٤- الخطوة الرابعة إنك تكوني صادقة مع نفسك تكوني صادقة في حسم الصراع ما بين إنتي عايزة إيه ومش عايزة إيه لازم تكوني واقعية وإنتي بتحطي في القايمة بتاعتك إللي إحنا اتفقنا عليها إنتي عايزة إيه لازم تكوني بتحطي كلام واقعي يعني ميكنش من ضمن الخطوات بتاعتك إللي إنتي عايزاها في القايمة إن النرجس يتغير أو إنه بعد ما طلقك وراح اتجوز انه يرجع لك تاني ويحس بقيمتك ويندم لانه لو عمل كدة فهو بيمثل وله غرض في نفسه وعمره ماحيندم على شخصك ممكن يندم على فلوسك مثلا . كمان من ضمن الحاجات المفروض تكون واقعية إنك لما تعوزي حاجة تعوزي حاجة مناسبة لكي بمعنى إنتي زي ما دكتور فيل بيقول عايزة تبقي لاعب كرة سلة وتبقي ناجحة فيها وإنتي طولك ١٥٥سم وعندك التهاب في مفاصل الركبة يعني في إستحالة إنك تنجحي في حاجة زي دي هنا بنقول ده مش حلم واقعي إحنا بنقول إن حطي رغبات واقعية إنتي تقدري تحققيها مش تعجزي نفسك بيها ٥- الخطوة الخامسة الخطوة دي قلناها كثير قوي قبل كده إلزمي نفسك بخطة تنفيذ محكمة بجدول زمني وتابعي نفسك ولو عندك شخص قريب ممكن يتابعك في الأول من باب التشجيع والتحفيز حيكون احسن ٦-الخطوة السادسة اعترفي بمخاوفك وتحديها ، أصلا في بداية الكلام قلت لك إن إنتي لازم تعترفي بمخاوفك أيا كانت مخاوفك دي شكلها إيه المهم إن إنتي تعترفي بيها تحطيها قدام عنيكي علشان تفهمي إنت متقعيش تاني في الأخطاء إللي سببتها لك ، خصوصا المخاوف الغير عقلانية مخاوف مش حقيقية مخاوف ما لهاش علاقة بالواقع المفروض إن إحنا دايما نحطها تحت الاختبار إحنا عادة عمرنا ما نحط مخاوفنا تحت الاختبار يعني عمرنا ما بنفكر فيها بالمنطق ونقول هو دي فعلا مخاوف حقيقية هو أنا المفروض أخاف من الحاجات دي زي إيه زي مثلا أنا خايفة إني أكون ماستحقش اهتمام من حد أو إن أنا أخاف إني أكون عبء على الآخرين أو أخاف أشيل الناس همي أو أخاف إني لو طلبت بعض الحقوق في علاقاتي فالعلاقات دي حتفشل أو أنا شايف إن أنا خايف إني أكون معنديش موهبة ولا عندي إبداع أو أخاف إني مليش قيمة أو أخاف إني أضعف من إني أقدر أحل مشاكلي المخاوف دي كلها هي إللي بتوقفك في مكانك وبتخليكي متعرفيش تتقدمي خطوة واحدة فإنت لازم تفكري فيها تاني تعيدي تفكير فيها تاني تشوفي مدى صحتها إيه لازم تفهمي إن إنت مش لوحدك في هذا الوضع وأديكم كلكم شايفين الوضع عامل إزاي والناس قد إيه كتير بتشتكي اتعبي شوية عشانك
دكتوره يعني اكير مخاوفنا همه اولادنا مانقدر نتركهم ولانقدر نطلع بيهم ماديا مانقدر ولامجتمعيا قادرين نواجه مع تيارات كثيره خصوصا للي ماعدهه سند يا د. كوثر سند، فالمهم اكبر شي نريده ان نحصل على شخص يهتم بينه ومايأذينا فهل هذا المطلب غير منطقي فعلا؟
مستحيل ترجعي زي ماكنتي أصلا من خلال فيدوهاتك.صرت جنية في علم النفس ...وقراءة الملامح.واستنتاج النتائج. من قبل كنت طيبة ...اووويي...يوم كامل وانا باضحك..الان أبدا ❤❤نسيت الضحك😢
يعني ..انا عندي فقرات الرقبة ..وكل مهاراتي يدوية.. تحتاج تركيز الرقبة...اروح انطم بقى ..ومش نافعة؟؟!! ...عشان قلت عندك مشاكل في الركب وانت 155 ..ماتفكريش في لعب السلة !!دي مشكلة الرقبة موقفاني .. بشكل !!ولا أحاول واطنشها...ياليت تجاوبيني..لان الكل عندو مشاكل في الصحة من اثر التعنيف والبكاء لسنين...ربنا ينتقم منهم...
الله يجزآك خير الجزاء دكتورة كوثر …. من جد أنا مرره كنت محتاجة هذه الحلقه لانه زوجي النرجسي من يوم عرفه بسبب لي مشكلة كبيره لاني قلت له … لا. لأول مره اشتريت نفسي وتعبي قلت لا … وهو كسر الدنيا وهو ما يكلمني من يوم عرفه … وانا بالعكس مبسوطة لاني انتصرت عليه … ولا همني عيد ولا اي حاجة .. أنا فرحانه بنفسي وفرحانه بالعيد وهو منكد على نفسه ويحسب انه نكد علي .. وانا جد فرحانه ولا فارق معي اي شي … وكل هذا بفضل اولا ثم بفضل الفيديوهات التي تتطرحيها بشكل جميل ومبسط … لكن تكثرها مرره كبير في نفسنا … شكرا من كل قلبي ❤
جميل جدا الانتصار ..أنا أيضا رفضت في يوم عرفة وضع اغاني ورفضت الجلوس في مكان هو فيه وخرج هو من البيت غاضبا وعندما رجع الى البيت يوم ثاني اكتشف بأني لم اهتز ولم اغير يومياتي واهتمامي ومجريات يومي وسكت لم ينطق بحرف
دكتورة انا مقتنعه 100٪ بالانفصال واموري المالية ممكن اقدر امشيها لكن سؤال بنتي السنة الجاية صف ثاني عشر هل رح يأثر عليها علما انه احنى بغربة وعلما انه قلبها عليا من سنة مرات ترجع ومرات تقلب عليا
كل عام وانتي بالف خير وصحة وسلامة حبيبتي ❤❤❤❤ حبي انا اكتشفت اني طول عمري خايفه من قبل ماعرف النرجسي ومن خلال متابعتي لحضرتك وخطوات التشافي بديت احلل شخصيتي واعرف مخاوفي ومنين جائت من ونه طفله لحد ما اخترت النرجسي والأسباب الي دفعتني للقبول بكل الي صار معي ومع كل الأسف مرت سنين علشان اعرف نفسي ومع الأسف الشديد لحد الان عندي مخاوف واسبابها متنوعه لكني احاول اقضي عليها بالتدريج لان العيشه لعمر قرب الستين بهذي المخاوف أصبحت اسلوب حياه صعب التخلص منها بسهوله لكن حبيت اسال هو ينفع بعد الستين اتخاذ قرارات قويه مثل ترك المريض الي ايتليت بي؟؟؟ لان مجرد تفكيري بالاستمرار معاه بعد التقاعد شي يمرضني ويدمرني نفسيا وانا عندي رساله انو اكمل الطريق ويه بناتي محتاجيني واريد اكون بجانبهم وبدون وجود النرجسي لان لانا مرتاحه ولا همه مرتاحين وحسبيه الله ونعم الوكيل ربنا يحفظك مدوخينك ويانه اللهم يجعلها في ميزان حسناتك يارب احبك يا افضل سند بعد رب العالمين ❤❤❤❤❤
السلام عليكم حبيباتي اشكر كل من رد عليه وحاول يساعد حبيباتي كل عام وانتو وعوائلكم الكريمه بالف خير بصراحه انتو خير سند لكن حبيت اقول انو انا واصله قناعه كامله ان الله لا يغير ما في قوم حتى يغيرو ما بأنفسهم واحنا بنتغير بالتدريج ولكن من يمر العمر حتى بدنا تعب ومرضنا بسبب العيشه المتعبه مع هذا المريض وعمليه اتخاذ قرارات قويه تحتاج تعب جسدي ونفسي لان مثل ماتعرفون هذا النوع من الشخصيات ميترك الضحيه بسهوله وميتركنا بحالنا لان يعتبرنا ملك ليه وهذا الشي هو الي مرددني وخلاني واقفه مع الأسف اطلب من رب العالمين يعيني ويعين كل وحده منكم تحتاج تحدد مستقبل العلاقه مع نرجسيها وحسبنا الله ونعم الوكيل ربنا يحفظكم ويبارك فيكم جميعا
بنصحك حبيبتي اذا قادرة تكملي وتتجاهليه...اعملي هيك..لانه على قولتك يمكن تتبهدلي بعد هالعمر وانت ما فيكي حيل..ترى انا مثلك..انا ا٥ سنة..اخذ كل تعبي وشغلي وورثة ابوي..وغيره وغيره وغيره..بس الحمد لله..اشتغلت وكونت لي راس مال خاص..واهم شي ..شلته من راسي..عن جد اختي..فعلا مثل ما قالت الدكتورة..اعملي لنفسك برنامج..وهدف في الحياة..وركزي على الأشياء اللي ما كنتي مركزة عليها زمان..بناتك..صحتك..شخصيتك...استفيدي منه انه بيصرف على البيت وانه واجهة اجتماعية...عن جد..بيكفي السنين اللي اخذوها منا..نوعى شوي لأنفسنا.. وادعيله بالهداية وبس..ما في شي على ربنا بعيد..أمره بين الكاف والنون..اذا اراد شيئا فإنما يقول له كن فيكون @@EmanSadiq-ul4bz
دكتوره لما اعيش بجتمع اغلبه نرجسي كيف ارفع من معنوياتي واكون ايجابيه احس اني كاني في بحر يوم الموج عالي ومقدرش عليه وحيغرقني ويوم هادي بس مااتقدم واحس اني تهت مني ومش عارفه اضبط واوازن مشاعري 😢
هل طبيعي اني اكون من ضمن ما أريده اني ما بدي يكون عندي صداقات او علاقات لاني هيك مرتاحه اكتر ولا هاد مو طبيعي مع العلم انه علاقاتي بشكل رسمي مع الناس ممتازة لكن اي حدا يتعمق معي شوي باذيني باي شكل لاني ما بقدر ااذي حد لكن الكل بستمتعو باكية الي حولهم يا ريت تجاوبيني استاذتي ♥️
فعلا انا مو حاسة ابدا بالنقص او انه فيه شيء غلط ولهيك سالت خفت يكون هاد شيء مش طبيعي بس اكتشفت انه كنت دائما ضحية بآخر فترة امتلكت حياتي ومنعت الاذى بأكبر ما استطيع شكرا على النصيحه 😊
حلقة مميزة أحسنت ، وضعت الاصبع على الجرح أنا سالت نفسي كتير عايزة ايه بالضبط كان جوابي أن أخرج من هذا البيت وابحث عن سكن لوحدي بعيدا غن النرجسي ، لأباشر بعديها اجراءات الطلاق 😊، وحقيقة معرفة ما أريد خفف معاناتي ، اشكرك جزيل الشكر سيدتي الفاضله ، عيد اضحى مبارك وكل عام وانت بالف خير وكل الامة الاسلامية
يا مدام كوثر اصلا انا كنت بشتغل قبل الطلاق من النرجسي الي كان يشفط مني المرتب وفي هذا الوقت اصبحت استطيع باذن الله ادير حياتي الماديه ومتحمسه للقضاء على وقت فراغي بالعباده وقراءة القران والأعمال اليدويه والفنيه الي اعشقها الي كان النرجسي مستحوذ على كل وقتي ومشغوله بطلباتو الي ما بتخلصش. لدي مخاوف من بعض الناس السامين الي بحياتي اخاف يحولوا حياتي كمان الي جحيم بعد النرجسي.
@@user-bg7sc6sr5k انت اللي عليكي تحددي شكل العلاقة معاهم ، مع احترام العادات والتقاليد ممكن توقفي اي شخص عن حدود ، وأسهل طريقة السكوت وعدم الإجابة ،لازم تتعلمي تعملي حدود ،مع الاول صعبة بس بعدين تكتشفي انك قوية وانو كان لازم تعملي كدا من زمان ،ومعاك شباب ما شاء الله استقوي بيهم بعد الله سبحانه وتعالى
انتى هتكونى مطمنه عليهم مع نرجس ممكن تحاولى تشتغلى من الهاتف ولما يبقى معاك اللى يعيشك أنت واولادك لو مستحيل تعيشى معاه هتقدرى تبعدى وقتها لو عاوزة تعرفى ازاى اقول لك
كأنها بتتشفى و تشمت في الضحايا وهي تقول لهن حياتكن بيعت بثمن بخس والضحكة مرسومة على وجهها سبحان الله حتى اهل العلم يفتقرون للأسلوب السلس حضرتك ايه الفايدة انك تقوليلها حياتك بيعت بثمن بخس ؟؟؟؟؟؟ يعني الجملة ديه مش حتأثر فيها مش حتحطمها اكثر ماهي محطمة ومستاءة من العيشة مع ظالم مبين ؟ أعطي النصايح بصفة حيادية ادخلي في الموضوع بدون تجريح ده لو فعلا في نية للمساعدة !!!!!
٤- الخطوة الرابعة إنك تكوني صادقة مع نفسك تكوني صادقة في حسم الصراع ما بين إنتي عايزة إيه ومش عايزة إيه لازم تكوني واقعية وإنتي بتحطي في القايمة بتاعتك إللي إحنا اتفقنا عليها إنتي عايزة إيه لازم تكوني بتحطي كلام واقعي يعني ميكنش من ضمن الخطوات بتاعتك إللي إنتي عايزاها في القايمة إن النرجس يتغير أو إنه بعد ما طلقك وراح اتجوز انه يرجع لك تاني ويحس بقيمتك ويندم لانه لو عمل كدة فهو بيمثل وله غرض في نفسه وعمره ماحيندم على شخصك ممكن يندم على فلوسك مثلا . كمان من ضمن الحاجات المفروض تكون واقعية إنك لما تعوزي حاجة تعوزي حاجة مناسبة لكي بمعنى إنتي زي ما دكتور فيل بيقول عايزة تبقي لاعب كرة سلة وتبقي ناجحة فيها وإنتي طولك ١٥٥سم وعندك التهاب في مفاصل الركبة يعني في إستحالة إنك تنجحي في حاجة زي دي هنا بنقول ده مش حلم واقعي إحنا بنقول إن حطي رغبات واقعية إنتي تقدري تحققيها مش تعجزي نفسك بيها
٥- الخطوة الخامسة الخطوة دي قلناها كثير قوي قبل كده إلزمي نفسك بخطة تنفيذ محكمة بجدول زمني وتابعي نفسك ولو عندك شخص قريب ممكن يتابعك في الأول من باب التشجيع والتحفيز حيكون احسن
٦-الخطوة السادسة اعترفي بمخاوفك وتحديها ، أصلا في بداية الكلام قلت لك إن إنتي لازم تعترفي بمخاوفك أيا كانت مخاوفك دي شكلها إيه المهم إن إنتي تعترفي بيها تحطيها قدام عنيكي علشان تفهمي إنت متقعيش تاني في الأخطاء إللي سببتها لك ، خصوصا المخاوف الغير عقلانية مخاوف مش حقيقية مخاوف ما لهاش علاقة بالواقع المفروض إن إحنا دايما نحطها تحت الاختبار إحنا عادة عمرنا ما نحط مخاوفنا تحت الاختبار يعني عمرنا ما بنفكر فيها بالمنطق ونقول هو دي فعلا مخاوف حقيقية هو أنا المفروض أخاف من الحاجات دي زي إيه زي مثلا أنا خايفة إني أكون ماستحقش اهتمام من حد أو إن أنا أخاف إني أكون عبء على الآخرين أو أخاف أشيل الناس همي أو أخاف إني لو طلبت بعض الحقوق في علاقاتي فالعلاقات دي حتفشل أو أنا شايف إن أنا خايف إني أكون معنديش موهبة ولا عندي إبداع أو أخاف إني مليش قيمة أو أخاف إني أضعف من إني أقدر أحل مشاكلي المخاوف دي كلها هي إللي بتوقفك في مكانك وبتخليكي متعرفيش تتقدمي خطوة واحدة فإنت لازم تفكري فيها تاني تعيدي تفكير فيها تاني تشوفي مدى صحتها إيه لازم تفهمي إن إنت مش لوحدك في هذا الوضع وأديكم كلكم شايفين الوضع عامل إزاي والناس قد إيه كتير بتشتكي
اتعبي شوية عشانك
جزاك الله خير
جزاكى الله خيرا ❤❤❤
دكتوره يعني اكير مخاوفنا همه اولادنا مانقدر نتركهم ولانقدر نطلع بيهم ماديا مانقدر ولامجتمعيا قادرين نواجه مع تيارات كثيره خصوصا للي ماعدهه سند يا د. كوثر سند، فالمهم اكبر شي نريده ان نحصل على شخص يهتم بينه ومايأذينا فهل هذا المطلب غير منطقي فعلا؟
يوم ان تدرك ان حياتك بيعت بثمن بخس
اول جمله ف الفيديو خلتني ابكي 😢 هو ده شعوري ان ١٠ سنين من عمري ضاعو هباءا منثورا
ياريت تحطيلنا فديوهات التفريغ وجداني واجرك علي الله يادكتورة
ايوه احنا عايزين فيديوهات من دي كتيييير ونخرج بقا برا الزفت النرجسي
يارب أريد من جوارحي النجاح في قراري وحياتي والخروج من دائرة الضيق الى طريق الله .حسبي الله الدي لاإله الا الله عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
لا يدوم كرب و هناك رب❤
استاذة كوثر بتخلينا نوقن ان البلاء نعمة.
محفزة . ومواسية . ومعينة . ترتبلنا الافكار .توضحلنا غبش الرؤيا . تسكن هلع المخاوف الخيالية .
جزاك الله كل خير وكل عام وانت بخير 🌷
مستحيل ترجعي زي ماكنتي
أصلا من خلال فيدوهاتك.صرت جنية في علم النفس ...وقراءة الملامح.واستنتاج النتائج.
من قبل كنت طيبة ...اووويي...يوم كامل وانا باضحك..الان أبدا ❤❤نسيت الضحك😢
انا كمان
تحبي نفسك وتطوريها وتقويها تتعلقي بربنا وبس وتشتغلي علي نفسك
الحلقة جميلة جدا ومُحددة ومرتبة لاتخاذ الخطوات الفعلية على أرض الواقع شكرا دكتورتنا الجميلة ،،، أشهد الله أني أحبك في الله ❤
الحمد لله راضية عن نفسي وعن حياتي بنسبة ٨٠٪ عدا وجود زوجي النرجسي إبتلائي في الحياة الدنيا الله يخلصني منو على أهون سبب
امين يارب العالمين
مش بيسيبوا حد بسهولة كدة لازم تتخلصى منه وتسعى لذلك ارفعى خلع مثلا.
كلام سليم نفسي ابدا
انا كنت نائبه مديره ومشرفه مدرسه.
واخذت كل الدورات اولاين
لكن المدرسه قفلت للاسف وفتحنا اولاين كسرت نفسي وخاطري
كانت كل حياتي
اولوياتك في الحياة
الموجودات في حياتك
قرار أن حياتك ملكك
صادقة مع نفسك
كل عام وحضرتك بالف خير وصحة وسلامة ، الحمدلله وصلت لكل االنقاط ، لكن بعد أكثر من ثلاثين سنة ، حسيت كأني فايقة من غيبوبة طويلة ومدمرة
عيدكم مبارك❤
كل سنه وحضرتك طيبه ياقمرايا.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الحمد لله ربي خلصني من النرجسي ولكن الضريبه كانت غاليه جدا وهم خسارتي لأولادي 😢
اذاى خسرتى اولادك
جولة اله يكرمك
عيد مبارك سعيد دكتوره كوتر❤❤❤❤
حبيبتى يسلم لسانك روعه ❤❤❤❤❤
حلقه مميزه ❤❤❤كل سنه وحضرتك بخير
كل عام وانتي بالف خير
جعلك الله منارة تنير دروبنا دكتورة ❤
الله يكرمك ويجعله فى ميزان حسناتك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عيدكم مبارك حبيبتى كل عام وانتم بالف خير ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
من أجمل الحلقات ربنا يسعدك يا رب..
شكرا على الحلقة الملهمة ..هذه اساسيات الشخصية المستقلة التي نحتاجها !!
صدقاً،حلقة أكثر من رائعة
جزاك الله عنا خيراً حبيبتي دكتورة كوثر سند ❤
الله يعطيك العافيه من الأردن إلى الأمام أشكرك
خطة التنفيذ
اعتراف المخاوف
عيد مبارك كل عام وانت بخير
عيدكم سعيد
عيد مبارك ❤
انا عندي أهداف خاصة بس متشوشة طول الوقت انه ممكن يكون بيخونني😢 انا الموضوع ده شاغلني اوي
سيبك منه وفكري في نفسك ومصلحتك النرجسي بطبعه خاين واضح ان لسه عندك تعلق مرضي اعملي التشافي
يعني ..انا عندي فقرات الرقبة ..وكل مهاراتي يدوية.. تحتاج تركيز الرقبة...اروح انطم بقى ..ومش نافعة؟؟!! ...عشان قلت عندك مشاكل في الركب وانت 155 ..ماتفكريش في لعب السلة !!دي مشكلة الرقبة موقفاني .. بشكل !!ولا أحاول واطنشها...ياليت تجاوبيني..لان الكل عندو مشاكل في الصحة من اثر التعنيف والبكاء لسنين...ربنا ينتقم منهم...
احنا خلاص عاوزين نستغل علي نفسنا ونتخطي النرجسي❤
كنت فين من زمان
فعلا 😢
لا فض فوكِ ❤
توجد حلقه ٣٠ سؤال لمعرفه ان كان نرجسى للدكتوره كوثر
اختي أريد انًاواصل دراستي كيف اعمل ذلك أنا خايفة من ردة فعل
الله يجزآك خير الجزاء دكتورة كوثر …. من جد أنا مرره كنت محتاجة هذه الحلقه لانه زوجي النرجسي من يوم عرفه بسبب لي مشكلة كبيره لاني قلت له … لا. لأول مره اشتريت نفسي وتعبي قلت لا … وهو كسر الدنيا وهو ما يكلمني من يوم عرفه … وانا بالعكس مبسوطة لاني انتصرت عليه … ولا همني عيد ولا اي حاجة .. أنا فرحانه بنفسي وفرحانه بالعيد وهو منكد على نفسه ويحسب انه نكد علي .. وانا جد فرحانه ولا فارق معي اي شي …
وكل هذا بفضل اولا ثم بفضل الفيديوهات التي تتطرحيها بشكل جميل ومبسط … لكن تكثرها مرره كبير في نفسنا …
شكرا من كل قلبي ❤
جميل جدا الانتصار ..أنا أيضا رفضت في يوم عرفة وضع اغاني ورفضت الجلوس في مكان هو فيه وخرج هو من البيت غاضبا وعندما رجع الى البيت يوم ثاني اكتشف بأني لم اهتز ولم اغير يومياتي واهتمامي ومجريات يومي وسكت لم ينطق بحرف
ازاي نعمل التغيير ده في وجود النرجسي
دكتورة انا مقتنعه 100٪ بالانفصال واموري المالية ممكن اقدر امشيها لكن سؤال بنتي السنة الجاية صف ثاني عشر هل رح يأثر عليها علما انه احنى بغربة وعلما انه قلبها عليا من سنة مرات ترجع ومرات تقلب عليا
ي استاذه كوثر انا ابغى اكلمك شخصيا ابيك تساعديني ضروري ضروري كيف اتواصل معك عن حاجه حصلت واحتاج مساعدتك
ادخلي عموقع الدكتورة واحجزي استشارة عبر الزووم
@@crochetal_hana8854 الله يسعدك يارررب
كل عام وانتي بالف خير وصحة وسلامة حبيبتي ❤❤❤❤
حبي انا اكتشفت اني طول عمري خايفه من قبل ماعرف النرجسي ومن خلال متابعتي لحضرتك وخطوات التشافي بديت احلل شخصيتي واعرف مخاوفي ومنين جائت من ونه طفله لحد ما اخترت النرجسي والأسباب الي دفعتني للقبول بكل الي صار معي ومع كل الأسف مرت سنين علشان اعرف نفسي ومع الأسف الشديد لحد الان عندي مخاوف واسبابها متنوعه لكني احاول اقضي عليها بالتدريج لان العيشه لعمر قرب الستين بهذي المخاوف أصبحت اسلوب حياه صعب التخلص منها بسهوله
لكن حبيت اسال هو ينفع بعد الستين اتخاذ قرارات قويه مثل ترك المريض الي ايتليت بي؟؟؟ لان مجرد تفكيري بالاستمرار معاه بعد التقاعد شي يمرضني ويدمرني نفسيا وانا عندي رساله انو اكمل الطريق ويه بناتي محتاجيني واريد اكون بجانبهم وبدون وجود النرجسي لان لانا مرتاحه ولا همه مرتاحين
وحسبيه الله ونعم الوكيل
ربنا يحفظك مدوخينك ويانه
اللهم يجعلها في ميزان حسناتك يارب
احبك يا افضل سند بعد رب العالمين ❤❤❤❤❤
ربنا يعينك ويسددك .. استخيري وادعي بالثلث الأخير ربنا يهديكِ للصالح ويخترلك الخير.
طبعا تبتدي بأي سن ...كوني قوية ..واتخذي القرار اللي ينفعك ..واللي ترتاحيلو ..وادرسيه كويس ...ربنا معاكِ ..
انا مثلك قربت على ٦٠ وإلى الان اريد الابتعاد عن وجهه القبيح ولكن ليس لدي حلول لاني ضعيفة ماديا اقول حسبنا الله ونعم الوكيل فيه
السلام عليكم حبيباتي اشكر كل من رد عليه وحاول يساعد حبيباتي كل عام وانتو وعوائلكم الكريمه بالف خير بصراحه انتو خير سند
لكن حبيت اقول انو انا واصله قناعه كامله ان الله لا يغير ما في قوم حتى يغيرو ما بأنفسهم
واحنا بنتغير بالتدريج ولكن من يمر العمر حتى بدنا تعب ومرضنا بسبب العيشه المتعبه مع هذا المريض وعمليه اتخاذ قرارات قويه تحتاج تعب جسدي ونفسي
لان مثل ماتعرفون هذا النوع من الشخصيات ميترك الضحيه بسهوله وميتركنا بحالنا لان يعتبرنا ملك ليه
وهذا الشي هو الي مرددني وخلاني واقفه مع الأسف
اطلب من رب العالمين يعيني ويعين كل وحده منكم تحتاج تحدد مستقبل العلاقه مع نرجسيها وحسبنا الله ونعم الوكيل
ربنا يحفظكم ويبارك فيكم جميعا
بنصحك حبيبتي اذا قادرة تكملي وتتجاهليه...اعملي هيك..لانه على قولتك يمكن تتبهدلي بعد هالعمر وانت ما فيكي حيل..ترى انا مثلك..انا ا٥ سنة..اخذ كل تعبي وشغلي وورثة ابوي..وغيره وغيره وغيره..بس الحمد لله..اشتغلت وكونت لي راس مال خاص..واهم شي ..شلته من راسي..عن جد اختي..فعلا مثل ما قالت الدكتورة..اعملي لنفسك برنامج..وهدف في الحياة..وركزي على الأشياء اللي ما كنتي مركزة عليها زمان..بناتك..صحتك..شخصيتك...استفيدي منه انه بيصرف على البيت وانه واجهة اجتماعية...عن جد..بيكفي السنين اللي اخذوها منا..نوعى شوي لأنفسنا.. وادعيله بالهداية وبس..ما في شي على ربنا بعيد..أمره بين الكاف والنون..اذا اراد شيئا فإنما يقول له كن فيكون @@EmanSadiq-ul4bz
دكتوره لما اعيش بجتمع اغلبه نرجسي كيف ارفع من معنوياتي واكون ايجابيه احس اني كاني في بحر يوم الموج عالي ومقدرش عليه وحيغرقني ويوم هادي بس مااتقدم واحس اني تهت مني ومش عارفه اضبط واوازن مشاعري 😢
وان اجتمعوا ان يضروك ..لن يضروك الا بشيء قد كتبه الله عليك ...بقايا الخوف..تخلصي منه ..لو قوية كفاية لن تفكري بهم ...
بحب فيديوهاتك بس المقدمه طويله ف الفيديوهات ليه
المقدمة المعينة من الفيديو وأهم منه
😢😢😢😢
هل طبيعي اني اكون من ضمن ما أريده اني ما بدي يكون عندي صداقات او علاقات لاني هيك مرتاحه اكتر ولا هاد مو طبيعي مع العلم انه علاقاتي بشكل رسمي مع الناس ممتازة لكن اي حدا يتعمق معي شوي باذيني باي شكل لاني ما بقدر ااذي حد لكن الكل بستمتعو باكية الي حولهم يا ريت تجاوبيني استاذتي ♥️
كل ما علاقاتك بقت سطحية ،كدا إنتي حاطة حدود مع الناس وبكدا حتكوني مرتاحة ،إستمري في كدا 👍
فعلا انا مو حاسة ابدا بالنقص او انه فيه شيء غلط ولهيك سالت خفت يكون هاد شيء مش طبيعي بس اكتشفت انه كنت دائما ضحية بآخر فترة امتلكت حياتي ومنعت الاذى بأكبر ما استطيع
شكرا على النصيحه 😊
حلقة مميزة أحسنت ، وضعت الاصبع على الجرح أنا سالت نفسي كتير عايزة ايه بالضبط كان جوابي أن أخرج من هذا البيت وابحث عن سكن لوحدي بعيدا غن النرجسي ، لأباشر بعديها اجراءات الطلاق 😊، وحقيقة معرفة ما أريد خفف معاناتي ، اشكرك جزيل الشكر سيدتي الفاضله ، عيد اضحى مبارك وكل عام وانت بالف خير وكل الامة الاسلامية
يا مدام كوثر اصلا انا كنت بشتغل قبل الطلاق من النرجسي الي كان يشفط مني المرتب وفي هذا الوقت اصبحت استطيع باذن الله ادير حياتي الماديه ومتحمسه للقضاء على وقت فراغي بالعباده وقراءة القران والأعمال اليدويه والفنيه الي اعشقها الي كان النرجسي مستحوذ على كل وقتي ومشغوله بطلباتو الي ما بتخلصش. لدي مخاوف من بعض الناس السامين الي بحياتي اخاف يحولوا حياتي كمان الي جحيم بعد النرجسي.
لا تخافي واعملي بلوك لأي شخص سام في حياتك يحاول يعكرها ،
فعلا الاهل بيقفو لنا ويعملو زى النرجسى واكتر
@@Zinaouamer هما بيدخلو بحجه العادات والتقاليد وانتى يعنى ملكيش كبير وملكيش راجل
بالرغم من انى معايا اولادى شباب ومش صغيرة فى السن
@@user-bg7sc6sr5k انت اللي عليكي تحددي شكل العلاقة معاهم ، مع احترام العادات والتقاليد ممكن توقفي اي شخص عن حدود ، وأسهل طريقة السكوت وعدم الإجابة ،لازم تتعلمي تعملي حدود ،مع الاول صعبة بس بعدين تكتشفي انك قوية وانو كان لازم تعملي كدا من زمان ،ومعاك شباب ما شاء الله استقوي بيهم بعد الله سبحانه وتعالى
@@Zinaouamer ربنا يصلح حالنا وحال المسلمين جميعا
انا عايشه في مستوي عالي انا واولادي ولكن هسيب الاولاد علشان احافظ علي مستواهم مع ابوهم لانهم كبروا وانا مش هقدر اوفر نفس المستوي لو سمحتم فديوني
و الوحدة ؟
حضرتك فكري كويس الله يقدرلك الخير
انتى هتكونى مطمنه عليهم مع نرجس
ممكن تحاولى تشتغلى من الهاتف ولما يبقى معاك اللى يعيشك أنت واولادك لو مستحيل تعيشى معاه هتقدرى تبعدى وقتها
لو عاوزة تعرفى ازاى اقول لك
@@user-bg7sc6sr5k ياريت تفيديني جزاك الله كل الخير ❤️
@@user-bg7sc6sr5k لو سمحتي تفيديني جزاك الله كل الخير
كأنها بتتشفى و تشمت في الضحايا وهي تقول لهن حياتكن بيعت بثمن بخس والضحكة مرسومة على وجهها سبحان الله حتى اهل العلم يفتقرون للأسلوب السلس حضرتك ايه الفايدة انك تقوليلها حياتك بيعت بثمن بخس ؟؟؟؟؟؟ يعني الجملة ديه مش حتأثر فيها مش حتحطمها اكثر ماهي محطمة ومستاءة من العيشة مع ظالم مبين ؟ أعطي النصايح بصفة حيادية ادخلي في الموضوع بدون تجريح ده لو فعلا في نية للمساعدة !!!!!
😂 صراحه نبغى احد كذا يصحينا من الغيبوبه
وراح اقلك شي يعني الكلمه ذي اللي بتحطكناوقفت عليها
@@user-ei8bs9mx4g اشك أنا هذا الأسلوب يفيد نساء العالم العربي