K.O.雙下巴⚡️天鵝頸的小練習/ 舞拾人生舞蹈教室

K.O.雙下巴⚡️
找到 #天鵝頸 的小練習
經過幾天大魚大肉，雙下巴是否蠢蠢欲動快出來見人了👀今天的芭蕾小教室，要帶大家找到最漂亮的姿態迎接開工囉！
#優美的頸部線條 是一個芭蕾舞者的必備元素，什麼樣的脖子線條會被稱作天鵝頸，而什麼時候天鵝頸又會悄悄不見呢？
其實在芭蕾術語中，並沒有天鵝頸的說法，語意比較接近的術語為​​#Épaulement，在法文中是「肩膀」的意思，但在中文的語境中，有時會以「天鵝頸」協助理解。每位舞者都會有自己對於天鵝頸的詮釋，天鵝頸並不是一個「姿勢」，更像是一種（獻給觀眾的）「#姿態」，是下巴脖子肩膀三者之間的關係，同時也是頭與身體的關係，畢竟芭蕾的美麗線條不只在於軀幹和四肢，更是要加上頭頸才完整。所以不管手腳的動作組合如何變化，要記得身體和頭、下巴脖子和肩膀之間的關係，才能一直維持天鵝的美麗姿態唷！
但要怎麼找到天鵝頸的感覺呢？知穎老師要來教大家找到天鵝頸的小練習，先記住肌肉的感覺，再將它應用、融入到芭蕾的動作中。天鵝頸不只是脖子的事，更是整個上半身都要一起幫忙呢，一起跟著影片動起來，找到屬於自己優美的脖子線條吧！
※找不到「肩膀下沉」感覺的天鵝們，記得回去複習燕琳老師的美背練習唷！
示範教師｜謝知穎老師
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[@莉黃-i3z]

老師講解的很詳細！