LICHAMELIJKE KLACHTEN bij AUTISME: waarom je alarm afgaat en stress op het lichaam slaat
Вставка
- Опубліковано 14 лют 2022
- Lichamelijke klachten bij autisme komen veel voor. Denk hierbij aan hoofdpijn, rugklachten, nek/schouderklachten, hyperventilatie, vermoeidheid en zelfs ziekte. Voor mijn gevoel gaat het innerlijke alarm dan af.
Hoe ontstaan deze lichamelijke klachten en waarom hebben mensen met autisme er last van?
Deel gerust je ervaringen/tips onder deze video.
|| GERELATEERDE VIDEO'S
Hoe ik mijn diagnose autisme kreeg
• Hoe ik mijn DIAGNOSE A...
Van chronische hyperventilatie naar herstel
• Van chronische hyperve...
|| MEER ZIEN?
Abonneer je dan op dit kanaal.
|| VERDER LEZEN
www.mariskamedia.nl
|| ZAKELIJK CONTACT
mail@mariskamedia.nl
Herkennen jullie iets in deze video? Wat zijn jullie ervaringen?
Ik herken me hier ook erg in, ik heb therapie gehad bij hsk in woerden voor conversiestoornis. Ik heb een vermoeden dat ik ook autisme heb. Je filmpjes helpen wel heel erg.
Wat fijn dat de video’s je helpen. ❤️
Bedankt voor het aandacht voor alle punten dat heb jij uitgelegd
Verhelderend! Bedankt voor het delen😊
Graag gedaan. :)
Deze video al vaker bekeken,zoveel herkenning.jarenlang bij dokters gelopen en nóóit vinden ze wat,nu begonnen aan diagnostiek en hoop ik snel een diagnose te hebben. Mijn klachten zijn vaak druk op de borst,stijve schouders ,rugpijn hyperventilatie en soms slecht slapen,gisteren bijvoorbeeld had ik een heerlijke dag.Energie en ge3n klachten(zeldzaam😅).In bed werd ik ineens erg onrustig ,benauwdachtig en inwendig trillen.Kennelijk ben ik weer te ver gegaan dus,en doe ik vandaag niet zoveel.Het blijft moeilijk,ben ook graag altijd bezig 😊
Wat balen dat je al jarenlang klachten hebt. Ik hoop dat je snel een diagnose krijgt en daardoor meer duidelijkheid. De ene dag energie hebben en de dag erop uitgeblust zijn komt mij bekend voor, helaas. De balans vinden blijft moeilijk.
Wat heftig dat je al deze klachten hebt, gelukkig kan je nu goed herkennen als je word gewaarschuwd dat scheelt een hoop. Een hele interessante video, heel goed gemaakt!
Dank je wel! Klopt, het scheelt wel om er op tijd bij te zijn. De volgende stap is balans houden om de klachten te voorkomen.
Heel goed uitgelegd ❤
Dank je.
Hele inteesannte video, sterkte met alles !! je verteld het duidelijk, mooie planten heb je
dank je wel!
Herkenbaar
Ik herken mij en mijn zus hier zo in! Ik kreeg de laatste maanden wel door dat ik rust moest nemen, maar dat dat hierdoor komt, geen idee. erg behulpzaam dank je wel :)
Graag gedaan! En vervelend dat je ook lichamelijke klachten hebt. Sterkte!
Hyperventilatie gehad, meerdere heftige in een korte tijd. In 2020.
Dit was voornamelijk door langdurige stress door de jaren heen. Veel gebeurt in die tijd.
Daardoor is mijn oorsuizen ook op de voorgrond gekomen.
Diagnose ASS gekregen, al heb ik veel van mijn energie teruggekregen is het nooit 100% terug.
Vermoeide ogen heb ik soms, eens in de 2 jaar ongeveer. Dan moet ik ook echt even een aantal uren met de ogen dicht anders voelt het vervelend aan de ogen.
Hoi wat herkenbaar allemaal, heb zelf geen autisme, maar behoorljik HSP en waarschijnlijk ADD, heel veel dingen overlappen elkaar,maar t is duidelijk als je ziel vol is, gaat je lichaam spreken, elke dag een uitdaging, heb veel aan je uitleg!!!❤❤❤ thanks gr😊
Ik denk ook dat er veel overlap is. Fijn dat je er iets aan hebt.
wat goed verteld. Bedankt voor je youtube pagina een feest van herkenning. Als asperger heb ik reuma door de overprikkeling. mijn buurman ook hoog sensitief heeft dit ook. ik heb een jarenlange burnout gehad en na 4 jaar kan ik weer wat programmeren. ik ben honds ziek geweest van de stress. veel liefs en succes toegewenst. ik leer door dit alles te accepteren dat hoe goed ik het ook kan camoufleren autisme een zware onzichtbare beperking is die de wereld om je heen niet goed kán begrijpen, er zijn gelukkig uitzonderingen.
Hoi Peter, bedankt voor het kijken! Wat naar dat je reuma hebt gekregen door de overprikkeling. Het is zo naar dat alle stress e.d. Zo op het lichaam kan slaan. Het kan letterlijk ziek maken. Autisme is inderdaad voor een groot deel onzichtbaar, vooral als je je sociaal nog goed weet te redden door te camoufleren. Het is fijn als je mensen om je heen hebt die dit begrijpen of herkennen. Ik wens jou ook veel liefs en succes!
De vorige reactie is van mij. Ik zat onder mijn andere account.
Bedankt voor dit filmpje. Ik heb geen diagnose maar vermoed wel dat ik autistisch ben. Ik heb mijn hele leven al vage klachten. Daarom herken ik veel van wat jij zegt.
Graag gedaan! Wel naar dat je deze klachten ook hebt. Ga je iets doen met je vermoeden?
Bedankt, nu bewuster van.. ik ook nette kan uitleggen anderen.
Hoihoi heel herkenbaar dit. Wat goed dat je naar je lichaam luistert! Een aantal praktische tips voor een aantal zaken die je hebt genoemd en mij persoonlijk hebben geholpen:
1. neem magnesium net voor het slapen: mensen hebben branden door magnesium heen als ze stress hebben en mensen met autisme hebben nou eenmaal vaker stress. Ik zag in veel onderzoeken dat mensen met autisme vaak kampen met een chronisch te kort. Ikzelf heb last van rusteloze benen en daardoor merk ik dat ik te weinig magnesium heb. Mijn tip: neem een bruistablet met magnesium voor het slapen gaan (ik haal ze zelf bij de kruidvat) of laat een schepje magnesium oplossen in water. Voor extra goed slapen, die het in ongezoet kersensap aangelengd met water. Zelf nog niet geprobeerd maar het schijnt wonderen te doen voor je slaap. De magnesium werkt ook goed tegen mijn rug en gewrichtsklachten.
2. Doe elke dag 5 a 10 min yoga/stretch oefeningen. Dit kan je tussen je werk door als pauze doen of je verwerkt het in je ochtendritueel. Na een paar dagen voel je je serieus flexibeler worden. Je zult merken dat je rug juist steeds minder pijn doet en het niet ineens meer in je gewrichten schiet.
3. Zet je scherm verder weg en/of koop een beamer.
We zitten veels te dicht op een scherm die continu licht naar je toe schijnt. Vergelijk dit maar alsof je uren lang naar een kamerlamp zit te staren. Daar krijg je hoofdpijn van. Met een beamer schijnt het licht niet direct in je ogen maar alleen een afspiegeling daarvan. Dit is een stuk rustiger voor je ogen. Zet ook de felheid van je scherm niet hoger dan nodig is. Het liefst zelfs iets lager dan je gewend bent. Dan wen je vanzelf eraan en train je je ogen.
In het begin zal het even wennen zijn. Ik krijg eerst heel even meer hoofdpijn maar na een paar dagen was mijn licht gerelateerde hoofdpijn weg. Je zult echt merken wat voor rust het geeft. Ik heb het beamer scherm (een witte doek) op 2 meter van me af staan
4. Kijk vaak naar buiten ver weg.
Je ogen hebben variatie nodig, kijk daarom vaak naar iets dat verder weg staat. Volg bijvoorbeeld voor 5 minuten wat de vogels in je buurt aan het doen zijn. Bijkomend voordeel: vogels zijn bere interessant als je er eenmaal een beetje in verdiept.
5. Ga naar het bos.
De inmiddels populaire therapie EMDR is geënt op het licht dat door de bewegende takken van de bomen gaat. Nou ik kun je duur gaan en stresvol gaan EMDRen of je kunt naar het bos gaan en een wandeling maken. Een bos helpt ons verwerken en tot rust komen. Ik heb mijn piep in de oren in het bos verloren.
6. Deze had je al door maar.. luister naar je lichaam. Hierbij wil ik toevoegen, praat tegen je lichaam. Je kunt je ademhaling controleren, je hartslag, de plekken die je voelt. Je lichaam en je geest zijn 1. Als je van de piep af wilt, vraag het je lichaam. Bedank jezelf dat je wilde beschermen (een piep die je hoort schijnt je lichaam te zijn die compenseert voor schade van je oor. Ik leg het waarschijnlijk verkeerd uit maar bodemline. Het is je lichaam die het doet), maar zeg dat het nu niet nodig meer is. Dit klinkt misschien super vaag maar bij mij werkte het. Samenwerking is de kracht hier.
7. Alles met mate. Alles in balans. Uit onderzoek bleek dat als je alles bij elkaar optelt, dat zelfs op de drukste dagen, mensen uit de prehistorie niet langer dan 4-5 uur verdeelt over de dag bezig waren met hun overlevings behoeften. Dit komt neer op 20 uur per week. Dat is wat je hoort te 'werken.' de rest kun je besteden aan zelfontwikkeling. Op creatieve manieren kun je in deze tijd daar nog steeds aan voldoen Mijn partner en ik hebben bijvoorbeeld een moestuin bij een vereniging. Daar haal je, voedsel, beweging, zonlicht, sociale contacten, ontspanning en geld besparing uit. (een tuin van 50m2 kost je hier incl lidmaatschap 50 euro per jaar en je haalt er als je een beetje bezig bent ermee vele malen meer biologische groente vanaf).
Je kunt ook je eigen kleren ontwerpen, je eigen meubels maken, je eigen tandpasta en zeep. Je kunt het zo gek niet bedenken. Dit bespaar je allemaal waardoor je veel minder hoeft te werken en je super trots bent op jezelf dat je het kunt en misschien hele leuke hobbies van over houd. Je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden want youtube staat vol met gratis tutorials en kennis. Ben je er heel goed in kun je het zelfs verkopen. Er zijn zoveel mensen die snakken naar duurzame kleding, biologisch voedsel, veilige zeep enzovoorts. Wat je over hebt, verkoop je.
Tot slot: luister naar jezelf, niet per se naar de maatschappij. We denken vaak dat de menigte het wel weet maar de waarheid ligt er verder vandaan dan je denkt. Ga van je instinct uit maar denk daarbij na. Is dit de eerste ingeving. Bijvoorbeeld: Als ik ongesteld ben heb ik zin in biefstuk maar snakt mijn lichaam naar ijzer. Als vegetariër los ik het op door ijzerhoudende vega producten te eten zoals noten spinazie en (als ik lui ben) een ijzer/vitamine C pilletje, en dan is de honger weg. Ditzelfde met je rugpijn. Ik ben moe ik wil op bed liggen is misschien de eerste ingeving maar kijk wat er misschien achter zit. Soms is het bed inderdaad handig en soms werkt een pauze van wat je aan het doen bent of een wandeling ook.
Nou echt een hele lap tekst maar ik hoop zo dat je er wat aan hebt. Bij mij heeft het in ieder geval heel erg geholpen!
Heel veel liefs,
San
Edit: er zijn nog veel meer dingen waar ik aan dacht maar dat wordt wel heel veel. Als je contact wil sta ik er sowieso voor open.
Wat ik nog wel bedacht is dit: mensen met autisme hebben een aanleg voor angst. Vanuit deze angst komt onzekerheid om dat op te lossen komt controle voort want dat geeft een beetje zekerheid. Dit is echter ook een val. Controle kost heeeeeeeel veel energie.
Elke keer dat je toegeeft aan je angst geef je je lichaam een signaal dat het goed was om er bang voor te zijn. De volgende keer wordt je nog eerder bang. Je lichaam gelooft immers dat het goed is. Zo houd angst je in bedwang. Ik daag je uit bij een dingetje in je leven die angst aan te gaan. Het hoeft niet iets extreems te zijn als bungeejumpen ofzo. Maar neem iets waar je een beetje onzeker over bent.
Voorbeeld: Neem een product dat op dezelfde dag of een dag daarvoor over dat de zou zijn gegaan. Ruik of het goed is en als het goed ruikt, proef eraan. Misschien is dit niet jouw ding, je kunt vast iets bedenken.
Het belangrijkste is dat je gaat vertrouwen op jezelf. Vertrouw op je senses. Een balans van vertrouwen en controle.
Eigenlijk is Balans het toverwoord voor alles. Heb je veel gedacht, doe iets praktisch. Heb je veel suiker gegeten, eet er vezels bij. Alles in de wereld leeft in een balans en alles leeft dynamisch.
Luister naar jezelf maar laat de angst niet overstemmen en alles komt goed.
Alle aller allerlaatste. Het kruid Ashwagandha kun je als thee gebruiken. Dit is wetenschappelijk onderzocht en Ashwagandha kan je stress hormoon cortisol met 30% verlagen. Het pure kruid (dus geen capsules, die kun je zelf maken, maar het smaakt naar zoethout dus het is best een goede thee) is helemaal niet duur en goed te verkrijgen.
Nou nu hou ik echt op. Je bent er nu waarschijnlijk al zat van😂.
Wat een mooie tips en inzichten heb je gedeeld. Dank je wel! Ik ben het helemaal met je eens. Fijn dat je al zoveel hebt ontdekt wat bij je helpt. Ik denk dat anderen hier ook veel aan zullen hebben.
ja wel hoor moeite met passende hulpverlening vinden is er een van,het oorsuizen herken ik ook welminder flexibel geworden valt mij ook al op,de zorgen liggen zoals je weet bij mijn ouders ik probeer wel mijn sociale contacten aan te blijven houden
Interessante video. Ik herken veel van wat je beschrijft maar heb dit (vroeger) nooit gerelateerd aan autisme. Ik was wel vaak moe, depressief, kreeg later ook fysieke klachten als hartkloppingen, stijve gewrichten, rugpijn idd zo heftig dat ik meerdere dagen plat moest Etc. Ook moeite met een baan, herkennen van grenzen, faalangst en andere angsten. Ik ga ze wel aan, met een soort doodsverachting stort ik mij in nieuwe situaties haha 😅. Als ik dat niet doe heb ik het gevoel dat ik stil sta...
Daarom zweef ik ook nog tussen hsp en hss...
Dat is inderdaad een flinke lijst klachten. Wat naar dat je door de rugpijn plat moest! Dat is echt zo pijnlijk. Wel knap dat je je toch in nieuwe situaties stort. Zo voorkom je dat je straks helemaal niets meer durft.
Herkenbaar. Ergens in mijn achterhoofd weet ik van mijzelf al een aantal jaren dat ik tot de groep met autisme behoor. Echter pas recent op de wachtlijst gekomen voor het diagnosetraject. Bij mij geeft het ook allerlei verschillende klachten als ik aan het werk ben. Onder andere maag/darmklachten en pijn in de onderrug, pijn aan andere gewrichten (wisselend waar), hoofdpijn (deels te onderdrukken met antihistaminica) en eigenlijk altijd vermoeid. Ook bij mij kunnen de dokters niet veel vinden en wat ze vonden verklaarde de klachten niet. Voor mij is het inmiddels wel duidelijk dat de klachten vanuit autisme komen. Echter lijkt dit voor de artsen vrij nieuw te zijn en leggen die de links niet. Mogelijk dat dat ook zal veranderen als ik een officiële diagnose hebt.
Het lastigste aan de klachten is voor mij toch wel het niet kunnen presteren op het niveau wat je wil (of wat wordt verwacht). Maar heb twijfels over hoe het op te lossen. Zou alleen minder gaan werken het al verbeteren? Ik hoop een oplossing te kunnen vinden voor ik definitief thuis kom te zitten door de klachten. Echter zijn de wachtlijsten vrij lang waardoor ik bang ben dat hulp te laat zal komen. En die onzekerheid maakt het cirkeltje weer rond.
Dat is ook een lastige situatie. Ik denk dat minder gaan werken wel iets kan helpen, maar het kan ook zijn dat de werkzaamheden zelf niet helemaal passend voor je zijn. Misschien is er te veel stress en slaat dat op je lichaam, terwijl dat bij een andere baan misschien beter gaat.
Er bestaan psychologen/psychotherapeuten die meer gespecialiseerd zijn in psychosomatische klachten. Die weten hier een stuk meer over. Eigenlijk is het gek dat dit niet bekend is bij meer artsen, want het komt heel veel voor.
Dankjewel Ik heb de afgelopen tijd vaak last van misselijkheid en hoge ademhaling
Ik begin aanstaande woensdag weer met werken bij een nieuwe winkel gelukkig op 5/10 minuten fietsen Ik heb ook 6 maanden thuis gezeten Was wel een goede beslissing vond ik
Ik haal momenteel mijn eindexamens in ik moet er nog 2 maken op 16 november en dan heb ik mijn diploma voor mijn studie en dan ben ik klaar gelukkig en dan kan ik me volledig focussen op werken En de mensen zijn super lief op mijn nieuwe werk Ik ben deze week al een paar keer geweest om te wennen aan de plek en de mensen
Mocht je tips hebben voor volgende week dan zou ik die graag krijgen Ik ben best bang dat ik weer zo misselijk ben als ik heen fiets volgende week
Hey, wat vervelend dat je zo misselijk wordt! Het is natuurlijk ook een spannende tijd, met de eindexamens en ook nog nieuw werk. Dan is het niet gek dat je last hebt van spanning. Eigenlijk kun je van alles doen bij spanning. Bij mij helpt bewegen, bijvoorbeeld wandelen. Maar geleide meditaties kunnen ook helpen. Verder helpt het mij wel eens om het nare gevoel er te laten zijn. Dan probeer ik het te accepteren in plaats van mij ertegen te verzetten. Verzetten werkt vaak averechts. Je lichaam probeert je eigenlijk te waarschuwen dat het even te veel voor je is. Soms kan een pepermuntje ook helpen bij misselijkheid, of iets van smint ofzo. Veel succes met je eindexamens!
Goeie video. Ik herken alles, behalve hoofdpijn. Vermoeide ogen zeer ernstig probleem bij mij, dat maakt deelname aan het verkeer ook niet vanzelfsprekend. Daarenboven ervaar ik gebrek aan eetlust/ aversie naar eten toe, maar als ik diep gerust heb, dan pas komt wat eetlust. Ook heel vaak verkoudheden en zo, en long covid. jij komt sociaal bekwaam over, ik heb dat ook en mensen begrijpen niet dat ik wel mensen begrijp, maar dat ze o zo vermoeiend zijn.
Wat lastig dat je ook zoveel klachten hebt. Je bent de eerste die ik spreek die ook last heeft van vermoeide ogen. Hoe doe jij dat met schermen, zoals je mobiel/computerwerk enzo? Het kan voor andere mensen inderdaad lastig zijn te begrijpen dat sociaal contact zo vermoeiend is, terwijl je je wel goed kunt verwoorden. Ik moet dat soms echt helemaal uitleggen aan anderen. Niet erg, maar het geeft maar aan hoe lastig het is om te snappen.
@@mariskavandasselaarofficial Hallo Mariska, al jaren geleden ging ik naar de oogarts, en een EEG, recent de vraag over de ogen aan een neuroloog gesteld, geen antwoorden. Met schermen lukt het nog goed, maar ik heb periodes gehad dat het niet ging. Nu volg ik een studie (theoretische)informatica op afstand, vnl. theorie uit papieren cursussen, maar ik zie mij toch niet 8 u per dag programmeren op beeldscherm. Ik kwam op jouw kanaal terecht omdat ik zocht achter de relatie tussen hyperventileren en ASS. Als ik teveel prikkels moet verwerken heb ik soms tot 11 u slaap nodig. Het is moeilijk om zo een ritme te combineren met een voltijdse studie of baan. (ik studeer nu deeltijds) Ik heb wel veel interesse in de studie, maar door de hyperfocus vergeet ik soms te letten op mijn lichaam, geen pauze nemen, en dan ga ik nu weer naar de kinesist voor rug en nekklachten. Ik ga ook eens de andere videos op je kanaal bekijken. Groetjes!
@@pascaleweber7206 Wat je schrijft is herkenbaar voor mij. En ik denk voor vele anderen. Fulltime studeren of werken is een ware uitdaging voor mensen zoals wij. Het hoeft niet onmogelijk te zijn, maar ik hoor veel mensen met autisme erover. Die hyperfocus is inderdaad ook een valkuil. Het kan helpen om met een timer te gaan werken. Dat kan een app zijn op je telefoon of een programmaatje op je computer.
@@mariskavandasselaarofficial Hallo, ik heb besloten om mijn jarenlange UA-cam-abonnement (zonder advertenties) stop te zetten, nu nog 4 weken afbouwen. Ik heb heel veel goeie dingen geleerd, en nu ben ik op een grens gestoten dat in mijn interesse-veld, theoretische informatica o.a., er andere gespecialiseerde kanalen voor zijn. Het is vnl. dat ik voel dat veel info bekijken, vaak met kleurrijke fimpjes vermoeiend is voor de ogen. Alsook dat parasociale relaties toch ook ondanks dat ze virtueel zijn ook een groot deel sociale energie kapen. Maar net als jij was ik 3 jaar geleden getroffen met tinnitus, en dan is youtube-afleiding het beste. Nu kan ik me terug concentreren. Al behoud ik spotify voor muziek en rustgevende geluiden. Ik ben nog niet lang op medicatie die off-label voorgeschreven wordt voor: tinnitus, (neuropathische) pijn, eetlusttoename en slaapmiddel. En ik heb nu geluk dat ik er geen bijwerkingen van heb, dat is zeker niet voor iedereen zo. Mensen met ASS reageren vaak paradoxaal op medicatie of vertonen de zeldzamere bijwerkingen. Dat was ook een lijdensweg voor mij geweest. Ik heb een aantal filmpjes van jou gezien en ik doe mee met de minimalistische beweging. Veel succes, weldoende rust en plezier gewenst!
@@pascaleweber7206Wat goed van je dat je voor je welzijn kiest en minder prikkels in je leven gaat toelaten. Als iets veel prikkels geeft, is het wel internet en vooral social media. Fijn dat je goede medicatie hebt gevonden die bij je past. Ik wens je veel rust en geluk!
Ik herken heel veel klachten en ik heb ook de diagnose autisme .. Ik heb diverse natuurlijke alternatieven methodes geprobeerd en sommige doe ik nog steeds.
1 methode denk ik dat jij er ook heel veel baat bij hebt en het duurt maar iets van 5 minuten wat je een paar keer per dag kan doen.
De grenzen opzoeken of dat je letterlijk ziek kan worden door stress dan heb je eigenlijk te weinig rust en heb ik ook vaak gehad. Een manier om snel te herstellen van die drukte en stress is door extra zuurstof naar je hersenen te brengen met behulp van gecontrolleerde hyperventilatie. Je gaat daarmee niet snel achter ademen. Maar op een normaal tempo 30 keer heel diep. Daarna stop je met ademen (zonder lucht in je longen) voor lange tijd. (niet geforceerd) Wat er eigenlijk gebeurd is dat je lichaam veel meer zuurstof heeft opgenomen dan die verbruikt. Hierdoor krijgen de delen in je lichaam die extra zuurstof nodigen hebben die extra zuurstof boost. Zoals bijv je hersenen bij vermoeidheid. Of bij hoofdpijn helpt het enorm.
De methode heet de Wim Hof breathing exercise of in het Nederlands Wim Hof ademhalingsoefening. Hij heeft zelf filmpjes op youtube waarbij iedereen gewoon gratis hem mee kan volgen.
Echt een aanrader. Het heeft bij mij heel erg geholpen. Ik ben niet erg spiritueel aangelegd, maar als je spiritueel aangelegd bent kan je het ook combineren met mindfullness.
Wat heftig dt je je herkent in veel van de klachten. Maar wat fijn dat deze methode je helpt. Ik ga er zeker eens op UA-cam naar kijken en het uitproberen. Dank je wel.
Bij mezelf buikklachten, over vermoeidheid met nachtmerries en daardoor slaapproblemen
Dat is vervelend, zeg. Sterkte!
Ja alles
Tja helaas heel vervelend het is mij helemaal duidelijk ik ervaar zelf ook deze klachten ik ben er op latere leeftijd achter gekomen en vielen de puzzel stukjes bij elkaar. Pffff erg moe vaak. Ik zit erg gespannen te ontspannen dat gaat niet.
Ja, vervelend hè, die klachten? Ik snap dat je er moe door bent. ❤️
Hallo Mariska en allen, bij stress ervaar ik ook steeds meer fysieke klachten en worden (standaard) kleine zeurpijntjes erger. Met name mijn knieen, heupen en rug. Waziger zien, licht in het hoofd, maar ook onderhuidse stroom van spierspanning. Ook zere tanden, m n hele gebit doet dan pijn. En ik kan ook niet meer tegen warmte wisselingen. Wel in de sauna,maar zoals nu 17 graden en ik zit al te puffen, want ik ben 15 graden gewend in huis. Funcioneren bij temperaturen boven de 22 graden gaat moeizaam. Herkenbaar voor iemand?
Volgens mij horen gevoeligheid (of juist ongevoeligheid) voor temperaturen ook bij autisme, vooral ook de wisselingen ervan.
Herken de klachten ik heb zelf Asperger en last van gronische hyper ventilatie en door die klachten krijg ik nog meer stress en dan krijg ik nog meer klachten
Dan gaat het in een vicieuze cirkel inderdaad. Heb je er hulp voor?
Hoofdpijn, heb zelfs een onderzoek gehad dat ik een stappen borden liet vallen omdat ik ze niet meer kon vasthouden. Er was niks te vinden, waardoor het kwam!! Migraine als ik moe en spanningen tegelijk heb!!
Ik kan me helemaal bij dit onderwerp vinden. Maar wist niet dat dit bij Autisme hoorde!
Ik ga 1 x per 3 mnd naar een Osteopaat toe om me helemaal weer recht te zetten. Ik moet dat Echt doen van Alle Stress !
Stapel borden liet vallen 😥
En 2 verschillende keukens laten overstromen op het werk 😁 ik vergat de kraan dicht te draaien 😁 Het voordeel is wel, ik ruim alles netjes op en droog alles netjes af 😁
Wow, wat heftig, zeg! Dat lijkt me echt heel naar. Ook lastig als er geen duidelijke oorzaak is gevonden. Maar ik begrijp dat je hier wel iets in herkent? Heb je nu zelf een vermoeden van autisme?
@@evertjemei Wat naar dat dat is gebeurd.
Mijn dochter heeft ook autisme en op school is gauw alles te veel, als ze dan weer iets nieuws moet leren wordt het in haar hoofd te veel, want sommige toetsen moet ze met tijd doen en zei heeft meer tijd nodig de juf weet dat maar zegt dat heeft niets met autisme te maken dat hebben meer kinderen kan waar zijn , en dan zegt mijn dochter dan ga ik snel de toets afmaken omdat ik dan bang ben dat ik het anders niet afkrijgt, ook al zit onze dochter op sbo, toch zouden jufs en meesters meer met deze groep kinderen rekening mogen houden, want op school houd ze zich in en thuis komt het eruit door meer chagereiniger te zijn, vaak ook heel boos(laaste tijd veel minder) te zijn, en niet naar je willen luisteren , lichaamelijke klachten heeft ze haast niet,alleen een raar gevoel in haar hoofd omdat het te veel wordt voor haar,ze heeft wel hele erge buikpijn meer als een ander als ze ongesteld is gelukkig hebben we daar medicijnen voor gekregen, op school is ze wel gauwer moe, maar vaak uit school gaat ze meestal eerst knuffelen met haar kavia,wij merken wel dat ze niet zoveel aan kan met huiswerk, 10 minuten leren voor haar is haar max anders kan ze der aandacht niet meer erbij houden, het leren moet wel op haar manier gaan want zo leren is voor haar het beste , waar onze dochter ook rustig van vword is klassieke muziek luisteren of in haar eentje heerlijk op de trampoline liggen, knutselen doet ze heel graag en dan vergeet ze alles, ze kan extra goed alles horen lijkt wel of dat meer is als ons, en ze vind insekten geweldig en ze word overgeprikkeld als ze in een drukke kledingwinkel kleding moet uitzoeken, wordt ze gestresd van, thuis bedenken wij dan samen wat ze leuk vind en wat ze nodig heeft zodat zij samen gericht kleding kunnen uitzoeken en niet te veel wij gaan ook vaak niet te lang winkelen vaak als kan savonds winkelen waneer het rustiger is,of via internet, onze dochter is eind van het schooljaar altijd wel helemaal uitgeblust en moet ze de eerste week weer helemaal bij komen maar ja dat weet ze ook van haar zelf, lichaamelijke klachten verder heeft ze gelukkig noghopenlihk blijft dat zo niet hgr uit Zeeland
Wat lief dat jullie zoveel rekening houden met de behoeften van jullie dochter. Misschien is dat iets wat logisch moet zijn, maar helaas niet voor elk kind vanzelfsprekend.
Is het niet een idee om naar het hsk in Woerden te gaan voor speciale behandeling bij psolk klachten? Onderliggend aan autisme ligt idd vaak trauma (angst zoals je al zegt)
Dank je wel voor de tip. Wat voor behandeling is dat?
@@mariskavandasselaarofficial dat is gewoon een ggz instelling (dus via je huisarts kun je doorgestuurd worden) alleen dan zijn zij echt gespecialiseerd in conversiestoornissen. in woerden zit dat HSK heet de instelling (die zitten door heel nederland).
@@kimspirit6510 Die zitten hier ook in de buurt. Toevallig ben ik er met mijn klachten al geweest, maar ze hebben er niet op deze manier naar gekeken.
@@kimspirit6510 hoe kom je eigenlijk bij een conversiestoornis? Ik heb gelezen wat het is en herken mij er totaal niet in.
@@mariskavandasselaarofficial o ok haha sorry. vanwege dat je zei dat je lichamelijke klachten veroorzaakt worden door je autisme/angst. dat zijn psychosomatische klachten. dat is hetzelfde als conversiestoornissen. dus moest eraan denken. hypnose zou ook misschien een goede zijn. tegenwoordig wordt dat ook vergoed.
Ik moet om de 3mnden naar de Oseopaat toe. Ik ben met stress geboren en verder leven is gewoon om de 3 mnden naar de Oseopaat toe gaan.
Wat heftig, zeg! Lijkt me heel naar. Heb je ook al andere behandelingen geprobeerd? Of is dit iets waar je niet vanaf kunt komen?
Nog moeilijk
Om stop als mij lichaam zeg
Lang, te lang geworsteld. Tot op 58 jarige leeftijd uiteindelijk ASS werd vastgesteld.
Dat heeft dan lang geduurd. Dat hoor ik vaker, late diagnoses. Valt er nu veel op z’n plek?
@@mariskavandasselaarofficial Ik had al van in mijn jeugd opmerkingen als eenzaat, eenling, jij leeft in je eigen wereldje. Relationeel leverde het problemen op. Ook door Uw getuigenis is alles nog duidelijker geworden!! Dankjewel!
Wat heeft 'psychosomatiek' überhaupt met autisme te maken??
Heel veel. Mensen met autisme hebben vaak last van psychosomatische klachten. Heb je de video bekeken?