肝臟亮晶晶光溜溜的食物5選|肝功能健康 | 肝打掃【絕對該吃】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 71

  • @Slofaye
    @Slofaye 2 роки тому +28

    1:益生菌
    2:黑咖啡
    3:特级初榨
    4:Omega 3
    5: 大蒜

  • @dorischang993
    @dorischang993 3 роки тому +22

    用EVOO橄欖油低溫炒蒜頭&沙丁魚罐頭肉,佐德國酸菜,再喝杯黑咖啡。👍

    • @maggiechou3146
      @maggiechou3146 3 роки тому +2

      我也是這麽想耶!不然就煎鮭魚配韓國泡菜!😋

    • @Cindy-nq2vw
      @Cindy-nq2vw  3 роки тому +6

      哈哈 好主意

  • @888champion
    @888champion 11 днів тому

    先赞再看!最好的🎉。

  • @shengderan5246
    @shengderan5246 Рік тому

    好久沒看到Cindy老師了😄👍

  • @vivifu659
    @vivifu659 3 роки тому +5

    聽到咖啡 都開心了
    我都喝(黑咖啡)

  • @chiaochiendredy8359
    @chiaochiendredy8359 2 роки тому +4

    哇!老師說出的食物,都是我們家常常食用的,好高興喔!謝謝老師的教授!

  • @690279535
    @690279535 3 роки тому +3

    老师可以讲讲milk kefir,yogurt吗

  • @Chris_51269
    @Chris_51269 3 роки тому +3

    终于明白吃黑巧克力的目的了,谢谢!

  • @yuenwahlaw3804
    @yuenwahlaw3804 2 роки тому +1

    非常感恩和謝謝Cindy老師非常有用資訊, 祝老師身體健康, 新年進步,如意吉祥.

  • @jianshen1327
    @jianshen1327 3 роки тому +8

    永遠支持你的頻道,超級滿分💯

  • @miakochan9985
    @miakochan9985 3 роки тому +6

    谢谢Cindy老师。我已经分享给我的朋友们啦!真的太好了!让我们了解更多的健康生活知识!也让我们越来越健康!远离疾病远离烦恼和痛苦!感谢你一直以来的教导!永远支持你!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍🌹👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪!

  • @cyc0815
    @cyc0815 2 роки тому +1

    吃通血管古方,薑蒜蘋果醋檸檬

  • @xueyanma8533
    @xueyanma8533 3 роки тому +4

    Cindy 教练的分享帮助我改善了生活品质,远离不健康的食物,了解自己身体的需要,正确的饮食,谢谢。

  • @adayao7390
    @adayao7390 3 роки тому +3

    好可愛的肝臟😍😍😍😍😍😍

  • @marineyang7542
    @marineyang7542 2 роки тому +1

    有你真好

  • @judyhuang2848
    @judyhuang2848 3 роки тому +5

    太好了! 謝謝老師為我們分享這一集制作.

  • @kellyhuang8292
    @kellyhuang8292 2 роки тому

    黑巧克力要幾%以上的算有益生菌? 不想吃巧克力吃進太多糖

  • @shengderan5246
    @shengderan5246 3 роки тому +3

    我也想好好保養我的肝臟
    謝謝Cindy老師提供寶貴的資訊
    😀😀😀
    每次都很期待新的視頻😇😇😇

  • @希梵-m3n
    @希梵-m3n 2 роки тому +1

    感謝妳

  • @shiny6406
    @shiny6406 3 роки тому +3

    Cindy帮助我提高了生活品质 远离不健康的食物 爱惜身体

  • @may6127
    @may6127 3 роки тому +3

    真的受用🤣

  • @ki0955
    @ki0955 3 роки тому +2

    非常好用的資訊,謝謝教練

  • @楊潔-f5g
    @楊潔-f5g 3 роки тому +2

    老師 請問睡前喝紅酒+魚油 能幫助減肥嗎?

  • @Amy-lu5jq
    @Amy-lu5jq 3 роки тому +3

    太好了!謝謝cindy老師教導

  • @tamtammy5157
    @tamtammy5157 3 роки тому +1

    謝謝Cindy,令我們清晰知道,獲益良多🙏😊

  • @snowreid2382
    @snowreid2382 3 роки тому +2

    感恩感恩

  • @如愿-p3l
    @如愿-p3l 3 роки тому +1

    谢谢Cindy,很好的节目。

  • @stellacheng9798
    @stellacheng9798 3 роки тому +1

    請問到底初榨橄欖油可否加熱做烘培食物? 或熱炒?有的人說可以,有的人說不可以,無所適從!

  • @空山靈雨
    @空山靈雨 3 роки тому +1

    老師真棒

  • @wei-rungtseng883
    @wei-rungtseng883 3 роки тому +1

    請問吃和蒜同為蔥屬的洋蔥,也對肝臟有幫助嗎?

  • @蓝鹤立
    @蓝鹤立 3 роки тому +2

    你的信息非常好👍!如果稍加改进:把我们最需要记下来的那些名字用华语文字表达,同时也用华语语言表达出来,我相信就会吸引更多的人关注了!

  • @kuoskuo9978
    @kuoskuo9978 2 роки тому +1

    益生菌的食物 橄欖油 咖啡 omega3 大蒜

  • @z82992ify
    @z82992ify 3 роки тому

    可是我之前健康檢查醫生建議我不要吃魚油補充omega 3說這樣脂肪肝會更嚴重,這是為什麼呢?

  • @natalienat4214
    @natalienat4214 3 роки тому +1

    Cindy你好,黑咖啡雖然好、但我先生都飲太多了,是否吸引不到鐵質?最近貧血暈倒了

  • @mayl3029
    @mayl3029 3 роки тому +1

    謝謝老師的教導! 請問罐裝的橄欖及罐裝的沙丁魚也有同樣的效果嗎?

    • @Cindy-nq2vw
      @Cindy-nq2vw  3 роки тому

      不知道橄欖油的來源還有多久了,很難斷定:)

  • @boan7392
    @boan7392 2 роки тому +1

    请问德国酸菜和东北酸菜、四川泡菜有什么本质区别吗?

    • @tiffanietiu3172
      @tiffanietiu3172 2 роки тому

      都是发xiao 食物,一样的

    • @chiaochiendredy8359
      @chiaochiendredy8359 2 роки тому

      這類蔬菜都是經過浸泡而發酵的,所以酸菜及任何一種的泡菜,均有同樣的効果。

  • @marthachen4369
    @marthachen4369 2 роки тому

    初榨橄欖油的味道真的好難接受,不知可否加在飲品。不然我就得把它當藥吃了 😢😢😢

  • @wingkaykeung1697
    @wingkaykeung1697 3 роки тому

    👍

  • @黃祐慈-s4j
    @黃祐慈-s4j 2 роки тому +1

    👍🙏🙏🙏

  • @a-wonderful-land
    @a-wonderful-land 2 роки тому

    1:45开始

  • @張小沛-b3r
    @張小沛-b3r 3 роки тому +1

    不敢喝黑咖啡,喝綠茶可以嗎?

  • @fanzhang4143
    @fanzhang4143 3 роки тому +2

    拿铁不就是咖啡➕牛奶吗?有那么不健康吗?😂

    • @boan7392
      @boan7392 2 роки тому

      他们不推荐牛奶。之前有一期视频批评牛奶的,你可以看看。

  • @fanzhang4143
    @fanzhang4143 3 роки тому +2

    喝咖啡只加牛奶算健康饮料吗😂

    • @adudavacado8397
      @adudavacado8397 3 роки тому +1

      不算

    • @fanzhang4143
      @fanzhang4143 3 роки тому

      @@adudavacado8397 为什么

    • @beckypagey7659
      @beckypagey7659 2 роки тому +1

      @@fanzhang4143 牛奶有激素和乳糖,容易不耐受以及引發皮膚過敏問題。