bien joué, t'es sacrément chaud!! merci pour les perfs aux halteres je fais à peu pres la même au dc donc ça me donne un ordre d'idée de ce que je peux faire aux halteres, très aestetic
Je pense il faisait son PR pour le fun , donc le placement de la barre en bas des pecs , le rebond avec la descente éclair sans contrôle c’est normal , il fait pas de sbd pro, en tout cas respect c’était une grosse perf bg
@@LA_RIDE mdrrr c'est juste que dans un split tu mets un rappel pour avoir une fréquence x2, une grosse séance dos, et un exo léger un autre jour pour maximiser le truc Au lieu de mettre 20 séries dos en une séance, en mettre 16 durant une grosse séance dos et 4 dans un rappel c'est mieux car t'as + d'énergie pour ces 4 séries
30 ans que t'es à 140kg ma geule. Après vu ton mode de vie certaine fois et ton adhérence, tu récoltes ce que tu sèmes. (ya que regarder ta vidéo à lloret del mar)
It's an amazing performance that you're putting down, really, for everything you've achieved so far, I can only congratulate you as a human being🙏✌️... You're great, and so is Gymshark...🫂❤️🌈💪🦈
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Incroyable collab avec le Big T
bien joué, t'es sacrément chaud!! merci pour les perfs aux halteres je fais à peu pres la même au dc donc ça me donne un ordre d'idée de ce que je peux faire aux halteres, très aestetic
du contenu de qualité comme toujours !
Enfait le problème de ton bench c’est que tu te précipites frero il faudrait que tu prennes ton temps pour que toutes tes rep se ressemblent
Je pense il faisait son PR pour le fun , donc le placement de la barre en bas des pecs , le rebond avec la descente éclair sans contrôle c’est normal , il fait pas de sbd pro, en tout cas respect c’était une grosse perf bg
Chargé comme neverrrr
je penses pas, il aurait 180 au Bench en série j'aurais dit oui mais la il a des perfs largement atteignable.
@@al3x356 tout les chargé ne font pas des séries à 180 après...
trop propre congestion + musique = prime
Le big T😮
une masterclasse
Mon Sharingan c'est réveiller
Il a pris de fou lilian
Réel il devient énorme
merci les gars ça fait plaisir de fou 💪🏻💪🏻
Elle dure combien de temps votre séance ? Vous commencez il fait grand soleil vous terminez il fait nuit 🌌
Salut frérot c’est quel fitness ou t’étais sur Bordeaux ? Il a l’air super quali
Fitness Park - Bègles
mec s'il toooooo plait, c'est quoi la ref de ta camera ?
❤ mike❤
4.19...the size of your arms!!!!
La ref du jogg gris svp ?
le maillot tu la pris en quel taille?
m
5:55 lilian qui devient un pnj
je suis un pnj🚶♂️
La musique c’est pour m’abattre on dirait le retour en 2010 compil minecraft
JE VAIS DEVENIR GAY A FORCE DE REGARDER CE PHYSIQUE DE MONSTRE
L’exercice dos il vient faire quoi au milieu de la séance pecs 😂😂
C'est un rappel
@@neutrino5266au cas ou son dos se rappel plus ?
@@LA_RIDE mdrrr c'est juste que dans un split tu mets un rappel pour avoir une fréquence x2, une grosse séance dos, et un exo léger un autre jour pour maximiser le truc
Au lieu de mettre 20 séries dos en une séance, en mettre 16 durant une grosse séance dos et 4 dans un rappel c'est mieux car t'as + d'énergie pour ces 4 séries
@ je te taquinais , c’était une blague
@@LA_RIDE merde galère de capter par écrit mdrr
30 ans que t'es à 140kg ma geule. Après vu ton mode de vie certaine fois et ton adhérence, tu récoltes ce que tu sèmes. (ya que regarder ta vidéo à lloret del mar)
Tu mesures combien Mike ?
1 77
176 175
It's an amazing performance that you're putting down, really, for everything you've achieved so far, I can only congratulate you as a human being🙏✌️... You're great, and so is Gymshark...🫂❤️🌈💪🦈