Yaklaşık 2 aydır bende de var bu iğrenç hastalık. Hatta 30 dk once yine yakaladı tam uyuyacağım sırada kalbim ağzımda attı bir terleme bir üşüme bir titreme.. ölüm korkusu fenaaaa! hemen kendimi buraya attım hocamın söyledikleri ile kontrol altına aldım hızlı kalp atısımı. Ve tabii sizlerin yorumlarını da okuyarak yalnız hissetmediğimi de düşünceme yer ettirdim. Öldürmüyor ama hakikaten süründürüyor. Gecelerden ve uykulardan soğuttu. Umarım hepimiz bir gün kurtuluruz bu amaçsız hastalıktan.Sağlıcakla kalın.
2 yildir cekiyorum Allaha şükür biraz biraz iyilestim 4 aydir iyiyim ama arada yoklamalar oluyo geldiginde gonderebilirsen o silahlari bulabilirsen cok basit bi hastalik
Gece 23:00 yada 00:00 saatde beni uykudan kaldıran şiddetli panik atak var. Üşüyorum,içim daralıyor, tüylerim diken diken oluyor,kalbim aşırı çok hızlı atıyor, heyecanlanıyorum ve kalp atışı daha da çok yükseliyor,nefes alamıyorum, beynim ve vücut uyuşuyor, bayılmak üzere çöküyorum ve bu lanet durumu iki üç saat sürüyor. İkinci durum da şöyle, Eğer uyuorsam ve biri beni uykudan kaldirirsa Aynı şekilde panik atak geçiriyorum. Yaşım 32.
@@aslmelek doktorlara koşma dan yoruldum inanın. Gene doktora gidiyirum bir kaç gün sonra, inşallah bir çaresi bulunur. İlaç adını verdin için çok teşekkür ederim.
İlk başıma geldiğimde 45/50 dakika carpıntı yaşadım kalbim içinde çırpınan haşere varmişçasina çıldırıyordu acilde eşime hakkını helal et deyip salavat getirmeye başladım . Allah kimseye ne bu derde nede başka bir sağlık derdini yaşatmasın. Artık kontrol altına aldım çok şükür yakaladığı yerde inzivaya çekilip sakinlestiriyorum kendimi 3 yildir cekiyorum ..
Bende 2 aydir devamlı kalp carpintisi üşüme sık wc gitme var artik hic gecmedigi icin canimdan bezdim yarin piskolok randevun var🤒 Allah dusmanimin basina bile vermesin ya
Gerçekten çok acı bir şey panikatak anı Allah kimseye yaşatmasın . Bunun büyüsü mucizesi beyninize hüküm etmek ve ona telkinler vermek aniden düzeliyor ama aniden geliyor tekrar telkin veriyorsun sakin ol sakin ol hepsi bu
Çok güzel anlatmışsınız tek tek anlaşılabilir kelimeler çok güzel bir anlatım olmuş ağzınıza sağlık...Ben Panik atak olduğumu öğrendiğimde hemen geçti ama öğrenmeden 3 6 gün arası bunu çektim kalbim ağzımda atıyordu sanki... korkucak birşey yok önemsemeyin..
Kardeşlerim ilk öncelikle ALLAH hepimize şifa versin...yorumları okuyorum hepimizin ortak noktası aynı bende 16 senedir yaşıyorum ama eskisi gibi fazla rahatsız edemiyor çünkü panik geldiği anda kendimi motive ediyordum...
Kimseyi üzmek istemem ama yarın bur gün biz napicaz durmadan fenalaşıyoz tek biyeriye gidemiyoz vücut desen durmadan ağrılar fiziksel belirtiler yani napıcaz nasıl gecincez nasıl çalışcaz eğer harbiden atlatan varsa beni bulsun Allah rızası için ömür boyu dua cısı olurum🤲🤲 Allah'ım hepimizin yardımcısı olsun bizi dara düşürmesin şifa versin kurban oldugum rabim tüm hastalara şifa versin🤲🤲🤲🤲😭😭😭
Bende de aynı hastalık var iki kere yarım saat süren carpintilardan sonra panik atak olduğumu doktor söyledi ve bol bol yürüyüş yapmamı ve calismami önerdi koyumuzde bahçemiz var orada bol bol çalıştım hem evimize katkı oldu hemde panikatagi yendim inanın bırak gibi sürede bitirdim atak geldiği zaman nefesimi tuttum beşe kadar saydım bıraktım bunu iki veya üç kere yaptığınız zaman çok faydasını göreceksiniz bir is yapın kalkıp ev temizleyinde yemek yapın dikkatinizi başka yere yonlenlerdin hepinize saygılar şifalar diliyorum hiç korkmayın benim gibi sen kim oluyorsun senden korkmuyorum diyin ve sonucu görün
Tam 1 yıldır bunları yaşıyorum kalp çarpıntısı nefes alamama kol uyuşması üşüme ölücekmiş korkusu uyuyup bi daha uyunamama korkusu (defalarca acile gittim ama artık panik atak olduğunu düşünüyorum) çok ama çok zor Allah yardımcımız olsun🤲🏻
Evet aynisi bende var bir kac aydır sol tarafim komple uyuşuyor çarpıntı nefes darlığı sicak soğuk ter fln ..sizi cok iyi anlıyorum Allah yardımcımız olsun❤😢
Cümleden selamın aleyküm benimle aynı hastaligi çeken insanlar bir gün evdeyim öyle bir neşeli uyandimki kuş gibi hafifim yataktan kalktım elimi yüzümü yıkayıp güzel bi kahvaltı yaptım iştahlı iştahlı televizyon açık elimde telefon kafama göre takılıyorum gayet rahatım aşırı cay ile sigara tükettim ve 1 2 saat sonra içimde bir garip his büyümeye başladı nefes alıp verisim kalp hızım yükseliyordu dedim kendi kendime ne oluyor kendimi dinlemeye başladım çok huzursuz olmaya başladım ne yapsam diye düşündüm aklima ilk gelen şey kalp krizi ölüyormuyum olduu bilinç bulanikli nefes darlığı artık boğazımdaydi ayağa kalktim artik yerimde duramiyorum evin balkonuna çıktım yardim edin diye bagirmak uzereydimki aklima komsu geldi evin dış kapısına yöneldim kapıyı actigim anda nefes bitti gidiyorum artik dedim nasil olduysa kendimi titreyerek komsunun kapisina 2 ellerimle dayandim oluyorum yardim edin diye bagirdim beni sakinlestirmeye calistilar kafama su doktuler biraz rahatlar gibi oldum yine fenalasmaya basladim ambulansi aradilar artik dayanamiyordum ambulans gelene kadar comeldim sakinlesmeye calistim titreme kalp çarpıntısı gogus agrisi kisacasi hipertansiyon etkisi yaratiyor ambulans geldi hemen sedyeye uzandim hemen bana dil alti hapi verdiler cihaza bağladılar bir baktım kalp atisi tansiyon hepsi yüksek 148 kalp atisi 17 9 tansiyon cihazda hepsi yuksek yaziyor ben baktikca dahada fenalasiyorum cihazdaki dit sesleri yukseldikce sanki ruhum bedenimden ayriliyor cok ama çok korkmuştum hastaneye vardık hemen bi serum ve normale dönüş rahatlama çok şükür dedim kendime geldiğimde yeni doğmuş gibiydim sonra 1 2 ay cektim her akşam acillerde gezdim alışmıştım artik öldürmediğine inandım ve beynimde bitirdim panik atak öldürmez çektirir ama resmen ölüm provasi yaşayan çok iyi bilir allah kimsenin başına vermesin allah bütün hastara şifa versin🤲🤲
Geçmiş olsun kardeşim bende aynı yim geceleri acillik oluyorum hiç birşeyin yok diyorlar lar ama beni doktorlar getirdi bu hale ilaç alerjim varmış 3tane ağrı kesici serumla bana verdiler ondan sonra nabız yükseldi o gün bu gündür oluyor
Yaklaşık 10 senedir panik atak geçiriyorum.46 yaşındayım.İlk başladığında anlamadım için çokça Dr.başvurdum.Ve sonra psikoloğa gittim.6 ay kadar ilaç kullandım.Sürekli değil ama ara ara yokluyor halen.En son dün yokladı beni o kadar şiddetliydi ki anlatamam bakın 10 senedir yaşamama rağmen gece acile gittim.Tetkikler yapıldı ve herşey temiz.Sol kolum bir haftadır ağrıyor halen öncesinde anlıyordum gelişini başımdan buz kayar gibi bir his sızardı ama bu sefer öyle birsey olmadı anlatılamacak kadar kötüydü 1 saat içinde 5 kez 5-6 dk.ara ile gitti geldi ama nasıl şiddetli nefesim kesildi uyuşma zorlama kollarda ter kalbim gögsumde nasıl baskı yapıyordu ayakta duramadım yürüyemedim dengem gitti halsizlikvardı çok suphelendim bu kalp krizi dedirtecek kadar hocam o sırada sizin videolarınızı izleyerek atlatmaya çalıştım gözlerimden yaşlar akıtarak sağolun 🙏
bunun sebebi ne olabilir, bende islerin zorlugu uzun zamanli kosturmaca vs gibi dusunuyorum, yani bir sey var bizim kaygilarimizi arttiran, sizinki ne sizce? neden olabilir?
Ben doğuştan olduğunu şimdilerde öğrendiğim bu rahatsızlığı 40 yaşıma kadar yaşadım. Heyecan esnasında donup kalıyordum. Elim, ayağım, boynum bile titriyordu. Ölücek gibi oluyordum. Dünyada sadece ben böyleyim sanıyordum. Yıllardır araştıra araştıra öğrendim. Bugün yendim bu durumu. Aynı durum kardeşlerimde de var. Genetik bir durum. Rabbim bu hastalığı kimseye vermesin, ölüm gibi.
Hayatımda ilk defa bugün yaşadım bunu att (ambulans görevlileri) panik atak dedi ölüyorum sandım nefes alamadım baş dönmesi mide bulantısı çarpıntı kalbimde sancı üşüme aşırı titreme kasılma yaklaşık olarak 1 saat sürdü ilk başta çok yoğundu daha sonrasında oksijene bağladılar oksijen ve att'ler sayesinde giderek hafiflemeye başladı ilk 15 dakikam berbattı vücudumda ağrımayan bi yerim yok Allah kimseye yaşatmasın hepimize Allah'tan şifa diliyorum.
Sizi tanıdığım dan beri inanın hocam bütün taşlar yerine oturdu 6yildir doktor doktor geziyorum yoruldum bedenim yoruldu ..😢 okdar özelsin iz ki teşekkür ederim hocam çok saolun
Bnde bu hastalığı 1 ay önce 2 gün arayla 2 defa gecirdim acile gittiğimde panik atak dediler bn hemen dahiliye ardında kardiyoloji ye gittim hiç bişey çıkmadı ardın psikiyatri gittim orda verilen nefes egzesizlerini yaptım daha çok gezdim daha çok muhabbet ettim arkadaslarimla halısaha maç yaptım (gerçekten çok iyi geldi ) çok şükür su an çok iyiyim inşallah hasta olanlarda bir an önce iyileşir
Lütfen okuyun. Panik atak yaşamanızın sebebi bağırsaklarınız olabilir. Serotonin hormonunun %85'i bağırsak probiotikleri aracılığıyla salgılanıyor. Antibiotik veya ilaç kullanımı, stres, kötü beslenme gibi durumlarda bağırsak floranızın bozulması yeterli serotonin salgılanmamasına ve depresyon ve panik atak başlangıcına sebep olabilir. Bu rahatsızlığı yaşıyorsanız düzenli olarak yoğurt ve lifli gıdalar ve en önemlisi probiotic takviye besinlerini alıp düzenli kullanmanız 2 hafta gibi bir sürede düzelmenize yardımcı olabilir. Yaşadım, uyguladım ve çok iyiyim. Umarım birilerine çözüm olur.
Panik atak = yanlış alarm . Ben bazen pa hissettiğimde yine vücudumda tatbikat olacak sırası mı şimdi😃 diye alaya alarak ilgili reaksiyonu atlatıyorum çoğunlukla hafifçe geçip gidiyor. 😊
Bende 5 aydir bundan panik atakdan eziyyet çekirem.bir az iyleşdim amma çik zor Tanrim bu hastalika ulaşanlara yardım etsin.vidionuz çok faydalı okdu.Allkah razı olsun.
Salam Nermin xanim sizde bu xesteliyi yasamisiz cox xais edirəm mənə cavab vererdiz men iki hefte bundan qabaq tutdum ondan sonra her gun oluram amma bilmek istediyum oduki medenizde agrayirdi o xəstəliyi kecirəndə məndə mədəmdə çox ağrıyır yeni ondan ola bilər?
Ben 21 yaşındayım ve neredeyse 13 yaşımdan beri bu panik atakla uğraşıyorum artık panik bozukluğa çevirdi tabi kronikleşti yani sürekli olarak yaşamaya başladım aşırı yoğun yaşıyorum kalbimde sanki bi ağırlık var icim daralıyor sıkılıyor ve çok yoğun nefes darligi yaşıyorum sürekli olarak kendimi kontrol ediyorum vücudumu takip ediyorum ölüm korkusu bi yandan çok kötü bir psikolojik rahatsızlık gercekten Allah düşmanımın başına vermesin bu hastalığı tamamen yenmek için herseyimi verirdim.:((
Mhb ben zor bir gebelikten iki gün sonra eve geldiğim de laubadan çıktım vee kendimi salona zor attim titreme nefes kesilme kalp çarpıntısı tmm dedim ben ölüyorum ambulans geldi şeker tansiyon oan baktilar aslında anladilar ama lohusa olduğum için beni hastaneye götürduler tahliller filan serom takıldı bişey yok sinir boşalması dendi ve 5 yıldır bu ara ara yaşıyorum defalarca dr gittim acile gittim bir şey yok dendi birde işin tuhaf tarafi bunu tam manasıyla anlatamam çok kötü şimdi kardiyoloji ye gittim tahlillerim mi almadim bakalım ne diycek ama inanin bunu yaşayan bilir bu korkunç birşey Allah yardımcımız olsun
Kesinlikte yaşayan bilir bende kan testi verdim tiroitlerim hızlı çalışıyormuş sanıırm ondan da olabilir. Allahım bir daha yaşatmasın. Sizlere de geçmiş olsun.
Hocam her seferinde bu sefer baş edicem diyorum ama o nefes darlığı ve dehşete düşüren baş dönmesi gibi yaşadığım ( adını koyamıyorum ) his çok değişik. Nabız çok yüksek,terliyorum sıcak basıyo ama aynı anda üşüyorum. Ayaklarım buz kesiyo ama sanki ellerim ve ayaklarımdan su boşalıyo. Kollarım sağ ya da sol uyuşuyo karıncalanıyor. Miğdem yanmaya göğüs kafesim sıkışmaya başlıyor. Bayılıcam diyorum ama bayılmıyorum. Sonra titreme geliyor ve acillik oluyorum. EKG ve kan sonucu : Tetkikleriniz normal beyefendi. Allah herkesin yardımcısı olsun
Hocam miğde agrım çok kötu stresden gögsüme vuruyor gögüs agrımdan panık atak geçiriyorum kalp doktoruna da gittim hiç birşey yok psıkolojk gogus agrım ası olurmu
Panik atak coronavirusu düşündüm düşündüm her düşündüksə bi sıcaqlıq geliyirdu bana nasııl diyeyim kendimi rahatsız hiss ediyodum .Coronavirus çıkdıkdan bu yana ben kendime gelemiyorum panik atak ola bilirmi?
Salam. Mende 10 aydir panik atak kecirirem. Ureyim sancir en cox o qorxudur meni. Pisixoloq tedavisi aldim. Neropotoloq tedavisi falan. Hec biri komey etmedi. Evveller tez tez hetda gunde 2 defe olurdu. Indi ara sira olur hefdede 1 2 defe. Her defe doktora gedirem. Sakitlewdirici verib gonderirler.. artiq bilmirem nece olacaq. Allahdan hamiya şefa dileyirem. Yaşamiyan bilmez.
@xezerhuseyinov mende eleyem indi necesen cox pis olam deyirem yeqin mene nese olur ya olecem ya ureyimde prablem var amma panika atakam birinci tutanda ele bildim ki men ureyim de nese var
6 7 yıldır yaşıyorum ara ara çok şiddetli nuksediyor marmaraya metroyu mecbur iş gereği kullanıyorum hergun o yolculukta oluyorm nefes alamıyorum yutkunamiyorm camiye kalabalığa giremedim girince olucekmisim korkusu allahim yardımcımız olsun çok zor cok
Doktor bey sizi dinlerken bile kendimde kalp çarpıntısı baş ağrısı içten gelen bir titremem oldu ki sadece bı video izledim bir ameliyatim var aşiri derece korku yaşiyorum narkoz vs herşeyden kendim için ne yapabilirim bu süreci rahat atlatmam bugün emara girdim ordaki sağlıkçılar o uyardım bende panik atak var benimle iletişimi kesmeyin kaç dakika kaç saniye kaldı beni uyarın dedim öylede yaptılar sagolsunlar ama genede atak geçirdim ameliyat sürecinde napicam ben yardımcı olursanız lutfen
Hocam peki kalpte tekleme hissi de normal mi ? Çok hızlı atmıyor fakat tekliyor.sanki biran durup tekrar atıyor.gün boyu böyle devm ediyor sürekli kalbimi dinliyorum...😢
Bende nefes darlığı çok ya nefes darlığının yanında öksürük vs. olmadığı için panik ataktan şüpheleniyorum. Ya bir insan sabahtan akşama kadar nefes darlığı çeker mi ben sürekli nefes darlığı çekiyorum ama sürekli ölecekmişim düşüp bayılacakmışım hissi var. Bağırsaklarımda en ufak bir hareketlenme hissetsem kalbimde hızlanıyor nefesim daralıyor. Bazen aşırı hızlanıyor ve teklemeye başlıyor bu beni daha da çok korkutuyor.
Hocam olay aslında işte şunların hepsi kalp krizi belirtileri ölümlü sonuç gibi her yere yazmışlar yani herseyi kalp krizine bağlamışlar insanlarda bunları okuyor en ufak bir şey dede kriz gelicek ölücem hissine kapılıyorlar sonucunda korku gerilim heyecan gibi dehşet bir duyguya kapılıyorlar panik atağın en yaygın oluşum şekli bu
Al bendende o kadar kardeşim aynen goglede sol el yaziyorsun kalp krizi çıkıyor goyus ağrısı yaziyorsun yine aynı insanların piskolojilerini bozuyorlar
Benim yıllardır var hiç birakmadi peşimi ara ara geliyor alıştım panik atakla yaşamaya fakat en kötüsü oldu bende hayatta yokmuşum hayalde yasiyormuşum gibi insan anlatmaya cümle bile bulamiyor Rabbim yardim etsin hepimize
Cem bey anlattiklariniz altın değerinde öncelikle teşekkür ederim size.ben bedenime çok odaklaniyorum ancak semptom oldugunda daha çok odaklaniyorum.fiziksel sıkıntıların gün boyu sürmesinin nedeni bumu
@@CemGumusAkademi hocam bende panik atak hastasıyım şuan biraz iyiyim ama gece uykuya dalarken kollarımda bacaklarım da titremeler olur birden sanki biran nefesim kesilecek gibi oluyor uyku düzenim de çok bozuk anksiyete bozukluğu da var acaba bundan kaynaklı mıdır lütfen yardımcı olun
2 aydır uyku apnesi gibi uykuya dalacağım esnada oluyordu son zamanlarda panik atak geçirdiğimi anladım. Yüreğimde tarifi olmayan bir ağırlık oluyor canım sanki ağzımda atıyor. Nefesim kesiliyor ve bir ölüm korkusu basiyor sanki son nefesimi verecekmisim gibi. Bugün acile gittim bizim yapabileceğimiz bir sey yok psikiyatriste gidin dedi. Ama inanin gitmek istemiyorum ilaç yazıp gönderecek sonuçta. Bu durumdan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum. Tüm hayatım alt üst oldu bu yüzden sürekli endişeliyim
Bende hipertansiyon tansiyonu, tansiyon panik atağı besliyor. Fiziksel ve psikolojik sorun bulamadılar. Ne tansiyon ilacımı, ne de antidepresanı psikiatrist ve kardiyolog kesmemi önerdiler. İlaçlara devam.
sınav sonucumu bekliyordum.Bugün yarın açıklanıcaktı.Bir anda göğsümde bir ağrı hissettim iğne batıyordu sanki,ellerim uyuştu birbirine girdi parmaklarım,ağzım bile eğrildi,titreme vardı.Felç geçiriyorum sandım o güne kadar panik atak nedir bilmiyordum.Kımıldamak imkansızdı. Konuyu bilseydim bu kadar etkilenmezdim
Hocam 5 yıl önce bende stresli üniversite sınavı sonrası kalbimde aşırı derecede yanma hissi, acı hissi oluşmaya başladı. Nefes darlığı veya kalp çarpıntısı yok. Yorumları okuduğumda genelde çapıntı nefes darlığı gibi şeyler görüyorum. Böyle görünce acaba benim sorunum herkesten farklımı diye düşünüyorum. Buda beni çok korkutuyor. 3 yıl civarı ilaç kullandım ama pek bir faydasını görmedim. Kalbimdeki yanma hissi öyle şiddetli oluyorki dayanamıcak gibi oluyorum artık ölüm gibi geliyor. Ve sürekli olarak hissediyorum. Hiç geçmiyor..İlaç kullandığım süreçlerde biraz daha az hissediyordum sadece o acıyı. Yaşım 21. Defalarca EKG çektirdim ama bişey çıkmadı. Aşırı stresim kalbimde acı ve yanma hissi mi oluşturuyor acaba. Öyle derinlerde hissediyorum ki o acıyı sanki hiç geçmicekgibi oluyor.
Bütün belirtiler yok sadece yanma var "acaba bende farklı bir rahatsizlik mi var" diye kaygilanman bile sadece panik atak olduğunu gösteriyor. Naçizane fikrim. Tabiki doktora görünmek gerekiyor bunu teyit ettirmek için ama hocamızın da dediği gibi bütün belirtilerin görünmesi gerekmez herkeste farklı belirtiler gösterebilir.gecmis olsun )
25 yaşındayım aynı şeyleri yaşadım yaşıyorum hatta dün gece uyumadan önce yine oldu her zaman korkardm aglardm evin içinde dolanıp dururdum sadece kendimi dinlerdim daha çok attardı yanma baygınlık agri hissi ama dün gece böyle yapmadım dua ettim kafamı yastığa koydum uyumaya çalıştım sıcak ter agri yanma hissine rağmen uyuyup kalmışım sabahta iyiydim yani demem o ki kalp hastalığın yoksa doktora gözüktüysen kalpten gideceğini düşünme ama şunu da söyliyim bazı yediklerimiz midemize dokunduğu zaman aynı belirtiler oluyo tetikliyo arkadaşım bizimle aynı sorunları yaşadı kalp krizi diye doktora gitti araştırmalar sonucu midesinde reflu gastrit çıktı doktor bunların da aynı şeyler hissettirebilecegini söyledi ki bende bana dokunan şeyleri yediğimde panik ataktaki şeyler oluyo yanma göğüs ağrısı ona da dikkat et
@@sukran5044 4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler
Hocam tamda Söylediginiz gibi oluyorum ama Hayatımda çok olumsuzluklar yaşadigimdan dolayi ve yanlız yaşıyorum hemen ölecekmiş gibi oluyorum kalbim sıkışıyor hemen dışarı atiyorum kendimi ama buda geçecek Allahın izniyle Sağlıkla kalın teşekkurler
Sevgili hocam ben de yaşamışım bu panik atakı farklı farklı doktora gittim sonuç aynı bir şey yok ....ama hastayım gibi kötüyüm demek ki panik atak hastasıymışım en sonunda sizin videolarınız sayesinde hastalığımın ne olduğunu öğrendim şimdi ne yapmam lazım saygılar selamlar
Şule aynı sıkıntı bende de var her gün yasiyorum ne yemek yiyebiliyor um adam gibi ne oturduğum yerde rahatım. İlaç kullanmak da istemiyorum 6-7 senedir çekiyorum bunu amaa artık yenme kararı aldım o yüzden hocamı izliyorum
Iki gündür uykusuzum vücut tamamıyla bitik ve yorgun Ama tam uycam aniden sicrayip uyanıyorum böyle bir kac defa degil sabaha kadar böyle en fazla iki dakka arayla
Hocam 3 defa ambulans çağırdım tansiyonum her zaman normal şeker çıkmıyor ambulans EKG normal çıkıyor acil birşey yok diyorlar Kalp damar sorunu mu panik atak mı yaşıyorum bilmiyorum ancak gerekli bütün tetkikleri tamamlayınca yine size yazcam
Hocam 2 yıldır panik atak geçiriyorum. Tek fark kendi başıma kaldığımda araba sürüyorum heryere gidiyorum fakat bir başkası yanımdayken kaza yaparım öldürebilirim ve rezil olabilirim diye korkuya kapılıyorum bunu yenemedim bir doktor hipnoz önerdi sizce ne yapmalıyım
Bende göğüs ağrısı bu bir kwc gundur göğsün ortasinda baski sanki biri oturmuş gibi, sol kol sirt ve Yüzük parmakta ağrı uyuşma oluyor iki kere kardiyolojiye dahiliye göğüs hastalıklarına gittim her şey temizdi carpinti nefes darlığı ile hastanelere taşındım yine bir çıkmadı hastaneye gidince sanki rahatlıyorum gibi anında geçiyordu ağrım sızım o zaman da doktorlar bulamadı çünkü cartpintim durdu anlamıyorlar diye sinirleniyordum böyle yasayan vwrmi aranızda? Psikoterapi de alıyorum ama bir iyi oluyorum geçti sanıyorum yine aynı ve surekli internetten hastalık araştırmadan yoruldum kalp krixi korkusundan da yaşım 22
Ben bi amerka filmine bakmştm orda adam panik ataktr ve ilacni sürekli yaninda taşiyor panik atak geldiginde bi ilaç içiyor geçip gediyor bizde neden yok ? Ben sabahdan akşama kadar eziyet çekiyorum nefes alp almadgmi hiss etmiyorum kalbim atyor atmıyor hiss etmiyorum her saniye ölecek gibiyim sanki içimde bi gamş oturup kalkp gitmiyor eskiden hayellerim vardı şimdi yarna sağ çkacammi onu dūşünüyorum her nefes darlgnda bitirdi beni bu nefes darlgi. Her gün her gün derin nefes alamıyorum kitlenip kaliyor içim
Doktor bey anlamadım gerçekten kan tahlilleri yaptırdım heryerime baktırdım bir kaç vitamin eksikliği dışında hiçbirşey yok ama böyle gün içerisinde durduk yere modum düşüyor yaşadığım kötü şeyler aklıma gelip stres seviyem artıyor ve direk atak geliyo acaba bişeyimmi var noluyo falan felan diye düşünüyorum ama inanamazsınız yani öyle hissediyorum ki ölücekmiş gibi nefes alamıyorum elim ayağım uyuşuyo diyorum ya hiçbirşeyim yok neden böyle oluyor anlayamadım yani psikiyatriye gittim insanlar beni 5 dk dinliyor sonra ilaç veriyor yani çözüm belki gayet basit ben neden ilaca bağımlı kalıyorum anlam veremiyorum
İnsanlarla konuşmaya başlarken yeni tanıştıklarımla konuşurken keklemeye başlıyorum (çok fazla değil)ve ellerim kontrolsüz bir şekilde titriyor bu sizce banik atak mı yoksa başka bir şey mi?
Sn hocam Tespitlerinizin bendeki karşılığı beyin okuma gibi..sizin bakış açınız ya hastalık geçiren birisiniz ya da muhteşem bir karşılaştırmalı hasta istatistiğiniz var..bu kadar mı net örtüşür..Belki şunu söyleyebilirsiniz bütün hocalarımız da benim gibi size bunu ifade ediyor ama siz anlayamamışsınızdır ..hayır hocam öyle değil ..sizi niye anladım peki Gerçekten teşekkür ederim..bizzat muayene için gelmek isterim..
Hocam başım dönüyor nefesim kesiliyor yattığım yatak çok kötü sallanıyor dönüyorum ölecek gibi oluyorum kalp atışlarım hızlı atıyor neyabalirim bu konuda hiç destek almadım ve bayadir bu haldeyim sanırım yıllar oldu ve panik atak olduğumun yeni farkına vardım. defalarca EKG Eco vs kalp filmleri çektirdim birşey çıkmadı. Ağır depresyon yaşıyorum aşırı derecede vesvese de var okb yim :( çok kötüyüm intihar bile düşünüyorum ara ara lütfen yardım edin neyapmaliyim çok ağır şeyler yaşadım depresyondan kurtulamıyorum panik atağa çevirdi. Troid nodüllerimde var kalp atışlarım onada bağlı olabilir ama ben kesinlikle panik atak yaşıyorum ve depresyondayim.
merhaba hocam malesef bendede gece uykudan uyandırarak geliyo oyusma titreme soğuk ter ile en son öğürme ve bileklerimin kasılmasıyla bitiyor ve nrerdeyse iki gecede bir yada her gece dört ile beş arasında uyandırıyor. ben hiç panik olduğunu düşünmedim fizşksel bir hastalık aradım dr. lar bulamafı.. enteresan olan ben korktuğumu düşünmğyorum kafamada birşey takmıyorum oanik anında ölğm korkumda yok.. sadece canımın derdinde oluyorum.. bazıları oanik anında bu vidroları izliyorum diyorkar ben elimi deil vücudumu oynatamıyorum.. antidrpresan kullanıyorum.. ve gece uyutacak bir ilaç ile ama artık bunlarda faydalı olmuyor:( keşke bir ameliyatı olsaydı.. ben yoruldum:(
Şuan nasılsınız bu anlattıklarınızı bende hemen hemen her sabah yasiyorum bana panik bozukluğu tehsisi koydu doktor ilaç kullanıyorum sizede geçmiş olsun allah şifalar versin inşallah cümlemize
Şuanda bu videoyu izleyenler varsa bir tavsiyem olacak yaklasık yarım saat önce bir panik atak gecirdim ve çok agladım korktum çünkü ama suan o kadar mutlu hissediyorum ki sanki yarim saat önce panik atak gecirwn ben degilmisim de üzerinden yıllar geçmiş gibi aslinda bazı hastalıklar insana ölümü hatirlatir ben sanki ölümün kıyısanda gibiydim her an ölecekmiş gibi sanki birisi boğazımı sıkıyor nefes alamıyorum çok korkuyorum ve ne yapacagimi bilmiyordum Sonra biraz su ictim sakin ol dedim kendi kendime derin derin nefes alamaya çaliştim ve kendime Allah ım ne olur yardım et senden başka kimden yardım isteyebilirim ki dedim. 5 dk surdu çok zordu benim icin sonra kendi kendime iyi olacakkşin sadece biraz dusunmem gerektigini soyledim salondaydim ve odaya gittim yasadiklari kardesime aglayarak anlattım o da bana okumamı söyledi biraz dini sohbetler dinledikten sonra daha ćok agladim ama bu sefer panik atagim icin degil dedim ki Allah ım ben normalde çok dua eden birisi degildim basim sıkıştığinda senden yardım istedim sende yardım ettin Allah a sukur suan çok iyiyim dua ettim Allah tan af diledim özür diledim bu beni o kadar mutlu ettiki şuan çok huzurluyum saat akşamın on iki buçuğu gece nasıl uyuyacam diye düsünürken simdi huzurlu bir şekilde uyuyacağımı biliyorum bu yüzden hemen uyumak istiyorum arkadaşlar size tek tavsiyem okuyun kendjnizi okuyun dua edin bu sizi rahatlatacaktır... ve unutmayın ki hiç bir hastalik kalıcı degikdir elbet geçecek sadece biraz sakin ve doğru kararlar almamız gerekir....
Hocam hergün yaşadığım tüm günü atlattıktan sonra evde hemen yemekten sonra aşırı çarpıntı nefes almakta zorlanma aşırı halsizlik ona eşlik eden bulantı yanı sıra açlık hissi ve el ayakta titreme sanki uyusam geçicek hemen kendimi uyumaya vuruyorum bunun adı panikatakmıdır doktora gittim tüm tetkikler yapıldı ama piskolojik olduğu söylendi ne yapmalıyım yaşam kalitem tamamen bozuldu çalışan iki çocuk annesiyim budurum yaşam kalitemi bozdu bunlar gibi şeyleri hergün gün içerisindede yaşıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz bana
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Rabbim bu hastalığı dünyadaki en zalim insanlara bile vermesin çeken bilir...
Aminnnnnnn çok zor
@@gulgul1418 4 senedir yaşıyorum ☺️
Aynen 😞😓
24 saat yaşamak daha zordu
Banda
Yaklaşık 2 aydır bende de var bu iğrenç hastalık. Hatta 30 dk once yine yakaladı tam uyuyacağım sırada kalbim ağzımda attı bir terleme bir üşüme bir titreme.. ölüm korkusu fenaaaa! hemen kendimi buraya attım hocamın söyledikleri ile kontrol altına aldım hızlı kalp atısımı. Ve tabii sizlerin yorumlarını da okuyarak yalnız hissetmediğimi de düşünceme yer ettirdim. Öldürmüyor ama hakikaten süründürüyor. Gecelerden ve uykulardan soğuttu. Umarım hepimiz bir gün kurtuluruz bu amaçsız hastalıktan.Sağlıcakla kalın.
2 yildir cekiyorum Allaha şükür biraz biraz iyilestim 4 aydir iyiyim ama arada yoklamalar oluyo geldiginde gonderebilirsen o silahlari bulabilirsen cok basit bi hastalik
Bende oyleyim kardeş her gece
@@Eyyubov883 hocamın söylediklerini düşünün uygulayın gercekten işe yarıyor.
İnşallah kurtuluruz
Az önce yaşadım çok Kötü bir his kalp çarpıntısı önemli değil farklı bir his oluyor insanın içinde
Hocam sizin gibi güven veren insanlara ihtiyacımız var çok teşekkür ederim
Panik atak gecirdigimde sanki bu dünyada hiç yokmuşum gibi hiss ediyorum🥺
bendede ayn. sanki insan degilmisim gibi geliyo bana
Panik atağin en önemli sebeplerinden birini açıklıyorum 'AKRABALAR'
CAHİL AKRABALAR ve KOMŞULAR
😂😂😂😂
Bence kötü olaylar kötü haberler!!
Minnettarım. HAKK yoldaşınız olsun 🤗👏👏👍💐
Onlarca video izledim fakat en tatmin edici video ve açıklama bu olsa gerek.
Gece 23:00 yada 00:00 saatde beni uykudan kaldıran şiddetli panik atak var. Üşüyorum,içim daralıyor, tüylerim diken diken oluyor,kalbim aşırı çok hızlı atıyor, heyecanlanıyorum ve kalp atışı daha da çok yükseliyor,nefes alamıyorum, beynim ve vücut uyuşuyor, bayılmak üzere çöküyorum ve bu lanet durumu iki üç saat sürüyor.
İkinci durum da şöyle, Eğer uyuorsam ve biri beni uykudan kaldirirsa Aynı şekilde panik atak geçiriyorum.
Yaşım 32.
20 sene cektikten sonra psikiyatrist Duloxx verdi çok şükür 2 yıldır hiç geçirmedim.Artık gemi vs kullanıyorum.Siz de arastırın
Aynen öyle kardeşim aniden uyandığmdada bendede oluyor cok zor yalnız çeken bilir
Ağır bir imtihan bende yaşıyorum ALLAH yardım etsin
@@zehrasenturk4585 Allah şifalar versin inşallah bizim gibi bu lanet durum Çekenlere. Diline anlatamıyacak bir durum.
@@aslmelek doktorlara koşma dan yoruldum inanın. Gene doktora gidiyirum bir kaç gün sonra, inşallah bir çaresi bulunur. İlaç adını verdin için çok teşekkür ederim.
İlk başıma geldiğimde 45/50 dakika carpıntı yaşadım kalbim içinde çırpınan haşere varmişçasina çıldırıyordu acilde eşime hakkını helal et deyip salavat getirmeye başladım . Allah kimseye ne bu derde nede başka bir sağlık derdini yaşatmasın. Artık kontrol altına aldım çok şükür yakaladığı yerde inzivaya çekilip sakinlestiriyorum kendimi 3 yildir cekiyorum ..
Allah herkesin yardımcısı olsun. Her yaşadığımda çok çok çok kötü hissediyorum kendimi. Elim kolum kalkmıyor
Evet,çok güçlü korku geliyor,sanki kalbime bi şey olucak...
Disleriniz nasıl
4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler
Selam nasilsiniz ben Azerbaycandan yaziyirum aynan bende oyle oluyorum kendimi çox pis his ediyorum sizler kimi sanki olecem sonumdu sizleri izleyirem
Bende 2 aydir devamlı kalp carpintisi üşüme sık wc gitme var artik hic gecmedigi icin canimdan bezdim yarin piskolok randevun var🤒 Allah dusmanimin basina bile vermesin ya
Naptın kardeşim gitti mi pisokola benimde panik atak var pisikartriye gitcem ilaç kullanmak istemiyorum napcamida bilmiyorum
Seni çok iyi anliyorum bende öyle oluyorum çok kötü çokkkk😢
Gerçekten çok acı bir şey panikatak anı Allah kimseye yaşatmasın . Bunun büyüsü mucizesi beyninize hüküm etmek ve ona telkinler vermek aniden düzeliyor ama aniden geliyor tekrar telkin veriyorsun sakin ol sakin ol hepsi bu
Çok güzel anlatmışsınız tek tek anlaşılabilir kelimeler çok güzel bir anlatım olmuş ağzınıza sağlık...Ben Panik atak olduğumu öğrendiğimde hemen geçti ama öğrenmeden 3 6 gün arası bunu çektim kalbim ağzımda atıyordu sanki... korkucak birşey yok önemsemeyin..
Kardeşlerim ilk öncelikle ALLAH hepimize şifa versin...yorumları okuyorum hepimizin ortak noktası aynı bende 16 senedir yaşıyorum ama eskisi gibi fazla rahatsız edemiyor çünkü panik geldiği anda kendimi motive ediyordum...
Nasıl çalışıyon isete
Salam aleykum mende 16- ildir panik atakdan əziyyət çəkirem Allah yardımcımız olsun Amin siz Azerbaycanda yaşayırsız ?
Sağ ol kardeşim okadar anlaşılabilir dilde konuşuyorsun Kİ bir Afrikalı bile anlar 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻😉
😊😊😊😊
Afrikalılar aptalmı niye anlamasın yapmayın Allah aşkına
Uzun süren kötü alışkanlıkları bırakma kararından da olabiliyor. Sonra beden kendini yenilemeye başlıyor.
Kimseyi üzmek istemem ama yarın bur gün biz napicaz durmadan fenalaşıyoz tek biyeriye gidemiyoz vücut desen durmadan ağrılar fiziksel belirtiler yani napıcaz nasıl gecincez nasıl çalışcaz eğer harbiden atlatan varsa beni bulsun Allah rızası için ömür boyu dua cısı olurum🤲🤲 Allah'ım hepimizin yardımcısı olsun bizi dara düşürmesin şifa versin kurban oldugum rabim tüm hastalara şifa versin🤲🤲🤲🤲😭😭😭
Insallah atlatabilmissinizdir terapi iyi geliyo ilac icmek zorunda degilsin dualar beni ayakta tuttu bol bol dua okuyun gecmis olsn
Bende de aynı hastalık var iki kere yarım saat süren carpintilardan sonra panik atak olduğumu doktor söyledi ve bol bol yürüyüş yapmamı ve calismami önerdi koyumuzde bahçemiz var orada bol bol çalıştım hem evimize katkı oldu hemde panikatagi yendim inanın bırak gibi sürede bitirdim atak geldiği zaman nefesimi tuttum beşe kadar saydım bıraktım bunu iki veya üç kere yaptığınız zaman çok faydasını göreceksiniz bir is yapın kalkıp ev temizleyinde yemek yapın dikkatinizi başka yere yonlenlerdin hepinize saygılar şifalar diliyorum hiç korkmayın benim gibi sen kim oluyorsun senden korkmuyorum diyin ve sonucu görün
Mutlu olduğumda, uzuldugumde araba kullandığımda kalp sıkışması ve damarlarımdaki kanun bana baskı yaptığını hissediyorum.
Tam 1 yıldır bunları yaşıyorum kalp çarpıntısı nefes alamama kol uyuşması üşüme ölücekmiş korkusu uyuyup bi daha uyunamama korkusu (defalarca acile gittim ama artık panik atak olduğunu düşünüyorum) çok ama çok zor Allah yardımcımız olsun🤲🏻
Aynısıyım 2 bucuk senedie var ya düzelmedimi gitti
Ama bi ara 6 ay düzeldi farklı bi muhhabet yaşayınca bida başladı
Bende 4 senedir var ☺️
Amin bende de var bunlar sanki ölecek gibi oluyorum titriyorum üşüyorum terliyorum bundan miş meyer
Evet aynisi bende var bir kac aydır sol tarafim komple uyuşuyor çarpıntı nefes darlığı sicak soğuk ter fln ..sizi cok iyi anlıyorum Allah yardımcımız olsun❤😢
Cümleden selamın aleyküm benimle aynı hastaligi çeken insanlar bir gün evdeyim öyle bir neşeli uyandimki kuş gibi hafifim yataktan kalktım elimi yüzümü yıkayıp güzel bi kahvaltı yaptım iştahlı iştahlı televizyon açık elimde telefon kafama göre takılıyorum gayet rahatım aşırı cay ile sigara tükettim ve 1 2 saat sonra içimde bir garip his büyümeye başladı nefes alıp verisim kalp hızım yükseliyordu dedim kendi kendime ne oluyor kendimi dinlemeye başladım çok huzursuz olmaya başladım ne yapsam diye düşündüm aklima ilk gelen şey kalp krizi ölüyormuyum olduu bilinç bulanikli nefes darlığı artık boğazımdaydi ayağa kalktim artik yerimde duramiyorum evin balkonuna çıktım yardim edin diye bagirmak uzereydimki aklima komsu geldi evin dış kapısına yöneldim kapıyı actigim anda nefes bitti gidiyorum artik dedim nasil olduysa kendimi titreyerek komsunun kapisina 2 ellerimle dayandim oluyorum yardim edin diye bagirdim beni sakinlestirmeye calistilar kafama su doktuler biraz rahatlar gibi oldum yine fenalasmaya basladim ambulansi aradilar artik dayanamiyordum ambulans gelene kadar comeldim sakinlesmeye calistim titreme kalp çarpıntısı gogus agrisi kisacasi hipertansiyon etkisi yaratiyor ambulans geldi hemen sedyeye uzandim hemen bana dil alti hapi verdiler cihaza bağladılar bir baktım kalp atisi tansiyon hepsi yüksek 148 kalp atisi 17 9 tansiyon cihazda hepsi yuksek yaziyor ben baktikca dahada fenalasiyorum cihazdaki dit sesleri yukseldikce sanki ruhum bedenimden ayriliyor cok ama çok korkmuştum hastaneye vardık hemen bi serum ve normale dönüş rahatlama çok şükür dedim kendime geldiğimde yeni doğmuş gibiydim sonra 1 2 ay cektim her akşam acillerde gezdim alışmıştım artik öldürmediğine inandım ve beynimde bitirdim panik atak öldürmez çektirir ama resmen ölüm provasi yaşayan çok iyi bilir allah kimsenin başına vermesin allah bütün hastara şifa versin🤲🤲
Geçmiş olsun kardeşim bende aynı yim geceleri acillik oluyorum hiç birşeyin yok diyorlar lar ama beni doktorlar getirdi bu hale ilaç alerjim varmış 3tane ağrı kesici serumla bana verdiler ondan sonra nabız yükseldi o gün bu gündür oluyor
Aminnn
Yemin ederim aynı şeyleri bende yaşadım, ambulansa bindim tansiyon 17/11 hastaneye gidene kadar 22 ye cikti tansiyonum.
Aminnnn 😢🤲
Yaklaşık 10 senedir panik atak geçiriyorum.46 yaşındayım.İlk başladığında anlamadım için çokça Dr.başvurdum.Ve sonra psikoloğa gittim.6 ay kadar ilaç kullandım.Sürekli değil ama ara ara yokluyor halen.En son dün yokladı beni o kadar şiddetliydi ki anlatamam bakın 10 senedir yaşamama rağmen gece acile gittim.Tetkikler yapıldı ve herşey temiz.Sol kolum bir haftadır ağrıyor halen öncesinde anlıyordum gelişini başımdan buz kayar gibi bir his sızardı ama bu sefer öyle birsey olmadı anlatılamacak kadar kötüydü 1 saat içinde 5 kez 5-6 dk.ara ile gitti geldi ama nasıl şiddetli nefesim kesildi uyuşma zorlama kollarda ter kalbim gögsumde nasıl baskı yapıyordu ayakta duramadım yürüyemedim dengem gitti halsizlikvardı çok suphelendim bu kalp krizi dedirtecek kadar hocam o sırada sizin videolarınızı izleyerek atlatmaya çalıştım gözlerimden yaşlar akıtarak sağolun 🙏
@@oznur7249
Merhaba düzeldimi
şuan nasılsınız
bunun sebebi ne olabilir, bende islerin zorlugu uzun zamanli kosturmaca vs gibi dusunuyorum, yani bir sey var bizim kaygilarimizi arttiran, sizinki ne sizce? neden olabilir?
Ben doğuştan olduğunu şimdilerde öğrendiğim bu rahatsızlığı 40 yaşıma kadar yaşadım. Heyecan esnasında donup kalıyordum. Elim, ayağım, boynum bile titriyordu. Ölücek gibi oluyordum. Dünyada sadece ben böyleyim sanıyordum. Yıllardır araştıra araştıra öğrendim. Bugün yendim bu durumu. Aynı durum kardeşlerimde de var. Genetik bir durum. Rabbim bu hastalığı kimseye vermesin, ölüm gibi.
Diş dolgusu yaptırırken yaşadım bugün bütün klinik başıma topladım çok utanıyorum ve hala göğsüm daralıyor allah düşmanıma vermesin
Hayatımda ilk defa bugün yaşadım bunu att (ambulans görevlileri) panik atak dedi ölüyorum sandım nefes alamadım baş dönmesi mide bulantısı çarpıntı kalbimde sancı üşüme aşırı titreme kasılma yaklaşık olarak 1 saat sürdü ilk başta çok yoğundu daha sonrasında oksijene bağladılar oksijen ve att'ler sayesinde giderek hafiflemeye başladı ilk 15 dakikam berbattı vücudumda ağrımayan bi yerim yok Allah kimseye yaşatmasın hepimize Allah'tan şifa diliyorum.
Normal zamanda bile nefes darlığı yaşıyor musunuz
Ben yaşıyorum
Ben acile gittiğimde güya bana da oksijen maskesi takıldı ama oksijen gelmiyordu boşu boşuna acı çektim
Sizi tanıdığım dan beri inanın hocam bütün taşlar yerine oturdu 6yildir doktor doktor geziyorum yoruldum bedenim yoruldu ..😢 okdar özelsin iz ki teşekkür ederim hocam çok saolun
Bnde bu hastalığı 1 ay önce 2 gün arayla 2 defa gecirdim acile gittiğimde panik atak dediler bn hemen dahiliye ardında kardiyoloji ye gittim hiç bişey çıkmadı ardın psikiyatri gittim orda verilen nefes egzesizlerini yaptım daha çok gezdim daha çok muhabbet ettim arkadaslarimla halısaha maç yaptım (gerçekten çok iyi geldi ) çok şükür su an çok iyiyim inşallah hasta olanlarda bir an önce iyileşir
Lütfen okuyun. Panik atak yaşamanızın sebebi bağırsaklarınız olabilir. Serotonin hormonunun %85'i bağırsak probiotikleri aracılığıyla salgılanıyor. Antibiotik veya ilaç kullanımı, stres, kötü beslenme gibi durumlarda bağırsak floranızın bozulması yeterli serotonin salgılanmamasına ve depresyon ve panik atak başlangıcına sebep olabilir. Bu rahatsızlığı yaşıyorsanız düzenli olarak yoğurt ve lifli gıdalar ve en önemlisi probiotic takviye besinlerini alıp düzenli kullanmanız 2 hafta gibi bir sürede düzelmenize yardımcı olabilir. Yaşadım, uyguladım ve çok iyiyim. Umarım birilerine çözüm olur.
@@dronepilot3419 Bende öyle Düşünüyorum .. yada Boyun bölgesinden de sorun varsa gelebileceğini duymuştum .....
cok tesekkur ederim, dun aksam ucakta yasadim, inene kadar mahvoldum ama antibiyotik te kullanmistim 3-5 gun once bitti.. Gidip simdi kefir alacagim.
Panik atak = yanlış alarm . Ben bazen pa hissettiğimde yine vücudumda tatbikat olacak sırası mı şimdi😃 diye alaya alarak ilgili reaksiyonu atlatıyorum çoğunlukla hafifçe geçip gidiyor. 😊
Tatbikat😄
Bende çarptı oluyor 5 saniye Max yada kalbim hızlı atıyor yada atmıyor gibi hissediyorum ilaçsız nasıl geçer
Tabiki kardeşim zamanla sönüp gitcek geldigi yere sabret
Nasıl yapıyorsunuz ya bende şöyle bir huy var fiziksel bir şey hissetttesm geliyor panik acaba bir daha olurmu düşünceleri
Allah'ım bu nasıl birşey ikinci kez yaşadım kendimi burda buldum
Bende 5 aydir bundan panik atakdan eziyyet çekirem.bir az iyleşdim amma çik zor Tanrim bu hastalika ulaşanlara yardım etsin.vidionuz çok faydalı okdu.Allkah razı olsun.
Salam Nermin xanim sizde bu xesteliyi yasamisiz cox xais edirəm mənə cavab vererdiz men iki hefte bundan qabaq tutdum ondan sonra her gun oluram amma bilmek istediyum oduki medenizde agrayirdi o xəstəliyi kecirəndə məndə mədəmdə çox ağrıyır yeni ondan ola bilər?
qızlar 2 ildən çoxdur bu psixoloji xəstəliyi yaşayıram Çox təcrübələr qazanmışam sizə kömək edə bilərəm ((
@@aygunfrcova4574 salam indi necesiz ?
@@azadeazimova4424 salam mene komek ede bilersizmi?
Ben 21 yaşındayım ve neredeyse 13 yaşımdan beri bu panik atakla uğraşıyorum artık panik bozukluğa çevirdi tabi kronikleşti yani sürekli olarak yaşamaya başladım aşırı yoğun yaşıyorum kalbimde sanki bi ağırlık var icim daralıyor sıkılıyor ve çok yoğun nefes darligi yaşıyorum sürekli olarak kendimi kontrol ediyorum vücudumu takip ediyorum ölüm korkusu bi yandan çok kötü bir psikolojik rahatsızlık gercekten Allah düşmanımın başına vermesin bu hastalığı tamamen yenmek için herseyimi verirdim.:((
Neden namaza baslamiyosunki bence maneviyata saril Ben oyle atlattim 5 vakit namaz kil birakmamak sartiyla Allah yardim edecek kardesim
Aksamlari geceleri namaz kil cok dua et sana yardim etcek kisi Allahtir.
Mhb ben zor bir gebelikten iki gün sonra eve geldiğim de laubadan çıktım vee kendimi salona zor attim titreme nefes kesilme kalp çarpıntısı tmm dedim ben ölüyorum ambulans geldi şeker tansiyon oan baktilar aslında anladilar ama lohusa olduğum için beni hastaneye götürduler tahliller filan serom takıldı bişey yok sinir boşalması dendi ve 5 yıldır bu ara ara yaşıyorum defalarca dr gittim acile gittim bir şey yok dendi birde işin tuhaf tarafi bunu tam manasıyla anlatamam çok kötü şimdi kardiyoloji ye gittim tahlillerim mi almadim bakalım ne diycek ama inanin bunu yaşayan bilir bu korkunç birşey Allah yardımcımız olsun
Kesinlikte yaşayan bilir bende kan testi verdim tiroitlerim hızlı çalışıyormuş sanıırm ondan da olabilir. Allahım bir daha yaşatmasın. Sizlere de geçmiş olsun.
Hocam her seferinde bu sefer baş edicem diyorum ama o nefes darlığı ve dehşete düşüren baş dönmesi gibi yaşadığım ( adını koyamıyorum ) his çok değişik. Nabız çok yüksek,terliyorum sıcak basıyo ama aynı anda üşüyorum. Ayaklarım buz kesiyo ama sanki ellerim ve ayaklarımdan su boşalıyo. Kollarım sağ ya da sol uyuşuyo karıncalanıyor. Miğdem yanmaya göğüs kafesim sıkışmaya başlıyor. Bayılıcam diyorum ama bayılmıyorum. Sonra titreme geliyor ve acillik oluyorum. EKG ve kan sonucu : Tetkikleriniz normal beyefendi.
Allah herkesin yardımcısı olsun
Bende aynı şeyleri yasiyorum
Çok faydali ve rahatlatıci bilgiler teşekkürler hocam
Hocam miğde agrım çok kötu stresden gögsüme vuruyor gögüs agrımdan panık atak geçiriyorum kalp doktoruna da gittim hiç birşey yok psıkolojk gogus agrım ası olurmu
Bedensel hisler videosunu izleyebilirsiniz.
@@CemGumusAkademi Hocam nöroleptiklerin yan etkisi sonucu oluşan akatizide bir çeşit panikatakmıdır
Tugce bayram iyleştimi göğüs ağrısı
Bende 20 sene oldu baş kol bacak buyun ağrı var doktor a gitim kimi panik atak kimi somatizasyon bozukluğu dedi bunun için ne ön erirsin teşekkürler
Panik atak coronavirusu düşündüm düşündüm her düşündüksə bi sıcaqlıq geliyirdu bana nasııl diyeyim kendimi rahatsız hiss ediyodum .Coronavirus çıkdıkdan bu yana ben kendime gelemiyorum panik atak ola bilirmi?
Salam. Mende 10 aydir panik atak kecirirem. Ureyim sancir en cox o qorxudur meni. Pisixoloq tedavisi aldim. Neropotoloq tedavisi falan. Hec biri komey etmedi. Evveller tez tez hetda gunde 2 defe olurdu. Indi ara sira olur hefdede 1 2 defe. Her defe doktora gedirem. Sakitlewdirici verib gonderirler.. artiq bilmirem nece olacaq. Allahdan hamiya şefa dileyirem. Yaşamiyan bilmez.
@xezerhuseyinov mende eleyem indi necesen cox pis olam deyirem yeqin mene nese olur ya olecem ya ureyimde prablem var amma panika atakam birinci tutanda ele bildim ki men ureyim de nese var
Panic geçirince videoyu açıp söylediklerine odaklanın geçiyor:D
Jjddjhdhdjdhrhhro
6 7 yıldır yaşıyorum ara ara çok şiddetli nuksediyor marmaraya metroyu mecbur iş gereği kullanıyorum hergun o yolculukta oluyorm nefes alamıyorum yutkunamiyorm camiye kalabalığa giremedim girince olucekmisim korkusu allahim yardımcımız olsun çok zor cok
Nasıl çalışıyon peki nasıl geçiniyon
Aynısı bendede var yutkunma nefes darlığı şiddetli bi şekildi alkol ictigim zaman ertesi gün 1 gün boyunca sürüyo ataklar
Doktor bey sizi dinlerken bile kendimde kalp çarpıntısı baş ağrısı içten gelen bir titremem oldu ki sadece bı video izledim bir ameliyatim var aşiri derece korku yaşiyorum narkoz vs herşeyden kendim için ne yapabilirim bu süreci rahat atlatmam bugün emara girdim ordaki sağlıkçılar o uyardım bende panik atak var benimle iletişimi kesmeyin kaç dakika kaç saniye kaldı beni uyarın dedim öylede yaptılar sagolsunlar ama genede atak geçirdim ameliyat sürecinde napicam ben yardımcı olursanız lutfen
Hocam peki kalpte tekleme hissi de normal mi ? Çok hızlı atmıyor fakat tekliyor.sanki biran durup tekrar atıyor.gün boyu böyle devm ediyor sürekli kalbimi dinliyorum...😢
Geçmiş olsun, Kendini dinleme
Bende nefes darlığı çok ya nefes darlığının yanında öksürük vs. olmadığı için panik ataktan şüpheleniyorum. Ya bir insan sabahtan akşama kadar nefes darlığı çeker mi ben sürekli nefes darlığı çekiyorum ama sürekli ölecekmişim düşüp bayılacakmışım hissi var. Bağırsaklarımda en ufak bir hareketlenme hissetsem kalbimde hızlanıyor nefesim daralıyor. Bazen aşırı hızlanıyor ve teklemeye başlıyor bu beni daha da çok korkutuyor.
Mehmet bulut aynisi bende oluyor kardesim anlattikklarindan eksik olani yok
@@furkanozgun7621 Aynen bende de nefes darliği hiç gecmiyor
Bende de hiç geçmiyor, doktora gidiyorum hiç bir şey çıkmıyor çok şükür bunada, çok zor durum Allahım hepimize acil şifalar versin.
Bende Allah yardımcımız olsun
Aslında bütün panik ataklar bulussa konuşsa sosyallessek iyi gelir mi sizce 🤔
Hocam olay aslında işte şunların hepsi kalp krizi belirtileri ölümlü sonuç gibi her yere yazmışlar yani herseyi kalp krizine bağlamışlar insanlarda bunları okuyor en ufak bir şey dede kriz gelicek ölücem hissine kapılıyorlar sonucunda korku gerilim heyecan gibi dehşet bir duyguya kapılıyorlar panik atağın en yaygın oluşum şekli bu
Aynen internetten araştırdım panik atak oldum sağ olsunlar 😣
Al bendende o kadar kardeşim aynen goglede sol el yaziyorsun kalp krizi çıkıyor goyus ağrısı yaziyorsun yine aynı insanların piskolojilerini bozuyorlar
Benim yıllardır var hiç birakmadi peşimi ara ara geliyor alıştım panik atakla yaşamaya fakat en kötüsü oldu bende hayatta yokmuşum hayalde yasiyormuşum gibi insan anlatmaya cümle bile bulamiyor Rabbim yardim etsin hepimize
Cem bey anlattiklariniz altın değerinde öncelikle teşekkür ederim size.ben bedenime çok odaklaniyorum ancak semptom oldugunda daha çok odaklaniyorum.fiziksel sıkıntıların gün boyu sürmesinin nedeni bumu
Özellikle 3 alışkanlık videosunda bunu cevapladım.
@@CemGumusAkademi 🙏 teşekkür ederim
@@CemGumusAkademi hocam bende panik atak hastasıyım şuan biraz iyiyim ama gece uykuya dalarken kollarımda bacaklarım da titremeler olur birden sanki biran nefesim kesilecek gibi oluyor uyku düzenim de çok bozuk anksiyete bozukluğu da var acaba bundan kaynaklı mıdır lütfen yardımcı olun
2 aydır uyku apnesi gibi uykuya dalacağım esnada oluyordu son zamanlarda panik atak geçirdiğimi anladım. Yüreğimde tarifi olmayan bir ağırlık oluyor canım sanki ağzımda atıyor. Nefesim kesiliyor ve bir ölüm korkusu basiyor sanki son nefesimi verecekmisim gibi. Bugün acile gittim bizim yapabileceğimiz bir sey yok psikiyatriste gidin dedi. Ama inanin gitmek istemiyorum ilaç yazıp gönderecek sonuçta. Bu durumdan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum. Tüm hayatım alt üst oldu bu yüzden sürekli endişeliyim
Bu anlatıklarını 2 yıldır yaşıyorum siz şuan nasıl oldunuz allah tüm hastalara şifa versin inşallah cümlemize
@@rifatsari379 amin bendede var
@@rifatsari379 ılac ıcıyorum
Bende hipertansiyon tansiyonu, tansiyon panik atağı besliyor. Fiziksel ve psikolojik sorun bulamadılar. Ne tansiyon ilacımı, ne de antidepresanı psikiatrist ve kardiyolog kesmemi önerdiler. İlaçlara devam.
sınav sonucumu bekliyordum.Bugün yarın açıklanıcaktı.Bir anda göğsümde bir ağrı hissettim iğne batıyordu sanki,ellerim uyuştu birbirine girdi parmaklarım,ağzım bile eğrildi,titreme vardı.Felç geçiriyorum sandım o güne kadar panik atak nedir bilmiyordum.Kımıldamak imkansızdı. Konuyu bilseydim bu kadar etkilenmezdim
Hocam 5 yıl önce bende stresli üniversite sınavı sonrası kalbimde aşırı derecede yanma hissi, acı hissi oluşmaya başladı. Nefes darlığı veya kalp çarpıntısı yok. Yorumları okuduğumda genelde çapıntı nefes darlığı gibi şeyler görüyorum. Böyle görünce acaba benim sorunum herkesten farklımı diye düşünüyorum. Buda beni çok korkutuyor. 3 yıl civarı ilaç kullandım ama pek bir faydasını görmedim. Kalbimdeki yanma hissi öyle şiddetli oluyorki dayanamıcak gibi oluyorum artık ölüm gibi geliyor. Ve sürekli olarak hissediyorum. Hiç geçmiyor..İlaç kullandığım süreçlerde biraz daha az hissediyordum sadece o acıyı. Yaşım 21. Defalarca EKG çektirdim ama bişey çıkmadı. Aşırı stresim kalbimde acı ve yanma hissi mi oluşturuyor acaba. Öyle derinlerde hissediyorum ki o acıyı sanki hiç geçmicekgibi oluyor.
Bütün belirtiler yok sadece yanma var "acaba bende farklı bir rahatsizlik mi var" diye kaygilanman bile sadece panik atak olduğunu gösteriyor. Naçizane fikrim. Tabiki doktora görünmek gerekiyor bunu teyit ettirmek için ama hocamızın da dediği gibi bütün belirtilerin görünmesi gerekmez herkeste farklı belirtiler gösterebilir.gecmis olsun )
25 yaşındayım aynı şeyleri yaşadım yaşıyorum hatta dün gece uyumadan önce yine oldu her zaman korkardm aglardm evin içinde dolanıp dururdum sadece kendimi dinlerdim daha çok attardı yanma baygınlık agri hissi ama dün gece böyle yapmadım dua ettim kafamı yastığa koydum uyumaya çalıştım sıcak ter agri yanma hissine rağmen uyuyup kalmışım sabahta iyiydim yani demem o ki kalp hastalığın yoksa doktora gözüktüysen kalpten gideceğini düşünme ama şunu da söyliyim bazı yediklerimiz midemize dokunduğu zaman aynı belirtiler oluyo tetikliyo arkadaşım bizimle aynı sorunları yaşadı kalp krizi diye doktora gitti araştırmalar sonucu midesinde reflu gastrit çıktı doktor bunların da aynı şeyler hissettirebilecegini söyledi ki bende bana dokunan şeyleri yediğimde panik ataktaki şeyler oluyo yanma göğüs ağrısı ona da dikkat et
Zaten o bı kere oluyo sonra bedensel belirtiler çıkıyo ortaya
Hocam ne kadar tatlısınız yaa vallahi cok guzel anlattiniz yaa ❤❤❤❤
Hocam, ben sizi dinleye dinleye iyileşirim ALLAH ‘n izniyle... 🤓
“İyileşirim” yanlış olmuş. “..........alarm tuşuna basmam.....”😎
@@sukran5044 4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler
4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler
Hocam belirsizlik ve huzursuzluk hissizlik tahammülsüzlük neden olur
psikolojikmen ya ben çok yasadim bu yüzden dengemi kaybettim
Hocam tamda Söylediginiz gibi oluyorum ama Hayatımda çok olumsuzluklar yaşadigimdan dolayi ve yanlız yaşıyorum hemen ölecekmiş gibi oluyorum kalbim sıkışıyor hemen dışarı atiyorum kendimi ama buda geçecek Allahın izniyle Sağlıkla kalın teşekkurler
Sevgili hocam ben de yaşamışım bu panik atakı farklı farklı doktora gittim sonuç aynı bir şey yok ....ama hastayım gibi kötüyüm demek ki panik atak hastasıymışım en sonunda sizin videolarınız sayesinde hastalığımın ne olduğunu öğrendim şimdi ne yapmam lazım saygılar selamlar
Ya ne yapacağımı şaşırdım bu durum beni çok rahatsız ediyor dışarı çıkmaya korkar oldum dışarda panik atak yakalıyor
Diğer videoları izlemenizi öneririm.
Şule aynı sıkıntı bende de var her gün yasiyorum ne yemek yiyebiliyor um adam gibi ne oturduğum yerde rahatım. İlaç kullanmak da istemiyorum 6-7 senedir çekiyorum bunu amaa artık yenme kararı aldım o yüzden hocamı izliyorum
Vallah hocam aynen dediğiniz gibi doktorlar fiziki birşeyin yok dedikleri halde daha doktordan doktora koşuyoz yine işe yaramıyor
Teşekürler hocam aydınladdığın için
salam doktor .ben evde fiziksel qantel idman edirem. saatlarce.ama yolda panik edirem eve bazen gele bilmirem
Allah kimsenin başına vermesin ben de tansiyon yükselmesinde oluyor dogrumudur hocam
Iki gündür uykusuzum vücut tamamıyla bitik ve yorgun
Ama tam uycam aniden sicrayip uyanıyorum böyle bir kac defa degil sabaha kadar böyle en fazla iki dakka arayla
Hocam 3 defa ambulans çağırdım tansiyonum her zaman normal şeker çıkmıyor ambulans EKG normal çıkıyor acil birşey yok diyorlar
Kalp damar sorunu mu panik atak mı yaşıyorum bilmiyorum ancak gerekli bütün tetkikleri tamamlayınca yine size yazcam
Bende çarpıntı falan yok , eskiden olurdu şimdi akşam vakit daha çok içim bir qarib oluyor tek uzun yol gidemiyorum
Ergenlik de Silva oluyor dilimin böyüdüyünü kuculdugunu falan hiss ediyorum ama gic bir şey çıkmadı hocam cevabı verirseniz sevirinirm
Dun gece tutdu 24 saat yaşadım .çok zor .Allah kimseye yasatmasin
Hocam 2 yıldır panik atak geçiriyorum. Tek fark kendi başıma kaldığımda araba sürüyorum heryere gidiyorum fakat bir başkası yanımdayken kaza yaparım öldürebilirim ve rezil olabilirim diye korkuya kapılıyorum bunu yenemedim bir doktor hipnoz önerdi sizce ne yapmalıyım
Korkma.vesvese gelir..Aslında yanında birinin olması iyi çünkü panik atak gelirsen araçta yalnız olmaman iyi. DUA EDİN. Geçmiş olsun
Hocam iyi günler bende 25 semedir çekiyom bir türlü geçmüyo korkuyla oldu am zehir etti hayatı çevremdekilerede yansıyo ne yapacagımı bilmiyom
Hocam bide ben konusurken cok heycanlanıyorum sureklı heycan onun ıcın bı vidyonuz var mı
Sosyal kaygıyla ilgili bir video yakında yayınlanacak.
Peki hocam orta hasarlı bir evde yaşamak zorunda kalırsak ne olucak😭
pekı panık atak ve anksetıye arasında bır fark varmıdır ? varsa ayuran sey nedır ?
Bende göğüs ağrısı bu bir kwc gundur göğsün ortasinda baski sanki biri oturmuş gibi, sol kol sirt ve Yüzük parmakta ağrı uyuşma oluyor iki kere kardiyolojiye dahiliye göğüs hastalıklarına gittim her şey temizdi carpinti nefes darlığı ile hastanelere taşındım yine bir çıkmadı hastaneye gidince sanki rahatlıyorum gibi anında geçiyordu ağrım sızım o zaman da doktorlar bulamadı çünkü cartpintim durdu anlamıyorlar diye sinirleniyordum böyle yasayan vwrmi aranızda? Psikoterapi de alıyorum ama bir iyi oluyorum geçti sanıyorum yine aynı ve surekli internetten hastalık araştırmadan yoruldum kalp krixi korkusundan da yaşım 22
Ben de böyleyim hastaneye gidince hicbisey yapmamalarina rağmen geçiyor geçtiği için anlamıyorlar diye sinirleniyorum psikoterapi görüyorum bende
Beni ekleyin konuşalım rahatlanalım çektiğin bütün şeyleri bende çekiyorum
Hocam ben kapalı bir yere girdiğim zaman nefesim kesiliyor
Salam. Hormonlarınız normalmı ? TSH.....
Klostrofobin var o zaman bende öyleyim yoldkai tünellere bile girerken nefesim kesiliyor
Ben bi amerka filmine bakmştm orda adam panik ataktr ve ilacni sürekli yaninda taşiyor panik atak geldiginde bi ilaç içiyor geçip gediyor bizde neden yok ? Ben sabahdan akşama kadar eziyet çekiyorum nefes alp almadgmi hiss etmiyorum kalbim atyor atmıyor hiss etmiyorum her saniye ölecek gibiyim sanki içimde bi gamş oturup kalkp gitmiyor eskiden hayellerim vardı şimdi yarna sağ çkacammi onu dūşünüyorum her nefes darlgnda bitirdi beni bu nefes darlgi. Her gün her gün derin nefes alamıyorum kitlenip kaliyor içim
Öyle bir ilaç var. Kullaniyorum. Filmi öğrenebilir miyim ?
Trankobuskas mı
uyuyamıyorum iyi değilim o an ölecek gibi oluyorum
Aynen
Eyni mende eleyem
Tam iki yıldır bu soru yaşıyorum.
Doktor bey anlamadım gerçekten kan tahlilleri yaptırdım heryerime baktırdım bir kaç vitamin eksikliği dışında hiçbirşey yok ama böyle gün içerisinde durduk yere modum düşüyor yaşadığım kötü şeyler aklıma gelip stres seviyem artıyor ve direk atak geliyo acaba bişeyimmi var noluyo falan felan diye düşünüyorum ama inanamazsınız yani öyle hissediyorum ki ölücekmiş gibi nefes alamıyorum elim ayağım uyuşuyo diyorum ya hiçbirşeyim yok neden böyle oluyor anlayamadım yani psikiyatriye gittim insanlar beni 5 dk dinliyor sonra ilaç veriyor yani çözüm belki gayet basit ben neden ilaca bağımlı kalıyorum anlam veremiyorum
Aşağıdaki linkteki sayfayı okuyabilirsiniz.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Hocam PNES hakkında videonuz var mi
Doktor bey size cok tesekkur ederim ....ne guzel ...anlattlnlz..gercek psikyatrisiniz ...cok tesekkur...size .gelip ..destek ...almak .isterim ..yeriniz .uzakml .acaba
Rica ederim. Ben psikiyatrist değil psikoloğum bu arada
Ben atlattım ilaç bıraktım 1 ayda ama aşırı sinirli olmaya başladım neden acaba
nasıl atlatin
Cem hocam alkol panik atağı tetikler mi? Yada yiyeceklerle? Bende ne zaman çok yesem yada alkol alsam panik atak oluyor..
Alkol çok tetikliyor ben her alkol aldıktan bir gün sonrası hastanelik oluyorum tansiyonumu çok yükseltiyor
@@mamimami478 benim de aynen.. içtiğimde iyiyim ama ertesi gün ve devamındaki bir kaç gün kötü oluyorum.
Hocam sanki kan şekerim düşüyor o kadar tektik te yaptım tahlilerim temiz çıktı panik atak olabilirmi bişey yediğim zaman rahatliyorum
İnsanlarla konuşmaya başlarken yeni tanıştıklarımla konuşurken keklemeye başlıyorum (çok fazla değil)ve ellerim kontrolsüz bir şekilde titriyor bu sizce banik atak mı yoksa başka bir şey mi?
Sosyal kaygı olabilir. Bu konudaki videomu izleyebilirsiniz.
Bende de vardı ama işe başlayıp insanlarla muhatap oldukça tamamen geçti.bu tamamen özgüven eksikligi
hocam çok güzel anlatmlşslnlz helâl olsun
Panik atak geçirince kendisiyle alay edenler burdami yani dalgaya alanlar
Çok net ve kisaca anlattiniz hocam tessekurler, mesele o anki algimiz
Hocam psikosomatik te panik atak mi acaba
Sn hocam
Tespitlerinizin bendeki karşılığı beyin okuma gibi..sizin bakış açınız ya hastalık geçiren birisiniz ya da muhteşem bir karşılaştırmalı hasta istatistiğiniz var..bu kadar mı net örtüşür..Belki şunu söyleyebilirsiniz bütün hocalarımız da benim gibi size bunu ifade ediyor ama siz anlayamamışsınızdır ..hayır hocam öyle değil ..sizi niye anladım peki
Gerçekten teşekkür ederim..bizzat muayene için gelmek isterim..
Hocam başım dönüyor nefesim kesiliyor yattığım yatak çok kötü sallanıyor dönüyorum ölecek gibi oluyorum kalp atışlarım hızlı atıyor neyabalirim bu konuda hiç destek almadım ve bayadir bu haldeyim sanırım yıllar oldu ve panik atak olduğumun yeni farkına vardım. defalarca EKG Eco vs kalp filmleri çektirdim birşey çıkmadı. Ağır depresyon yaşıyorum aşırı derecede vesvese de var okb yim :( çok kötüyüm intihar bile düşünüyorum ara ara lütfen yardım edin neyapmaliyim çok ağır şeyler yaşadım depresyondan kurtulamıyorum panik atağa çevirdi. Troid nodüllerimde var kalp atışlarım onada bağlı olabilir ama ben kesinlikle panik atak yaşıyorum ve depresyondayim.
Serideki tüm videoları izlemeni ve bir psikiyatr klinik psikologdan destek almanı öneririm hızlı yol almak için
Sibel tunc spor spor spor eger vucuduna gerekli olan oksijrni verirsen bu seni rahatlatir
merhaba hocam malesef bendede gece uykudan uyandırarak geliyo oyusma titreme soğuk ter ile en son öğürme ve bileklerimin kasılmasıyla bitiyor ve nrerdeyse iki gecede bir yada her gece dört ile beş arasında uyandırıyor. ben hiç panik olduğunu düşünmedim fizşksel bir hastalık aradım dr. lar bulamafı.. enteresan olan ben korktuğumu düşünmğyorum kafamada birşey takmıyorum oanik anında ölğm korkumda yok.. sadece canımın derdinde oluyorum.. bazıları oanik anında bu vidroları izliyorum diyorkar ben elimi deil vücudumu oynatamıyorum.. antidrpresan kullanıyorum.. ve gece uyutacak bir ilaç ile ama artık bunlarda faydalı olmuyor:( keşke bir ameliyatı olsaydı.. ben yoruldum:(
Şuan nasılsınız bu anlattıklarınızı bende hemen hemen her sabah yasiyorum bana panik bozukluğu tehsisi koydu doktor ilaç kullanıyorum sizede geçmiş olsun allah şifalar versin inşallah cümlemize
Gece uyku uyutmuyor haftasonuna denk geldi
Hocam bendede pannik atak var elim sürekli kalbimde geziyorum heran kalp krizi gecirecekmisim diye çok korkuyorum
Canim cox yanir ölüm hissi gelir sonra gunlerce ureyim sinem her yerim agriyir
Eynem.Zülümdür.Ne yaşadığını başada sala bilmir insan
Bes ne edirsizki kecir? Mende o veziyyetdeyem(((
Bende dün akşam atak geçırdım ölüm korkusu heyecan tansiyon devamlı yükseliyor
Şuanda bu videoyu izleyenler varsa bir tavsiyem olacak yaklasık yarım saat önce bir panik atak gecirdim ve çok agladım korktum çünkü ama suan o kadar mutlu hissediyorum ki sanki yarim saat önce panik atak gecirwn ben degilmisim de üzerinden yıllar geçmiş gibi aslinda bazı hastalıklar insana ölümü hatirlatir ben sanki ölümün kıyısanda gibiydim her an ölecekmiş gibi sanki birisi boğazımı sıkıyor nefes alamıyorum çok korkuyorum ve ne yapacagimi bilmiyordum
Sonra biraz su ictim sakin ol dedim kendi kendime derin derin nefes alamaya çaliştim ve kendime Allah ım ne olur yardım et senden başka kimden yardım isteyebilirim ki dedim. 5 dk surdu çok zordu benim icin sonra kendi kendime iyi olacakkşin sadece biraz dusunmem gerektigini soyledim salondaydim ve odaya gittim yasadiklari kardesime aglayarak anlattım o da bana okumamı söyledi biraz dini sohbetler dinledikten sonra daha ćok agladim ama bu sefer panik atagim icin degil dedim ki Allah ım ben normalde çok dua eden birisi degildim basim sıkıştığinda senden yardım istedim sende yardım ettin Allah a sukur suan çok iyiyim dua ettim Allah tan af diledim özür diledim bu beni o kadar mutlu ettiki şuan çok huzurluyum saat akşamın on iki buçuğu gece nasıl uyuyacam diye düsünürken simdi huzurlu bir şekilde uyuyacağımı biliyorum bu yüzden hemen uyumak istiyorum arkadaşlar size tek tavsiyem okuyun kendjnizi okuyun dua edin bu sizi rahatlatacaktır... ve unutmayın ki hiç bir hastalik kalıcı degikdir elbet geçecek sadece biraz sakin ve doğru kararlar almamız gerekir....
Neyden korkuyoruz ki buna da bir cevap bulamıyorum
Grip ilaclarininda zararli oldugunu duymustum
Hocam hergün yaşadığım tüm günü atlattıktan sonra evde hemen yemekten sonra aşırı çarpıntı nefes almakta zorlanma aşırı halsizlik ona eşlik eden bulantı yanı sıra açlık hissi ve el ayakta titreme sanki uyusam geçicek hemen kendimi uyumaya vuruyorum bunun adı panikatakmıdır doktora gittim tüm tetkikler yapıldı ama piskolojik olduğu söylendi ne yapmalıyım yaşam kalitem tamamen bozuldu çalışan iki çocuk annesiyim budurum yaşam kalitemi bozdu bunlar gibi şeyleri hergün gün içerisindede yaşıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz bana
Hocam donma türüyle alakalı videonuzu bekliyoruz.