Спасибо за мега полезное видео, раньше вроде и делал приставной шаг и размах и работа плечом но все никак не получалось, после этого видео цепочка собралась и и я сразу увидел эффект
Кистью бить на самом деле достаточно сложно, а вернее совместить удар плечом и кистью. Конечно кисть задает направление мяча и участвует в ударе, но чаще всего у игроков основная сила разгоняется за счет плеча. В любом варианте накаты это обязательно уметь делать , чтобы в ауты не бить. С мета в прыжке и тд. Ставите бутылочку в разные зоны и накатываете в нее , чтобы попасть. Тогда по направлению будете попадать. На видео нормально рассказали. Про кисть. Попробуйте в парах просто поднять руку вверх сразу и когда вам напарник подкидывает мяч, нет разгона плечом рука уже вверху, и останется только бить кистью. Как то так и разработал. Для продвинутых можно скручивать и влево и вправо. При нападении хочется разгонять плечом , а кистью контролировать. В этом и сложность чтобы совместить. Во первых нужно вагон физики прыжка. Ну и экспандер. Какое-то конкретное упражнение сложно посоветовать. Нормально получается если физика позволяет и блок соперника и стараешься бить круто метр в 4 5 , так проще совмещать. И для тех кто дочитал. Если бить плечом , соперник в защите выходит по корпусу нападающего и реагирует на удар. Если бить кистью то происходит моментальное мощное ускорение мяча, и если ударили даже 10 см в сторону от защиты , крайне сложно среагировать в приеме, поэтому почти все забивается. В видео как я понял больше говорили про контроль мяча а не удар кистью. Именно про определение направления мяча.
Здравствуйте, сейчас активно собираю информацию по этому вопросу и в ближайшее время сделаю видео. Просто хочется собрать именно полезную информацию, а не штамповать ролики, где будет много "воды" и мало именно качественной информации.
Кисть все это хорошо, но, по- моему, не главное. При нападающем ударе надо обязательно оттягиваться для удара и в момент удара рука должна быть прямой. Кисть только помогает.
IlyaVolleyball Согласен, все стадии важны. Нам тренер говорил, что ещё может помочь кивок головой во время удара. Но для начинающих- разбег, правильный выход к сетке, прямая рука в момент удара. Без того вообще никуда.
Не пойму чем так восхищаются комментаторы, дед катать учит, а не бить. Возможно пляжникам будет интересно, да и то проще краником сыграть, в классике толку ноль🤷🏼♀️
Именно этого мне всего не хватало, спасибо
Большое спасибо за эти упражения!!! Успехов
суперское видео! все по делу, упражнения топ, сразу видно тренер грамотный, а вам спасибо за видео!
Спасибо 👍
Спасибо за очень ценную информацию!
Спасибо за мега полезное видео, раньше вроде и делал приставной шаг и размах и работа плечом но все никак не получалось, после этого видео цепочка собралась и и я сразу увидел эффект
Кистью бить на самом деле достаточно сложно, а вернее совместить удар плечом и кистью. Конечно кисть задает направление мяча и участвует в ударе, но чаще всего у игроков основная сила разгоняется за счет плеча.
В любом варианте накаты это обязательно уметь делать , чтобы в ауты не бить. С мета в прыжке и тд. Ставите бутылочку в разные зоны и накатываете в нее , чтобы попасть. Тогда по направлению будете попадать. На видео нормально рассказали.
Про кисть. Попробуйте в парах просто поднять руку вверх сразу и когда вам напарник подкидывает мяч, нет разгона плечом рука уже вверху, и останется только бить кистью. Как то так и разработал. Для продвинутых можно скручивать и влево и вправо.
При нападении хочется разгонять плечом , а кистью контролировать. В этом и сложность чтобы совместить. Во первых нужно вагон физики прыжка. Ну и экспандер. Какое-то конкретное упражнение сложно посоветовать. Нормально получается если физика позволяет и блок соперника и стараешься бить круто метр в 4 5 , так проще совмещать.
И для тех кто дочитал. Если бить плечом , соперник в защите выходит по корпусу нападающего и реагирует на удар. Если бить кистью то происходит моментальное мощное ускорение мяча, и если ударили даже 10 см в сторону от защиты , крайне сложно среагировать в приеме, поэтому почти все забивается.
В видео как я понял больше говорили про контроль мяча а не удар кистью. Именно про определение направления мяча.
Спасибо за развёрнутый ответ.
Очень понятно объяснил, как раз искал обучалку, респект автору👍🏻
Здравствуйте , сделайте пожалуйста ролик на такую же тематику , только про передачу сверху с
работой кистей ,рук и т.д.
Здравствуйте, сейчас активно собираю информацию по этому вопросу и в ближайшее время сделаю видео. Просто хочется собрать именно полезную информацию, а не штамповать ролики, где будет много "воды" и мало именно качественной информации.
Beautiful tips
Отличное видео , огромное спасибо
Полезно, лайк)
Круто!
16 которые поставили диз это тренеры которые обучают по другому.
Спасибо
спасибо за нижний удар
я все время бъю то пальцами то запястьем ..я слишком рано убираю взгляд от мяча может быть ?
Мяч нужно держать все время в поле видимости
норм
По любому британская школа топ волейбола
Ну,да... Чьи же ещё уроки переводить,как не британских тренеров. Уж они-то смыслят в волейболе,как никто другой.😂
Разве кисть не должна быть раслабленной
А как слово скручивание переводится на английский.? Или что он говорит при этом упражнение на английском?
Скручиуание)))
Кисть все это хорошо, но, по- моему, не главное. При нападающем ударе надо обязательно оттягиваться для удара и в момент удара рука должна быть прямой. Кисть только помогает.
В нападающем ударе важны все стадии, тут показано, одна из важных стадий на которую нужно обратить внимание.
IlyaVolleyball Согласен, все стадии важны. Нам тренер говорил, что ещё может помочь кивок головой во время удара. Но для начинающих- разбег, правильный выход к сетке, прямая рука в момент удара. Без того вообще никуда.
«Обучение нападающего удара» - вы нападающий удар собрались обучать или, может все-таки, волейболиста?
Не пойму чем так восхищаются комментаторы, дед катать учит, а не бить. Возможно пляжникам будет интересно, да и то проще краником сыграть, в классике толку ноль🤷🏼♀️