ومش عارفين نعبر عنها عشان إحنا مش عارفين أصلا إحنا حاسين بإيه في الحالة دي لازم نسأل نفسنا أنا حاسة بإيه بالظبط أنا حزينة ولا غضبانة أنا محرجة ولا أرفانة ولا خايفه ولا حاسة بالخزي ولا حاسة بالعار ولا حاسة بالخجل أول ما تحددي مشاعرك وتسميها حتبدأ تبقى أبسط والتعامل معاها أسهل و حتبدأي تهدي وتفهمي إنتي فيكي إيه بالظبط واحيانا بتكون المشاعر أصلا جاية من أفكار غلط فلما بنفهم المشاعر بنقدر نلقط الفكرة اللي سببتها ونبدأ نشوف هل الفكرة دي صح أصلا ولا غلط وهب تستحق الكم دة من المشاعر ولا الموضوع ابسط من كدة بكتير فتقل حدة المشاعر وتقدري تتعاملي معاها ، يعني مثلا الناس لما النرجسي يثلث لك بأمه او اخته يعني ايه يثلث يعني يخلي علاقتك بيه ثلاثية يدخل فيها شخص ثالث يغيظك بيه زي امه او اخته ويبدأ يقارنك بيها وانتي تحسي انك قليلة وممكن تحسي بالغيرة لو انتي لسة مش فاهماه ولو فهمتيه حتحسي بالغيظ والغضب فلما تشوفي الفكرة اللي جت في دماغك وسببت لك مشاعر الغضب حتلاقيها ان هو بيحب امه او اخته ومش بيحبني او انه مش حيشوفني طول ماهو عشايف
لا تحزني على فات ولاتفكري فيما هو آت عيشي لحظتك واهتمي بنفسك واتركي الغد لمدبر الكون فانت لن تغيري ولن تتحكمي فيما يحصل بكرة لهذا لانفكر وما فات ناخذو منه الدرس والعبرة لكي لانكرر نفس الخطأ اونبقى ندور في حلقة مفرغة@@noraali2295
انا كنت دخلت في مرحله اكتئاب شديد بسبب تعمله معايا وكمان بسبب انه منعني اخرج من البيت ومنعني اروح عند اهلي خالص ومنعني اصاحب حد حتي بنات معنديش ولا صديقه ولاحد بيجي عندي ولا بروح ولا بيعطيني فلوس ولا اهتمام ولا حب ولا علاقه حميمه والله اتكلم بجد وصلت لمرحله كرهت نفسي بس مش عارف كيف اتصرف ولا ازي اخرج من النا فيه وكمان دخلت يوتيوب بسر واشوف فديوهاتك بسر يادوب احصل ع قيمت الرصيد عشان اشوف فديوهاتك بس والله والله استفدت كثير واكثر شي انك اسمع حد يتكلم كانك بتتكلمي معايا وانااشوفك صرت احس بي ايجابيه واوقف على حيلي ربنا يجزيك كل خير انت متعرفيش كميه الخير الي سويتيه معايا بحبك كثير ربي يسعدك مثل ماتسعدينا بكلامك وبتسامتك اختك من اليمن
داومي على قراءة سورة البقرة وابعدي النرجسي عن تفكيرك كليا كانه غير موجود وحاولي اسعاد نفسك باي حاجة حتى لو تكون صغيرة اكله تطبخيها زرعة تراعيها اولادك اشاهد فيلم كوميدي افكر باشياء كانت تسعدني وابعده عن كل تفكيرك وداوي على ادعيةكثيرة والتقرب اكثو واكثر الى الله سبحانه وتعالى وحتشوفي كيف راح تتغير حياتك حتى هو راح يتفاجىء منك والله هذه الاشياء طبقتها في حياتي وارتاحيت كثير والحمد لله بعد حياة صعبة مع نرجسي 30 سنة والله على ماقول شهيد
صحيح الفكرة الصحيحة انك تغيري طريقة تفكيرك شخص مضطرب مريض عقليا لايؤخد بكلامه مثل الاطفال فعلا هي طريقة كتير هدتني وريحتني من داخلي❤ شكرا ياأحلى استاذة
يادكتور هو فعلا بقا عندي ثبات انفعالي لكل تصرفاته إنما للاسف في كل موقف بيعدي عليا وبمسك فيه نفسي وابقي بارده بس دا بيبقي الظاهر بس إنما بيبقي فيه غضب داخلي لانك بتبقي متاكده أن مهما عملتي هيعدي الموقف دا ويجي غيره تتصدمي تاني
اذكري الله كثيراً وعليكِ بتاج الذكر ( الابذكر الله تطمئن القلوب) اصبري واثبتي وبمرور الوقت حتتقني الثبات الانفعالي وتذكري يا أختاه من أقترب من الله ابتعدت عنه شياطين الأنس والجن ربنا يجازي صبرك خير وينصرك على الظالمين 🙏
اكتشفت اني متعاطفة لما بيكون النرجسي زعلان او امه او اخته بحس بقلبي مقبوض او مش مرتاحة 😢 او لما اتعافيت بحس بعض المرات اني صرت شريرة او برجع احن عندي صراع داخلي او بخاف اتحول لانسانة بدون مشاعر لكن الحمد لله عندي بنتي وبحاول احن عليها واحس بمشاعري معاها او انا محتارة اطلق ولا كمل بدي نصيحة اذا بدكم اقول مشكلتي ونصحوني لوجه الله اكمل ولا لأ
هاد شي بيخصك تكملي أو لا كلنا متلك محتارين على الطلاق ، اذا في اذى جسدي ونفسي كتير لاتصبري ولاكن اذا انتي قادرة تسيطري على حياتك إلى حد ما بردو قرار بيرجعلك
ذا هو نوع خفيف او ضعيف او متوسط النرجسية فيكي تتعايشي معو عادي طبعا لازم تكوني عملتي التشافي والثبات الإنفعالي وحبي نفسك والثقة وووو يعني ما عاد يهمك ولا تتأثري فيه
@@Dado.dado-dodi71 كيف بدي اعرف انو متوسط او خبيث انا زوجي نرجسي ظاهر وضعيف يعني مش جسماني ولاعقلاني ولاخفي بس كيف بقدر احدد رغم انو باختبار جاب امتياز
👍👍👌👌👏👏👏👏👏👏👏ما اروعك اختى الغاليه 🌹❤️🌹 ماشاء الله تبارك الله يارب ما يحرمنى منك ومن كل من يساعدنا للخروج من هذه الأزمة جعله الله بميزان حسناتك وحسناتهم يارب بحبك اوى اوى ويارب يجمعنا مع بعض عند عودتك لمصر 🌹❤️❤️👏👏🤲🥰💪👩❤️👩👩❤️👩
من شدة التناقضات التي أعيش فيها الزوج انقلب عدو الاهل مش فاهمين ومش قادرين يصدقو انا تجيني حالة غيبوبة وأحيانا لا أصدق ما أمر به لا أحد معي الله معي وإليه تفوض أمري اولادي دايخين ما المشكل الي تحكي عنه النرجسي يوفر لنا كل الاحتياجات ويتعامل معنا بسوء وكغرباء
انا نفس الذي تمري بيه زوجي النرجسي يوفر لنا السكن والطعام والدواء والمشاعر 0 انا واولادو والبارح استفزني كثيرا اليوم كامل وانا نبكي كلامو جارح الله يهديه او ياخذو يارب
والدي نرجسي ظاهر ..كان بيمنعنا نعيط او نعمل اي رد فعل بعد ما يهزأنا او يضربنا ..و لو حتي انه يبان علينا الزعل بعد ما يتصرف تصرف مؤذي لنا زي انه يدخل علينا الاوده فجأه او يطفي التليفزيون فجأه و احنا بنتفرج عليه. كبرت علي اني اكتم مشاعري. مقدرش اعبر عنها. معرفش هي ايه أصلا عشان اعبر عنها. مش قادره اعرف أنا حاسه بايه. كان بيمنعنا نقول و احنا ماشيين في المحلات أنا عايزه دي او دي شكلها حلو. ف اتعلمت مطلبش حاجه اتجوزت نرجسي خفي باين عليه ملاك بس كنت حاسه ان فيه حاجه غلط و مش قادره احط ايدي عليها لغايه ما أتعرف علي مصدر جديد و سابني أنا و أولادي. أنا عايزه أتعلم اعبر عن مشاعري. عايزه أتعلم اقول أنا حاسه بايه. عايزه أتعلم أعرف أنا حاسه بايه و أوصفه للي قدامي كويس عشان اقدر أوصله مشاعري عشان حتي لو مخدتش حقي بس ابقي طلعت اللي جوايا. عايزه أتعلم اطلب منغير ما اخاف.الله يبارك لك تعلميني ازاي اعبر عن مشاعري و اطلب الحاجه اللي أنا عايزاها منغير ما اخاف.
أرجوكو لايك للكومنت بتاعي عشان الدكتوره تشوفه و تساعدني أنا تعبانه و حاسه اني علي حافه الجنون من كتر كتم المشاعر. ساعات بتبقي مش عايزه حاجه غير اني اصرخ و اصرخ و اصرخ في وش النرجسي لغايه ما اقوله عملت فيا كدا ليه ؟ سيبتني مع الولاد لوحدي و مشيت ليه ؟ أنا عملت لك ايه
بالقناة هنا في سلسلة مقاطع بعنوان الحدود بالنسبة لسؤالك الاول اما التاني فلازم تشوفي سلسلة الثبات الإنفعالي والإختفاء النفسي اعملي بحث وشوفيها اكتر من مرة وافهميها مش ان تطبيقها صح رح تستفادي جدا مرة ورا مرة موفقة كوني قوية😊
تدربي على الهدوءوعدم الانفعال .خدي نفس وفكري بأنك لست المقصودة بهذه الكلمات..بل هو يخرج ما بداخله ونفسه هي التي تتصف بهذه الصفات..وان الله تعالى هو الذي سينتقم لك منه بحكمته وبدعائك وصبرك.اياك تردي عليه بأي كلمة لأنه سيقلبها عليك أكتر..بعدمايخلص قولي :هادا رأيك أنت ومشكلتك انت ..انا غير مهتمة بأني أغير لك قناعاتك التي لاتمثلني .وأهم شي تكوني حازمةوهادئةوجدية..واتركيه وغادري المكان بهدوء
يعطيك الف عافيه انا بحياتي ما حسيت انه حيقدر يقلل مني حقيقة لكن ردة فعل وغرور الآخرين انه بيراعيهم فبيفتكروا انهم افضل ويتمادوا بمعنى ان الوضع منافسة غير شريفة (النقاط موضوعة على حروف غير مناسبة ) او صراع لافائدة منه الا الخراب والمرض ومضيعة الوقت الذي هو من حق الجيل الجديد للنمو والبنيان مش نفضل في حال كل ما واحد اشتغل شيء يرمي ضغط على غيره و بسبب تعاطف مني وبشكل لا شعوري اعمل مشكل بكلام حاد لتفريغ الطاقات السلبية عنده وعندي لكن ان سمع الاولاد بذلك يدخلون بشكل تلقائي في السلبية بشكرك من اجل محبتك للتبرع بالنصائح المفيدة والبسيطة وهذا ما نحتاجه في واقعنا العودة للبساطة والطبيعة التي فطرنا عليها الله الصالح سبحانه بعيدا عن التلوث المنتشر في كل زاوية في الاسرة في العمل في السوق في ااطريق في المدرسة والجامعة فالاولاد يشكون من النفسيات الصعبة والمريضة والانانية في التعامل مع قلة او ندرة من تستطيعين التصادق معهم الله المستعان
ليه تفرغي الطاقة السلبية عندك بالمشاكل معه فيكي اتغرغي بطريقة أفضل لصحتك فيكي بالرياضة والنوم ومتابعة فيلم او مسلسل كوميدي بالضحك يعني ومشوار مع ناس بتحبيهم او المشي او الجلوس بالطبيعة
الحب❤ و الإحتواء❤ هو الحل الوحيد..يكفي إذا أبوه قاصي فأنتي حني عليه و خليه صديقك الصغير و نزلي لي مستوا عقلو الصغير ..هو كمان مظلوم لأنه معندوش قدوة جيدة ...أحتسبي صبرك و أجرك على الله و علميه يصلي معك و جازيه و مدحيه على الأشاء الإيجابية ربي يهديهلك و يجعلو قرة عين لكي
أنا عايزه أتعلم اعبر عن مشاعري. عايزه أتعلم اقول أنا حاسه بايه. عايزه أتعلم أعرف أنا حاسه بايه و أوصفه للي قدامي كويس عشان اقدر أوصله مشاعري عشان حتي لو مخدتش حقي بس ابقي طلعت اللي جوايا. عايزه أتعلم اطلب منغير ما اخاف.الله يبارك لك تعلميني ازاي اعبر عن مشاعري و اطلب الحاجه اللي أنا عايزاها منغير ما اخاف
نصيحة للاخت التي قالت ان النرجيسي يحرمها من كل شيئ حتى من حقوقها الشرعية كزوجة لماذا يفعل النرجيسي هذا معك ،هل حبا في ضحيته كلا؟! حتى يستفرد بها ولاتجد احدا تلجأ إليه أو تشكي له همومها أو يسدي لها النصائح للتخلص من شروره ويفتح عينيها على حقيقته ، وفي حالتك اختي هو حرمك من كل شيئ حتى مضمون الزواج تلاشى!! فماذا بعد أختي ؟!! النرجيسي يحطم ضحيته بكثرة الضغط وبعدها يتخلص منها بالطلاق يعني الصبر على ظلمه يذهب هباءا منثورا !! الخوف من الطلاق والصبر على النرجيسي هو من يقوده للتفريط فيك بعد ان يحطم حياتك
يادكتوره ياريت تردي ع تعليقي انا محتاجه فعلاً تردي على هو النرجسي ينفع يتعالج والحاجات الي بيعملها بقصد ولا بدون قصد يعني هو يمكن يكون شخص مظلوم انظلم من افراد اسرته وهو صغير ومحتاج حد يساعده ويعطف عليه ولا نعامله بالمثل وكمان عندي سؤال هو اي منهم اصعب العيش مع ام نرجسيه او مع الزوج النرجسي
في على القناة كتير فيديوهات ، بس الجواب هو قاصد الأذى ولايجب التعاطف معو حتى لو انظلم في حياته انتي مالك ذنب لحتى يطالع عقدو فيكي هو اناني وعايز يتغذى على مشاكل بياخود وقود منك وهو محاسب قانوني وأمام الله أيضا
لما يعملك هوفرينج لا تستجيبي بسرعة ولا ترضي ولا تسامحي خليكي متنحة😂 وش خشب لا مؤاخذة غيري طيبة القلب مع النرجسي إلغي قلبك وشغلي عقلك عشان يطول المدة وخلالها فيكي تجبريه بشكل غير مباشر يلبي بعض طلباتك عشان يراضيكي ولكن لا تصدقي انو بيراضيكي عشان بحبك او ندم او حس بالذنب هو بيراضيكي عشان يرجع يزعجك ويهينك ووو من جديد
@@Dado.dado-dodi71 من هل ناحية بعرف انو ماعندو مشاعر وضمير يعني بيحبي هو بيحب الوقود ،بس قصدي الهوفرينج اذا مااستجيب بيروح عليه مثلا لو كان طلعه أو هدية أو مصروف البيت كيف مابدي اقبل
@@HILDAGAHWICH-yh9si يمكن مؤقتا يروح عليكي شي جربي طولي المدة اكتر شوي احتمال هو يطول الفترة إلي بيكون فيها كويس واحتمال بدل الهدية تجيكي هديتين جربي كل الاحتمالات كل نرجسي وله طريقة
اليوم بتناقش مع جوزي وفجاءة غضب وقال بطلقك الان بطلقك قولي طلقني صدقوا ضحكت قال لي ماتضحكي أنت جبانة وأخذ اغراضه من الغرفة وراح الصالون وهو أصلا مطلقني مرتين ياحسرة علي نفسي كان نفسي أقول له طلقني وأخلص لكن حسبتها الآن ماوقتها من جميع النواحي ماشغاله ماعندي سكن حتى لي انا معي ٤عيال صغار ماعنديش فلوس في يدي خالص وأنا مقتربة معه في الخليج والله مش عارفة اعمل إيه أعطوني افكار
انا وقت كان بالبيت كنت دائما اتصل بي اخواتي منشان نحكي قصدآ منشان مايقدر يعمل مشاكل ويخاف بعدين شفت الموضوع صعب كتير هيك مابصير دائما وكان يزيد المشاكل
النصائح ف الدقيقه 😂9ليه بس كل ده عمتن النرجسي لو تقدري لا تعطي اي قيمه بيكون افضل واني ليكي رائي ده أساسي ولو بيمد يده عليكي وخايفه توجهي بكل حقوقيك دي هاتيه بطريقه اللطف ولازم تحبي نفسك وتهتمي جدا جدا بنفسيك ويحس لنيك بتحبي نفسيك هيتعلق بيكي اكتر عاملي زي الطفل اللي. محدش يزعل منوا ويتاخد بلموسيسه هيعمليك اللي انتي عايزه لكن ممكن ياخد وقت ع حسب نوع شخصيتك معه من البدايه عرفي دايما انيك بتثقي ف نفسك هتعجبي لانه هو عديم الثقه بنفس اشياء كتير عن النرجسي انا تخصصي تاروت حاليا ع صفحتي لكن لو حبيته اتكلم عن النرجسي ف فيديوهات اطلبه ف الكومنتات وانا عنيه ليكم ❤😊وأبقت اعمل لايف لاسالتكم
طيب يا دكتورة ازاي يعطيك اشياء مادية و في مقابلها ياخد تمن الحجات دي اهانة و ذل و لو رفضتي الاهانة يبقى كانك ناكرة للجميل و هو مش حارمك من حاجة و انت نمرودة و مقصرة و مش زوجة صالحة ... لدرجة كرهت يجيبلي اي حاجة لاني هدفع تمنها ذل و دموع و معدش حاجة تجيلي بتفرحني نهائي ببقى مستنية ادفع تمنها فوري فنفس اليوم
لوسمحتي يادكتوره ممكن تعملي فيديوا لما ينقل كلام محصلش علي لساني للجيران او لخواته اوزميله ويقول ان انا قولت الكلام ده التصرف يبقي ازاي بالذات لما يرجعوا يكلموني اقول ايه لانه كذا مره عملي مشاكل مع الجيران ولما زهقت قولت ان انا مقولتش بس اتعصب عليا جامد
للاحتياط انتبهي عليهم وحذريهم من التحرش سواء كان من غريب او قريب ولازم يبلغوك لو حد اتحرش فيهم باي طريقة سواء كلمات او افعال حتي لو كانوا بنات صغار علميهم محد يلمسهم شوفي النت والسوشل ميديا توجد مقاطع تعلمك كيف تشرحي لهم .
السلام عليكم استاذه صعبة الحلقة اليوم اني مااعرف طريقة تفسير المشاعر وتحليلها لكن بالنسبة ليه كل يوم امر بنوقف منه ومن امه لان عايشين في بيت واحد فأبين الهم اني مستائه من كلامهم واني مااتقبلته بعدم الكلام معهم بصورة جيدة بعدها لكن يتغيرون اكثر شي يوم وترچع ريمه لعادته القديمه احاول انعزل بسرعة وامارس تمارين التنفس واهدء اشويه
بس عنوان الفيديو بيتكلم عن الاستفزاز المستمر يعني واحد قاعد ليل نهار يستفزك و ينئرزك بالكلام.. اللي بتقوليه ده ما ينفعش معاه... يعني حاقوم من مكاني حايقوم ورايا حادخل الاوضة حايدخل ورايا ، فكرة العد ل5 دي ما تنفعش ف الوقت ده خاااالص.. .
سلام علیکم هو نرجسی لو ابن کیف اتعمل مع والله تعبانین انا و والده فینی القلب و ضغط ارجو رد عمره فی ثلاثین و قاعد فی بیت لا شغل و لا مشغله دایما علی نت بیقرا و شایف نفسه عبقری زمانه والله تعبنه منه فتن و کلام وسخ و حرکات مستفزه و صراخ رجو رد انا فی حاله ما یعلم فیها الاربنا جزاکم الله خیر دنیا و آخره
ومش عارفين نعبر عنها عشان إحنا مش عارفين أصلا إحنا حاسين بإيه في الحالة دي لازم نسأل نفسنا أنا حاسة بإيه بالظبط أنا حزينة ولا غضبانة أنا محرجة ولا أرفانة ولا خايفه ولا حاسة بالخزي ولا حاسة بالعار ولا حاسة بالخجل أول ما تحددي مشاعرك وتسميها حتبدأ تبقى أبسط والتعامل معاها أسهل و حتبدأي تهدي وتفهمي إنتي فيكي إيه بالظبط واحيانا بتكون المشاعر أصلا جاية من أفكار غلط فلما بنفهم المشاعر بنقدر نلقط الفكرة اللي سببتها ونبدأ نشوف هل الفكرة دي صح أصلا ولا غلط وهب تستحق الكم دة من المشاعر ولا الموضوع ابسط من كدة بكتير فتقل حدة المشاعر وتقدري تتعاملي معاها ، يعني مثلا الناس لما النرجسي يثلث لك بأمه او اخته يعني ايه يثلث يعني يخلي علاقتك بيه ثلاثية يدخل فيها شخص ثالث يغيظك بيه زي امه او اخته ويبدأ يقارنك بيها وانتي تحسي انك قليلة وممكن تحسي بالغيرة لو انتي لسة مش فاهماه ولو فهمتيه حتحسي بالغيظ والغضب فلما تشوفي الفكرة اللي جت في دماغك وسببت لك مشاعر الغضب حتلاقيها ان هو بيحب امه او اخته ومش بيحبني او انه مش حيشوفني طول ماهو عشايف
ماشاء الله عليكي كل فيديو عملتي زي كانك عايشه معنا وكل كلمه صح أنا قرب ينجن بسببي لسا قبل ساعه كان يستفزني وانا بضحك😂 كلو بفضلك شكرا الك
طيب. انا. حاسه. بالأرف. من. نفسى. اعمل. ايه😢 وقلقانه. جدا. من بكرا. مش. عارفه. هتكون. ازاى
@@linklink9723ماهي مده التشافي ولا اعرف كيف ابدا هل كل يوم بسمع فيديو عن التشافي افيدني وان شاء الله في ميزان حسناتك
@@اميره-و8س
براحتك وحسب وقتك المهم تشوفي كتير فيديوهات والاهم تفهميها جدا ولا تطبقي لحتى تحسي انك قوية و عندك ثقة بنفسك وانو تشافيتي بجد
لا تحزني على فات ولاتفكري فيما هو آت عيشي لحظتك واهتمي بنفسك واتركي الغد لمدبر الكون فانت لن تغيري ولن تتحكمي فيما يحصل بكرة لهذا لانفكر وما فات ناخذو منه الدرس والعبرة لكي لانكرر نفس الخطأ اونبقى ندور في حلقة مفرغة@@noraali2295
انا كنت دخلت في مرحله اكتئاب شديد بسبب تعمله معايا وكمان بسبب انه منعني اخرج من البيت ومنعني اروح عند اهلي خالص ومنعني اصاحب حد حتي بنات معنديش ولا صديقه ولاحد بيجي عندي ولا بروح ولا بيعطيني فلوس ولا اهتمام ولا حب ولا علاقه حميمه والله اتكلم بجد وصلت لمرحله كرهت نفسي بس مش عارف كيف اتصرف ولا ازي اخرج من النا فيه وكمان دخلت يوتيوب بسر واشوف فديوهاتك بسر يادوب احصل ع قيمت الرصيد عشان اشوف فديوهاتك بس والله والله استفدت كثير واكثر شي انك اسمع حد يتكلم كانك بتتكلمي معايا وانااشوفك صرت احس بي ايجابيه واوقف على حيلي ربنا يجزيك كل خير انت متعرفيش كميه الخير الي سويتيه معايا بحبك كثير ربي يسعدك مثل ماتسعدينا بكلامك وبتسامتك اختك من اليمن
حبيبتي استعيني بالله وادعي كتييير اللهم لا تسلط علينا من لا يخافك ولا يرحمنا اللهم تولنا فيمن توليت
داومي على قراءة سورة البقرة وابعدي النرجسي عن تفكيرك كليا كانه غير موجود وحاولي اسعاد نفسك باي حاجة حتى لو تكون صغيرة اكله تطبخيها زرعة تراعيها اولادك اشاهد فيلم كوميدي افكر باشياء كانت تسعدني وابعده عن كل تفكيرك وداوي على ادعيةكثيرة والتقرب اكثو واكثر الى الله سبحانه وتعالى وحتشوفي كيف راح تتغير حياتك حتى هو راح يتفاجىء منك والله هذه الاشياء طبقتها في حياتي وارتاحيت كثير والحمد لله بعد حياة صعبة مع نرجسي 30 سنة والله على ماقول شهيد
اتطلقي ببساطة وعيشي حياتك اتوظفي
انتي عندك اولاد اختي ؟ لو مش عندم اتطلقي
نصيحة اتطلقى
نصيحة لوجه الله االزمو الاستغفار ليل نهار وسورة البقرة يفيد كثير ويخلي عندكم راحة واطمئنان
إحدى طرق التعافي من ايذاء البشر، أن تنظر اليهم كمرضى، بعدها ستتحول نظرتك لهم من غضب الى شفقة
الله يسلط عليه و يغوره من حياتي عاجلا غير آجلا
اللهم آمين يارب العالمين
اختى حرام انتة عامليه لله انتظرى أجرك من الله
كفاية دروشة @@Foucdof...9106
@@Foucdof...9106
طيب وهي مو حرام ؟؟
@@Dado.dado-dodi71 بتتعامل مع مريض نفسي
هو حله من عند ربنا هو القادر المذل القهار الجبروت اللى هيجبر خاطرنا أن شاءالله
ارجوا عمل سلسله حلقات يراها أبناء النرجسي للمساعده علي التشافي ويقدرهم علي تصريف كميه الغضب المتراكم داخلهم وخصوصا المستمرون في العيش معاه ومضطرون لمواجهه الاستفزاز والتوتر والضغط
يارب سهل لي الهجره مع عيالي بعيد عنه واسعدني مع عيالي وقوني وفرق بيني وبينه كما فرقت بين الشرق والغرب واسعدني مع عيالي
وأسعده بعيد عننا
آمين يا رب انا مثلك تماما
هو أنا مسافرة معاة أنا وولادي وقدامي أني انزل مصر وأبعد عنة هل دة احسن خصوصا انة دايما يتكلم مع اخواتة البنات يتكلم معاهم في كل حاجة بدالي
انا طول الوقت حاسه ان عمري ضايع معه واني مظلومه وقليله حيله
شكرا ليكي ومجهودك، فيديوهات التشافي،فعلا فرقت معايا كتير انا بعد سنتين اتغيرت جدا جدا ، بقه عندى سيطرة كبيرة على اعصابي ، التغيير عايز استمرارية و صبر والتغير بيتم ببطء بس النتيجة تستاهل التعب
صحيح الفكرة الصحيحة انك تغيري طريقة تفكيرك شخص مضطرب مريض عقليا لايؤخد بكلامه مثل الاطفال فعلا هي طريقة كتير هدتني وريحتني من داخلي❤ شكرا ياأحلى استاذة
والله راكي مخ.. و فايقة وراقية فراسك وأفكارك .. مكانش واحد فالعالم فاهم النرجسي مثلك 🎉❤ نحبك... ربي يخليك ليا
انتي من الجزاىر
انتي من الجزائر
@@maryemkh7749 oui
نفسي اقابلك واحضنك حبيبتي دكتورة كوثر بحبك أوي أوي ربنا يحفظك ويحبك ويسعدك يارب
يادكتور هو فعلا بقا عندي ثبات انفعالي لكل تصرفاته إنما للاسف في كل موقف بيعدي عليا وبمسك فيه نفسي وابقي بارده بس دا بيبقي الظاهر بس إنما بيبقي فيه غضب داخلي لانك بتبقي متاكده أن مهما عملتي هيعدي الموقف دا ويجي غيره تتصدمي تاني
اذكري الله كثيراً وعليكِ بتاج الذكر ( الابذكر الله تطمئن القلوب) اصبري واثبتي وبمرور الوقت حتتقني الثبات الانفعالي وتذكري يا أختاه من أقترب من الله ابتعدت عنه شياطين الأنس والجن ربنا يجازي صبرك خير وينصرك على الظالمين 🙏
ازاى اعرف مش اكبت مشاعرى خصوصا انى مع شخص نرجسى مستفز ودايما فى مشاعر سلبية بسببه ، وجزاك الله عنا كل خير يا دكتور ❤
اكتشفت اني متعاطفة لما بيكون النرجسي زعلان او امه او اخته بحس بقلبي مقبوض او مش مرتاحة 😢 او لما اتعافيت بحس بعض المرات اني صرت شريرة او برجع احن عندي صراع داخلي او بخاف اتحول لانسانة بدون مشاعر لكن الحمد لله عندي بنتي وبحاول احن عليها واحس بمشاعري معاها او انا محتارة اطلق ولا كمل بدي نصيحة اذا بدكم اقول مشكلتي ونصحوني لوجه الله اكمل ولا لأ
هاد شي بيخصك تكملي أو لا كلنا متلك محتارين على الطلاق ، اذا في اذى جسدي ونفسي كتير لاتصبري ولاكن اذا انتي قادرة تسيطري على حياتك إلى حد ما بردو قرار بيرجعلك
ذا هو نوع خفيف او ضعيف او متوسط النرجسية فيكي تتعايشي معو عادي طبعا لازم تكوني عملتي التشافي والثبات الإنفعالي وحبي نفسك والثقة وووو يعني ما عاد يهمك ولا تتأثري فيه
@@Dado.dado-dodi71 كيف بدي اعرف انو متوسط او خبيث انا زوجي نرجسي ظاهر وضعيف يعني مش جسماني ولاعقلاني ولاخفي بس كيف بقدر احدد رغم انو باختبار جاب امتياز
@@HILDAGAHWICH-yh9siابحثي في القناة بتلاقي فيديوهات عن انواع النرجسي
للاسف انا اعيش مع زوج نرجسي وامه نرجسية يا ربي كون في عوني راني تعبت 😢😢😢😢😢😢😢😢
👍👍👌👌👏👏👏👏👏👏👏ما اروعك اختى الغاليه 🌹❤️🌹 ماشاء الله تبارك الله يارب ما يحرمنى منك ومن كل من يساعدنا للخروج من هذه الأزمة جعله الله بميزان حسناتك وحسناتهم يارب بحبك اوى اوى ويارب يجمعنا مع بعض عند عودتك لمصر 🌹❤️❤️👏👏🤲🥰💪👩❤️👩👩❤️👩
من شدة التناقضات التي أعيش فيها الزوج انقلب عدو الاهل مش فاهمين ومش قادرين يصدقو انا تجيني حالة غيبوبة وأحيانا لا أصدق ما أمر به لا أحد معي الله معي وإليه تفوض أمري اولادي دايخين ما المشكل الي تحكي عنه النرجسي يوفر لنا كل الاحتياجات ويتعامل معنا بسوء وكغرباء
انا نفس الذي تمري بيه زوجي النرجسي يوفر لنا السكن والطعام والدواء والمشاعر 0 انا واولادو والبارح استفزني كثيرا اليوم كامل وانا نبكي كلامو جارح الله يهديه او ياخذو يارب
@@maryemkh7749 فصبر جميل والله المستعان على ما تصفون الواحدة استغنى عنه وترتاح منه ومن مشاكله حياة بلا روح
والدي نرجسي ظاهر ..كان بيمنعنا نعيط او نعمل اي رد فعل
بعد ما يهزأنا او يضربنا ..و لو حتي انه يبان علينا الزعل
بعد ما يتصرف تصرف مؤذي لنا زي انه يدخل علينا الاوده فجأه او يطفي التليفزيون فجأه و احنا بنتفرج عليه. كبرت علي اني اكتم مشاعري. مقدرش اعبر عنها. معرفش هي ايه أصلا عشان اعبر عنها. مش قادره اعرف أنا حاسه بايه. كان بيمنعنا نقول و احنا ماشيين في المحلات أنا عايزه دي او دي شكلها حلو. ف اتعلمت مطلبش حاجه
اتجوزت نرجسي خفي باين عليه ملاك بس كنت حاسه ان فيه حاجه غلط و مش قادره احط ايدي عليها لغايه ما أتعرف علي مصدر جديد و سابني أنا و أولادي. أنا عايزه أتعلم اعبر عن مشاعري. عايزه أتعلم اقول أنا حاسه بايه. عايزه أتعلم أعرف أنا حاسه بايه و أوصفه للي قدامي كويس عشان اقدر أوصله مشاعري عشان حتي لو مخدتش حقي بس ابقي طلعت اللي جوايا. عايزه أتعلم اطلب منغير ما اخاف.الله يبارك لك تعلميني ازاي اعبر عن مشاعري و اطلب الحاجه اللي أنا عايزاها منغير ما اخاف.
أرجوكو لايك للكومنت بتاعي عشان الدكتوره تشوفه و تساعدني أنا تعبانه و حاسه اني علي حافه الجنون من كتر كتم المشاعر. ساعات بتبقي مش عايزه حاجه غير اني اصرخ و اصرخ و اصرخ في وش النرجسي لغايه ما اقوله عملت فيا كدا ليه ؟ سيبتني مع الولاد لوحدي و مشيت ليه ؟ أنا عملت لك ايه
وازاى يبقى فى حدود اضعها مع النرجسى ، وازاى الحدود اللى تخطاها ارجعها تانى
واعمل ايه مع الاهانة والشتيمة ازاى اخليه مش يعمل كدا تانى
بالقناة هنا في سلسلة مقاطع بعنوان الحدود بالنسبة لسؤالك الاول اما التاني فلازم تشوفي سلسلة الثبات الإنفعالي والإختفاء النفسي اعملي بحث وشوفيها اكتر من مرة وافهميها مش ان تطبيقها صح رح تستفادي جدا مرة ورا مرة
موفقة كوني قوية😊
تدربي على الهدوءوعدم الانفعال .خدي نفس وفكري بأنك لست المقصودة بهذه الكلمات..بل هو يخرج ما بداخله ونفسه هي التي تتصف بهذه الصفات..وان الله تعالى هو الذي سينتقم لك منه بحكمته وبدعائك وصبرك.اياك تردي عليه بأي كلمة لأنه سيقلبها عليك أكتر..بعدمايخلص قولي :هادا رأيك أنت ومشكلتك انت ..انا غير مهتمة بأني أغير لك قناعاتك التي لاتمثلني .وأهم شي تكوني حازمةوهادئةوجدية..واتركيه وغادري المكان بهدوء
الله يجززاك ..خيير ماشاءالله دايمن توصلي المعلومه صح شكراً لشرحك الجميل❤..من السعوديه
يعطيك الف عافيه
انا بحياتي ما حسيت انه حيقدر يقلل مني حقيقة لكن ردة فعل وغرور الآخرين انه بيراعيهم فبيفتكروا انهم افضل ويتمادوا بمعنى ان الوضع منافسة غير شريفة (النقاط موضوعة على حروف غير مناسبة ) او صراع لافائدة منه الا الخراب والمرض ومضيعة الوقت الذي هو من حق الجيل الجديد للنمو والبنيان مش نفضل في حال كل ما واحد اشتغل شيء يرمي ضغط على غيره و بسبب تعاطف مني وبشكل لا شعوري اعمل مشكل بكلام حاد لتفريغ الطاقات السلبية عنده وعندي لكن ان سمع الاولاد بذلك يدخلون بشكل تلقائي في السلبية
بشكرك من اجل محبتك للتبرع بالنصائح المفيدة والبسيطة وهذا ما نحتاجه في واقعنا العودة للبساطة والطبيعة التي فطرنا عليها الله الصالح سبحانه بعيدا عن التلوث المنتشر في كل زاوية في الاسرة في العمل في السوق في ااطريق في المدرسة والجامعة فالاولاد يشكون من النفسيات الصعبة والمريضة والانانية في التعامل مع قلة او ندرة من تستطيعين التصادق معهم
الله المستعان
ليه تفرغي الطاقة السلبية عندك بالمشاكل معه فيكي اتغرغي بطريقة أفضل لصحتك فيكي بالرياضة والنوم ومتابعة فيلم او مسلسل كوميدي بالضحك يعني ومشوار مع ناس بتحبيهم او المشي او الجلوس بالطبيعة
ممكن حضرتك تعملي فيديو عن التوتر الزائد و الخوف من الكلام قصاد العامة اللي بيوصل لمرحلة اللجلجة لو في حاجة زي مؤتمر
اشكرك من اعماق قلبي والله ع معلوماتك وتقنيات التشافي السهلة اللي بتطريحها للجميع بكل حب ولطف وامان ❤❤❤
انا لم اتعافى بعد لكن هناك من يستفزني اكثر وهو ابني عمره عشر سنوات لديه صفات ابوه تعبت جدا لا اعرف كيف اتعامل معه
الحب❤ و الإحتواء❤ هو الحل الوحيد..يكفي إذا أبوه قاصي فأنتي حني عليه و خليه صديقك الصغير و نزلي لي مستوا عقلو الصغير ..هو كمان مظلوم لأنه معندوش قدوة جيدة ...أحتسبي صبرك و أجرك على الله و علميه يصلي معك و جازيه و مدحيه على الأشاء الإيجابية ربي يهديهلك و يجعلو قرة عين لكي
أنا عايزه أتعلم اعبر عن مشاعري. عايزه أتعلم اقول أنا حاسه بايه. عايزه أتعلم أعرف أنا حاسه بايه و أوصفه للي قدامي كويس عشان اقدر أوصله مشاعري عشان حتي لو مخدتش حقي بس ابقي طلعت اللي جوايا. عايزه أتعلم اطلب منغير ما اخاف.الله يبارك لك تعلميني ازاي اعبر عن مشاعري و اطلب الحاجه اللي أنا عايزاها منغير ما اخاف
حقيقي والدتي بتخليني عصبيه لمجرد تفكيرها في
نصيحة للاخت التي قالت ان النرجيسي يحرمها من كل شيئ حتى من حقوقها الشرعية كزوجة
لماذا يفعل النرجيسي هذا معك ،هل حبا في ضحيته كلا؟! حتى يستفرد بها ولاتجد احدا تلجأ إليه أو تشكي له همومها أو يسدي لها النصائح للتخلص من شروره ويفتح عينيها على حقيقته ، وفي حالتك اختي هو حرمك من كل شيئ حتى مضمون الزواج تلاشى!!
فماذا بعد أختي ؟!!
النرجيسي يحطم ضحيته بكثرة الضغط وبعدها يتخلص منها بالطلاق يعني الصبر على ظلمه يذهب هباءا منثورا !! الخوف من الطلاق والصبر على النرجيسي هو من يقوده للتفريط فيك بعد ان يحطم حياتك
دكتوره انا في مرحلة الانفصال ارجوكى اعمليلنا فديو عن كل ال بيحصلنا نفسيا بالترتيب خلال وبعد الانفصال منهم عشان نقدر نستوعب نفسنا كويس ومنرجعش تانى
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا بيكى اختى الغاليه 🌹❤️
❤❤❤❤شكرا حبيبتي قلبي وجزاك الله كل خير
❤
الله يعطيك العافية والقوة عزيزتي
يادكتوره ياريت تردي ع تعليقي انا محتاجه فعلاً تردي على هو النرجسي ينفع يتعالج والحاجات الي بيعملها بقصد ولا بدون قصد يعني هو يمكن يكون شخص مظلوم انظلم من افراد اسرته وهو صغير ومحتاج حد يساعده ويعطف عليه ولا نعامله بالمثل وكمان عندي سؤال هو اي منهم اصعب العيش مع ام نرجسيه او مع الزوج النرجسي
ياريت ترفعو تعليقي عشان ترد على أنا بعلق ومحد يرد ع تعليقي هو تعليقي مايطلع ولا ايه انا مبعرفش استخدم اليوتيوب كتير ياريت تفهموني
فعلا محتاجه اجابه
فيه فيديوات في قناة الدكتورة شوفيها كلها عشان الصورة توضح أكثر وربنا يقوينا
❤❤روعاتك د. كوثر
في على القناة كتير فيديوهات ، بس الجواب هو قاصد الأذى ولايجب التعاطف معو حتى لو انظلم في حياته انتي مالك ذنب لحتى يطالع عقدو فيكي هو اناني وعايز يتغذى على مشاكل بياخود وقود منك وهو محاسب قانوني وأمام الله أيضا
ياريت لو تعملي فيديو عن كيف نطول فترة الهوفرينج بعرف في قبل على القناة ولاكن يجب نصائح جديده لهدا الموضوع ،انا مابيعمل هوفرينج غير يوم او يومين بزور 😢
لما يعملك هوفرينج لا تستجيبي بسرعة ولا ترضي ولا تسامحي خليكي متنحة😂 وش خشب لا مؤاخذة
غيري طيبة القلب مع النرجسي إلغي قلبك وشغلي عقلك عشان يطول المدة وخلالها فيكي تجبريه بشكل غير مباشر يلبي بعض طلباتك عشان يراضيكي ولكن لا تصدقي انو بيراضيكي عشان بحبك او ندم او حس بالذنب هو بيراضيكي عشان يرجع يزعجك ويهينك ووو من جديد
@@Dado.dado-dodi71 من هل ناحية بعرف انو ماعندو مشاعر وضمير يعني بيحبي هو بيحب الوقود ،بس قصدي الهوفرينج اذا مااستجيب بيروح عليه مثلا لو كان طلعه أو هدية أو مصروف البيت كيف مابدي اقبل
@@HILDAGAHWICH-yh9si
يمكن مؤقتا يروح عليكي شي جربي طولي المدة اكتر شوي احتمال هو يطول الفترة إلي بيكون فيها كويس واحتمال بدل الهدية تجيكي هديتين جربي كل الاحتمالات كل نرجسي وله طريقة
@@Dado.dado-dodi71 المشكلة هو ماديا ضعيف لانو مابيشتغل بشكل منتظم ،يعني بدي بس يكفيني شرو،وبعدين ممكن يعمل غضب نرجسي اذا شاف مااهتميت للهوفرينج ،يلا منجرب كل شي هيك ولاهيك العلاقة خربانه
شكرا على الحلقة المهمة ...❤❤❤
اليوم بتناقش مع جوزي وفجاءة غضب وقال بطلقك الان بطلقك قولي طلقني صدقوا ضحكت قال لي ماتضحكي أنت جبانة
وأخذ اغراضه من الغرفة وراح الصالون
وهو أصلا مطلقني مرتين
ياحسرة علي نفسي كان نفسي أقول له طلقني
وأخلص لكن حسبتها الآن ماوقتها
من جميع النواحي
ماشغاله ماعندي سكن حتى لي انا
معي ٤عيال صغار
ماعنديش فلوس في يدي خالص
وأنا مقتربة معه في الخليج
والله مش عارفة اعمل إيه
أعطوني افكار
اذا مضطرة تجنيي مناقشات معو إلى حد ما والله كلنا منحسب انو مو وقت طلاق وبنفس الوقت مو قادرين نتحمل 😢
بسيطة كلما قلك بطلقك إضحكي اكتر و اكتر 😂😂 وحطي اغنية وغني معانا لا تخليه يشوفك انك مزعوجة من كلامه او معصبة هو هاد الي بدو اياه
بالعكس انت شجاعة بصبرك
شكرا أ. كوثر ❤❤❤ جزاك الله خيرا
حلقه عظيمه ❤
كيف لمن ينصح بحياة صحية كما يدعي وهو فاشل في،علاقته الاسرية اساسا مطلقة تدعي النصح غريب والله العظيم
قسماً بالله بيستفزني لدرجه انه بتف ف وشي ويطلع الهدوم من الدولاب ويناديني ويرميها ف وشي ويعمل ريح ف وشي انا تعبت وانا اشتكيته لحد من أهله عمرهم ما بيغلطوه وحاجات كتير
حسبي الله ونعم الوكيل على كل ظالم وظالمة 🙏
يالطيف على القرف ،اهدي واستعيني بالله 😢
ربنا يهديه دي مش عيشة خالص😢
هل النرجسي بيسبب ضعف ذاكرة للضحية خصوصاً بعد عشرة سنيييين
اكيد انا كده بعد ٢٠سنة جواز من نرجسي حسبي الله ونعم الوكيل فيه
طب واللى اللى بيحرمها تزور أهلها
وتخرج من البيت حتى مكالمات التلفون
لما بيكون البيت مش بتعرف تتكلم
وبيكون فى البيت أكثر الوقت
لاحول ولا قوة إلا بالله
اتصلى باهلك و اعملى كل اللى انتى عايزاه و هو مش فى البيت و لما ييج. انشغلى باعمال البيت و المطبخ اريح ليكى و لنفسيتك
انا وقت كان بالبيت كنت دائما اتصل بي اخواتي منشان نحكي قصدآ منشان مايقدر يعمل مشاكل ويخاف بعدين شفت الموضوع صعب كتير هيك مابصير دائما وكان يزيد المشاكل
عليه افضل الصلاه والسلام
دكتوره الشخص النرجسي في حياتي هيا امي وكلما سعيتو في ارضائها اواجه منها المشاكل ارجو منكي المساعده مع الشكر
النصائح ف الدقيقه 😂9ليه بس كل ده عمتن النرجسي لو تقدري لا تعطي اي قيمه بيكون افضل واني ليكي رائي ده أساسي ولو بيمد يده عليكي وخايفه توجهي بكل حقوقيك دي هاتيه بطريقه اللطف ولازم تحبي نفسك وتهتمي جدا جدا بنفسيك ويحس لنيك بتحبي نفسيك هيتعلق بيكي اكتر عاملي زي الطفل اللي. محدش يزعل منوا ويتاخد بلموسيسه هيعمليك اللي انتي عايزه لكن ممكن ياخد وقت ع حسب نوع شخصيتك معه من البدايه عرفي دايما انيك بتثقي ف نفسك هتعجبي لانه هو عديم الثقه بنفس اشياء كتير عن النرجسي انا تخصصي تاروت حاليا ع صفحتي لكن لو حبيته اتكلم عن النرجسي ف فيديوهات اطلبه ف الكومنتات وانا عنيه ليكم ❤😊وأبقت اعمل لايف لاسالتكم
طيب يا دكتورة ازاي يعطيك اشياء مادية و في مقابلها ياخد تمن الحجات دي اهانة و ذل و لو رفضتي الاهانة يبقى كانك ناكرة للجميل و هو مش حارمك من حاجة و انت نمرودة و مقصرة و مش زوجة صالحة ... لدرجة كرهت يجيبلي اي حاجة لاني هدفع تمنها ذل و دموع و معدش حاجة تجيلي بتفرحني نهائي ببقى مستنية ادفع تمنها فوري فنفس اليوم
لوسمحتي يادكتوره ممكن تعملي فيديوا لما ينقل كلام محصلش علي لساني للجيران او لخواته اوزميله ويقول ان انا قولت الكلام ده التصرف يبقي ازاي بالذات لما يرجعوا يكلموني اقول ايه لانه كذا مره عملي مشاكل مع الجيران ولما زهقت قولت ان انا مقولتش بس اتعصب عليا جامد
والله عشان يستفزني يعطي ولدي عصا ويقول اضرب أمك ووصل فيه انه يمسك يدي وعطى ولدي عصى لين ضربتي بقوه وتوجعت وصرخت وضربني ليش تصرخين ؟ عادي لاتتكلمين اسكتي
بس انتي مابسير تسكتي لانو ابنك رح يكبر ويضلو يضربك وبيفكر انو هاد الاشي عادي وصح لازم تحطيلو حد
@@linklink9723 كيف أعمل له حد ؟ انا تضاربت معاه وتكافخنا
ازاي اتواصل مع حضرتك
هل نخاف على بناتنا من ابوهم النرجسي من ناحية التحرش الجنسي
ليس كل نرجسي متحرش !! لو ما ماسكة عليه شي ...وما عندو هالأمور ..ما يتحرش ..لا توسوسي ..
للاحتياط انتبهي عليهم وحذريهم من التحرش سواء كان من غريب او قريب ولازم يبلغوك لو حد اتحرش فيهم باي طريقة سواء كلمات او افعال حتي لو كانوا بنات صغار علميهم محد يلمسهم شوفي النت والسوشل ميديا توجد مقاطع تعلمك كيف تشرحي لهم .
السلام عليكم استاذه
صعبة الحلقة اليوم اني مااعرف طريقة تفسير المشاعر وتحليلها
لكن بالنسبة ليه كل يوم امر بنوقف منه ومن امه لان عايشين في بيت واحد فأبين الهم اني مستائه من كلامهم واني مااتقبلته بعدم الكلام معهم بصورة جيدة بعدها
لكن يتغيرون اكثر شي يوم وترچع ريمه لعادته القديمه
احاول انعزل بسرعة وامارس تمارين التنفس واهدء اشويه
بس عنوان الفيديو بيتكلم عن الاستفزاز المستمر يعني واحد قاعد ليل نهار يستفزك و ينئرزك بالكلام.. اللي بتقوليه ده ما ينفعش معاه... يعني حاقوم من مكاني حايقوم ورايا حادخل الاوضة حايدخل ورايا ، فكرة العد ل5 دي ما تنفعش ف الوقت ده خاااالص.. .
صحيح بس حاول يستفز رح يلاحق ومايستسلم بسهولة لازم يكون عنا صبر ايوب لحتى نتحمل 😢
سلام علیکم هو نرجسی لو ابن کیف اتعمل مع والله تعبانین انا و والده فینی القلب و ضغط ارجو رد عمره فی ثلاثین و قاعد فی بیت لا شغل و لا مشغله دایما علی نت بیقرا و شایف نفسه عبقری زمانه والله تعبنه منه فتن و کلام وسخ و حرکات مستفزه و صراخ رجو رد انا فی حاله ما یعلم فیها الاربنا جزاکم الله خیر دنیا و آخره
عليه الصلاة والسلام اللهم صل وسلم على سيدنا وعلى اله وأصحابه اجمعين ❤❤❤❤
❤❤❤❤
جزاكِ الله خيرا ❤