NOT 🐓 LEG ... QUAD WORKOUT by SAZALI SAMAD

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 602

  • @nasiminyak7474
    @nasiminyak7474 4 роки тому +275

    Steady abg kereta nasional!! Sempoiii paling relax janji ada keta..

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +42

      nasi Minyak yup, janji ada kereta! Syg sgt kereta wira ni... anak bujang pun boleh pakai nanti...Kereta 1 lagi kat bengkel dahhh..

    • @aimanhakim9381
      @aimanhakim9381 4 роки тому +8

      Sazali Samad tak repair lagi ke bang?? Alza yg kena air banjir tu

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +15

      Aiman Hakim baru siap semalam. Tak sempat amik lagi

    • @officialfirdausbaharuddin
      @officialfirdausbaharuddin 4 роки тому

      @@aimanhakim9381 Bukan Ezora ke bang.. Alza pndek sikit dn pnjg.. Hahahaha..

    • @ggmu152
      @ggmu152 4 роки тому

      @@aimanhakim9381 exora kot

  • @mkmalay
    @mkmalay 4 роки тому +88

    Terbaik bang cara abg buat video. Sebab ada comentary sambil video berjalan sbb tak interupt. Nanti abg buat video pasal form form yg slalu salah bagi beginner masa angkat berat.

  • @jonedrahm3041
    @jonedrahm3041 4 роки тому +15

    So humble Mr Universe. Train di Gym rakyat wangsa Maju sek 5. Good role model

  • @ahmadhasif979
    @ahmadhasif979 4 роки тому +67

    Pukui 12 malam no hal layan video Legend,
    Terima Kasih very inspirational

    • @ahmadhasif979
      @ahmadhasif979 4 роки тому +1

      Awal Abg Kita bangun, Siap kasi ❤️ Pepagi,

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +1

      Ahmad Hasif ye ke... ok sama2...👍🏼

    • @ahmadhasif979
      @ahmadhasif979 4 роки тому

      @@SazaliSamadacademy 👍🏽👍🏼👍🏽👍🏼👍🏽👍🏼

  • @mdzahar6337
    @mdzahar6337 4 роки тому +9

    the legend naik kereta legend
    patutlah abg jadi idola banyak org
    terima kasih bang bagi info cara senaman yg betul tak kedekut ilmu gitu moga tuhan selamatkan abg dunia akhir

  • @omatrytosing6496
    @omatrytosing6496 4 роки тому +3

    Chanel abg sazali samad ni memang buat kan saya termotivasi ,lebih rasa dekat dengan juara bina badan negara, baru kenal perwatakan abg yg humble..rilex jer cool la bg ,
    Ni laa chanel saya akn slalu tengok

  • @zymanstory
    @zymanstory 4 роки тому +23

    As salamualaikum terbaik abg sazali video macam ni la baru best Kita dapat tgok atlit bina badan no.1 negara workout.

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому

      Zy'man story walaikumsalam... timakasih2... ada masa kita kongsi video lain lagi...

  • @syamsularifin1787
    @syamsularifin1787 4 роки тому +1

    Dulu selalu search kat youtube cara abg sazali workout, tapi takda,n sikit sangat, sekarang jadi kenyataan, dia boleh upload pulak banyak video tgh main gym, fuhh,tqtqtq

  • @paksu5633
    @paksu5633 4 роки тому

    siapa2 yg dpt ilmu dr abg sazali jgn skip iklan sbg tanda sapot. beliau dah bg ilmu tu

  • @JayJay-sq6rv
    @JayJay-sq6rv 4 роки тому

    Kite support youtube channel abng sazali .. antara sebabnya dia bodybuilder malaysia yang humble walaupun dh cipta nama di arena antarabangsa.. tak kedekut ilmu.. friendly.. respect abng ni.. 👌💪

  • @NoName-xo2ol
    @NoName-xo2ol 4 роки тому

    Respect kt abg sazali, wlupun atlet yg prnah mngharumkn nama negara kita tp stay humble, rendah diri & bri tip2 berguna kpd beginner. Im case sy xsmpt pg gym, mkn mmg xjg bang pki bedal, kje sy buruh kasar je bang, time angkat simenje main2 skit acah2 gym. Terbaik boss kita

  • @frederickpew4205
    @frederickpew4205 4 роки тому +51

    Best dengar abg sazali mengajar..semoga sehat.dan panjang umur

  • @emierfarmien8410
    @emierfarmien8410 4 роки тому +130

    10 kali champion pun pakai wira je. zuhud betul bang.

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +27

      Emier Farmien kereta lama tu... mmg rare! Syg sgt... boleh anak bujang pakai nanti. Enjin best👍🏼. Kereta ezora 1 lagi kat bengkel...

    • @mohdhassanmuda3728
      @mohdhassanmuda3728 4 роки тому +4

      Sazali samad exora kena banjir kilat hari tu ke?

    • @officialfirdausbaharuddin
      @officialfirdausbaharuddin 4 роки тому

      @@mohdhassanmuda3728 yup

    • @shahrulnashriq547
      @shahrulnashriq547 4 роки тому +1

      @@SazaliSamadacademy tapi kuat makan minyak bang

    • @168val
      @168val 4 роки тому +3

      Betul tu...perasaan anak bujang yg diberi kereta oleh ayah.. mmg ingat smp tua.

  • @timothymark8254
    @timothymark8254 4 роки тому +5

    Abang punya "form" back & front squat mmg on. Takda nampak "half rep". Semua turun habis - full ROM.
    Terima kasih bagi inspirasi pada warga2 rakyat.

  • @Wanismail5371
    @Wanismail5371 4 роки тому

    sentiasa dengan content yg menarik..seronok tgok idola tetap sihat kuat dan ceria...paling steady..badan..mukaa..rambut...mmg mcm dlu kemas

  • @abdulhalimbinabdrazak1942
    @abdulhalimbinabdrazak1942 4 роки тому

    Saya doakan tuan sazali sentiasa dimurahkan rezeki. Dan dapt subscriber more than 1 million. Aminnn

  • @nizamghanieypantera7750
    @nizamghanieypantera7750 4 роки тому

    Seronok pulak tengok channel bang sazali ni..malam ni baru jumpa channel bang sazali..terus layan satu persatu..saya tak tunggu dah bang terus subbcribe hehehe...sihat yer bang.

  • @kaptnobody3784
    @kaptnobody3784 4 роки тому

    Semoga Abam Sazali sentiasa dipanjangkan umur dan dimurahkan rezeki selalu.. Semoga berbahagia di samping keluarga tersayang..

  • @izuwandiishak4721
    @izuwandiishak4721 4 роки тому +16

    Terima kasih bang krana kongsi ilmu👍. Betis nya padu woiii😮

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому

      Izuwandi Ishak sama2... dulu2 rajin buat latihan betis...💪🏼👍🏼

  • @shafiqzulkefeli6577
    @shafiqzulkefeli6577 4 роки тому

    Banyak benda aku belajar dari instagram sampai lah ke youtube abg sazali samad ni. Ilmu legend 👍🏻

  • @aimanmakruf5469
    @aimanmakruf5469 4 роки тому +2

    abang kalau boleh banykan lagi video mcm ni. terima kasihh bnyk2 dgn ilmu abang beri

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +1

      aiman makruf inshaallahhh... takpe, pelan2 akan sya buat nanti...

  • @meyloading5789
    @meyloading5789 4 роки тому +10

    Semoga abg dimurahkan rezeki dan sihat selalu aamiin

  • @muhamadzulhairi7719
    @muhamadzulhairi7719 2 роки тому

    Semoga Abg dapat pangkat Dato
    Aku kekadang pelik la Ngan malaysia nie… artis senang aje dapat Dato
    Pencapaian abg sazali nie luar biasa di peringkat antarabangsa
    Semoga di permudahkan segala nya Amin

  • @iemran
    @iemran 4 роки тому

    Terbaik Abang. Boleh belajar satu persatu setiap cara yang dilakukan untuk Sihat seperti Abang...

  • @trooperkiller126
    @trooperkiller126 4 роки тому +2

    Idolaa humble , naik wira je , hahahah teringin nak sado 8 pack , tapi skrng baru 1 pack 😂😂😂

  • @royalmalayregiment5787
    @royalmalayregiment5787 4 роки тому +12

    Terbaik sifu! tq atas perkongsian ilmu & semoga sifu terus memotivasikan kami

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +3

      rashedy sabaruddin timakasih2.. nanti ada masa kita buat video lain...👍🏼

  • @gkrueger3753
    @gkrueger3753 4 роки тому

    Fuhh...penuh disiplin abg Sazali ni respect lah....saya workout kat rumah jer bang...semangat tengok video

  • @meboyz
    @meboyz 4 роки тому +1

    terbaik bang. mmg idola sy dari kecik lg bang. semoga panjang umur dh sihat sentiasa bang🤲

  • @borneotinagasofficial8273
    @borneotinagasofficial8273 4 роки тому +3

    Sebelum ini saya selalu tengok ex mr.olympia workout tapi sekarang tengok ex champion 10x mr.universe.
    Mantap abang sado kita

  • @MrAbgmacho
    @MrAbgmacho 4 роки тому

    Paduuu idolaaa.. teruskan buat video... kita support

  • @ridzuanrahim2478
    @ridzuanrahim2478 4 роки тому

    seriusly . pernah abang sazali ni aku teserempak .. wajah dia sentiasa seyum dan sentiasa merendah diri .. semoga abng sehat sentiasa .. amiin

  • @marilynmarilyn3588
    @marilynmarilyn3588 4 роки тому +8

    Assalamualaikum... Terbaik abang lejen.... Yg di tunggu2 dah tiba.... Terima kasih bang share ilmu... Ni ilmu direct dari sifu... Terbaik bang

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +2

      Marilyn Marilyn walaikumsalam... sama2... nanti kita kongsi ilmu lain pulak ye...👍🏼

    • @marilynmarilyn3588
      @marilynmarilyn3588 4 роки тому

      @@SazaliSamadacademy amin.... Bang... Terima kasih... Semoga abang sekeluarga murah rezeki amin...

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +1

      Marilyn Marilyn walaikumsalam.. sama2..👍🏼

  • @jaeyongyong2379
    @jaeyongyong2379 4 роки тому

    Semoga panjang umur dan di murah kan rezeki terbaik idol👍

  • @naimmhmd3089
    @naimmhmd3089 4 роки тому

    Terima kasih bang bagi ilmu kat semua, selamat dunia akhirat.

  • @zackvideos93
    @zackvideos93 4 роки тому

    Video yg Best.... Terbaikkk bang...

  • @alifgaming5432
    @alifgaming5432 4 роки тому +1

    Subscriber baru semoga abang sazali samad dipanjangkan umur dah sihat selalu amin...

  • @mohdridzuan2232
    @mohdridzuan2232 4 роки тому

    Selepas tgk video abg sazali sya terus bersemangat nk besarkan peha dan kaki...i dont wan chicken leg huaaarrgg...nk g gym masa keje xmenentu..apapun terbaik ilmu dan tips..jaga makan

  • @onestruelagendtruelagend1174
    @onestruelagendtruelagend1174 4 роки тому +1

    Abg sazali samad kita ni one and only bsar jasanya utk malaysia krajaan sptutnya bntu abg knapa atlet brbangsa lain krajaan tlong smpai kaya mnteri melayu tlong la org melayu..

  • @im_izz
    @im_izz 4 роки тому +18

    Semakin lama semakin cun editing. Terbaik! Teruskan!

  • @livinglegend888
    @livinglegend888 4 роки тому

    Semoga ilmu abg kongsi menjadi asebab utk org jaga badan. Terima kasih atas perkongsian ikhlas abg. Inshaallah..

  • @ayeshayusri7551
    @ayeshayusri7551 4 роки тому +2

    Sempoi je bro sazali humble orgnye n very down to earth..semoga terus maju bro👍

  • @zaidizain4436
    @zaidizain4436 4 роки тому

    Teruskan mengajar abang sazali. Kami berminat nak belajar sbb abang sazali guru paling baik sbb nampak depan mata hasilnya. Huhu

  • @azliadan8325
    @azliadan8325 4 роки тому

    Bro sazali terbaik...buat video 30 minit pun ok👍👍👍👍👍

  • @paktam7040
    @paktam7040 4 роки тому

    Terbaik sifu atas tunjuk ajar... harap di terus kan...

  • @tengkeletdoni1202
    @tengkeletdoni1202 4 роки тому +1

    mang bole"lh master👍👍👍

  • @user-fw3xk8hw4b
    @user-fw3xk8hw4b 4 роки тому

    Paling best tngok video pasal leg

  • @pcnubi998
    @pcnubi998 4 роки тому

    Kalo ak kt gym tgk abg sazali ada mmg xjdi apa dh..jd penonton je..idola

  • @dhc7120
    @dhc7120 4 роки тому

    Aslmkm bang.. Tks videonya dan Sgt mudah di faham.. Semoga sihat selalu dan terus sukses di bidang bina badan..💪💪💪

  • @rahmatdamiri1159
    @rahmatdamiri1159 4 роки тому

    padu bos. Terbaiklah dan sebagai pembakar semngat juga ni

  • @arevin21
    @arevin21 4 роки тому

    Terbaik abg zali xkedekut ilmu

  • @nazifinorazman121
    @nazifinorazman121 4 роки тому

    Terima kasih bang. Memotivasikan kami yg bru nk jinak jinak ni. Harap abg boleh guide apa yg perlu utk newbie @ beginner sperti kami. Anyway sgt best tgok vdeo abg. Terbaik.

  • @adha075084
    @adha075084 4 роки тому

    Bagus abg buat video macam ni. Lepas ni buat video untuk shoulder, chest, back dan sebagainya. Terbaik! 👌👍

  • @anafnd69
    @anafnd69 4 роки тому

    Steady Bang Sazali ..... semoga terus maju jaya ........

  • @dpedrosoliano
    @dpedrosoliano 4 роки тому

    saya respect abang , sebab abang ada etiquette gym iaitu bawa tuala semasa workout penting utk hygiene & pentingkan orang lain juga hehe, abang sangat awesome!

  • @whitepokerz9730
    @whitepokerz9730 4 роки тому

    Mantap lah ada video susah nak cari video workout tempatan lagi lagi dari 10x champion fuhh idola

  • @SeeMe-vf1yv
    @SeeMe-vf1yv 4 роки тому +31

    11:33 fuhh.. 8 pack abs!

  • @iskandarzazali9013
    @iskandarzazali9013 4 роки тому

    Terbaik la abg sazali.. sy x skip ads.. support abg sazali.. padu..

  • @Syams_Siuuuu
    @Syams_Siuuuu 4 роки тому +2

    nice bang and tahniah sebab dh bnyk ad masuk dlm video2 abg semoga terus sukses

  • @nash1232
    @nash1232 4 роки тому

    Tak sabar nak tunggu workout abang yang lain.. Mr universe sazali the best👍👍👍

  • @mazukiismail163
    @mazukiismail163 4 роки тому +1

    Terbaik abang sazali....idola nie...

  • @ammarfaliqammarfaliq8166
    @ammarfaliqammarfaliq8166 4 роки тому +9

    Sepatutnya dr dlu abg sazali kn upload video2 cenggini...best....

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +5

      Ammarfaliq Ammarfaliq dulu2 tak tau buat2 youtube ni... takpe pelan2 kita buat ye...sabarrr

  • @calliride8000
    @calliride8000 4 роки тому

    Terima kasih abg Sazali.. Semoga sihat selalu pnjg umur..

  • @arfantube2439
    @arfantube2439 4 роки тому

    idola bang, terbaik video abg ni, leg day yg byk org skip

  • @mr.junithygarage9529
    @mr.junithygarage9529 4 роки тому +4

    MAntap laaa Thanks untuk video ini broo Sazali.. 💪💪💪

  • @mohammadsyafiqwilson6672
    @mohammadsyafiqwilson6672 3 роки тому

    Low profile betol abang sazali Kita. Terbaik bang , bangga dengan abang. 10 Kali world champ bawak wira ja geng. 👍👍🔥🔥

  • @simazz8408
    @simazz8408 4 роки тому

    Legend punya pasal. Saya tak skip iklan hahahaha

  • @aiiaa1292
    @aiiaa1292 4 роки тому

    Terbaik bang...belanja vid work out dum bell dekat rumah bang sazali kalau ada... sya ada dumbell ngan barbell je bang untuk workout... keep doing your thing..u are a legend... malaysian arnold

  • @mohdnazarudin142
    @mohdnazarudin142 4 роки тому

    best and terima kasih berkongsi ilmu !

  • @tgotr1175
    @tgotr1175 4 роки тому

    to be honest, vid abang seriously mengajar, benda kecil like belt tu, guard kaki tu ape sume... nampak simple tp sangat2 penting. tq bang :')

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому

      Mr Kaka ya betul.. dah jadikan ia kebiasaan & nk tunjuk contoh kt org untuk buat dgn cara yg betul.. ikut pengalaman sya, 30 thn. Alhamdulillah

    • @tgotr1175
      @tgotr1175 4 роки тому

      @@SazaliSamadacademy All the best bang ! Moga youtube Sazali Samad terus berkembang maju !

  • @gymfreekfreek4037
    @gymfreekfreek4037 4 роки тому

    Pehhhh...Latihan Kaki yg Padiuuuu Bg.Sazali..Walaupun sakit..Saya akan usahakan lg..InsyaAllah

  • @zairul0435
    @zairul0435 4 роки тому +7

    Hebat la🥰

  • @adamfitri1391
    @adamfitri1391 4 роки тому

    Saya doakan abg sentiasa sihat dan sejahtera boleh ajar lebih ramai org kat UA-cam ni tentang bermain gym, saya sendiri baru 3 tahun bermain gym, dan buat jugak UA-cam video mengenai fitness

  • @mohdidehamjidan5841
    @mohdidehamjidan5841 4 роки тому +11

    Haaa ehhh
    Sazali samad(2020)

  • @bujangsenang7783
    @bujangsenang7783 4 роки тому

    terbaik abg sazali idola aku..kedah mai

  • @5020hannah
    @5020hannah 4 роки тому

    Maju terus Mr universe...

  • @awangnazaruddin2820
    @awangnazaruddin2820 4 роки тому

    Bro Samad..buat video latihan lain pulak..form yang betul..cara lifting yang betul..terima kasih Bro Samad..

  • @keraputiger387
    @keraputiger387 4 роки тому

    Mantap la Lejen.. Takut tgk sbb lutut sy problem.. Dpt rasakan mcmnanye nyilu bila tgk brade lejen.. traning... Mantop..

  • @fransisco3210
    @fransisco3210 4 роки тому

    Abang sazali ni ok ramah tamah mura senyum.tak ada rasa sombong walaupun pragawan negara malasia.semogah allah memberi kemudahan untuk berlatih maupun bertanding untuk mengarumkan nama negara malasia

  • @arronzgaga9046
    @arronzgaga9046 3 роки тому

    Tak tau nak ckp apa..terbaik sngt2

  • @hazdangnr15
    @hazdangnr15 4 роки тому

    owhh macam tu cara guna leg curl, tq bang baru tau

  • @ainulmael3567
    @ainulmael3567 4 роки тому

    terbaik lah abg nie.. aku suke dia nie x sombong terbaik lah.. semoga abg ni sihat skmo

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому

      ainul mael timakasih2... sya biasa2 jer... cam org lain juga... ok jer👍🏼

    • @ainulmael3567
      @ainulmael3567 4 роки тому

      huhu ok2 trima kasih bang

  • @adiazri6526
    @adiazri6526 4 роки тому

    abang sazali boleh nanti buat video ajar kami jadual latihan yg betul.

  • @Guradizz
    @Guradizz 4 роки тому +2

    Legend 💪💪
    Salam dari sabah ✌️✌️

  • @harrisyahaya9378
    @harrisyahaya9378 4 роки тому

    Sharing good things...byk tips dr sifu ni....tips exercise nk bagi hidung mancung ada x bang

  • @ahmadmubin640
    @ahmadmubin640 4 роки тому

    salam bang.. lama xjumpa... last jumpa tahun 2009/2010 kt ISN rasanya... masa tu abg treatment bahu... saya treatment lutut... btw, tq bang kongsi ilmu workout kaki bang...🥇🥇🥇

  • @idzuanhazree7411
    @idzuanhazree7411 4 роки тому

    Terima kasih bang kasi tips dan ilmu.. 👍🏽💪🏽

  • @86mohdfaisal
    @86mohdfaisal 4 роки тому +11

    Tq bang last sklai abg dgr suara sy suruh uplod tq bang!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому

      Faisal Mohamad sama2... mmg nak buat pun video2 cara latihan ni.. kongsi kat semua peminat2...👍🏼

    • @86mohdfaisal
      @86mohdfaisal 4 роки тому +1

      Sazali Samad 😭 tq bang sy appreciate abg mmg idola sy!

  • @munisdevar9256
    @munisdevar9256 4 роки тому

    Sorang tokoh yg disanjungi. Juara dunia banyak kali tapi Humble saja abang ..god bless u bang..love from penang

  • @mirzarauf7567
    @mirzarauf7567 4 роки тому

    hopefully abg boleh buat video full mcm ni pasal supplement yg abg amalkan setiap hari.

  • @FreePalestine-v4d
    @FreePalestine-v4d 4 роки тому

    Trbaik Abg sazali...👍🏻💪🏻

  • @jijoe1318
    @jijoe1318 4 роки тому

    sempoi lagend...mmg idola lahhh...klo saya tokey gym saya sanggup sponsor abg sazali sampai bila2 janji mai ja ....

  • @mrfuzz6630
    @mrfuzz6630 4 роки тому +8

    Malaysia' s Dexter Jackson.. The legend

  • @Plat89
    @Plat89 4 роки тому

    Lejen la bang. Dulu saya darjah 5 masok rancangan tv kanak2 TV2 Pintar Pintas abang Host - tahon 2000 tu. Sampai sekarang lepas 20 tahon masih Champion!! Respect 100%!

  • @kaistudio8229
    @kaistudio8229 4 роки тому

    terbaik bang.. lama sy tunggu video mcm ni. sy support penuh . cuma kalau abg boleh detail sikit tentang set dan rep untuk newbie mcm sy😅

  • @muhammadfirdaus9300
    @muhammadfirdaus9300 4 роки тому

    Steady Mr Muscle Malaysia... Menanti content seterusnya bang...

  • @saudagarkekurajuga6764
    @saudagarkekurajuga6764 4 роки тому

    Terbaik bang..very inspiring! 👍👍👍👍👍

  • @azfarrider9284
    @azfarrider9284 4 роки тому

    Memang mantap bang..idola seantero malaya..mcm gym di w.maju je bang?yg dkt ngn aeon..

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 роки тому +1

      Betul. Gym karat

    • @azfarrider9284
      @azfarrider9284 4 роки тому

      @@SazaliSamadacademy hahaaa..gym tua🤟🏻.lama xmai sana..kalau ada kesempatan ke sn lps reda ni boleh ke nak train sama abg..mn tau boleh dpt ilmu bermanfaat dr idola sy ni.

  • @alingnasty6779
    @alingnasty6779 4 роки тому

    mantap lah bang teruskan buat video ✌️

  • @AbeJai_
    @AbeJai_ 4 роки тому

    Pehhh video macm ni best gilaaa buat lagi bang

  • @khai-anr_waris718
    @khai-anr_waris718 4 роки тому

    Terbaikkk legend..hehehe...