【お弁当作り】これは文句なしに旨い！旦那が平伏せた絶品チキンステーキ当bento
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- Опубліковано 1 тра 2024
- 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
チキンステーキ
スナップエンドウのしげき和え
きのこ炒り卵
ミニトマト
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チキンステーキ
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＜材料＞
鶏もも肉…１枚(約260g)
塩コショウ…適量
小麦粉…適量
(タレ）
おろしニンニク…小1/2
砂糖…小１
カンタン酢・みりん・しょうゆ…各大１
＜作り方＞
①鶏もも肉は身の厚い場所を開いて均一にし、フォークで両面数十か所刺す。
②塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。
③フライパンに油を引き、皮目から中弱火で３分ほどフタをして蒸焼きする。
④焼き色がついたらひっくり返し、３分ほど焼く。
⑤全体が焼けたら、余分な油を拭き取り、合わせたソースを加えて煮絡める。
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スナップエンドウのしげき和え
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＜材料＞
スナップエンドウ…１０本(60g)
（調味料）
マヨネーズ…小1/2
「しげき」ふりかけ…小1/4
＜作り方＞
①スナップエンドウは両サイドの筋を取って、レンジ600ｗで40〜50秒加熱する。
②水分を拭き取って半分に切り、調味料と混ぜ合わせる。
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きのこ炒り卵
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＜材料＞
しめじ…75g
バター(マーガリン)…大１
（卵液）
卵…１個
マヨネーズ…大１
砂糖…小1/2
＜作り方＞
①しめじは石突をとって、ほぐしておく。
②卵液を混ぜ合わせる。
③フライパンにバターを溶かし、しめじを炒める。
④しめじを端にやって空いた場所に卵液を流し入れ、軽くかき混ぜながら炒める。
⑤全体を混ぜ合わせる。
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox - Навчання та стиль
チキンステーキのレシピ、動画と概要欄とで違うのですがどっちが正解ですか？
あわわ😱本当ですね！すみません、動画が正解です。
概要欄、訂正しました！
すみません🙇♀ご指摘いただき感謝です♡
(ソース）
おろしニンニク…小1/2
砂糖…小１
カンタン酢・みりん・しょうゆ…各大１
最後のスクショタイムのレシピも違いますね💦
息子が高校生になり、給食からお弁当になりました。
毎日大変ではありますが、にぎりっ娘さんの動画も結構参考にさせてもらってます😊
にぎりっ娘さんに毎日お弁当作ってもらえる旦那様❤幸せ者ですね🎉
数ある料理動画の中で
にぎりっ娘さんが1番好きです❤️
本当ですか！めっちゃ嬉しいです〜！ありがとうございます😘
音がもう豪華というかご馳走😊
ええぇ〜〜〜
しげき‼️😳‼️
初めて見た🤣🤣
刺激的なのね。
みつけたら、買ってみます✨✨
いただきます🙏
もはや夕食メニュー😍
音色がご馳走🩷美味しそう🐶
絶品チキンステーキ弁当、めちゃくちゃ美味しそうです。🍱🤱🍱🤱
鳥モモ肉食べたくなりました。連休はどこも行かないから、にぎりっこさんのレシピ参考にして、お家ごはん充実しよって感じです😊❤
ありがとうございます♡
うれしいっ♡
美味しそう😊今度の息子のお弁当はこれに決まり✨✨
😅❗…動画見終わる前からコーフンして👍ボタン押してしまった❗…
こんなの美味しくないわけがない😋🥢🍱実行決定メニュー🙌
絶対美味しいよ❤間違いない🎵
ご飯何杯でもいっちゃいそう😊
❤ the recipes
Thank you from Toronto, Canada
チキンの美味しそうなこと❣️テリテリで焼いている時に匂いがしてきそうでよだれ🤤たらしそう(笑)あまりにも美味しそうなので明日は鶏もも買ってきて晩ごはんに作ります❣️
スナップエンドウに「しげき」いいですね❣️今度やってみます🎵
うちのGWは何も予定がなくて、多分ダンナが庭の草取りをしてくれるらしい❗お庭だけはムダに広い我が家。頑張ってくれることと思います❤
今日の夕飯は息子のリクエスト回数が多い、鶏ももと茄子の甘酢でした😊
このチキンステーキも作ったら、リクエスト上位に食い込んできそうな予感❤
早速明日の夕飯に🎉🎉
もぅ〜食べなくても美味いこと確定ですね😊
これからもお弁当作り頑張って😊
シメジの卵のやつ美味しそう😊
タイトル、チキンステーキ当bentoになっちゃてます😅
いつも動画投稿お疲れ様です😊
チキンステーキ！迫力〜、美味しそうだった。思春期は難しいですよね〜。
チキンステーキ、食べごたえありますよね〜♡
ありがとうございます
タレを煮絡める肉料理は煮カラグアでも大人気😋 仕上げにカラメルソースを絡めるそーすよ😅
タレを煮絡めた照り焼きチキンもテッカテカのテリッテリで食欲を剃り込みます😊
はじめまして！
いつも参考にさせてもらってます。
こちらのお弁当は食べる時レンジアップ前提ですか？
冷たいままで食べると美味しさ半減しますか？？
こんばんは❗😊もう〜こっれは〜なにも言わなくてもメチャクチャ美味しいに決まってます❤しめじと卵の炒め物も早速〜お弁当のおかずに作りたいです❗❗しげき❗❗❗えっ❗❗ふりかけなんですね〜知りませんでした〜（笑）（笑）これも買ってみたいな〜（笑）（笑）それにしてもチキンステーキ❗たまりません〜（笑）今夜もお洒落な❗エプロンのにぎりっ娘さんはイッポ🤩❤👊追伸。今日は〜家の片付け〜（笑）お陰でカーテンも取り付けました〜思春期になってもいとこは変わらないと思いますよ〜（笑）明後日〜ある場所に向かって久しぶりの遠出です。海が見える所なのでとっても楽しみです。😊
おいしそー🎉
まねっこして、旦那を平伏して尊敬崇めさせようと思いますっw（にぎりっ娘さんそこまで言ってない）
めっちゃ美味しいよー、間違いないでぇ❤
えへへありがとうございます〜♡うれしいっ☺
チキンステーキ大好きー！！
GWはガッツリ4勤続きの地獄シフトで仕事してます…
美味しいもの食べて力つけないと体力持たない(笑)
GW中の出勤おつかれさまです♡
ぜひぜひ美味しいもの頂いてくださいね♪
こんにちは。いつも素敵なお弁当を作っておられて凄いです。
動画で使ってみえる、まな板はどこのですか？教えていただけないでしょうか？
こんばんは〜！
チキンステーキめちゃくちゃ美味しそう😆
そういえば地域的な問題なのか？どこのスーパー見ても、以前紹介されていたキッコーマンの基本のおかずつゆが売ってなくて残念過ぎです😭
Hi that food looks so tasty and delicious to how are you doing by robert
What seasoning should I put into the shimeiji mushroom and egg ?
i think she fried it all in butter, but only seasoned the egg with mayo & sugar 🤔
Is this a portion for a 5-year-old? 😂 besides that, it looks DELICIOUS 🤤 ❤
すみません😣💦⤵️語彙力が乏しいので…絶対うまそう🎉しか言えません😅
あの～これ、一人分？一食分？多すぎます…男子中高生のお弁当ですか？だとしても、カロリー計算し直して見てください。
コメントありがとうございます。
一般男性の1人分ぐらい作っているつもりですが、我が家は少食なので全部は入れてません。
700ｍｌぐらいのお弁当箱で1.5人分ぐらいかと思います。
因みに部活している男子中高生のお弁当に必要なカロリーは2000kcalだそうですよ😅
部活弁当作りが始まったら全然足りないから大変だー！😇