Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
มือไหม่ปั่นจักรยานออกกำลังกายความเร็วควรไม่ต่ำกว่าเท่าไรครับ
ถ้าเป็นมือใหม่อย่าพึ่งโฟกัสที่ความเร็วเลยครับ ถ้ามีอุปกรณ์ซ้อม ไปเน้นที่รอบขากับหัวใจก่อนดีกว่าครับสักระยะนึงแล้วค่อยหาจอยกับกลุ่ม สนุกๆอาทิตย์ละวัน
@@pisitmontontong787 ครับผมขอบคุณครับ
มือไหม่ปั่นจักรยานออกกำลังกายความเร็วควรไม่ต่ำกว่าเท่าไรครับ
ถ้าเป็นมือใหม่อย่าพึ่งโฟกัสที่ความเร็วเลยครับ ถ้ามีอุปกรณ์ซ้อม ไปเน้นที่รอบขากับหัวใจก่อนดีกว่าครับสักระยะนึงแล้วค่อยหาจอยกับกลุ่ม สนุกๆอาทิตย์ละวัน
@@pisitmontontong787 ครับผมขอบคุณครับ