Как легко перейти на сыроедение.
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Мой телеграмм канал "Моя тропа здоровья" : t.me/moja_trop...
Самые вредные "продукты питания", которые нас убивают:
• Самые вредные "продукт...
Здесь вы найдёте единомышленников, ответы на ваши вопросы и просто общение:
Телеграмм канал "Михаил Советов о здоровье и о жизни"
t.me/msovetov
Телеграмм канал "Энергопрактика":
t.me/takenergy
Школа здоровья Михаила Советова:
/ @schoolhealthms
Согласна с вами на все сто! Я на сыроедении 6 лет (мне 57), подписываюсь под каждым вашим словом. Чувствовать себя здоровым - это так Здорово! И мир становится иным: иные мысли, мировоззрение, иные ценности. Ощущение полноты бытия и прозрение. Благодарю Вселенную за этот подарок. Благодарю Вас за ваш труд.
Дык,а вселенная откель взялась с яблони упала...?
Вселенная - это есть всё и всё, что с нами происходит.
Как я с вами полностью согласна. Рада, что подписалась. Сейчас еще присоединилась в Телеграмме. Я на сыроедение перешла в 2019 году. У меня 80% сырой пищи и остальное вареная. Поменяла питание, как говорится с ног на голову. Заболела Ревматоидным артритом и до этого ела много мясных продуктов и молочных и конечно разной вредной еды. Слушала многих, советовали переходить на сыроедение и убрать все животные белки. Полностью не смогла перейти, так как была сильная реакция на многие фрукты и овощи. Ела много зелени, огурцы. Гречку запаривала и проращивала зеленую гречку. Добавляла куркуму с черным перцем. Все ела только с льняным маслом. Благодаря такому питанию и немного овощным супам на воде, я избавилась от болезни. И еще ушли много сопутствующих заболеваний таких, как гайморит, синусит, гастрит, панкреатит, колит и высокое давление. Прибавилось много энергии, постройнела и даже выглядеть стала моложе, так мне говорят знакомые и родня. Так что я тоже всем советую хотя бы на 80% перейти на сыроедение. В Ютубе очень много видео о сыроедении и разных блюдах. Здоровья всем и удачи!
Можно задать вам вопросы, у меня тоже ра?
@@brezhnevnik Спрашивайте, отвечу
Ну вообще то это не переход на сыроедение а пп какое то получается с вегетарианством смешанное) ПОЛУМЕРЫ это! У меня примерно такое же питание но сыроедом себя не считаю, занимаюсь спортом с весами и не представляю как можно полностью отказаться от белка если у тебя тренировки 3-4 раза в неделю)))всего должно быть в меру😮 нет ничего лучше чем сбалансированное питание) нельзя себя лишать полезных веществ таких как белок 😊
@@bliss4455 Когда здоровый человек, то да сбалансированно надо питаться, а когда заболел тяжелым заболеванием, то приходится вредные продукты убирать
@@KexbrCdtnf62 вредных продуктов не существует. Все есть яд и все есть лекарство в зависимости от количества. А когда вот так вот начинают рассуждать что это вредно то нельзя то можно и РПП схлопотать на вашем сыроедение))) ведь многие сюда приходят в основном не из за болезней)
А из за желания похудеть) ну и к тому же если у вас масса болезней думаю лучше будет обсудить диету с лечащим врачом а не с дедом с ютуба
Как профессионалный экспертНатуропат, поддерживаю, даже подписываюсь
Просто послушать ваш голос - успокаивает мою нервную систему. Спасибо, очень приятное видео
Огромный респект, все просто и понятно, без лишней воды. Мало кто может нормально объяснить как переходить на СЕ постепенно.
Всегда удивляюсь,что к таким классным ,здоровым советам относятся с пофигизмом! И удивительно, что мало подписчиков на такие темы,а всякая ерунда набирает миллионы просмотров и сотни тысяч подписчиков!
маркетологи задают тренды. Быть глупым и невежественным, не несущим ответственности за свою жизнь - очень легко, поэтому это выбор большинства.
Толя , очень полезное видео !
Спасибо!
пытался нЕкогда перейти на сыроедение, максимальный срок - 1 месяц, самочувствие было прекрасное, ушёл лишний вес, встал вопрос о смене одежды, не было финансов менять гардероб, вернулся к классическому питанию. Это было около 10 лет назад. Сейчас понимаю, что к этому надо подходить плавно. Убрал из рациона всё сладкое (кроме фруктов) и сахаросодержащее, а также кофеиносодержащие продукты (кофе, чай, шоколад и т.д.), уже прочувствовал небольшие ломки и после них результат первичной очистки - пока стаж в этом несколько месяцев. Следующий этап - отказ от мяса, потом молочки (хотя и так её почти не употребляю) и всего животного, переход на вегетарианство (хотя и это было около 1 года, не знаю, зачём сошёл с него...). В общем любая цель достижима, главное прописать маршрут её достижения. Анатолию желаю ещё больше здоровья, развития и счастья. Моей маме 73 - ни в какое сравнение с вами она, конечно, не идёт. И хоть я ей постоянно закидываю в голову информацию обо всём этом - ничто её не берёт. У каждого свой путь.
Спасибо! Интересный позитивный опыт, полезная необходимая информация. На сыроедении самочувствие, здоровье, энергия👍. Но, мой опыт - мёрзну и не хватает вкуса, дважды срывалась (на стрессовых ситуациях), по-этому сейчас не совсем сыроед (50/50). Пока так, но есть над чем работать👀. Пошли дикоросы, на даче уже полноценное пастбище - сныть, крапива, щавель, листики разные... Одуванчик - король сорняков, опять в пролёте, не зашёл - горький, невкусный,...полезный, конечно, но лучше без него, чем есть и плакать. Скоро ягоды пойдут😋🍓.🍀🍀🐞🍀🍀🍀
Благодарю! Мы делаем из крапивы - 50 - 70% крапивы, остальное апельсиновый сок. В чистом виде крапива тоже горькая. Цветы одуванчика завариваем и пьём как чай.
Насчёт мёрзнуть - посмотрите мой выпуск "Как не мёрзнуть зимой на СЕ". Вкусы улучшают острые продукты и масла.
@@2Fedoryakin Спасибо за рецепт🙏!! Обязательно попробую! Из крапивы супчики веганские варю (я не полный сыроед😊). От одуванчика корень сушила, измельчала и добавляла в зелёные коктейли, попробую чай из цветков. Для чая сушим так же цветки вишни, яблонь, слив и т.д., листья малины, вишни, смородины, иван-чай и т.д., из леса кроме ягод на заварку листья черники, брусники. Летом природа как большой шведский стол😕
Из сныти, разных трав можно делать прекрасные песто, намазка-основа индииские орешки, семена конопли, авокадо-это действительно очень вкусно. Сыр из орехов кешью (индииских) это просто объедение.
Рекомендую очень лебеду,вкус отменный !
Спасибо большое за ценные советы.......про супермаркет супер)))
Благодарю Вас.
Анатолий, браво!👍🥦
Чехии респект!🙏
Сколько Вам??? 72 года?? Я думала лет 45-50. Вот это да! Вы сами настоящая реклама сыроедения!!
Благодарю!😊
Странное у вас восприятие. Человек выглядит на 65 это точно.. Опущенные уголки рта хотя бы выдают возраст.
На лет 48-55, не вредничайте😊@@milenablue4974
@@milenablue4974
Многие в 72 еле ноги волочат, вот-вот ласты склеят
а иные и не дотягивают до этого возраста?
А что такое веганское сыроедение? Есть сыроедение ещё какое? Вообще-то есть. Я себя не считаю сыроедом, или, если считаю, то человеческое у меня сыроеденин. Вообще не использую словао "сыроедение", а человеческий образ жизни. У меня, тоже 3 кита, а питание только на 3 месте по иерархии. Закаливание входдит во аторой "кит", где физические упражнения, лимфодренажные упражнения, в том чтсле прогревание, мероприятия по нейтрализации токсинов и кислот.
С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновске.
Вы помолодели
Мне 42 года. Был лишний вес и давление поднималось. Я похудел с помощью интервального голодания. Но давление все равно поднимается до 150, 160. Врачи сажают на пожизненный приём таблеток. Я этого не хочу. Стал искать информацию судя по отзывам людей сыроедение единственный путь, чтобы справиться с гипертонией. Хочу перейти, что скажете?
здравствуйте! сыроедение это отличное решение . ваша жизнь полностью измениться в лучшую сторону вы будете полный энергии и здоровее! не будет лишних вещей которые будут поднимать вам ваше давление ! я студент медицинского и уже несколько лет полностью на сыроедение. советую вам сперва перейти на вегетарианство , веганство а потом уже постепенно на сыроедение!
также попробуйте спорт , может даже йогатерапию ! очень хорошая вещь .
Да, сыроедение это естественное наше питание и оно конечно же поможет.
Полностью согласна - переходите на 100% растительное питание и сыроедение, это однозначно изменит Вас, не пожалеете! Результат будет уже через 3 - 4 недели. Удачи 🤍
Могу рецепты советовать, очень вкусно и сытно будет
Мои результаты на с.е(80%с.е 20%веган) гемоглобин 88,ферритин3.89 ….но самочувствие прекрасное!
Главное это самочувствие.
@@2Fedoryakin
Не, главное, это что вратьч скажет - скажет, что вы присмерти, значит так оно и есть - вратьч врать не станет! 😂😂😂
На сыроедении можно дополнить горячей ферментацией что бы закрыть нехваты ,берётся например пшеница замачивается и проращивается затем в блендере всзбивается в кашу и томить эту массу в мультиварке на 70 градусах 1 час,получается не сырая и не варенная каша и не вызывает слизи в организме,усвоение идёт на 90 процентов и не напрягает поджелудочную железу.Кому интересно Сергей Гладков диетическая алхимия
Сыроед, ВСЁ, что необходимо организму, получает от ЖИВЫХ продуктов, так на кой ему засирать, параллельно сыроедению, организм мертвечиной?
Или вы считаете "... в духовке 1 час на 70° ... " это живая еда?
Если так, тогда и вы должны быть живы, протомившись в мультиварке на указанных параметрах...
наверное вам лучше залезть в духовку - мультиварок таких размеров не найти😂
@@ZhukGennadiyВ бане мы сидим и при больших температурах😂
Дай Бог так выглядеть в 72…
Скажите пожалуйста, Вас книга Зеланда вдохновила? Я сначала у него читал давно ещё
@@user_denis_guitar_kld Меня вдохновил в начале на сыроедение Арнольд Эрет, а потом Михаил Советов.
Это все для крымчан. В мск я 8т плачу за жкх и связь. Остаётся 10т. Помидоры дороже мяса. (200-300₽) Про авокадо фрукты и орехи я молчу. Бег? Где это бегать? Среди машин и собак?
Спасибо за видео . Как вы относитесь к теории Энтони Уильяма о том ,что надо максимально исключать жиры и с утра пить лимонную воду и сок сельдерея , а также ощущать организм от тяжелых металов? А также вопрос о застои желчи если с утра не поесть жирное ?
Нам нужны растительные жиры для нервной системы, мозга, для кожи в основном. И в целом для нашего организма. Вода с лимоном и любой фреш с утра это хорошо. Про застой желчи, если не поесть жирного, не согласен.
@@2Fedoryakin Я 12 лет на сыроедении, больше 30 лет веган, но никакие масла я не употребляю, думаю, что хватает масел из фруктов - овощей.
@@АлёнаАлёшина-л5ы
Личный опыт и факты это драгоценный бонус на всю земную жизнь,
но это касаемо только
ЖИВЫХ ФРУКТОВ и ОВОЩЕЙ !
Подскажите пожалуйста по поводу воды? Пьете ли вы воду ? Сколько и какую ? Очень интересна тема питья воды 🙌🏼
Пью дистиллированную или обратного осмоса. Пью утром с лимоном тёплую 0,3 - 0,4 литра. В остальное время травяные чаи.
Вы можете рассказать, чем конкретно вы питаетесь, какие блюда готовите?
Блюда готовятся очень сложно - нужно подойти к дереву, сорвать с него плодов, и съесть😊
Это верно
Уважаемый Анатолий ,скажите пожалуйста что , или какая еда входит в сыроедение. Хлеб, какие крупы, перец чили, и в какой форме. Лично я люблю перец чили в уксусе. Люблю маринованный перец, помидоры , капуста , баклажаны, и т.д. Вы мне напоминаете профессора Агулова. Он рассказывает, рассказывает, а конкретно ничего не говорит, так и вы. Дайте конкретные советы.
Веганское сыроедение это сырые фрукты и овощи. Перец чили, пожалуйста, уксус только натуральный, яблочный или виноградный.
Например, которую квасят без соли по особому?
Я недавно занялся сыроедением. Мясо ем сырым.
А сыр?
А сыроежки? 😂
@@ЮлияНикифорова-ж7л сусід питає хлопчика: «твій тато самогонку варить?»
Хлопчик: «ні, він її сирою п‘є.»
Здравствуйте, у меня нарушение координация движений, сохнет мозг мрт показывает, поможет ли мне сыроедение.
Заранее спасибо
Да, конечно поможет. Добавьте сок из тёмной зелени - шпинат, крапива .... . Рекомендую пройти консультацию у Михаила Советова или у меня. Запись на мои консультации:
почта: veganraw100@gmail.com
telegram: @Anatoly_Fedoryakin
Добавьте ещё растительные жиры - авокадо, урбечи, смузи из сырых орехов(замоченных заранее) ну и конечно сыроедение.
Осторожно относитесь к диагнозам и советам врачей, современная медицина борется с иммунитетом, и всё больше пропитывается коммерцией и политикой.
Обратите внимание на психосоматику, от неё то же многое зависит.
Для чего это нужно ? Реально ли это помогает здоровью?
Это и есть реальное здоровье.
Здравствуйте как вы решили вопрос с фруктами? Вы живёте на море или у вас хороший доход?
Покупаю в обычном супермаркете в Москве или в Праге.
Часть фруктов и овощей со своего огорода.
Да, ещё не трачу деньги на врачей, таблетки, моющие средства, шампуни, гели, электричество на плиту, посудомойку …… .
@@2Fedoryakinа что плохого в посудомойке?
@@ТатьянаЧиркова-и9к Миска от салата легко моется просто горячей водой, посудомойка это химия в таблетках, да и лишняя трата электричества.
А в погоду -20 и более вы бы вышли в парк?
Раньше бегал, как раз лечу в Москву, попробую 😊.
А где это такая красота та?
Это под Прагой Пругоницкий парк (Průhonický park).
МНОГО "ВВЕДЕНИЯ", В УБЕЖДЕЕИИ-УГОВАРИВАНИИ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ,КСЛИ ЕСТЬ НАМЕРЕНИЕ, и ПОПЫТКИ, и ТАК ЧЕЛОВЕК ОСОЗНАЕТ ПОЛЬЗУ. НУЖНА КРАТКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ.
Для всех по разному.
А сыроеды едят грибы?
Я нет. Знаю, что некоторые добавляют сырые шампиньоны в салаты.
@@2Fedoryakin а слышали что есть автономы,которые могут без еды и воды жить? На канале Автополстар много таких.. Как к ним относитесь и планируете ли тоже экспериментировать с автономией?
@@АлександрАлександрович-б4ь Да, подписан на этот канал. Отношусь нормально, сам пока не готов.
Зачем столько болтал и ничего нового не сказал. Заявленная тема не раскрыта. Видимо сыроеды не могут концетрироваться, мысли расползаются непойми куда.
Дело не в нём. Я лично все у него понял. А дело в Вас. Уу вас мозг уже отрафировался от мяса, картошки и ещё прочей свинячей бурды😅
С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновске.
Я могу от всего отказаться! Осталось доесть последний кусок пиццы и можно начинать!
Толя, благодарю тебя, что делишься полезной информацией! Ты отличный пример для многих людей! ❤
Благодарю, Тёма!
Толя, классное видео❤
Благодарю, Даша!
Молодеть вместе, как здорово 😊❤
Все Ваши видео очень полезны .Процветание Вашему каналу
Благодарю вас, за вашу энергетику🙏🕊️ Добра и света вам, и всем кто читает это❤
Анатолий, благодарю Вас за ценную информацию!
Невозможно слушать, бесконечные «эээ», растянутая медлительная речь..
Благодарю, очень ценно ❤
могли бы вы рассказать о памяти на сыроедении, улучшается ли она
Спасибо, что делитесь своим опытом и позитивом ☺☀🌿
Анатолий, респект!
Здравствуйте Анатолий, у Вас классные результаты на СЕ, это правда что чистое сыроедение полностью очищает организм на клеточном уровне и восстанавливает микрофлору ЖКТ, поэтому уже сам чистый организм вырабатывает все витамины и микроэлементы из живой пищи. Вот насчёт соли Вы не сказали, про сахар понятно всё. Наталья Радова сыроедка прекрасно живет на СЕ без соли, а как Вы относитесь к этой добавке? Как насчёт органической соли в самих продуктах?
Насчёт телеграмм каналов кого Вы советуете в ссылке уберите пожалуйста знак @ чтобы был правильный переход. Спасибо.🍏
Благодарю за подсказку, исправил. Соль пока употребляем в минимальных размерах, гималайскую и всё меньше и реже. Что вы имеете в виду под органической солью в самих продуктах? Иногда вместо соли, измельчаем водоросли вакаме и используем в салатах.
@@2Fedoryakin пожалуйста) я имею в виду что в самих продуктах уже содержится соль в органическом виде, водоросли да классно, ещё сельдерей солоноватый, можно ещё соком лимона усилить вкус. А так любая неорганическая соль вредна для организма и зашлаковывает, забивает сосуды, задерживает жидкость в межклеточном пространстве вызывая отёки, и т.д. Как говорит Наталья Радова, если вы не будете употреблять соль 7 дней, и через 7 дней вы увидите своё настоящее лицо, т.к. спадают отёки и разглаживаются морщины.) Не органическая соль не усваивается нашим организмом как и у животных, в отличие от растений.
Однако животные охотно потребляют соль ,как вы знаете,
и не жалуются на здоровье...по всей планете.
@@Selfmade-1x наверное они не так много употребляют соль как люди и не каждый день.
БЛАГО ДАРЮ Анатолий , видео интересное и познавательное
Здорово👍🌸
Молодец!!!
Наконец то
Так вы "думаете" или уверены?
Реальные результаты это факты от которых не отмахнёшься, как от мухи.
Живое питание (НЕТЕРМООБРАБОТАННОЕ, естественно) является фундаментом для всех живых существ, кроме
HOMO SAPIENS...😮?
Anatoliy, kak dumaete siroedanie pomojet rasstvorit kisti pockax? Pri polikistose pocek
Да, поможет.
Скажите пожалуйста, сколько вам лет?
72
Вау🎉72????вам точно столько😮??? Классно, благодарю за видео ❤
3:09 уважаемый,
бывает сырая:- ,земля,волосы...
фрукты,овощи,зелень это ЖИВЫЕ ПРОИЗРАСТАНИЯ сотворённые нам,человекам во благо и здоровья ДУХОВНОГО и ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО!
ЖИВЫЕ !!!😊
А что аы скажете про инсулинорезистентность? От фруктов.
Фрукты не являются причиной инсулинорезистентности.
Фрукты не влияют на Сахар
Макароны поднимают Сахар
@@АленаМиловскизначит нам врут
Доброго времени, вопрос квашенную капусту употребляете?
Иногда зимой едим квашенную с солью. У меня есть рецепт Поля Брегга без соли, всё никак не соберусь попробовать.
@@2Fedoryakin
Я считаю соль НАРКОТИКОМ, а никак не продуктом питания - учитывая ЭЛЕКТРИЧЕСКУЮ составляющую нервных импульсов, представляю себе "позитивную" роль соли в организме, НАСКВОЗЬ, НА 60-80% просолёном!
СОЛЬ есть ЗАМЫКАНИЕ систем организма, а потому она должна быть, В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ исключена из питания Человека - почему-то одни соли потребляющего называют СОЛЕВЫМ НАРКОМАНОМ,
а ВЕСЬ МИР жрущий соль, издевательски названную "пищевой", считается нормальным?
Вы поймёте, как "полезна" соль для вашего организма, на примере опущенного в рассол компьютера - кАк "хорошо" будет работать комп, тАк "хорошо" работает и ваш организм.
Анатолий , вы говорите что с радостью стали ждать утро следующего дня . А не потому ли это , что живёте вы в Праге .?? Было бы у вас такое же ощущение , если бы вы жили сейчас например , в Рыбинске , в Урюпинске , в Шахтах ........... ??
Я часто бываю в Москве по бизнесу, в родном Челябинске, много путешествую и везде с радостью жду следующего дня. Место здесь не причём, это всё изнутри.
Я в Костроме живу и так же перейдя на сыроедение появилось это чудесное предвкушение следующего дня, чувство предшествующего праздника как в детстве
В Праге,да и во всей Чехии не имеется того изобилия фруктов, овощей и зелени,как в Средней Азии...
В Чехии учился и работал более 5лет и мне жаль чехов , зависших на пиве,кофе, табаке и колбасе...