У меня нет выгорания. Сидя без работы, я вдруг осознала что хожу на работу что бы покупать еду что бы заедать стресс который получаю на работе. Сейчас сижу без работы, стала меньше есть. Теперь могу более определенно сказать " я не хочу ходить на работу" не вижу смысла. Я за свои деньги не могу купить не квартиру не машину, сколько бы я не вкалывала. Могу купить только еду получше. Теперь осознав это, не хочу вообще работать
Господи, как же я вас понимаю.. у меня ровно такое же ощущение пришло недавно. Вкалываешь без выходных, вечеров и отпусков, а ни накопить, ни купить что-то реально стоящее так и не можешь. Зашибись тогда смысл..
Раньше моего запала хватало года на три. Пока учусь, вникаю, достигаю - есть энергия, делаю самые большие результаты. Потом потихоньку наступает скука, раздражение и полная непереносимость работы. Сейчас и вовсе месяца три тянет моя "батарейка". Вот и сейчас прошёл четвертый месяц новой работы, и снова тоска накатывает. Могу руководить отделом, большой опыт в этом, но не хочу. Вообще не хочу в найме работать. Когда работала на себя, был самый кайф. Но направление постепенно схлопнулось, рынок изменился. Ищу новое направление. Всем читающим мой коммент желаю найти дело по душе, которое с кайфом будет приносить достаточно денег! ✨🌠🌞
Я согласна с тем, что корни выгорания тянутся с работы, потому что на работе всегда чувствую себя депрессивно и через силу заставляю себя улыбаться людям, а как только выхожу с работы психическое напряжение пропадает, более нормально себя чувствую
У меня наоборот, новый год как испытание, больше недели работы нет, организации не работают, банки деньги не переводят, какой-то апокалипсис😢 не знаю чем себя занять, что делать? Работа стоит, денег не заработать, одни растраты, депрессия.. Считаешь дни, когда уже можно будет выдохнуть и почувствовать почву под ногами - что ты снова при деле и уверен, что не останешься без денег, снова процесс идёт и жизнь кипит! Ещё майские праздники ненавижу, сначала три дня потом четыре просто невыносимо, хоть в анабиоз впадай на это время 😅
Работал на разных работах с 18 лет - от грузчика до преподавателя вуза. К 30 годам осознал, что работа на кого-то мне не приносит радости. И денег особо тоже. Постоянно долбит голову ощущение, что в таком режиме с 9 до 18 5/2 невозможно заработать ни на квартиру, ни на машину. Тупо оплата жилья, еда и одежда. Ни радости, ни самоудовлетворения не приносит этот процесс. Уже 5 лет живу в состоянии стресса и апатии. Вставать на работу и идти на нее не хочется. Выгорание наступает быстро - к концу 1 года работы. Ощущение безрезультатности твоего труда, чувство, что твой труд не нужен, мол и без тебя на работе обойдутся. Как только увольняюсь, появляется ощущение свободы и радость от поиска нового места под солнцем. А когда вроде бы нахожу - ловлю себя на мысли, что опять действую по той же схеме, которая опять приведет к выгоранию и апатии. Хочется найти удаленку или работать на себя. Но тут возникает опасение того, что я не смогу обеспечить себя и сына, которому хочется дать многое, чего сам никогда не имел. Есть осознание, что выбор "обычной" работы на дядю - это не выход, а замкнутый круг.
У моей мамы есть подруга они дружат с 20 лет сейчас им уже по 40+ Мама выбрала путь работать на себя она знала что будет не легко но где гарантии что на кого то работать будет не тяжело?) Пошла на рынок оптом продавала продукты питания и соки, начинала с маленького склада и столика на стоянке Теперь контейнер по больше и точка со временем раскручена свои клиенты постоянные и стабильность. С папой сложили деньги и купили новостройку на стадии строительства уже сделали ремонт и живут. Думаю такие результаты работая на дядю получить это 1% из 100% А подруга выбрала путь работать на кого то и ушла продавцом в продуктовый магазин и так всю жизнь там просидела за ставку 100-250$. Результат подруги чёрные зубы от постоянного курения и пития Кофе и отсутствия денег на стоматолога Ни квартиры ни машины даже одеть себя денег не хватает все на детей зарплата Так что тут решать надо самому либо пахать на себя либо пахать на кого то.
Можно поработать, чтобы накопить денег для существования 2-3 месяцев. За это время хорошенько подумать, чем заниматься интересно и удобно. Также за это время можно попробовать пару направлений: что понравится и от чего не будет тошнить хотя бы более месяца, туда можно продвигаться дальше. Кстати про сына: лучшее, что вы можете ему дать - это ваше время и внимание, а с моей концепцией это очень даже возможно. Удачи вам, главное не отступать (ну если нравится занятие).
Станислав зачем вы рабом становитесь то есть работаете на кого то иему деньги зарабатываете? есть же природы которая кормит всех живое на планете земля людям же не нужно много лишь поесть и где поспать это все можно организовать за 1-2 года максимум. и жить радоватся жизни развиваться. зачем вам свое время продавать за копейки так у вас и денег не будет ни времени свободного и здоровья.
@@bekgov8956 зачем вы рабом становитесь то есть работаете на кого то иему деньги зарабатываете? есть же природы которая кормит всех живое на планете земля людям же не нужно много лишь поесть и где поспать это все можно организовать за 1-2 года максимум. и жить радоватся жизни развиваться. зачем вам свое время продавать за копейки так у вас и денег не будет ни времени свободного и здоровья.
13 лет занимаюсь одним и тем же. Сейчас чувствую, что выгорела. Причем второй раз. Первый раз сказалось на всех сферах жизни и бомбануло по здоровью. Сейчас хочу сменить сферу деятельности, пока еще есть здоровье. Мне 30. Работаю с 17 лет. Первые 10 лет работала в организации где директор была очень токсичной женщиной, терпела все 10 лет. Сейчас понимаю, какая я была дура!!! Не ломайте психику. Прислушиваетесь к себе чаще!
@@кристоферробин-и3ц вы думаете без мужа и детей нельзя выгореть? Поверьте можно! Если загонять себя на нескольких работах. Собственно по этой же причини ни мужа ни детей!
@@кристоферробин-и3ц ну в любом случае надо попробовать! Потому как работать на работе которая уже бесит, тоже невозможно. А другая сфера деятельности - это как никак что-то новое. Ни не без работы же сидеть?!
@@Светлана-я8с1л я имела ввиду,может сместить центр внимания, например на создание семьи, тогда работа вас перестанет раздражать, плюс в декрет сбегать на три года.
К сожалению, даже на любимой работе можно легко выгореть, если неправильно расставлять приоритеты. Любой перекос в сторону работы дает свои печальные результаты.
@Наталья Каменнова ну кайфуешь ты на пример на своей работе, а коллектив психованный, прыгает , шумит вообщем тебя явно достаёт мешает кайфовать из зависти, и что тогда. Хороший коллектив, это самое главное, тут блин и дураку понятно ж ведь. Это как в разведку идти, кого с собой возьмёшь, так и сходишь!
На работу прям ноги не идут, заставляю себя насильно и только из-за денег, все там мне поперек горла встало, хотя сама деятельность почти устраивает, пыталась сменить отношение, не выходит, это только на время спасает, а потом опять все по кругу. Это ужасно
Любовь к работе не защищает от выгорания. Я очень люблю свою работу и то, что я делаю. И это то, чем я бы хотела заниматься по жизни, и развиваться в этой сфере. Но уже трижды я выгорала и восстанавливалась, основные причины - тревожность, стресс, высокая нагрузка и завышенные требования к себе. Сделала выводы, и надеюсь, что больше не выгорю 😊
Улыбайтесь на работе ,на требования начальства больше работать говорите постараюсь, но много на себя не берите:со временем к вам привыкнуть,что вы всегда стараетесь и требований больших не будет.Главное дружелюбие и улыбка
Еще большая причина, которая приводит к выгоранию это неполноценный, плохой сон, или вовсе его отсутствие. У меня на этом фоне началась хроническая усталость, которая привела к выгоранию и увольнению. Нужно высыпаться, соблюдать строго режим сна, тогда настроение будет более менее нормальное, не будет депрессии, усталости и будешь легче относиться и воспринимать работу!
Все верно, так и есть! Когда я не высыпаюсь, ненавижу все и вся! Но это бывает очень редко, тем более трудно высыпаться, когда работаешь в пятидневку ((
Я еще даже работать не начал, но даже желание изучать материалы для будущей профессии уже проблемно. Вы написали комментарий год назад, как сейчас у вас обстоят дела с работой?
@@aykouou как и всегда, как и 20 лет назад... Ненавистное утро, ненавистная работа. Хотя бывают периоды когда работа такая где время летит быстро, тогда ещё терпимо.
К сожалению любая офисная работа, менеджера среднего звена, который сидит по 8 часов смотря в монитор без движения и выполняет монотонную работу 5 дней в неделю , рано или поздно приведёт к выгоранию. Нет развития. Рутина, одно и тоже. Это уже вопрос к руководству компании, которое не создаёт такие условия , чтобы сотрудники имели возможность отдыхать на рабочем месте, тренажёры, бассейн, массажные кресла, удаленка, удобное рабочее место, все это очень важно. Зачастую, на этом экономят, не удивительно что идёт текучка. Люди идут на работу, просто потому что надо на что то жить. И делают обязанности через силу, за копейки, которых хватает на заплатить за квартиру, поесть и всё. Это существование.
Мне очень нравится работа, но из-за того, с каждым Божьим днём ее наваливают все больше и больше, мне становится просто банально тяжело. Недосып, стресс уже в порядке нормы
Мне тяжело вставать рано утром, даже после выходных. Я в выходные драю квартиру, готовлю и тд. Даже в выходной день у меня было несколько раз ощущение ,что я проспала на работу и меня сейчас будут искать, потом прихожу в себя понимаю ,что выходной, но от этого не легче!
@@Кошка-мурёшка называйте вещи своими именами это не сотрудники а их рабы овцы которые деньги зарабатывают вам же не начальник деньги платит а лишь распределяет их сколько вы заработали ему.
Ни чего трудного , здесь нет на земле, самое сложное , это взаимодействие с другими людьми, понимание других людей , понимание себя в общении с незнакомыми, не приятными людьми!
Мне нравится работать и учиться, но одновременно это вместе - ад. Я не успеваю нормально учиться и не могу делать то, что мне нравится. Так что для меня выгорание -когда не дают возможности отдохнуть, уединиться, когда дома - продолжение дневной суеты, из-за этого не могу вовремя лечь спать.
Ооо, как мне это знакомо. Я была 9 лет студенткой ( колледж, потом институт). И всё это вперемешку с работой, потому что расчитывать могла только на себя. Нечеловеческая перегрузка, сильнейший недосып. И в учебе требования, и в работе - везде ответственность. Результат - выгорание, которые довело меня до длительного постельного режима. Про депрессию даже говорить не буду, это само собой. Ну и дальше уход из профессии. Прошло 10 лет, вспоминаю с ужасом это время. Сейчас бы я себе это не позволила, но как поступила бы - не знаю. От чего надо было отказаться - не знаю. Всё было важно и необходимо. И интересно, но сложно. Я договорилась с собой, но тело не выдержало и сломалось.
Не всегда зависит от человека чем он хочет заниматься и может.Все зависит от генетики.Далеко не всем дается физическое психологическое здоровье.А еще и светлый ум.
Работаю 16 лет на химическом заводе......больше не могу....задолбало всё,выгорел - всё правильно говорите - про хроническуя усталость...........куда идти не знаю.....
Есть много профессий, но для того, чтобы на них устроиться нужны как минимум знания в области. Можно смотреть в сторону IT и т.п. Как вариант работа на фондовой или криптовалютной биржах, но нужны знания и время, чтобы обучится. Подумайте, может что-то из этого ваше)));)
зачем вы рабом становитесь то есть работаете на кого то иему деньги зарабатываете? есть же природы которая кормит всех живое на планете земля людям же не нужно много лишь поесть и где поспать это все можно организовать за 1-2 года максимум. и жить радоватся жизни развиваться. зачем вам свое время продавать за копейки так у вас и денег не будет ни времени свободного и здоровья.
Зачем вам куда идти то? земля есть которая все живое кормит пора вам уже самостоятельным стать и кормить себя человек не нужно много поесть поспать основа. сами вырашивайте продукты. и времени будет полно свободного для жизни
Здравствуйте, мне нравится общение с Вами. А вот, что касается понятия выгорания, то я позволю себе высказаться. В принципе, я соглашаюсь с Вашей точкой зрения. Все намного проще, если понимать что под выгоранием понимать опустошение себя, диффицита энергии. Нарушение энергитическое баланса. К выгорания приводит неправильное распределение энергии, расход её превышает пополнение, по сути пополнения вовсе не происходит. Тратит, тратит, тратит...., а пополнения не происходит. Нужно уметь остановиться вовремя, отдохнуть, переключиться, пополнится энергией. Не на своём месте это про другое. Выгоранием и не на своём месте - не одно и тоже.
Ольга Нифедова добрый день, Ольга, я думаю что вы правы, дело в трате энергии, без ее наполнения, и это напрямую связано с нахождением в нужном месте, как мне кажется. Работа «по душе» как раз и восполняет эту энергию, и даже больше ее даёт, чем ты ее тратишь на эту работу. А работа, которая не подходит тебе - не приносит ничего, а забирает в 3 раза больше, от этого и выгораешь. Так что думаю, что опустошенность это прямое следствие неправильного места работы.
По поводу количества праздников. Случалось мне работать в государстве Люксебург, так вот там вдобавок ко всем государственным есть целая неделя выходных в Пасху и Рождество.
Есть некий фокус у жизни: иногда работа нас находит сама. И как правило в таком случае это на долго. Стало быть не всегда все зависит от нас.. еще в Шекспировском Гамлете , Полоний проговаривает:" есть стало быть на свете существо , устраивающие наши судьбы по своему.."
Работала 4 года в школе, случилось сильное выгорание и стресс. Хотя вся работа учителем это ебаный стресс. И не говорите мне, что учителя обожают свою работу. Обожают только те, кто работают на себя. А в школах я видела забитых, сидящих на успокоительных, нервных, злых, терпящих всё людей. Пошла работать в другую школу, меня хватило максимум на 3 месяца. И за это время я скатилась в депрессию, к суицидальным мыслям и разочарованию в своей профессии о которой грезила с 1 класса. Мне всегда хотелось помогать людям, и я хорошо относилась к детям. Думала, как это важно закладывать в маленького человека азы знаний и воспитания. Но сейчас понимаю, насколько это неблагодарный труд. Возможно в губине души мне всегда хотелось признания. Но школа это не то место, где это можно получить. Оттуда ты можешь получить целый букет психических и физических болячек.
Мне кажется, можно попробовать сельскую школу, где мало учеников. У меня отец из села, там в школе сейчас учится по 1 ученику в классе. И подъемные дадут от государства. Ученики в селах более благодарные. Они другие в принципе.
Да что вы! Я работаю в Германии, пашу как лошадь по 14-16 часов без выходных!!!!!! Никто переработку не оплачивает!! Сейчас на больничном из-за выгорания. Не романтизируйте того, чего не знаете!!!
@@Privet888если вы наемный работник, то вы не имеете права работать больше 10 часов в сутки. И переработку вам должны оплачивать, если в контракте не прописано, что переработки уже в зп (встречается при изначально высоких зп)
@@Energizer-12 свои права я прекрасно знаю, равно как и мои коллеги немцы и граждане прочих стран (у нас международная компания). Но это никого не волнует. Вот только вчера с коллегии обсуждали переработки…не все то золото, что блестит.
@@Energizer-12 никакого веса он не имеет. Это все романтика. А на деле все пашут как лошади. Работодатель себе соломку везде подстелил. Я на этом заканчиваю обсуждение. Верите в светлую демократию и примат закона, - вперед. А я здесь работаю и таких как я в этой компании 300 человек. Из последнего, - работодатель предлагает перейти на новый формат трудового договора. По нему у работодателя будет больше прав при увольнении работников. Его разочаровало сколько денег ему приходится выплачивать тем, кого он сокращает. Ладно, все равно бесполезно писать, вас не переубедить. Я сделала единственный правильный выбор - ушла из этой компании.
Я женат, детей слава Богу нет пока. Говорю так, потому что не представляю как бы я с ними справлялся. Как и многие тут пишут, я так же где только не работал, сейчас работаю на заводе, отработал год, выгорание или нежелание как правильно назвать не знаю, наступило пару месяцев назад. До того как сломал 2 пальца в цехе, не скажу что ходил с радостью туда, но было терпимо, а после этого случая, отсидел на больничном 3 недели, вышел на работу и понял что я из кожи вон вылезти пытаюсь чтобы просто пойти на смену и отработать её. Так же как и многие тут говорят испытываю стресс когда встаю на будильник в 6:00 и не испытываю радости в конце смены потому что знаю что всего одна ночь отделяет от очередного звука будильника. А больше всего убивает меня то, что вижу всему этому виной самого себя. Какой то внутренний голос говорит мне мол, что я слаб, мол другие ходят в тот же цех, не жалуются, хотя некоторые больше тебя работают, а ты ноешь, ты слабак и ни на что не годишься и ничего не добьёшься таким нытьём в жизни. Вторая же сторона говорит что я ничего не добьюсь кроме болезней в жизни, если буду через не хочу 10 часов вкалывать, на, честно сказать, достаточнотяжелой и вредной работе...
Я понимаю всех в комментариях. Более 3-х лет я металась между обязаловки (работа на которую, уже не хочется) и любимым делом флористикой. Флористика была подработкой. После ухода в декрет, осознала и на основную работу не вышла. Сейчас открыла самозанятость, активно рекламирую свои услуги! Заказы есть! Ютуб канал завела несколько лет назад. В декрете снимала видео мастер-классов. Если бы и ютуб приносил заработок, то гораздо больше тратила время и на него) люблю делиться знаниями! И сейчас выдохнула! Перестала колебаться! Желаю всем найти своё любимое дело! И бейте в одну точку! Дно точно пробьёте 👍🏻
@@GrigorevDaniil флористика, это составление букетов/композиций из живых цветов и сухоцветов под заказ с последующей продажей. У меня не цветочный магазин, а мастерская закрытого типа. Ранее арендовала, сейчас дома работаю.
Бывает дело нравится, а организация труда, условия, перегрузки, и ттд.,и организация, в которой работаешь - высасывают все силы. Добавьте зарплату, которой не хватает на полноценный отдых и восстановление сил. В выхлопе - полное выгорание. Это притом, что изначально - любимое дело, которое очень хорошо получается и приносит большую пользу и моральное удоволетворение.
@@lanakorona9577 кто как. если в рф с горем пополам найдешь, не имея особых навыков, то в другой стране понадобится именно ТРУДИТЬСЯ, а не только свои часы высиживать
@@nellinell4445 только за границей, сколько бы ты не трудился, все равно останешься человеком 2 сорта. Только если ты не миллионер или гений в чем-либо и приносишь данному государству хорошую прибыль.
я семь лет отработал в одной компании, были и хорошие времена и плохие, деньги (зп), отношения и т. д. потом как мне казалось выгорел. Уволился. А потом понял что сделал глупость, что сидел я как у христа за пазухой, тянуло обратно и я даже вернулся! Первое время я даже бегал за каждым сотрудником в компании и объяснял, что ребята цените, это хорошая компания! НО! понял через месяц что опять двадцать пять! мне все надоело и я ушел (правда не сразу а через год) А сейчас я не хочу работать вообще, был в продажах, сейчас ушел в смежную область (закуп) и нифига, все чужое все не мое, ничто не интересно. Да и деньги никакие, вообще нет мотивации. Хотя совсем недавно, после полугодичного отпуска (не мог найти работу) думал что деньги не главное, типа я не гонюсь за деньгами. Главное не в продажах НО оказалось что нифига, оказывается нужны деньги и работа не нравиться. Я уверен что действительно нужно заниматься тем чем хочешь и будет действительно не важно сколько часов, сколько выходных и сколько ты зарабатываешь.
Привет! Слушай, помоги советом - я тоже хочу пойти в продажи, но не знаю с чего начать, опыта и знаний вообще никаких😢 мне 37 лет, всю жизнь или на складе или за рулём. Но очень нравится общаться с людьми, что-то рассказывать и тому подобное)) Куда пойти, в какую фирму и что там делают из чего состоит рабочий день? И чего стоит избегать?
Работаю 1,5 года учителем английского в колледже. Эти 1,5 года всё было в шоколаде по всем пунктам, но вот сейчас в сентябре вышла на работу после 2х месячного отпуска, и поняла, что мне надоело опять вести эти пары по тем же темам, плюс ещё сняли с меня ежемесячную одну выплату и дали большую нагрузку (не такую как была всегда), я проработав неделю с такой нагрузкой поняла, что вообще не вывезу. Я работаю 4 очных пары каждый день, 2 выходных, вроде выглядит немного, но это по сути 6 часов выступления на публику каждый день, хочу попросить ,чтоб урезали нагрузку и сделали как раньше. Ещё есть такой момент, что сам английский уже надоел, по профессии я ин яз заочка, но после универа ни в жизни не занималась повышением уровня языка, мне это не интересно. Пока работаю в колледже ни разу не прошла пед курсы повышения квалификации, мне это вообще не интересно. В январе надо будет писать документацию на соответствие в должности, но я вообще в методике ничего не понимаю и мотивации писать эти документы вообще нет. Я подрабатываю ещё репетитором на себя по Скайпу, вот это мне нравится , но у меня всего 4 занятия в неделю. Вообще я на распутье, но работа с этого месяца перестала приносить кайф(
почти так же всё. работа с людьми не моё. единственное, из-за чего в этой сфере - неполный день и есть время на хобби (действительно дело, которое люблю). боюсь что если буду где то в другом месте, то не останется достаточно времени. но я мучаю себя на этой работе даже за час сильно выгораю от этого, так как ненавижу и не любила никогда.
Как может надоесть английский???😮😮 Его же можно изучать бесконечно, это как один бесконечный приход кайфа😂 Я мечтаю заниматься в жизни только английским языком и спортом (пока не оч получается), а у вас есть такая шикарная возможность - и высшее профильное образование и работа по специальности, это же просто сказка😊 вы же можете общаться с иностранцами, смотреть фильмы в оригинале, читать инструкции к бытовой технике без перевода, слушать иностранные песни и всё понимать, читать книги на английском🎉🎉 я б поменялся с вами местами не мешкая ни секунды 😊😊
@@GrigorevDaniil я работала в колледже, где английский был никому не интересен,т.к это был строительный техникум) английский это просто не моя страсть)
Как верно, я уже утром уставший, целый день я переживаю, вечером я думаю, что завтра тоже самое будет и на выходных думаю, всё время голова как вата, ничего не могу делать, ничего не радует, жесть, работа которая не твоя тебя убивает((
Ко мне выгорание прилетело внезапно. Причем еще года четыре назад казалось, что я люблю свою работу, мне всё было интересно, земля под ногами буквально горела. И совершенно недавно я понял, что испытываю отвращение к тому, чем занимаюсь. Я не мог заставить себя начать что-то делать, периодически игнорировал звонки от клиентов. Думал, что это из-за 16 лет стажа в одной и той же компании (хотя и обязанности периодически менялись). Месяц назад я уволился, устроился на другую работу, гораздо более высоко оплачиваемую, а отвращение никуда не делось. Это очень страшно, тем более, что работаю сейчас на удаленке.
Думаю, это связано с нереализованным социальным инстинктом (нет ощущения, что ты приносишь кому-то пользу, что кто-то в тебе нуждается). Остальные инстинкты вроде как в норме: не голодаем, секса предостаточно (кто не может, использует подручные средства), остаётся нереализованный социальный инстинкт - любить и быть любимым, хотеть и хотеть чтоб нас хотели, чувствовать свою принадлежность к стае, группе и т. д. Этого катастрофически мало; скорее всего на этой почве происходят убийства и суициды, верующие бы сказали, что это связано с отречением от бога и т. д. но вряд-ли они допетрят, что это просто напросто нереализованный социальный инстинкт. Поэтому выход тут только один - найти своих и успокоиться
Я вообще не вижу смысла работать, зачем тратить на это время? Вопрос с жильем решен, пассивный доход на питание есть - я понял что рожден просто жить и кайфовать, много мне не надо. Я люблю что то изучать, что то делать, но я не люблю работать, ходить на работу, просыпаться на работу.
Лучшее пополнение это благодарность за твой труд в денежном эквиваленте. Конечно же важно и то, нравится вам работа или нет. Но работа по найму уже предусматривает рабские условия труда. Любой предприниматель создающий какое то предприятие не ставит перед собою цель сделать работника миллионером. В России платят ровно столько что бы вы могли протянуть месяц. Это очень печально.
Неистово плюсую. Если ты работаешь, но получаешь прилично, выгорание наступает медленнее 😜 либо можно его предупредить плюшками, которые можно купить за деньги
Самый неприятный вид выгорания, это от очень длительного перенапряжения с депривацией сна. Когда так получил выгорание восстановиться очень сложно, потому что никто тебе не даст возможности, ведь надо обеспечивать семью, себя, долги и тд. Мой совет - прежде чем влезть в какое-то большое тяжелое дело, где нужно будет работать на износ, хорошенько подумайте, ведь износившись вы не справитесь с делом, а потом не справитесь с жизнью. Ну а про "не мое дело" как самая частая причина выгорания - не согласен. Любое любимое дело можно неправильно поставить, организовать, чтобы крайне от него устать и получить выгорание. Вообще неправильная организация труда, как комплекс проблем именно экономико-организационных в среде (стране, фирме, в семье) чаще приводят к выгоранию, чем что-либо другое. "Свое дело" это вообще очень размытое понятие. Тут надо еще определить, что в основе проблем - не свое дело или неправильная организация. В этом плане люди часто обманывают сами себя, называя несвоим дело, как бы смещая источник проблем из себя в среду, где есть дела, свои или нет.
Я 30 лет занималась любимым делом, но все равно выгорела, начальство не хотело развития, я пыталась увольняться и менять место работы(не профессию) везде одно и тоже, мало того не оплачиваются больничные и отпускные, как тут не выгореть, сейчас два года не работаю на дядю, работаю когда захочу и чувствую себя отлично!
Я работаю в фирме мужа (я и бухгалтер, и логист и менеджер по продажам) уже 7 лет. В последнее время завидую тем, кто работает на кого-то. Они могут спокойно выйти в отпуск, уйти на больничный и ни о чем не переживать. Мне надоело, что моя работа стала моей жизнью ( Не могу оставить мужа, потому как сейчас я тяну всё одна и соответственно получаю за это зарплату. Без меня ему придётся нанимать 3х человек и деньги будут уходить на сторону Хочу стать домохозяйкой и печь пироги(
Я работаю в бюджете, и поверьте, я тоже не могу спокойно уйти на больничный и в отпуск, и чтобы меня никто не дёргал, не винил, не заставлял работать в это время
Про советские стереотипы все верно! Какая то работа нужна, нужно чем то заниматься и т.п...Советские стереотипы искалечили психику не одному поколению, увы...
@@Прозревший-б9щ а где Вы здесь увидели информацию о ненормированных рабочих днях и отсутствии законных выходных?? Какая-то работа, имеется ввиду в широком понимании, то есть любая, лишь бы работать, а наличие выходных, так это по умолчанию...Вообще, смысл моего комментария не о правилах советского трудового кодекса, а несколько о другом...
Много лет работаю в медицине - медсестрой. За это время успела уехать жить в Европу и тут опять пошла работать медсестрой. Хотя казалось бы, новая жизнь, можно же было начать что-то другое...В итоге за все эти года так сильно выгорела, что просто не могу смотреть на людей, насколько они меня раздражают. Каждую смену просто заставляю себя идти на работу и там уже надеваю маску улыбчивой заботливой медсестры. Скоро мне 30 и я поняла, что больше я так не могу и не хочу. При этом так-же есть страх что-то менять, а еще какое-то чувство, что любые другие работы не настолько важны.
Большинство людей хотели бы рисовать, петь, танцевать, вышивать, лепить, в общем заниматься творчеством и за это получать достойные деньги. Но, к сожалению, таких единицы, кто своим творчеством может обеспечить себе и семье достойные условия для жизни. Поэтому люди вынуждены заниматься не очень любимым делом, оставив все творчество для хобби по вечерам и выходным. Про себя могу сказать. Я с детства очень хорошо пишу. Не удивительно, что уже много лет я зарабатываю на жизнь словом. Так вот, я бы с удовольствием продолжала бы писать сценарии для научно-популярных роликов, как раньше, если бы за это платили нормально. Это прям мое - аналитика, поиск информации, полет фантазии, ух. Но работаю я в сфере PR IT, потому что здесь достойно платят, есть стабильность и перспективы. А сценарии пишу время от времени в свободное время.
Супер! Хочется сказать, что "Синдром выгорания" по возможности нужно разложить на рода деятельности и специализации. Будь то это Топ-менеджер, будь то это специалист отдела продаж и т.д. ..... В каждой специальности свои особенности и тонкости. Это 50 томов минимум, но это интересно и полезно будет для всего современного человечества. Я не психолог, но через всё это прошёл. Всем успехов и здоровья
Увольняюсь за за начальницы, неуровновешанная женщина. Поскольку я подчиненный то все ее проблемы и неудачи жизни переносятся на меня... терпение лопнуло. Увольняюсь.
Очень знакомо, к сожалению. Ушла с когда-то любимой работы. Очень помогли в этот период изучение Зеланда, медитации Диспенза и трансформации Нелли Давыдовой. Ей я очень доверилась, расскрыла себя новую и стала работать тоже по-новому. Мне удалось со всем справиться, удачи и вам❤
Рецепт не выгорания - брать всех сотрудников в партнеры, давать % от обороты компании, тогда все знают зачем все это ) классное вовлечение и мотивация , всем очень хочется найти общий язык при серьезной загруженности и высокой ответственности, а отсеивание кадров происходит на моменте формирования команды, то есть «сольются» те, кто не потянет, кто не хочет ответственности. Если таких компаний рядом нет, нужно создать свою такую!
Мне кажется у работодателя задача выпить нас, выжать всё из тебя, а потом.. незаменимых нет... Вот мне нравятся продажи, общение с людьми, а на работе больше табличек, собраний и выноса мозга...
не работники а рабы которые дяде деньги зарабатывают он ведь вам не свои деньги в зарплате платит а то что вы ему заработали он вам отдает лишь 10-30% от того что вы ему заработали и кайфует с дураков
Продажи?? Вам нравятся продажи??? Вот там точно незаменимых нет, заменят вас как винтик на новый, и мешкать не станут, как только перестанете план на 100% выполнять
Работу люблю, но сроки ее выполнения, которые ставит директор убивают эту любовь. Я постоянно замотана, компьютер уже просто ненавижу. Работу в нашем городе трудно найти и я терплю, очень устала, иногда не хочу просыпаться.
1 Переезжайте в другой город где можно получать в два раза выше, но и правда жизнь там будет намного дороже (Москва и тд). 2 Прочитайте книги про финансовую грамотность, учитесь инвестировать 3 Выйдете на зарплату в 50к рублей (Нужно стать специалистом, примеров много) 3. Учите язык и переезжайте на все деньги в другую страну, тут ловить нечего просто пример. Зарплата Сша 3600долл ( Мь льготы и нормальное жилье, а если еще и в Калифорнии, то жизнь станет намного легче, Россия 500 долл и дикие налоги
Я вас обожаю михаил слушаю вас год читала вашу книгу мне очень помогло наладить жизнь, спасибо большое вам за то что вы есть)))очень жду вас в Украине с лекциями)))
Как всегда, ведёт себя как самый умный. Я занимаюсь тем, что мне нравится, реально нравится, мне не хочется уходить, а хочется углубляться, но на одном месте спустя 1,5 года появились проблемы у организации и в организации стала очень накаленная обстановка - я сделала, но нужно 100 раз переделать, т.к деньги не пришли... Ушла на вторую работу, а там переработка за месяц - 70 часов... И за этот месяц у меня уже пропало желание работать, голова не соображает, ничего не запоминаю... Короче хочу уйти немного в учёбу и поменять работу
Больше двух лет не могу работать на одном месте. Очень утомляет день сурка, невозможность делать то, что я сейчас хочу. Стресс, отекаю, переедаю и пью алкоголь, нет энергии и желания жить, не хочу общаться с людьми, и самое главное с детьми. Очень страшно. Увольняюсь. 🎉
Все беды из-за денег, как инструмента манипуляции людьми. Мне положить на деньги, мне нужен комфорт и достойная жизнь. Рекомендую Жака Фреска к прочтению. В этой системе нет и не будет доверия -- бумажная волокита, обесценивание тебя как компетентного специалиста, чтобы купить тебя дешевле -- зачем? Наживиться, а подписанная бумага -- на крайний случай.
Я в сфере дизайна полиграфии уже 12 лет. 7 лет в одной компании и 4,8 года в другой. Мне постоянно приходится угождать каждому заказчику. У всех заказчиков свои пожелания, чувство вкуса, стиль и т.д. Я за все эти годы в свой адрес слышала слово - «некрасиво» очень редко. 98% людям нравится тот дизайн который я делаю. Но дело в том, что с годами тоже хочется расти, познавать что то новое. Там, где я работаю сейчас роста никакого нет. Даже есть ощущение, что я откатилась назад. Причем усугубляет всю ситуацию те коллеги, которые очень токсичные. С годами людей в команде становится больше, мои задачи остались те же, коллектив становится все более не дружным, атмосфера меняется не в лучшую сторону. В итоге желания работать все меньше.
Работать отдыхая не в нашем случае не в нашей стране. А менять работу каждые 5-7 лет в малых городах, где работу в принципе не просто найти, ну это совсем из области фантастики. Печально но факт.
Не каждый человек имеет возможность работать на любимой работе.И что тогда делать ,как деньги зарабатывать?Спасибо _очень интересно .все видео Михаила очень поддерживающие и мотивирующие.
Я очень люблю свою профессию !! Но в связи с неуважительным отношением со стороны начальства, массой новых требований , допнагрузкой и множеством другом моментов, я хочу увольняться. Чувствую,что выгораю именно на этом месте. Понимаю,что не делаю свою непосредственную работу,а выполняю требования начальства.
В наш век прогрессивных технологий работодатели, коллеги и клиенты ожидают, что вы будете доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю. В таких условиях трудно найти баланс между работой и личной жизнью, то есть определить, сколько времени уделять работе, а сколько - другим областям жизни, в том числе семье. В Библии говорится: «Всему свое время». Чем плотнее ваш рабочий график, тем важнее специально отводить время для семьи и делать все возможное, чтобы этим планам ничего не помешало.
Психолог ошибается. Выгорание бывает и у тех, кто любит свое дело, когда на работе стресс, нестабильность, конфликтное руководство приходит или очень большие нагрузки.
Психолог и говорит о том, что к проблеме можно относится по разному. Руководство психует, если нет прибыли или результата. Стрессовые ситуации мы создаём сами - именно восприятием той или иной проблемы
@@ВитЗим Ржу с вашего коммента, вы наивный человек) Нормы рабочих часов предлагаете соблюдать, угу, скажите это руководству, которое постоянно заставляет работать сверх рабочего времени.
@@yzbagosa Нет, ошибаетесь. Не все стрессовые ситуации мы «создаем себе сами». Есть объективные стрессовые ситуации, крайне негативные события, на которые любой нормальный человек реагирует негативно. Например, травмы, потери близких, потеря работы, экономический кризис, война и прочие. Если на вас напали физически или психологически, то виноват насильник, а не вы. Большая глупость говорить, что «стрессовые ситуации создаем мы сами», якобы, своим отношением. Нет. Если начальник mудак, оскорбляет и орет на всех, НЕ МЫ «создаем стрессовые ситуации», не валите с больной головы на здоровую.
"Рабинович, что Вы ходите всё-время по камере, Вы думаете, что Вы не сидите?..". Философский анекдот 😁 Спасибо за видеобеседу! Если без шуточек, поднята очень важная тема. Спасибо ведущему и Михаилу Лабковскому!
Андрей, мне кажется ,что вы интеллигентный и воспитанный человек. Вас очень приятно слушать и наблюдать. гостю минус, взгляд Михаила на тему выпуска мне очень импонирует, но сильно отталкивает и раздражает его бестактность и привычка недослушивать и перебивать.
Блин, фантастика какая то, на какую работу хочу - на такую устроюсь. Сколько хочу работать - столько и работаю. Беда в том, что в реальности если ты работаешь - то за семерых, ну или тупо безработный. Человек работающий умеренно - это счастливый человек. P.S. Из х/ф "Тридцать три": Счастливый человек - это тот, кто утром хочет идти на работу, а вечером домой.
Да у нас в России большинство работает на не любимой работе, о чем вы говорите, у нас огромный рост безработицы, нет вакансий, тут не до любимой. Могу предложить только брать отпуск за свой счёт на месяц, а потом возвращаться.
Чтобы работа была в радость нужно следовать советам: развивать позитивное отношение к работе, то есть помнить, что от всякого труда есть польза в обеспечении себя и своей семьи, а также уравновешенно относится к своим обязанностям - работоголик не в состоянии насладиться плодами своего труда, потому что работа отнимает все его время и силы. Хорошо об этом записано в Библии: "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром" (ЭККЛЕЗИАСТ 4:6)
Можно ли полюбить свою работу и как сделать, чтобы она была в радость? В Библии сказано: "Человек должен есть и пить и наслаждаться добрыми плодами своего труда. Это дар Бога" (книга Экклезиаст глава 3 стих 13). Если Бог хочет, чтобы мы получали радость от своего труда, не логично ли заключить, что он объяснит нам, как этому научиться? Свой секрет он открыл нам на страницах своего Слова. - Следует развивать позитивное отношение к работе. Чем бы мы ни занимались, нужно помнить, что "от всякого труда есть польза" (Притчи 14:23). Усердный труд помогает обеспечивать себя и обрести самоуважение. Даже когда работа кажется скучной и трудной, мы испытываем удовлетворение от осознания того, что одержали победу над собой и не пошли по лёгкому пути. - Работайте на совесть. Опыт и умение, конечно же, не приходят автоматически. Мало кто из нас любит делать то, что у него плохо получается. Возможно, как раз поэтому многим людям не нравится их работа; они просто не приложили достаточно усилий, чтобы стать мастером своего дела. - Думайте о том, какую пользу ваш труд приносит другим. Иисус сказал: "Большее счастье - давать, чем получать" (Деяние 20:35). - Пусть работа не затмевает главное. Есть вещи более важные, чем работа. Хотя Библия поощряет быть прилежным в своём деле, но она не побуждает становиться работоголиком. "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжёлого труда и погони за ветром", - говорится в Экклезиасте 4:6. Работоголик не в состоянии насладиться плодами своего труда, потому что работа отнимает всё его время и силы, фактически она становится такой же бессмысленной, как "погоня за ветром". Библия помогает нам развить правильное отношение к работе. Хотя трудиться нужно на совесть, не следует пренебрегать общением с семьёй и друзьями, а также духовными делами. Доброго вам здоровья и радости в труде!
Капитализм ! При нём отчюждение людей от продукта своего труда ! Отсюда масса психологических проблемм ! Давайте строить коммунизм, где каждый трудится на благо всего общества, и видит, как его труд меняет окружающую реальность к лучшему !
Интересно, а как заниматься тем, чем хочешь, если везде сажают знакомых, родственников. Классно придумали. Эмоциональное выгорание можно побороть, если очень постараться.
Вопрос в Лабковскому: вот Вы, явно любите свое дело и нет выгорания. Отлично. Скажите, пожалуйста, если бы Вы занимались ровно тем, чем сейчас и занимаетесь, но в месяц зарабатывали бы на своем деле, например 200 - 300 долларов? Ну, вот такие, например, были бы расценки на Ваши услуги в месяц. Что бы Вы делали? Почему то я уверен, занимались другим делом, а психология возможно, была бы как хобби и дополнительный заработок к основной работе (другой).
Так он же и не говорит, что деньги ему не нужны только работу подавайте 😅 он говорит в общем про свою жизнь, это значит что соотношение затрат и дохода, условий труда, обязанностей и разных плюшек его устраивает, значит работа ему нравится😊
Я выгорела, пока ещё училась в течение полутора лет. Каждый день выполняла задачи через боль и слёзы. Зачем я так с собой, зачем слушала "умных" наставников и коллег по несчастью?
Мне в принципе можно вообще не платить за работу. Мне нужны жизненые блага, от еды до медицинского обслуживания. И самое главное, это хоть какое то развитие, во мне или вообще в мире. И если это есть, я работаю. Так же заметил, когда не работаю, я не очень хорошо себя чувствую, при чем и физически и психически. Я работаю в сервисе и он постоянно развивается. И хожу я на работу как на празник, когда надоедает, ухожу. А когда надоедает дома, прихожу на работу. Когда вижу благодарность от людей, которым я помогаю, мне хочется еще горы посвооачивать. И мне очень жаль что большая часть людей делает то что им не нравится. Проблема не в самих людях. Проблема в отношениях между людьми. Чаще это товарноденежные отношения, в которых есть явные противоречия, и люди видят что эти отношения обеспечивают неравномерное распределение благ. И эти противоречия пронизывают всё и всё сильнее ощущаются.
Полтора года осталось доработать. Сейчас уже делаю над собою огромные усилия, чтобы туда ходить. Знаю вектор, в который уйду, но вижу его пока не очень четко: страх преобладает пока. Желаю каждому заниматься только тем, что приносит и достаточно денег, и удовольствия.
Ок, мне с 5ого класса не хотелось учиться, как-то закончил школу, потом долгое время ходил в техникум, потом в универ. После чего устроился на "какую-то" работу. Главные вопросы: "что с этим делать и как бороться с нежеланием всего?" Хочется жизнь видеть в красках! И да, я задаю себе вопрос: "чего же мне хочется?" Уже на протяжении лет 3ех. Иногда даже отвечаю себе на этот вопрос исполнением желания, но в итоге понимаю, что это не приносит какой-то радости и удовлетворенности.
Прищлось уволиться с любимой работы из-за сильного стресса по вине директора-самодуры. заболела тяжёлой депрессией. Увольнение не облегчило ничего. Четыре года просидела дома. Очень тяжело было. Сменился директор и я решила вернуться, взяли на полставки, оплата совсем маленькая. Но для работы надо покупать всё за свои деньги, почти всё. прошло два года.. За два года были волнения конечно, переживания и снова начались паничекие атаки, ухудшилось здоровье. Не хочется уже никакой работы, но и без неё тоже никак. Как быть дальше не знаю уже.
вы сами себя в раба превратили который дяде деньги зарабатывает а он вам 10-30% дает от того что вы ему заработали начните сами пишу вырашить и свой дом делать человеку много не надо ведь для жизни поесть поспать это вполне можно и без работы делать.
Посоветуйте что делать пожалуйста. Я работал конструктором, мне очень сильно нравилась работа, но платили не много. Это не понравилось отцу девушки, от предложил нам переехать в другой город и работать в другой организации и не по моей специальности. Уже вторую неделю мне очень хреново, я не хочу туда идти. Чуть не сорвался и не уехал. Заставляю себя каждый день.
Если не понравилось отцу девушки, вы то причем? Отец вашей девушки это не вы, он не живет вашу жизнь. И странно вообще, что взрослый самодостаточный человек будет жить по меркам отца своей девушки. Хороший повод задуматься.
У меня нет выгорания. Сидя без работы, я вдруг осознала что хожу на работу что бы покупать еду что бы заедать стресс который получаю на работе. Сейчас сижу без работы, стала меньше есть. Теперь могу более определенно сказать " я не хочу ходить на работу" не вижу смысла. Я за свои деньги не могу купить не квартиру не машину, сколько бы я не вкалывала. Могу купить только еду получше. Теперь осознав это, не хочу вообще работать
Господи, как же я вас понимаю.. у меня ровно такое же ощущение пришло недавно. Вкалываешь без выходных, вечеров и отпусков, а ни накопить, ни купить что-то реально стоящее так и не можешь. Зашибись тогда смысл..
@@gala2103 это россия
@@gala2103 я уже с такой мыслью 19 дней не выхожу на работу,но выйду знаю все равно,деваться некуда.
Добрый день! Прошёл месяц. Что у вас поменялось?
@@MilaMirage леплю пельмени на продажу. Хотите купить?
Раньше моего запала хватало года на три. Пока учусь, вникаю, достигаю - есть энергия, делаю самые большие результаты. Потом потихоньку наступает скука, раздражение и полная непереносимость работы. Сейчас и вовсе месяца три тянет моя "батарейка". Вот и сейчас прошёл четвертый месяц новой работы, и снова тоска накатывает.
Могу руководить отделом, большой опыт в этом, но не хочу. Вообще не хочу в найме работать.
Когда работала на себя, был самый кайф. Но направление постепенно схлопнулось, рынок изменился.
Ищу новое направление.
Всем читающим мой коммент желаю найти дело по душе, которое с кайфом будет приносить достаточно денег! ✨🌠🌞
Как я вас понимаю...
Спасибо
³2222222 и 2² это 22³2222 и 2222222222222232222222⅔22223222⅔²33322242222 и 332223222222223232222222232²32⅔2222222⅔²⅔222⅔2²²²⅔²²23
Мне 2 недели отпуска хватает отдохнуть, но через две недели работы я уже не хочу работать с этими дебилами клиентами😅
Елена, интересно, как Вы в итоге решили ситуацию? Я сейчас в сходной ситуации, описанной Вами.
Важно не только то, чем занимаешься, но и то с кем, а точнее под чьим управлением и в какой команде))
Это вторично, сначала найди занятие что тебе нравится
Согласна, команда очень многое значит
Совершенно верно
Обсолютно с Вами согласен
Это правда
Надо уходить с нелюбимой работы, эта работа разрушает нас изнутри, любите себя!
я ушла с нелюбимой работы щас скучаю зато стабильно было
на другую работу. а поскольку ты можешь делать только то, что делал, уйдешь просто в другой коллектив. но останешься приносить пользу в том же деле.
Я согласна с тем, что корни выгорания тянутся с работы, потому что на работе всегда чувствую себя депрессивно и через силу заставляю себя улыбаться людям, а как только выхожу с работы психическое напряжение пропадает, более нормально себя чувствую
смысл работать платят копейки в основном так у вас ни времени ни денег не будет. а если не работать хуть времени на счастливую жизнь будет
Точно также
@@Людмила-ж1ж1ю тот кто работает - стал рабом тому некогда зарабатывать
Точно такое же🤝
@@neuromusiicas а жить на что😁
Новогодняя неделя была прекрасной - самочувствие, сон... Перед первым рабочим днем - ночью почти не спала, живот крутит, хочется плакать...
У меня такое состояние каждое воскресенье вечером
У меня наоборот, новый год как испытание, больше недели работы нет, организации не работают, банки деньги не переводят, какой-то апокалипсис😢 не знаю чем себя занять, что делать? Работа стоит, денег не заработать, одни растраты, депрессия.. Считаешь дни, когда уже можно будет выдохнуть и почувствовать почву под ногами - что ты снова при деле и уверен, что не останешься без денег, снова процесс идёт и жизнь кипит!
Ещё майские праздники ненавижу, сначала три дня потом четыре просто невыносимо, хоть в анабиоз впадай на это время 😅
О, да!!!
Работал на разных работах с 18 лет - от грузчика до преподавателя вуза. К 30 годам осознал, что работа на кого-то мне не приносит радости. И денег особо тоже. Постоянно долбит голову ощущение, что в таком режиме с 9 до 18 5/2 невозможно заработать ни на квартиру, ни на машину. Тупо оплата жилья, еда и одежда. Ни радости, ни самоудовлетворения не приносит этот процесс. Уже 5 лет живу в состоянии стресса и апатии. Вставать на работу и идти на нее не хочется. Выгорание наступает быстро - к концу 1 года работы. Ощущение безрезультатности твоего труда, чувство, что твой труд не нужен, мол и без тебя на работе обойдутся. Как только увольняюсь, появляется ощущение свободы и радость от поиска нового места под солнцем. А когда вроде бы нахожу - ловлю себя на мысли, что опять действую по той же схеме, которая опять приведет к выгоранию и апатии.
Хочется найти удаленку или работать на себя. Но тут возникает опасение того, что я не смогу обеспечить себя и сына, которому хочется дать многое, чего сам никогда не имел.
Есть осознание, что выбор "обычной" работы на дядю - это не выход, а замкнутый круг.
У меня такое же
У моей мамы есть подруга они дружат с 20 лет сейчас им уже по 40+
Мама выбрала путь работать на себя она знала что будет не легко но где гарантии что на кого то работать будет не тяжело?)
Пошла на рынок оптом продавала продукты питания и соки, начинала с маленького склада и столика на стоянке
Теперь контейнер по больше и точка со временем раскручена свои клиенты постоянные и стабильность. С папой сложили деньги и купили новостройку на стадии строительства уже сделали ремонт и живут. Думаю такие результаты работая на дядю получить это 1% из 100%
А подруга выбрала путь работать на кого то и ушла продавцом в продуктовый магазин и так всю жизнь там просидела за ставку 100-250$.
Результат подруги чёрные зубы от постоянного курения и пития Кофе и отсутствия денег на стоматолога
Ни квартиры ни машины даже одеть себя денег не хватает все на детей зарплата
Так что тут решать надо самому либо пахать на себя либо пахать на кого то.
Можно поработать, чтобы накопить денег для существования 2-3 месяцев. За это время хорошенько подумать, чем заниматься интересно и удобно. Также за это время можно попробовать пару направлений: что понравится и от чего не будет тошнить хотя бы более месяца, туда можно продвигаться дальше.
Кстати про сына: лучшее, что вы можете ему дать - это ваше время и внимание, а с моей концепцией это очень даже возможно. Удачи вам, главное не отступать (ну если нравится занятие).
Станислав зачем вы рабом становитесь то есть работаете на кого то иему деньги зарабатываете? есть же природы которая кормит всех живое на планете земля людям же не нужно много лишь поесть и где поспать это все можно организовать за 1-2 года максимум. и жить радоватся жизни развиваться. зачем вам свое время продавать за копейки так у вас и денег не будет ни времени свободного и здоровья.
@@bekgov8956 зачем вы рабом становитесь то есть работаете на кого то иему деньги зарабатываете? есть же природы которая кормит всех живое на планете земля людям же не нужно много лишь поесть и где поспать это все можно организовать за 1-2 года максимум. и жить радоватся жизни развиваться. зачем вам свое время продавать за копейки так у вас и денег не будет ни времени свободного и здоровья.
13 лет занимаюсь одним и тем же. Сейчас чувствую, что выгорела. Причем второй раз. Первый раз сказалось на всех сферах жизни и бомбануло по здоровью. Сейчас хочу сменить сферу деятельности, пока еще есть здоровье. Мне 30. Работаю с 17 лет. Первые 10 лет работала в организации где директор была очень токсичной женщиной, терпела все 10 лет. Сейчас понимаю, какая я была дура!!! Не ломайте психику. Прислушиваетесь к себе чаще!
А муж ,дети у вас есть ?
@@кристоферробин-и3ц вы думаете без мужа и детей нельзя выгореть? Поверьте можно! Если загонять себя на нескольких работах. Собственно по этой же причини ни мужа ни детей!
@@Светлана-я8с1л конечно можно, только выход ли сменить работу ? Вы дважды выгорали. Слишком много в вашей жизни работы.
@@кристоферробин-и3ц ну в любом случае надо попробовать! Потому как работать на работе которая уже бесит, тоже невозможно. А другая сфера деятельности - это как никак что-то новое. Ни не без работы же сидеть?!
@@Светлана-я8с1л я имела ввиду,может сместить центр внимания, например на создание семьи, тогда работа вас перестанет раздражать, плюс в декрет сбегать на три года.
Сейчас такие работы,что нет ни малейшего желания идти туда,везде жрать едом будут.
К сожалению, даже на любимой работе можно легко выгореть, если неправильно расставлять приоритеты. Любой перекос в сторону работы дает свои печальные результаты.
@Наталья Каменнова ну кайфуешь ты на пример на своей работе, а коллектив психованный, прыгает , шумит вообщем тебя явно достаёт мешает кайфовать из зависти, и что тогда.
Хороший коллектив, это самое главное, тут блин и дураку понятно ж ведь. Это как в разведку идти, кого с собой возьмёшь, так и сходишь!
@@samadhi6803 не самое главное, но весомое. И решаемое - либо изменить отношение, либо коллектив.
@@ЮлияВикторовна-з5й главное у всех разное. у кого что сформировалось со временем.
@@samadhi6803 наверное. Наверное, кто-то работает в первую очередь, чтобы находиться в коллективе, а не реализовывать свою проф деятельность.
@@ЮлияВикторовна-з5й мы всееее разные, и разные желания потребности, видения. и т. п. и это норм. мы же не роботы.
На работу прям ноги не идут, заставляю себя насильно и только из-за денег, все там мне поперек горла встало, хотя сама деятельность почти устраивает, пыталась сменить отношение, не выходит, это только на время спасает, а потом опять все по кругу. Это ужасно
Я себя заставляла, пила валерьянку. Не помогло. Нервный срыв, после которого меня уволили.
У меня также,работаю год в компании,работу свою ненавижу,так и не смогла полюбить
😪
@@tasenka3716 как сейчас дела?
@@Burdensome_ на под ставки официально устроилась. Вливаюсь постепенно.
Любовь к работе не защищает от выгорания. Я очень люблю свою работу и то, что я делаю. И это то, чем я бы хотела заниматься по жизни, и развиваться в этой сфере. Но уже трижды я выгорала и восстанавливалась, основные причины - тревожность, стресс, высокая нагрузка и завышенные требования к себе. Сделала выводы, и надеюсь, что больше не выгорю 😊
Я такая же как Вы. Полностью с Вами согласна ❤
Тревожность лучше всего убирают таблетки, так что принимайте и будете спокойны
Улыбайтесь на работе ,на требования начальства больше работать говорите постараюсь, но много на себя не берите:со временем к вам привыкнуть,что вы всегда стараетесь и требований больших не будет.Главное дружелюбие и улыбка
Ведущий - умничка, вопросы правильные, разбирался в вопросе, всё в тему и беседа получилась целостная и интересная
Я пахала, и страдала бессонницей, как бросила работу и сон нормализовался и нервы в порядке
У меня так же
@@ДенисРоманов-ц8п канешно ваще бессознательное не хочет быть рабом и сознание тоже как ушли из рабство оно стало лучше.
Абсолютно точное состояние, ноль в ноль:)
ежемесячные платежи за квартиру, расходы на автомобиль, продукты с неба падают?!
@@ПавелДимитриев-е1к падают с мамы и папы, или мужа😅
Согласен. Я ненавижу свою работу, чтоб она провалилась к чёрту
@@marsel911 хаахха
@Adriana Смитт 🏥
В медицине работаете, кем если не секрет?
👍😂😂😂"Достало".
Вот,вы сказали то что я всем говорю,,Ну не создана я для работы, я созерцатель,, только я радовалась закрытию моей работы в пандемию)
никто не моздан доя работы
а те что крутятся просто или деваться некуда или они они пока здоровы
@@fudbolist_777, и как же быть?
Как я вас понимаю...
Как я понимаю вас..
Еще большая причина, которая приводит к выгоранию это неполноценный, плохой сон, или вовсе его отсутствие. У меня на этом фоне началась хроническая усталость, которая привела к выгоранию и увольнению. Нужно высыпаться, соблюдать строго режим сна, тогда настроение будет более менее нормальное, не будет депрессии, усталости и будешь легче относиться и воспринимать работу!
Так если не можешь спать из за работы, я встану в три часа ночи от мыслей и не могу уснуть
Если мне нужно спать как надо то времени на себя не будет, вот дилемма
Все верно, так и есть! Когда я не высыпаюсь, ненавижу все и вся! Но это бывает очень редко, тем более трудно высыпаться, когда работаешь в пятидневку ((
Неправда, я высыпалась, это не спасло ни от депрессии, ни от выгорания.
@@Эвелна-ш7бтогда беги с такой работы
Ни дня в жизни не хотел идти на работу. Ненавижу подчиняться, и делать то что не хочу.
Но вот нет у меня таланта иметь деньги из ничего.
Ждём астероид 😅
Марафоны делайте
А мне вот всем начальникам хочется лом в голову забить.
Я еще даже работать не начал, но даже желание изучать материалы для будущей профессии уже проблемно. Вы написали комментарий год назад, как сейчас у вас обстоят дела с работой?
@@aykouou как и всегда, как и 20 лет назад... Ненавистное утро, ненавистная работа. Хотя бывают периоды когда работа такая где время летит быстро, тогда ещё терпимо.
К сожалению любая офисная работа, менеджера среднего звена, который сидит по 8 часов смотря в монитор без движения и выполняет монотонную работу 5 дней в неделю , рано или поздно приведёт к выгоранию. Нет развития. Рутина, одно и тоже. Это уже вопрос к руководству компании, которое не создаёт такие условия , чтобы сотрудники имели возможность отдыхать на рабочем месте, тренажёры, бассейн, массажные кресла, удаленка, удобное рабочее место, все это очень важно. Зачастую, на этом экономят, не удивительно что идёт текучка. Люди идут на работу, просто потому что надо на что то жить. И делают обязанности через силу, за копейки, которых хватает на заплатить за квартиру, поесть и всё. Это существование.
Мне очень нравится работа, но из-за того, с каждым Божьим днём ее наваливают все больше и больше, мне становится просто банально тяжело. Недосып, стресс уже в порядке нормы
Заработаете себе болезнь.
Тоже самое...(((
Мне тяжело вставать рано утром, даже после выходных. Я в выходные драю квартиру, готовлю и тд. Даже в выходной день у меня было несколько раз ощущение ,что я проспала на работу и меня сейчас будут искать, потом прихожу в себя понимаю ,что выходной, но от этого не легче!
У меня тоже постоянно такое. Начальству насрать на людей, огромные переработки, выходных почти нет
У меня тоже такое
@@Кошка-мурёшкатоже самое. Подумываю уходить по окончании сезона. Хватит.
О чем Вы говорите? Компании дают работы на 14 часов, а платят за 8. И при всей компетенции нереально это выполнять в рамках 8 часов
Как же вы правы!!!!
В этом и есть главная проблема. В том что работодатели обманывают сотрудников
@@Кошка-мурёшка называйте вещи своими именами это не сотрудники а их рабы овцы которые деньги зарабатывают вам же не начальник деньги платит а лишь распределяет их сколько вы заработали ему.
Ага, а если справляешься нагружают еще больше
Все так и есть
К черту всё , для себя вывел формулу 6 на 6 .С мая по октябрь отдыхаю , зиму работаю . Если что мне 51 год живу так уже пять лет.
красава
В какой сфере ?
Работаете кем
@Christy.foryou1995
Техническое обслуживание зданий, кондиционирование, оборудование бассейнов ..
Круто!
Ни чего трудного , здесь нет на земле, самое сложное , это взаимодействие с другими людьми, понимание других людей , понимание себя в общении с незнакомыми, не приятными людьми!
Точно!
Мне нравится работать и учиться, но одновременно это вместе - ад. Я не успеваю нормально учиться и не могу делать то, что мне нравится. Так что для меня выгорание -когда не дают возможности отдохнуть, уединиться, когда дома - продолжение дневной суеты, из-за этого не могу вовремя лечь спать.
У меня также, я не одна!
Ооо, как мне это знакомо. Я была 9 лет студенткой ( колледж, потом институт). И всё это вперемешку с работой, потому что расчитывать могла только на себя. Нечеловеческая перегрузка, сильнейший недосып. И в учебе требования, и в работе - везде ответственность. Результат - выгорание, которые довело меня до длительного постельного режима. Про депрессию даже говорить не буду, это само собой. Ну и дальше уход из профессии. Прошло 10 лет, вспоминаю с ужасом это время. Сейчас бы я себе это не позволила, но как поступила бы - не знаю. От чего надо было отказаться - не знаю. Всё было важно и необходимо. И интересно, но сложно. Я договорилась с собой, но тело не выдержало и сломалось.
Выбирай однозначно учебу! Это даст тебе базу для будущей счастливой жизни, а работа лишь отсрочит неизбежное
Не всегда зависит от человека чем он хочет заниматься и может.Все зависит от генетики.Далеко не всем дается физическое психологическое здоровье.А еще и светлый ум.
Работаю 16 лет на химическом заводе......больше не могу....задолбало всё,выгорел - всё правильно говорите - про хроническуя усталость...........куда идти не знаю.....
Есть много профессий, но для того, чтобы на них устроиться нужны как минимум знания в области. Можно смотреть в сторону IT и т.п. Как вариант работа на фондовой или криптовалютной биржах, но нужны знания и время, чтобы обучится. Подумайте, может что-то из этого ваше)));)
зачем вы рабом становитесь то есть работаете на кого то иему деньги зарабатываете? есть же природы которая кормит всех живое на планете земля людям же не нужно много лишь поесть и где поспать это все можно организовать за 1-2 года максимум. и жить радоватся жизни развиваться. зачем вам свое время продавать за копейки так у вас и денег не будет ни времени свободного и здоровья.
Зачем вам куда идти то? земля есть которая все живое кормит пора вам уже самостоятельным стать и кормить себя человек не нужно много поесть поспать основа. сами вырашивайте продукты. и времени будет полно свободного для жизни
Прекрасный ведущий! Михаила обязательно поддержу и куплю билет, когда он приедет с лекцией в мой город. Огромное ему спасибо!
Здравствуйте, мне нравится общение с Вами. А вот, что касается понятия выгорания, то я позволю себе высказаться. В принципе, я соглашаюсь с Вашей точкой зрения. Все намного проще, если понимать что под выгоранием понимать опустошение себя, диффицита энергии. Нарушение энергитическое баланса. К выгорания приводит неправильное распределение энергии, расход её превышает пополнение, по сути пополнения вовсе не происходит. Тратит, тратит, тратит...., а пополнения не происходит.
Нужно уметь остановиться вовремя, отдохнуть, переключиться, пополнится энергией.
Не на своём месте это про другое. Выгоранием и не на своём месте - не одно и тоже.
Прошу прощения за ошибки. Благодарю Михаила Лабковского за все, что он делает.
Ольга Нифедова добрый день, Ольга, я думаю что вы правы, дело в трате энергии, без ее наполнения, и это напрямую связано с нахождением в нужном месте, как мне кажется. Работа «по душе» как раз и восполняет эту энергию, и даже больше ее даёт, чем ты ее тратишь на эту работу. А работа, которая не подходит тебе - не приносит ничего, а забирает в 3 раза больше, от этого и выгораешь. Так что думаю, что опустошенность это прямое следствие неправильного места работы.
@@SoGooD245 мои мысли описали
По поводу количества праздников. Случалось мне работать в государстве Люксебург, так вот там вдобавок ко всем государственным есть целая неделя выходных в Пасху и Рождество.
@@GrigorevDaniilне у всех. Только избранные отдыхают.
Есть некий фокус у жизни: иногда работа нас находит сама. И как правило в таком случае это на долго. Стало быть не всегда все зависит от нас.. еще в Шекспировском Гамлете , Полоний проговаривает:" есть стало быть на свете существо , устраивающие наши судьбы по своему.."
Ни разу не находилась у меня работа сама. Пока сама жопу не поднимешь, не найдется.
Мудрое наблюдение!
у меня в апреле будет 3 года на одном месте, я уже силой заставляю себя идти на работу и с каждым утром все тяжелее
Я так долго нигде не трудилась
@@Requiem_Rock наверное у вас профессия востребованная. У нас редкая)
@@ОлександрФамілія здоровье не позволяло. А часто болеющих никто не держит
@@Requiem_Rock тоже плохое здоровье)
Я только полгода но мне просто хочется воткнуться в постель и никуда не идти
Работала 4 года в школе, случилось сильное выгорание и стресс. Хотя вся работа учителем это ебаный стресс. И не говорите мне, что учителя обожают свою работу. Обожают только те, кто работают на себя. А в школах я видела забитых, сидящих на успокоительных, нервных, злых, терпящих всё людей. Пошла работать в другую школу, меня хватило максимум на 3 месяца. И за это время я скатилась в депрессию, к суицидальным мыслям и разочарованию в своей профессии о которой грезила с 1 класса. Мне всегда хотелось помогать людям, и я хорошо относилась к детям. Думала, как это важно закладывать в маленького человека азы знаний и воспитания. Но сейчас понимаю, насколько это неблагодарный труд. Возможно в губине души мне всегда хотелось признания. Но школа это не то место, где это можно получить. Оттуда ты можешь получить целый букет психических и физических болячек.
Мне кажется, можно попробовать сельскую школу, где мало учеников. У меня отец из села, там в школе сейчас учится по 1 ученику в классе. И подъемные дадут от государства. Ученики в селах более благодарные. Они другие в принципе.
Вот как раз таки у нас пашут и вне рабочего времени, а в Германии в обед пятницы уже ни кого в офисе и ни кто не задерживается после работы!
Да что вы! Я работаю в Германии, пашу как лошадь по 14-16 часов без выходных!!!!!! Никто переработку не оплачивает!! Сейчас на больничном из-за выгорания. Не романтизируйте того, чего не знаете!!!
@@Privet888если вы наемный работник, то вы не имеете права работать больше 10 часов в сутки. И переработку вам должны оплачивать, если в контракте не прописано, что переработки уже в зп (встречается при изначально высоких зп)
@@Energizer-12 свои права я прекрасно знаю, равно как и мои коллеги немцы и граждане прочих стран (у нас международная компания). Но это никого не волнует. Вот только вчера с коллегии обсуждали переработки…не все то золото, что блестит.
@@Privet888 вопрос почему вы это терпите, живя в стране где закон имеет большой вес и можно улучшить свои условия
@@Energizer-12 никакого веса он не имеет. Это все романтика. А на деле все пашут как лошади. Работодатель себе соломку везде подстелил. Я на этом заканчиваю обсуждение. Верите в светлую демократию и примат закона, - вперед. А я здесь работаю и таких как я в этой компании 300 человек. Из последнего, - работодатель предлагает перейти на новый формат трудового договора. По нему у работодателя будет больше прав при увольнении работников. Его разочаровало сколько денег ему приходится выплачивать тем, кого он сокращает. Ладно, все равно бесполезно писать, вас не переубедить. Я сделала единственный правильный выбор - ушла из этой компании.
лучшая работа - это любимое хобби.
Я женат, детей слава Богу нет пока. Говорю так, потому что не представляю как бы я с ними справлялся. Как и многие тут пишут, я так же где только не работал, сейчас работаю на заводе, отработал год, выгорание или нежелание как правильно назвать не знаю, наступило пару месяцев назад. До того как сломал 2 пальца в цехе, не скажу что ходил с радостью туда, но было терпимо, а после этого случая, отсидел на больничном 3 недели, вышел на работу и понял что я из кожи вон вылезти пытаюсь чтобы просто пойти на смену и отработать её. Так же как и многие тут говорят испытываю стресс когда встаю на будильник в 6:00 и не испытываю радости в конце смены потому что знаю что всего одна ночь отделяет от очередного звука будильника. А больше всего убивает меня то, что вижу всему этому виной самого себя. Какой то внутренний голос говорит мне мол, что я слаб, мол другие ходят в тот же цех, не жалуются, хотя некоторые больше тебя работают, а ты ноешь, ты слабак и ни на что не годишься и ничего не добьёшься таким нытьём в жизни. Вторая же сторона говорит что я ничего не добьюсь кроме болезней в жизни, если буду через не хочу 10 часов вкалывать, на, честно сказать, достаточнотяжелой и вредной работе...
У меня те же мысли..
Такие же мысли
Я понимаю всех в комментариях. Более 3-х лет я металась между обязаловки (работа на которую, уже не хочется) и любимым делом флористикой. Флористика была подработкой. После ухода в декрет, осознала и на основную работу не вышла. Сейчас открыла самозанятость, активно рекламирую свои услуги! Заказы есть! Ютуб канал завела несколько лет назад. В декрете снимала видео мастер-классов. Если бы и ютуб приносил заработок, то гораздо больше тратила время и на него) люблю делиться знаниями! И сейчас выдохнула! Перестала колебаться! Желаю всем найти своё любимое дело! И бейте в одну точку! Дно точно пробьёте 👍🏻
А флористика это что? Продажа цветов?
@@GrigorevDaniil флористика, это составление букетов/композиций из живых цветов и сухоцветов под заказ с последующей продажей. У меня не цветочный магазин, а мастерская закрытого типа. Ранее арендовала, сейчас дома работаю.
@@НадеждаНасирова ааа, теперь понятно)) то есть вы покупаете себе цветы оптом и делаете из них разные букеты?
Бывает дело нравится, а организация труда, условия, перегрузки, и ттд.,и организация, в которой работаешь - высасывают все силы. Добавьте зарплату, которой не хватает на полноценный отдых и восстановление сил. В выхлопе - полное выгорание. Это притом, что изначально - любимое дело, которое очень хорошо получается и приносит большую пользу и моральное удоволетворение.
Андрей и Марианна лучшие ведущие, вежливые, граммотные, обоятельные, всегда приятно видеть и слушать их! 👍👏
Так и есть,
Процентов 80 на Земле работают не на своём Месте.
Да, действительно, теперь главное понять, что мне хочется. Именно понять.
На столько выгорел, что не хочу жить в РФ
😂
В других странах тоже работать надо☝🏻
За границей тоже медом не намазано, поверьте. Там мы вообще никому не нужны...
@@lanakorona9577 кто как. если в рф с горем пополам найдешь, не имея особых навыков, то в другой стране понадобится именно ТРУДИТЬСЯ, а не только свои часы высиживать
@@nellinell4445 только за границей, сколько бы ты не трудился, все равно останешься человеком 2 сорта. Только если ты не миллионер или гений в чем-либо и приносишь данному государству хорошую прибыль.
Ещё как можно выгорать, даже если ты влюблён в свою работу. Можно так упахаться, что больше не можешь это делать никогда
👍😂😂😂😂
я семь лет отработал в одной компании, были и хорошие времена и плохие, деньги (зп), отношения и т. д. потом как мне казалось выгорел. Уволился.
А потом понял что сделал глупость, что сидел я как у христа за пазухой, тянуло обратно и я даже вернулся! Первое время я даже бегал за каждым сотрудником в компании и объяснял, что ребята цените, это хорошая компания! НО! понял через месяц что опять двадцать пять! мне все надоело и я ушел (правда не сразу а через год)
А сейчас я не хочу работать вообще, был в продажах, сейчас ушел в смежную область (закуп) и нифига, все чужое все не мое, ничто не интересно. Да и деньги никакие, вообще нет мотивации. Хотя совсем недавно, после полугодичного отпуска (не мог найти работу) думал что деньги не главное, типа я не гонюсь за деньгами. Главное не в продажах НО оказалось что нифига, оказывается нужны деньги и работа не нравиться. Я уверен что действительно нужно заниматься тем чем хочешь и будет действительно не важно сколько часов, сколько выходных и сколько ты зарабатываешь.
может у тебя просто депрессия
😂Я представляю лица сотрудников,узнавшие что чел который отговаривал их сам уволился.
Привет! Слушай, помоги советом - я тоже хочу пойти в продажи, но не знаю с чего начать, опыта и знаний вообще никаких😢 мне 37 лет, всю жизнь или на складе или за рулём. Но очень нравится общаться с людьми, что-то рассказывать и тому подобное)) Куда пойти, в какую фирму и что там делают из чего состоит рабочий день? И чего стоит избегать?
@@GrigorevDaniilРабота в продажах. Ожидание : делаешь план- растет зарплата. Реальность : делаешь план - растет план. Через пару- тройку лет - нервное выгорание.
@@Юлианная-е7к что за план? что делать нужно?
Работаю 1,5 года учителем английского в колледже. Эти 1,5 года всё было в шоколаде по всем пунктам, но вот сейчас в сентябре вышла на работу после 2х месячного отпуска, и поняла, что мне надоело опять вести эти пары по тем же темам, плюс ещё сняли с меня ежемесячную одну выплату и дали большую нагрузку (не такую как была всегда), я проработав неделю с такой нагрузкой поняла, что вообще не вывезу. Я работаю 4 очных пары каждый день, 2 выходных, вроде выглядит немного, но это по сути 6 часов выступления на публику каждый день, хочу попросить ,чтоб урезали нагрузку и сделали как раньше. Ещё есть такой момент, что сам английский уже надоел, по профессии я ин яз заочка, но после универа ни в жизни не занималась повышением уровня языка, мне это не интересно. Пока работаю в колледже ни разу не прошла пед курсы повышения квалификации, мне это вообще не интересно. В январе надо будет писать документацию на соответствие в должности, но я вообще в методике ничего не понимаю и мотивации писать эти документы вообще нет. Я подрабатываю ещё репетитором на себя по Скайпу, вот это мне нравится , но у меня всего 4 занятия в неделю. Вообще я на распутье, но работа с этого месяца перестала приносить кайф(
почти так же всё. работа с людьми не моё. единственное, из-за чего в этой сфере - неполный день и есть время на хобби (действительно дело, которое люблю). боюсь что если буду где то в другом месте, то не останется достаточно времени. но я мучаю себя на этой работе даже за час сильно выгораю от этого, так как ненавижу и не любила никогда.
Как может надоесть английский???😮😮
Его же можно изучать бесконечно, это как один бесконечный приход кайфа😂
Я мечтаю заниматься в жизни только английским языком и спортом (пока не оч получается), а у вас есть такая шикарная возможность - и высшее профильное образование и работа по специальности, это же просто сказка😊 вы же можете общаться с иностранцами, смотреть фильмы в оригинале, читать инструкции к бытовой технике без перевода, слушать иностранные песни и всё понимать, читать книги на английском🎉🎉 я б поменялся с вами местами не мешкая ни секунды 😊😊
@@GrigorevDaniil я работала в колледже, где английский был никому не интересен,т.к это был строительный техникум) английский это просто не моя страсть)
@@jujusoleil так переведитесь в колледж кому это нужно)
Как верно, я уже утром уставший, целый день я переживаю, вечером я думаю, что завтра тоже самое будет и на выходных думаю, всё время голова как вата, ничего не могу делать, ничего не радует, жесть, работа которая не твоя тебя убивает((
Аналогично у меня
согласен, то же самое, особенно когда не получается что - то , и ты сидишь думаешь целый день, а потом наступает дедлайн, от этого нервы ни к черту(
Это нереально полезно ! Михаил, спасибо, что открываете глаза.
Ко мне выгорание прилетело внезапно. Причем еще года четыре назад казалось, что я люблю свою работу, мне всё было интересно, земля под ногами буквально горела. И совершенно недавно я понял, что испытываю отвращение к тому, чем занимаюсь. Я не мог заставить себя начать что-то делать, периодически игнорировал звонки от клиентов. Думал, что это из-за 16 лет стажа в одной и той же компании (хотя и обязанности периодически менялись). Месяц назад я уволился, устроился на другую работу, гораздо более высоко оплачиваемую, а отвращение никуда не делось. Это очень страшно, тем более, что работаю сейчас на удаленке.
Думаю, это связано с нереализованным социальным инстинктом (нет ощущения, что ты приносишь кому-то пользу, что кто-то в тебе нуждается). Остальные инстинкты вроде как в норме: не голодаем, секса предостаточно (кто не может, использует подручные средства), остаётся нереализованный социальный инстинкт - любить и быть любимым, хотеть и хотеть чтоб нас хотели, чувствовать свою принадлежность к стае, группе и т. д. Этого катастрофически мало; скорее всего на этой почве происходят убийства и суициды, верующие бы сказали, что это связано с отречением от бога и т. д. но вряд-ли они допетрят, что это просто напросто нереализованный социальный инстинкт. Поэтому выход тут только один - найти своих и успокоиться
Ваши слова откликнулись во мне
Я вообще не вижу смысла работать, зачем тратить на это время? Вопрос с жильем решен, пассивный доход на питание есть - я понял что рожден просто жить и кайфовать, много мне не надо. Я люблю что то изучать, что то делать, но я не люблю работать, ходить на работу, просыпаться на работу.
Где взять этот пассивный доход? 😂
Есть одна мудрая пословица.. Сытый голодного не поймет..
Лучшее пополнение это благодарность за твой труд в денежном эквиваленте. Конечно же важно и то, нравится вам работа или нет. Но работа по найму уже предусматривает рабские условия труда. Любой предприниматель создающий какое то предприятие не ставит перед собою цель сделать работника миллионером. В России платят ровно столько что бы вы могли протянуть месяц. Это очень печально.
Неистово плюсую. Если ты работаешь, но получаешь прилично, выгорание наступает медленнее 😜 либо можно его предупредить плюшками, которые можно купить за деньги
Так оно и есть
Самый неприятный вид выгорания, это от очень длительного перенапряжения с депривацией сна. Когда так получил выгорание восстановиться очень сложно, потому что никто тебе не даст возможности, ведь надо обеспечивать семью, себя, долги и тд. Мой совет - прежде чем влезть в какое-то большое тяжелое дело, где нужно будет работать на износ, хорошенько подумайте, ведь износившись вы не справитесь с делом, а потом не справитесь с жизнью. Ну а про "не мое дело" как самая частая причина выгорания - не согласен. Любое любимое дело можно неправильно поставить, организовать, чтобы крайне от него устать и получить выгорание. Вообще неправильная организация труда, как комплекс проблем именно экономико-организационных в среде (стране, фирме, в семье) чаще приводят к выгоранию, чем что-либо другое. "Свое дело" это вообще очень размытое понятие. Тут надо еще определить, что в основе проблем - не свое дело или неправильная организация. В этом плане люди часто обманывают сами себя, называя несвоим дело, как бы смещая источник проблем из себя в среду, где есть дела, свои или нет.
Я 30 лет занималась любимым делом, но все равно выгорела, начальство не хотело развития, я пыталась увольняться и менять место работы(не профессию) везде одно и тоже, мало того не оплачиваются больничные и отпускные, как тут не выгореть, сейчас два года не работаю на дядю, работаю когда захочу и чувствую себя отлично!
Я работаю в фирме мужа (я и бухгалтер, и логист и менеджер по продажам) уже 7 лет. В последнее время завидую тем, кто работает на кого-то. Они могут спокойно выйти в отпуск, уйти на больничный и ни о чем не переживать. Мне надоело, что моя работа стала моей жизнью (
Не могу оставить мужа, потому как сейчас я тяну всё одна и соответственно получаю за это зарплату. Без меня ему придётся нанимать 3х человек и деньги будут уходить на сторону
Хочу стать домохозяйкой и печь пироги(
Я работаю в бюджете, и поверьте, я тоже не могу спокойно уйти на больничный и в отпуск, и чтобы меня никто не дёргал, не винил, не заставлял работать в это время
Лол , то и обычные работники тоже не могут просто так выходит в отпуск, я например не могу взять чистые выходных, только огрызки какие-то....
Декабрь работали до 10-12 часов вечера(it),отдел кадров вообще в первом- третьем часу ночи уходил. Бюджет .
@@Nastya-uc7tlработаю в кадрах в бюджете, что они там делают до такого времени 😮
@@АллаШ-ч1за вот хз. Но сидели долго,правда у нас и организация довольно большая. Может что-то срочно доделывали.
Я работаю в школе, больше не могу, постоянная хроническая усталость, полное эмоциональное выгорание.
понимаю вас, коллега
Про советские стереотипы все верно! Какая то работа нужна, нужно чем то заниматься и т.п...Советские стереотипы искалечили психику не одному поколению, увы...
Вы заблудились. В советское время был нормированный рабочий день и законные выходные
@@Прозревший-б9щ а где Вы здесь увидели информацию о ненормированных рабочих днях и отсутствии законных выходных?? Какая-то работа, имеется ввиду в широком понимании, то есть любая, лишь бы работать, а наличие выходных, так это по умолчанию...Вообще, смысл моего комментария не о правилах советского трудового кодекса, а несколько о другом...
Бестолочь🤦🏻♀️ таким только скажи что-то ненароком, изуродуют мысль/слово до полнейшего безобразия
Много лет работаю в медицине - медсестрой. За это время успела уехать жить в Европу и тут опять пошла работать медсестрой. Хотя казалось бы, новая жизнь, можно же было начать что-то другое...В итоге за все эти года так сильно выгорела, что просто не могу смотреть на людей, насколько они меня раздражают. Каждую смену просто заставляю себя идти на работу и там уже надеваю маску улыбчивой заботливой медсестры.
Скоро мне 30 и я поняла, что больше я так не могу и не хочу. При этом так-же есть страх что-то менять, а еще какое-то чувство, что любые другие работы не настолько важны.
Меняйте сферу, если пациенты раздражают вы можете причинить вред!!!
Какой умный и симпатичный ведущий 😊💝
Большинство людей хотели бы рисовать, петь, танцевать, вышивать, лепить, в общем заниматься творчеством и за это получать достойные деньги. Но, к сожалению, таких единицы, кто своим творчеством может обеспечить себе и семье достойные условия для жизни. Поэтому люди вынуждены заниматься не очень любимым делом, оставив все творчество для хобби по вечерам и выходным.
Про себя могу сказать. Я с детства очень хорошо пишу. Не удивительно, что уже много лет я зарабатываю на жизнь словом. Так вот, я бы с удовольствием продолжала бы писать сценарии для научно-популярных роликов, как раньше, если бы за это платили нормально. Это прям мое - аналитика, поиск информации, полет фантазии, ух. Но работаю я в сфере PR IT, потому что здесь достойно платят, есть стабильность и перспективы. А сценарии пишу время от времени в свободное время.
Ненавижу работать, хочу работать на себя в удовольствие и чтоб меня содержали.
👍😂😂😂
Супер! Хочется сказать, что "Синдром выгорания" по возможности нужно разложить на рода деятельности и специализации. Будь то это Топ-менеджер, будь то это специалист отдела продаж и т.д. ..... В каждой специальности свои особенности и тонкости. Это 50 томов минимум, но это интересно и полезно будет для всего современного человечества. Я не психолог, но через всё это прошёл.
Всем успехов и здоровья
Увольняюсь за за начальницы, неуровновешанная женщина. Поскольку я подчиненный то все ее проблемы и неудачи жизни переносятся на меня... терпение лопнуло. Увольняюсь.
Ей присунуть надо, а то она не удовлетворена может быть.
Абьюзерша эта начальница, бегите
Очень знакомо, к сожалению. Ушла с когда-то любимой работы. Очень помогли в этот период изучение Зеланда, медитации Диспенза и трансформации Нелли Давыдовой. Ей я очень доверилась, расскрыла себя новую и стала работать тоже по-новому. Мне удалось со всем справиться, удачи и вам❤
Рецепт не выгорания - брать всех сотрудников в партнеры, давать % от обороты компании, тогда все знают зачем все это ) классное вовлечение и мотивация , всем очень хочется найти общий язык при серьезной загруженности и высокой ответственности, а отсеивание кадров происходит на моменте формирования команды, то есть «сольются» те, кто не потянет, кто не хочет ответственности. Если таких компаний рядом нет, нужно создать свою такую!
Есть люди, которые уже в роддоме выгорели. ©
👍😂😂😂
Мне кажется у работодателя задача выпить нас, выжать всё из тебя, а потом.. незаменимых нет... Вот мне нравятся продажи, общение с людьми, а на работе больше табличек, собраний и выноса мозга...
не работники а рабы которые дяде деньги зарабатывают он ведь вам не свои деньги в зарплате платит а то что вы ему заработали он вам отдает лишь 10-30% от того что вы ему заработали и кайфует с дураков
Согласна, много отчетов, дополнительных задач, негатива, как будто тебя понукают как лошадь
Продажи?? Вам нравятся продажи??? Вот там точно незаменимых нет, заменят вас как винтик на новый, и мешкать не станут, как только перестанете план на 100% выполнять
Я сгорел, неделями по 11ч работать 5лет, не больничных не выходных среди недели, пошло оно все на х..
Уволился?
@@alternatefuture_design дали напарника
@@olegtrofim636 сам работаю по 12часов в день ,заебался блять
Тут и рак не за горами
@@srtstyle1548 учиться нужно было , была бы хорошая работа
Работу люблю, но сроки ее выполнения, которые ставит директор убивают эту любовь. Я постоянно замотана, компьютер уже просто ненавижу. Работу в нашем городе трудно найти и я терплю, очень устала, иногда не хочу просыпаться.
Вы в России, я в Европе. Но кажется, я прочитала свои слова, как-будто я их написала...То же самое. Держитесь. Успеха Вам.
@@teofanna А я из Польши.То же самое .Сроки на вчера. Компьютер возненавидела.
1 Переезжайте в другой город где можно получать в два раза выше, но и правда жизнь там будет намного дороже (Москва и тд). 2 Прочитайте книги про финансовую грамотность, учитесь инвестировать 3 Выйдете на зарплату в 50к рублей (Нужно стать специалистом, примеров много) 3. Учите язык и переезжайте на все деньги в другую страну, тут ловить нечего просто пример. Зарплата Сша 3600долл ( Мь льготы и нормальное жилье, а если еще и в Калифорнии, то жизнь станет намного легче, Россия 500 долл и дикие налоги
@@marsel911 Почему? С нее можно хоть что-то откладывать. И это я говорю про зарплату в регионе
проектировщик что ли ? ))
Я вас обожаю михаил слушаю вас год читала вашу книгу мне очень помогло наладить жизнь, спасибо большое вам за то что вы есть)))очень жду вас в Украине с лекциями)))
Долго ждать будешь
Как всегда, ведёт себя как самый умный.
Я занимаюсь тем, что мне нравится, реально нравится, мне не хочется уходить, а хочется углубляться, но на одном месте спустя 1,5 года появились проблемы у организации и в организации стала очень накаленная обстановка - я сделала, но нужно 100 раз переделать, т.к деньги не пришли...
Ушла на вторую работу, а там переработка за месяц - 70 часов... И за этот месяц у меня уже пропало желание работать, голова не соображает, ничего не запоминаю... Короче хочу уйти немного в учёбу и поменять работу
Нормально он себя ведет. Это у тебя проблемы
Спасибо за видео и Михаилу Лабковскому. А, как мне быть-если я не знаю, чем, каким бизнесом заняться?
Больше двух лет не могу работать на одном месте. Очень утомляет день сурка, невозможность делать то, что я сейчас хочу. Стресс, отекаю, переедаю и пью алкоголь, нет энергии и желания жить, не хочу общаться с людьми, и самое главное с детьми. Очень страшно. Увольняюсь. 🎉
Все беды из-за денег, как инструмента манипуляции людьми. Мне положить на деньги, мне нужен комфорт и достойная жизнь. Рекомендую Жака Фреска к прочтению. В этой системе нет и не будет доверия -- бумажная волокита, обесценивание тебя как компетентного специалиста, чтобы купить тебя дешевле -- зачем? Наживиться, а подписанная бумага -- на крайний случай.
Это про коммунизм, но с другим названием.
жак фреско это тот старый маразматик фуфлософ?
Товарищ, комфорт и достойная жизнь - это и есть деньги!
Я в сфере дизайна полиграфии уже 12 лет. 7 лет в одной компании и 4,8 года в другой. Мне постоянно приходится угождать каждому заказчику. У всех заказчиков свои пожелания, чувство вкуса, стиль и т.д. Я за все эти годы в свой адрес слышала слово - «некрасиво» очень редко. 98% людям нравится тот дизайн который я делаю. Но дело в том, что с годами тоже хочется расти, познавать что то новое. Там, где я работаю сейчас роста никакого нет. Даже есть ощущение, что я откатилась назад. Причем усугубляет всю ситуацию те коллеги, которые очень токсичные. С годами людей в команде становится больше, мои задачи остались те же, коллектив становится все более не дружным, атмосфера меняется не в лучшую сторону. В итоге желания работать все меньше.
Работать отдыхая не в нашем случае не в нашей стране. А менять работу каждые 5-7 лет в малых городах, где работу в принципе не просто найти, ну это совсем из области фантастики. Печально но факт.
Согласна!!! Если бы так можно было, я бы спаслась от этого пресловутого выгорания. Но .. встал - место потерял.
Вы же слушайте полностью, они меняют работу и зачастую переезжают....
Переедьте, в чем вопрос
Спасибо за видео. Всем желаю успехов
Не каждый человек имеет возможность работать на любимой работе.И что тогда делать ,как деньги зарабатывать?Спасибо _очень интересно .все видео Михаила очень поддерживающие и мотивирующие.
Почему нет?
Я очень люблю свою профессию !! Но в связи с неуважительным отношением со стороны начальства, массой новых требований , допнагрузкой и множеством другом моментов, я хочу увольняться. Чувствую,что выгораю именно на этом месте. Понимаю,что не делаю свою непосредственную работу,а выполняю требования начальства.
В наш век прогрессивных технологий работодатели, коллеги и клиенты ожидают, что вы будете доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю. В таких условиях трудно найти баланс между работой и личной жизнью, то есть определить, сколько времени уделять работе, а сколько - другим областям жизни, в том числе семье. В Библии говорится: «Всему свое время». Чем плотнее ваш рабочий график, тем важнее специально отводить время для семьи и делать все возможное, чтобы этим планам ничего не помешало.
Психолог ошибается. Выгорание бывает и у тех, кто любит свое дело, когда на работе стресс, нестабильность, конфликтное руководство приходит или очень большие нагрузки.
Всё правильно он говорит, а что касается переработки, ты сам виноват/а. Есть нормы рабочих часов в неделю, вот и соблюдай.
Психолог и говорит о том, что к проблеме можно относится по разному.
Руководство психует, если нет прибыли или результата.
Стрессовые ситуации мы создаём сами - именно восприятием той или иной проблемы
@@ВитЗим Всё что больше 40 часов в неделю уже вредно.
@@ВитЗим Ржу с вашего коммента, вы наивный человек) Нормы рабочих часов предлагаете соблюдать, угу, скажите это руководству, которое постоянно заставляет работать сверх рабочего времени.
@@yzbagosa Нет, ошибаетесь. Не все стрессовые ситуации мы «создаем себе сами». Есть объективные стрессовые ситуации, крайне негативные события, на которые любой нормальный человек реагирует негативно. Например, травмы, потери близких, потеря работы, экономический кризис, война и прочие. Если на вас напали физически или психологически, то виноват насильник, а не вы. Большая глупость говорить, что «стрессовые ситуации создаем мы сами», якобы, своим отношением. Нет. Если начальник mудак, оскорбляет и орет на всех, НЕ МЫ «создаем стрессовые ситуации», не валите с больной головы на здоровую.
Блин ,сделали из Лабковского психолога Nr.1
Нужно просто в голове думать что скоро займешся любимым делом или другая работа будет в будущем.
Так и жизнь пройдет)
Надо делать то что любишь сразу))
"Рабинович, что Вы ходите всё-время по камере, Вы думаете, что Вы не сидите?..". Философский анекдот 😁 Спасибо за видеобеседу! Если без шуточек, поднята очень важная тема. Спасибо ведущему и Михаилу Лабковскому!
Андрей, мне кажется ,что вы интеллигентный и воспитанный человек. Вас очень приятно слушать и наблюдать. гостю минус, взгляд Михаила на тему выпуска мне очень импонирует, но сильно отталкивает и раздражает его бестактность и привычка недослушивать и перебивать.
И говорить Андрюшка 😅😅
Блин, фантастика какая то, на какую работу хочу - на такую устроюсь. Сколько хочу работать - столько и работаю.
Беда в том, что в реальности если ты работаешь - то за семерых, ну или тупо безработный.
Человек работающий умеренно - это счастливый человек.
P.S. Из х/ф "Тридцать три": Счастливый человек - это тот, кто утром хочет идти на работу, а вечером домой.
Да у нас в России большинство работает на не любимой работе, о чем вы говорите, у нас огромный рост безработицы, нет вакансий, тут не до любимой. Могу предложить только брать отпуск за свой счёт на месяц, а потом возвращаться.
Так тоже не канает. Никто не отпустит. Некому работать. Обычно один человек за двоих работает
Чтобы работа была в радость нужно следовать советам: развивать позитивное отношение к работе, то есть помнить, что от всякого труда есть польза в обеспечении себя и своей семьи, а также уравновешенно относится к своим обязанностям - работоголик не в состоянии насладиться плодами своего труда, потому что работа отнимает все его время и силы. Хорошо об этом записано в Библии: "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром" (ЭККЛЕЗИАСТ 4:6)
16:24 Но как же самореализоваться такому человеку? Меня прям как громом поразило, когда это услышал, каждое слово про меня, прям история жизни.
Пробовать, искать свое?
не только про тебя...я как будто про себя услышал
Можно ли полюбить свою работу и как сделать, чтобы она была в радость? В Библии сказано: "Человек должен есть и пить и наслаждаться добрыми плодами своего труда. Это дар Бога" (книга Экклезиаст глава 3 стих 13). Если Бог хочет, чтобы мы получали радость от своего труда, не логично ли заключить, что он объяснит нам, как этому научиться? Свой секрет он открыл нам на страницах своего Слова.
- Следует развивать позитивное отношение к работе. Чем бы мы ни занимались, нужно помнить, что "от всякого труда есть польза" (Притчи 14:23). Усердный труд помогает обеспечивать себя и обрести самоуважение. Даже когда работа кажется скучной и трудной, мы испытываем удовлетворение от осознания того, что одержали победу над собой и не пошли по лёгкому пути.
- Работайте на совесть. Опыт и умение, конечно же, не приходят автоматически. Мало кто из нас любит делать то, что у него плохо получается. Возможно, как раз поэтому многим людям не нравится их работа; они просто не приложили достаточно усилий, чтобы стать мастером своего дела.
- Думайте о том, какую пользу ваш труд приносит другим. Иисус сказал: "Большее счастье - давать, чем получать" (Деяние 20:35).
- Пусть работа не затмевает главное. Есть вещи более важные, чем работа. Хотя Библия поощряет быть прилежным в своём деле, но она не побуждает становиться работоголиком. "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжёлого труда и погони за ветром", - говорится в Экклезиасте 4:6. Работоголик не в состоянии насладиться плодами своего труда, потому что работа отнимает всё его время и силы, фактически она становится такой же бессмысленной, как "погоня за ветром". Библия помогает нам развить правильное отношение к работе. Хотя трудиться нужно на совесть, не следует пренебрегать общением с семьёй и друзьями, а также духовными делами.
Доброго вам здоровья и радости в труде!
Психически начинаю погибать
Срочно обратитесь к специалисту !
Капитализм ! При нём отчюждение людей от продукта своего труда ! Отсюда масса психологических проблемм ! Давайте строить коммунизм, где каждый трудится на благо всего общества, и видит, как его труд меняет окружающую реальность к лучшему !
Интересно, а как заниматься тем, чем хочешь, если везде сажают знакомых, родственников. Классно придумали. Эмоциональное выгорание можно побороть, если очень постараться.
Вопрос в Лабковскому: вот Вы, явно любите свое дело и нет выгорания. Отлично. Скажите, пожалуйста, если бы Вы занимались ровно тем, чем сейчас и занимаетесь, но в месяц зарабатывали бы на своем деле, например 200 - 300 долларов? Ну, вот такие, например, были бы расценки на Ваши услуги в месяц. Что бы Вы делали? Почему то я уверен, занимались другим делом, а психология возможно, была бы как хобби и дополнительный заработок к основной работе (другой).
Так он же и не говорит, что деньги ему не нужны только работу подавайте 😅 он говорит в общем про свою жизнь, это значит что соотношение затрат и дохода, условий труда, обязанностей и разных плюшек его устраивает, значит работа ему нравится😊
Я выгорела, пока ещё училась в течение полутора лет. Каждый день выполняла задачи через боль и слёзы. Зачем я так с собой, зачем слушала "умных" наставников и коллег по несчастью?
Мне в принципе можно вообще не платить за работу. Мне нужны жизненые блага, от еды до медицинского обслуживания. И самое главное, это хоть какое то развитие, во мне или вообще в мире. И если это есть, я работаю. Так же заметил, когда не работаю, я не очень хорошо себя чувствую, при чем и физически и психически. Я работаю в сервисе и он постоянно развивается. И хожу я на работу как на празник, когда надоедает, ухожу. А когда надоедает дома, прихожу на работу. Когда вижу благодарность от людей, которым я помогаю, мне хочется еще горы посвооачивать. И мне очень жаль что большая часть людей делает то что им не нравится. Проблема не в самих людях. Проблема в отношениях между людьми. Чаще это товарноденежные отношения, в которых есть явные противоречия, и люди видят что эти отношения обеспечивают неравномерное распределение благ. И эти противоречия пронизывают всё и всё сильнее ощущаются.
Полтора года осталось доработать. Сейчас уже делаю над собою огромные усилия, чтобы туда ходить. Знаю вектор, в который уйду, но вижу его пока не очень четко: страх преобладает пока. Желаю каждому заниматься только тем, что приносит и достаточно денег, и удовольствия.
Ок, мне с 5ого класса не хотелось учиться, как-то закончил школу, потом долгое время ходил в техникум, потом в универ. После чего устроился на "какую-то" работу. Главные вопросы: "что с этим делать и как бороться с нежеланием всего?" Хочется жизнь видеть в красках! И да, я задаю себе вопрос: "чего же мне хочется?" Уже на протяжении лет 3ех. Иногда даже отвечаю себе на этот вопрос исполнением желания, но в итоге понимаю, что это не приносит какой-то радости и удовлетворенности.
Развивай ютуб канал, возможно, он принесет доход и основная работа будет не нужна.
Братан, как я тебя понимаю!
Всё про меня
Прищлось уволиться с любимой работы из-за сильного стресса по вине директора-самодуры. заболела тяжёлой депрессией. Увольнение не облегчило ничего. Четыре года просидела дома. Очень тяжело было. Сменился директор и я решила вернуться, взяли на полставки, оплата совсем маленькая. Но для работы надо покупать всё за свои деньги, почти всё. прошло два года.. За два года были волнения конечно, переживания и снова начались паничекие атаки, ухудшилось здоровье. Не хочется уже никакой работы, но и без неё тоже никак. Как быть дальше не знаю уже.
вы сами себя в раба превратили который дяде деньги зарабатывает а он вам 10-30% дает от того что вы ему заработали начните сами пишу вырашить и свой дом делать человеку много не надо ведь для жизни поесть поспать это вполне можно и без работы делать.
Посоветуйте что делать пожалуйста. Я работал конструктором, мне очень сильно нравилась работа, но платили не много. Это не понравилось отцу девушки, от предложил нам переехать в другой город и работать в другой организации и не по моей специальности. Уже вторую неделю мне очень хреново, я не хочу туда идти. Чуть не сорвался и не уехал. Заставляю себя каждый день.
Надо искать лучшие возможности и условия в своей сфере. Не изменяйте себе.
Если не понравилось отцу девушки, вы то причем? Отец вашей девушки это не вы, он не живет вашу жизнь. И странно вообще, что взрослый самодостаточный человек будет жить по меркам отца своей девушки. Хороший повод задуматься.