اربع نصائح تمكنك من الخروج من المنزل بلا نوبات هلع ولا خوف
Вставка
- Опубліковано 22 жов 2019
- لحجز الجلسات المدفوعة المباشرة واتساب
00213794101948
لدعم القناة ماديا باي بال :
bachirchentouf27@gmail.com
-------------------
صفحتنا على الفيسبوك :
profile.php?...
------------------
حسابنا على انستغرام
bit.ly/2RjcTcX
-----------------------------------------------------------
مجموعتنا على الفيسبوك
bit.ly/32kDPeF
-----------------------------------------------------------
قناتنا على اليوتيوب
bit.ly/2JlZKKG
-----------------------------------------------------------
تحيات المدرب #بشيرالجزائري
الخوف قيد اضلعي
الخوف يملكنا
الخوف يسيطر على مشاعري
الخوف يعزف على اوتارك
الخوف يرجف الخواف
يا صاحب الخوف
الخوف و الرجاء
الخوف واضح في كلامي و عيني
الخوف هو العدو الحقيقي
بموت من الخوف
مفيناش م الخوف
الخوف كيف اتخلص منه
الخوف قاتلني
الخوف غير المبرر
القلق المرضي
هجمات القلق
هجمات الهلع
هجمات الذعر
علاج نوبات القلق
علاج نوبات الهلع
الوسواس
الوسواس القهري
الخوف
نوبات الهلع
كيف تتخلص من القلق
علاج الصدمات النفسية عند الاطفال
علاج الصدمات
علاج الصدمات النفسيه
علاج الصدمات العاطفية
العلاج السلوكي المعرفي
إختلال الأنية
الصدمة النفسية
علاج الصدمة النفسية
علاج الصدمة
الصدمات النفسية
مراحل الصدمة النفسية
كيف تخرج من الصدمة النفسية
نوبات الهلع والخوف
الخوف
الصدمة العاطفية
ما هي الصدمة النفسية
مراحل الصدمات
اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كيف تتخلص من الصدمة النفسية
الصدمات النفسية وعلاجها
صدمة
نوبات الهلع
كيف تتخلص من القلق
علاج الصدمات النفسية عند الاطفال
علاج الصدمات
علاج الصدمات النفسيه
علاج الصدمات العاطفية
العلاج السلوكي المعرفي
إختلال الأنية
الصدمة النفسية
علاج الصدمة النفسية
علاج الصدمة
الصدمات النفسية
مراحل الصدمة النفسية
كيف تخرج من الصدمة النفسية
نوبات الهلع والخوف
الخوف
الصدمة العاطفية
ما هي الصدمة النفسية
مراحل الصدمات
اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
كيف تتخلص من الصدمة النفسية
الصدمات النفسية وعلاجها
صدمة
لحجز الجلسات المدفوعة يرجى التواصل معنا على الواتساب التالي
00213794101948
لو سمحت الرقم مع المفتاح جزاك الله خيرا
أشكرك بارك الله فيك اجبتني بهذه النصائح القيمة وإن شاء الله ساطبقها شكرا
هوا الوسواس يسبب دوخة مستمرة
دكتور انا عندي مشكل نخاف بزاف عندي 8سنين ماخرجتش من ولايتي نبغي نخرج ونخاف من الضغوطات والموت ارجوك ماشا افعل انا جاد ارجو الرد
اعاني من هاذ الامر نظرا لزواجي بنرجسي وكان وقعه كثير قوي لاني من امراة قوية اصبحت ضعيفة واخاف ولا اتقبل شكلي
شكرا دكتور تسلم احلى ناس الجزائريين تحيا من العراق🇩🇿🇩🇿🇮🇶🇮🇶
استاذ بشر ممتاز كتر فيديوهات اجابية محتاجينهم وعمل فيديو عن كيف نغير تفكيرنا من السلبي للايجابي
مدرب رقم 1 ❤
الله اطول في عمرك اخي الكريم برك الله فيك
اجمل مافيك استاد صدقك مع المتابعين شكرا لك
الله يبارك فيك..شكرا لك تحياتي
@@oumaimaaziam2275 يمكنك التواصل معنا على الواتساب التالي
00213794101948
جزاك الله خيرا اخي
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا اخي الكريم بشير
شكرا لك اخي الكريم
الله يخليك استاذ للنصائح
المفيده ربي يخليك
شكرااااا وبليييز كثر لنا نصائح من هذا الموضوع
جزاك الله الف خيرا
باختصار انت مشافى بأذن الله تعالى اذا كان عندك اليقين،،،،
في الاية الكريمة( قل هو للذين آمنوا هدى وشفاء)
خلص كل يوم اقرأ جزء من القرآن او اكثر
الشفاء التام بأذن الله تعالى
سبحانه وتعالى
ادعولي ان الله يحقق لي مااتمنا برحمته ويقويني تعبت بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
ربي يقويك
الله يسهل امرك
ربي يقويك اللهم أمين يارب العالمين
Merci Mr, prière ajouter des titres pours les points essentielles du video pour attirer plus d' attention.
شكرا اخي الفاضل
mrc ousted ya ahla coatch
بارك الله فيك
امبن
شكراً لك
لك كل الشكر والتقدير استادنا الكريم
شكرا لك
شكرا
صلو علي الحبيب
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
عليه الصلاة و سلم
عليه افضل الصلاة والسلام
الحمد لله يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله ياشفيعنا يوم القيامة اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب العالمين
يا الله قديش الموضوع مهممممممم
؟؟؟شكرآ لك استاز ..بشير الجزائري؟؟
إدعواي بالشفاء العاجل إنشاء الله أعاني من إكتئاب حاد مند عدة سنوات ، و الله أعاني كثيرا ، دعواتكم لي بالشفاء العاجل و جميع مرضانا إنشاء الله
الله يشافيك و يعافيك يااااارب،انا حاس بيك اخي،هل من تحسن؟
@@titimazahraimzilne9251 شكرا لك أخي الكريم ، مزالني بالدواء راني صابر و الحمد لله.
@@adlenetebizi طهور ان شاء الله،انا كذلك اتقاتل مع المرض،سننتصر باذن الله تعالى
@@titimazahraimzilne9251 بارك الله فيك
تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك
بارك الله فيك استاد وقتاش جي للعاصمة دير دورة تدريبة
عن قريب ان شا الله
شكرا لك اخي
عفوا ..
شكرا لك على التفاعل
@@bachireldjazairi5455 والله حقيقتا كلامك يريح جدااا لكن عندما لا ترد علي سؤالي انزعج جدااا. والله يا اخي بشير كل الاعراض اختفت والحمد لله الا فقدان التوازن في المشي و الشعور بالاغماء الدائم لم افهمه . ما الحل مع تجربتك الطويلة والله انا هكذا منذ 3 سنوات ونصف😩😩😩😉😩 الاعراض الاخري اختفت منذ 4 اشهر لكن العرض الذي يخيفني هو فقدان التوازن في المشي و الشعور بالاغماء الدائم لم افهمه
@@nassimkh8786 يمكنك الإتصال بي على الارقام المذكورة في ال تعليق او في الفيديو لاخذ موعد لجلسة مباشرة..مرحبا بك
@@bachireldjazairi5455 انا من بجاية وتعرف بما اعاني اخي بشير
@@nassimkh8786 لا يهم الاستشارات هي عن طريق الهاتف يعني عن بعد لا تقلق
مزيد من التالق و النجاح
شكرا لك استاد والله اريد ان اشكرك على جلسة الاسبوع الماضي واقول لك اني في تحسن جيد
الحمد لله والشكر لله ..لكن عليك بإعادة جلسة اخرى ان شاء الله ..
تحياتي وتمنياتي لك بالتوفيق..سفيان
@@bachireldjazairi5455 اكيد استاد
@@bachireldjazairi5455 من فضلكم الله يحفظك عندي اربع سنوات اعاني وحياتي مغلقة بسبب اني اخاف نوم في ضجيج اهرب من كل شيى ومكان به ضجيج ليلا
معليش ضجيج نهارا بمستوى عادي لكن اذا كنت رايحة انام مانقدرش نخاف ومانقدرش اتجنب ضجيج مثلا لو يوجد رياح لا انام
وانتظر حتى ينام كل اهلي لانام
وانام بغرفة وحيدة تجنبا للضجيح
وهذا كله لم يكن معي قبل 2018
لكن بالضبط صيف 2018 كان عمري 20 سنة حدث معي صدمة وهي ما سبب لي اضطرابات ما بعد الصدمة النفسية حيث بقيت لمدة 20 jours اناما توما متقطعا واصلب بارق حاد وخوف من عدم النوم وخوف من الضجيج وانا اعاني كثيرا وعمري الان 24 شخصيتي اميل للهدوء و السكون والعزلة وادرس مهندسة دولة كلية الرياضيات والاعلام الآلي ومتفوقة وجادة نوعا ما واميل إلى المثالية واحب مساعدة الناس لكني لا استطيع مساعدة نفسي في هذا الموضوع احس انه خارج يدي وما باليد حيله
واعالج عند مستشار نفسي بدون دواء لكن لا نتيجة
هل ألجأ للعلاج بدواء ?
ماذا افعل بالتحديد لتخطي هذا الأمر؟
انا الان مصابة برهاب وخوف من خروج من غرفتي ونوم بمكان اخر واذا موجود صباحا ضجيج اهرب من غرفتي وانام بمكان اخر تجنبا للضجيح وصرت أوضح لنفسي وفهم انه عادي اغير مكاني وسبب ليس مكان نوم بل الضجيج في خد ذاته
بالنسبة للاعراض اصاب بخوف رهيب وابكي وارتجف خوفا من تكرار نفس تجربة عدم نوم لمدة طويلة 20 jours ولا احد من أفراد عاىلتي يعلم بما يصيبني اعاني وحيدة
ارجوك ساعدني انا من الجزائر وجزاك الله خيرا وبارك الله فيكم
يا أستاذ تعال للولاية غليزان ولا مستغانم .
إن شاء الله
انا 3 سنوات ولم اخرج إلى قليل بسبب.الصدمات التي تعرضت لها في حياتي ولما اخرج تأتيني هده النوبة
الله يشافيك
نفس الحالة من كثرة الصدمات لم اعد استطيع الخروج من المنزل بنفردي
@@karimadam4031 ساحاول تطبيق هذا البرنامج لاني فعلا لا الطب النفس نفعني ولا اي شيء اخر بارك الله فيك اخي
@@karimadam4031 خويا كنت تخاف من السيارات ماكانت اعراضك عند الخروج
@@karimadam4031 خويا انا قلق دائم خوف من الخروج من المنزل خويا كانت تاتيك نوبات القلق والهلع
مرحبا بيك عندنا في ولاية قالمة
يجب ان تقوي الثقه بالنفس طرق كثيره لتقويه الثقه بالنفس تجدونها هنا في يوتيوب مع الصلاه بخشوع وسكينه مع ممارسه الرياضه المشي مهم جدا جدا فالعقل السليم في الجسم السليم
شكرا استاذ
انا اعاني من نوبات الهلع و لا استطيع الخروج من المنزل صرلي تلاث سنين الثقة في النفس معدومة عندي ارجوكم ارجوكم ادعولي بالشفاء من فضلكم انا اعاني ف عائلتي لاتساعدني ابدا 😢😢😢😢😢😢😢
انا مثلك
الله اشافيك
@@user-zx7if7vh6f ربي يشا فينا اختي
انا مثلك لكن انا تحديت وانا راني نخرج حتى وهيا فيا الان لزم نتحداو خاوتي
ممكن نتوصلو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور عندما أخرج من منزل لاتحدث لي نوبة هلع لكن عندما أبقى في منزل تأتيني ما السبب
هذا يحتاج إلى برنامج جلسات مباشرة عن بعد..
يمكنك الحجز بالتواصل معنا على الواتساب المذكور في أول تعليق.
لو سمحت استاذ بشير هل هناك علاقة الدوخة بمشاكل الرقبة انزلاق الغضروف
انا مثلك سبب عنقيه
اكيد لها علاقه وعن تجربه.. انا صار عندي هذا الشئ اكثر من ١٠ سنوات دوخه وعدم اتزان ودوار حتى من امشي في الشارع عندي عدم التوازان.. والسبب عندي ديسك في الرقبه
انا عندي قلق وخوف رهيييب اني اطلع بره البيت واحس الناس كلها تناظرني واتعرق واحيانا يجيني قئ في الصباح قبل الدوام حتي مش قادرة اخرج للدوام ولا اروح المحاضرات خووف شديد واحس طول م انا بره البيت اني مش حاسه باللحظه الحالية وكل همي اني اختفي واروح البيت ويوم صابح خروجه او سفرة او دوام اظل طول الليل خايفه وقلقانه وبطني توجعني وما اقدر اناام ويجيني صداع ... صارلي سنيييين اعاني والله بتعذب الله يشفيني ويشفي اي شخص يعاني مثلي او مر من هنا ..
اختي العزيزة تحياتي الج انا هم جنت هجي هسه صرت الف الحمد لله زين فضل الله
@@user-wd6xu6hj3t شلون صرت زين
ساعدني اني اعاني نفس البنت
@@user-yq8qn3wc6l اخوي العزيز اهم شيء يكون عندك اراده قويه وما تكون ضعيف مثلا تخاف تطلع برا تتحدى نفسك وتكول لا اليوم اطلع اذا عندك برنامج تواصل اكدر اساعدك اخوي بخدمتك انا
@@user-wd6xu6hj3t اني بنت
اي عندي برامج تواصل ممكن حسابك دا اراسلك
@@user-wd6xu6hj3t 👍👍
كيف اتخلص من القلق
يمكنك الاتصال بي على الارقام المذكورة في اول تعليق لاخذ موعد لجلسة علاجية عن بعد..
مرحبا بك
اشكر لله الذي عرفني بك استاد بشير
وانا ايضا شكرا لك
Ana mazala je suis pas de problème
اريد الخروج لكن ليس لي مكان معين اذهب إليه
اذا احببت الحياه ستحب كل شي فيها الخروج والتنزه وكل شي
انا بتوتر وقت بمشي وبيشد جسمي وما بمشي بطريقة صح بدون سبب وماني خجول
انا نفسك ممكن اعرف وش سويتي ؟
في أي ولاية مكتبك استاذ
انا عندي مشكلة لا استطيع أقود سيارات او اركب في الحافلة أو اركب في سيارات عندما اركب سيارة او حافل تضيق في نفس ماذ افعل وشكرا
مرحبا ..يمكنك الاتصال بي على الارقام المذكورة في اول تعليق لاخذ موعد لجلسة علاجية.
انا مثلك ياخوي
اذا اركب في سيارة يصير عندي ضيق في التنفس وخوف وزيادة دقات القلب
والله العضيم تعبت من هاي لحاله من اصعد بلساره يضيق نفسي وتزيد ضربات لقلب
@@user-ro6yi7rz3t اني نفسم هم نفس الشي بس اطلع من البيت وحدي اكوم اخاف وقلبي يدك واريد اتخربط بلشارع ممكن رقمك بلكي استفاد منك او واحد يساعد اللاخ حتى نخلص من هل قلق
@@salarss6963 والله مثلك
انا بعاني من فوبيا الأماكن المزدحمه
تعرضت لحادث و من ذلك اليوم لا اخرج من المنزل اي منذ اربع سنوات بسبب الخوف الشديد حتى الطبيب النفسي لا أستطيع الذهاب إليه أرجوكم ادعولي 🤲🤲
أنت مثلي
اللهم اشفيه يارب في اقرب وقت ياربي استجبلي
مثلي ولله هل دهبتي ام لا
نفس حالتي
يوجد الحل
أنا عندي فوبيا كبيرة بزافففففف من السفر البعيد
انا هم 😭😭
و اللّٰه يا أخي ان اقول اني جيدة و لكن عندما اقول اني ادهب الى السوق تاتيني دوخة و احس اني سوف اسقوط و لا أستطيع المشي
مرحبا بك..
يمكنك الاتصال بي لحجز جلسة علاجية عن بعد..تحياتي
@@bachireldjazairi5455 شكرا اخي ان اتعبني الخوف من الخروج من المنزل
هل فحصتي الاذن يا اختي
خرجتي من دار ولا مزال
ياربي تشافي الجميع يارب وحتا أنا راه هاد الخوف من السفر حطمني باقي ليا أسبوع ونسافر كل نهار نفكر غدي نسافر والله حتا كا نمرض بزاف وروحي كتبغي تزحق
السلام
ااسلام عليكم خوف السفر ومشي والخوف دقات قلب دقات في البطن عدم التوزن الوسواس عدم التنفس . . . . . . . اعرض كتيرة عليكي بقيام اليل ودعاء
تخيل يا دكتور عندي وسواس القهري من جنون اخاف اطلع من بيت اذا طلعت تجيني شعور في جسمي
يمكنك التواصل معنا على الواتساب التالي : 00213794101948 أو عبر مواقع التواصل الظاهرة في صندوق الوصف..مرحبا بك
انا ايضن يزغب جلدي واخاف حة يعود قلبي
قلبي يدق
استاذ ممكن الفيس مالتك وشكرا
الروابط في اول تعليق او صندوق الوصف
Comment je peux vous contacter svpl je suis loin aide moi
WhatsApp : 00213794101948
@@bachireldjazairi5455 salem ana Rani fi franca ki andir bâche je vous contacte
@@yacotabouzidane8000 WhatsApp 00213794101948
افضل علاج لنوبات الهلع هي التعرض
يعني اذا خايف من مكان او من اشخاص او من تجمعات فعليك ان تذهب اليها
تدريجياً ستذهب هذه النوبات
ودائما قل لنفسك انك تبالغ في احساسك وان كل شي تماااام 😅
تجربه شخصيه
ماكانت اعراضك اخي
انا أخاف جدا وعندي الواسوس من الموت وبعد الموت وبعد ما نخرج نرجع نجري قلبي يذق بسرعة ونحس بفمي يشيح بسف نبلع ريق ونخاف بزاف
متلي اخي.كم مدة التي عانيتها
@@user-bv1bd7kg3k اخي والله للدركا مزال تجي وتروح كاين لي قالولي اعمل جلسة رقية شرعية وكاين لي قالولي اعمل الحاجمة وكاين لي قالولي اشرب القسط الهندي مليح السحر وكاين لي قالولي روح لطبيب نفسي والله حيرت واش نعمل وعندي تاني كي نرقد نتخلع نحط روحي قلبي توقف
@@khayreddine_bouregbi انا مند 3 سنوات ولم اخرج إلى قليل ولما اخرج تأتيني نوبة الهلع وعندما تأتيني أحس انا الناس يركزو عليا فشارع ويضحكون ولما تأتيني أحس بعيني أنها تدمع وارجع بسرعة إلى البيت والله عانيت اخي المشكلة لما اقولها لأمي تقولي انك خصك تواجه شي الدي يخوفك والله صعب
@@khayreddine_bouregbi sir tbib nafsani
@@khayreddine_bouregbi ممكن تتواصل معي اكيد؟؟
السلام عليكم استاذ..انا عكس الجميع تأتيني النوبات والخوف من الدخول الى البيت ..دائما ارغب في البقاء خارج البيت اشعر بالأمان خارج البيت لا أدري مالسبب
اللهم خارج البيت لاننا في اابيت مثل السجناء ياربي تشوفيني
لازملك رقية اخي
عليك بالرقيه الشرعيه والدعاء بصدق لله تعالي وستفرج لكن تحتاج شوي صبر
كنت مثلك صرت العكس 😢 لا أدري يف أصبح طبيعية
@@soumayalazibi8601😢 صح معليش نعرفك
انا مشكلتي لم اقوم من النوم اقوم مفجوعه وابغا اهرب من البيت
هل شفيتي
انا كمان مشكلتي اقوم متضايقه. وبطلع من اللبت. اخاف
@@user-te4ss9ge9x لساتك على هي الحاله مده سنه كامله
Ana 3ndi had la phobie depuis 4 ans wlh c fatiguant mal9italhach 7al
Kif b9iti akhtii
الكل يقول يجب ان تفعل يجب ان تبني يجب ان. نعلم انه يجب لكن نريد الطريقة
صحيح والله
الطريقة هي لازم تتوكل على وتبدأ أي تنفذ بدون تردد
اين رقم الهاتف
لحجز الجلسات الخاصة يرجى التواصل معنا على الواتساب : 00213794101948
انا من اطلع للدوام وحدي احس بخوف ورهبه وافقد توازني
ادعو لي اتخلص من هذه الرهبه لاني تدمرت فعلا
@joker Cc لا والله بعدها هاي الحاله وراجعت أطباء كثار جدا بلا اي فايده
@joker Cc لا أحس بذاكره ..لكن الخوف يسيطر عليا خاصه من اكون وحدي ..من امشي بشارع أو اطلع لاي مكان اخاف جدا لان أفقد توازني
@@rahmafulla1751 نفسي اني لمن اكون وحدي بشارع اخاف افقد السيطرة واوكع
@@user-iz3di2hj3x فحصت؟شنو كال الطبيب
@@rahmafulla1751 فحصت كلشي طبيعي بس قولون عصبي
يا استاذ قلنا اسباب الخوف يعني واش صاري عند المريض
12 سنة اعاني من الخروج من المنزل والبقا وحدي في المنزل
انا كنت داير ف بالي راني محطم الرقم القياسي. خاطش عندي 6 سنين مخرجتش م الدار
مي كي شفت تعليقك غضتني ونسيت روحي 💔💔💔
ربي يشفيك ويجعلهالك رفعة لدرجات. امين يارب
ربي يشفيكم
في بالي انا وحدي في الدنيا اللي راهي تعاني من سجن في المنزل و انا منذ 4 سنوات و الله يا ختي معانات كبيرة و كأنه حكم علي البيت الى الأبد 💔💔 ربي يفرج عليك و علي علينا أجمعين
الله يشفيك ويعافيك
@@etoile3029 طيب اطلعي شوفي وضع الشارع والناس مشتاقه تشوفي الشارع
انا نسكن في قسنطينة ونخاف ننضر مين نتنقل عندك دكتورشكرا
الجلسات تكون إما حضورية في مكتبي أو عبر الهاتف يعني عن بعد..
وللتفاصيل اكثر الارقام موجودة في اول تعليق..مرحبا بك
@@bachireldjazairi5455 دكتور الله يخلك كام ثمن
الله يحفضك انا داءما متابعتك انا مغربية أريد الإتصال بك عندي القولون العصبي هدم حياتي ادى بي الى الخوف الشديد
ختي انا نفس حالتك خرج عليا حتى الخروج برا وليت نخاف منو ختي واش لقيتي شي حل الله يجازيك
قناة جاءك الفرج
القولون التغلب عليه بالارادة
عندي نفس الحالة واحاول الخروج ولو لاقرب مكان كي اتغلب على الخوف والهلع الحمد لله
E
Merci abonne tyj
يا استاذ متابعيك جزائريين ولغتك العربية متهلهلة هههه علاه يا استاذ ماتهدرش بالدارجة تاعنا ونفهموك كامل
💔🥺💔🥺💔🥺💔🥺💔
نوبات الهلع فاللول كانت تجيني مرة فالشهر دابا ولات تجيني كل ساعة ولات عايشا معايا ما بقيتش قادر حتى نخرج من الدار الخوف و الشعور بتخذر في الجسم و ألم الرأس ، أسأل الله لنا و لكم الشفاء ، أدعو لي أخوكم ياسين من المغرب
نفسي الشي اخي
@@asmamarzouki4172 khti asma kans7k tmchi diri ro9ya ana makhlit tbib nfsani makhlit tbib ras tbib l9lb mhm 6 ans Wana kandour 3la tba bla fayda nhar dert ro9ya l9it 3ndi l3jb nasi7a b7al ila 3taha lik khok siri diri ro9ya
@@YassineYassine-hw6ld والله خويا عملت قداش من رقية و شي
@@asmamarzouki4172 Lah ichafik wichafi jami3 lmuslimin yarbiii
@@YassineYassine-hw6ld ممكن الرقية لو سمحت وهل اتحسنت وصرت تخرج من المنزل وشو الافكار الي اجتك لحتى طلعت ؟
سلام دكتور أنا لم أخرج من المنزل عندما أفكر أن أخرج يأتيني خوف شديد وأشعر الناس تراقبني ما حل دكتور جزاك الله الخير
هذا يحتاج إلى برنامج جلسات مباشرة عن بعد..
لحجز الجلسات يرجى التواصل معنا علالواتساب المذكور في أول تعليق مرحبا بك
نفس المشكلة لكن أنا بحس كل الناس تراقبني مما يجعل أرجلي ترتعد وأمشي بطريقة غريبة
@@baderechet9987 مثلك أخي والله
انا عندي قلة الثقة بالنفس بزاااف في الشارع كنبقى دايرة بالي مع مشيتي و مع شوفاتي و كنخاف ندوز من حدى ش مجموعة و يبداااو يضحكو عليا ... و هاد الشي كيخليني نكره الخرجة
نورمال عادي ولوكان يضحكو عليك
ختي باغي نسقسيك
@@user-ix6ci8gu8x oui
@@soukainaelmourabit7626 هل هناك قروباات مسنجر خاصة بالمرضى النفسيين ؟؟؟
@@user-ix6ci8gu8x دخلوني معكم
السلام عليكم انا اعانى سنوات طويله دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا شبه فاقد الوعى والصداع 24 ساعه واذا حركت الراس للاعلى او يمن او يسار ادوخ ومن اتكلم لابد من ان اغمض العين او شبه ذالك اقفل العين من الالم هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحلق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير
لله يشافيك اخي داوم على الصلاة وقرأة سورة البقرة سوف تتحسن احكي عن تجربة انت طلبت المساعدة او نصيحة ساعدتك في وجه لله سبحانه عليك ان تطبق النصيحة
ماعرف اذا لي عندي هلع اولا شوفو انا كل ماطلع حس حالي خايقه وصير امشي بطريقه غريبه واتصرف بطريقة عجيبه فامسك فوني عشان قلل من توتر لكن مع كل هاد تفضل رجلي تلتوي ولو كلمني اي شخص اصير في حاله خوف شديد حتي حكي بيتقطع ساعدوني هيدي نوبات هلع ومؤض نفسي ده او انا عندي مشكل ثاني؟؟؟
هذا اضطراب قلق ، انا نفس الحاله
💔💔💔🥺🥺🥺و انا كنعاني من نفس الشي غنهبل
💔💔💔🥺🥺🥺و انا كنعاني من نفس الشي غنهبل
بل الله انا شخص اخاف من السيارات
والله انا ايضا يا اخي بخاف من ركوب فسيارة
والله وانا انا صارت معي قصة خلتني اخاف من ان تمشي سيارة بجانبي من عمر ال١٣ الى الان
@@user-zx7if7vh6f نعم الحمد لله يارب
@@user-zx7if7vh6f عم اشرب دواء يخفف عليا القلق
@@user-zx7if7vh6f انا كمان كنت هيك بس الحمد لله لازم تخرجي يوميا.
السلام عليكم ورحمة الله دكتور لديا نوبة هلع ومنذ حوالي شهر عالجت عند طبيب نفساني اعطاني ادوية ديبرتين وقطرات للشرب ايزوبيريدول هذه الاخيرة عملت لديا اعراض جانبية مثل العياء والدوار طوال اليوم ارجوك لا اقدر على فعل شيء خصوصا في الصباح ارجوك دكتور طمني انا خايفة كثيرا خصوصا انا مقبلة عل زواج فهل هاذا مرض يؤثر على حياتي جزاك الله خير ان شاء الله
هذا يحتاج إلى برنامج جلسات مباشرة عن بعد..
لحجز الجلسات المدفوعة يرجى التواصل معنا علىالواتساب المذكور في أول تعليق
انا بابا ميت ومعنديش خويا كي نخرج يدتحرشو بيا شبابا برا وليت نخاف نخرج بزاااف
ربي يفرجها. عليك. حاولي. لتخرجي. أخرجي. مع. اشخاص. حذاري ثم حذاري. تمشي وحدك. ولا تثيقي. في واحد. عندك. وماتمشيش. مع البنات لتوصلك للمشاكل. ولا تهرب وتخليك. امشي مع الناس. دوما. وحافضي على صلاتك. وقرآة القرآن يوميا وربي يحفظك إنشاء الله 😘😊
ختي معليش نسقسيك
والله كنت العب حديد لمدة ٨اشهر كان عندي جسم اكثر من رائع وضخم بس فتيوم اجاني فكرة الموت والقبر ٣ايام اني مانمت من الخوف حتى ماعندي رغبة الذهاب للعمل كل هذا الجسم الجميل خسرته بيومين نزل وزني لحد الان ينزل وزني ياالله ماسبب
اني نفس حالتك اكدر اخذ رقمك بلكي واحد يساعد اللاخ حتى نتخلص من هل خوف والقلق؟؟؟
@@salarss6963 0541237891
عين وحسد
ارقي نفسك اخي ضع سماعات الأذن واسمع راقيين رح تستفيد جدا جدا عين وصابتك
تقرب الى الله واستغفر كثيرا
وايضا اعمل فحوصات عند الدكتور بالتوفيق
@@salmaahmad4237 عملت كافة الفحوصات والأشعة والدم كله تمام
عندك نفس روح لشيخ
انا يحدث معي هذا فقط اذا فكرت نخرج وحدي.لكن اذا اخرج معايا شي حد.مكنحس بوالو.هادشي سببلي مشكل فحياتي من اهمها الزواج.اي واحد تقدملي كنرفضو.كنحس بخوف شدييد.وثاني شيء العمل.محتاجة للعمل ومقادراش نخرج نبحث عليه..واغراض اخرى كثييرة
حتى أنا فحالك أختي
والله أنا أيضا
انا ايضا
كم عمرك رح يروح المشكل لما تصل 25 سنة
@@misterz2184 انا عمري ٣٢.
أنا أول مرة اصبتني نوبة الهلع كنت أساس في الشارع مع ابنتي اصبت بحوف هستيري ورجعت للبيت اركض وطلع معي الضغط.ومنذ ذلك اليوم لااستطيع الخروج فقط فل سيارة مع زوجي وآخذ الكثير معي من المسكنات والمهدآت لا اذهب لا الاقارب ولا أي مكان آخر أفضل البيت...
انا عندي صح رهاب اجتماعي وعندي وسواس قهري وعندي شك وماني فاهم فيا والو بصح بسيف نخرج نخرج بسيف وندور وحدي معلبالي بوالو وتجيني نوبات هلع وخوف بزاااف حتى مشية نتعوج فيها ونولي قااع حمر سيرتو كيكون عندي مشكل مع واحد ولا كان عندي مشكل معاه منقدرش نجوز قدامو سيرتو كنجوز عليه تجيني افكار راه يخزر فيا راه يضحك عليا راه يهدر عليا وراهم قاااع يشوفو فيا ويقولو خايف منو بصح معلباليش نكمل طريقي دراكت المهم نخرج وانا فداخل كان نلقى نقعد في فدار وحدي بصح لالااا نخرج نتحدى كلشي حتى وندير عفايس يبينو بلي راني خايف ولا منعرف كفاش يفسروها معلباليش
اخرج متوليش لور لحب يضحك يضحك للصباح واحد مراو جايبلك خبر انت برك توسوس راك برا ويشوفوك خيرمن تقعد فالدار ويقولو خاف يخرج انا عامين مخرجتش برا
برافو عليك.و زيد سمع للرقية حتى هي.. سورة الفلق مكررة او اية الكرسي مكررة اللي ترتاح عليه. الله يتمم شفاءك و ينهي معاناتك
شيخ الله يحفضك ويحفضلك الوالدين انا راني كي نمشي انا اري في سيارة امامي بتلاتة امتار و انا اقول في نفي كيف انا امشي علي رجليا ولم اصل هذي سيارة متوقفة فادوخ واشد في احد الجدران وقلبي يدرب بسرعة الله يحفضك فهمني الله يحفضك و يحفض اهلك
عندك خوف شديد غيير تفكيرك وارقي نفسك حبيبي
انا أبلغ في العمر 17 سنة و اخاف من الخروج في المنزل او الى المدرسة لا اعرف ان هي من اعراض المراهقة أو غير ذلك أريد جواب لانني اشعر سوف اصاب الجنون و أنا شخص يحب المتعة و الخروج و الراحة اود الرد لأنني لا اعرف كيف اواجه هذه المشاعر و أشعر بنوبات القلق و زيادة ضربات القلب و غير ذلك .....
لم اخرج من المنزل منذ 7 أشهر لدي نوبات الهلع وسواس قهري بجميع انواعها و قلق اعصاب اتمنى منكم نصيحتي جزاكم الله خيرا
انا كنت مثلك بس واجهة هذا الخوف وخرج مني.. كله وسواس كذب
@@ssii__1 اخي ماذا تقصد انا اعاني من الوساوس القهرية هل تعني انو الوسواس كذب ارجو الرد ومشكور
@@user-wd4ry5xp9m نعم هذا وسواس كذب يضحك علينا تتوهم انك مريض وتخاف..بس نصيحة اذا ماقدرت تواجه هذا المرض النفسي روح لطبيب نفسي...انا قبل كم يوم كلمت طبيب نفسي ووصف لي دواء سيبراليكس دواء آمن جدا.والحمدلله بستمر عليه
اني اعاني من نوبات هلع وقلق وانا شاب من بغداد الكرخ احس نفسي من اطلع من البيت انو راح اتخربط او شي راح يصير بيه واوكع بلشارع هيج احس فا كلبي يصير يدك سريع وانهزم كبل للبيت وهل حاله صارلها شهر عندي ممكن احد من بغداد يرسلي رقمه حتى سوه اني وياه نسولف ونحجي بلكي نكدر نتخلص من هاي الاعراض يعني واحد يساعد اللاخ
حبيبي لاتخاف اني نفسك من بغداد من مدينة الصدر تعال ع فيس اني انشالله اساعدك اني تعالجت هم جنت نفسك
@@user-qd4bx6ol4g ماهو حسابك الفيس
@@user-qd4bx6ol4g خويه اني بنيه ونفس الحاله ممكن تساعدني ابوس ايدك
شسم الفيس مالتك حبيبي
@@ftoomfto930 لكيتي علاج
والله انا وليت كي نخرج من البيت اخاف 😭
@@user-zx7if7vh6f انا الى وقف عليا شي حد ماكانقدش نجاوبو وكانتخلع من الناس و الشفارة
اهلا اخي
@@otsutsuki737 والله مثل انا
@@miskribo9973 اهلا خويا
اخي ممكن الاجابةمن فضلك
هل نوبات الهلع تسبب مرض عقلي قرأت ان الخوف من الخروج من المنزل بسبب الهلع مرض عقلي
لاا بل ضغط نفسي ـلأَن المريض العقلي ماايعرف ولايحس بشي ويطلع بدون خوف
لاتخاف مافيك ألي العافيه انت مثلي
بس وجدت الحل لادكاتره ولا خرابيط
@@max11x15 وش الحل يا اخوي تكفى علمني
@@max11x15 شو الحل امانة الله
@@max11x15 شنو الحل
السلام عليكم دكتور
اول دووم خارج المنزل
والحين لما اخرج يصيبنا نوع من الوساوس القلق والخوف المرضي مع اني رياضي ماهذا
صارلي سنه ماقلت لاحد وحياتي واقفه
واذا سويت جري ونقص وزني احس براحه
بدون خوف أشياء غريبه قاعده تصيرلي
ممكن تقولي بأختصار بدون جلسه لاني تعبت والله
انا أيضا هل حليت المشكلة بعد؟ أنا امر بنفس الظروف
ارقي نفسك حبي
@@orpox9643
نعم حليتها وصار الوضع طبيعي
لادكاتره ولا خرابيط
@@max11x15 اخي ما العلاج الذي استعملته لكي تتعافى
@@oumadam2295
الجري وشوف العجب
صلاة في وقتها ورياضا وتجنب افكار سلبية وخليها علا ربي وكيما جات جات وعيش حياتك وحاول تتغلب هادي غير افكار سلبية والموت راهي واحدا كي كتبلك ربي تموت فدار ولا برا كيف كيف لازم تتغلبو علا افكار سلبية وكمل عيش حياتك واش كتبلك ربي صبحانو والله يشفينا كامل انشالله
اخي الاستاذ بشير انا اشعر بالخو ف من الاعراض التي بجسدي أشعر برعشه والاحساس بعدم القدره على الوقوف والمشي الاحساس باني اذا ذهبت إلى أي مكان سوف أسقط واموت الإمساك المستمر والاحساس بالدوار والم المفاصل ثقل الراس هذا هو الذي يمنعني من الخروج كيف اتغلب على هذه الاعراض أسألك بالله العظيم ان ترشدني ماذا أفعل
كأنك تتكلمي عني اسأل الله العظيم أن يشفيكي
يمكنك الإتصال بي على الارقام المذكورة في ال تعليق او في الفيديو لاخذ موعد لجلسة مباشرة..مرحبا بك
نفس العراض عندي اذا عنكم حل انحدونا تعبنا من الطبيب والادوية
عليك بالرقية واستمرار في سورة البقرة والله يشافيك
@@hananetalib9789 و اللّٰه كأنك تصف في حالتي ان اخاف ادهب الى سوق و ايضا عندي دوخة عندما تحكمني اخاف و احكم مكاني و احس اني سوف يغم علي و اللّٰه اخاف اقول لزوجي لأنه لا يعلم اني عانيت من نوبات الهلع
شكرا لك