия- это кошмар. Я никогда не лечилась алкоголем. Из самой ужасной я выходила несколько лет, несколько долгих лет…Иногда накрывают такие состояния, но я знаю свой пункт невозврата. Уже умею с этим обходиться. Хочется совсем избавиться от этого…
До 30 /32 лет был что-то около в депрессии, волнами...все причины вы озвучили. В 33 что-то чикнуло в голове)) , конечно не без помощи информации. Теперь счастлив слава богу, всем добра 🥳💥✊🏾
Господи, когда чикнеттттт
После 40, обычно 😅💃😅 ну ничего радуйся жизни потом, у не которых всюю жизнь депрессии 😔🙁😓
рада за вас 👏🏻👏🏻
😊😊
Лучшая колыбельная..это Михаил ❤😊
Благодарю 🙏🏻
Всё верно👍
Осознанности, здоровья и душевной гармонии всем!
Я от депрессии или от обиды покупаю пивас пару баночек,думаю,что поможет.Помогает,пока пьешь,потом ещё хуже.Не делайте так.
Лабковский на ночь- сон нормальный, вчера включила Сатью, поржала,возбудилась эмоционально, сна не было до 3х часов ночи )))
Дай Вам Бог здоровья и всем НАМ
Спасибо Вам, Михаил! Вы любите людей и много всего доброго делаете!
Много ценной информации, особенно в конце. Немного напрягает, что Михаил постоянно отсылает к психологу, потому что грамотного психолога еще поискать. Сейчас психологи - чаще всего те, кто начитался книжек и не более. Но как я понимаю, действительно порой очень трудно объективно посмотреть на ситуацию без помощи со стороны.
Я, начитавшись книжек, в том числе и М.Лабковского начала сама в себе копаться. Теперь могу сама регулировать свои проблемы. Но с депрессией, конечно, надо к специалистам обращаться. И по телефону за минуту, конечно, невозможно определить причины. Работа психолога - это сбор информации, анализ, выявление предпосылок. Хороший психолог так строит беседу с клиентами, что они сами могут увидеть причины своих сложных ситуаций и способ выхода из проблемы.
Люди , особенно женщины, подвержены влиянию гормонов, в первую очередь идете и проверьте гормоны , они управляют нашими эмоциями, всем добра❤
Спасение утопающих- дело рук, самих утопающих. В этом вся суть бытия.
Суровая реальность.
Добрый день! Всем кто страдает,советую слушать Луизу Хей! Медитации обязательно! И главное вера в себя,искать силы в себе,любовь к себе!Всем удачи🎉
👌❤️👍Йога 🧘♀️ помогает всем и без исключения!!! Начните каждый день просто делать йогу!!!!💪💪💪
Особенно кундалини. До сих пор не понимаю, почему психологи и психиатры не применяют эту чудо-практику на пациентах. Это очень мощный инструмент выхода из депрессии.
Шикарный эфир. Спасибо
Здравствуйте🤝вот странно:у меня глубокая депрессия,уже много лет...редко смеюсь...чаще плачу...но сейчас слушаю Вас и ваших «вопрошающих» и как буд то вижу свою депрессию со стороны...но мне вдруг показалось это так смешно,все,что нас мучает-мы сами старательно создаём с голове...сижу смеюсь!!!!ах и про животных,мы с детьми купили шиншиллу,потрясающе-ржачный зверёк❤️❤️❤️короче борюсь с депрессией по полной,антидепрессанты,успокоительные...НО СЕГОДНЯ ВАША ТРАНСЛЯЦИЯ ОКАЗЫВАЕТ НА МЕНЯ ГОРАЗДО ЛУЧШИЙ ЭФФЕКТ.❤️❤️❤️СПАСИБО✊✊✊
У меня тоже самое)
Умничка❤️
@@annetxxx3666 😘😘😘спасибо за позитив🍀🍀🍀
@@tatjanakuznecova3835 Здравствуйте скажите пожалуйста, сколько пл времени вы пьёте антидепрессанты?
Говарят они действуют только через 2-3 месяца.
@@svetlanaMoiseeva_ Здравствуйте Светлана👋я принимаю антидепрессанты уже больше 7и лет,меняла докторов а они меняли таблетки,но сейчас я наконец-то в хороших руках,НО мне пришлось взять ещё и психолога и они лечат меня вместе,причём у психолога мне пришлось взять интенсивный курс лечения...каждый день🤯и в таком ритме я уже вторую неделю...а самое главное чтобы у Вас было доверие и симпатия к психологу,лично мне за 11 дней становится легче и легче чем после разных таблеток.антидепрессанты имеют накопительный эффект и начиная с 4-го дня начнётся облегчение,а через неделю Вы стабилизируетесь а ещё через неделю у Вас расширится кругозор и так постепенно Вы приведёте в порядок мысли.получается,действовать они начинают довольно быстро а вот раскрываются окончательно примерно,через 1 месяц.надеюсь я смогла быть Вам полезна🌷
Спасибо за передачи! Очень много нового открывают.
Надо старается обходится без медикаментов.Не запускать состояние до!Как только начинает колбасить,ищите место,человека, занятие,животное,да все что приносит Вам спокойствие.
Я жрать начинаю,не кушать ,а жрать!Первый сигнал.Начинаю слушать музыку,классику,рэп, "плаксивую любовь",всё что может выдавить из меня лишнее.
Выплакалась,по кричала,подергалась под музыку-ожила.
Для себя отметила -мне необходимо снять "пресс" -вызвать чувства жалости к себе, несчастной, жалкой увы плакать все это,и,!!!!Я СВОБОДНА!Здоровья всем.Михаил,я Вас люблю!Вы СУПЕР!!!
Правда... Доведение себя до катарсиса.... Облегчает состояние.... Выпускайте пар..... От колотить подушку.
Курпатов этого не испытывал... А то не говорил бы... Моя дочь страдает.... Не приведи Господи. 🤕
Уважаемый Михаил, слушаю ваши советы давно. Уважаю ваш труд. В юности я не испытывала депрессии или не понимала, как это быть в печали. Но сполна ощутила её раза два после 40 лет, а когда ушла недавно на пенсию, моя жизнь превратилась в одну большую депрессию(работа связана была с эмоциональным выгоранием, т е сгорела на работе) Немного подлечилась у невролога, сейчас опомнилась, что работы больше нет, вроде начинаю "оттаивать".
56лет.По Вашим лекциям учусь правильно жить.
Привет из Беларуси, из Минска! Действительно, солнца катастрофически не хватает!!!
Иногда интересно послушать,а иногда вместо снотворного,приятно!
Спасибо вам, Михаил. Очень благодарна за лекции и за книги.
Слушаю Вас и мне очень хорошо и много чего поняла для себя я депрессии уже 20 лет теперь знаю какому врачу обратится спасибо Вам
Очень информативный эфир. Благодарю, Михаил и зрители.
После смерти дочери 26 лет страдаю депрессией !мне помогает время ,я простоухожу в себя на 1, 2 дня ,отболею и шагаю дальше , а еще помогает музыка ,отплачусь и до следующей депрессии!
Дорогая моя, очень жаль! Это ,наверное, самое плохое, что может случиться в жизни. Но что делать? Живой же в могилу не ляжешь. Значит, надо жить! Найти доброго, старенького священника и часто с ним разговаривать, пока не отпустит. Может найти семью ,в которой ребенок опасно болен и помогать выкарабкаться, как- будто это ваш ребенок тоже. И когда его состояние улучшится, у Вас будет радость. Можете найти другие дорожки, чтобы отдать любовь и получить любовь, улыбки, рисунки и просто быть нужной...
Бог Вас любит
У нас мало солнышка.... Правда в солнечный день лучше настроение... Не могу научиться жить Солнца... 🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅Всем СВЕТА... ЛЮБВИ... СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЭФИР... 🙏🙏🙏
Точно! Тоже такое замечаю
Проблем личных нет уже Депрессия останется со мной до конца моих дней Как и медикаменты Не страшно Главное-вернулась к жизни Слушаи ваши лекции Во многом нахожу позитив Спасибо специалистам,жизнь продолжается..
I ja na tabletkah mnogo. Let.
Мне 23 года. Последний год, после выпуска, пребываю в постоянном поиске работы. В мою сферу (туризм) без опыта от года не пробиться. Из-за постоянного стресса и попыток поменять специализацию, я стала вести себя иначе, чем летом, часто обижаюсь, постоянно жалею себя, ничего не хочу. И я не замечала, что со мной что-то не так, пока моя близкая подруга не поговорила со мной на чистоту. Поэтому буду выходить из депрессивного состояния, как всегда с Михаилом)
Была бы Вера и все бы было окей давно. Архангелы служат людям, надо призвать, Архангел Уриил сам пояснял, что просите, дам и работу и в быту помогу и тд.... Верь и благодари. Депрессию производят тёмные силы, говори постоянно,, Сгиньте силы антилюбви. Я есть Любовь Бога, защищающая здесь химию не пей. 🙏🏻😁💐
Все очень просто ясно и главное все трезво и объективно,без "воды так сказать!
Мне помогли витамины справится с хронической усталостью. Сдавала анализы, невролог сказал, что дефицит витаминов группы В, пропила два курса подряд шипучки эваларовские, стало лучше. Сон восстановился и усталость прошла, заметила, что и нервничать на работе стала меньше
Сколько себя помню, у меня депрессивное состояние. Прям с детства. Я даже не знаю, как это жить без него.
У меня то же самое, Елена. С детства я чувствовала себя плохо. Когда стало совсем тошно, пошла 6 лет назад на психоанализ, это помогло развестись с токсичным мужем. Потом умерла мама и 2,5 года я приходила в себя. Вроде стало получше, появились желания, я почувствовала что свободна, а тут аналитик мой переехал в другой город и анализ прервался. Через 6 месяцев чувствую что апатия вернулась, не могу да и не хочу себя заставить что-то делать. Буду возвращаться в анализ. Я знаю что можно радоваться жизни и вставать полной энергии из кровати, нестись с радостью по своим интересным делам и хотеть общаться с людьми. Буду к этому стремиться.
@@Olga-Lapulka ужас,лечитесь медик.ми.
@@rosaru7762 Вы имеете ввиду таблетки типа анти депрессантов? Проблема моя психологического плана и решать её надо с этой стороны. Таблетки не решают проблему а притупляют её осознание/ переживание.
@@Olga-Lapulka иногда необходимо, зачем годами мучаться,если это отклонение (особенность)твоего организма.
ua-cam.com/video/lJevdRIU7Y4/v-deo.html
Самая наилучшая лекция!!! Спасибо!!!
При упадке сил я бы минимизировал всю деятельность, насколько возможно, вошёл в режим энергосбережения. Слушал себя, простые потребности. Какое-то время относился к себе как к ребёнку (включается позиция внутреннего взрослого): чем я могу себя увлечь, порадовать, поддержать...
Как человек с долгой депрессией, могу сказать, что это не очень помогает. По крайней мере мне. Я себя перестал ругать за низкую продуктивность, я принимаю как данность когда у меня нет сил заниматься делами, но даже в таком режиме, когда я не насилую себя мне не становится лучше, и понимания, что мне хотелось бы и как себя порадовать, нет.
Божией мудрости всем!!! Божией милости и Благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
Легко сказать... Да сделать для каждого индивидуально. 🤕
"Депрессия- наше второе имя". 😭 Грустно, но правда.
Всегда с интересом читаю о депрессии. Узнала лет 20 назад в журнале о Кадышевой певице -народнице:она в семье одна из пяти дочерей, как некогда ее мама, попадала в больницу с депрессией. И она объясняла, что это болезнь и надо к ней серьезно относится.Я тогда задумалась впервые на эту тему. А потом у молодого родича случилась депрессия. Но я была готова. Таблетки, психиатр опытный - помогло! Расспрашиваю : можно ли было без таблеток справиться, говорит-нельзя! Верю.
@@marinaveselovskaya4505
З
З
З
З
@@marinaveselovskaya4505 з
За
@@marinaveselovskaya4505 а название таблетки как называется?
Обливание холодной водой!!! Эффект- Супер!!!
У меня прошло уже три года, как я потеряла сына...((( Слушаю и такое чувство,что всё обо мне... И самое главное,что я не вижу смысла что либо делать и нет вообще желаний,состояние амёбы...
Когда теряешь ребенка,-такое состояние у многих ((
Ваш сын хотел бы видеть вас счастливой! Живите и будьте счастливой в память о нем. Он бы вами гордился именно такой. Сильной. Жизнь продолжается. Я обнимаю вас.
Мне кажется,в данной ситуации срочно к психологу...тут без потери ребенка не справляешьсь,а здесь такое(
Наверное, вы читали/слышали, что с затяжным чувством утраты рекомендуется к специалистам обратиться. Конечно, это страшная трагедия и даже те, кто столкнулся с подобной потерей, справляются по-разному и за разное время. Но, если не справляетесь, зачем себя заживо хоронить? Обратитесь за помощью к специалистам. Сил Вам
@@annetxxx3666 Благодарю вас за поддержку! Здоровья и долгих лет вам и вашим близким!🙏🙏🙏
Спасибо,большое наконец-то я узнала,что за болезнь у меня.Пойду к врачу но у меня ещё одна болезнь не хожу к врачам,не выхожу из дома не хочу ,чтобы меня трогали или задевали.Это у меня очень давно,а в общем,я самокритична и понимаю ,что у меня не всё в порядке.Еше раз Спасибо,узнала,что у меня и мне стало легче от того ,что знаю что делать .....
Прямо как специально все звонящие сегодня,описывают все мои ситуации...
Наверное потому что депрессия - это национальная болезнь. Тем более в нынешнее время.
Эфир замечательный !
Благодарю!
Обожаю Лабковского!
Поддерживаю Михаил! Чтоб избавиться или облегчить депрессию- подберите Бездомышей-! И кисок и собачек! Вы станете любимым, здоровым, Дома- умиротворение, Забота, верность! Навсегда!
Не всем, видимо, животное помогает. Животное также, как и человек хочет внимания. А человек в депрессии не имеет сил, зачастую, на внимание к кому-либо.
@@elina4385 Совсем не согласна ( по своему опыту знаю). Просто вы не любите вообще животных. А забота о них заставляет выйти погулять, накормить. Делаешь через силу, а потом смотришь и лучше. А потом животные дают такую любовь, преданность. Недаром сейчас широко используется терапия с использованием собак, кошек (когда гладишь все рецепторы на ладони "заработают"). Даже аутистам помогают и с ДЦП
@@elina4385 eto pravilno, tak i est. S sobakoi gulat, ne podnätsja, tolko izdevatelstvo nad zivotnimi. Ja svoju otdala dochke. Cherez neskolko let kupila kochku porodi Skotich fold. Iskala kochku spokoinuju, ne vjakayssyy gromko, ne navjazchivuju. Ne prigaet na perha, na chtori.. I rada, povedenie polnostju sootvetstvuet opisaniju. Na ruki ne lezet, spit zelij den, nochju sama s soboi igraet, ne budit. To chto nado, ne dostaet sovsem. Priami koska psihoterapevt. Prizmu k grudi, minutu posidit i uhodi
Uhodit. No miloe sussestvo delaet ziznj mjagche. Pozotivnee. A ranche ja kochek ne lybila, tolko sobak. Esli vibirat zivotnoe cheloveku s bolnoi psihikoi, eto Skotich fold. Po opitu znaju. No, sizu mnogo let na tabletkah, 4 raznih. Vihod iz täzelogo zabolevanija. U menä tjazelaja depressia i bipoliarnoe. Paniku vilechili za raz. Odin psihiatr mnogo let. Kazdie tri mesäza. Ranche bilo kazdij mesjaz. Komu interesno, sprachivaite. Zivu v Evrope.
Спасибо интересная лекция. Я тоже тревожный, но ад флуоксетин заметил очень медленно но верно делает меня спокойным + ноопепт. Но пить в начале было очень тяжело, сейчас привык, лучше так чем никак.
Каки побочки были?
Я когда то пила и мне было плохо от них.
Была сама не своя, депрессия усиливать, не было аппетита.
Как сейчас вам с ними?
@@мириМира всё прошло через полгода, сейчас просто засыпаю, пью в часов 8 вечера и сплю хорошо. Вначале тошнило, кровянные выделения были, потом один раз конъюнктивит вылез. Сейчас всё отлично, чувствую что плохие мысли уходят, люди не раздражают. И осознанность возвращается, вообще флуоксетин считают устаревшим препаратом и слабым, более тяжелые я боюсь пить. Буду пить еще полгода, думаю будет достаточно. Главное есть эффект!!! И начинал я с 10 мг. Дозу подбирайте сами, начинайте с маленькой, делите таблетку ножницами. Если плохо, расторопшу съешьте две ложки и всё пройдёт через минут 20. Здоровья вам!
@@IlYSIUM. а вы у кого выписываете рецепт скажите пожалуйста и как вы его пьете ,для всех одинаково или ,индивидуально для каждого
Куда идти??? К Богу,конечно! С молитвой о покаянии и просьбой о помощи!!! ТОЛЬКО Бог может нам помочь и вывести нас из любого состояния,будь то депрессия,алкоголизм,наркомания или другая какая зависимость. Почему ТОЛЬКО Он? Ответ прост: Он наш Создатель,Творец всего! Библия, Псалом Давида 138 глава мы читаем:
"13 Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей.
14 Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это.
15 Не сокрыты были от Тебя кости мои, когда я созидаем был в тайне, образуем был во глубине утробы.
16 Зародыш мой видели очи Твои; в Твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было."... А Иисус Христос, придя на Землю, в своей проповеди ( Евангелие от Матфея глава 11),говорит:
" Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас".
Иоанн Златоуст так комментирует эти слова:
"Потом, возбудив в них проповедью Своею расположение к Себе и показав им неизреченную Свою силу, призывает к Себе, говоря: Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас. Не тот или другой приходи, но придите все, находящиеся в заботах, скорбях и грехах; придите не для того, чтобы Я подвергнул вас истязанию, но чтобы Я разрешил грехи ваши; придите не потому, что Я нуждаюсь в славе от вас, но потому, что Мне нужно ваше спасение.
Я, говорит, - УСПОКОЮ вас. Он не сказал: спасу только; но, что еще гораздо важнее, поставлю вас в совершенной безопасности. "
Читайте, изучайте,вникайте в Библию! Только в ней все ответы о нашей жизни земной и вечной! Пусть Господь благословит Вас!
Можно /нужно поискать смысл. В сегодняшнем дне, в завтраке, отношениях, в работе, в жизни... Если в конкретных отношениях смысла нет- к чёрту эти отношения, ищем отношения, которые есть смысл начать.
Психолог я уверяю 100%помогает, вопервых если человек стремиться решить свои проблемы и идёт к психологу это в принципе уже прорыв и лучше с чего то начать чем ничего и загоняться.
Не побухайте не покурите немного на эти деньги сходите к психологу и душе легче и организм от таксинов немного освободиться
Все отлично. С чистой и адекватной лексикой!
По поводу солнечных дней и витамиеа D. Живу в Израиле солнечных дней у нас конечно больная часть года и море 15 минут от дома НО за два года ни разу не смогла добежать до моря просто окунуться и начала принимать витамин D в таблетках. Так что не важно в какой мтране жить - важно как.
Михаил, большое вам спасибо
Хорошего психолога найти не просто. В медицине сейчас бардак.. Медицина сейчас, это футбольная команда, только вместо мяча - человек. Талон взять- к терапевту, а к терапевту - талонов нет. Психологи - платно. Психиатр - страшно, нарвёшься. Замкнутый круг, усиливающий депрессию. Занимаюсь родственниками больными, чз твою мать и горячую линию, иначе никак. Медики, абсолютно равнодушны, а в глазах ДЕНЯЖКИ...
Медики - это уроды. Им на людей плевать. В реанимациях орут на беззащитных пациентов, повышая свою значимость. Бесплатно даже здрасьте не скажут. Надо быть здоровым, что бы не попасть в лапы к этим мясникам и не попасть от них в зависимость. Во всяком случае в России.
Михаил, я в Вас влюбляюсь)
Осторожней, Татьяна...)
Все глупые бабы влюбляются в докторов.это от недостатка ума
@@онлол Посему сразу глупые?Это вполне объяснимо.Женщины живут
эмоциями ,а мужчины достижениями.Так природой задумано.Вы же не говорите
мужчине: какой тв глупец,что являешься гендиректором и у тебя есть BMW. Идиот!Не в этом счастье итд.
Легкая влюблённость в доктора( хорошего,грамотно-го),по-моему даже способствует скорому излечению.Другое дело,что
в функции доктора не входит
отвечать взаимностью .
Панические атаки можно снять упражнениями для шейного отдела позвоночника, т.к. причина часто в пережатии сосудов ( была на лекции д-ра Шишонина). У бронхита, кстати, оттуда же ноги растут- смещение позвонков и проблемы с диафрагмой. ( я знаю, о чем говорю, 17 лет развлекалась с этой болячкой, а в поликлинике только антибиотики прописывали).
Да, и микрофлора кишечника сильно влияет на предрасположенность к бронхиту.
Бред полный ,когда атаки паники ни какие гимнастики ни помогут,это психика человека она наступает от мыслей игра воображения .при чем здесь сосуды вообще такую хуйню мог только шишонин загнать 🤣🤣чтоб деньги качать с дураков за упражнения
Когда парень сказал, что у него нет денег на медикаменты чтобы смочь выйти на работу и эти деньги заработать, а ему посоветовали психолога...Психологи дороже медикаментов. Что делать конкретно в его случае с психотравмой и без денег на психолога?
Судя по звонкам ,обратившиеся люди со своей проблемой, ждали совета,а в ответ-Идите к психологу....,я не хочу лезть в чужой огород .Странно🙂
И по ходу впоминаеться хф-Трое в лодке не считая собаки.В этом оболденном фильме есть фрагмент ,кто видел тот поймёт меня....
Все в сад и Вы и Вы ,а Вы почему смеётесь и Вы тоже,все в сад!!!!!😂😂😂🤣🤣🤣👍👍
Какой совет можно дать, поговорив с человеком минуту по телефону? Работа психолога - собрать информацию - какое состояние, когда началось, как проявляется и т.д. ; выявить причины, объяснить причины и способы их устранения. При этом психолог не имеет права давать советы, это профессиональная этика. Он может предложить клиенту способы выхода из ситуации, а использовать их или нет клиент решает сам. По телефону это не делается, тем более, что не каждый человек, зная, что его слушают посторонние люди и его разговор попадет в интернет, может откровенно говорить о своих проблемах.
Потому что лечение проходит месяцами. А он не Кашперовский, чтобы лечить на расстоянии за один сеанс!
Про инсоляцию и витамин Д . Миша , я родилась в Молдове , там много солнца , но и депрессивных хватает . Вы жили в Израиле , там больше солнца , чем в Молдове , и у вас были клиенты с депрессией . Солнце тут не играет огромной роли на мой взгляд .
Депрессия -скорее повод поменять свою жизнь,а не пойти по врачам,главное найти в себе силы.У женщин все причины только в личном,а не в работе.
Катание на лошадях, походы в парк и на природу, плавание хотя бы раз в неделю, особенно на природе, изумительно расслабляет и переключает, похоже даже снимает депрессию !!!
Поездка на Сейшелы, тоже поможет Вашей депресии. Если, чего-то хочеся и, что-то помогает-это уже не депрессия.
@@lenabakay7103 Я полгода ничего не хотела, валялась, как тряпка. Дети таскали то в конюшню, то в парк уточек кормить, то на велосипедах. Пото на дачу на всё лето, огород, лес и озеро. Потихоньку опустило.
@@olechkalastochka1978 а если никто не таскает? Если б вас не таскали? Справились бы,?
@@Яна-к2у6з Точно не знаю. Ну не померла бы, наверно...
@@olechkalastochka1978 , обнадёжили меня, я два месяца лежу и ничего не хочется, неприятное состояние, страшновато, жду когда попустит. Помню подобное состояние было в 19 лет после расставания с первой любовью... меня никто никуда не "таскает"(((
Все так понимаю, нооо.. где же мой мужчина, с которым было бы интересно и здорово , спркойно жить душа в душу???!!!!
Ххххххххххххх
@Пользователь Опытный 😂😂😂
Искать... Искать... Искать.... Домой никто не придёт.... Я похоронил 2х мужей молодых... Искала.... Нашла... Теперь.... Когда ссоримся... Он любит говорить.... Ты сама меня нашла 😤
Зачем? Живите и радуйтесь , мужчина может такой встретиться что жизнь адом покажется .
Это методика- быстрого движения глаз! Снимает панические атаки😊
Ну сегодня Ваша трансляция прям пособие для меня...столько про себя услышала,УРА‼️у меня все не так плохо,как ранше...я пока депрессивна и имею химические зависимости...борюсь!мои дети не дают опустить руки(за это я научилась благодарить бывшего мужа,которого,пока...ненавижу)ведь благодаря ему,Я МАМА МОИХ ДЕТЕЙ❤️воющем слушая Вас сегодня мне стало легче на душе...но так хочется в спорт зал и сауну...а тут снова все ЗАКРЫЛИ...ну бесит,ну!!! а ведь такой момент подходящий...
А где закрыли? Тут вот прочла комментарий что на Кипре закрыли. Вы откуда?
В России у нас вроде наоборот снимают ограничения.
@@КотёнокКузя-п7е в Испании...
Один из пунктов выхода из депрессии Вы совершенно правильно делаете: благодарите бывшего мужа, каким бы он не был
попробуйте заняться дома физкультура, Йога, танцы, рукоделие какое нибудь. Успехов и здоровья Вам!
@@АлександрВикторович-д1л спасибо за участие❤️❤️❤️🍀
А еще мне от депрессий помогает 100% - попробуйте голодание на соках и бег по утрам или спорт пол часа в день. У меня при обычном унынии было самое лучшее душевное состояние, сон и повышенная активность в этот период - видимо страхи и тревоги уходят вместе с токсинами. Кстати на носу пост очень хорошо будут любые детоксы.
При депрессии нет сил даже с кровати встать,не то что бегать Панич атаки,адреналин скачет 24 часа в сутки,это выматывает физически
@@olganadyktov1344 я пишу по своему опыту, в депрессии скорее нет желания ничего делать, а нет мотивации - откуда силы? А голод это стресс для организма, появляется режим опасности для жизни - и организм мобилизует все силы и начинает активно спасаться. Это шоковая терапия! Я себя вытягивала из самых лютых кризисов именно голодом. Но голодание должно быть по науке и длительным, дней 8 минимум.
@@amora_mia у меня было вынужденное голодание от депрессии Говорю из личного опыто Не могла делать глотательных движений из за спазма в горле Не ела 4 месяца по этой причине И глоток воды не могла сделать Полоскала рот просто Похудела до 45 кг Еле ноги таскала,было ощущение что они у меня чугунные Так что,видимо у вас не та стадия была Меня накрыло" по самое не хочу И спала 2 ч в сутки всего Какие силы на спорт то?
@@amora_mia и при том работала(на автопилоте) полный день Домой еле тащилась с одной мыслью-упасть в кровать Не приведи Господь кому такое испытать
@@olganadyktov1344 а почему вы не пошли к врачу и не вызвали скорую? В первый же день? Интересно КТО вас вынудил голодать? Не вы ли сами? Как можно сравнивать голодание вынужденное 4 месяца(!) и голодание лечебное и добровольное на соках 15 дней? Это по вашему одно и тоже? Не отбирайте, пожалуйста, у людей прекрасный метод выхода из депрессии.
Как -то довели меня бессонницы и я пошла к невропатологу, готова была к антидепрессантам а он сказал что у меня просто недостаток минеральных веществ, сказал пить витаминные комплексы. И НЕ пить успокаивающие. Действительно пью железо, В цинк, и Д3 как то легче
Потому. что у тебя нет депрессии.
@@sirenaamadeus1085 я с вами на брудершафт не пила, чтоб мне "тыкать" и диагнозы раздавать, профессор Психотерапии
У меня была сильная депрессия, которая потом отражалась еще и выпадении волос, оказалось у меня была сильная нехватка железа в организме, пропила курс, стало значительно легче
Благодарю,Михаил! 👍👍👍
Постоянные стрессы порождают депрессию.
Следуя вашей логике все врачи,учителя и полицейские в депрессивном состоянии живут. Я 40лет в школе и никогда не страдала депрессией🙂. И постоянно сую свой нос во все дела,любопытсво чрезмерное
Согласна.
@@НазираАман-р8ы дело в том, что все по разному реагируют на стресс. Кто-то пофигист, а для кого-то вся жизнь - трагедия.
@Грязный Гарри свою бы душу в порядок привёл Грязный гарри🤣
@@НазираАман-р8ы врачи не родных видят мертвыми, полицейские тоже..учителя имеют стресс, но привыкают ко всему...А вам доводилось собственного мужа хоронить?
Много лет живу с этим ужасным состоянием. Врачи не помогают, отношение ужасное, плевательское. У нас медицина на низшем уровне просто. А на хорошее лечение нет денег. Короче всю жизнь мечтаю быстрее сдохнуть, у меня уже нет сил бороться со всем этим ужасом 😭
все же сил вам
Обратитесь к Богу, он Ваш психолог. Это 100 %. Проверено....
Парень сказал ,что денег нет на лекарства,а вы говорите специалист ,а денег нег .Жаль сердце разрывается ,как помочь парню?🤦♀️
Тоже обратила на это внимание, парень разнорабочий, денег нет на лекарства, а Михаил ему предлагает практически гулять под ручку с психологом...
Денег нет это-отмазка,надо найти денег ,копить
Если нет денег, но есть Вера, то призывать Архангел Михаила в защиту от злых сил и тёмных энергий, и Рафаил а для исцеления души. 🙏🏻🌈😁
Есть бесплатные психологи, а также телефон доверия
Благодарю!!!
По поводу звонка девочки из Чикаго: Я тоже живу в USA , 30 лет в Нью Йорке и 2 года в Маями , странно что часто обобщают американский образ жизни , особенно это делают живущие в России, здесь люди живут каждый как хочет , что хочет и где хочет и везде себя находят и замечательно . Обобщение не подходит :), не могла не поправить :)
Если так хорошо ,что тогда психолога то слушаете ? Человек счастливый и довольный об этом и не думает.
@@Татьяна4927 вы знаете дорогая Татьяна , постоянно слушаю что происходит в моей родной Украине и недоумеваю что происходит с Россией? Что происходит с русскими людьми которые поддерживают войну ? Почему такие злые ? Что же я недопонимаю ? Как можно этот ужас поддерживать и отправлять своих мужей и сыновей на войну ? Вот поэтому решила послушать психолога из России , может быть смогу разобраться . Но не получается к сожалению . Удачи вам милая Татьяна
@@elizabethkatchalova8845 мы не поддерживаем фашизм ,который на Украине .
Вот что делает Украина с помощью Западом ,так это уничтожает свой народ.
С 2014 года .Так что нечего с больной головы на здоровую и свой негатив оставьте при себе .
@@elizabethkatchalova8845Лабковский сдался... Отправлять в такими симптомами к психиатру на убой - это отправлять человека на овоща и на смерть... Решить 90% процентов проблем, что он перечислил, которые должны якобы решать психиатры, может решить любой мало-мальский психолог... Зачем всех людей гнать под таблетки, гормоны, уколы??? Душевное состояние таблетками не вылечить!!! Раньше всегда его любила, сейчас категорически отписываюсь... Уровень детского сада стал... А по поводу вашего сообщения - полностью с вами согласна... Сама россиянка и вижу, что с моими соотечественниками происходит... Сначала не знала что, теперь знаю - пи...ец.. только не пойму почему так... Борюсь с системой в одиночку - для себя получается, а в масштабах страны - надо всем, а никто не хочет. Есть единицы, но только и можем, как думать, как скрыть от самомобилизации весь мужской пол в семье... Мы то скроем... А соседи??? Телек обсмотрятся и к вам отправят своих умирать и убивать... Зато "по телевизору сказали..."
В Австралии очень солнечно ! Однако одна из проблем - депрессия
Ну разве не парадокс?🤷♀️
Да слышал тоже, что люди очень разобщены. Модель общества наверное не по тому пути пошла.
Ну наличие солнце не говорит о том что депрессии нет в принципе, просто наличие солнца приподнимает наше настроение
И в Израиле очень солнечно, а самоубийц и депрессивных - полно.
Это потому что они не слушают Лабковского. 😀😀😀Если серьёзно мне его лекции в своё время помогли. Все наши теперешние проблемы родом из детства.
Я не согласна насчёт солнечных дней.
Я люблю серое небо, дождик, снег. Тёплый день, но чтобы были тучи.
Это меня успокаивает. Солнце раздражает. Живу в Израиле, мне солнце уже осточертело
а у меня на солнце низкое давление.
Точно про меня описали 🤗
Живу в Краснодаре, солнце ненавижу, от t выше 25 начинается психоз.
@@Ранекса значит вам не подходит климат, все мы разные, кто-то от солнца получает кайф а кто то от облаков
Так вернитесь туда,где было хорошо,я без иронии.А если в Израиле хорошо в материальном плане,тогда терпите климат.Я была в вашей стране,октябрь-ноябрь,терпимо,но какая температура летом,о это за гранью сознания.
Благодарю, познавательно.
БЛАГОДАРЮ
У Насти очень приятный голос
Послушалая респондентов, послушала ответы профессора и выздоровела незаметненько для себя, а то думала,что "лезу на крышу!" 🤔🥳
На счёт животных говорили и их помощь согласна и скорее да чем нет. Но в моем случае все оказалось печально. Я находясь последнее время в диструктивном состоянии, тревожности и депрессии. Решила надо что то привносить в мою одинокую жизнь хотя бы животное, полюбить и получить в ответ милоту общаясь с ними. Но позже я поняла что не способна на перемены. Взяла в приюте кошку 4 лет. Не сразу, сначало наблюдала в соцсети за ними, спустя месяцев 5 решилась. Но что вышло, я не смогла. Мое подсознание не принимало её. Отвергало как инородное тело и не желало справляться с заботами и наслаждаться процессом. Я была в шоке от себя и своей реакции на казалось бы новый приятный этап в жизни. Кошек очень люблю, росла в семье с кошками. Но своей не было ещё. Так вот прожив 6 дней с ней мне пришлось ее вернуть в приют. Напилась гору валерьянки, что бы не плакать каждую минуту. Это было ужасно. Стыдно, больно, и как проигранная война и ещё больше погрузилась в состояние депресси и тревоги.
Анастасия, может быть вам не стоило брать взрослую кошку? Когда приносишь в дом малюсенького котеночка и он растет на глазах - это совсем другая история!
У меня было похоже состояние поначалу с собакой - вдруг появился чужой в доме, не слушается, делает пакости и на мне огромная ответственность я еще больше нервничать стала, панические атаки были...мне даже психолог советовала отдать собаку. Но я не хотела - взяла себя в руки, молилась, чтоб ее полюбить это был долгий процесс, я пила успокаивающее и часто ходила в церковь. Я вдруг поняла, что собака не виновата и очень хочет любить. А сейчас от собачули получаю море любви и счастья! НЕ вините себя. Животным надо дать время привыкнуть к вам и новому укладу, терпеть, воспитывать...
А еще - пока у меня не было собаки, я просто кормила котов на улице, ходила с пакетом корма и получала море удовольствие, когда они ласкались...Среди них можно и котенка себе подобрать, постепенно увидеть кто к вам больше ластиться, не торопиться.. взять в дом покормить на пол часика
Животное это не игрушка, они требуют ухода и заботы, у них кстати тоже депрессия бывает от того что от них отказываются, а люди пытаются решить свои проблемы за счёт живого беззащитного существа. Купите себе мягкую игрушку.
@@nanya8131 Как Вы правы. Нельзя решать свои проблемы за счёт другого живого существа.
Круто, благодарю
Все психиатры говорят,что при тяжёлой депрессии человек неряшливо выглядит,ему всё безразлично,даже не чистит зубы и ложится спать в одежде.Я скажу про себя.У меня патологическая страсть к чистоте,но нет сил взять в руки пылесос,я чищу зубы,моюсь каждый день (иначе просто ещё хуже себя чувствую),но никогда не наносила макияж,но люблю красиво одеваться.При всём при этом более 30-ти лет я на группе с депрессией,каждый год мне становится только хуже.Но при виде домашней грязи я готова разорвать своих близких.Это как так? Почему?
@LANA SWEET asmr slime к сожалению,я на группе инв.по заболеванию эндогенная депрессия с 28 лет.Сейчас мне 55.Состояние моё постоянно ухудшается.Раньше я учила детей игре на фортепиано (по образованию я музыкант).После того как получила группу,работать по специальности уже не могла,поэтому давала частные уроки.В последние 6 лет отказалась вообще от учеников,потому что мне стало тяжело даже с постели подниматься. Да,мне с детства ставили астено-невротический синдром,до тех пор,пока не начались галлюцинации.Тогда я очень испугалась и сама побежала к психиатру.
Это тоже диагноз.... Актриса одна рассказывала про свою историю... То же самое.... Все должно лежать на своём месте.... Это тоже не просто.... Сочувствую вам.. 🤕
Блин , я короче не мылась , не чистила зубы , лежала плашмя 🥺
Пошла к врачу и он сказал что я выдумываю 🥺
Выползаю сама , как могу 🤦🏼♀️
Стала мыться , поднялась с лежачего положения , только смысла пока не вижу 🥺
Но если встала значит смысл скоро найду !
Надоели эти 40 лет 🥺🥺🥺
Гормоны идите Вы в отпуск 🤦🏼♀️
Я устала от себя уже 🥺🥺🥺
Ходите в храм на службу исповедуйтесь причищайтесь господь вас вылечит
@@ПартакАбальмаз gospod ne pomozet s neironami v mozgu. V zerkov nado hodit esli est zelanie. Bez lechenija chuda ne bivaet.
Солнышко, держись! Не давай себе упасть!
Точно знаю, когда 40-45 , рядом любовь! Рядом новый поворот жизни! Срочно,срочно встряхивайся! Жизнь новая и любовь новая!
Такая же беда.Жизнь в тягость.Лень что-то делать.Мне 50.Живу одна.Знаю,что одиночество губит,но устаю от общения.Мне комфортно в своей среде.
@@ПартакАбальмаз если священник хороший, то он поможет.
У меня была очень тяжёлая депрессия,я много лет на антидипресантах, врач сказал,что депрессия не излечима, и происходит зависимость от лекарств,так и живу
Это неправда. Я вообще порой поражаюсь, как такое можно сказать человеку? У меня было пару консультаций с такой мадам. Я больше к ней не вернулась. Я была в тяжелейшей депрессии около 3-х лет. На третий год меня уже начало отпускать. Не принимала никаких таблеток…Рассказывать долго, что мне помогло. Но то, что всю жизнь на препаратах сидеть-это неправда. А то, что подобные состояния иногда возвращаются, - так у всех людей бывают такие периоды. Сейчас я раз в два месяца могу выпить таблетку атаракса, если совсем плохо.