Эспандер - это Captains of Crush! У меня есть и с Али аналог капитанов, на 100 фунтов, для разминки использую и жена им тренит. Но эспандер для каждого веса должен быть свой, это так приятно, брать их в руки, тренироваться.
Многие эспандер неправильны, тип например 1 кг это 2.2 фунта, и обычно, эспандер бывают силой 2 раза меньше, а если 450 фунта, то это будет примерно 450 кг
В регулируемом эспандере у меня лопнула Гайка! Чуть не попал в голову брату, так что аккуратней.. Так же силикон был не очень, после продолжительного использования он стал какой то липкий
Если вы хотите тренировать предплечья каждый день , а то и дважды в день то видимо вы ооочень быстро восстанавливаетесь , я когда был помоложе тренировал каждую мышечную группу раз в 7дней и был прогресс.
Откровенно говоря я еще не понимаю как мои мышцы будут чувствовать себя после этого эспандера. Я просто ориентируюсь на свой опыт с предыдущими эспандерами, зжимал их практически каждый день на работе, но там немного другой принцип нагрузки. А в тренажерном зале я тоже тренирую каждую мышечную группу раз в 6-10 дней.
Эти пружинные, они долговечные, там особо нечему ломаться. У меня тоже металлический пружинный, только не на растягивание пружины, а на сжатие пяти пружин, которые также снимаются и можно регулировать усилие, долго служит без нареканий!
@@BuyBestWeb ,привет брат купил такой же месяц назад и сразу замотал изолентой ручки,шо то сила не растет одну пружину на макс раза 5 делаю) остальные 5 пружин лежат без дело)
facebook.com/WebBuyBest/photos/a.239596424307298/239596397640634/ - К сожалению, в интернете есть только таблица на 2 пружины, но дорасти до этого результата это уже успех. )
Как же достали эти мамкины обзорщики. Столько ошибок и недочетов, что смотреть не просто противно, но и кому-то даже опасно. Какие 450 кг? Ты хоть понимаешь, сколько это для кисти? Это фунты!
как раз таки 450кг вполне реально, потому что этот эспандер идёт с тремя пружинами , а 3 пружины в крайнем положении это 190кг, а тут целых 6 пружин , понятное дело , что никто никогда не закроет такой вес)
На 3-ем варианте можно же регулировать ленту, которая по середине...
Мне кажется второй эспандер ( у меня такой же ) намного удобнее держать наоборот ( регулятором к себе ).)))) И спасибо за обзор! Лайк!)
Возможно Вы и правы. Спасибо, успехов Вам.
у меня 🔵 а у тебя
полностью ⚫ на 10-60 кг 😎
Эспандер - это Captains of Crush! У меня есть и с Али аналог капитанов, на 100 фунтов, для разминки использую и жена им тренит. Но эспандер для каждого веса должен быть свой, это так приятно, брать их в руки, тренироваться.
Сними обзор про твой ручной инструмент или набор инструментов
Не 450кг , а 450 фунтов ...
Если ты про тот, что с пружинами, там вообще заявлено 1200 фунтов
450 футоф на дюйм
Так футы кг одно и тоже
Многие эспандер неправильны, тип например 1 кг это 2.2 фунта, и обычно, эспандер бывают силой 2 раза меньше, а если 450 фунта, то это будет примерно 450 кг
Хахахаха через 3 года ответил
В регулируемом эспандере у меня лопнула Гайка! Чуть не попал в голову брату, так что аккуратней.. Так же силикон был не очень, после продолжительного использования он стал какой то липкий
Может помыть
@@Anzay9 нет, мытьё не помогает. В таком случае только в помойку :/ Либо обмотать чем то, но лучше купить стальной, торсионный эспандер
Это hammar vice? Где 6,пружин
@@ricardoquaresma4449 наверно нет, просто алиэкспресс
Какой именно у Вас был эспандер?
Хочешь стать одним из тех чуваков, что пытаются раздавить чужую кисть при рукопожатии?)
)) Нет, но массивные предплечья не помешают, + хороший хват.
Это про меня
Если вы хотите тренировать предплечья каждый день , а то и дважды в день то видимо вы ооочень быстро восстанавливаетесь , я когда был помоложе тренировал каждую мышечную группу раз в 7дней и был прогресс.
Откровенно говоря я еще не понимаю как мои мышцы будут чувствовать себя после этого эспандера. Я просто ориентируюсь на свой опыт с предыдущими эспандерами, зжимал их практически каждый день на работе, но там немного другой принцип нагрузки. А в тренажерном зале я тоже тренирую каждую мышечную группу раз в 6-10 дней.
Что за модель резинового?
Эти пружинные, они долговечные, там особо нечему ломаться. У меня тоже металлический пружинный, только не на растягивание пружины, а на сжатие пяти пружин, которые также снимаются и можно регулировать усилие, долго служит без нареканий!
У меня сломался через месяц.Вот только что лопнула
@@Lexa_Yuzhny Какой?
@@ІгорРусофоб С регулировкой нагрузки.10-50кг.SPRINGOG
@@Lexa_Yuzhny Это не удивительно, он же пластиковый!
Привет нормально, дополни отзыв интересно
Привет, как раз над этим работаю.
@@BuyBestWeb И что-то я не видел больше видео. Как там дела с силой? Помог этот эспандер?
7:20 Это уже не эспандер. Это мини тренажер
Брат если не секрет сколько стоит последний эспандер?
● ali.pub/5gtfoh - Уже не вспомню почем покупал, но сейчас с 6 пружин стоит 28 долларов.
@@BuyBestWeb спасибо брат
@@ИванИванов-ь5в Пожалуйста, рад помочь. Обращайтесь. Счастья Вам.
@@BuyBestWeb ,привет брат купил такой же месяц назад и сразу замотал изолентой ручки,шо то сила не растет одну пружину на макс раза 5 делаю) остальные 5 пружин лежат без дело)
Интересно
Спасибо за поддержку. Хорошего Вам настроения.
какая цена в доларах
Он не ручной называется а торсионный:)
Спасибо, что сообщили, теперь буду знать. :)
Можете подсказать где взять данные по расположению пружин и их усилие
facebook.com/WebBuyBest/photos/a.239596424307298/239596397640634/ - К сожалению, в интернете есть только таблица на 2 пружины, но дорасти до этого результата это уже успех. )
В таблице две колонки, то есть две пружины и их размещения в эспандере, есть 12 ступенек на эспандере в которые устанавливаются эти пружины.
@@BuyBestWeb спасибо большое
@@ВикторБандура-я7х Пожалуста. Обращайтесь.
Рекорд мира на сжатие 165 кг)
Впечатляющий вес
И говорят что всего 5 человек в мире смогли его закрыть
@@sultan_uragan_ больше
Не может быть, я на 5 раз закрываю 165кг
@@stepanostapuk4120как называется эспандер?
Как же достали эти мамкины обзорщики. Столько ошибок и недочетов, что смотреть не просто противно, но и кому-то даже опасно.
Какие 450 кг? Ты хоть понимаешь, сколько это для кисти? Это фунты!
как раз таки 450кг вполне реально, потому что этот эспандер идёт с тремя пружинами , а 3 пружины в крайнем положении это 190кг, а тут целых 6 пружин , понятное дело , что никто никогда не закроет такой вес)
@@ДанилаИванович если 3 пружины в крайнем положении 190 кг то еще 3 пружины должны давать >190 так как занимают нижние места.и 450 никак не получается
Второй эспандер барахло
Уминя сголками
Автор не понимаю за что ты топишь, если по твоим рукам можно сказать ни о чём.. ни рельефа ни вен ни чего
Сними
у меня лопнула пружина