T es vraiment un ouff 😱😱😱😂😂!!! La t as envoyé du saaaale!!! Mais quel délice de regarder tes vidéos 😍 !!! Training de Schwarzenegger pour la prochaine vidéo 🙏🙏🙏
Super vidéo ! En même temps il y a une sacrée différence de gabarit entre les 2 protagonistes. Dwayne accuse 115 kgs sur la balance pour 1m92 je crois donc il faut le nourrir le " bébé ". Et puis les séances qu'il s'envoie sont aussi balèzes que le mec. Néanmoins grosse performance niveau alimentaire car perso je serai tombé dans les pommes arrivé a 5000 kcal. Et oui le cheat meal est important pour le lâcher prise
Bien joué ! 👍🏻 C'est du costaud pour sur ! Bon du coup, maintenant qu'on sait Sue ce bon vieux Wolverine va revenir pour Deadpool 3, est ce qu'on aurait pas droit à un petit entraînement de Hugh Jackman qui va devoir se remettre en condition pour incarner le mutant vénère ! Bonne continuation pour les vidéos, toujours un plaisir a regarder
10.000 calories/jour c'est ce que m'avait conseillé mon médecin quand j'étais tombé de 80 à 51kg. C'est hyper dur surtout quand tu peux pas faire de sport, mais, étrangement, le lendemain tu as la dalle... Soucis actuel: je peux toujours pas faire de sport mais je bouffe comme un goret... heureusement que j'ai un taf physique, car à 46 piges ça pardonne moyen quand même. (je précise quand même que je suis loin des 10.000 calories/jours, mais je dois facile m'en envoyer 5.000/6.000...)
Tiramisu ! Bravo pour cette diète ! Je n'ai jamais dépassé les 4000 kcal et c'était déjà bien horrible pendant 3 semaines. Maintenant tu es près pour t'entrainer toute la semaine comme The Rock mdr
Salut Thomas.merci beaucoup pour toutes les efforts.tu a oublié 2 programmes d'entraînement des superstar et fighters Boyka ( Scott Adkins et Michael j'ai white). j'aimerais que tu fais des vidéos.
Parfait on aime mdr sur la semaine avec la diète 5000kcal ça aurait été intéressant aussi (vidéo plus longue forcément mais pr mon plus grand plaisir mdr)
Tu es un tres bon cuisinier et moelleux perso je prefere avec une boule vanille et de la cream englaise 😋😍 bref je suis en seche donc pas pour tout de suite 😢
Pas sûr qu'il ait des cheat meals tous les jours non plus. Mais sinon les américains... En effet on est sur de rien. Il a sûrement une bonne génétique quand meme
Comment tu évalues les calories sur les burgers de chez Bking? 1200 cal le burger c'est astronomique. Tu peux pas avoir autant de calories que dans tes pizzas du diner (2450 cal pour 2 pizzas).
Bravo Thomas. Training un peu court, tellement c'est intéressant. Voilà que tu aimes la fonte depuis un petit bout de temps. Tu préfères toujours poids de corps ou fonte ? Oui, prochaine vidéo Arnold, mais si tu pouvais reprendre le concept avec les 7 jours (et non 24h), comme tu faisais avant. Vive les pancake, manquait le beurre de cacahuète 🥞😉
@@ThomasRainieri par petite gorgée ou entre les repas pour digérer plus vite et avoir de la place pour les autres repas lol. En tout cas chapeau j'aurai calé comme toi aux brownies qui ne suis pas trop sucré
Salut thomas je voulais savoir stp comment ça se fait que tu es massif mais pas ultra sec par exemple des bras et un major gerald est moins massif et plus sec qu’est ce qu’il va faire que tu vas plus ou moins prendre de la masse et être plus ou moins sec stp merci:)
L’alimentation à ce niveau parce qu’en vrai être très sec c’est suivre une alimentation pour certains très millimétrée sur la quantité de calories consommées. Il y a aussi la morphologie certains son plus sec que d’autres donc voilà ça va dépendre de ton corps et ce que tu consommes.
Moi j'ai prit 20 kilos en une semaine c enorme en faisant du sport mangeant dormir quand haï arrêter arrêter haï tout repérdu je suis redescendu à 50 kilos
il mesure 1m89, le 1m96 c'était la wwe qui on dit de dire ça pour faire grand et vendre des billet. Pour faire "impressionant" mais il mesure bien 1m89
Vidéo grave cool comme d hab par contre clairement thé rock n est pas un exemple a suivre une personne normal fini a l hosto pour l entraînement ou la diète a coup sûr 😂
C'est quoi ton Cheatmeal préféré ? 👀
Sushi sans hésiter
@@julespochat6398 la même 😁
Buffalo grill une bonne côte de bœuf la
Gros barbecue avec les potes! En toutes saisons!
Thomas tu peux préciser les heures des repas stp? Sinon incroyable la vidéo et les séances
Salut Thomas, c’est pas possible qui bouffe tout ça Il doit remplir la fosse septique. quand il va au chiotte 😂🤣
Après il fait 120 kg le bébé 😅
Elle est tellement carré ta chaîne, tu vaux large les 1 million d’abonnés.
Ton montage est incroyable continue comme ça tu es le boss
un délice de regarder t'es vidéos c'est incroyable merci a toi Thomas ;) !
Merci pour le soutien mec 💪
@@ThomasRainieri salut j’adore t’es vidéo tu peut m’aider à faire mes vidéos stp
Très sympa comme vidéo. Tu as la bonne humeur, le bon montage, la bonne gueule, 1M d'abonné pour bientôt :)
T es vraiment un ouff 😱😱😱😂😂!!! La t as envoyé du saaaale!!! Mais quel délice de regarder tes vidéos 😍 !!! Training de Schwarzenegger pour la prochaine vidéo 🙏🙏🙏
Merci à toi mec 👊👊
Super vidéo !
En même temps il y a une sacrée différence de gabarit entre les 2 protagonistes. Dwayne accuse 115 kgs sur la balance pour 1m92 je crois donc il faut le nourrir le " bébé ".
Et puis les séances qu'il s'envoie sont aussi balèzes que le mec.
Néanmoins grosse performance niveau alimentaire car perso je serai tombé dans les pommes arrivé a 5000 kcal.
Et oui le cheat meal est important pour le lâcher prise
Top vidéo encore 💪💪🔥🔥 ta un sacré appétit 😅 j'aimerais essayer le 10 000 calories challenge mais j'ai peur des retombées derrière 🤣
Surtout ce qui va tomber au toilette 🤣🤣
Pour la première fois que je connais le youtubeur et vraiment j'aime bien la vidéo
Je viens de m'abonner je t'ai adoré il faut continuer !
Au top comme d'hab ! 24h comme Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler ou Ronnie Coleman ce serait sympa à voir 😉😏
une legende du body yep bonne idée
vidéo incroyable comme d'hab est ce que pour la prochaine fois tu pourrais t'entrainer comme Rocky ou Rambo ??
Ah oui tu veux ma fin mdr ok no souci 😊
meilleur idée ca
Bravo pour les vidéos! Une journée ou semaine de Will Smith pour le film "je suis une légende" ou "I Robot" serais TOP ! Encore bravo!
Très bonne idée !
@@ThomasRainieri Merci beaucoup!!!!
Bravo 😂 sacré mental surtout pour les brownies 😂😂😂 24H comme JCVD💪🏼💪🏼
Incroyable 🤩
un vrai pro de defi merci thomas raineri
Magnifique ta vidéo
Merci 🙏
Bien joué ! 👍🏻 C'est du costaud pour sur !
Bon du coup, maintenant qu'on sait Sue ce bon vieux Wolverine va revenir pour Deadpool 3, est ce qu'on aurait pas droit à un petit entraînement de Hugh Jackman qui va devoir se remettre en condition pour incarner le mutant vénère ! Bonne continuation pour les vidéos, toujours un plaisir a regarder
Pourquoi pas 👌
Sympa comme vidéo. Pour une prochaine semaine, la routine d’Alexander Skarsgård pour The Northman.
Slt elle est à toi la salle de muscu. Continue comme ça
T'es vraiment un bon gros mangeur des familles Fréro juste la commande burger king j'aurai pas pû
😂😂
Bien joué mec!
J’kifferais un Entrainement 7 Jours comme TOM HARDY ( notamment pour le film WARRIOR ) un monstre en prise de masse !
Bonsoir pourriez-vous faire l'entraînement du catcheur Randy Horton ce serai intéressant de voir sa!
Force à toi ^^
Tes vraiment un ouff .😁😁😁
Continue l'entraînement de the rock please.
ahah 🤣
10.000 calories/jour c'est ce que m'avait conseillé mon médecin quand j'étais tombé de 80 à 51kg. C'est hyper dur surtout quand tu peux pas faire de sport, mais, étrangement, le lendemain tu as la dalle... Soucis actuel: je peux toujours pas faire de sport mais je bouffe comme un goret... heureusement que j'ai un taf physique, car à 46 piges ça pardonne moyen quand même. (je précise quand même que je suis loin des 10.000 calories/jours, mais je dois facile m'en envoyer 5.000/6.000...)
force à toi mec
T'es un vrai Challenger😂
FOCUS 🔊👏🏻👏🏻💪🏼
Tiramisu ! Bravo pour cette diète ! Je n'ai jamais dépassé les 4000 kcal et c'était déjà bien horrible pendant 3 semaines. Maintenant tu es près pour t'entrainer toute la semaine comme The Rock mdr
C’était juste l’échauffement 😆
@@ThomasRainieri alors tu connais ton prochain défis ^^ ! Come on Thomas !!
T’es trop chaud mec
T’es une machine, rien que la partie bouffe c’est déjà une performance déjà 😅
Moi je vomis à 3000 calories mdr
Je ferais pas tous les jours mais c’était une expérience à faire 😆
Prochaine célébrité : l’entraînement de Michael B Jordan pour Creed ou Black Panther 🫡
Riz dinde avec des oeufs et du pain🔥
Salut Thomas.merci beaucoup pour toutes les efforts.tu a oublié 2 programmes d'entraînement des superstar et fighters Boyka ( Scott Adkins et Michael j'ai white). j'aimerais que tu fais des vidéos.
Parfait on aime mdr sur la semaine avec la diète 5000kcal ça aurait été intéressant aussi (vidéo plus longue forcément mais pr mon plus grand plaisir mdr)
vous avez tranché sur insta 😜
@@ThomasRainieri j’avoue j’ai mis 10000kcal 😂😂😂
Parfait comme d'hab 😘
Merci 😊
Faut que tu fasses une semaine comme lui maintenant
Celle à 5k alors j’ai donné sur ça 🤣🤣
@@ThomasRainieri bien sûr 😉
Mdr et t'as moi qui mange 2 pancakes, 1 burger, 1 brownie et 2 parts de pizza😅 et pour moi c bcp trop😂
Le cri de ouf avant d’aller au B. King 🤣 et la commande Post Workout je tenterai à l’occasion 🤣😉👍
La joie de l’enfant avec son happy meal 😂
Abusé le régime 😂, et si tu essayais hugh jackman alias wolverine 😊😉😉😉
T es un grand malade ....mais j adore🍕🍕🍕🍕💪
on est tous fous ici et cest ca qui est bonmdr🤣
👏👏👏 j'aurais arrêté après les pancakes ❤️
Séance jambes Florian poison💪
Une tite journée de eddy hall serait pas mal, et il mange plus propre mais en grosse quantité aussi lol
lourd !!!
Ingrédients qui te manque c'est la marque de ses stéroïdes 😂😂😂😂😂
Tu es un tres bon cuisinier et moelleux perso je prefere avec une boule vanille et de la cream englaise 😋😍 bref je suis en seche donc pas pour tout de suite 😢
Je te kiff mec
Ahah merci bcp
J'aime bien Dwayne Johnson mais je ne pense pas qu'il n'y ait que du jus d'orange pur si vous voyez....
Pas sûr qu'il ait des cheat meals tous les jours non plus. Mais sinon les américains... En effet on est sur de rien. Il a sûrement une bonne génétique quand meme
🔥🔥🔥
Tu peux manger comment Teddy Riner s'il te plaît. 🥰🥰
Top vidéo
merci
Très cool
Comment tu évalues les calories sur les burgers de chez Bking? 1200 cal le burger c'est astronomique. Tu peux pas avoir autant de calories que dans tes pizzas du diner (2450 cal pour 2 pizzas).
Bravo Thomas. Training un peu court, tellement c'est intéressant. Voilà que tu aimes la fonte depuis un petit bout de temps. Tu préfères toujours poids de corps ou fonte ? Oui, prochaine vidéo Arnold, mais si tu pouvais reprendre le concept avec les 7 jours (et non 24h), comme tu faisais avant. Vive les pancake, manquait le beurre de cacahuète 🥞😉
pancake 😁
Effectivement la chèvre miel est ma pizza préférée 🤩 et pour repondre à ta question au début de la vidéo, tu n'es pas un gros mangeur 😌
En France, tu cours à 4 heures du mat, tu te fais embarquer par la BAC lol !
J'aime bien ton implication quand tu fais la diète et les entraînements de gens célèbres. Bravo, continues comme ça.
Tu peux faire l'entraînement d'un sumo bouffe inclus 🤣
grave stylé
Mouf fini le brownies 😠😤
THE ROKE C'EST UN BON
tu peux faire jason momoa
je comprends pas comment tu fait pour langer autant de burgess moi juste la moitié chu déjà calé
Mange bien 😅❤
Est super vidéo
top merci a toi
Salut Thomas moi j'aimerais que tu fasses Mike Tyson
Ce que j'aimerais que tu m'expliques (s'il te plais) c'est qu'est-ce que ça apporte de bien pour la musculation de manger autant ?
Soulagement psychologique essentiellement mais là c’est abusé 😅
@@ThomasRainieri , ça me rassure parce que je n'arrivais pas à en voir un autre intérêt sans parler du taux de sucre, graisse, sel, etc... 😬
Comment ça se fait que il pleut mais le sol n'est pas mouille ?
tu a oublier les noix dans les brownie ^^ ^^
Et si tu faisais un entraînement Michaël B Jordan 😁
creed 3 😁
Salut Thomas Tu aurais dû essayer de boire un peu d'eau gazeuse pour la digestion en même temps ! Lol
Eau gazeuse + ventre plein = 💨 😂
@@ThomasRainieri par petite gorgée ou entre les repas pour digérer plus vite et avoir de la place pour les autres repas lol. En tout cas chapeau j'aurai calé comme toi aux brownies qui ne suis pas trop sucré
Pizza chèvre miel la meilleure !
Cc 😂la musique de porn hub au début.bravo en tout cas tu as gérer
Moi avant le ramadan 🤣🤣
Il va casser les chiottes après mdr
Salut thomas je voulais savoir stp comment ça se fait que tu es massif mais pas ultra sec par exemple des bras et un major gerald est moins massif et plus sec qu’est ce qu’il va faire que tu vas plus ou moins prendre de la masse et être plus ou moins sec stp merci:)
L’alimentation à ce niveau parce qu’en vrai être très sec c’est suivre une alimentation pour certains très millimétrée sur la quantité de calories consommées. Il y a aussi la morphologie certains son plus sec que d’autres donc voilà ça va dépendre de ton corps et ce que tu consommes.
Après un petit déjeuner comme ça je ronfle...
mdr
Le frérot il doit chier des monstres Gros dans ses chiottes c’est jurassic park
Pourrais faire Rocky
Mdr, excellent 👍🤣
J'imagine pas l'état des toilettes après tout ça xD
Hardcore 🤣
Fait l'entraînement de Arnold swarzenneger
Dsl pour l'orthographe swarzzeneger
13:32 c’est quoi cet ongle frero 😂😂😭😭😭😭
Avant centre 52buts par saison du droit 😂
Fait un internement avec tibo stp
Je suis plutôt fondant au chocolat sinon très bonne vidéo
T'es ouf 😂😂😂
pendant le training 1 j’ai vu une fontaine qui ressemble à aix en provence ça me perturbe je passe devant tout le temps mddr
Une semaine comme lui mais avec les 5k kcal par jour ?
pourquoi pas 👀👀
Brownie
frere t'aurais pu mettre des chaussettes pr la pesée
Moi j'ai prit 20 kilos en une semaine c enorme en faisant du sport mangeant dormir quand haï arrêter arrêter haï tout repérdu je suis redescendu à 50 kilos
Ok j'ai tout compris😏
Bonn chens
il mesure 1m89, le 1m96 c'était la wwe qui on dit de dire ça pour faire grand et vendre des billet. Pour faire "impressionant" mais il mesure bien 1m89
J’imagine même pas ce que t’as du lâcher aux toilettes 😭
mdrrrr j'ai pleuré
Je m'entraîne comme usain bolt
Mdr le truc de ouf.
Vidéo grave cool comme d hab par contre clairement thé rock n est pas un exemple a suivre une personne normal fini a l hosto pour l entraînement ou la diète a coup sûr 😂
sur 24h ça passe ahah
Perso un jour j’ai manger en un repas plus de 700 000 calorie après c’est pas une compétition…
Super vidéo comme d'habitude. Une sur l'entraînement de Jake ghylennal pour le film la rage au ventre serais super.
🙏🙏