【4時起きルーティン#73】勉強ガチ社会人の朝活ルーティン 【Study vlog】
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- Опубліковано 7 лют 2025
- ◯朝活コミュニティの詳細はこちらから
peraichi.com/l...
朝活仲間がほしい、朝活を習慣化したい方はぜひ。
🌲 Wood Shop 開設🌲⌚️
natwood.thebas...
□ プロフィール
年齢 : 27才 社会人 (サラリーマン)
趣味 : 勉強、筋トレ、サウナ、漫画
現状 : 2021年 1月 簿記２級取得
タイアップ等のご連絡はこちらから⬇️
english.09k@gmail.com
□ Instagram
/ study_blog.eito
□ Twitter
/ eito_studyblog
□ TikTok
/ eito_study_blog
□ 動画で使っているモノ
【デスク周り】
・腕時計：BOBO BIRD (ブランド名)
natwood.thebas...
・置き時計：KATOMOKU (ブランド名)
amzn.to/36CC0LG
・iPad：第6世代 無印 (128GB) + Apple Pencil 第1世代
iPad キーボードケース：COO (ブランド名)
amzn.to/3pnmv2J
【生活用品】
・スチーマー / 和平フレイズ(Wahei freiz)
amzn.to/39c3VVs
・光 目覚まし時計 / YABAE
amzn.to/3sPaCEz
・ミキサー / LAHUKO
amzn.to/37cvHzO
・腹筋ローラー
amzn.to/3paCi4c
・ゼロ秒思考の本
amzn.to/2J7Xjwq
【コーヒー関連】
・コーヒーメーカー：エッセンサ ミニ / Nespresso
amzn.to/32GpkCo
・ダブルウォールグラス 350mL / MX (ブランド名)
amzn.to/36hA3Wf
・コーヒーカプセル ホルダー / Cific(ブランド名)
amzn.to/390Y3gn
動画で勉強している参考書:
□ 英単語 : 金のフレーズ / 金の熟語
□ リスニング : 公式問題集 6, 7
□ リーディング : 公式問題集 6, 7
□ 本 : 一流の気くばり力
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
動画で使用している楽曲
□ The winner
#STUDYBLOG #朝活 #TOEIC
朝活始めてから朝が楽しみになりました！
継続します。
you all probably dont care but does anyone know a method to log back into an Instagram account..?
I somehow forgot the password. I love any assistance you can offer me.
@Tyler Salvador instablaster :)
@Daxton Maison I really appreciate your reply. I found the site through google and im in the hacking process atm.
Seems to take a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
@Daxton Maison It did the trick and I finally got access to my account again. I'm so happy!
Thanks so much, you saved my account!
@Tyler Salvador you are welcome :)
この動画に影響されて少しずつ朝活始めたのはいいものの、疲れが溜まった次の日の朝かなりの確率で負けてしまうこの弱さ…。動画見てモチベ上げます！！
あっ、私もです。今日負けそうになりました。どうにか踏ん張りました💪みなさんもがんばりましょう。
大学4年生で卒業旅行も行けず、バイト以外は家でダラダラしているだけの毎日でしたが、えいとさんの動画を見て毎日TOEICの勉強とランニングをして有意義に過ごせてます。
いつもありがとうございます！
今週、頑張ってずっと4時45分に起きて、勉強出来ました！今日も休みなのに5時15分には起き、勉強してました😊
朝の時間を有効に使えるっていいですね。
いつもありがとうございます！
同じことの繰り返しって一番難しい。
尊敬してます🙏🙏
習慣化がすごい。。
めちゃくちゃ刺激になります！！
5:59 ご褒美忘れられるほど集中できるの凄過ぎます😂
えいとさんに影響されて朝起きて勉強するようになりました！！
起きるために美味しい朝ごはんを用意しておくなどして頑張ってます♪
朝活をここまで極めるなんて、、凄すぎます！！モチベーションいただきありがとうございます！！
シロップ入れるところかっこよくて好き
ありがとうございます👏
毎日の継続、本当に凄いです...！
私も頑張ります！！
私もエニタイム入会しました！
何時でも行けるのは本当に便利なので仕事前の朝早く行ってます！
健康的な身体作り頑張ります💪
初めてコメントさせていただきました。
私も今年に入ってから、資格試験の為に4時起きの朝勉強をしてます。
元々睡眠時間少なめ・寝起きも比較的スムーズなんですが、寒さに連敗してます…
此方の動画を拝見して、刺激になりました！それくらいの熱量を画面から感じます。
長文失礼しました。明朝も頑張りましょう！
えいとさんに憧れて、私も朝ジム始めました！
５時台に行ってもすでに帰る人もいて、世の中には朝を活用してる人がたくさんいるんだな〜と驚きました。
これからも励みになる動画楽しみにしています😌✨
時計に一目惚れしてポチって、時間の使い方に感動したから私も朝活を始めてしまった。。楽しい。。
感謝です
ほんとに鉄人ですね笑 私は今大学生ですが、社会人になってから働きながら4時起きで勉強とか絶対できる気がしません😨
継続って何よりも難しいことだと思ってるけどすっかり習慣づいてて本当にすごい
おはようございます。えいとさんの動画を見て、私も勉強始めてみようかなと思っています。いつかルームツアーしてもらいたいです。今週も頑張りましょう‼️
こんなに勉強と筋トレコンスタントにできるなんて尊敬です！わたしも頑張ります！
最近見始めて自分も真似し始めました
モチベーションが下がったときにはこの動画を見て、意識高めてます
エイトさん毎日お疲れ様です！
頑張ってる人は本当にカッコいいし
尊敬しています！！♡
エイトさんの動画に出会えてから私も朝活を頑張っております♡。
毎回モチベーションが上がる動画の共有してくださり、ありがとございます！明日も頑張りましよっ！♡
えいとさんを知ってからゼロ秒思考始めたしスムージー作るようになったので次は朝活目指します！
本当にすごいですね。まさか私より早起きがいるとは。。4:55に何故か目覚めます。。朝四時ジム開いているんですね。私は17時きっかりに職場を出ますが19時には眠くなります。。。勉強はやりたくても仕事疲れが半端ないです。。。20以上違ったら仕方ないですね。。
朝ごはん健康的です。私は野菜たっぷり鳥入り鍋ばかり。。
えいとさんの動画がモチベーションになっています☺️
えいとさんの動画みて勉強のモチベ上げてますありがとうございます！
受験勉強頑張りたいと思います
部屋の小物たちがかわいい！そして尊敬してます！かっこいいです！
本当に尊敬します！
私の学生時代より勉強してるよ笑
目標を立てて、早起きしてジム行くなり勉強するなりして仕事して帰ってからも勉強して一日を終える。
家でも目標に向かって毎日継続して集中して勉強したりジム行ったりといった習慣を実践できて本当にすごいと思います。
なんで毎日、朝早く起きて夜遅くまでジムや仕事がありつつも家で勉強ができるんですか？さらには習慣的に。
未来への投資だと思ってます😊
私も筋トレは出来ていませんが、社労士を目指して朝に勉強を始めました。最初の一週間は辛かったですが、あまり無理しないおかげで、続けられています。
何時も動画アップ楽しみにしています
はじめまして。
最近、朝は仕事行く前に拝見しながら支度をしてモチベーション勝手に上げさせていただいてます！
iPadについての質問答えていただいて本当にありがとうございました！買うことを決意して、明日届きます！笑 しかも春休みの間だけですが、ジムも入会しました！暇だから痩せたくて！笑笑
私もTOEICが必要で900点取らなきゃいけないので、えいとさんみたいに頑張ります
が、それよりも、えいとさんの影響受けすぎてて怖いです
お疲れ様です！
今日も受験でした！！死にましたが、笑
でも課題も見つかったので次の試験までに克服します！朝活頑張る！
メリハリつけて過ごすことの大切さ、勉強になります☘️
あなたのおかげで朝活してます！
寄り道の買い物がけっこう楽しみです
0秒思考は仕事や勉強のことも書きますが、たまに子育てのことも書きます。
0秒思考で子供のこと書き始めて、感情的に叱ることが少なくなりました。
密かに動画のbgmを楽しみにしてる自分がいる笑笑
自分もです！笑
えいとさんのBGM選曲すごい心地良いですよね
わかります！
相変わらず早朝から凄すぎます！！！！！！！
2月からえいとさんの存在を知り、刺激になってます！
全動画視聴しました笑
私も同じ筋トレの本を読んでます。kindleアプリでprime会員ならこの本は無料で読めるので
皆さんにおすすめです！
BOBO BIRDの腕時計かっこよすぎて買っちゃいました！すごい軽くて気に入って使ってます😊
いつもありがとうございます！！
緑のレッドブル、個人的にさっぱりしてて好きでした！
ライムな感じ爽やかですよね😊
@@studyblog6985 ですね！！
TOEICで固有名詞出てくると思考止まるの
分かります笑笑笑
今日、簿記三級のネット試験受けてきて、ギリギリ受かりました。（笑）えいとさんの動画みてなかったら、ネット試験で受けてませんでした。。。感謝してます！２級もしっかり勉強して、頑張ります！これからも、応援してますが、無理しずぎないようにしてください！！
ストイック×おしゃれですね！
僕も頑張ります💪
料理の腕が日に日に上がってますね！！
・音→意味、イメージができるようになる
・一字一句聞き取れるようになる（ここ怠ると頭打ちするかもしれない）
・音読はやった気になることに注意する（暗記には良いと思います）
・リスニングできるようになるは膨大な時間がかかる
・自分にあったやり方が一番良いので、量こなせばブレイクスルーできると思います！
ご丁寧に有難うございます！！
朝ごはん僕もそれ食べたいです。どうやって作ってるかも知りたいです！毎日早起きして毎日を大切に生きてるの尊敬してます！
テストステロンさんの本読みやすくて好きです😌
プチトマト、もしかしたらですが楊枝などで数カ所穴を開けてチンしたら爆発しないかもしれません！🍅
時計買いたい！！
憧れです！
agency が瞬時に分かるのもabceedのおかげです。なかなか覚えられないと思いながらも毎日ピコピコやってたら結構覚えられてる。
好きな単語はpermitです
学生時代の頃は勉強しないといけないって気力で朝4時に起床出来ていたんですが、社会人になった現在、ギリギリにしか起床出来ずやばいなって思ったんですが、この動画見てまたしようって思いました！
自分もTOEICの勉強をしていますが、えいとさんの努力には負けているので、もっと頑張ります！動画楽しみにしてます！
0秒思考のお題は仕事終わりに書くので
・今日の仕事上での学びはなんだったか
・明日以降の改善点は何か
などで書いてます！
えいとさんが何をテーマに書いているのか、私も知りたいです！
僕も仕事のことが多いです！
どうやったら効率化できるかとかの関係もよく書きますよ！
@@studyblog6985 参考にします！！
いつもコメントありがとうございます😊
iPadを買ったものの全く使いこなせていない社会人なのですが、日常の一部としてiPadを活用されてるの本当に憧れます…普段使っているアプリ一覧をいつか概要欄でもいいのでご教示頂きたいです！！！
今週もお疲れ様でした！
ドラム式洗濯乾燥機購入しましたよー。
乾燥で時短できるのが勿論いいですが、
タオルがふかふかで出てくるのが驚きでした。
購入して良かったです！
トマトはレンジ入れる前に爪楊枝で穴をあけるか、包丁で切り込み入れたら原型留めると思います🍅！
いつもモチベ上がる動画感謝です！！
自分はパート3リスニングで苦戦してます。
勉強方法よろしければ伝授して下さい🤔
ひたすらシャドーイングとオーバーラッピングやってます😂
@@studyblog6985 ありがとうございます！
初めまして。いつも効率的な時間の使い方、勉強量の多さに尊敬させられています！！
私も細々と資格取得に向けて勉強しているのですが、次に受験予定の資格に向けて勉強のスケジューリングが上手くできません。。。
勉強の計画・スケジュールはどのように立てていますか？
（1日あたりに解く問題数を決めているor時間数を決めている等）
また、スケジュール管理でオススメのアプリ等ありますか？
テストステロンさんの本読んでて笑っちゃう笑
励みになります！同じくエニタイム入会しようと思ってます！i padで動画のご編集をなさってますが、使ってらっしゃるアプリはなんでしょうか！？教えて下さいー！
6:37 トマトの未来が予想できてしまう🙄
4:25激しく同意です
最近ですが腕時計（竹:シンプル）届きました！つけ心地良くて気に入ってます。次は動画で良く出ている黒の時計も買おうかなと思っています。
トマト🍅先に少し穴あけしておくと爆発少しは抑えれるかと...。TOEICお勉強お互い頑張りましょう♪
いつも動画拝見させて頂いてます！
僕も同じような目標を持っています。
えいとさんに負けないよう頑張ります！
いつも勉強前に観てモチベ上げてます！僕もTOEIC3月に受けるので頑張りましょう(抽選受かれ)！
0秒思考でよく書くテーマは「今日やることで意識すること」「(昨日読んだ)本で学んだこと」「(本で学んだことで)実践すること)」「昨日の英語学習で感じたこと」が最近の鉄板になってますかね☺️
えいとさんは具体的にはどんなテーマでよく書きますか？
仕事や日常の効率化、英語関係が多いですよ😊
偶然見つけた動画に心奪われ全部見てもうた。お昼休みも勉強してますか？
お昼は勉強してないです！
のびのびしてます！笑
胸肉と野菜蒸した朝ごはんのやり方教えてほしいです！
毎日、えいとさんの動画を見てモチベーション上げてから勉強しています！気付けば、勉強するための最高の教材になっていました！
動画編集アプリは何を使っていますか？
VLLOつかってます！
@@studyblog6985 返信ありがとうございます！
使ってみようと思います！
今回も刺激をいただきました！
朝活もですが、夜の自炊も尊敬します。
カレーの量が半端ないっすね！笑
2日分でしょうか？🍛
２日分です！笑
いつもモチベーションもらってます。お陰で4時に起きられました！
いつも気になってましたがえいとさんはどんなお仕事されてるのでしょう？
ちなみにおすすめの洋楽はARJって言うバンドです
有難うございます！
仕事は海外と関わる仕事とだけ言ってます😂
えいとさん、いつも動画みてモチベが上がっています！ありがとうございます。
質問なのですがいつも行動がすごく早いなと思っていてやはりながらスマホとかは普段からされませんか？
いつも尊敬してます。。😭
動画の撮影はスマホスタンドを使用されてるんですか？
俺は怠惰なのでこんなに仕事以外にも努力しなくていい仕組みづくりがしたいぜ、、、
仕事の内容自体がすでにこういうキャリアのスキルアップになってる状態が理想かな〜
楽しみにしてました！
Testosteroneさんの本いいですよね！
今TOEIC890、ベンチプレス90kgで
3月末までにTOEIC950
ベンチプレス100kg目標
公式問題集は0〜6とトレーニング編やった
朝活は無理やけど、お互い筋トレと英語頑張りましょうや
睡眠時間短いと思いますがお仕事中などは眠くなりませんか？睡眠について気をつけていることなどお話聞いてみたいです（ＴＴ）ほんとに尊敬してます、、、！
仕事中は眠くないですよ！
昔から睡眠時間は短くても大丈夫な方ですが、眠くなったら寝てその分早めに起きるようにしてます😂
遺伝もあるらしいので、自分に合った睡眠時間を見つけるのが大事かと！
その目覚まし欲しかったやつ！PHILIPSのですか？？
60の手習いじゃないですが、この歳になってえいとさんから影響を受けて
資格と英語の勉強を始めました。若い頃に培ったものは案外頭に入っています。今までになく、勉強が楽しいです。ところで、朝御飯に食べているスチーム料理は、味付けはどうされていますか。息子に提案しようかと思っています。
朝食は塩だけだそうです
まさにperfect 生活ですねw、ちなみに早朝筋トレって健康的に良いんですか？
ロース生ハム美味しいですよね✌️✌️
本日初めてこの朝活動画にお出会いしました。
大学生は怠けまくって、今年から新社会人で、朝は早く、夜はだらだら何時間も携帯を触ってしまっていて、えいとさんのような社会人になりたいと思いました。
昔からほんとに朝起きるのが苦手なんですけど、えいとさんは睡眠時間が6時間以下とかでも大丈夫なタイプなんでしょうか。寝る時間起きる時間は固定でなくてもいいんでしょうか。
なんか都会っていいなあって毎回思う
朝活の継続がすごいです！
頑張った自分へのご褒美は、スタバ、読書以外になにかありますか？
ありがとうございます！
たまにハーゲンダッツ買います😂
次はAviciiをBGMに動画お願いしますw
えいとさん！初めまして！動画みていつも刺激もらってます😊
えいとさんに質問なんですが、動画で48秒〜のストップウォッチはなんていうアプリですか？
シンプル時計っていうアプリです！
返信ありがとうございます😊
DLしてみます
朝ごはんの野菜温める、料理⁈なんて料理名ですか？作り方など、知りたくて。
久しぶりに日商簿記を受けようと思うんですが、どうやって勉強したらいいんですかね？
いきなり、過去問とか解いても無駄だと思うんですが！
よかったらアドバイスください！！
コーヒーマシンの詳細教えてください！
概要欄に記載しているのでよかったらご確認ください！
これ、毎日継続なされてますか？
えいとさんに憧れて0秒思考買おうかなと思うんですけど、行動編もあるんですね、、
どちらがいいと思いますか？
まずはシンプル０秒思考でいいかと！
@@studyblog6985 ご返信、ありがとうございます！買ってやってみます！
いつもみてます！
えいとさんに憧れて0秒思考はじめた大学生です！
えいとさんはどのようお題でどのような内容を書かれていますか？差し支えなければ教えていただきたいです。
仕事や英語、効率化が多いですよ！
@@studyblog6985 返信ありがとうございます😭 ぜひ参考にさせていただきます！
えいとさんが０秒思考どういうテーマで書いてるんか気になります！
仕事や日常の効率化、英語関係が多いですよ😊
@@studyblog6985
参考になります、ありがとうございます！！
安定の早起きですねw
時計買って毎日使ってます！
自分も5時に起きるの心がけてます！
あとモチベーションを保つために心がけてることってありますか？
0秒思考以外で笑自分影響されて読んでます笑
ありがとうございます！
目標確認することがモチベーション維持になってます😊
参考にします！
睡眠時間はいつも何時間とってますか？
見ていて４、５時間くらいしか寝ていないように見えますが、大丈夫なんですか？
Toeic700目指してる主婦です。いつもえいとさんの動画を見て自分のやる気を上げてます。前に食洗機を使っていたのを見た記憶があります。タンクに水を入れるタイプですか？
タンクに水入れるタイプですよ！
返信ありがとうございます！私も家事をもっと機械化して、勉強時間を確保しようと模索中です。
モチベーションを保つにはどうされていますか？
早朝の筋トレでようそんな追い込めますね笑
昔から早起きは得意な方でした？
大学生のときは昼夜逆転してました笑
目覚まし時計 日光が出るタイプですか？もしそうならどの製品使ってるか教えてほしいです！！
そうですよ！
概要欄に詳細のっけてます😊