таймкоды: 00:00 - начало 01:17 - "Я делаю из обычных людей нормальных" 02:43 - почему похудел и на сколько 04:16 - о разговорах про фарму 05:45 - о своём оборудовании в зале 09:30 - друг и ученик Борис Гущин 12:05 - где родился Олег Перепечёнов 14:37 - по постам в инстаграме воссоздали тренировочный план Олега 16:46 - формат и график работы в тренажёрном зале 18:53 - ученица Марина 21:59 - "Я не умею кричать" 23:21 - сколько человек у Олега жмут 120 кг и больше 24:32 - с кем работать интересней всего 25:36 - консультации по "витаминам" и гзт 27:34 - про формат работы с подопечными. продолжение 28:49 - "На работе не устаю. У меня по жизни энергосберегающий режим" 29:38 - девушка, которая хочет набрать вес 30:38 - Олег взвешивается 31:39 - как Олег укрепляет связки 32:47 - про подтягивания 33:55 - Олег любит читать 35:19 - про то, как Клоков саморазвитием занимался 36:48 - какая свобода нужна ребёнку 37:48 - о выступлении на Кубке WPFP в Москве 39:29 - "Подарите мне новую лавку" 40:05 - заруба с Сапожонковым на ЧМ WRPF 2017 42:44 - пожелания спортсменам от Олега Перепечёнова
Спасибо Дмитрий Геннадьевич, что открываете для широкой аудитории этого легендарного спортсмена. Сюжеты с Олегом смотрятся на одном дыхании. Он очень непринуждённо ведёт себя в кадре, грамотно формулирует то о чем говорит. Так что смотреть одно удовольствие. Олегу - удачи в достижении той самой заветной цели, автору - благодарность за контент.
Такое одухотворённое, прекрасное видео. Красивое общение, родная провинциальная атмосфера. Дмитрий Геннадиевич, просто великолепная режиссёрская работа!
Олег большое уважение к тебе, за рывок, результаты. Но мазану дёгтем маленько, ученики тренеруют ошибку большая остановка в подрыве и девушка рвет в отбой от себя.
Блин, второе интервью, а главный вопрос так и не задан - почему Олег тренирует жим преимущественно в многоповторе, да еще и всего 2 раза в неделю. Казалось бы, как бывшему ТАатлету ему должен был быть ближе подход а-ля Шейко, более частые тренировки двойками и тройками. Но у него координально иной подход. Почему?
39.20. А не лучше ли вообще на всех соревах перейти на широкие скамьи Касата ? Не счесть сколько ребят травмировалось изза узких лавок включая Сербина. Толян давно бы 300 пожал если бы не ушла лопатка на узкой лавке и не навернулось плечо. Это не шутки, а многолетний труд и карьера спортсмена 🤔
Однако, травма плеча Сербина ничему не научила. У меня иногда складывается впечатление, что он специально перекидывает всю нагрузку на плечи, чтобы те так до конца и не прошли. Вечные военные жимы и жимы узким хватом, подъем на бицепс прямым грифом.При травме плеча нужно забыть о этих упражнениях, как страшный сон, а у него они являются чуть ли не основой тренинга.
@@ПРОГЛОТТИД-в7з Хочет закачать так сказать клин клином... У него же есть наколка "Нет страха "☝️ Хотя скорее всего ты прав и билдерский жим широким хватом как у Мурада ему бы больше подошёл. Но перестраиваться это так себе затея...
Добрый день. В видео говорилось что кто-то проанализировал инстаграмм Олега и составил довольно точную программу его подготовки к 290' не подскажите, как и где можно эту программу найти?
Правда от статуса независит! Пора уже знать элементарное в твои годики. Вы своим молчанием про витамины делаете ещё хуже подростающему поколению! А до вас этот факт никак ещё недопрёт!☝🏻
таймкоды:
00:00 - начало
01:17 - "Я делаю из обычных людей нормальных"
02:43 - почему похудел и на сколько
04:16 - о разговорах про фарму
05:45 - о своём оборудовании в зале
09:30 - друг и ученик Борис Гущин
12:05 - где родился Олег Перепечёнов
14:37 - по постам в инстаграме воссоздали тренировочный план Олега
16:46 - формат и график работы в тренажёрном зале
18:53 - ученица Марина
21:59 - "Я не умею кричать"
23:21 - сколько человек у Олега жмут 120 кг и больше
24:32 - с кем работать интересней всего
25:36 - консультации по "витаминам" и гзт
27:34 - про формат работы с подопечными. продолжение
28:49 - "На работе не устаю. У меня по жизни энергосберегающий режим"
29:38 - девушка, которая хочет набрать вес
30:38 - Олег взвешивается
31:39 - как Олег укрепляет связки
32:47 - про подтягивания
33:55 - Олег любит читать
35:19 - про то, как Клоков саморазвитием занимался
36:48 - какая свобода нужна ребёнку
37:48 - о выступлении на Кубке WPFP в Москве
39:29 - "Подарите мне новую лавку"
40:05 - заруба с Сапожонковым на ЧМ WRPF 2017
42:44 - пожелания спортсменам от Олега Перепечёнова
Доброго времени, подскажите адрес зала в г.Таганрог
ул. Свободы, 10А, Таганрог
Касат, спасибо за такой подарок Олегу 👍 По нынешним временам дикого капитализма это огромная редкость.. Ясиновский поймёт о чём я 🤔
Жалко что Олег такой низкий, даже школьник его на голову выше
@@Безимени-ь2н Смотри потолок носом не пацарапай, братан ☝️
Ясиновский обязательно увидит твой коммент и поймет)
Ясиновский Касатову в подметки не годится.Касатов сам всё делает,а Ясиновского в Foreman в качестве обложки выбрали,он там вобще не при делах.
Спасибо Дмитрий Геннадьевич, что открываете для широкой аудитории этого легендарного спортсмена. Сюжеты с Олегом смотрятся на одном дыхании. Он очень непринуждённо ведёт себя в кадре, грамотно формулирует то о чем говорит. Так что смотреть одно удовольствие. Олегу - удачи в достижении той самой заветной цели, автору - благодарность за контент.
Самый лучший канал про силовой спорт
Олег настоящий спортсмен , приятно слушать, мед для ушей
Каждое слово взвешивает уже на автомате. Мощный и в спорте и в жизни!💪
Такое одухотворённое, прекрасное видео. Красивое общение, родная провинциальная атмосфера. Дмитрий Геннадиевич, просто великолепная режиссёрская работа!
Как всегда профессионально и очень душевно!
Достойный чемпион!!
Дмитрий Геннадьевич, балуете частотой контента! Спасибо Вам большое!
Спасибо за выпуск. Олег Перепеченов крутейший спортсмен!!!
45 минут на одном дыхании, Геннадич на высоте, как всегда
Такое невероятное спокойствие у Олега, аж завидно)))
Спасибо, Дмитрий Геннадьевич! Отличный герой, отличный ролик.
Дима Спиридонов прочим по возможности снова продолжить выпуск с Перепеченовым.
Классно. Супер!
Геннадьевич, как всегда на высоте!!!
Спасибо, крутой выпуск. Олег очень классный, у Дмитрия достойная журналистская работа в своей теме
Спасибо вам за вашу работу, ваш контент классный, он очень позитивно влияет на людей и мотивирует на тренировки.
Крутейший выпуск)) спасибо. Добавлю его в группу нашего зала)
Хороший тренер , и зал хороший! Я о таком только мечтаю, занимаюсь один .
Димос спосибо тебе за Олега.....
Спасибо за ваш труд, Дмитрий
Отличный выпуск про нашего земляка 💪💪💪Спасибо Дмитрий 👍👍👍в пятницу тоже будем жать в экипе 250-260 кг.Всем спорта 💪
Пушка/бомба - лайк с ходу! Беру кофеёк и наслаждаюсь прекрасным выпускам Дмитрия Геннадьевича 🤗
Лайк по умолчанию!!! Выпуск чуть позже буду смотреть
Дима жму руку, благодарю за такой контент. Приятно смотреть, приятно слушать🤝
Дмитрий спасибо за видео 👍👍👍
Спасибо Олег, помню его в 2004 году перед Олимпиадой на подготовке форма была зверь...
Как всегда всё на 💯❤🔥💯
Спасибо за видео! Не планировал сегодня тренировку , но после просмотра этого ролика возникло непреодолимое желание и тренировка была проведена!)
Олег большое уважение к тебе, за рывок, результаты. Но мазану дёгтем маленько, ученики тренеруют ошибку большая остановка в подрыве и девушка рвет в отбой от себя.
Спасибо за очередное классное видео!!!
крутой мужик ! благодарю за видео и гостя
О, Олег оказывается мой земляк, привет тебе✋я родился в Алмалыке, сейчас в Анапе)
Дмитрий как всегда 🔥👍
О господе спасибо, точнее Дмитрий Спиридонов спасибо 😅 прям под завтрак..
да я завтракаю в три часа дня
Почему нет материала об Мураде Алибегове ? человек умер недавно можно было бы собрать материал. Тем более что твой канал строится на таких как Мурад.
Сделай пожалуйста материал, и мы посмотрим, пока будем ждать материал от спиридонова.
Умер?😮 шок
Димон уже наверное делает. Они хорошо общались.
Супер выпуск !
Какой же у вас вкусный канал
Блин, второе интервью, а главный вопрос так и не задан - почему Олег тренирует жим преимущественно в многоповторе, да еще и всего 2 раза в неделю. Казалось бы, как бывшему ТАатлету ему должен был быть ближе подход а-ля Шейко, более частые тренировки двойками и тройками. Но у него координально иной подход. Почему?
Выпуск 🔥🔥🔥
Спасибо Дмитрию!!! И Олегу
А будет ли еще выпуск с Маратом? Может порадуете нас на Новый год
Интересный человек, спортсмен!
Отлично!
Спасибо
"Скотный двор" нужно было бы сегодня читать. Но "1984" - тоже неплохо, удивил
Олегу респект
Хотел бы сохранить здоровья и жму штангу лежа 😂
я нашел себе ролевую модель
вырасту, хочу быть как Олег
принты неплохие, на футболОчках
А когда уже с Кошкиным будет ???
💯
Креатин моногидрат работает как спортивная добавка ?
У Марины щеки прикольные
39.20. А не лучше ли вообще на всех соревах перейти на широкие скамьи Касата ? Не счесть сколько ребят травмировалось изза узких лавок включая Сербина. Толян давно бы 300 пожал если бы не ушла лопатка на узкой лавке и не навернулось плечо. Это не шутки, а многолетний труд и карьера спортсмена 🤔
дичайше плюсую, много лет уже говорю, что во всех залах засилье этих петушиных фитнес-скамеечек, калечащих людей. и ничего не меняется…
Однако, травма плеча Сербина ничему не научила. У меня иногда складывается впечатление, что он специально перекидывает всю нагрузку на плечи, чтобы те так до конца и не прошли. Вечные военные жимы и жимы узким хватом, подъем на бицепс прямым грифом.При травме плеча нужно забыть о этих упражнениях, как страшный сон, а у него они являются чуть ли не основой тренинга.
@@ПРОГЛОТТИД-в7з Хочет закачать так сказать клин клином... У него же есть наколка "Нет страха "☝️ Хотя скорее всего ты прав и билдерский жим широким хватом как у Мурада ему бы больше подошёл. Но перестраиваться это так себе затея...
А мне набород на узких жать нравится,это дело привычки.
Не развалился олег..а намеренно развалили.
Добрый день. В видео говорилось что кто-то проанализировал инстаграмм Олега и составил довольно точную программу его подготовки к 290' не подскажите, как и где можно эту программу найти?
Канал "реальный пауэрлифтинг"
Кстати неплохой канал. Жаль что Алексей его забросил.
@@Pr-tt4dx да, хороший канал был. Тоже смотрел.
Спасибо
Правда от статуса независит! Пора уже знать элементарное в твои годики.
Вы своим молчанием про витамины делаете ещё хуже подростающему поколению! А до вас этот факт никак ещё недопрёт!☝🏻
Согласен
он же умер в начале месяца?
Кто?
@@Сеня-я8ю мурад.
Ну как видишь воскрес
А зачем ребенку давать жим лежа? Может с отжиманий начать?( Диванный комментарий для продвижения канала)
40 минут болтовни ни о чем, можно было бы раскрыть тренировочный процесс и т. д. Не хватает только рюмок и закуски для такой передачи!