Как справиться с эмоциональным выгоранием

На длительный непрекращающийся стресс организм реагирует эмоциональным выгоранием. Происходит перегрузка организма, психическое и физическое истощение. Это не просто плохое настроение. СЭВ характеризуется непрекращающимся характером и интенсивностью. Из состояния эмоционального выгорания сложно выбраться. В этом видео разберёмся в причинах возникновения эмоционального выгорания, узнаем диагностику и методы лечения эмоционального выгорания, разберемся как бороться со стрессом. Как справиться с эмоциональным выгоранием
#эмоциональноеВыгорание #стресс #перезагрузкаОрганизма

[@PSIFACTORI]

Если остались вопросы по теме, задаем их в комментариях. Всем дам ответ