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教授得很清楚,在水中不斷的練習能領悟到這個要點!👍👍👍
哪只教兽?那叫教练,一看就长期不会吸气。
謝謝泳培帮,很喜歡你的視頻😅
講解清楚,重點突出,謝謝!
讲得非常好,对我有启发,这是正确的方法,可以学着调整。
金句:胸腔吸气
常学常新,体验游泳的魅力,谢谢❤❤
谢谢老师,很喜欢您,您的很多视频对我帮助很大❤
教練 教的真的好仔細
60分钟的长视频 ,都是满满的干货能看完它收获肯定不少!
感谢🙏😊
謝謝教練
很好。🎉🎉
谢谢 干货
有領會,謝謝教練👍
超讚👍
想問一下蝶泳跟蛙泳的提臀需要特別出力嗎?還是說只要壓胸有做出來就會有提臀的效果了不用特別提臀謝謝老師!
不用想,就是最自然。放鬆肋骨就可以。
awesome..❤
简单明了,没废话!好
👍👍👍💪💪💪
😍😍😍🏊👍👍👍
竟然是吸氣導致我呼吸不舒服
教授得很清楚,在水中不斷的練習能領悟到這個要點!👍👍👍
哪只教兽?那叫教练,一看就长期不会吸气。
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讲得非常好,对我有启发,这是正确的方法,可以学着调整。
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教練 教的真的好仔細
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竟然是吸氣導致我呼吸不舒服